Încă din primele zile, o mamă își dorește doar ce este mai bun pentru copilul ei. Și nu este un secret că lapte matern este un aliment aproape indispensabil pentru nou-născut și bebeluș. Are proprietăți extraordinare care afectează dezvoltarea copilului și sănătatea acestuia. Totul, de la o compoziție echilibrată a laptelui până la procesul de hrănire, are propriul său sens unic. Alăptarea este, de asemenea, benefică pentru organismul mamei.

Compoziţie

Laptele matern este cel mai aproape de plasma sanguină a mamei. Avand in vedere ca timp de noua luni fatul este hranit tocmai cu ajutorul circulatiei sanguine a mamei si dat fiind raportul ideal de albumina si cazeina din laptele matern, alimentatia naturala reduce riscul de reactii alergice. Din același motiv, bebelușii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta astm.

Compoziția laptelui matern include imunoglobuline și celule imunocompetente. Ele creează imunitate pasivă a copilului. De remarcat faptul că mama are contact strâns cu copilul și cu microorganismele acestuia, astfel încât organismul ei produce anticorpi specifici și trece prin laptele matern.

Laptele uman conține o cantitate mare de oligozaharide. Acest lucru contribuie la reproducerea bifidobacteriilor și a microflorei benefice.
Laptele matern conține enzime care ajută digestia; hormoni și factori de creștere care promovează mental și dezvoltarea fizică copil. De exemplu, taurina este esențială pentru dezvoltarea țesutului nervos.

Laptele matern conține toate vitaminele, inclusiv vitamina D (totuși, în cantități mai mici, așa că este necesar să se suplimenteze doar această vitamină în mod artificial).

Legătura dintre mamă și copil

Alăptarea favorizează contactul strâns între mamă și copil. Corpul mamei produce exact atât cât are nevoie copilul. Continutul de grasime variaza si in functie de nevoile bebelusului.

Alăptarea are un efect pozitiv asupra mamei însăși. Alăptarea este o metodă naturală de contracepție (adică amenoreea lactațională). S-a constatat că o mamă care alăptează își normalizează greutatea mai repede după sarcină. În plus, în timpul hrănirii, organismul unei femei produce oxitocină, ceea ce reduce riscul de hemoragie postpartum. Oxitocina constrânge vasele uterului și promovează activitatea mușchilor mușchilor uterului.

Factorul economic

Nutriția artificială nu este o plăcere ieftină. Alăptarea are costuri economice mici sau deloc.

Ieșire

Beneficiile laptelui matern sunt clare atât pentru copil, cât și pentru mamă. Alăptarea înseamnă o alimentație bună (cu excepția faptului că este nevoie de un supliment artificial de vitamina D) și protecția mamei de complicațiile după sarcină. Dar deasemenea alaptarea există contraindicații din partea mamei (infecția cu HIV, o formă deschisă de tuberculoză) și din partea copilului (fenilcetonurie, defecte anatomice în cavitatea bucală). Trebuie să urmați întocmai instrucțiunile medicului.

Beneficiile alăptării sunt atât de copleșitoare față de alăptarea cu lapte praf, încât nici măcar nu este un punct de disputa. Fenomenul dat de natura – laptele matern – leaga bebelusul de mama in primii ani de viata. Acesta este un produs unic care oferă copilului tot setul necesar de substanțe utile într-o formă perfect echilibrată. În articolul de astăzi, vom analiza cele mai semnificative beneficii ale alăptării.

De ce laptele matern este considerat cel mai potrivit aliment pentru un nou-născut?

Laptele matern este un prim aliment ideal pentru un nou-nascut, deoarece compozitia sa indeplineste toate cerintele de calitate a primului aliment pentru un nou nascut. Include substante necesare pentru cresterea si dezvoltarea normala a bebelusului. Indiferent de alimentația mamei, dacă aceasta nu este subnutrită și urmează un regim normal de băut, copilul va obține în orice caz tot ce are nevoie din lapte.

Beneficiile alăptării

Cazurile triste în care tinerele mame refuză să alăpteze sunt de vină, iar asta se întâmplă pentru că tânăra pur și simplu nu cunoaște beneficiile alăptării.

Laptele matern este cel mai sănătos aliment pentru un bebeluș și iată de ce:

• In laptele matern exista un echilibru optim al tuturor nutrientilor de care bebelusul are nevoie, proteine, grasimi, carbohidrati, vitamine.
• Datorită substanțelor găsite în colostru și laptele matern, intestinele copilului sunt însămânțate cu microfloră benefică.
• Laptele matern este digerat fără probleme și nu provoacă alergii.
• Substantele protectoare, imunoglobulinele, enzimele ajuta la formarea sistemului imunitar al firimiturii.
• Laptele matern este întotdeauna la temperatura potrivită pentru hrănire.

