कि तुम मेरी निजी जिंदगी पर चढ़ो मत। आपके जीवन में चढ़ने वाले लोगों को वास्तव में क्या चाहिए? जब आप एक सामान्य नौकरी पाते हैं
हमारे टैक्सी ड्राइवर अनुपयुक्त प्रश्नों और सलाह के लिए रिकॉर्ड धारक हैं। वे वस्तुतः हर चीज के विशेषज्ञ हैं - राष्ट्रपति की नीतियों से लेकर भूखे अफ्रीकी बच्चों तक। और जब व्यक्तिगत रूप से आपके पास आता है, तो वे विशेष रूप से स्पष्ट होते हैं: कुछ प्रश्न पूछकर, वे तुरंत निर्धारित करेंगे कि आपके पास खुशी के लिए क्या कमी है। किसी भी स्थिति में, उनके पास से एक कहानी है निजी अनुभव... टैक्सी ड्राइवरों के साथ खिलवाड़ नहीं करना, चुप रहना या मोनोसिलेबल्स में जवाब देना, विषय को खोदी गई सड़कों पर स्थानांतरित करना और मेडिकल मास्क की कमी से बेहतर है। लेकिन यहां सब कुछ इतना जटिल नहीं है: कुछ ब्लॉकों में आप कष्टप्रद वार्ताकार को छोड़ देंगे।
यह तब अधिक कठिन होता है जब कोई प्रिय व्यक्ति बिन बुलाए मनोवैज्ञानिक के रूप में कार्य करता है। पर्याप्त रूप से उत्तर देना कठिन है प्रिय दादीजो केवल भलाई चाहता है, और उसका अपमान नहीं करता। और परिवार में हर कीमत पर मधुर और भरोसेमंद संबंध बनाए रखना आवश्यक है। तो तुम क्या करते हो? प्रश्नों का उत्तर कैसे दें यदि आपको उन्हें सुनना भी अप्रिय लगता है? हमने मनोवैज्ञानिक एवगेनिया खोखलातोवा से सबसे आम अजीब सवालों के जवाब खोजने में हमारी मदद करने के लिए कहा जो हर लड़की अपने रिश्तेदारों से सुनती है।
तुम कब शादी करोगे?
"वी अगले वर्ष- बिल्कुल। "तारीख की निकटता रिश्तेदारों को आश्वस्त करेगी, और अगले साल आप अपने कंधे उचका सकते हैं और कह सकते हैं:" अभी तक शादी करने वाला कोई नहीं है! लेकिन अगले साल - पक्का!"
आप गर्भवती हैं? फिर आपको बुखार, खांसी, दस्त, आंखों का लाल होना और एड़ी का फोड़ा क्यों निकलता है? निश्चित रूप से गर्भवती!
आमतौर पर ऐसे प्रश्न कष्टप्रद नियमितता के साथ पूछे जाते हैं, इसलिए आपको बस यह सीखना होगा कि प्रतिक्रिया न करें और यथासंभव शांति से उत्तर दें: "नहीं, मैं गर्भवती नहीं हूं।" इसके अलावा, आपको इससे इनकार करने की आवश्यकता है, भले ही आप वास्तव में गर्भवती हों। क्योंकि आप नहीं चाहेंगे कि आपकी मां को आपकी खांसी और फोड़े के संदर्भ में आने वाले पोते के बारे में पता चले?
हमारे पोते कब होंगे?
यह प्रश्न बहुत नाजुक है, लेकिन दुर्भाग्य से अधिकांश रिश्तेदारों को यह भी संदेह नहीं है कि यह पूछने से उन्हें क्या दर्द हो सकता है। किसी भी मामले में, जवाब देना बेहतर है: "यह अभी तक काम नहीं कर रहा है।" इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका क्या मतलब है - मामले के भौतिक, मनोवैज्ञानिक या वित्तीय पहलू।
कब जन्म देना है?
यह सवाल कभी-कभी हमें बहुत परेशान करता है। भले ही हमें जन्म की सही तारीख पता हो, लेकिन हम हमेशा नहीं चाहते कि करीबी रिश्तेदार भी इसे जानें। इसलिए, इस प्रश्न का अस्पष्ट उत्तर देना सबसे अच्छा है: "मुझे तारीख नहीं पता, डॉक्टरों का कहना है कि यह महीने के अंत के करीब है"।
दूसरी, तीसरी, लड़की के बाद कब?
"हम देखेंगे कि यह कैसे जाता है"। और सटीक तिथियां कौन दे सकता है? कोई नहीं। सब सर्वशक्तिमान की इच्छा है।
आपको कुत्ते, बिल्ली, हम्सटर की आवश्यकता क्यों है, आप अपने बच्चे को जन्म नहीं दे सकते?
यहां आप कठोरता जोड़ सकते हैं। हैलो क्या है - यही जवाब है, जैसा कि वे कहते हैं। "आप अपने कुत्ते, बिल्ली और हम्सटर को घर पर अकेला छोड़ सकते हैं, उन्हें सूखा खाना खिला सकते हैं और रात में उन्हें बालकनी पर बंद कर सकते हैं ताकि वे नींद में हस्तक्षेप न करें। और एक बच्चा मेरे लिए बहुत अधिक जिम्मेदारी है।" ठीक है, यदि सिद्धांत रूप में आप प्रश्नकर्ता को नाराज नहीं कर सकते हैं, तो इसका उत्तर देना बेहतर है: "बस एक कुत्ते, बिल्ली, हम्सटर पर, मैं जिम्मेदार होने और छोटे प्यारे जीवों की देखभाल करने के लिए प्रशिक्षित करता हूं।"
आपके पूर्व पति कैसे कर रहे हैं?
