Când Viktor Ediger răspunde la întrebări în timpul conversațiilor analitice de grup, cineva atrage imediat atenția asupra capacității sale de a diagnostica rapid o problemă umană adânc înrădăcinată. Uneori este clar pe baza ce cuvinte ale interlocutorului psihologul a făcut cutare sau cutare concluzie. Uneori este un mister, dar concluzia este tot corectă după aceea. Odată, văzând că nu-i pot urmări în niciun fel lanțul logic, Victor remarcă: „Analiza nu se poate baza doar pe logică, aici este implicată intuiția.”... O astfel de combinație de analiticitate și fler, ajutându-se reciproc, este probabil un semn al oricărui psiholog bun. Doar că Victor le are în niște proporții fericite.

Cu toate acestea, această strălucire, după părerea mea, nu ar avea o valoare deosebită dacă nu ar fi o altă calitate a psihologului, care se simte cel mai mult nu în stadiul diagnosticului, ci în stadiul în care Ediger dă o misiune persoanei care se întoarce spre el. Această calitate este respectul. Respect, al cărui grad și nivel nu este imediat dezvăluit. Pentru Victor, interlocutorul lui nu este o creatură distorsionată de o problemă care trebuie curățată ca o crusta, ci o creatură unică, ceva foarte necesar în această lume. Problema cu acest punct de vedere se dovedește a fi utilă pentru dezvoltarea unei persoane, prețioasă pentru dezvăluirea potențialului său. Victor spune cum să manevrezi acest cadou pentru a nu merge cu el, nedeschis și agravat, cerc vicios... Și adesea oferă o sarcină dificilă, dar întotdeauna fezabilă.

Pentru a putea ocupa o astfel de metapoziție, deci a contempla contururile drumului spiritual al unei persoane, psihanalistul trebuie să simtă periodic în sine cel puțin o părticică a divinității, care, după cum știți, cunoaște toate căile. Cred că divinul este în toată lumea, dar nu toată lumea este capabilă momentul potrivit apelează la acea parte a personalității tale. Victor este unul dintre acei oameni care pot face asta.

- Ai spus odată că nu există iubire non-reciprocă. De ce? La urma urmei, fiecare experiență de viață poate oferi un exemplu de sentiment neîmpărtășit. Ce ai vrut sa spui?

- La un moment dat am cercetat profund această problemă. Interesul pentru o persoană este întotdeauna reciproc, doar că nu toată lumea își poate permite să facă reciprocitate - din diverse motive: cineva este reținut de obligații, cineva este reținut de prejudecăți, cuiva îi este frică să-și asume responsabilitatea pentru consecințele unei relații și cineva este încapsulat astfel, că nu poate nici măcar să-și recunoască sentimentul reciproc. În acest din urmă caz, trebuie doar să sapi puțin mai adânc - și acest sentiment este dezvăluit.

De exemplu, un bărbat părăsește o femeie, nedumerit de unele atitudini ale societății din jurul său (de exemplu, pentru că s-a îngrășat și nu îndeplinește standardele modelului), dar în realitate se dovedește că relația nu este epuizată, iar el are nevoie de această femeie. La urma urmei, cu ea sunt dezvăluite unele aspecte importante ale acesteia. Dragostea este întotdeauna reciprocă, doar că drumurile oamenilor către alții sunt diferite și nu întotdeauna la fel de clare și deschise.

- Dacă o persoană iubește pe alta, pe cineva care i se pare indiferent sau este deja într-un fel de relație, atunci trebuie să recunoști acest sentiment?

- Cu siguranță. Nu poți ști ce se întâmplă în interiorul celui care îți place atât de mult. Spune-i despre simpatia ta și apoi vom vedea. Dă-i de ales.

- Odată am iubit un bărbat neliber și nu am îndrăznit să-i recunosc asta, pentru că își adora soția, iar această relație mi s-a părut atât de sacră, încât sentimentul meu mi s-a părut perfid. Am dispărut multă vreme din câmpul vizual al acestei persoane, totul s-a ars în mine. Și apoi am aflat că la un an după idilic viață de familie s-au despărțit. Și m-am gândit că Dumnezeu știe ce ar face această persoană într-un an dacă ar ști ce trăiesc eu. Mai mult, el m-a simpatizat clar. Este aceasta o ilustrare potrivită a ceea ce vorbiți?

- Da, este destul.

- Îmi amintesc raționamentul tău despre conceptul speculativ de „loialitate”. Ai spus: „Dacă o persoană iubește un partener și vrea să fie cu el, atunci ce legătură are loialitatea cu asta? se numește loialitate? Cine și-ar dori un astfel de partener „fidel”? " Întrebarea mea este despre trădare. Ce este, din punctul tău de vedere, trădarea într-o relație?

