Copilul nu este mai puțin vesel și perioadă dificilăîn viața unei femei decât însăși sarcina. După încheierea lactației, în corpul mamei apar o mulțime de modificări asociate cu modificări hormonale. Cele mai multe dintre ele sunt preocupate de refacerea sânilor, dar laptele matern este hrana cea mai valoroasă și sănătoasă pentru un bebeluș, așa că nu trebuie să-l refuzați.

După încetarea lactației, țesutul glandular dispare treptat, iar țesutul adipos obișnuit nu are încă timp să câștige volumul corespunzător, motiv pentru care sânul arată mai puțin atractiv.

Modalități de menținere și restabilire a formei sânilor după alăptare:

1. Evitați pierderea bruscă în greutate;
2. Pentru combaterea vergeturilor si prevenirea aparitiei acestora se recomanda folosirea cremelor cu elastina, silicon si vitamine sau a cremelor speciale antivergeturi. Dacă, chiar și înainte de sarcină, pielea nu diferă în special de elasticitate, atunci utilizarea acestor fonduri nu va da rezultatul potrivit;
3. Contrast duș în sensul acelor de ceasornic, de preferință cu apă rece;
4. Un set special de exerciții va întări mușchiul pectoral;
5. Procedura de injectare cu botox la sân este obișnuită și trebuie repetată la fiecare 6 luni;
6. O metodă radicală și costisitoare este chirurgia plastică.

• Nu ar trebui să-ți schimbi radical stilul de viață. Aveți nevoie de mai multă odihnă, plimbați-vă în aer curat;
• O alimentație bună și utilizarea complexelor vitamine-minerale este obligatorie pentru a compensa lipsa oligoelementelor;
• Oprirea producției de prolactină este înlocuită cu producerea altor hormoni (estrogen). După alăptare, ciclul menstrual normal este restabilit, așa că trebuie să vă faceți griji cu privire la metoda de contracepție;
• Stare psiho-emoțională. - punct important următoarea lui perioadă în viață. Multe mame o suportă foarte dureros, provocând depresie, deoarece este percepută ca o pierdere a contactului cu copilul. În acest moment, înțelegerea și sprijinul din exterior sunt foarte importante. oameni iubitori, și în primul rând - soțul;
• Căderea părului, constipația, creșterea în greutate, pielea uscată și tahicardia pot fi simptome ale tulburărilor de hormoni tiroidieni. În acest caz, nu ar trebui să amânați o vizită la endocrinolog;
• Nu vă fie teamă de tulburările de somn (treziri frecvente, insomnie). Acest lucru se datorează scăderii nivelului hormonului progesteron, care are un efect relaxant;
• O dispoziție îngrozitoare este cauzată de un nivel insuficient de estrogen - hormonul tinereții și de o atitudine pozitivă față de viață.

In medie fond hormonal se restabilește la o mamă tânără la 1-2 luni de la încetarea lactației. Sfarsitul alaptarea – noua etapaîn viața nu numai a unei femei, ci și a unui copil. Pentru a-i facilita curgerea, ai nevoie de atitudinea psihologică potrivită și de o atenție sporită față de tine.

Acest articol nu pretinde a fi o acoperire completă a subiectului întreruperii lactației și hrănirii. S-ar putea scrie un întreg capitol despre fiecare dintre opțiunile de oprire a hrănirii. Scopul acestui articol este de a oferi mamelor cea mai generală idee despre diferitele situații care pot apărea atunci când o hrănire trebuie întreruptă, precum și de a oferi îndrumări cu privire la ce să se aștepte atunci când o hrănire este oprită.

Cum se termină hrănirea?

Întreruperea naturală a hrănirii. Bebelușul decide când să oprească alăptarea. Mama este ghidată de nevoile copilului. Suptul devine treptat din ce în ce mai puțin până când se oprește complet. Se poate întâmpla oricând de la 1 an până la... 7-9 ani. Limitele de vârstă extreme intră în categoria cazurilor mai rare. Varsta medieîntreruperea hrănirii, cu condiția ca copilul să aibă voie să sugă cât dorește - 4,2 ani.

Încetarea hrănirii la inițiativa mamei. Mama decide să înceteze alăptarea din diverse motive.

„Auto-înțărcarea” de la sân. Bebelușul, pe neașteptate pentru mamă, aruncă brusc sânul.

Întreruperea forțată și/sau bruscă a hrănirii. Hrănirea trebuie oprită, adesea din motive medicale.

Întreruperea și suprimarea lactației la orice vârstă se rezumă la un principiu simplu recomandat de Organizația Internațională pentru Sprijinul Mamelor care Alăptează Liga La Leche – „treptat, cu dragoste”. Acesta este cel mai blând și uman mod în majoritatea situațiilor, atât pentru copil, cât și pentru sănătatea mamei.

Imediat după nașterea unui copil

Mama nu poate alăpta din motive de sănătate. Nou-născutul nu poate alăpta. Mama decide să nu alăpteze. Copilul este născut mort, moare la naștere sau la scurt timp după naștere.

La ce să te aștepți?

• În primele zile, colostrul este produs în sân.
• În a 3-7 zi, chiar și în absența suptării, sânul va fi umplut cu lapte.
• Sânii pot deveni tari, umflați, fierbinți, dureroși și roșii.
• Stingerea lactației durează aproximativ 2-3 săptămâni. În acest timp, sânul va înceta umflarea, deși laptele poate rămâne în sân destul de mult timp fără a provoca disconfort.
• Dacă laptele continuă să curgă spontan din sân (nu cu presiune) la 3 luni de la întreruperea hrănirii, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla cauza.

Scopul unei mame care nu poate sau nu va alăpta imediat după naștere este de a reduce disconfortul și de a suprima lactația. Imitarea procesului natural de dispariție a lactației este cea mai sănătoasă și sigură modalitate.

