लोचदार, टोंड शरीर की त्वचा विभिन्न प्रकार के व्यायाम, प्रक्रियाओं और के माध्यम से प्राप्त की जाती है प्रसाधन सामग्री... हार्डवेयर एलपीजी मालिश त्वचा को स्वस्थ रखने का एक लंबे समय से स्थापित तरीका है दिखावट, एक विशेष तंत्र की क्रिया के माध्यम से दृश्य दोषों से छुटकारा पाना। आइए हम प्रक्रिया के फायदे और नुकसान, इसकी प्रभावशीलता और स्वास्थ्य सुरक्षा के बारे में अधिक विस्तार से विचार करें।

एलपीजी मालिश क्या है

एलपीजी मालिश उपकरण के सिद्धांत का आविष्कार चालीस साल से भी पहले किया गया था - इंजीनियर लुई पॉल गुइट (पहला अक्षर संक्षिप्त नाम एलपीजी बनाते हैं) ने एक तंत्र का आविष्कार किया, जिसका सिद्धांत घूर्णन रोलर्स और उसी पर एक मालिश वैक्यूम पर आधारित है। समय। इस मालिश के दौरान, त्वचा को अवशोषित किया जाता है, क्रमशः त्वचा की कोशिकाओं और चमड़े के नीचे की परतों की मालिश और उत्तेजना होती है।

इस तकनीक का व्यापक रूप से दुनिया भर में उपयोग किया जाता है: खेल में, सौंदर्य चिकित्सा और अन्य प्रकार की चिकित्सा में।

कई दशकों तक, आविष्कार सक्रिय रूप से प्रसारित और लोकप्रिय हुआ, जिसके बाद इसे दुनिया भर में मान्यता मिली। डिवाइस के लिए कई अलग-अलग अनुलग्नकों के लिए धन्यवाद, सभी प्रकार की त्वचा पर कार्य करना और शरीर की कई खामियों को खत्म करना संभव है। आज, त्वचा और चमड़े के नीचे की परत को प्रभावी ढंग से प्रभावित करने के उद्देश्य से मालिश के लिए आधुनिक और बेहतर उपकरण का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। एलपीजी मालिश को त्वचा को दृष्टि से बदलने और आकार देने के लिए डिज़ाइन किया गया है:

• "ताजा" और पुराने सेल्युलाईट का उन्मूलन;
• शारीरिक समोच्च सुधार;
• ढीली त्वचा को दृढ़ता और लोच देना;
• चमड़े के नीचे की वसा परत की जलन;
• रक्त प्रवाह में सुधार;
• शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करें;
• एडिमा से छुटकारा;
• त्वचा कसने और शिकन उन्मूलन;
• त्वचा को एक स्वस्थ स्वर और चमक देना;
• सक्रिय ऊतक नवीकरण, कोशिका पुनर्जनन;
• त्वचा की "श्वास" प्रदान करना;
• पीछा छुराना अधिक वज़न;
• खेल चोटों में असुविधा को कम करना, मांसपेशियों में दर्द से राहत;
• कॉस्मेटिक, जलन और सर्जिकल निशान और निशान का उपचार।

प्रक्रिया के पेशेवरों

कई समान प्रक्रियाएं हैं जो चमड़े के नीचे की वसा को प्रभावी ढंग से जला सकती हैं और त्वचा को इसकी लोच और दृढ़ता प्रदान कर सकती हैं। एलपीजी मालिश की तुलना में, ऐसी प्रक्रियाओं के विशिष्ट फायदे हैं, लेकिन वे महत्वपूर्ण नुकसान से रहित नहीं हैं।

तालिका: एलपीजी, पोकेशन, वैक्यूम और मैनुअल एंटी-सेल्युलाईट मालिश की तुलना

	एलपीजी मालिश	गुहिकायन	एंटी-सेल्युलाईट मैनुअल	पारंपरिक वैक्यूम
बोध	किसी भी असुविधा का अभाव	आराम करने में कठिनाई, लगातार तनाव	सत्र के दौरान संभावित असुविधा और दर्द	प्रक्रिया के दौरान दर्दनाक संवेदना
जटिलता	एक विशेष मालिश सूट और उपकरण की आवश्यकता होती है	विशेष लेजर उपकरण की आवश्यकता है	मालिश करने वाले के अतिरिक्त प्रयासों और योग्यताओं की आवश्यकता होती है	विशेष उपकरण की आवश्यकता होती है (आमतौर पर बैंक)
वसा के खिलाफ लड़ाई में	यह लिपोसक्शन के समान है, लेकिन सर्जरी के बिना	चमड़े के नीचे की वसा परत का प्रभावी टूटना	यह उपचर्म वसा पर प्रभाव की कम तीव्रता के कारण उतना प्रभावी नहीं है	त्वचा को टोन और फर्म करता है
प्रभावशीलता	वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 15-25 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है	पहली प्रक्रिया के बाद पहला परिणाम दिखाई देता है	5-6 उपचारों के बाद पहला परिणाम ध्यान देने योग्य है	अधिक दक्षता के लिए, 10-20 सत्र करने की सिफारिश की जाती है
संभावित परिणाम	प्रक्रिया के बाद वस्तुतः कोई अवशेष नहीं छोड़ता है	चोट लगना, संवहनी नेटवर्क, निर्जलीकरण, हाइपरपिग्मेंटेशन और बहुत कुछ	संभावित चोट लगना और दर्द	संवेदनशील त्वचा पर खरोंच और खरोंच

संकेत

अद्वितीय मालिश तकनीक न केवल आकृति की रेखाओं को ठीक करने, सेल्युलाईट से ठीक करने, बल्कि कुछ चोटों, बीमारियों से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, इसलिए, यह उन महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए संकेत दिया जाता है जिन्हें निम्नलिखित समस्याएं हैं:

• अधिक वजन और मोटापा;
• ढीली, बिना कसी त्वचा;
• सिजेरियन सेक्शन के परिणाम;
• शरीर पर खिंचाव के निशान, निशान, जलन और निशान;
• फुफ्फुस;
• त्वचा की सतह पर सेल्युलाईट और अन्य अनियमितताएं;
• दर्दनाक संवेदनाएं और मांसपेशियों में ऐंठन;
• त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षण;
• गुरुत्वाकर्षण पीटोसिस;
• महिलाओं और पुरुषों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;

मतभेद

यदि आपके पास निम्नलिखित लक्षण हैं तो आपको एलपीजी मालिश प्रक्रिया को अस्वीकार या अस्थायी रूप से स्थगित कर देना चाहिए:

• मासिक धर्म, गर्भावस्था, साथ ही दुद्ध निकालना की अवधि;
• नियोप्लाज्म और ट्यूमर;
• शराब का दुरुपयोग, शराब पर निर्भरता;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• सूजन और त्वचा रोग;
• 2-4 डिग्री के वैरिकाज़ नसों;
• खराब रक्त के थक्के, संवहनी नाजुकता;
• गुर्दे और मूत्राशय के रोग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• श्वसन पथ के रोग, सर्दी;
• लिपोसक्शन के पहले 10 दिन।

शरीर को प्रभावित करने के इस तरीके के बारे में डॉक्टर क्या सोचते हैं

विशेषज्ञों और डॉक्टरों का एलपीजी मालिश के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण है, क्योंकि वे इसकी प्रभावशीलता, सुरक्षा और दर्द रहितता पर ध्यान देते हैं। प्रारंभिक परामर्श के दौरान, डॉक्टर अनुशंसा करते हैं कि किन क्षेत्रों पर जोर दिया जाना चाहिए और किन क्षेत्रों पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

एलपीजी सत्रों के परिणाम आमतौर पर सभी अपेक्षाओं से अधिक होते हैं, क्योंकि रोगियों को न केवल सेल्युलाईट और अतिरिक्त वजन से छुटकारा मिलता है, बल्कि 20-30% अधिक टोंड त्वचा भी मिलती है।