यहां स्थिति दुगनी है। यदि आप और आपके पति सौहार्दपूर्ण ढंग से अलग हो गए हैं और आपके रिश्तेदार उनके साथ सामान्य व्यवहार करते हैं, तो यह प्रश्न आपको नकारात्मकता का कारण नहीं बनना चाहिए। लेकिन अगर आपके पति ने आपको धोखा दिया, आपको छोड़ दिया, दूसरे के पास गया और गुजारा भत्ता नहीं देता है, तो अपने रिश्तेदारों को जवाब के साथ आश्वस्त करना बेहतर है: "मुझे नहीं पता। मुझे आशा है कि यह बुरा है।" क्योंकि भले ही आप ईमानदारी से उसके अच्छे होने की कामना करें और अपने परिवार को इसके बारे में बताएं, स्पष्टीकरण के साथ एक लंबा शोर-शराबा शुरू हो जाएगा, और ठीक यही हम बचने की कोशिश कर रहे हैं।
आपको सामान्य नौकरी कब मिलेगी?
कभी-कभी यह समझना मुश्किल होता है कि "सामान्य" काम से प्रियजनों का क्या मतलब है। शायद यही उन्हें पता लगाने की जरूरत है। लेकिन अगर आपको अभी भी लगता है कि आपकी नौकरी सामान्य है और वेतन आपको सूट करता है, तो बेहतर होगा कि आप इसे अपने रिश्तेदारों को हमेशा के लिए समझा दें। लेकिन इस घटना में कि आप एक दुर्लभ फ्रीलांस द्वारा बाधित हैं, काम को सामान्य कहना वास्तव में मुश्किल है। "मैं हर दिन अपना रेज़्यूमे भेजता हूं, जाहिर है, एक शांत कंपनी में मेरी जगह अभी भी मेरे लिए तैयार की जा रही है" - लगभग इस जवाब से मेरे रिश्तेदारों को संतुष्ट होना चाहिए। कम से कम पहले तीन बार।
आप कितना कमा लेते हैं?
यह कठिन है। जब तक आप विशिष्ट नंबरों पर आवाज नहीं उठाते, तब तक आपके पीछे छूटने की संभावना नहीं है। और हो सकता है कि कोई भी संख्या किसी को पसंद न हो - या तो बहुत कम या बहुत अधिक। इसलिए, अधिकतम प्रसार के साथ उत्तर देना बेहतर है: "यह अलग तरह से निकलता है, 100 से 200 हजार टेन से। महीनों पर महीने आवश्यक नहीं हैं।" यह तब और भी मुश्किल हो जाता है जब उन्हें पति की आमदनी में दिलचस्पी हो। यहां आप अपने रिश्तेदारों और अपने पति दोनों के क्रोध को जोखिम में डालकर चाकू की धार पर चलते हैं। उत्तर देने के लिए बेहतर है: "मुझे नहीं पता, लेकिन हमारे पास पर्याप्त है।"
आपने अपना सारा पैसा किस पर खर्च किया?! आप अपने साधनों से परे जी रहे हैं!
यह सवाल दो मामलों में उठता है: अगर आपके माता-पिता आपकी आर्थिक मदद करते हैं या आपके सभी खर्चों से अवगत हैं। बेशक, बेहतर है, अगर आप नहीं जानते हैं और मदद नहीं करते हैं। किसी भी मामले में, इसका उत्तर है: "मैं परिवार के बजट के बारे में किताबें पढ़ता हूं और खर्चों की सही योजना बनाने की कोशिश करता हूं। लेकिन यह हमेशा कारगर नहीं होता है।"
आपको रोबोट वैक्यूम क्लीनर और डिशवॉशर की आवश्यकता क्यों है?!क्या आपको एक हाउसकीपर को काम पर रखने में शर्म नहीं आती है, उसे अपना पैसा दें? हम सब कुछ खुद करते थे, और कुछ नहीं, हमने सब कुछ समय पर किया और शिकायत नहीं की।
"मैं बहुत काम करता हूं और मुझे एक अच्छे आराम की आवश्यकता है। मैं थोड़ा पैसा कमाने के बजाय अतिरिक्त समय और सफाई के लिए भुगतान करना चाहता हूं, लेकिन सब कुछ खुद करें। अब एक अलग समय है और नई तकनीकों और पेशेवर सेवाओं का उपयोग नहीं करना पाप है। ।"
त्वचा को क्यों खराब किया?(छेदने, टैटू गुदवाने, गोदने के बारे में)
50 से अधिक उम्र के हमारे रिश्तेदार यह महसूस नहीं कर सकते और न ही करना चाहते हैं कि "मेरा शरीर मेरा व्यवसाय है", और यह वाक्यांश उन्हें बहुत क्रोधित कर सकता है। बहुत एक बड़ी संख्या कीयदि किसी विशिष्ट स्थान पर नहीं किया जाता है, तो युवा लोग टैटू और पियर्सिंग छिपाते हैं। लेकिन अगर रिश्तेदार "ज़ेक का पोर्टाका" और "बैल की तरह बजता है" को देखकर हतप्रभ थे, तो बेहतर होगा कि आप अपनी जवानी और अपरिपक्वता पर सब कुछ दोष दें। "जैसे-जैसे मैं बड़ा होऊंगा, मैं चिंता न करूंगा। अब वे लेजर से कुछ भी हटाते हैं। लेकिन अभी के लिए, मुझे यह पसंद है।"
आप ओराज़ क्यों नहीं रखते?