• Purtați un sutien bine potrivit, confortabil și strâmt (dar nu strâmt) 24 de ore pe zi.
• Aplicarea de comprese reci pentru a reduce umflarea, durerea și arsurile în piept. De exemplu, un pachet de gheață învelit într-un prosop sau o batistă.
• Pompare regulată cu mâini, pompe de sân mecanice sau electrice pentru a ameliora senzația de plenitudine a sânilor. În primele zile, poate fi necesar să pompați destul de des, la fiecare câteva ore. Spre deosebire de pompare pentru a menține lactația, sânul nu trebuie golit complet. Înainte de pompare, puteți aplica o compresă caldă pe piept sau puteți face un duș cald. Laptele curge mai ușor atunci când este expus la căldură.
• Acetaminofenul (Paracetamol, Tylenol, Panadol etc.) sau ibuprofenul (Advil, Motrin, Nurafen, Actren etc.) ajută la ameliorarea durerii. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a lua medicamente.
• Frunzele de varză rece ameliorează durerea și umflarea sânului.
• Infuziile de salvie, patrunjel si menta ajuta la reducerea productiei de lapte.
• Dacă se formează umflături la sân, consultați-vă medicul. Ar putea fi lactoză. Cu lactostază, sânul trebuie golit complet până când sigiliul dispare. Apoi puteți relua pomparea până la ușurare, și nu complet.

• metoda medicinala. In tari fosta URSS până acum, mesilatul de bromocriptină (numele de marcă Parlodel, Bromolactin, Krypton), un medicament care suprimă producția de prolactină, este adesea folosit pentru a suprima lactația. În SUA, acest medicament nu este recomandat pentru suprimarea lactației din cauza efectelor secundare grave care includ greață, vărsături, dureri de cap, amețeli, vasoconstricție periferică, precum și hipotensiune arterială, infarct miocardic, convulsii, accident vascular cerebral și deces. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră dacă doriți să luați acest medicament.
• Cabergolina (marca comercială Dostinex) este un medicament alternativ la mesilatul de bromocriptină. În unele țări europene este folosit pentru a suprima lactația. Efecte secundare- cefalee, amețeli, oboseală, hipotensiune ortostatică, sângerări nazale, suprimarea lactației. Asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră și discutați avantajele și dezavantajele metodei medicinale de oprire a lactației. Amintiți-vă că va trebui să aveți grijă de copilul dumneavoastră, chiar dacă vă simțiți rău.
• Ligarea sânilor nu previne umflarea sânilor la majoritatea femeilor, iar riscul de stază a lactozei și mastita este semnificativ crescut.
• Restricțiile în alimentație nu afectează producția de lapte. Studiile arată că doar epuizarea severă duce la o scădere vizibilă a laptelui și nu o restricție temporară a alimentației.
• Restricția de lichide nu reduce volumul de lapte. Alăptarea este redusă în cazurile de deshidratare excepțională, când debitul de urină este redus semnificativ (10% deshidratare), de exemplu, la o mamă cu diaree și vărsături în absența apei. Limitându-te să bei, vei merge mai puțin la toaletă, iar cantitatea de lapte nu va scădea.

• Dacă decideți să nu vă hrăniți singur, iar bebelușul prezintă semne de alergie la formulă, puteți lua în considerare realimentarea.
• Dacă nu sunteți sigur de decizia dvs. de a nu alăpta, puteți continua să alăptați o perioadă prin pompare.
• Dacă ați pierdut un copil, vă recomandăm să donați lapte. Mulți copii prematuri și bolnavi au nevoie lapte de donator pentru supravietuire. Laptele tău poate da viață altui copil.
• Dacă ați vrut să alăptați, dar nu puteți din motive medicale și sunteți foarte îngrijorată, încercați să vorbiți despre sentimentele dvs. cu un consultant în alăptare, un psiholog sau o persoană iubită care înțelege.
• Dacă ați decis în mod deliberat și serios să nu vă hrăniți și cineva vă pune la îndoială decizia, încercați să trasați linia unei discuții acceptabile. Pregătiți dinainte o frază care poate fi folosită în astfel de cazuri. De exemplu, „Vă mulțumesc pentru îngrijorare. Prefer să discut această problemă cu pediatrul nostru. Dacă am nevoie de ajutorul tău, te voi întreba și eu” (încearcă să par prietenos, dar încrezător).

Laptele matern este principala sursă de nutriție a copiilor sub un an, suplimentând alimentația copilului cu alimente pentru adulți de la jumătatea primului an de viață. În cele mai multe cazuri, întreruperea hrănirii la această vârstă are loc la inițiativa mamei sau este forțată. Există cazuri de autoînțărcare, dar cel mai adesea acestea sunt „grevă” temporare și copilul revine în cele din urmă la alăptare.

La ce să te aștepți?

• Va dura ceva timp pentru a opri hrănirea și alăptarea.
• Puteți controla viteza procesului de oprire a hrănirii, în funcție de reacția bebelușului.
• Dacă copilul dumneavoastră se îmbolnăvește, este supus unui stres sever sau este în curs de a învăța o nouă abilitate, încercați să amânați înțărcarea dacă este posibil.
• Un copil mai mare are mai multe șanse să plângă și să reziste la oprirea hrănirii.
• Laptele din sân va dispărea treptat.
• Laptele poate fi eliberat cu presiune după oprirea hrănirii timp de câteva luni până la câțiva ani.
• Dacă laptele curge spontan (nu sub presiune) mai mult de 3 luni, consultați un medic pentru a afla cauza.
• Puteți pierde sau crește în greutate.

• Atitudinea caldă, prietenoasă și încrezătoare ajută la oprirea hrănirii. Când încetați să alăptați, nu încetați să vă iubiți copilul.
• Încercați să înlocuiți hrănirea pe care copilul o poate refuza cel mai ușor. Păstrează cea mai importantă masă pentru final. Dacă copilul nu îți ia biberonul din mâini, roagă-ți tatăl sau bunica să hrănească copilul în locul tău.
• Dacă este posibil, planificați câteva zile sau o săptămână între schimbările de hrănire. Astfel, bebelușul se va obișnui treptat cu biberonul, iar alăptarea ta va dispărea treptat. Acest lucru reduce probabilitatea de umflare a sânilor, lactostază și mastită.
• Dacă sânii tăi se umflă între alăptare, exprimă ușor puțin lapte pentru a ușura senzația de sațietate.
• Dacă nu reușiți să opriți treptat hrănirea, consultați recomandările pentru oprirea hrănirii imediat după naștere.
• Dacă s-au format bulgări în piept sau aveți febră, trebuie să începeți să pompați pieptul până când acesta este complet gol. Dacă temperatura nu scade în 24 de ore, consultați-vă medicul.