- Conceptul de „trădare” există doar în relațiile interdependente (chiar dacă sunt încă reciproc avantajoase) ale oamenilor neliberi. Nu sunt liberi să-și asume responsabilitatea și să facă propria alegere. În acest caz, oamenii numesc o trădare a acțiunilor unei persoane care nu satisface așteptările partenerului său.

În relațiile mature, o schimbare a comportamentului, chiar și fără avertisment, este percepută ca subiect de dialog, aflarea motivului (dacă este nevoie sau interes) și luarea deciziilor asupra relațiilor ulterioare. Și într-o relație de interdependență între un bărbat și o femeie, sfârșitul monopolului așteptat asupra accesului la organele genitale ale partenerului este considerat o trădare.

— Cum înțelegi evoluția într-o pereche?

- Dezvoltarea, dacă te uiți la ea, este întotdeauna individuală. Sarcina unei persoane este de a dezvălui noi posibilități, fațete, lumi în sine, pentru a percepe viața într-un spectru mai larg. El nu este încă atât de autosuficient încât să o facă singur, fără ajutorul altor oameni. Societatea provoacă dezvăluirea potențialului uman cu pluralismul său, varietatea formelor. Desigur, el alege din lumea revelată în sine ceea ce îi este mai aproape în caracteristicile psihofiziologice și spirituale și își continuă dezvoltarea, dezvoltând în consecință aceste calități în domeniile relevante: cultură, știință, afaceri aplicate etc.. Iar iubitul (vorbesc despre relațiile de pereche) este cel mai propice pentru deschiderea persoanei și acceptarea ceea ce nu putea accepta înainte. Un iubit este un instrument mai subtil, ales individual.

Dezvoltarea într-un cuplu este, în mod ideal, acceptarea în sine, sau cel puțin o căutare a modalităților de a accepta ceea ce nu este satisfăcător într-un partener și are ca rezultat pretenții împotriva lui.

- Acum am senzația că conversația este condusă de tine din poziții prea înalte. Din punctul de vedere al unui fel de Buddha. Dar nu sunt un Buddha și ce ar trebui să fac, să zicem, cu sentimentul că am fost abandonat, trădat sau cu sentimentul că trădez pe cineva dacă fac ceea ce vreau? Nu sunt atât de dezvoltat și autosuficient încât să fiu în afara acestui lucru. Cum să fii o persoană obișnuită?

- Am răspuns din două poziții: așa cum spuneți, Buddha și persoana sunt, de asemenea, încă dependente. Mai des stau pe pozitia a doua, iar pe primul il primesc cadou. Sunt multumit cu o asemenea schizofrenie. Principalul lucru în răspunsul meu este încă „cel puținCăutaremodalități de a accepta ceea ce partenerului nu-i place și revarsă sub formă de revendicări. „Este greu de acceptat, acesta este un proces special: inerția nu permite protestul, iubirea și simpatia ajutor. Principalul lucru este că procesul ar trebui să sa fie in detrimentul sinelui, nu al partenerului.din punctul meu de vedere, sa zic: "Ce prostie e, nu se grabeste nicaieri, cum poate invata mobilitatea in viata...", sau mai bine: "CumPe mineîşi deduce încetineala şi ecuanimitatea... Cemiede făcut pentru a înțelege ce latură pozitivă poate fi ascunsă în aceste calități? „Etc. Aceasta este o dezvoltare individuală, deși în pereche.

În ceea ce privește „sentimentele imperfecte” ale unei persoane obișnuite... Este important să începeți prin a înțelege că acest lucru esteA tareacția la acțiunile unui partener. Când vine înțelegerea și o mai bună conștientizare, atunci, în orice caz, vei crește, vei deveni matur și treptat va apărea o atitudine diferită față de reacțiile tale la ofense, iar reacțiile în sine se schimbă treptat..

- Din punctul dumneavoastră de vedere, este posibil să faceți upgrade în perechi? Este intriga multor filme „de familie”: relația dintre soț și soție pare să se fi epuizat, viața lor este emasculată, dar se întâmplă un eveniment - iar în final, o situație numită „M-am uitat la soțul meu cu alți ochi. ." Și apoi - o nouă viață fericită cu aceeași compoziție a familiei.