Nutriție pro

Mecanismele unice stabilite de natura, cu un proces de lactatie normal stabilit, regleaza compozitia si cantitatea de lapte produsa, intotdeauna exact in concordanta cu nevoile bebelusului.

Compoziția laptelui din sân se modifică pe parcursul zilei, precum și cu o singură hrănire. În primul rând, bebelușul suge laptele „din față”, este mai lichid și saturează copilul cu cantitatea potrivită de lichide și componente utile. Până la sfârșitul hrănirii, se produce lapte „din spate”, care este mai gras și, datorită acestuia, bebelușul simte o senzație de sațietate.

Un proces de alăptare bine stabilit oferă copilului tot ceea ce este necesar pentru o bună creștere și dezvoltare.

Un alt avantaj al alăptării este că este imposibil să supraalimentezi un copil cu lapte matern. Statisticile medicale arată că tendința spre obezitate este stabilită la începutul vieții și cauza comuna Aceasta este malnutriția. Fenomenul laptelui matern este că, chiar dacă bebelușul practic „atârnă” toată ziua pe piept, nu va primi niciodată un exces din el.

Beneficiile dezvoltării fizice și mentale

O legătură spirituală și emoțională foarte strânsă între mamă și copil este posibilă doar în momentul hrănirii. Fiind la sanul mamei, bebelusul nu este doar satul, ci ii satisface si nevoia de caldura si iubire, comunicare cu mama sa.

Alăptarea îi permite bebelușului să crească sănătos din punct de vedere mintal, își dezvoltă memoria, abilități intelectuale ajută la ameliorarea stresului. Contrar credinței populare că a fi la sânul bebelușului îl face „băiatul mamei”, alăptarea îl ajută pe copil să devină o persoană calmă, încrezătoare în sine.

Bebelușii care sunt alăptați de mamele lor sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta malocluzii decât cei care folosesc suzete și suzete, ceea ce poate duce la deformarea maxilarelor.

Bebelușii alăptați sunt mai puțin sensibili la boli ale tractului digestiv, diferite infecții și manifestări alergice.

Alăptarea provoacă producția de oxitocină, un hormon care este responsabil pentru contracția mușchilor uterului, iar aceasta are un efect benefic asupra recuperării rapide a sistemului reproducător feminin, scurtând perioada postpartum și reducând riscul de sângerare.

Dacă o mamă care alăptează ia o specială complex de vitamine iar mâncând bine, va fi mai puțin probabil să dezvolte osteoporoză după menopauză. De asemenea, mamele care alăptează nu sunt expuse riscului de a dezvolta cancer ovarian sau de sân. Alăptarea ajută la eliminarea unui număr de boli ale sistemului reproducător feminin (polichistică, endometrioză etc.).

Alăptarea are un efect benefic asupra fondului psiho-emoțional al unei femei, scăzând riscul de depresie după naștere. În plus, datorită alaptarea, se pune o relatie apropiata si de incredere intre bebelus si mama, aceasta legatura ajuta mama sa inteleaga mai bine nevoile si dorintele bebelusului ei.

Beneficiile economice și practice ale alăptării

Alăptarea este cea mai benefică și convenabilă metodă de hrănire. O tânără mamă este lipsită de nevoia de a steriliza în mod constant vasele necesare pentru hrănirea bebelușului, de a pregăti amestecul și de a aștepta până când acesta ajunge la temperatura potrivită, ceea ce necesită câteva ore de somn nocturn prețios, de care are atât de mult nevoie pentru a o reface. putere.

Formulele artificiale nu sunt atât de ieftine, în plus, amestecul ales nu este întotdeauna potrivit pentru copil.
Avantajul alăptării este că mâncarea pentru bebeluș este întotdeauna gata și încălzită la temperatura potrivită. Chiar dacă mama trebuie să facă o excursie cu copilul ei, nu trebuie să-și facă griji că amestecul din biberon se pierde - laptele din sân este întotdeauna proaspăt.
Când alăptează, mama își poate permite mai mult timp să se odihnească. Asezat confortabil pe scaun, hranesti bebelusul si in acelasi timp te relaxezi. Hrănirea de noapte vă permite să vă mutați copilul mai aproape și să-l hrăniți întins fără să vă ridicați din pat.

Dacă o tânără mamă a decis pentru ea însăși că își va alăpta copilul, atunci va fi destul de capabilă să stabilească o alăptare de succes pentru a crește un copil sănătos și fericit.

O legătură strânsă între mamă și copil se formează în perioada prenatală. Sistemele circulator, nervos, digestiv lucrează în cooperare cu corpul bebelușului. După cum știți, tot ceea ce simte o mamă, tot ceea ce mănâncă, respiră și experimentează, se transmite copilului ei nenăscut.

Avantajele alăptării unui nou-născut sunt, în primul rând, că această relație a două creaturi se păstrează, ceea ce înseamnă că bebelușul se află încă de ceva timp sub protecția corpului mamei, chiar fiind deja în afara acestuia.