विशेषज्ञों द्वारा हाइलाइट किया गया अगला कारक अधिक परिणाम प्राप्त करने के लिए समान प्रक्रियाओं के साथ जटिल तरीके से नहीं करने की क्षमता है। त्वचा और चमड़े के नीचे की परतों की राहत और सामान्य स्थिति में बदलाव को प्रभावित करने के लिए एक एलपीजी मालिश (समान प्रक्रियाओं से) पर्याप्त है।

लेकिन फिर भी, विशेषज्ञ प्रक्रिया के contraindications पर ध्यान देते हैं, क्योंकि दुरुपयोग और सत्र आयोजित करने के नियमों के उल्लंघन के मामले में, न केवल शरीर की खामियों को ठीक करना संभव है, बल्कि स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

तकनीक

एलपीजी मालिश सत्र में जाने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और निदान करना चाहिए। विशेषज्ञ त्वचा की स्थिति और प्रक्रियाओं के एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम को निर्धारित करता है। सर्वेक्षण में शामिल हैं:

• रोगी का वजन;
• शरीर की मात्रा का मापन;
• समस्या क्षेत्रों का पता लगाना और उन पर ध्यान केंद्रित करना;
• उन क्षेत्रों का निर्धारण जिन्हें contraindications के कारण डिवाइस द्वारा संसाधित नहीं किया जा सकता है;
• खड़े होने की स्थिति में स्पष्टता के लिए रोगी का फोटो खींचना।

अंत में, डॉक्टर सत्र की अनुमति देता है या नहीं देता है। विशेषज्ञ से सकारात्मक उत्तर के साथ, आप जल्द से जल्द प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

1. प्रशिक्षण। मालिश से कम से कम 3 घंटे पहले, आपको तैयारी करने की आवश्यकता है: लगभग आधा लीटर पानी खाने और पीने से मना करें। प्रक्रिया शुरू होने से पहले, रोगी सत्र को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए एक विशेष सूट पहनता है।
2. समस्या क्षेत्रों का आवंटन। डॉक्टर की राय के साथ-साथ अपने स्वयं के अवलोकनों के आधार पर, विशेषज्ञ उपचार के लिए आवश्यक शरीर के क्षेत्रों को चिह्नित करता है और डिवाइस के उपयुक्त लगाव और मोड का चयन करता है।
3. मालिश। चिह्नित समस्या क्षेत्रों को एक विशेष उपकरण के साथ इलाज किया जा सकता है। रोगी पूरे शरीर में केवल छोटी तरंगें महसूस करता है, सामान्य तीव्रता पर दर्द रहित। यदि असुविधा उत्पन्न होती है, तो डॉक्टर आहार को समायोजित करता है। विशेषज्ञ चार बुनियादी आंदोलनों का उपयोग करता है: "घुमा" (सेल्युलाईट के खिलाफ), "रॉकिंग" (वसा जमा के खिलाफ), "स्लाइडिंग" (शरीर के समोच्च मॉडलिंग के लिए), "रिसर्फेसिंग" (त्वचा की लोच और कसने के लिए)। प्रक्रिया के दौरान, रोगी को अनुमति दी जाती है और यहां तक ​​​​कि शरीर की मांसपेशियों को तनाव देने और अधिक परिणाम प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ने की भी सिफारिश की जाती है। एक सत्र लगभग 35-40 मिनट तक रहता है।
4. सत्र के बाद। प्रक्रिया के अंत में, रोगी अपनी दैनिक गतिविधियों को शुरू कर सकता है, क्योंकि कोई पुनर्वास अवधि नहीं है और कोई सख्त प्रतिबंध नहीं हैं, लेकिन अगले 3 घंटों में भोजन को मना करना और बहुत सारा पानी पीना बेहतर है। अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, भविष्य में, आपको त्वचा को एंटी-सेल्युलाईट क्रीम से उपचारित करना चाहिए, अपने आहार को संतुलित करना चाहिए और खेल खेलना चाहिए।

वीडियो: यह क्लिनिक में कैसे किया जाता है और इसमें कितना समय लगता है

पाठ्यक्रम की आवृत्ति, अवधि और लागत

आप एलपीजी मालिश प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं दोहरा सकते हैं। ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक नियम के रूप में, प्रक्रिया के 15 से 25 दोहराव की आवश्यकता होती है, और पाठ्यक्रम के दौरान सत्रों की संख्या कम हो जाती है, प्रति माह एक बार तक सीमित रहती है।

एक सत्र की लागत 1500-2000 रूबल के बीच भिन्न होती है। आपको उन क्लीनिकों से सेवाओं की तलाश नहीं करनी चाहिए जो कम लागत की पेशकश करते हैं, क्योंकि खराब गुणवत्ता और प्रक्रिया की सुरक्षा की कमी का जोखिम है।

एलपीजी मसाज- आधुनिक तकनीक, जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना, यौवन को वृद्ध शरीर में लौटा देगा, त्वचा और शरीर की आकृति को कस देगा। उल्लेखनीय बात यह है कि त्वचा को बहाल करने और फिर से जीवंत करने में बहुत कम समय लगता है। प्रक्रिया में ही यह तथ्य शामिल है कि मालिश का त्वचा की सभी परतों, वसा की परत और एपिडर्मिस पर बहु-स्तरीय प्रभाव पड़ता है। मालिश को रोलर-वैक्यूम कहा जाता है, जो एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं जैसा दिखता है।

मालिश प्रक्रिया कैसे दिखाई दी

एलपीजी मालिश प्रक्रिया का आविष्कार फ्रांसीसी लुई पॉल गुइट द्वारा किया गया था (जैसा कि यह स्पष्ट हो गया, निर्माता के आद्याक्षर और तकनीक का नाम)। मालिश निशान और निशान को हटाने के लिए उपयुक्त है। 35 से अधिक वर्षों के इतिहास में, एलपीजी मालिश तंत्र की कार्यक्षमता में काफी विस्तार हुआ है।

अगर हम एलपीजी डिवाइस के बारे में बात करते हैं, तो यहां कुछ भी जटिल नहीं है - यह एक सामान्य तंत्र है जो विभिन्न गति से घूमने वाले रोलर्स से लैस है। त्वचा के मालिश क्षेत्र को रोलर द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, डिवाइस द्वारा पंप किए गए वैक्यूम के साथ मालिश क्षेत्र पर फोल्ड बनाता है और कार्य करता है।

डिवाइस में कई मोड हैं जो निम्नलिखित समस्याओं को हल करते हैं:

• रोलिन मोड का उपयोग करके, आप समस्या क्षेत्रों पर वॉल्यूम से छुटकारा पा सकते हैं;
• रोल अप - पेट सहित सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक मोड;
• रोल आउट मोड त्वचा की दृढ़ता और लोच को बढ़ाने में मदद करेगा।

वी एलपीजी मशीन, एक विधा प्रदान की जाती है जिसका उद्देश्य चेहरे की मालिश करना है। नाक, आंख और होठों की प्रभावी ढंग से मालिश करें। अक्सर, इसका उपयोग गर्दन और डायकोलेट की मालिश करने के लिए किया जाता है।

दक्षता - हम तकनीक की संभावनाओं का अध्ययन करते हैं

डिवाइस का परीक्षण और पेटेंट कराया गया है। यह मालिश तकनीक दुनिया भर के कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा मान्यता प्राप्त और सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है। यह लगातार शोध किया जा रहा है, पूरक और सुधार करने की कोशिश कर रहा है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, सवाल सौंदर्यशास्त्र के लिए आता है।

तंत्र का सार मानव त्वचा पर प्रभाव में निहित है, यह वसायुक्त ऊतक को तोड़ना शुरू कर देता है, वसा जमा को हटा देता है और रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करता है। नतीजतन, रोगी को सकारात्मक भावनाओं, सुंदर टोंड त्वचा, आकर्षक आकृति के साथ लोचदार शरीर का प्रभार प्राप्त होता है।