- Nu, repornirea este, de asemenea, întotdeauna individuală și experimentată singură. Și în aceste perechi, după „M-am uitat la soțul meu cu alți ochi”, există atunci atât de multă durere ascunsă, „uitată”, atât de mult despre care este greu de vorbit, adică atât de mult care nu este acceptat că există nu este nevoie să vorbim despre o relație matură. Am întâlnit asta de mai multe ori. Este posibil să se reia relația dacă cuplul s-a despărțit de cel puțin doi ani și apoi s-a reunit. Acest lucru sa întâmplat. Dar aceasta nu va fi reînnoirea relației dintre foști oameni - se vor întâlni doi oameni noi. Și multe lucruri vor fi diferite pentru ei.

- Puteți numi criteriile care indică: relația trebuie încheiată, atunci va exista doar atenuare - degradare?

- Este imposibil să închei o relație atâta timp cât există o reacție puternică, deloc indiferentă față de partener, chiar dacă acesta este absent fizic. Degradarea sau distrugerea are loc în absența lucrărilor asupra reacțiilor lor la acțiunile unui partener, iar energia este direcționată către pretenții sau încercări de a schimba un partener. Prin urmare, recomand oprirea relațiilor externe după încercări repetate (3-5) nereușite de a lucra asupra ta.

- Ai spus că după despărțire, în niciun caz nu recomanzi să cauți un alt partener pe baza sentimentului de pierdere. Înțeleg de ce: folosirea celuilalt ca analgin este inutilă. Dar o persoană în astfel de stări este viclean și încearcă să se convingă că durerea pierderii a trecut. Ce markeri poți sublinia care ar spune că acum te poți gândi deja la viața ta personală? Și aș dori, de asemenea, recomandările dumneavoastră cu privire la comportamentul în timpul pierderii unui partener (plecare sau deces), mai ales în primele câteva săptămâni. Care este cel mai durabil mod de a face față acestei dureri?

- După despărțire, când relația este cu adevărat încheiată, persoana încetează să mai simtă plângeri față de fostul partener, în plus, îi simte recunoștință sinceră. Nu-i este frică sau dornic să se întâlnească cu el. Dacă aveți o mulțime de plângeri, înseamnă că relația, în ciuda absenței unui partener, continuă.

După pierderea unei persoane dragi, trebuie să dedicați în mod conștient 10-20% din timpul zilei meditației suferinței, descurajării, realizând că aceasta este reacție normală... Adică trebuie să te așezi în mod conștient și să suferi, să plângi, să treci prin fotografii vechi etc. Treptat, durerea acumulată va fi spălată din corp (aceasta va dura de la două săptămâni la șase luni) și veți rămâne cu o experiență valoroasă pentru viața ulterioară.

Și a pretinde că nu s-a întâmplat nimic înseamnă a alunga suferința în adâncuri. În plus, ei încă vor pătrunde, iar atunci vei fi furtunoasă fără participarea ta și mult mai sever.

Dacă o persoană nu lucrează asupra sentimentelor după separare, atunci pur și simplu nu este recomandat să caute sau să permită o relație evident dependentă timp de doi ani.

- Asta înseamnă că doi ani nu caută deloc nicio relație? Ei bine, se dovedește că vor fi în continuare dependenți, indiferent.

- Permis diferite forme relații, dar dacă descoperi că te îndrăgostești, ar trebui să-ți protejezi partenerul de tine.

— Pentru a preveni „lipirea” dureroasă?

— Da.

— Mă întreb ce nu poți accepta în tine personal?

-Încă nu îmi este ușor să accept un rebel din mine care se ceartă cu societatea. Prin urmare, el, săracul, apare la fiecare pas - acolo unde este necesar și nu este necesar...

- În ce mică (sau mare) descoperire spirituală te afli În ultima vreme făcute pentru ei înșiși, la ce concluzie internă valoroasă ați ajuns?

— Toate la timpul lor.

— V anul trecut esti interesat de fotografie. Ce înseamnă acest hobby pentru tine?

— Da, și eu mă fotografiez. Pentru mine, aceasta este o altă metodă de dezvoltare, o astfel de fototerapie este meditația, unde învăț să experimentez. Acolo apar imediat formatele și șabloanele psihicului meu. În plus, puteți urmări reacția celorlalți schimbând fotografiile de pe rețelele de socializare, acest lucru vă ajută să schimbați părerile despre dvs. și să acceptați toate acestea.

- Ce procese (sau tendințe) care au loc în societatea modernă vă plac? Ce salutați în mod deosebit?

- Salut manifestarea și aprobarea unor concepte complet diferite și chiar opuse în orice: opinii, comportament, creativitate, viața de zi cu zi, relații, știință și aproape-știință, politică... La urma urmei, aceasta este ceea ce duce la acceptarea tuturor. aspecte ale vieții și numai după această acceptare există o oportunitate de a mă găsi și de a mă realiza.