यह समझना चाहिए कि उपवास कोई आहार नहीं है। और सबसे गंभीर चेहरे के साथ जवाब देने के लिए: "मैं अभी तक तैयार नहीं हूं। इसके लिए मानसिक रूप से तैयारी करना आवश्यक है, न कि एक वर्ष में।" हो सकता है कि आपको अभी भी अपने जीवन के सबसे लंबे उपदेशों को एक बार फिर से सुनना पड़े - बस इसे स्वीकार करें।
एक व्यक्ति इस दुनिया में सबसे अच्छा महसूस करता है जब उसके जन्मजात गुणों को बचपन में ठीक से विकसित किया जाता है, साथ ही जब इन गुणों को वयस्कता में पूरी तरह से महसूस किया जाता है। गलत विकास या कार्यान्वयन की कमी के मामले में, वही गुण ऋण चिह्न के साथ दिखाई देते हैं। उनके गुणों और इच्छाओं को साकार किए बिना ऐसा करना असंभव है, क्योंकि सभी के लिए अच्छा होने की इच्छा, यहां तक कि अपने स्वयं के अहसास और जीवन की हानि के बावजूद, उन्हें ऐसी स्थिति में वापस कर दिया जाएगा जहां उनकी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन होगा ...
आप अपनी आत्मा की गहराई तक बेहूदा सवालों से नाराज हैं: "आप अभी तक शादीशुदा क्यों नहीं हैं (शादी नहीं)?" या "क्या आप पहले से ही उसके साथ कुछ कर चुके हैं? क्या तुमने चूमा?" या आधिकारिक सलाह मूड खराब करती है: "आप पहले से ही तीस के हैं - यह बच्चों के बारे में सोचने का समय है!"
किसे पड़ी है? यह मेरी निजी जिंदगी है!
या आपको हर समय कुछ न कुछ ऐसा करना पड़ता है जिसे करने का आपका इरादा बिल्कुल भी नहीं था। वीकेंड पर चुपचाप घर की सफाई करने के बजाय, आपको स्कीइंग के लिए जाना होगा और पार्टी में "मज़े करना" होगा। और तुम मना नहीं कर सकते, तुम असहज हो!
क्या होगा यदि लोग हर समय गोपनीयता पर आक्रमण करते हैं, आपकी योजनाओं को बाधित करते हैं और यहां तक कि हेरफेर भी करते हैं? केवल एक ही चीज़ बची है - व्यक्तिगत सीमाओं की रक्षा करना और उनकी रक्षा करना सीखना। पर कैसे? यूरी बर्लान के प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" में, छात्र स्पष्ट रूप से यह समझने लगते हैं कि यह कैसे करना है। जब उन्हें वास्तव में संरक्षित करने की आवश्यकता होती है, और जब बहुत सतर्कता से व्यक्तिगत स्थान की रक्षा की जाती है, तो हमारा जीवन अंधकारमय और अकेला हो जाता है।
एकान्तता का अधिकार
सीमाओं की वास्तव में रक्षा करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, जब वे निजी जीवन के बारे में या इससे भी अधिक, अंतरंग संबंधों के बारे में बिना सोचे-समझे सवाल पूछते हैं। इस तरह के उकसावे किसी भी सूरत में नहीं होने चाहिए। प्रेमियों या जीवनसाथी के बीच का अंतरंग जीवन वास्तव में केवल उन दोनों से संबंधित है और दूसरों की संपत्ति नहीं होनी चाहिए। भले ही वह कोई करीबी दोस्त या माँ हो।
तीसरे व्यक्ति को दो के रिश्ते में आने के बाद, हम युगल में आत्मीयता और विश्वास खो देते हैं। और एक दोस्त या माता-पिता के साथ भावनाओं की बौछार करते हुए, हम उन्हें उस व्यक्ति से दूर ले जाते हैं जिसके लिए उनका इरादा था और जिसने उन्हें पैदा किया था, और हम एक मजबूत भावनात्मक संबंध नहीं बना सकते हैं जो जोड़े को कई सालों तक बांधे रखता है।
बहुत नरम लोग
कुछ लोगों के लिए यह आसान क्यों होता है कि वे एक ऐसे निर्भीक व्यक्ति को रोक सकते हैं जो उनके व्यक्तिगत स्थान पर अनाप-शनाप आक्रमण करता है, किसी असहज अनुरोध का "नहीं" का उत्तर देना, या चरम मामलों में उसे हंसाना, जबकि अन्य, अपने सभी प्रयासों के बावजूद, असफल हो जाते हैं?
सभी लोग अलग-अलग होते हैं, लेकिन व्यक्तिगत सीमाओं के मामले में सबसे कमजोर वे लोग होते हैं, जिनके पास वैक्टर के गुदा-दृश्य बंधन होते हैं। उनके लिए किसी अन्य व्यक्ति को मना करना, उनकी राय पर जोर देना मुश्किल है, इसलिए वे आसानी से विभिन्न जोड़तोड़ के आगे झुक जाते हैं। वे वे हैं जो अक्सर मनोवैज्ञानिकों से व्यक्तिगत सीमाएँ बनाने, अपने व्यक्तिगत स्थान की रक्षा करने और "नहीं" कहना सीखते हैं।
एक व्यक्ति इस दुनिया में सबसे अच्छा महसूस करता है जब उसके जन्मजात गुणों को बचपन में ठीक से विकसित किया जाता है, साथ ही जब इन गुणों को वयस्कता में पूरी तरह से महसूस किया जाता है। गलत विकास या कार्यान्वयन की कमी के मामले में, वही गुण ऋण चिह्न के साथ दिखाई देते हैं। इस मामले में वैक्टर के गुदा-दृश्य बंधन वाले लोग आसानी से प्रभावित होते हैं, अक्सर शर्मीले और असुरक्षित व्यवहार करते हैं।
उदाहरण के लिए, सभी सुसंस्कृत लोग जानते हैं कि क्या साझा करना है। लेकिन क्या करें जब लोग किसी भी समय आपके पास आएं और घर जैसा व्यवहार करें? ये दयालु और सज्जन लोग मना नहीं कर सकते, और फिर वे पीड़ित होते हैं और चिंता करते हैं। ऐसा लगता है कि उन्हें वास्तव में एक सीमा निर्धारित करने की आवश्यकता है: "जब मैं दयालु हूं और जब मैं नहीं हूं।" बस इसे कैसे करें?