मालिश प्रक्रिया ऊतक शोफ से राहत देगी और शिरापरक और लसीका प्रणालियों की कार्यक्षमता में सुधार करेगी। यह कोलेजन और इलास्टिन की संरचना में सुधार करने में मदद करता है, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस मसाज तकनीक से मिलेगी झुर्रियों से छुटकारा प्रक्रिया के दौरान मृत त्वचा कोशिकाएं छिलने लगती हैं। नतीजतन, त्वचा चिकनी और अधिक टोंड दिखेगी।

उपकरण निशान और निशान के उपचार को प्रभावित करता है। सेट में अटैचमेंट शामिल हैं जो पुराने निशान से छुटकारा दिलाते हैं और क्षतिग्रस्त ऊतक को बहाल करते हैं। एलपीजी मशीन जलने के निशान, आघात, कॉस्मेटिक और पोस्टऑपरेटिव निशान को खत्म करने के लिए उपयुक्त है।

प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है लगातार खेल खेलें, व्यायाम करें जोवे मोटापा दूर करते हैं और शरीर को मजबूत बनाते हैं। यह उल्लेखनीय है कि मालिश प्रदान करने वाले उपकरण खेल के मैदान में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं - वे एथलीटों के पुनर्वास के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें चोट और चोटें आई हैं। मालिश तकनीक दर्द को दूर करने, सूजन को दूर करने और ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेगी।

एलपीजी मालिश प्रक्रिया की आवश्यकता किसे है

मालिश उन लोगों के लिए उपयोगी है जो अपने शरीर को युवा और फिट बनाना चाहते हैं। प्रक्रिया निम्नलिखित समस्याओं में मदद करेगी:

• अधिक वजन के कारण दिखाई देने वाले सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं;
• "नारंगी का छिलका" हमेशा के लिए चला जाएगा;
• एलपीजी मालिश आपको पेट को कसने की अनुमति देती है;
• पेट पर खिंचाव के निशान जो बच्चे के जन्म के बाद रह जाते हैं, उनकी समस्याओं का समाधान;
• पीठ पर और काठ के क्षेत्र में वसा से छुटकारा पाएं;
• नितंबों के क्षेत्र में वसा को हटा दें;
• जांघों और नितंबों पर ढीली त्वचा को कस लें;
• मोटी भुजाओं की समस्या का समाधान;
• एडिमा से छुटकारा;
• डबल चिन को हटा दें;
• पुराने निशान और निशान से छुटकारा पाएं।

लेकिन, किसी भी प्रक्रिया की तरह, कई contraindications हैं।

मतभेद - विशेषज्ञों और डॉक्टरों की राय

ऐसे कई प्रतिबंध हैं जो एलपीजी मालिश के उपयोग को रोकते हैं। किसी प्रक्रिया के लिए अपॉइंटमेंट लेने से पहले, अपने डॉक्टर से सलाह लें। contraindications में निम्नलिखित हैं:

• ऑन्कोलॉजी;
• गर्भावस्था के दौरान डिवाइस का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
• बुखार और संचार प्रणाली के रोगों के साथ;
• नसों का दर्द;
• यदि किसी व्यक्ति की नसें रोगग्रस्त हैं - रक्त के थक्के, वैरिकाज़ नसें आदि हैं;
• संक्रामक रोगों के लिए प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं;
• मासिक धर्म के दौरान एलपीजी मालिश को contraindicated है;
• जलन और सूजन की उपस्थिति में;
• यदि आपको हर्निया, एडेनोमा या लिपोमा है।

अन्य मामलों में, प्रक्रिया को प्रतिबंधों के बिना लागू किया जा सकता है।

प्रक्रिया - एलपीजी प्रक्रिया कैसी दिखती है

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि एलपीजी मालिश प्रक्रिया कई मुख्य चरणों में होती है। सत्र शुरू होने से पहले, एक निदान किया जाता है, जिसमें कई चरण होते हैं:

• मानव शरीर की विशेषताओं का अध्ययन किया जाता है (समस्या क्षेत्रों की खोज और आकृति का आकलन);
• डॉक्टर समस्या क्षेत्रों की ओर इशारा करते हैं जो बाद में एलपीजी मालिश से गुजरेंगे।

एक व्यापक परीक्षा के बाद, डॉक्टर रोगी को प्रक्रियाओं (सामग्री - नायलॉन) के लिए एक सूट पहनने के लिए आमंत्रित करता है। फिर, सूट पहनने के बाद, रोगी को सोफे पर लेटने की जरूरत है।

फिर, विज़ार्ड काम करना शुरू कर देता है और निम्नलिखित क्रियाएं करता है:

• डॉक्टर उन क्षेत्रों को चिह्नित करता है जो प्रक्रियाओं से गुजरेंगे;
• जिन क्षेत्रों को संसाधित करने की आवश्यकता है उन्हें सूट पर चिह्नित किया गया है;
• रोगी के शरीर की जांच की जाती है और मालिश मोड का चयन किया जाता है।

प्रारंभ में, रोगी के शरीर को सबसे कम शक्ति पर एलपीजी मालिश के अधीन किया जाता है। डिवाइस 10 गति प्रदान करता है और अधिकांश विशेषज्ञ 1 या 2 के साथ अपना काम शुरू करते हैं। प्रक्रिया की शुरुआत में, रोगी को अप्रिय दर्द होगा - त्वचा अभी तक अनुकूलित नहीं हुई है और इसे सहन करना होगा और 10-15 के भीतर इसकी आदत डालनी होगी। मिनट।

इस समय के बाद, शरीर को इसकी आदत हो जानी चाहिए, लेकिन अन्यथा, कई रोगियों में अलग-अलग संवेदनाएं होती हैं: जहां मोटापे के साथ समस्या वाले क्षेत्र हैं, दर्द महसूस होता है, और जहां व्यावहारिक रूप से कोई वसा नहीं है, वहां सुखद संवेदनाएं होंगी। थोड़े समय के बाद व्यक्ति को मालिश वाली जगहों पर सुखद अनुभूति होगी।

जैसा कि यह पहले ही स्पष्ट हो चुका है, संवेदनाओं की लत के आगमन के साथ, डॉक्टर धीरे-धीरे रोलर्स की कंपन गति को बढ़ाना शुरू कर देता है। कभी-कभी, त्वचा के संपर्क का तरीका बदल जाता है - नरम और नाजुक होते हैं, कठोर और असुविधाजनक होते हैं। तीव्र दर्द संवेदना के मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर को सूचित करना चाहिए, जो गति को कम करेगा और प्रक्रिया को और अधिक आराम देगा।

एक एलपीजी मालिश सत्र की अधिकतम अवधि 40 मिनट से अधिक नहीं है।

परिणाम चिकित्सा में मुख्य बात है

यदि आप समीक्षाओं को देखें, तो एलपीजी मालिश से गुजरने के बाद, कई रोगियों ने ठीक महसूस किया: थकान शरीर को छोड़ देती है, पैरों में कोई भारीपन नहीं होता है, मूड बढ़ जाता है, और आंदोलन में आसानी दिखाई देती है। बावजूद दर्दनाक संवेदना, प्रक्रिया से कोई खरोंच नहीं हैं। संभव है कि शरीर पर छोटे-छोटे लाल धब्बे दिखाई दें, जो कुछ दिनों के बाद गायब हो जाएंगे। बॉडी शेपिंग के लिए मसाज में भी आपकी दिलचस्पी होगी।

पहले सत्र के बाद परेशान न हों - कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको 10 से 20 बार प्रक्रिया से गुजरना होगा, हर 1-3 दिनों में डॉक्टर के पास जाना होगा। प्राप्त प्रभाव के बाद, एलपीजी मालिश का दौरा जारी रखने की सिफारिश की जाती है, लेकिन बहुत कम बार - महीने में 1-2 बार।