Întotdeauna prezentă ca un sentiment luminos și pur, uitând de ceea ce poate aduce emoții negative și chiar durere.

De exemplu, dacă ai dragoste neîmpărtășită: ce să faci în acest caz?

Dragoste neîmpărtășită - ce înseamnă?

Toată lumea a experimentat iubirea neîmpărtășită cel puțin o dată.

În acest sentiment există speranță pentru o posibilă reciprocitate, o mare dorință de a fi cu o anumită persoană, durere din sentimente neîmpărtășite, lipsă de dorință de a merge mai departe.

Unii oameni experimentează acest sentiment de ani de zile. În același timp, ei înșiși înțeleg deznădejdea situației lor și chiar fac unele încercări de a distruge această conexiune, dar, de cele mai multe ori, rămân fără succes.

Dacă te-ai îndrăgostit de un bărbat căsătorit? Aflați despre asta de la noi.

Psihologie și cauze

Primul lucru de înțeles este să te simți nesănătos. Și cu cât durează mai mult, cu atât devine mai rău pentru tine.

Care este problema cu dragostea neîmpărtășită?

În același timp, o persoană de cele mai multe ori nu se remarcă atunci când pășește pe această cale. El este ca în uitare.

În această stare, poate dura mult timp înainte ca individul își dă seama de problema luiși cel puțin va începe să încerce să iasă din acest cerc vicios.

De ce mă îndrăgostesc mereu neîmpărțit?

Deci, de ce dragostea ta nu este adesea reciprocă?

Cum să faci față dragostei neîmpărtășite pentru o fată?

Te-ai îndrăgostit de o fată, dar ea nu i-a răspuns? Ce să faci într-o astfel de situație?

Cum să trăiești mai departe?

Este foarte greu să trăiești cu dragoste neîmpărtășită. Parcă s-a format un gol în inima ta și se pare că numai această persoană o poate umple... Dar de fapt nu este.

În primul rând, trebuie să recunoști pentru tine însuți că te afli în cătușele iubirii neîmpărtășite. Ea te-a înrobit și te epuizează în mod regulat.

Încercați să vă distrageți atenția sau să vă schimbați mediul. Nu te adânci în tine toată ziua încercând să înțelegi ce este în neregulă cu tine și de ce nu te iubește. Deschide-te la schimbare. Aduceți ceva nou la viață sau schimba-l drastic.

Oricum, începe să trăiești deja și să nu existe în umbra acestei persoane. Căutați noi emoții și impresii, extindeți-vă cercul social.

Încearcă să te asiguri că tu nu mai rămâne timp liber... Dedică-l muncii sau hobby-urilor tale.

Trecerea la alte activități ajută la uitarea sentimentelor neîmpărtășite.

Întreabă pentru ajutor... Prietenii sau familia te pot ajuta să faci față acestei probleme.

Dar dacă simțiți că situația este scăpată de sub control, nu vă fie teamă să consultați un psiholog. Un tehnician vă va ajuta să înțelegeți problema și să o remediați.

Care este mai bine: să iubești sau să fii iubit? afla chiar acum.

Cărți

Opere de artă despre dragostea nefericită:

• Gone with the Wind M. Mitchell;
• V. Nabokov „Lolita”;
• G.G. Marquez „Dragoste într-un timp de ciumă”;
• J. Fowles „Colecționarul”;
• E. Bronte „Wuthering Heights”.

Psihologie:

• I. Yalom „Tratament pentru dragoste și alte romane psihoterapeutice”;
• Dean K. Delice, K. Phillips. „Paradoxul pasiunii: ea îl iubește, dar el nu.”;
• I. Korchagin „Cum să supraviețuiești iubirii nefericite”;
• M. Litvak „4 feluri de iubire”;
• Leil Lowndes „Cum să faci pe cineva să se îndrăgostească de tine. Un scurt curs teoretic și cel mai complet ghid practic despre psihologia iubirii romantice”.

Dragostea neîmpărtășită nu este cel mai plăcut sentiment adesea distructiv care suferă de ea. Dar este posibil și chiar necesar să luptăm împotriva ei.

Dragoste non-reciprocă: ce să faci? Principalele greșeli într-o situație de iubire neîmpărtășită:

Toată lumea știe că dragostea este ceva frumos, așa că este foarte plăcut când acest sentiment este cu cineva de împărtășit. Este bine dacă îndrăgostiții sunt fericiți împreună, dar există și dragoste neîmpărtășită, ce să faci în acest caz?