Multe mame după nașterea unui copil mult așteptat se confruntă cu disconfort de la alăptare și se gândesc să-și schimbe dieta în cea artificială.

Din acest articol veți învăța:

Dacă un copil este alergic la imunoglobulina E, care vine la el prin laptele matern. În astfel de situații, indiferent de ce dietă hipoalergenică urmează mama, copilul va prezenta totuși reacții dermatologice. Trecerea la un amestec adaptat în situații rare ca aceasta este singura cale de ieșire.

Dacă mama este din nou însărcinată. Alăptarea în timpul transportului unui copil nu este interzisă în medicină. Dar are o serie de condiții. Corpul unei mame care alăptează trebuie să sintetizeze resursele primite, distribuindu-le între două organisme, iar când apare un al treilea, problema epuizării mamei este deja mai acută.

Ambii bebeluși vor primi o cantitate suficientă de oligoelemente, dar mama lor poate pierde în hemoglobină, calciu, potasiu și multe alte semne vitale. Dacă o mamă are anemie, îi este strict interzis să se hrănească în timpul sarcinii, deoarece acest lucru va afecta furnizarea de oxigen a fătului.

Dacă digestia bebelușului reacționează negativ la laptele matern : diareea, formarea de gaze, mucus în fecale, spumă și disconfort constant, însoțite de erupții cutanate, pot indica incompatibilitatea compoziției laptelui matern cu capacitățile enzimatice ale bebelușului. Și dacă respectarea strictă a dietei unei mame care alăptează nu corectează situația, atunci vă puteți gândi la oprirea alăptării.

Dacă copilul însuși refuză să ia sânul mamei sale . Acesta este un caz destul de rar, dar dacă copilul în mod convingător nu vrea să mănânce laptele matern, nu puteți perioadă lungă de timp experimentați pe el și forțați-l. Copilul face acest lucru inconștient, iar refuzul poate indica un motiv important care împiedică organismul să ia o astfel de utilă și mod convenabil nutriție.

Ce poate deruta mamele în timpul alăptării

În prima lună copilul suge sânul timp de 40 de minute . Fragile leneși în special pot mânca mai mult de o oră. O mamă care alăptează nu s-a săturat doar să fie legată de bebeluș, ci și de faptul că nu are timp să facă nimic prin casă. Este hrănirea de lungă durată din prima lună care deprimă adesea psihicul femeilor care sunt încă fragile după naștere, mai ales dacă nu se gândesc la beneficiile alăptării.

Umplerea excesivă a sânului, întărirea, inflamația, mastita sunt procese înspăimântătoare ale glandei mamare a unei mame care alăptează, senzații inconfortabile, dureroase și uneori insuportabile, care împiedică o tânără mamă împotriva alăptării. Doar manipularea corectă a umplerii sânilor, pomparea, hrănirea pe termen lung și îngrijirea sânilor pot ajuta o femeie și să nu perturbe armonia lactației.

Sfarcurile crăpate sunt o altă problemă pentru mamele care alăptează. Fiecare are propriile sale caracteristici ale funcțiilor epiteliului. Si sunt oameni a caror piele crapa de la cele mai mici dezechilibre, si anume femeile cu special piele sensibila mameloanele suferă de problema crăpăturilor. Pentru ca nimic de genul acesta să nu vi se întâmple, ar trebui să vă implicați în prevenirea fisurilor chiar în primele zile după naștere. Unguentele și cremele speciale concepute în acest scop vor ajuta o femeie să transforme procesul de hrănire într-o procedură plăcută, nu într-o tortură.

Completitudine. Multe doamne nu pot pierde în greutate în timp ce alăptează și, într-o anumită parte, acest lucru este real. problema psihologica. O tânără mamă cade într-o stare depresivă din cauza modificărilor în aspectul ei după naștere, dar alăptarea și hormonii produși în mod constant nu îi permit să-și refacă formele anterioare.

Restricție în dietă. Printre sexul frumos, sunt cei care sunt gata să sacrifice imunitatea copilului, tocmai pentru a reveni la lacomia de odinioară, la care s-au răsfățat înainte de perioada de lactație. Fumatul, alcoolul, alimentele nesănătoase preferate - este prea important ca cineva să-și satisfacă corpul în detrimentul corpului copilului.

Acum citiți din nou toate punctele anterioare și amintiți-vă, niciunul dintre ele nu este o problemă dacă o femeie are grijă de ea însăși! Poți să slăbești cu succes, să-ți înveți copilul să mănânce mai repede, să dezvolte sfarcurile și să nu duci la formarea de fisuri și stagnare. Da, aceasta este o lucrare colosală, dar maternitatea în sine este cea mai responsabilă poziție pentru o femeie.