• Dacă bebelușul dumneavoastră prezintă semne de alergie la formulă, poate doriți să luați în considerare realimentarea.

Mulți profesioniști din domeniul sănătății recomandă să vă alăptați bebelușul „cel puțin un an și mai mult dacă se dorește reciproc”. După ce ai hrănit copilul până la un an, poți privi anul ca „finalul” unei etape importante din viața copilului. Până la an poate fi programat pentru a merge la muncă. În cercul tău, poate fi obișnuit să te hrănești până la un an.

S-ar putea să vă simțiți obosit, iritat, trist, nesigur. Este posibil să încercați să rezolvați unele probleme (trezirea noaptea, pofta slaba sau dependența copilului de tine) prin oprirea hrănirii.

Copilul primește adesea o parte destul de mare din nutriție de la lapte matern. Alăptarea poate fi în scădere în timpul zilei și frecventă noaptea. Cel mai adesea, suptul ocupă un loc important în viața unui copil.

Unele organizații de sănătate recomandă alăptarea mai mult de un an sau „cel puțin 2 ani” (OMS). Dacă alăptați un copil mai mare, este posibil să simțiți presiunea celorlalți să nu mai hrăniți cât mai curând posibil. S-ar putea să te simți singur și nesigur.

La ce să te aștepți?

• Va dura ceva timp pentru ca hrănirea să se oprească. Durata procesului depinde de numărul de hrăniri.
• Alăptarea va trebui probabil înlocuită prin suptul biberonului sau băutul dintr-o cană pentru bebeluș.
• Un copil mai mic poate fi supărat de încetarea hrănirii (plâns, plâns).
• Cum copil mai mare, cu atât mai multe opțiuni pentru a „negocia” cu el.
• Este posibil să experimentați sentimente de tristețe sau neputință.
• Puteți controla viteza cu care se oprește hrănirea, în funcție de reacția bebelușului.
• Oprirea hrănirii este rareori soluția oricărei probleme.
• Nevoia de atenție a copilului este probabil să crească, cel puțin temporar.
• Dacă nu ești sigur de pregătirea ta pentru înțărcare, dacă te simți vinovat, copilul poate începe să sugă mai mult. Atitudinea caldă, prietenoasă și încrezătoare ajută la oprirea hrănirii.

• Încercați tactica fără ofertă, fără refuz. Dacă copilul întreabă, dă-i sânul. Dacă nu întreabă, nu-i aminti de hrănire. Este una dintre cele mai eficiente și metode sigureîncetarea hrănirii.
• Încercați să vă schimbați circumstanțele de hrănire. De obicei, bebelușilor le place să alăpteze la un anumit moment al zilei sau într-un anumit loc. De exemplu, dacă bebelușului tău îi place să alăpteze când stai pe canapea, încearcă să eviți să stai pe canapea.
• Cereți ajutorul rudelor. Tata sau bunica pot ajuta copilul să se trezească dimineața în loc de tine, dacă bebelușului îi place să alăpteze imediat după trezire.
• Anticipați dorința de a alăpta și oferiți un înlocuitor sau distrageți atenția copilului. Dacă cunoașteți aproximativ modelul de alăptare al bebelușului dvs., puteți pregăti din timp mâncare sau băutură pentru a distrage atenția copilului sau puteți veni cu activități care distrag atenția (citit, mers, jucarie noua, vizitele prietenilor).
• Distragerea atenției. Unii bebeluși alăptează foarte mult acasă și nu alăptează deloc în afara casei. Cu astfel de copii, ajută să petreci cât mai mult timp într-un loc interesant pentru copilul în afara casei.
• Amânare. Copiii mai mari pot aștepta mai mult înainte de a se hrăni.
• Înlocuire. Hăpturile de dimineață, de seară sau de noapte pot fi înlocuite cu masaj, mângâiere, citit, îmbrățișare sau orice altă manifestare de atenție și iubire.
• Puteți încerca să reduceți durata hrănirii.
• "Afacere". Cel mai adesea lucrează cu copiii mai mari. Copiii peste 3 ani înțeleg conceptele de „contract” și „promisiune”.
• Cele mai iubite și importante hrăniri pentru bebeluș sunt cel mai ușor de îndepărtat la sfârșit.

• Este posibil să încetați brusc să vă hrăniți. În acest caz, folosiți sfaturile pentru oprirea lactației imediat după naștere. O întrerupere bruscă a alăptării poate duce la o stare depresivă din cauza scăderii accentuate a nivelului de prolactină. Dacă sunteți predispus la depresie sau suferiți de boli mintale, consultați-vă medicul.
• Separare de copil pentru o vreme. Este indicat sa eviti aceasta metoda de oprire a hranirii, mai ales daca copilul nu este obisnuit sa fie separat de tine. Dispariția a două dintre cele mai importante lucruri din viața unui copil, mama și alăptarea, poate afecta bunăstarea bebelușului. La întoarcere, copilul se poate atașa și mai mult de tine. Încercați să petreceți mai mult timp cu copilul dumneavoastră când vă întoarceți. Dacă bebelușul a sut mult lapte, sânii ți se pot umfla. Sfaturile pentru suprimarea lactației imediat după hrănire vor ajuta în această situație (vezi mai sus).
• Ungerea mameloanelor cu ceva amar (muștar) sau înfricoșător (verde strălucitor) este populară metoda populara. Substanța amară și adesea usturătoare poate arde sânul sau irita pielea delicată a sânului. Sentimentele de frică sau dezgust pot provoca mult stres la un copil.
• Atenție la metodele care nu afectează scăderea laptelui în secțiunea Imediat după naștere; .