विशेषज्ञ खूब पानी पीने की सलाह देते हैं (प्रति दिन कम से कम 2 लीटर)। एलपीजी मसाज शुरू करने से पहले आपको 0.5 लीटर पानी और उसके बाद 0.5 लीटर पानी पीना चाहिए। तरल पदार्थ पीने से शरीर के सिस्टम को सक्रिय करने में मदद मिलेगी, प्राकृतिक तरीके से विषाक्त पदार्थों और वसा को हटाने में मदद मिलेगी।

एक महिला एलपीजी मालिश के एक सत्र के बाद मास्टर के 4-5 दौरे के बाद पहला परिणाम देखेगी। पारित प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, विशेषज्ञ लगातार जॉगिंग करने, अधिक चलने, फिटनेस क्लबों में जाने की सलाह देते हैं। उचित पोषण और निरंतर वजन नियंत्रण के बारे में मत भूलना। यदि आप एक आहार से चिपके रहते हैं, खेल खेलते हैं और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, तो प्रक्रियाओं से प्राप्त एलपीजी मालिश का प्रभाव लगभग एक वर्ष तक रहेगा। कुछ का असर तीन साल तक होता है।

आम लोगों द्वारा प्राप्त परिणाम

कुछ मामलों में, मालिश का प्रभाव केवल 8-10 प्रक्रियाओं के बाद ही ध्यान देने योग्य होगा। इन नंबरों के बावजूद, वेब पर अधिक से अधिक समीक्षाएँ मिल रही हैं:

• कई ने अपना सेल्युलाईट खो दिया है;
• सूजन और पिलपिलापन गायब हो जाता है, त्वचा रूखी और स्वस्थ हो जाती है;
• मालिश का प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• यह बढ़ रहा है तथा;
• निशान और निशान गायब हो जाते हैं;
• शरीर सुंदर, लोचदार हो जाता है;
• झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं;
• शरीर में हल्कापन प्रकट होता है, मिजाज बढ़ जाता है।

एलपीजी मालिश त्वचा को फिर से जीवंत करने और इसे कसने में मदद करेगी। यह मत भूलो कि परिणामी प्रभाव को उचित पोषण, निरंतर खेल के माध्यम से संरक्षित किया जा सकता है। जिम जाने की उपेक्षा न करें - निरंतर वर्कआउट न केवल आपकी त्वचा को कसने में मदद करेगा, बल्कि अतिरिक्त वजन से भी छुटकारा दिलाएगा, मांसपेशियों को मजबूत करेगा और आपको मजबूत, ऊर्जावान और स्वस्थ बनाएगा।

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इस लेख में हम सुंदरता और युवाओं के संरक्षण की संभावना के बारे में बात करेंगे।

एलपीजी मालिश क्या है

इस प्रकार की मालिश, जिसमें हाल ही मेंसक्रिय रूप से हमारे जीवन में प्रवेश किया, सेल्युलाईट के उपचार से जुड़ी समस्याओं को हल करने का इरादा है, चेहरे और गर्दन की त्वचा के मुरझाने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने के साथ-साथ शरीर को आकार देने के लिए। अद्वितीय जोड़तोड़ के उपयोग में निहित है जो यांत्रिक सक्रियण और ऊतकों की उत्तेजना करते हैं, जो त्वचा के कायाकल्प को प्रभावित करते हैं।

यह अभिनव अवधारणा चेहरे और गर्दन की त्वचा के ऊतकों पर त्रि-आयामी यांत्रिक क्रिया के माध्यम से युवाओं की वापसी पर आधारित है। इस मालिश को लागू करने का आधार वह तकनीक थी जिसे डॉ. जैकेट।

रोगी के शरीर पर हाथों के कुछ जोड़तोड़ के रूप में इस तकनीक को पहली बार लागू किया गया था, और बाद में 1907 में प्रस्तुत किया गया था। व्यायाम के सेट में त्वचा पर हल्के कंपन, घुमा और निचोड़ के रूप में प्रभाव शामिल था। जैसा कि डॉ। जैक्वेट ने स्वयं निर्धारित किया था, इस मालिश तकनीक की मदद से थकान और त्वचा की "हाइपोटेंशन" जैसी सामान्य समस्या को हराना संभव होगा।

आधुनिक क्षमताएं

एलपीजी मालिश की आधुनिक संभावनाओं में से एक ऐसी तकनीक है जो त्वचा की सभी संरचनात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखती है, जिसमें शारीरिक और ऊतकीय शामिल हैं, जो न केवल वापस लौटने की इजाजत देता है, बल्कि लंबे समय तक आकर्षण, सुंदरता और सबसे महत्वपूर्ण रूप से संरक्षित करने की अनुमति देता है। त्वचा की युवावस्था।

इसके अलावा, यह प्रक्रिया आपको शरीर में माइक्रोकिरकुलेशन को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने और कोलेजन संश्लेषण की प्रक्रिया को बढ़ाने की अनुमति देती है, जिससे बदले में ऊतक पोषण में सुधार होता है, साथ ही डर्मिस के संयोजी ऊतक ढांचे का नवीनीकरण और मजबूती भी होती है। एक और सकारात्मक प्रभाव डर्मिस में पुनर्जनन प्रक्रियाओं की सक्रियता है।

इस मालिश के क्या फायदे हैं?

अधिकांश लोगों की मुख्य इच्छाओं में से एक चेहरे या गर्दन की त्वचा की बाहरी सुंदरता और यौवन को सबसे सुरक्षित तरीके से संरक्षित करने की क्षमता है।

इस मामले में, इसका मतलब है कि चेहरे की उम्र बढ़ने का संकेत देने वाले कारकों में से एक शरीर के इस क्षेत्र में त्वचा की मात्रा में वृद्धि है।

आज तक, सर्जन के हस्तक्षेप के बिना इस समस्या को हल करने वाली एकमात्र तकनीक एलपीजी चेहरे की मालिश है।

यह प्रक्रिया प्लास्टिक सर्जरी के प्रभाव की निकटता और अच्छी तरह से सुसज्जित आधुनिक सौंदर्य और सौंदर्य सैलून में की जाने वाली कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की सुरक्षा को जोड़ती है।

सबसे पहले, उपचार का यह कोर्स एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है और इसमें निम्नलिखित कारक शामिल होते हैं:

• पाठ्यक्रम में 15-20 प्रक्रियाएं होती हैं;
• प्रक्रिया पहले से साफ किए गए चेहरे पर की जाती है;
• कोई विशेष सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग नहीं किया जाता है;
• प्रमुख विशेषज्ञ विभिन्न तेलों या अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग की अनुमति देते हैं।

प्रक्रिया के दौरान, आधुनिक सौंदर्य चिकित्सा के ऐसे तरीके जैसे:

• मेसोट्रॉपी;
• अल्ट्रासोनिक सफाई;
• माइक्रोक्रोरेंट थेरेपी;
• कंटूरिंग, जिसे बोटोक्स के रूप में जाना जाता है।

मालिश का समय: 30 मिनट

हार्डवेयर एलपीजी मसाज और उसका उपयोग

एलपीजी मालिश के उपयोग के लिए उपकरण एक अभिनव उपकरण है और इसे एक बुनियादी एलपीजी उपकरण के आधार पर विकसित किया गया था।

इज़राइल के वैज्ञानिकों द्वारा इस उपकरण में सुधार और आधुनिकीकरण किया गया था। इलेक्ट्रो-ऑप्टिकल ऊर्जा का उपयोग "ड्राइविंग" तकनीक के रूप में किया गया था। इसके प्रयोग से आप त्वचा का फड़कना, झड़ना, खिंचाव के निशान या झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। एलपीजी डिवाइस का मुख्य लाभ इसकी गति और कार्यकुशलता है।

यदि अन्य उपकरणों का उपयोग तीसरे या चौथे सत्र के बाद सकारात्मक परिणाम की अपेक्षा करता है, तो इस उपकरण पर ग्राहक को प्राप्त होने वाले परिणाम को पहले उपयोग के बाद देखा जा सकता है।

एलपीजी डिवाइस का एक अन्य लाभ दर्द और चोट की अनुपस्थिति है, जो विशेष कोमल नोजल की मदद से समस्या क्षेत्रों के उपचार के कारण संभव है। इसके अलावा, डिवाइस के पास नुकसान से बचाने और रोकने के लिए एक विशेष कार्यक्रम है।

क्या घर पर एलपीजी मालिश का उपयोग करना संभव है?