Acum explorați toate beneficiile alăptării și, în sfârșit, puneți capăt îndoielilor!

Sunt doar avantaje ale alăptării!

• Compoziție ideală.
  Laptele matern este îmbogățit cu toate componentele necesare unui nou-născut. Corpul mamei este capabil să sintetizeze proporția potrivită de oligoelemente și vitamine chiar și din dieta slabă, oferind totul material util noua viata emergenta. Copilul primește toate grăsimile sănătoase, carbohidrații, aminoacizii, mineralele, vitaminele. Bebelușul, care a fost alăptat în primii ani, nu are probleme cu compoziția biochimică a sângelui.
• Imunitate.
  Împreună cu laptele matern, bebelușul primește anticorpi împotriva tuturor afecțiunilor pe care părintele lui le-a suportat vreodată. Toate bolile curente în momentul hrănirii sunt, de asemenea, tolerate într-o mai mare măsură de către mamă, iar la prima sinteza de anticorpi, copilul este imediat înarmat cu protecție și adesea nu este expus bolii. Chiar și după încetarea alăptării, corpul copilului are o cantitate imensă de anticorpi la o mare varietate de viruși, ceea ce îi permite copilului să se protejeze de atacurile lor în avans.
• Dieta ideala.
  Corpul mamei controlează compoziția necesară, cantitatea, temperatura, dozele fiecărei mese a bebelușului. Indiferent cât de rezonabili suntem, natura noastră este mult mai înțeleaptă și mai inteligentă decât noi și este capabilă să ofere copilului o alimentație sterilă, complet adaptată, în doza potrivită.
• Formarea microflorei.
  În mod surprinzător, în laptele matern există o componentă de factor bifido, care permite organismului bebelușului să arate o prioritate nespusă microflorei benefice și să lupte mai bine cu cele patogene. Potrivit statisticilor, bebelușii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a avea probleme de indigestie, alergii cronice și modificări ale compoziției biochimice a sângelui.
• Prevenirea alergiilor.
  Luând în mod regulat diverse tipuri de alergeni din produse naturale cu laptele matern, corpul bebelușului trece printr-o școală de încredere de obișnuire cu toate componentele alimentelor obișnuite. Când vine perioada hrănirii complementare, abilitățile enzimatice ale copilului sunt deja atât de adaptate la produsele „adulte”, încât în ​​cazurile cele mai extreme se poate observa respingerea unui ingredient de către organism.
• Dezvoltare fiziologică corectă.
  Natura umană este de așa natură încât în ​​momentul în care se formează toate părțile corpului, începând cu celulele mici și terminând cu organele (sub vârsta de 1-2 ani), procesul de lactație este cel care contribuie la formarea corectă a individului. sisteme.
  De exemplu, forma gurii la copiii alăptați este diferită prin aceea că facilitează respirația, previne sforăitul și creșterea unui rând uniform de dinți.
  Laptele matern exclude apariția unei alergii la o proteină străină la copii, care afectează funcționarea urechii medii și duce la pierderea auzului. Copiii crescuți pe HW aud mai bine!
  Acidul docosahexaenoic, care se găsește în laptele matern, dar nu și în formulă, este o componentă majoră a retinei și o hrănește în timpul perioadei atât de necesare de formare a organelor din primul an de viață. Bebelușii văd mai bine!

Beneficiile alăptării pentru femei

• În timpul alăptării, uterul se contractă mai intens la o femeie aflată în travaliu, astfel curățându-se și recuperându-se mai repede.
• Nu toată lumea poate rămâne însărcinată în timpul alăptării. Da, desigur, alăptarea nu este un panaceu pentru o sarcină neplanificată, dar multe mame au găsit în aceasta un contraceptiv convenabil pentru ele însele.
• Alăptarea este excelentă pentru dezvoltarea glandelor mamare, oferind femeii o protecție potențială împotriva cancerului pentru mulți ani de acum înainte.
• Laptele matern nu obligă mama să se trezească noaptea și să pregătească lapte praf.
• Economiile financiare tangibile permit familiei să le cheltuiască pe ceva mai dezirabil. Mamele de copii artificiali știu direct cât de dificil pozitie financiară familia este condusă de nevoia de a cumpăra amestecuri scumpe pentru un an întreg. Pentru mulți, în această perioadă se instalează o criză financiară severă.

Indiferent cât de apăsătoare este o tânără mamă la început, nevoia de a alăpta, ea ar trebui să-și depășească temerile și îndoielile, să învețe să trăiască conform regimului, să lucreze la alăptare și să se adapteze la o nouă viață cu copilul ei. Criza va trece cu siguranță și veți putea culege beneficiile alăptării pentru mulți ani de acum înainte.