उनके गुणों और इच्छाओं को साकार किए बिना ऐसा करना असंभव है, क्योंकि होने की इच्छा, यहां तक कि अपने स्वयं के अहसास और जीवन की हानि के लिए भी, उन्हें ऐसी स्थिति में वापस कर देगी जहां उनकी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन होगा।
बंद करो: व्यक्तिगत सीमाएं!
मालिक और वाहक व्यक्तिगत सीमाओं के उल्लंघन के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। पहले स्वभाव से व्यक्तिवादी हैं। यह वे थे जो निजी संपत्ति और व्यक्तिगत स्थान की सुरक्षा के साथ आए थे, क्योंकि ये उनके मूल्य हैं। वे व्यक्तिगत सीमाओं के उल्लंघन को बहुत दर्द से समझते हैं और उनका बचाव करने में पूरी तरह सक्षम हैं। उनके लिए किसी अन्य व्यक्ति को मना करना सबसे आसान है यदि यह लाभ-लाभ की उनकी समझ से मेल नहीं खाता है।
उत्तरार्द्ध भी व्यक्तिगत स्थान के आक्रमण के प्रति बेहद संवेदनशील हैं, लेकिन विभिन्न कारणों से। साउंड इंजीनियर को सोचना पसंद है, विचार पर ध्यान केंद्रित करना। यह उसे आनंद देता है। और इसके लिए उसे मौन और एकांत की आवश्यकता होती है। आदर्श रूप से, जब साउंड इंजीनियर के पास घर में अपना कमरा हो, अपना निजी स्थान हो, जहां दूसरों को बिना अनुमति के घुसपैठ नहीं करनी चाहिए।
साउंडमैन को भी यह सलाह पसंद नहीं है कि उसे कब शादी करनी चाहिए और बच्चे पैदा करने चाहिए और सामान्य तौर पर, हर किसी की तरह होना चाहिए, क्योंकि वह एक अद्वितीय व्यक्ति की तरह महसूस करता है, रोजमर्रा की समस्याओं से दूर। "काम-परिवार" के अपने चक्र के साथ उसे परोपकारी जीवन की मुख्यधारा में निर्देशित करने की दूसरों की इच्छा को दबाव के रूप में माना जाता है, व्यक्तिगत जीवन में हस्तक्षेप करने के प्रयास के रूप में।
इसकी इच्छा को महसूस करने के लिए, साउंड इंजीनियर को खुद को और अन्य लोगों को जानने की अपनी इच्छाओं को महसूस करना चाहिए। तब उसे "सामान्य" जीवन जीने के लिए मजबूर होने की आवश्यकता नहीं होगी - वह स्वयं इसे चाहेगा। ध्वनि इच्छाओं की पूर्ति जीवन के सभी रूपों में रुचि जगाती है।
व्यक्तिगत स्थान के आक्रमण और जुनूनी जिज्ञासा से खुद को कैसे बचाएं?
सबसे पहले आपको अपनी कमजोरियों का पता लगाने की जरूरत है, और साथ ही शुरुआती चरणों में, अपनी सीमाओं में हेरफेर और उल्लंघन करने के प्रयासों को ट्रैक करना सीखें। प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के प्रशिक्षु, खुद को समझने के अलावा, अन्य लोगों के गुणों और इरादों को पहचानने की क्षमता हासिल करते हैं। यह किसी भी हेरफेर से बचा जाता है।
उदाहरण के लिए, जब दूसरा व्यक्ति, भले ही वह करीब हो, नखरे करता है, भावनात्मक ब्लैकमेल करता है, तो रियायतें न दें। ऐसी प्रत्येक स्थिति में क्या करना है, कैसे शांत रहना है, और यहां तक कि खुद ब्लैकमेलर की मदद कैसे करनी है, इसकी समझ है, न कि अपने स्वयं के नुकसान के लिए। अपराधबोध की कोई भावना नहीं है, और इसलिए किसी भी तरह से इसकी भरपाई करने और जोड़तोड़ की शर्तों को पूरा करने की कोई इच्छा नहीं है।
एक व्यक्ति यह देखना शुरू कर देता है कि किसे करीब आने दिया जाए और किसे दूर रखा जाए। उदाहरण के लिए, त्वचा वेक्टर के समान मालिकों के बीच अंतर करने के लिए, जो कुछ राज्यों में, जोश से अपने निजता के अधिकार की रक्षा करते हैं, और वे स्वयं अन्य लोगों के मामलों में चुभने और इस जानकारी का अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग करने के बहुत शौकीन हैं।
या मालिक अपनी हंसी, गपशप, तनाव दूर करने की क्षमता के कारण। लोग मौखिक प्यार करते हैं और आसानी से बहुत करीब आ जाते हैं। हालांकि, ऐसे व्यक्ति को बताया गया रहस्य बहुत जल्द एक रहस्य नहीं रह जाता है, हर कोई इसके बारे में जानेगा, और एक लाख गैर-मौजूद विवरणों के साथ।
"असीमित" लोग
मानसिक विशेषताएं अन्य लोगों की व्यक्तिगत सीमाओं की धारणा और सम्मान में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उदाहरण के लिए, त्वचा की मानसिकता वाले पश्चिमी देशों में, अधिकांश लोग पवित्र रूप से व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करते हैं क्योंकि वे गोपनीयता को महत्व देते हैं। यहां, नौकरी के लिए इंटरव्यू में भी, आप किसी उम्मीदवार से हर चीज के बारे में नहीं पूछ सकते।