• Dacă nu sunteți sigur de dorința dvs. de a opri alăptarea, încercați înțărcarea parțială. Înțărcarea parțială poate fi o reducere a timpului de alăptare, întreruperea hrănirilor numai în timpul zilei sau numai pe timp de noapte.
• Dacă înlocuiți alăptarea cu biberonul, acordați atenție lichidului pe care îl veți da bebelușului dumneavoastră noaptea. Suptul unei sticle de lapte sau lichid zaharat poate duce la carii dentare la copii.
• Dacă bebelușul prezintă semne de stres (bâlbâială, trezire noaptea, copilul „nu se desprinde” de tine în timpul zilei, o nouă teamă de separare, atașament de un nou obiect (urs, pătură), mușcătură (dacă acest lucru nu s-a mai întâmplat înainte), acesta poate fi un semn că încetarea hrănirii progresează prea repede pentru copil.
• Dacă te simți foarte obosit, sânii tăi devin foarte plini, întreruperea hrănirii se poate deplasa prea repede pentru tine.
• Vă puteți răzgândi și continua să vă hrăniți.

În cazuri extrem de rare, o boală bruscă sau spitalizare a mamei, sau pierderea unui copil, duce la necesitatea de a opri hrănirea rapid și neplanificat.

La ce să te aștepți?

• Este posibil să fiți îngrijorat de bunăstarea copilului dumneavoastră.
• S-ar putea să simți vinovăție, tristețe, resentimente, furie, neputință, frică.
• S-ar putea să aveți frică de moarte. S-ar putea să vă fie teamă că copilul va rămâne fără tine.
• Este posibil să aveți simptome de „febra laptelui” - febră, slăbiciune, frisoane, stare de „gripă”. Temperatura poate dura 3-4 zile.
• O scădere bruscă a prolactinei asociată cu o întrerupere bruscă a hrănirii poate duce la o exacerbare a depresiei sau a sentimentelor de tristețe.

• Urmați recomandările pentru oprirea alăptării imediat după naștere.
• Încercați să vă păstrați prezența sufletească. Odată cu încetarea hrănirii, dragostea ta pentru copil nu dispare. Repetă-ți asta des.

• Multe boli și medicamente sunt compatibile cu hrănirea. Explorați opțiunile pentru a continua hrănirea dacă doriți.
• Dacă nu aveți ocazia să aflați rapid despre posibilitatea hrănirii în starea dumneavoastră, dacă este posibil, extrageți lapte pentru o perioadă în timp ce investigați situația.
• Dacă sunteți internată brusc în spital, spuneți medicului dumneavoastră că alăptați. Acest lucru va ajuta personalul care alăptează să vă ajute să evitați stagnarea laptelui și infecția și, dacă este posibil, să vă susțină lactația până când veți fi externată.
• Dacă ruda sau prietenul dumneavoastră alăptează și se află în spital, contactați medicul pacientului și avertizați-l despre asta. În situații de urgență, puteți sări peste mastită și să duceți infecția la un abces. O moașă sau o asistentă vă poate ajuta să extrageți lapte pentru a menține lactația sau pentru a opri producția de lapte.
• Dacă ruda sau prietenul tău se află în această situație, încearcă să o ajuți să treacă peste această perioadă. O liniștiți pe mama, încercați să o inspirați cu încredere că totul este în regulă cu bebelușul, că este iubit și îngrijit bine.

După cum știe toată lumea, laptele matern este mult mai bun decât laptele de formulă, dar mulți preferă să-și hrănească copiii cu el. Dar chiar dacă alăptarea este naturală, mai devreme sau mai târziu mama se va confrunta cu o situație în care trebuie să oprească alăptarea. În astfel de momente problema principala Cum să înțărcați fără durere un copil de la alăptare.

Să încercăm să înțelegem toate nuanțele acestui „eveniment”. Deci, cum renunți la alăptare?

Cea mai bună hrană pentru un nou-născut este laptele matern, toți experții vorbesc despre asta. Dacă hrăniți un copil în acest fel, atunci el va avea suficiente vitamine și minerale necesare dezvoltării normale. Un an este perioada de alăptare recomandată.

Când termenul se termină, atunci mamele se gândesc la introducerea alimentelor complementare. Dar mulți nu cunosc elementele de bază ale introducerii corecte a alimentelor complementare, caz în care contactați medicul pediatru. lucrător medical va analiza starea bebelușului și va sfătui cu privire la procesul de oprire a lactației, potrivit pentru copil. Pentru a înțărca un copil de la sân, trebuie să urmați următorii pași.

Luarea deciziilor

Pentru a opri alăptarea, este important să luați o decizie finală. În primul rând, trebuie să te pregătești pentru asta. Gândiți-vă și apoi continuați: după excomunicare, nu mai există întoarcere. Desigur, poți relua lactația, dar apoi poți perturba psihicul nou-născutului.

De menționat că atunci când „înlocuiți” mâncarea, bebelușul va începe cu siguranță să plângă și va cere să o returneze înapoi. Este foarte greu pentru toată lumea să treacă prin asta. Nu poți ceda provocărilor și nu trebuie să reluezi lactația. Când copilul înțelege că ești gata să returnezi totul înapoi doar pentru că plânge, va începe să te manipuleze.

Când o mamă nu mai poate face față copilului ei și este gata să-l alăpteze din nou, merită să reia lactația în câteva săptămâni. Acum este clar de ce ar trebui să vă pregătiți pentru asta.

Vârstă

Când ar trebui să începeți să înțărcați de la alăptare? Vârsta optimă pentru înțărcarea unui copil de la sân este de un an și jumătate, nu mai devreme! La 1,5 ani, copilul poate mânca deja alimente obișnuite. Dar încă are nevoie de produse lactate în dieta sa.

Multe mame își alăptează bebelușii până la involuția naturală. Cu alte cuvinte, se hrănesc până când își pierd capacitatea de a produce lapte. Medicina susține o perioadă lungă de alăptare, dar există o linie dincolo de care trebuie să opriți hrănirea.

Medicii spun: cu cât copilul este mai mic, cu atât îi va fi mai greu să înceteze alăptarea. Când bebelușul împlinește un an, este timpul să ne gândim la sfârșitul lactației. Sunt momente în care trebuie să încetezi prematur utilizarea laptelui matern, adică înainte de momentul în care bebelușul împlinește 1 an. Hrăniți copilul cu lapte timp de cel puțin 6 luni - acesta este verdictul medicilor.