Alăptarea este un dar unic al naturii înțelepte. Este incredibil de util atât pentru un nou-născut, cât și pentru mama lui. Din nefericire, din diverse motive, unele femei refuză în mod deliberat alăptarea și îl transferă în formule de lapte artificial, fără să-și dea seama că, făcând acest lucru, își fac un mare rău lor și copilului. Să aruncăm o privire la beneficiile alăptării și de ce medicii recomandă să alăptați copilul cât mai mult timp posibil.

Beneficiile alăptării pentru bebeluș

Laptele matern este cel mai optim aliment pentru un nou-născut. Toate proteinele, grăsimile, microelementele și vitaminele conținute în acesta sunt absorbite de organismul copilului cel mai complet, ceea ce nu poate fi obținut atunci când se hrănește cu amestecuri.

• Proteinele care alcătuiesc laptele matern nu provoacă reacții alergice la copil, ele conțin aminoacizi necesari creșterii și dezvoltării.
• Grăsimile din laptele matern conțin mulți acizi grași benefici. Ele sunt ușor defalcate de corpul copilului, în care producția de enzime necesare nu a fost încă stabilită. Enzima proprie continuta in lapte - lipaza ajuta si la descompunerea grasimilor, asigurand un scaun normal pentru copil, absenta constipatiei si colicilor intestinale.
• Carbohidrații din laptele matern sunt reprezentați de lactoză, care reglează mediul acid al sistemului gastrointestinal al copilului. Acest lucru este foarte important pentru funcționarea bacteriilor benefice și suprimarea florei patogene.
• Conținutul caloric al laptelui matern oferă copilului energia necesară creșterii și dezvoltării.
• În timpul alăptării, bebelușul are posibilitatea de a mânca cât de activ are nevoie, de a face pauză, lucru dificil de realizat atunci când se hrănește din biberon.
• Pe langa enzime, laptele matern contine hormoni si substante biologic active necesare dezvoltarii corecte a copilului. Precum și o gamă largă de imunomodulatori naturali, cum ar fi lactoferina, globulina A și altele. Datorită lor, bebelușul primește o protecție puternică împotriva virușilor și infecțiilor. Pentru fiecare copil, compoziția factorilor imunitari este individuală. Anticorpii obținuți de bebeluș cu laptele matern îl protejează de multe boli, crescând semnificativ rezistența organismului la viruși, infecții, bacterii, pe care copiii artificiali nu le primesc.
• Laptele produs are întotdeauna propria sa compoziție specifică, care este unică în timpul fiecărei hrăniri. In functie de alimentatia mamei si de substantele transmise prin aceasta copilului, organismul mamei regleaza compozitia laptelui matern astfel incat copilul sa primeasca un produs echilibrat care poate fi usor procesat si absorbit cu cel mai mare beneficiu.
• În timpul captării mamelonului, copilul formează mușcătura corectă. Suptul sânilor reduce și mai mult probabilitatea apariției cariilor și a stomatitei.
• Avantajele alăptării constau și în stabilirea unui contact psiho-emoțional special între copil și mamă în procesul de hrănire, care are un efect benefic asupra sistemele nervoase amândoi.
• Laptele matern nu poate fi supraîncălzit sau subîncălzit, este întotdeauna la temperatura optimă și, de asemenea, este întotdeauna steril și nu poate fi învechit sau conține bacterii, ceea ce este destul de comun atunci când se folosesc formule.

Cum să creșteți lactația în timpul alăptării și să îmbunătățiți calitatea laptelui

Beneficiile alăptării pentru mamă

Nu numai bebelușii alăptați experimentează beneficiile alăptării. De asemenea, aduce mari beneficii femeilor aflate în travaliu.