इस एलपीजी मालिश को लगाने के कई तरीके और तरीके हैं। इसी समय, विभिन्न घटकों का उपयोग एडिटिव्स के रूप में करना संभव है, जैसे कि शहद, समुद्री हिरन का सींग या पाइन नट तेल। जो भी घटक उपयोग किए जाते हैं, याद रखें: मुख्य बात का पालन करना है आवश्यक निर्देशउनके आवेदन पर, यह जानने के लिए कि ऐसा क्यों किया जा रहा है, और अपेक्षित परिणाम पर विश्वास करने के लिए।

एलपीजी मालिश के लिए मतभेद

चेहरे और शरीर की सुंदरता में सुधार के उद्देश्य से प्रक्रियाएं शुरू करने से पहले, याद रखें कि आप जो भी हेरफेर करते हैं, वह एलपीजी मालिश पर भी लागू होता है, इससे अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं और अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं।

घटना की संभावना सबसे बड़ा contraindication हो सकता है:

1. शरीर के विभिन्न हिस्सों में सौम्य ट्यूमर (विशेषकर सक्रिय जोखिम के क्षेत्र में);
2. एक परिणाम के रूप में - कोशिकाओं का उद्भव जो कैंसर का कारण बनता है;
3. रक्त रोग की संभावना बढ़ जाती है।

प्रक्रिया के लिए contraindicated है:

1. घनास्त्रता और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
2. वैरिकाज - वेंस;
3. त्वचा और पुष्ठीय रोगों की सूजन;
4. वायरल संक्रमण (एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा सहित);
5. हृदय रोग, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप।

निस्संदेह, यह शरीर की सुंदरता और आत्मा के सामंजस्य के लिए प्रयास करने लायक है। और, जैसा कि आप जानते हैं, सभी साधन अच्छे हैं।

केवल सर्जिकल स्केलपेल की मदद से फिगर और चेहरे का सुधार अतीत की बात है। आज, त्वचा के लिए हार्डवेयर एक्सपोजर की तकनीकें शरीर को काफी सफलतापूर्वक मॉडल करना संभव बनाती हैं। निष्पक्ष सेक्स के 20% तक नियमित रूप से हार्डवेयर प्रक्रियाओं का उपयोग करते हैं। एलपीजी मालिश एक काफी युवा, लेकिन पहले से ही लोकप्रिय शरीर सुधार तकनीक है।

काम के बुनियादी सिद्धांत

इतिहास संदर्भ

एक विशेष उपकरण की मदद से चमड़े के नीचे की वसा परत और त्वचा की मालिश करने की तकनीक का आविष्कार चालीस साल पहले लुई पॉल गुइट ने किया था। प्रशिक्षण के द्वारा एक इंजीनियर, फ्रांसीसी ने कई रोलर्स से युक्त एक सरल उपकरण विकसित किया। संरचना के घूर्णन तत्वों ने त्वचा को पकड़ लिया और यांत्रिक रूप से परिणामी तह की मालिश की।

आधुनिक वास्तविकता

आज, नवीन तकनीकों के लिए धन्यवाद, सॉफ्टवेयर के साथ कम्प्यूटरीकृत उपकरण दिखाई दिए हैं जो आपको एक्सपोज़र की तीव्रता और रोलर्स के रोटेशन की गति को समायोजित करने की अनुमति देते हैं।

मूल उपकरणों के संचालन के सिद्धांत को संरक्षित किया जाता है: त्वचा की एक तह पर कब्जा कर लिया जाता है, त्वचा की सतह की एक साथ मालिश के साथ चमड़े के नीचे के ऊतक पर कार्रवाई की जाती है, पूरे ऑपरेशन को तंत्र द्वारा बनाए गए वैक्यूम में किया जाता है। अनुकूलन की संभावनाएं आपको उन जगहों का इलाज करने की अनुमति देती हैं जिन्हें खेल और आहार से ठीक नहीं किया जा सकता है।

घरेलू उपयोग के लिए उपकरण भी दिखाई दिए, लेकिन शरीर सुधार प्रक्रिया के लिए किसी विशेषज्ञ के कौशल की आवश्यकता होती है।

वैक्यूम एलपीजी मालिश के आवेदन के प्रकार और क्षेत्र

Endermoligia, अपनी अनूठी विशेषताओं के कारण, कॉस्मेटोलॉजी, चिकित्सा और खेल में आवेदन पाया है। इस तकनीक का उपयोग करने की मुख्य दिशाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. एस्थेटिक एंड्रोलॉजी। इसका उपयोग शरीर को आकार देने के लिए किया जाता है:
   • चमड़े के नीचे की वसा में कमी;
   • सैगिंग त्वचा की आकृति को मॉडलिंग और कसना;
   • त्वचा की बनावट की बहाली;
   • सेल्युलाईट के संकेतों में कमी।

   प्रक्रिया केवल पेशेवर मालिश करने वालों द्वारा सैलून में की जाती है।

2. लिपोमासेज।चमड़े के नीचे के ऊतकों पर अधिक तीव्र प्रभाव के साथ एलपीजी मालिश का उपयोग करने के लिए एक नई तकनीक। पीसने, घुमाने, झूलने, उछालने की तकनीकें लागू की जाती हैं, जबकि रोगी को करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है शारीरिक व्यायाम.निम्नलिखित नुकसान के लिए लिपोमासेज की सिफारिश की जाती है:
   • स्पष्ट वसायुक्त विकृतियाँ हैं;
   • वसा जमा असममित हैं;
   • लसदार सिलवटों की आकृति में अंतर;
   • त्वचा की महत्वपूर्ण सुस्ती;
   • सेल्युलाईट का उन्नत चरण
3. एलपीजी चेहरे की मालिश।प्रक्रिया धीरे से चेहरे की त्वचा को प्रभावित करती है और आपको झुर्रियों से छुटकारा पाने, आकृति में सुधार करने और एक कड़े चेहरे के समोच्च का अनुकरण करने की अनुमति देती है। यह केवल विशेष कार्यालयों और क्लीनिकों में किया जाता है, सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं। इसके कई contraindications हैं, इसलिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ प्रारंभिक परामर्श आवश्यक है।
4. स्पोर्ट्स एलपीजी मसाज।मांसपेशियों को प्रभावित करने की प्रक्रिया एक एथलीट को प्रशिक्षण या गंभीर प्रतियोगिता के लिए तैयार करने के साथ-साथ घायल मांसपेशियों और टेंडन को बहाल करने के उद्देश्य से पुनर्वास चिकित्सा में की जाती है। दर्द सिंड्रोमऔर फुफ्फुस।
5. एलपीजी मालिश चिकित्सा में एक भौतिक चिकित्सा है।इसका उपयोग न्यूरोलॉजी में पीठ, पीठ के निचले हिस्से, जोड़ों में दर्द को दूर करने के लिए किया जाता था। जलन, निशान के उपचार के लिए सर्जरी और आघात विज्ञान में।