और रूस में व्यक्तिगत सीमाओं की कोई आंतरिक अवधारणा नहीं है। सहस्राब्दियों तक, हम कठोर जलवायु और अस्थिर फसल में एक-दूसरे के निकट सहयोग में केवल एक साथ जीवित रहे। और सोवियत सत्ता के वर्षों के दौरान, वे सांप्रदायिक अपार्टमेंट में साथ हो गए। ऐसा हुआ कि उन्होंने कसम खाई और लड़े, फिर भी वे एक साथ रहते थे और हमेशा एक दूसरे की मदद करते थे कठिन स्थितियां... हर कोई स्पष्ट दृष्टि में था, रिश्तेदारों के अलावा एक-दूसरे के करीब था, और एक-दूसरे के बारे में सब कुछ जानता था - कुछ छिपाना असंभव था।
और यद्यपि समय बदल गया है और मानव विकास का त्वचा चरण व्यक्तिवाद और निजी संपत्ति के त्वचा मूल्यों के फूल के साथ यार्ड में है, मानसिक रूप से हम वही बने रहे हैं। हमारा व्यवसाय एक व्यक्तिगत संबंध पर बना है, और एक बमुश्किल परिचित व्यक्ति से यह पूछना शर्मनाक नहीं है कि वह कैसा महसूस करता है और उसके करीबी रिश्तेदार कैसा कर रहे हैं। या "सहानुभूति": "आप लड़कियों में बहुत देर कर चुके हैं।"
सीमाओं की सीमा पर संघर्ष
अब आप अक्सर सुन सकते हैं कि आपको खुद से प्यार करने की जरूरत है, अपने निजी हितों को हर चीज से ऊपर रखें। और कुछ " जानकार लोग"यहां तक कि अपराध की भावना और जिम्मेदारी की भावना से छुटकारा पाने की सलाह दें - वे कहते हैं, अपनी व्यक्तिगत सीमाओं को संरक्षित करना आसान है।
यह गहरी हानिकारक सलाह है, क्योंकि यह लोगों के बीच भावनात्मक संबंधों के विकास की अनुमति नहीं देता है, ईमानदार संचार, जो एक आधुनिक व्यक्ति को सबसे अधिक आनंद देता है। क्या किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना संभव है, जो मदद के लिए पुकारे जाने पर कहता है: "ये तुम्हारी समस्याएं हैं"? क्या वह खुद को गहराई से अकेला महसूस नहीं करेगा और इसलिए पूरी तरह से दुखी नहीं होगा?
और हमारी मानसिकता में, लोगों के प्रति इस तरह के रवैये के साथ, हम आमतौर पर बहिष्कृत होने का जोखिम उठाते हैं। आखिरकार, हम विशेष रूप से व्यक्तिवादियों और लालची लोगों को पसंद नहीं करते हैं।
व्यक्तिगत सीमाएँ स्थापित करने की कला जहाँ वे होनी चाहिए और निडर होकर अन्य स्थितियों में लोगों के लिए खुलती हैं। इस ज्ञान को ऐसा कुछ नहीं माना जाता है जिसे लगातार ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि रक्षा कमजोर न हो। यह स्वाभाविक हो जाता है, जैसे श्वास। आप समझते हैं कि आप किस पर भरोसा कर सकते हैं और किस पर नहीं। मजे की बात यह है कि आपको किसी तरह से चोट पहुँचाने या दूसरों से अपने साथ छेड़छाड़ करने की इच्छा भी दूर हो जाती है।
लेख प्रशिक्षण सामग्री के आधार पर लिखा गया था " सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान»
"लोग बिना किसी हिचकिचाहट के, किसी और के जीवन में चढ़ते हैं" की स्थिति - निश्चित रूप से, कुछ सकारात्मक के बारे में नहीं। हालांकि, वे जीवन के वास्तविक पक्ष को प्रतिबिंबित करने में मदद करेंगे।
कुछ ने अपना मानवीय स्वरूप पूरी तरह से खो दिया है
- हे लड़की, तुम किसी भी तरह से मेरी दुनिया की बड़ी तस्वीर में फिट नहीं होती, इसलिए कृपया कहीं और आगे बढ़ें!
- जैसे ही आपके जीवन से एक * समय गायब हो जाता है, वह तुरंत अद्भुत हो जाता है!
- पास होना बुरे लोगघिरे रहना उतना ही बुरा है जितना कि बुरी आदतों का होना।
- अगर आपके जीवन में हमेशा कुछ गलत होता है, मेरा विश्वास करो, निश्चित रूप से मेरा इससे कोई लेना-देना नहीं है।
- मैं जैसा चाहता हूं वैसे ही रहता हूं, और मैं बाकी के बारे में कोई लानत नहीं देता!
- मैं वैसे भी विजेता निकलूंगा। तुम्हें पता है, मुझे हारने की बिल्कुल भी आदत नहीं है।
- सब कुछ सही और हमेशा करना सबसे बड़ा भ्रम है।
- मैं अतीत में नहीं रहता, मैं तुरंत अपराध भूल जाता हूं। इसलिए, आपके सभी वाक्यांश मुझे कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
- समय बीत जाएगा और सब कुछ भुला दिया जाएगा। केवल परिणाम दिखाई देगा। मुझ पर विश्वास करो।
- मुझे तुम्हारी ज़रूरत नहीं है, इसलिए तुम चारों को दोष दे सकते हो!
- तुम्हें पता है, मैं भी तुम्हारी खामियों से प्यार करता था। और आपने इस तरह काम किया :(।
- मुझे अपनी कमियों की परवाह नहीं है। मुझे भी उनसे खुशी होगी : डी.
- मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं हर किसी की तरह नहीं हूं। वही, लेकिन बहुत बेहतर)))।
- मुझे अत्यधिक विनय की आवश्यकता नहीं है। अगर मुझे जरूरत हो तो मैं आपसे सिर्फ अपना मुंह बंद करने के लिए कहूंगा!
- तुमने खुद सब कुछ बर्बाद कर दिया। इसका मतलब था कि अब आपको मेरी जरूरत नहीं है। मैं अपने लिए कुछ अतिश्योक्तिपूर्ण आविष्कार नहीं करना चाहता।
- कल नहीं आ सकता। और तुम ऐसे शब्द बिखेर रहे हो!
- जब मुझे बुरा लगता है, तो मैं आमतौर पर अकेला बैठ जाता हूं, और जब मुझे अच्छा लगता है, तो मेरे सभी दोस्त चिपक जाते हैं। सवाल यह है: मुझे उनकी बिल्कुल आवश्यकता क्यों है?
- केवल समय ही बताएगा कि कौन सच्चा दोस्त था और कौन आपको बेहतर तरीके से जानना चाहता था।
- तुम दोस्त नहीं हो, तुम सिर्फ एक भट्ठा हो। जिससे गपशप आती है।
- अगर आप लोगों को सिर्फ प्यार करने के लिए खुश करना शुरू करते हैं, तो आप समय से बाहर हो जाते हैं।
- अगर मैं खुद पर हंस सकता हूं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप भी मुझ पर हंसें...
- कई दोस्त कभी नहीं होते। और अधिक बार नहीं, वे बिल्कुल भी मौजूद नहीं होते हैं।
- जो लोग मेरे लिए बेहतर तरीके से जीना जानते हैं! क्या आपके पास करने के लिए इतना कुछ नहीं है?
- यदि आप अचानक आहार पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो सबसे बुरी बात यह है कि उन लोगों के लिए बहाना बनाना जो इस आहार के बारे में जानते थे ...
- प्रिय, मुझे पता है कि एक असली महिला कौन है और कौन है एक सच्चा पुरुष, मैं भी जानता हूँ।
- कभी-कभी आकस्मिक राहगीर प्रतीत होने वाले सबसे अच्छे दोस्तों की तुलना में अधिक दयालु और अधिक दयालु होते हैं।
मेरे कार्यों की "व्याख्या" करना बंद करो। यह इस तथ्य के साथ आने का समय है कि मैं सिर्फ अपने लिए जी रहा हूं
हर कोई दावा करता है कि वह किसी और की जिंदगी के बारे में कुछ नहीं जानना चाहता। फिर भी सब एक दूसरे को देख रहे हैं सामाजिक नेटवर्क में: जीवन में चढ़ने वाले लोगों के बारे में स्थिति।
- आपको मेरी तुलना किसी से करने की जरूरत नहीं है। और सामान्य तौर पर, मेरे जीवन में हस्तक्षेप करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
- वह मेरा है, अवधि। और मुझे परवाह नहीं है कि आपकी राय क्या होगी।
- जीवन एक है, और मैं आप सभी को खुश करने के लिए इसे बर्बाद नहीं करने जा रहा हूं।
- यह महसूस करना बहुत अच्छा है कि आप अपने लिए जी रहे हैं और किसी को खुश करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।
- या शायद मैं लाखों नहीं बनाना चाहता, मैं अपने लिए प्रयास नहीं करना चाहता सुंदर लड़का, और मैं अपना वजन भी कम नहीं करना चाहता!
- मैं असली हूँ, तुम्हें पता है? अगर कुछ वास्तव में मुझे चिंतित करता है तो मैं कभी चुप नहीं रहूंगा!
- अगर आपको लगता है कि आप मुझे पसंद करना चाहते हैं, तो आप बहुत गलत हैं!
- मैं भाग्य में विश्वास नहीं करता, मैं गपशप नहीं करता, मैं नकली मुस्कान नहीं करता। ऐसा आप हारने वाले ही करते हैं।
- आपकी परेशानी वही है जो आप तब कहते हैं जब कोई आपसे नहीं पूछता!
- आपको चीजों को गंभीरता से देखने की जरूरत है। और अगर आप एक कठोर आदमी हैं, तो आपको किसी और को दोष नहीं देना चाहिए।
- अगर मेरे बच्चे हैं तो मैं केवल सनक को सहन करूंगा। और मैं उन्हें लड़कों या गर्लफ्रेंड से बर्दाश्त नहीं करूंगा।
- स्मार्टफोन से अपनी नजरें हटा लें और समझें: जीवन इंस्टाग्राम पर लाइक्स से स्वतंत्र रूप से मौजूद है।
- मैं क्या पहनता हूं, किस समय घर आता हूं, और किससे प्यार करता हूं, इसकी परवाह मत करो ...
- आप जानते हैं, मैं एक साधारण कारण से आपकी सलाह नहीं सुनता: मैं आपके जैसा नहीं बनना चाहता!
- आपकी गपशप बेशक मनोरंजक होती है, लेकिन हकीकत और आपकी कल्पना में बहुत बड़ा अंतर होता है।
- बेहतर होगा कि आप मेरी निजी जिंदगी में झांकने के बजाय एक किताब पढ़ लें...
- बहुत सारा पैसा होने के लिए, आपको बहुत अधिक बुद्धि की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आत्मविश्वास - हां, यह जरूरी है।
- मेरे लिए आप सभी सामान्य लोग हैं। मैं आपके बारे में अपनी राय खराब नहीं करना चाहता, इसलिए मैं आपकी बात नहीं सुनता!
- मेरे बारे में इतनी गपशप हैं कि अब उन्हें सुनना दिलचस्प नहीं है ...