Înlocuirea laptelui

Dacă ați început deja să introduceți alimente complementare, atunci s-a pus bazele tranziției la alimente obișnuite. Laptele matern trebuie înlocuit cu ceva. Trebuie menționat că consultarea unui medic este necesară în toate etapele. Fără îndoială, bebelușul va mânca alimentele pe care le gătiți, dar are nevoie și de produse lactate.

Laptele matern, așa cum am menționat mai sus, conține un numar mare de vitamine și minerale de care au nevoie copiii. Prin urmare, mamele trebuie să aleagă un produs lactat care conține aceleași vitamine și minerale. Diverse cașuri, iaurturi, brânzeturi și smântână pot înlocui sânii. Dacă doriți să introduceți ceva în alimente complementare, atunci utilizați tabelul:

Sezon

Toamna și iarna sunt cele mai optime perioade ale anului pentru înțărcarea unui copil. De ce nu vara? Vara, bebelușul pierde mult lichid, care poate fi completat cu lapte matern. Daca totusi vrei sa opresti lactatia vara, este recomandat sa-i dai copilului tau mai multe lichide, invata-l sa uda. Dar totuși este mai bine să opriți lactația la o perioadă mai rece.

Pentru cei care au decis deja

Dacă ați citit toate punctele și sunteți gata să începeți un proces aproape irevocabil, atunci urmați reguli simple:

1. Ziua nu este momentul pentru alăptare. Pentru a înțărca copilul de la sân, trebuie să faceți totul treptat. În primul rând, este necesar să „eliminați” hrăniile în timpul zilei din lista de lucruri de făcut și să înlocuiți laptele matern cu alimente obișnuite. După câteva zile, puteți anula hrănirea de dimineață și puteți hrăni copilul, de exemplu, terci. Dacă nu lovește și îndură calm toate greutățile asociate cu oprirea alăptării, atunci acesta este un semnal pentru acțiuni ulterioare. Câteva zile - și merită să începeți să scăpați de hrănire în jumătatea rămasă a zilei.
2. Dormi fără lapte. Multe mame își hrănesc bebelușii înainte de culcare. Laptele calmeaza si relaxeaza copilul, este gata de culcare. Dar acum va trebui să adoarmă fără lapte. Pentru început, poți încerca să oferi bebelușului tău un biberon de formulă sau ceai. O suzetă poate fi, de asemenea, un asistent în acest sens. Când bebelușul încetează să mai ceară un sân pentru o zi întreagă, se poate spune cu deplină încredere că aproape toată munca de înțărcare a fost făcută și a mai rămas foarte puțin. Trei luni este momentul optim pentru a opri lactația. În câteva săptămâni, nu vei reuși, acesta este un proces lung și laborios pentru care mamele trebuie să fie pregătite. Acordați-vă puțină odihnă și nu schimbați nimic în dieta copilului. După ce au trecut trei săptămâni, va fi posibilă anularea hrănirii nocturne.
3. Noapte. aceasta timpuri grele pentru mama. Nu limitați drastic copilul. Pentru început, opriți hrănirea la începutul și la sfârșitul nopții. Cea mai bună opțiune- suzeta. În loc de lapte matern, oferă-i copilului tău o suzetă. Când copilul are mai mult de șase luni, va putea dormi liniștit toată noaptea fără să se hrănească. Dacă este în grevă și cere mâncarea obișnuită, este suficient să-i dai ceva de băut dintr-o cană. Dacă copilul va plânge mult, atunci mama trebuie să-l calmeze. Cel mai probabil, mama nu va dormi vreo două zile.

Reducerea producției

Utilizarea unei comprese este o modalitate universală de a opri producția de lapte matern:

• aplicați o cârpă rece pe piept;
• frunzele de varză au câștigat popularitate și în domeniul rezolvării unor astfel de probleme. Se spală planta și se aplică pe piept timp de 2-3 ore. Această metodă poate ajuta, de asemenea, la dizolvarea denivelărilor care se formează ca urmare a stagnării.

Strângerea pieptului este cea mai recentă metodă care este interzisă de toți specialiștii. Strângerea pieptului exacerbează procesul.

În cazul în care mama nu poate face față singură problemei producției de lapte, poate începe să ia anumite medicamente, înainte de a le utiliza, asigurați-vă că vă consultați cu un mamolog.

Înțărcarea rapidă

În cazul în care mama trebuie să oprească urgent alăptarea, atunci acest lucru ar trebui făcut după cum urmează:

1. Dați firimiturile pentru câteva zile rudelor, veți avea timp să vă faceți singur. În această perioadă de timp, nu poți atrage atenția copilului. Când nu există nici mamă, nici lapte, el va uita pur și simplu de dieta lui obișnuită.
2. La întoarcere, urmați sfaturile de mai sus. Copiii nu trebuie să vadă sânii goi, să poarte haine închise, să-i spele cât mai des posibil.

Pentru a rezuma: acum veți putea finaliza cu succes lactația. Pentru toate mamele, acest proces este considerat o povară psihologică puternică. Unele femei, fără să se gândească la asta, iau imediat măsuri. Ulterior, ei cedează și încep din nou să se hrănească. În astfel de condiții, bebelușul este indus rapid în eroare, ceea ce afectează extrem de negativ psihicul copilului. De aceea, propria ta decizie este atât de importantă. Monitorizați starea glandelor mamare în această perioadă. Pentru problemele care apar în timpul încetării alăptării, consultați un medic. Alăptarea se oprește când a trecut exact un an de la sfârșitul alăptării.

Înțărcarea copilului de la sân este un moment important pentru copil și mamă. Uneori, acest lucru se întâmplă în mod natural, pe măsură ce copilul crește și mănâncă alimente solide. În unele cazuri, decizia este luată de mamă. Există situații în care alăptarea nu este posibilă din cauza bolii sau a separării forțate. După ce o femeie încetează să alăpteze, laptele este eliberat pentru încă câteva luni. Stagnarea laptelui duce adesea la mastită, mastopatie și alte afecțiuni neplăcute. Prin urmare, este necesar să știți cum să grăbiți procesul de oprire a producției de lapte și cât de sigur este acesta.