प्रक्रिया प्रौद्योगिकी

एलपीजी मालिश शरीर के अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित नहीं करती है - यह पूरे शरीर को प्रभावित करती है। कॉस्मेटोलॉजी, मेडिसिन, स्पोर्ट्स मेडिसिन में तकनीक की मांग है, क्योंकि परिणाम किसी भी प्रकार के वैक्यूम से बेहतर हैं और इससे भी ज्यादा मैनुअल मसाज। एक साथ कई क्षेत्रों को प्रभावित करता है: वसा जमा को कम करता है, त्वचा को कसता और चिकना करता है, सेल्युलाईट को कम करता है, आकृति को एक स्पष्ट समोच्च देता है।

अधिकतम परिणामों के लिए, प्रक्रिया को सही ढंग से करना आवश्यक है और तदनुसार, आवश्यक रोलर मोड का चयन करें:

• चमड़े के नीचे की वसा को कम करने के लिए रोलिन आहार;
• त्वचा लोच में सुधार के लिए रोलआउट मोड;
• मॉडलिंग आकृति के लिए रोलअप मोड;
• वसा को प्रभावित करने के लिए स्विंग मोड;
• सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए कर्लिंग;
• पूर्णांक पीसने और लोच में सुधार के लिए पीसना;

आवश्यक मोड का चयन करने के बाद, हैंडपीस रोलर्स को गति में सेट करता है जो वैक्यूम के तहत त्वचा की परतों को कैप्चर, मालिश और चिकना करता है।

अंतरंग, नाजुक स्थानों और साथ में काम करने के लिए डिवाइस के तरीके भी हैं संवेदनशील त्वचा, आंखों, पलकों के आसपास की त्वचा को भी संसाधित करना संभव है।

संकेत, मालिश के लिए मतभेद

कोई भी मालिश, और एलपीजी इस पर भी लागू होता है चिकित्सा प्रक्रियाओंऔर इसके अपने संकेत, मतभेद हैं।

जब मालिश की आवश्यकता हो

एलपीजी मालिश - प्रक्रिया से पहले और बाद में

• वसा असामान्यताएं और उच्च वजन;
• विभिन्न फुफ्फुस;
• त्वचा की शिथिलता और उम्र बढ़ने;
• अलग-अलग डिग्री के सेल्युलाईट;
• चमड़े के नीचे के हेमटॉमस;
• खिंचाव के निशान, निशान;
• प्रसवोत्तर चिकित्सा;
• वैरिकाज़ नसों का प्रारंभिक चरण;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• मुद्रा की बहाली, आंदोलन का समन्वय;
• कटिस्नायुशूल दर्द;
• आघात, मांसपेशियों में ऐंठन;

किसके लिए मालिश contraindicated है

एलपीजी मालिश एक सुरक्षित, अत्यधिक प्रभावी तकनीक है। लेकिन, किसी भी अन्य मालिश की तरह, इसके समान मतभेद हैं:

• त्वचा के ट्यूमर: वसायुक्त, संवहनी।शिक्षा प्रक्रिया करते समय, आप घायल हो सकते हैं।
• संक्रामक त्वचा रोग।प्रक्रिया संक्रमण के प्रसार को भड़का सकती है।
• हर्नियास - वंक्षण या काठ।मांसपेशियों की टोन और रक्त प्रवाह में वृद्धि हर्निया कैद के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण कर सकती है।
• रक्त वाहिकाओं, लिम्फ नोड्स की सूजन।मालिश से लसीका की गति, रक्त प्रवाह में सुधार होता है, जिससे असामान्यताएं फैल सकती हैं।
• Phlebitis, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।सूजन वाले जहाजों पर एक अतिरिक्त भार प्रक्रिया को तेज कर देगा। थ्रोम्बस आँसू संभव हैं।
• घाव, कट और अन्य स्थानीय चोटें।घावों की मालिश करने से रक्तस्राव होता है और इससे भी अधिक क्षति होती है।
• घातक ट्यूमर।एलपीजी मालिश कोशिका विभाजन में मदद करती है, जो इस निदान के लिए वांछनीय नहीं है।
• मासिक धर्म की शुरुआत।रक्त परिसंचरण की सक्रियता से विपुल निर्वहन होगा।
• एक तेज के दौरान विभिन्न रोग।स्वस्थ शरीर के लिए मालिश आवश्यक है, कमजोर के लिए यह एक अतिरिक्त अनावश्यक भार है।

प्रक्रिया के फायदे और नुकसान

मालिश करने के कारण

1. प्रक्रिया की दर्द रहितता:
   • इंजेक्शन और लेजर उपचार की तुलना में, जो आपको दर्द के कारण आराम नहीं करने देता है, एलपीजी मालिश अप्रिय भावनाओं को उत्तेजित नहीं करती है। विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले रोगी प्रक्रिया को शांति से सहन करते हैं।
   • उपकरणों और आधुनिक हैंडल का सॉफ्टवेयर रोलर्स के रोटेशन की गति और वैक्यूम की तीव्रता को बदलना संभव बनाता है, जो आपको रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए उपकरण को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।
   • पुनर्वास अवधि का अभाव।
2. तकनीक की बहुमुखी प्रतिभा:
   • एलपीजी मालिश तकनीक आपको एक साथ आंकड़े में कमियों की पूरी सूची को खत्म करने की अनुमति देती है। वजन कम करने के उद्देश्य से मालिश, सेल्युलाईट को ठीक करता है, सूजन से राहत देता है। व्यक्तिगत क्षेत्रों के आकार का सुधार संभव है।
   • छाती, गर्दन और चेहरे की नाजुक और पतली त्वचा के साथ काम करने की क्षमता। मालिश धीरे-धीरे झुर्रियों को बाहर निकालती है, दोहरी ठुड्डी और आंखों के नीचे के घेरे को समाप्त करती है।
   • रक्त वाहिकाओं, लसीका प्रणाली, तंत्रिका तंतुओं के कामकाज में सुधार करके पूरे शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव डालता है।
   • प्रसव, सर्जरी, लिपोसक्शन के बाद वसूली प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त।
3. गैर-मानक निर्माण के लोगों की सहायता करता है:
   1. न केवल चमड़े के नीचे की वसा और वजन घटाने से छुटकारा पाने के मुद्दे को हल करता है, बल्कि विभिन्न गठन के रोगियों में सेल्युलाईट के साथ भी मदद करता है।
   2. विषम अनुपात को सही करने में मदद करता है।

मालिश के खिलाफ कारण

एलपीजी मालिश निर्देश

एलपीजी मालिश से आवश्यक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित चरणों के अनुक्रम का पालन करना चाहिए:

1. मतभेदों का उन्मूलन।मालिश करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर या ब्यूटीशियन से परामर्श करना चाहिए और शरीर में उन असामान्यताओं को बाहर करना चाहिए जो प्रक्रिया के लिए मतभेद बन सकती हैं। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप चमत्कारी मालिश के प्रभाव का कितना अनुभव करना चाहते हैं, स्पष्ट मतभेदों के साथ, यह बेहतर है कि आप अपने स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें।
2. निदान।यदि कोई निषेध नहीं हैं, तो समस्या वाले क्षेत्रों की पहचान करने के लिए रोगी के शरीर की जांच की जाती है, जिसके साथ विशेषज्ञ को काम करना होगा। तस्वीरें ली जाती हैं और डेटा एक व्यक्तिगत कार्ड में दर्ज किया जाता है।
3. तैयारी का चरण।रोगी एक विशेष सूट पहनता है और मालिश की मेज पर बैठ जाता है। मसाज सूट पर समस्या क्षेत्रों को ग्राफिक रूप से हाइलाइट किया गया है। चेहरे और संवेदनशील क्षेत्रों पर भी कार्यस्थलों को चिह्नित किया जाता है।
4. एक मालिश प्रक्रिया को अंजाम देना।आवश्यक मोड चुने जाते हैं, और मालिश स्वयं शुरू होती है।