यह अफ़सोस की बात है कि जीवन के लिए कोई निर्देश नहीं हैं
क़ानून "कृपया मेरे जीवन में हस्तक्षेप न करें" - यदि आपके पास अपना आक्रोश व्यक्त करने के अलावा कुछ नहीं बचा है। याद रखें कि यह हमेशा खूबसूरती से किया जा सकता है!
- खुशी सिर्फ आपकी हो सकती है। और आपको किसी और की तरफ देखने की भी जरूरत नहीं है!
- मैं जिसके साथ चाहता हूं उसका दोस्त हूं। अंत में मैंने इसे समझ लिया !!!
- आप सोच सकते हैं कि आप मेरे बारे में क्या चाहते हैं। जब तक, निश्चित रूप से, जब तक यह मुझे खुद परेशान न करे ...
- आपमें और मुझमें यह अंतर है कि मैं उस व्यक्ति के अतीत पर ध्यान नहीं देता। उनका वर्तमान मेरे लिए अधिक महत्वपूर्ण है।
- अपने जीवन को समझना बहुत आसान है। लेकिन अपने आप में अभिनय शुरू करना - यह पहले से ही अधिक कठिन है!
- मेरे बारे में गपशप करने के बजाय, तुम काम पर जाओगे और मेरे लिए नौकरी पाओगे। आपको एक सामान्य आदमी भी मिल सकता है: डी.
- मैंने वास्तव में सब कुछ ईमानदारी से हासिल किया है। और मुझे परवाह नहीं है कि आप इस पर विश्वास करते हैं या नहीं।
- कुछ लोग ईमानदारी से प्रशंसा कर सकते हैं, मदद कर सकते हैं, "धन्यवाद" कह सकते हैं। लेकिन जो लोग ऐसा करते हैं, वे जानते हैं: आप सबसे अच्छे हैं।
- मैं चाहता हूं कि यह दुनिया एक बेहतर जगह बने, लेकिन मैं उन सभी को कुतरने के लिए तैयार हूं जो मेरे बारे में कम से कम एक बुरा शब्द कहते हैं: डी।
- अधिकांश सर्वोत्तम सलाहजो मैंने कभी सुना है: सभी सलाह को भूल जाओ, और जिस तरह से आपको चाहिए उसे जीओ।
- चुनाव करने का साहस रखें। और उसने किसी को खुश करने की कोशिश भी नहीं की!
- अरे तुम, हाँ तुम, तुम वहाँ मेरे बारे में सबको क्या बता रहे हो? आप मेरा नंबर जानते हैं, कॉल करें और मुझे व्यक्तिगत रूप से बताएं।
- जो कोई भी कहता है कि मैं किसी तरह से ऐसा नहीं हूं, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपना सिर दीवार पर थोड़ा सा ठोकें। आप बहुत कुछ कर सकते हैं!
- आप यह नहीं जान सकते कि मैं कैसे बेहतर होऊंगा सिर्फ इसलिए कि तुम मैं कभी नहीं थे।
- याद रखें कि जब आप मेरी चर्चा कर रहे होते हैं, तो आपके पति, आपके बच्चों और आपके जीवन पर भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
- बेशक, मेरे व्यक्ति पर इस तरह के ध्यान के लिए धन्यवाद, लेकिन मैं इसे आपके बिना किसी तरह समझ लूंगा।
- याद रखें, आपको अपने जीवन पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। और न केवल अजनबी का अनुसरण करें।
- आपको क्यों लगता है कि मैं खुद को सलाह देने की अनुमति दूंगा? मैं अपनी मां को अपने करीब भी नहीं आने देता।
- मैं अपनी समस्याओं से निपटूंगा, आप वहां की मुख्य बात की चिंता न करें। ज्यादा चिंता न करें।
- मैं समझता हूं कि मेरी जिंदगी काफी दिलचस्प है। इसके लिए अतिरिक्त कहानियों के साथ न आएं।
- वे अक्सर मुझसे कहते हैं, वे कहते हैं, इस तरह या उस तरह से व्यवहार करें, और फिर लोग क्या सोचेंगे। तो मैं आपको बता दूं कि मुझे परवाह नहीं है। वे क्या सोचेंगे।
- आप जो कह रहे हैं उसमें मुझे कोई सार नजर नहीं आता। इसलिए मैं इसे लेकर ज्यादा चिंतित नहीं हूं।
- हम्म। किसी के बारे में चर्चा करने में इतना समय बिताने के लिए मुझे खेद होगा। भले ही आप खुद से प्यार करते हों: डी.
- कृपया, मैं आपसे अपने जीवन को थोड़ा और दिलचस्प बनाने के लिए कह रहा हूं। शायद कम से कम तब तुम मेरा चढ़ना बंद कर दोगे!
- इतना खराब नहीं है। इतने सारे लोग मुझसे ईर्ष्या करते हैं!