• Normalizare fond hormonal. Când un bebeluș alăptează sânul mamei, corpul feminin produce hormonul oxitocină. Îmbunătățește contracțiile uterine, motiv pentru care bebelușii sunt acum alăptați imediat după naștere. La femeile care alăptează, uterul se recuperează mai repede. În plus, acest hormon stimulează separarea placentei și reduce probabilitatea de sângerare.
• Contracepție suplimentară. Prolactina produsă în timpul alăptării stimulează producția de lapte de către corpul feminin. În timpul producerii acestui hormon, producția de hormoni precum estrogenul și progesteronul este suprimată. Ele sunt responsabile pentru funcția de reproducere a organismului. Absența acestor hormoni oprește procesul de maturare și eliberare a ovulului și, prin urmare, duce la imposibilitatea fertilizării acestuia și protejează astfel organismul de sarcina repetata. Prin urmare, hrănirea naturală oferă femeii aflate în travaliu contracepție naturală, deși se poate fi sigur de fiabilitatea acesteia doar dacă sunt îndeplinite o serie de cerințe specifice.
• Suprimarea celulelor canceroase. Producția crescută de estrogen de către organism poate provoca creșterea celulelor canceroase în organele de reproducere. Prolactina produsă în timpul alăptării suprimă producția de estrogen de către glanda pituitară, reducând astfel probabilitatea dezvoltării acestei boli. Statisticile medicale arată că alăptarea reduce riscul de cancer de sân cu 50% și de cancer ovarian cu 25%. În timpul hrănirii, mastopatia glandelor mamare scade semnificativ sau chiar dispare fără urmă. Să o tratez mod natural mamologii recomanda nasterea si alaptarea unui copil de pana la 3 ani.
• La femeile cu diabet, dependența de insulină este redusă.
• Începând din momentul concepției și timp de șase luni după încetarea lactației, calciul este absorbit intens de corpul feminin. Natura l-a aranjat astfel incat in perioada in care acest element este atat de necesar pentru mama si copil sa fie activate mecanismele de asimilare a lui. Se crede că fiecare copil alăptat reduce riscul de osteoporoză la femeile în vârstă cu 25%.
• Recuperarea greutății. În timpul sarcinii, în corpul unei femei se formează anumite rezerve de substanțe utile, care ar trebui să ofere o alimentație bună bebelușului, chiar și în cazul unei alimentații slabe pentru mamă după naștere. Prin urmare, femeile care țin diete pentru pierderea în greutate după naștere pur și simplu își pierd timpul. Până când substanțele utile necesare copilului îi sunt transferate cu laptele matern, eliminarea „rezervelor” nu va funcționa. Alăptarea pe termen lung va da organismului un semnal că bebelușul este deja suficient de puternic și a crescut, astfel încât să poți începe să scapi de rezervele făcute „pentru orice eventualitate”.
• Îmbunătățirea stării psiho-emoționale. În timpul alăptării, corpul feminin produce mai multe cantități decât de obicei de hormonul endorfină. El este responsabil pentru înălțare stare psiho-emoțională, un sentiment de fericire și bucurie, pace. Prolactina produsă activ este un tranchilizant natural. O femeie este mai puțin îngrijorată de diversele dificultăți cotidiene, își concentrează toată atenția asupra copilului, bucurându-se de fiecare minut de comunicare cu el.
• Creșterea imunității. În timpul alăptării, procesele metabolice din organism sunt activate semnificativ. Prin urmare, eliminarea toxinelor, reînnoirea celulelor și regenerarea țesuturilor sunt accelerate. Membrana mucoasă devine mai rezistentă la viruși și infecții, imunitatea crește.
• În cele din urmă, alăptarea economisește semnificativ bugetul familiei, ceea ce este valabil mai ales pentru familiile tinere, în timp ce formulele bune de lapte sunt destul de scumpe.

Probleme de alăptare

Pentru dreptate, trebuie remarcat faptul că alăptarea are avantaje și dezavantaje. Acestea din urmă includ următoarele aspecte.

• Încălcarea tehnicii de hrănire poate duce la crăparea mameloanelor.
• Dacă bebelușul nu suge complet sânul, poate apărea mastită.
• O creștere a nivelului de endorfine și prolactină duce la somnolență, scăderea memoriei și a concentrării.
• Este imposibil să lăsați copilul pentru o lungă perioadă de timp, deoarece pauzele dintre hrăniri sunt relativ mici.
• Tot timpul trebuie să controlezi și să limitezi dieta mamei tale. Unele medicamente nu trebuie utilizate în timpul alăptării.

După cum puteți vedea, dezavantajele alăptării sunt mult mai puțin importante decât beneficiile alăptării. În plus, unele dintre aceste probleme pot fi evitate prin organizarea corespunzătoare a regimului și a tehnicii de hrănire. De asemenea, puteți solicita ajutor de la un consultant în alăptare. Desigur, fiecare femeie decide independent cum să hrănească copilul. Dar principalul factor în acest sens ar trebui să fie îngrijirea creșterii și dezvoltării copilului, iar alăptarea asigură acest lucru cel mai eficient.

O femeie modernă de astăzi este dezvoltată în mod cuprinzător și caută în mod constant modalități de autorealizare: nu numai că conduce o gospodărie și pregătește delicii culinare, ci și lucrează, merge la sală, la piscină și altele. locuri publice.

Cu toate acestea, odată cu apariția bebelușului, modul de viață și ritmul se schimbă dramatic: mama proaspăt făcută nu-și mai aparține și ea va planifica deja niște afaceri în funcție de dorințele și nevoile copilului ei. Și aici poate apărea tentația: de ce să nu transferați copilul la alimentație artificială? Pare foarte convenabil: l-a lăsat pe micuț în grija tatălui sau a bunicilor grijulii cu o sticlă din amestec și s-a dus la treburile ei. Dar nu degeaba mama are lapte după naștere! Să aruncăm o privire asupra beneficiilor alăptării și să ne asigurăm că alăptarea merită.