• मालिश से तीन घंटे पहले भोजन के सेवन से बचें।
• मेकअप हटाएं और व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें।
• प्रक्रिया से पहले, आपको कमरे के तापमान पर दो गिलास स्थिर पानी पीना चाहिए।

• मालिश के बाद तीन घंटे तक खाने से परहेज करें।
• मसाज कोर्स के दौरान आपको रोजाना तीन लीटर तक पानी पीने की जरूरत है।
• मालिश के बाद थोड़ी सूजन, लाली कुछ दिनों में गायब हो जाती है, और अतिरिक्त हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है।

मालिश के बाद प्रभाव

मालिश के बाद एक स्थायी प्रभाव संभव है यदि पोषण और खेल के लिए सिफारिशों का पालन किया जाता है। वजन परिवर्तन, शरीर को आकार देने के लिए अन्य कार्यक्रमों के संयोजन में प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है।

इसके अलावा, प्रक्रिया का परिणाम काफी हद तक कॉस्मेटोलॉजिस्ट-मालिश चिकित्सक के व्यावसायिकता पर निर्भर करता है।

एलपीजी मालिश करने से, सभी सिफारिशों और नियमों के अनुसार, आप स्थिर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

• वज़न घटाना;
• आकृति और चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा में परिवर्तन;
• त्वचा की टोन में सुधार और राहत को चिकना करना;
• सेल्युलाईट के संकेतों से छुटकारा;
• निशान, निशान, जलन का उपचार;
• मांसपेशियों में दर्द से राहत;
• एडिमा से छुटकारा;
• सामान्य छूट;
• रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव।

मालिश की संभावित जटिलताएं

एलपीजी मालिश की जटिलताएं पारंपरिक मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश के दुष्प्रभावों के समान हैं:

1. प्रक्रिया की व्यथा सबसे अधिक गलत तरीके से चयनित मोड के कारण होती है - डिवाइस की सेटिंग्स को समायोजित करना आवश्यक है।
2. पहले सत्रों के बाद, एडिमा दिखाई देती है। जटिलता लसीका प्रणाली के काम में वृद्धि और अंतरकोशिकीय द्रव की मात्रा से निपटने के लिए जहाजों की अक्षमता के कारण होती है।
3. प्रक्रिया के अंत में ठंड लगना रिसेप्टर्स की जलन के साथ जुड़ा हुआ है। स्वायत्त शिथिलता वाले लोग अतिसंवेदनशील होते हैं। गर्म पेय सामान्य स्थिति को बहाल करेगा।
4. भंगुर और पतली केशिकाओं वाले रोगियों में, सुरक्षात्मक सूट के बावजूद, छोटे घाव संभव हैं। किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है और एक सप्ताह के भीतर अपने आप गायब हो जाता है।

मालिश उपचार कार्यक्रम को समय पर समायोजित करने या अवांछित निषेधों की पहचान करने के लिए सभी जटिलताओं, दुष्प्रभावों को तुरंत ब्यूटीशियन को सूचित किया जाना चाहिए।

चेहरे और शरीर के लिए होम एलपीजी मालिश

एलपीजी मालिश लागत

पाठ्यक्रम की लागत क्लिनिक और ब्यूटीशियन के स्तर, मालिश के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण, चुने हुए पाठ्यक्रम और प्रक्रियाओं की संख्या पर निर्भर करती है। कीमत के लिए उपयुक्त मालिश विकल्प चुनते समय, विशेष कार्यक्रमों और ऑफ़र, छूट पर ध्यान दें।

एक प्रक्रिया की कीमत 800 से 3000 रूबल तक भिन्न हो सकती है। तदनुसार, दस सत्रों के न्यूनतम पाठ्यक्रम के लिए, आपको 8,000 रूबल से भुगतान करना होगा। इसके अतिरिक्त, आपको एक विशेष सूट खरीदने की आवश्यकता है। एक विशेष सैलून में इसकी कीमत 900 रूबल से अधिक होगी।

एलपीजी मालिश एक नवीन तकनीक है जिसे सौंदर्य उद्योग ने हमें बहुत पहले पेश करना शुरू नहीं किया था। प्रक्रिया आपको सेल्युलाईट और अन्य कॉस्मेटिक समस्याओं से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। वैक्यूम उपकरण, जो त्वचा को चिकना करता है और वसा जमा को हटाता है, का आविष्कार फ्रांसीसी इंजीनियर लुई पॉल गुइट ने किया था, जिनके आद्याक्षर तकनीक के नाम हैं।

सबसे पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है, एलपीजी मालिश - यह क्या है? विधि का सार यांत्रिक में निहित है एपिडर्मिस और मांसपेशियों के ऊतकों पर प्रभावजो उससे जुड़ा हुआ है। डिवाइस स्वयं, जिसे लुई पॉल गुइट द्वारा पेटेंट कराया गया था, मूल रूप से एक मैनिपल था, जिसमें कई मालिश रोलर्स शामिल हैं, जो वैक्यूम के माध्यम से त्वचा की एक तह बनाते हैं और यांत्रिक रूप से कार्य करते हैं।

मैनिपुला एक कैमरा है, जिसके अंदर छोटे-छोटे रोलर्स अलग-अलग दिशाओं में घूम रहे हैं। यांत्रिक क्रिया एक निर्वात की क्रिया से पूरित होती है, जिससे प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाना संभव हो जाता है।

एलपीजी मालिश के लिए उपयोग किया जाने वाला आधुनिक उपकरण एक कम्प्यूटरीकृत प्रणाली है जो स्वतंत्र रूप से समस्या क्षेत्रों पर कार्रवाई की तीव्रता का चयन करती है, जो आवश्यक लक्ष्यों, त्वचा की स्थिति और चमड़े के नीचे की वसा पर निर्भर करती है। मालिश आक्रामक हो सकती है, जो शरीर की चर्बी को तोड़ने में सक्षम, या हल्के, आराम प्रभाव के साथ। अक्सर कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई की निरंतरता के रूप में सलाह देते हैं। हमारी साइट पर लेखों में से एक में पाया जा सकता है।

शरीर के किन अंगों की मालिश की जा सकती है

एलपीजी मालिश, यह क्या है, हम पहले ही समझ चुके हैं, शरीर के किसी भी हिस्से पर किया जा सकता है, इस संबंध में, तकनीक लगभग सार्वभौमिक है। मालिश दोनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है सेल्युलाईट उपचार और स्लिमिंग, साथ ही झुर्रियों का मुकाबला करने के लिएमुख पर। यह पेट या कंधों से फैटी सिलवटों को हटाने में भी मदद करता है। इसके अलावा, यह सूजन से राहत देता है, जिसे एक मजबूत लसीका जल निकासी प्रभाव द्वारा समझाया जा सकता है, निशान और खिंचाव के निशान को खत्म करने में मदद करता है। कभी-कभी तंत्र के प्रभाव का उपयोग मुद्रा को ठीक करने और आंदोलन के समन्वय में सुधार करने के लिए किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी के अलावा, एलपीजी मालिश, जिसकी प्रभावशीलता इसमें बहुत व्यापक है, में लागू किया जा सकता है विभिन्न प्रकारदवा, विशेष रूप से खेल में। अक्सर, साइटिका, वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए तकनीक का उपयोग किया जाता है, यह गंभीर चोटों या जलन से ठीक होने में मदद करता है। कभी-कभी एथलीट प्रतियोगिता से पहले इस मालिश का सहारा लेते हैं। यह उन्हें मांसपेशियों को मजबूत करने और भारी भार के लिए तैयार करने में मदद करता है।