- मैं किसी भी चीज के लिए खुद को दोष देने के लिए तैयार नहीं हूं। और भी बहुत कुछ - आप वहां क्या लेकर आए हैं।
- मैं आपको कुछ भी साबित नहीं करने जा रहा हूं। और इसलिए नहीं कि तुम गलत हो, बल्कि मैं सही हूं, बल्कि इसलिए कि मुझे इसकी जरूरत नहीं है।
"मेरे जीवन में हस्तक्षेप न करें" की स्थिति सामाजिक नेटवर्क पर शुभचिंतकों से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
हम कितनी बार खुद कहते हैं और दूसरों से यह वाक्यांश सुनते हैं: "मेरे निजी जीवन से दूर रहो!""मेरे पास आओ, ग्लेफिरा,
मैं अकेला थक गया था।
मेरे लिए पनीर का एक टुकड़ा लाओ
हम दोनों इसे खायेंगे"
संकल्पना गोपनीयता(गोपनीयता, अंग्रेजी - गोपनीयता, निजी जीवन का एक क्षेत्र, जिसमें बाहरी लोगों की पहुंच बंद है) एक बाधा, परिसीमन, अलग करना और दूर करना बन गया है। मैं सब कुछ मिलाने का समर्थक नहीं हूं, लेकिन यहां, ऐसा लगता है, एक समाजशास्त्रीय पेड़ (जीनोलॉजिकल पेड़ का एक एनालॉग) की जड़ें निहित हैं, एक पेड़ जिसकी शाखाएं छोटी और छोटी हैं, और पत्ते नहीं लगे हैं लंबे समय तक ऑक्सीजन के साथ अंतरिक्ष को समृद्ध करना। यह महत्वपूर्ण है और इसका पता लगाने की जरूरत है।
लोग डिस्कनेक्ट हो जाते हैं क्योंकि यह फैशनेबल है। एक असंतुलित किशोरी का यह परिसर, जो मानता है कि जीवन केवल उसके लिए और उसके लिए है, और बाकी सभी को कुछ भी समझ में नहीं आता है और सामान्य तौर पर, टहलने के लिए निकल जाता है।
फिल्म "पारिवारिक कारणों से" याद रखें, वहां भी, सभी ने अपनी सच्चाई की तलाश की, सभी ने खुद को अपने प्रियजनों से नाराज माना, और हठपूर्वक अत्याचार स्वीकार नहीं करना चाहता था। जीवन सभी को जोड़ता है, और मृत्यु भी, लेकिन आत्म-सम्मान के मुद्दों को समझना बेहतर है - अपने जीवनकाल में भी अपनी आवश्यकता और स्वतंत्रता। क्योंकि, जैसा कि गीत कहता है:
प्रियजनों को हटाकर, उन्हें अपने निजी जीवन के स्थान में नहीं आने देते, हम उनसे हमारे साथ होने वाली घटनाओं में भाग लेने के लिए सहानुभूति, सहानुभूति रखने, हमारे साथ अपना जीवन जीने का अवसर छीन लेते हैं। हम सभी बेकार की भाषाएँ देखते हैं, तिल्ली, योजनाओं का पतन, आशाएँ और अभी भी नहीं जानते कि क्या भयावहता ... भयावहता)) और यह तथ्य कि बूढ़े माता-पिता के पास हमारे, उनके बच्चों और पोते-पोतियों के अलावा और कुछ नहीं है? और इस सवाल के बारे में क्या "आप कैसे हैं, दोस्त?" क्या हम एक दोस्त को धुंधली "सामान्य" से दूर कर रहे हैं? आखिरकार, रिश्तेदार हमारे साथ रहने की इच्छा व्यक्त करते हैं। यह कई बार अवचेतन रूप से होता है, लेकिन फिर भी यह उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण, सबसे अंतरंग चीज है। सफलताओं और उपलब्धियों के साथ उनके जीवन का लेखा-जोखा आप पर निर्देशित नहीं है, उन्हें आपकी अपनी दुनिया के एक अनिवार्य हिस्से के रूप में आपकी आवश्यकता है, आप जिस हवा में सांस लेते हैं, उसकी संरचना आप हैं, आप उन्हें धारण करने वाली नींव का घनत्व हैं, आप रिश्तेदार हैं, प्रियजनों, दोस्तों, बच्चों, पति और पत्नियों - उनके अस्तित्व के सार का सार। और यह, जो पहले से ही प्रथागत हो गया है, रिश्तेदारों की भागीदारी को खारिज करना, प्रियजनों की देखभाल को दूर करना, परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति में अलगाव के परिसरों में बढ़ता है: ऐसा लगता है कि वह लोगों के बीच रहता है, और वह किसी का नहीं है और किसी का नहीं है। संभवत: इसी तरह से खरपतवार उगते हैं, जिससे एक बार अच्छी तरह से तैयार की गई खेती जंगली और अप्रिय हो जाती है।"भूख से पेट भर जाना बेहतर है"
इसके बावजूद शांति से रहना बेहतर है
मुफ्त से अच्छा चाहिए
यह मैं खुद से जानता हूँ!"
हाल ही में, काम के बारे में बातचीत में, मैंने एक वाक्यांश को जन्म दिया: "एक फोटोग्राफर बिना आत्मसम्मान के, बिना अंडे के आदमी की तरह।" आत्म-सम्मान बिंदुओं का बिंदु है। केवल पेशे में भूसी से अनाज को अलग करने के लिए आत्मसम्मान की आवश्यकता होती है, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में, जीवन में सब कुछ अलग होता है। या वह व्यक्ति इतना गुप्त हो गया है, या उसकी छोटी सी दुनिया इतनी महत्वपूर्ण हो गई है कि अब यह व्यक्ति, अपनी निजी खातिर, बड़े को त्यागने के लिए तैयार है? एक और पत्नी, एक ही मजाक को हजारवीं बार सुनकर भी अपने पति पर मुस्कुराती है, क्योंकि वे एक साथ एक हैं, वे अपने जीवन की समानता से जुड़े हुए हैं, न कि एक दूसरे के लिए क्षणिक महत्व की छोटी चीजों से।
एक शब्द में, अपने आप को trifles के लिए बर्बाद न करें और अपने प्रियजनों का आदान-प्रदान न करें।
"... कमरे में आओ, ग्लैफिरा,
अनजाने में, संयोग से,
मेरे लिए पनीर का एक टुकड़ा लाओ
आखिर पनीर के बिना कैसी चाय!
आप सॉसेज के दो टुकड़े हैं,
मैं मक्खन ढूंढ लूंगा।
आजकल अकेले
मत जियो, ध्यान रखना..."