Hrana ideala pentru bebelusi

Compoziția laptelui matern este unică; niciun amestec nu a reușit încă să repete exact setul acelor componente valoroase care sunt necesare în totalitate pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului. De exemplu, este imposibil să sintetizezi și să introduci acizi grași moleculari în compoziția amestecului.

Știați că laptele, ca un organism viu, se schimbă constant? Compoziția sa calitativă și volumul se dezvoltă în funcție de nevoile unui anumit copil. De exemplu, la mamele care au născut prematur, compoziția laptelui în primele două săptămâni este cât mai apropiată de colostru. Deci bebelușul nu cheltuiește multă energie pentru suge, ci primește nutrienții necesari. Și dacă s-au născut gemeni, laptele de compoziție diferită poate fi găsit în două glande mamare!

Compoziția se modifică chiar și în timpul unei singure hrăniri. Primul lapte este primul. Este lichid, constă aproape din apă și este conceput pentru a potoli setea unui sugar. Spre sfârșitul hrănirii apare așa-numitul lapte din spate, este gras, conține toți nutrienții necesari și oferă doar o senzație de sațietate.

Compoziția și conținutul de grăsimi ale laptelui se modifică pe măsură ce copilul crește.

Separat, vreau să spun despre colostru. Elixirul vieții, prima inoculare – pentru asta îl numesc medicii caracteristici benefice. Laptele matern ajunge la numai 3-4 zile de la naștere, dar deocamdată bebelușul este hrănit cu un lichid secretat de sâni, numit colostru.

La prima aplicare, bebelușul primește de la 2 până la 10 ml de colostru, dar acest lucru este suficient, deoarece este de 2,5 ori conținutul de calorii al laptelui matern și este bogat în anticorpi și imunoglobuline. Cu un ușor efect laxativ, ajută intestinele să elimine meconiul și bilirubina, precum și să pregătească sistemul digestiv pentru „noul” tip de hrană.

Să vorbim mai multe despre compoziția laptelui matern:

• Spre deosebire de laptele de vacă, laptele matern conține în principal proteine ​​fine - albumine, iar particulele de cazeină au dimensiuni mai mici. Datorită faptului că proteina în sine nu este la fel de mult ca în laptele de vacă, nu există o supraîncărcare de proteine ​​pe un organism mic. Împreună, aceste proprietăți permit alimentelor să aibă o textură mai delicată în timpul coagulării, ceea ce îi permite să fie perfect digerat și asimilat.
• Laptele matern provoacă rar alergii sau intoleranțe la un copil (aproape niciodată), ceea ce nu se poate spune despre produsele lactate de vacă.
• Bebelușii alăptați primesc de câteva ori mai mulți acizi grași polinesaturați, care sunt descompusi de lipază, prezentă și în milkshake. In general, setul de enzime, vitamine si microelemente este foarte echilibrat si adaptat organismului sugarului. Acest nuanță importantă, deoarece propriile enzime ale bebelușului nu sunt încă bine dezvoltate.
• Beneficiile neprețuite ale alăptării sunt producerea de imunoglobuline și anticorpi, precum și formarea imunității locale. Se știe, de exemplu, că o mamă care a avut odată varicela își poate proteja copilul de virus în primele luni de viață când alăptează.
• Laptele mamei are în număr mare carbohidrați, și anume b-lactoza, al cărei proces de absorbție are loc mai lent în intestin în comparație cu a-lactoza, ceea ce face posibilă „creșterea” microflorei benefice pe baza acesteia și suprimarea reproducerii microorganismelor străine.
• În ciuda faptului că conținutul de calciu și fosfor din laptele matern este mai mic decât în ​​laptele de vacă, raportul acestora contribuie la o asimilare de înaltă calitate, astfel încât copiii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a face rahitism. Iar o concentrație mică de fier este compensată de biodisponibilitatea sa excelentă, astfel încât bebelușii alăptați nu trebuie să introducă suplimentar fier în alimentație, spre deosebire de bebelușii hrăniți cu lapte praf.

Nicio băutură nu poate înlocui pe deplin laptele matern.

Beneficii pentru copil

Pe lângă beneficiile alăptării în sine, există și alte beneficii pentru copil:

• Sunt excluse situațiile de supraalimentare. Părinții tineri sunt îngrijorați de creșterea în greutate a nou-născutului, adesea își fac griji dacă copilul lor este plin. Astfel de anxietăți duc uneori la tentația de a hrăni copilul din nou. Și dacă în caz hrana artificiala este plin regurgitare frecventăși creșterea în greutate în exces, atunci este aproape imposibil să supraalimentezi cu alăptarea. Chiar dacă bebelușul va „atârna” zile întregi pe piept, va primi în principal lapte înainte.
• Mușcătura corectă. Spre deosebire de mameloane și suzete, suptul sânilor stimulează dezvoltarea maxilarului și o mușcătură sănătoasă.
• Legătura strânsă între copil și mamă. În timpul alăptării, se stabilește o legătură emoțională strânsă, nu este vorba doar de satisfacerea nevoilor de mâncare și băutură, contactul fizic cu mama, atingerile și mângâierile ei blânde au un efect pozitiv asupra sănătății psihice și fizice a firimiturii, îmbunătățind abilitățile intelectuale. și ameliorarea stresului. Cercetările arată că bebelușii alăptați cresc pentru a deveni indivizi încrezători.
• Impact asupra sănătății. Am menționat deja de mai multe ori că un bebeluș alăptat are un risc redus de a dezvolta infecții respiratorii, alergii alimentare, pneumonie și alte boli, pe măsură ce mama îi transmite factorii de protecție.