लेकिन सबमें मुख्य एलपीजी मालिश कायाकल्प में लोकप्रिय हैचेहरा, गर्दन और डायकोलेट। कुछ ही सत्रों में, आप सूजन, आंखों के नीचे बैग, उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। त्वचा दीप्तिमान हो जाती है, आकृतियाँ कस जाती हैं, छिद्र कड़े हो जाते हैं। यह उन लोगों की कई समीक्षाओं से स्पष्ट होता है जिन्होंने परिणामों की प्रक्रिया और तस्वीरों पर निर्णय लिया था।

एलपीजी मालिश के लाभ

चुनते समय कौन सा बेहतर एलपीजी या मैनुअल मालिश है, यह दोनों विकल्पों के फायदों की खोज करने और उस उद्देश्य को निर्धारित करने के लायक है जिसकी आपको आवश्यकता है। लेकिन मुख्य लाभ जो एलपीजी तकनीक को कई अन्य से अलग करता है वह है त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों पर गहरा प्रभाव... एलपीजी मालिश के निम्नलिखित फायदे भी हैं:

• दक्षता... शोध के दौरान, यह पाया गया कि मालिश के एक कोर्स के बाद त्वचा को ढंकनालगभग 30% तक सिकुड़ जाता है, जिसे काफी उच्च आंकड़ा माना जाता है। यह सेल्युलाईट का मुकाबला करने और समस्या क्षेत्रों को कसने के साथ-साथ झुर्रियों, चेहरे पर सूजन और दोहरी ठुड्डी को खत्म करने के लिए लाभकारी रूप से मालिश का उपयोग करना संभव बनाता है।
• आराम... आंतरिक ऊतकों पर गहराई से और एक ही समय में धीरे से कार्य करते हुए, मालिश शांत करती है और आराम करती है। खैर, आधुनिक प्रौद्योगिकियां, जिनमें लगातार सुधार किया जा रहा है, प्रक्रिया के दौरान रोगी के लिए असुविधा को कम करने की अनुमति देती है।
• शरीर क्रिया विज्ञान... ऊतकों की प्राकृतिक उत्तेजना के लिए धन्यवाद, मालिश न केवल एक कॉस्मेटिक, बल्कि एक उपचार प्रभाव भी प्रदान कर सकती है। इसे देखते हुए, यह सक्रिय रूप से साइटिका, वैरिकाज़ नसों और जलन के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।

एलपीजी मालिश तकनीक

मालिश करने वाले की मेज पर आने से पहले, रोगी को प्रारंभिक चरणों से गुजरना पड़ता है। पहला निदान और निरीक्षण है। उनके पाठ्यक्रम में, रोगी को एक पूर्ण-लंबाई वाली तस्वीर ली जाती है, आकृति के मापदंडों को मानचित्र में दर्ज किया जाता है, संकेत और contraindications इंगित किए जाते हैं, समस्या क्षेत्रों को रेखांकित किया जाता है और जो बिंदु महत्वपूर्ण होंगे उन्हें निर्धारित किया जाता है।

रोगी पर जांच के बाद एक विशेष सूट पर रखोऔर प्रक्रिया शुरू करें, जिसकी तकनीक इस प्रकार है (यदि मालिश का उपयोग सेल्युलाईट और वसा जमा से निपटने के लिए किया जाता है):

• शरीर की स्थिति को बदलने से आवश्यक क्षेत्र में मांसपेशियों में संकुचन होता है।
• विशेषज्ञ वसायुक्त जमा के स्थानीयकरण को निर्धारित करता है।
• समस्या क्षेत्रों को सूट की सतह पर ग्राफिक रूप से दर्शाया गया है।
• त्वचा की परतों का चयन किया जाता है और प्रक्रिया शुरू होती है। मैनिपल की मदद से चयनित क्षेत्र में आवश्यक हलचलें की जाती हैं। स्लाइडिंग क्रिया शरीर के समोच्च का अनुकरण करती है। कर्लिंग सेल्युलाईट को हटाता है, रॉकिंग क्रश वसा को हटाता है, और पीसने वाली मशीन की मालिश त्वचा की लोच को बढ़ाने में मदद करती है, जिससे यह लोचदार हो जाती है।

संकेत और मतभेद

मालिश प्रक्रियाएं हो सकती हैं ऐसे मामलों में दिखाया गया है:

• सेल्युलाईट, शरीर में वसा, अतिरिक्त वजन;
• आकृति के समोच्च को ठीक करने की आवश्यकता;
• सूजन, आघात, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• शल्य चिकित्सा द्वारा छोड़े गए जलन, टांके;
• ढीली त्वचा, चेहरे पर झुर्रियां।

हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एलपीजी मालिश जैसी तकनीक के लिए, मतभेद भी उपलब्ध हैं... उनमें से, निम्नलिखित बाहर खड़े हैं:

• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
• त्वचा की संरचना में संवहनी और वसायुक्त ट्यूमर की उपस्थिति;
• त्वचा के संक्रामक रोग;
• फोड़े, लिम्फ नोड्स की सूजन;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस की प्रवृत्ति;
• हीमोफीलिया;
• मिर्गी;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• अंतःस्रावी विकार;
• आंतरिक अंगों के पुराने रोग।

आपको मासिक धर्म के दौरान, शरीर के ऊंचे तापमान पर या खुले घावों की उपस्थिति में ऐसी मालिश नहीं करनी चाहिए।

सत्र से पहले, यह वांछनीय है शरीर की एक परीक्षा से गुजरनायह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई मतभेद नहीं हैं। अगर नजरअंदाज किया जाता है, तो एलपीजी मालिश के कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। यह भी ध्यान दें कि प्रक्रियाओं के बाद, जैसे दुष्प्रभावजैसे खुजली, सूजन, त्वचा का लाल होना। उन्हें जल्दी से गायब हो जाना चाहिए।

मालिश कितनी बार करें

प्रत्येक मामले में, प्रक्रियाओं की आवृत्ति और संख्या व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। विशेषज्ञों के पास आमतौर पर विशेष प्रोटोकॉल होते हैं जिनके अनुसार व्यक्तिगत दर की गणना की जाती है.

जब यह आता है चेहरे की मालिश, तो क्रम कुछ इस प्रकार होगा:

• पहले चरण में लगभग 10 प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिन्हें सप्ताह में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए।
• दूसरे चरण में, प्रक्रियाएं आमतौर पर 6-7 होती हैं। पहले उन्हें सप्ताह में दो बार किया जाता है, फिर ब्रेक बढ़ा दिए जाते हैं।
• तीसरे चरण में, मालिश हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए।
• रखरखाव चरण के साथ, प्रति माह 1-2 सत्र पर्याप्त होंगे।

के मामले में एलपीजी शरीर की मालिश,योजना लगभग इस प्रकार होगी:

• पहले महीने में, 6-8 प्रक्रियाएं आमतौर पर सप्ताह में कम से कम दो बार दिखाई जाती हैं।
• अंतरिम में, पहले सप्ताह में 4-6 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है, और फिर 2-3 सप्ताह में दो से अधिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं होती है।
• रखरखाव के चरण में डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार प्रति माह एक प्रक्रिया की आवश्यकता होती है।

मालिश का कोर्स पूरा करने के बाद, आपको निम्नलिखित परिणाम प्राप्त होंगे:

• त्वचा की टोन में वृद्धि;
• सेल्युलाईट का उन्मूलन;
• विषाक्त पदार्थों की त्वचा से छुटकारा;
• शारीरिक समोच्च मॉडलिंग;
• वसा की परतों को तोड़ना।

यदि आप प्रक्रियाओं से अधिकतम दक्षता प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए और पूरा कोर्स करना चाहिए। एक अच्छा क्लिनिक या सैलून ढूंढना भी महत्वपूर्ण है, जहां आपको उपयोग किए जाने वाले सभी उपकरणों के लिए लाइसेंस प्रदान किया जाएगा। समानांतर में, इसे विभिन्न आहारों का पालन करने या कोशिश करने की अनुमति है, अगर कोई चिकित्सा मतभेद नहीं हैं।