Se întâmplă ca copilul să nu aibă încă un an, dar mama trebuie să meargă la muncă. Dacă o femeie are de gând să-și dea copilul la o grădiniță sau o dădacă, atunci trebuie să-l transfere la biberonul cu cel puțin 1-1,5 luni înainte. De obicei, copiii trec rapid la Metoda noua nutriție, dacă formulele de lapte sunt potrivite pentru ei, nu provoacă alergii. De ceva vreme, tatăl sau bunica trebuie să hrănească copilul din biberon până când acesta se înțărcă de la sânul mamei. Mai devreme sau mai târziu, procesul este finalizat cu succes, există o astfel de nevoie de a opri lactația.

Întreruperea lactației poate apărea atât în ​​mod natural, cât și cu utilizarea diferite căi efecte asupra glandelor mamare.

Opriți lactația în mod natural

Corpul unei femei este conceput astfel încât producția de lapte în timpul perioadei de hrănire depinde direct de modul de atașare a bebelușului de sân și de intensitatea suptării. După încetarea hrănirii regulate, producția de lapte scade treptat, sânul încetează să se umfle. De ceva timp, la apăsare, apare laptele, apoi dispare complet. În acest moment, principalul lucru este să respectați regulile de igienă personală, pentru a nu aduce infecția în glanda mamară.

În perioada de hrănire, medicii i-au recomandat femeii să realizeze golirea completă a sânului pentru a stimula producția de lapte. Era necesar să se dea copilului să sugă complet laptele dintr-un sân, apoi să-l aplice pe celălalt, să exprime laptele rămas.

Pentru a finaliza lactația, este necesar să se exprime lapte numai până când se simte ușurare în piept. În lobii lăptoși, cu golirea incompletă a sânului din lapte, se produce o enzimă care reduce viteza de formare a acesteia. Laptele poate fi extras manual sau cu pompa de san.

Dacă o femeie simte că în sâni îi apar foci, atunci trebuie să exprime laptele cu grijă, fără efort, pentru a preveni procesul inflamator. Pentru ca cocoloașele să se dizolve mai repede, puteți aplica frunze de varză reci (de la congelator) la piept.

Avertizare: Compresele calde nu trebuie folosite dacă s-au format sigilii în piept în perioada de oprire a lactației. Acest lucru poate provoca un proces inflamator purulent în canalele de lapte (mastita).

Dacă nodulii nu dispar, sânii (unul sau ambii) se înroșesc, femeia are febră, atingerea provoacă durere, atunci trebuie să consultați urgent un medic, deoarece, cel mai probabil, s-a format mastita. În acest caz, se prescriu antibiotice. Dacă starea se înrăutățește, îndepărtare promptă puroi.

Modalități de a opri artificial producția de lapte

După înțărcarea unui copil, o tânără mamă primește o mulțime de sfaturi de la femei mai experimentate despre cum să oprească mai repede lactația. Cât de eficiente și sigure sunt metodele propuse și ar trebui să fie de încredere:

1. Bea mai puțin lichid. Reducerea aportului de lichide are un efect redus asupra producției de lapte. Acest lucru va duce doar la vezica urinara se umple mai rar. În plus, acest lucru poate duce la inflamarea rinichilor.
2. Bandajați strâns pieptul. De asemenea, acest lucru nu trebuie făcut, deoarece stagnarea laptelui poate duce la inflamarea glandelor mamare, formarea de lactostază (stagnarea laptelui) și mastită. În schimb, poți purta un sutien strâmt zi și noapte.
3. Aplicați gheață pe piept. Acest lucru ajută cu adevărat, deoarece încetinește procesul de alimentare cu sânge a glandei mamare, furnizarea de substanțe necesare pentru formarea laptelui. Cu toate acestea, ar trebui să fiți extrem de atenți când utilizați această metodă, deoarece hipotermia severă duce adesea la inflamație.

Video: Cum să nu opriți alăptarea

Remedii populare pentru oprirea lactației

Multe femei preferă remediile populare care opresc alăptarea. LA Medicina traditionala pentru aceasta se folosesc salvie si menta.

Folosind salvie pentru a opri lactația

Această plantă conține fitoestrogeni, substanțe a căror acțiune în organism este similară cu acțiunea estrogenilor (hormonii sexuali produși de ovare). Funcționarea glandelor mamare este determinată de raportul dintre hormonii sexuali estrogen și prolactină (hormonul responsabil de lactație). Când se folosește salvie, există o scădere a nivelului de prolactină din cauza estrogenului, ceea ce determină o scădere a lactației. Salvie este folosită sub formă de decoct, care se bea de mai multe ori pe zi.

Decoctul de salvie

Pentru 2 căni de apă clocotită, luați 1 linguriță de iarbă uscată. După răcire, bea decoctul de 6 ori. Acest remediu este mai sigur decât medicamentele pentru a opri lactația, dar are contraindicații. Nu trebuie utilizat pentru alergii la plantă, precum și pentru boli ale stomacului, rinichilor și tulburărilor nervoase. Va dura aproximativ 4 zile pentru a opri lactația cu salvie.

Puteți folosi ulei de salvie (adăugați 5 picături la o cantitate mică de apă și bea de mai multe ori pe zi). Este utilă lubrifierea glandelor mamare din exterior cu acest ulei pentru a ameliora inflamația, a preveni lactostaza și mastita.

Folosind menta pentru a opri lactația

Această plantă conține mentol, care inhibă producția de lapte. Pe de altă parte, conține Uleiuri esentiale, dilatând vasele de sânge, accelerând fluxul sanguin, care, dimpotrivă, poate stimula producția de lapte. Diferite soiuri de mentă diferă în conținutul de mentol. Menta este folosită pentru a opri lactația. Se ia în cantități mici. Adesea, această plantă este preparată cu salvie.