Alăptarea permite cea mai strânsă legătură emoțională posibilă între mamă și copil.

Beneficii pentru mama

În familiile aristocratice, se obișnuia să se dea moștenitorii asistentei pentru hrănire, deoarece se credea că o astfel de procedură strică sânul. Dar ce spun experții moderni, există vreun beneficiu de pe urma alăptării pentru mama însăși? Desigur, și este evident!

• rapid recuperare postpartum. Când bebelușul stimulează mameloanele suptând, corpul mamei produce hormonul oxitocină, care este atât de necesar nu numai pentru sosirea laptelui, ci și pentru contracția activă a uterului după naștere. Acest lucru reduce riscul unei posibile sângerări sau apariției unei stări anemice la o femeie în travaliu.
• Parte a programului de pierdere în greutate după naștere. Organismul are nevoie de energie pentru a produce lapte, pe care îl ia din... rezerve de grăsime. Se dovedește că doar alăptând, puteți pierde cu ușurință în greutate după naștere.
• Odihnă de la menstruație. Absența de ceva timp a ciclului menstrual, supus alăptării regulate la cerere, este un fel de cadou pentru femeie, o oportunitate pentru ca organismul să se relaxeze și să capete putere și, în plus, este și un contraceptiv natural. În plus, o astfel de „odihnă” este de mare importanță pentru prevenirea cancerului de sân și uter.
• stimulent pentru stil de viata sanatos viaţă. Devenind mamă, o femeie pare să înceapă viața de la o frunză nouă: se dezvoltă obiceiuri utile, cum ar fi plimbările zilnice pe aer proaspat, mancare sanatoasa fara prajit, picant, afumat. Dacă au existat obiceiuri proaste (fumatul, abuzul de alcool, dependența de cafea), chiar și în timpul sarcinii există un stimulent pentru a scăpa de ele.
• Economia de forte. În primele luni de viață, un nou-născut se trezește noaptea să mănânce, indiferent dacă este alăptat la sân sau cu biberon. Dar cât de convenabil este să iei copilul la tine noaptea și să-l hrănești imediat, decât să te ridici și să pregătești amestecul, urmărind temperatura potrivită, apoi să speli și să sterilizezi biberoanele. Desigur, trebuie avut grijă pentru a vă asigura că dormitul împreună cu un copil este sigur.
• Sănătatea emoțională a mamei. Mamele care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a experimenta depresie postpartum, deoarece alăptarea suprimă hormonii de stres. Iar când bebelușul se uită recunoscător și cu încredere în ochii tăi în timpul hrănirii, orice blues dispare instantaneu.

Beneficii practice

Vorbind despre beneficiile alăptării, nu putem să nu menționăm că este practic și foarte convenabil. Judecă singur:

• Laptele matern este întotdeauna la îndemână, nu trebuie să fie gătit, încălzit la temperatura potrivită sau îngrijorat că s-a acru.
• Când plecați într-o excursie cu bebelușul dvs., nu trebuie să vă faceți griji unde și cum veți pregăti amestecul, apoi spălați și sterilizați biberoanele.
• Problema financiară este de asemenea importantă. Calculați câți bani ar putea fi cheltuiți lunar pentru achiziții mancare de bebeluși. Cu greu capital de maternitate suficient pentru a acoperi astfel de costuri. Iar laptele matern este absolut gratuit.

Puteți alăpta oriunde

Atitudinea corectă

Dacă mama este inițial hotărâtă să alăpteze, nimic nu o va împiedica să facă acest lucru. De fapt, aproape fiecare femeie poate hrăni un copil, există foarte puține contraindicații pentru alăptare, iar astfel de cazuri sunt rare.

Da, la început, în timp ce se stabilește lactația, atât tu, cât și bebelușul va trebui să munciți din greu, dar după 2-3 săptămâni, hrănirea va aduce doar sentimente plăcute. Așadar, beneficiile alăptării sunt evidente! Așa că bucurați-vă de timpul dvs. în timp ce alăptați, pentru că este o mare fericire să îi oferi bebelușului dvs. ceea ce are nevoie, și în la cel mai bun modîn timp ce îi dădea cu lapte dragostea şi mângâierea maternă.