Infuzie de mentă

Uscat mentă(2 linguri) se toarnă apă caldă (2 căni). Insista 1,5 ore, filtrează. Se beau 2 linguri de 3-4 ori pe zi. Infuziile de mentă nu trebuie luate cu aritmie cardiacă, precum și cu hipotensiune arterială, deoarece menta conține substanțe care scad foarte mult tensiunea arterială.

Utilizarea frunzelor de varză

Frunzele de varză sunt folosite pentru a elimina inflamația, precum și un mijloc de reducere a producției de lapte.

Poți opri lactația atât cu ajutorul frunzelor superioare, verde închis, de varză, cât și folosind frunzele interioare. Se ia o frunză suculentă, zdrobită cu un sucitor pentru a stoarce sucul. În această formă, se aplică pe piept, deasupra se pune un sutien, cearceaful se ține pe piept până când se estompează complet. Cantitatea de lapte produsă scade, durerea în piept dispare.

Video: Cum să faceți față lactostazei

Medicamente pentru oprirea producției de lapte

Medicamentele sunt utilizate numai atunci când este absolut necesar. Alăptarea este un proces asociat cu echilibrul hormonal din corpul unei femei. Orice schimbare care perturbă echilibrul natural al hormonilor poate duce la consecințe imprevizibile. În primul rând, consecințele intervenției sunt bolile tumorale ale glandei mamare și o tulburare în funcționarea sistemului reproducător.

Bea pastile numai după încetarea completă a alăptării. Medicamentele sunt utilizate în următoarele cazuri:

• întreruperea de urgență a sarcinii în ultimul termen;
• nașterea unui copil mort;
• mastita purulentă cu posibilitatea de tranziție la mastopatie;
• boală gravă a mamei care face imposibilă hrănirea (SIDA, tuberculoză, cancer, insuficiență cardiacă);
• patologie severă la nou-născut.

Majoritatea medicamentelor pentru oprirea alăptării provoacă greață, amețeli, dureri de cap, leșin și creșterea tensiunii arteriale.

Cel mai adesea se folosesc preparate hormonale pe bază de estrogeni, care suprimă acțiunea prolactinei, testosteronului (un hormon sexual masculin care reduce acțiunea hormonilor feminini), gestagene, care au același efect ca estrogenii. În plus, se folosesc medicamente care acționează direct asupra glandei pituitare, unde se produce prolactina. Aceste medicamente au o serie de contraindicații. Acestea cresc foarte mult tensiunea arterială, acționează asupra inimii, stomacului, ficatului și rinichilor.

Pentru o femeie sănătoasă în cel mai bun mod posibil este o scădere naturală și încetarea treptată a producției de lapte, care nu afectează sănătatea și nu are complicații.

Problemele legate de finalizarea alăptării și modificările aferente în corpul mamei sunt întotdeauna relevante și ridică întotdeauna multe întrebări. Ce se întâmplă cu corpul unei femei care termină alăptarea, cum poți restabili resursele corpului mamei, epuizate în timpul alăptării. Este posibil să înțelegem prin orice semn - ce substanțe lipsesc în organism și reînnoiesc stocurile? Toate aceste întrebări necesită clarificări și discuții detaliate.

Ce se întâmplă?

Orice schimbare in starea corpului unei femei reprezinta o trecere la un nou nivel de functionare a corpului, si indiferent de dorinta noastra, acestea vor fi stres pentru organism, exprimat intr-o forma mai mult sau mai putin puternica. Chiar dacă acestea sunt procese complet fiziologice sub forma debutului primei menstruații după naștere sau dacă este vorba de încetarea alăptării, acesta este un proces de restructurare a organismului cu trecerea lui la un cu totul alt nivel de muncă. La sfarsitul alaptarii, la orice varsta nu apare copilul, apar anumite procese. Aceasta este, în primul rând, restructurarea hormonală a corpului unei femei, deoarece prolactina, care este responsabilă pentru producerea laptelui, calitatea și cantitatea acestuia, afectează și multe alte funcții ale corpului feminin. În plus, toți hormonii feminini sunt în relație strânsă între ei - dacă există o mulțime de hormoni, atunci vor fi mai puțini alți hormoni (antagoniști). La sfârșitul perioadei de alăptare, nivelul de prolactină scade. Și un semnal intră în creierul femeii pentru a produce antagoniști ai prolactinei, ceea ce are efectul opus.

Dar care sunt acești hormoni și ce efecte vor avea asupra organismului mamei? În primul rând, corpul unei femei are întotdeauna toți hormonii necesari, dar nivelul acestora în timpul vieții se poate schimba în funcție de ce funcții trebuie să îndeplinească organismul. Fluctuațiile nivelului hormonal pot apărea pe parcursul zilei, luni sau ani. În corpul feminin, există întotdeauna o cantitate mică de hormoni sexuali masculini - testosteronul și analogii săi (bărbații au și pe cei feminini), care pot participa și la formarea și finalizarea lactației. La sfârșitul alăptării, are loc o scădere a nivelului de prolactină din sânge, iar în paralel cu aceasta are loc și o creștere a nivelului hormonilor sexuali feminini din organism care sunt responsabili de menstruație - în special estrogen și progesteron. În organism, există o restructurare pentru a îndeplini acele sarcini care vor fi necesare pentru implementare tocmai pe acest moment- menstruatie regulata si pregatire pentru o eventuala conceptie.

În timpul sarcinii, pentru a se pregăti pentru alăptarea viitoare, nivelul de prolactină din corpul femeii crește treptat și deja în momentul nașterii copilului, astfel încât lactația să poată începe în volumul necesar imediat după naștere, cantitatea de prolactină este suficient pentru a alăpta copilul fără alte tipuri de alimente. Și dacă vorbim despre sfârșitul alăptării, până la sfârșitul perioadei de hrănire - dacă aceasta este o reducere graduală lină a numărului de atașamente și hrăniri, nivelul de prolactină scade, de asemenea, lent și treptat. Din punct de vedere natural, această metodă de hrănire și înțărcare este cea mai puțin stresantă atât pentru copil, cât și pentru corpul mamei. Dar aici este, de asemenea, important ca, în momentul în care alăptarea este finalizată, copilul este deja hrănit complet cu toate celelalte tipuri de alimente. Până în momentul alăptării mod natural(prin autoînțărcare sau înțărcare moale), o femeie se hrănește de obicei nu mai mult de câteva ori pe zi, iar refuzul unui astfel de număr de hrăniri va fi destul de calm - se va produce treptat din ce în ce mai puțin lapte.

Care este cel mai bun mod de a te întoarce?

Va avea vreo diferență modul în care alăptarea este oprită – brusc, prin înțărcarea copilului în aceeași zi sau prin eliminarea treptată a hrănirii după hrănire, pe măsură ce dieta bebelușului se extinde și numărul de zăvoare scade? Desigur, diferența va fi vizibilă - pentru corp va exista întotdeauna cea mai bună opțiune schimbare graduala. Conform recomandărilor OMS, se recomandă ca alăptarea să continue până la doi ani sau chiar mai mult. Totuși, se mai spune că, de la șase luni, alimentele complementare ar trebui să apară treptat în alimentația copilului, de la șase luni, nutrienții numai din laptele matern nu vor mai fi suficienți pentru copil. Prin urmare, pe măsură ce creștem și ne dezvoltăm, se fac treptat pași pentru înlocuirea laptelui matern cu dieta obișnuită a oamenilor - mai întâi sub formă de piure de cartofi și cereale, iar treptat extinderea și îmbunătățirea alimentației, apropiindu-l de masa comună în viitorul. Acest lucru vă permite să completați deficiența de substanțe lipsă și duce treptat la o finalizare lină a lactației.

Introducerea alimentelor complementare și încetarea alăptării

De fapt, finalul va fi direct legat de introducerea alimentelor complementare și de extinderea alimentației copilului, iar mai devreme sau mai târziu va veni un moment în alimentație în care alimentele obișnuite de la masa noastră înlocuiesc deja în totalitate laptele matern și atunci este timpul. pentru a opri complet alăptarea. În acest moment, merită să terminați complet hrănirea - să nu mai reveniți la alăptare. Și acest lucru este, de asemenea, destul de justificat - corpul este greu de adaptat. Dacă sfârșitul perioadei de lactație are loc pe părți - astăzi sânul nu este dat, iar mâine l-au dat din nou (s-au răzgândit, s-au îmbolnăvit, nu dorm fără sân etc.), apoi s-au obosit și din nou a decis să nu dea. Nici tu nu ar trebui să faci asta și îți voi explica de ce. Fiecare atașare la sân după o perioadă lungă de odihnă (dacă ați terminat de hrănit) datorită stimulării sânilor dă din nou un salt de prolactină și stimulează fluxul de lapte în sân. De asemenea, fluctuațiile prolactinei pentru corpul feminin pot să nu treacă fără urmă, mai ales atunci când nu există niciun motiv acut pentru a reveni din nou la alăptare - dacă copilul este mai în vârstă de un an și jumătate. Dacă decideți să finalizați lactația - așa să fie, nu vă mai întoarceți, nu numai că este stresant pentru organism la nivelul corpului fizic, este și o etapă dificilă din punct de vedere psihologic - astfel de refuzuri-returnări pot provoca dificultăți în psihicul copilului și al mamei însăși.

Aspecte psihologice ale finalizării

Pe măsură ce copilul crește în vârstă în materie de înțărcare, componenta psiho-emoțională a înțărcării bebelușului iese din ce în ce mai mult în prim-plan, deoarece în ceea ce privește alimentația ca o completare a stocurilor componentelor principale, este posibilă completarea complementară. alimente sau alimentație obișnuită. După un an și jumătate până la doi ani, în ceea ce privește utilitatea dietei, laptele nu mai este atât de semnificativ, deși nu își pierde valoarea nutritivă și beneficiile. Dar laptele matern nu va putea satisface pe deplin toate nevoile copilului - aceasta este departe de a fi singura hrană pentru el. Și în cea mai mare parte, sânul mamei în acest moment îndeplinește încă funcții psihologice - căldură și apropiere, calmare, ameliorarea durerii și a stresului. Și treptat nevoia de sân este înlocuită cu alte nevoi. Dar, nu ar trebui să vă gândiți deloc că valoarea nutritivă a laptelui matern în sine este în scădere - nu, este încă sănătos și gustos, dar copilul pur și simplu nu are suficient. Își dezvoltă dinți cu care să mestece mai multe alimente solide, trebuie să-și dezvolte abilitățile de a mușca și de a mesteca pe care laptele matern nu le poate oferi - mai devreme sau mai târziu toate lucrurile bune se termină și epoca alăptării de asemenea.

Despre compoziția laptelui și probleme controversate

Specialiștii, prin studii de lungă durată asupra compoziției laptelui și a nevoilor copiilor, ajung la concluzia că după șase luni, copiii au nevoie de alimente complementare și de nutriție suplimentară pe lângă laptele matern. Și putem spune că odată cu începerea alimentelor complementare și introducerea alimentelor mai dense decât laptele, începe prima etapă a înțărcării ulterioare treptate. Dar asta nu înseamnă că este necesar să se reducă rapid alăptarea din momentul introducerii alimentelor complementare - pornim de la interesele, în primul rând, ale copilului însuși. Și trebuie să continue să alăpteze cel puțin un an - până când sistemul digestiv devine mai puternic și învață să absoarbă complet alte alimente și este mai bine să continue - tot al doilea an de viață.

Laptele matern este un sistem unic, nu numai că este util în sine, ci se adaptează la nevoile copilului la un moment sau altul din viața lui, modificându-se în compoziție pe tot parcursul perioadei de hrănire. Poate fi mai apos si mai subtire in perioadele in care copilului ii este sete, este mai gros si mai dens noaptea si seara, cand trebuie sa te saturi si sa dormi. Copilul care alăptează în orice moment primește lapte cu o astfel de compoziție de care are nevoie în acel moment anume. Este mai mult decât doar fizică și chimie, este legătura specială dintre mamă și copil și ajustarea delicată a sânului la copil. Dar oricât de bun ar fi laptele – înaintea armatei și a institutului copilului, nu le veți reproșa – va veni vremea înțărcării.