„Iubirea” neîmpărtășită poate fi înțeleasă ca situații diferite:

• Când o persoană are sentimente pentru cineva, dar în schimb nu primește nici cel mai mic indiciu de reciprocitate, atunci când celălalt arată clar că nu simte sentimente reciproce.
• Când cineva care este îndrăgostit primește de la altul” facturi duble„(Se întinde și spune că iubește – apoi respinge, apoi pleacă – apoi se întoarce), din cauza contradicțiilor din comportament, este greu de înțeles cum se raportează cu adevărat la persoana îndrăgostită de el.
• Când celălalt nici măcar nu știe că sunt îndrăgostiți de el (adică când nu se știe dacă există reciprocitate).

Dacă experimentați un sentiment neîmpărtășit, atunci este important să determinați ce tip de situație este în cazul dvs.

Ce este iubirea neîmpărtășită?

Fiecare poveste de „dragoste” non-reciprocă este unică. Dar există mai multe scenarii adesea recurente de iubire neîmpărtășită:

1. Când o persoană nu este liberă - când „obiectul” iubirii are deja o relație sau sentimente serioase pentru altcineva. De exemplu, atunci când o fată este îndrăgostită și se întâlnește periodic cu un bărbat căsătorit. Sau, când un tip este îndrăgostit de o fată care „înnebunește” pentru prietenul său etc.
2. Când cineva care este îndrăgostit neîmpărțit nu este liber - adică atunci când o persoană are o relație, dar este îndrăgostit nu de partenerul său, ci de o altă persoană.
3. Dragoste la distanta - cand cel de care o persoana este indragostita nici nu stie ca este indragostita de el, cand o persoana observa de departe obiectul iubirii sale, fara a intra in vreo relatie cu el.
4. Nereciprocitatea într-o relație este atunci când o persoană experimentează sentimente neîmpărtășite pentru partenerul sau soțul său, adică pentru persoana cu care se află într-o relație.
5. Când cealaltă persoană nu este pregătită pentru o relație mai strânsă - când obiectul îndrăgostirii menține o relație cu persoana îndrăgostită de el, dar nu vrea să închidă distanța. De exemplu, el este îndrăgostit de ea, dar pentru ea este doar un prieten. Sau el vrea doar relații sexuale cu ea, iar ea vrea o familie cu el. Sau un bărbat este un afemeiat iubitor de libertate și vrea să se întâlnească cu mai multe femei, dar ea este îndrăgostită de el și speră că va rămâne doar cu ea etc.

Sursa „iubirii” neîmpărtășite

„Iubirea” neîmpărtășită în viața noastră nu apare întâmplător. Există anumite motive care ne conduc la o alegere inconștientă a nereciprocității. Care sunt aceste motive:

1) – modul în care ne construim relația de dragoste depinde de ceea ce am văzut în copilărie. Dacă părinții noștri nu au avut reciprocitate într-o relație, sau mama sau tatăl nostru nu ne-au dat sentimentul că ne iubesc, atunci există un mare risc să avem un scenariu inconștient de nereciprocitate în dragoste. Și apoi, în viitor, putem trăi din nou și din nou o situație în care iubim, dar nu.

2) - când o persoană a experimentat multă durere într-o relație cu oameni semnificativi, începe să-i fie frică să-i lase pe alții să se apropie de el. Și apoi, ulterior, dragostea neîmpărtășită servește ca un fel de protecție pentru o astfel de persoană față de relațiile reale, apropiate.

Datorită faptului că celălalt nu face reciprocitate, are posibilitatea să nu-l lase aproape de el. Și, de asemenea, să nu înceapă alte relații care ar putea deveni apropiate. La urma urmei, în timp ce este îndrăgostit și speră la reciprocitate, nu este pregătit să construiască noi relații.

3) Lipsa valorii de sine - când o persoană în copilărie nu a avut sentimentul că este „bună”, că totul este în ordine cu el, că este demnă de iubire, că este valoroasă în sine, și nu pentru unele dintre realizările sale, atunci în viitor nu are încredere în cei care îl apreciază și îl iubesc chiar așa. Însă îi tratează bine pe cei care nu-i răspund și îi încurajează să-și merite dragostea. În adâncul său, el consideră astfel de oameni în siguranță, pentru că îi transmit ceea ce el însuși crede - că nu este demn de iubire.

4) Traumă psihologică la început copilărie- adica diverse situatii dureroase care impiedica copilul sa treaca prin etape importante ale cresterii - formarea atasamentului si despartirea ulterioara de parinti.

Dacă ceva a mers prost în aceste etape de dezvoltare, atunci copilul nu trece prin aceste etape. El dezvoltă codependență sau contradependență, care rămâne cu el pe viață. Adică, ulterior, fie devine prea atașat de oameni, încercând astfel să retrăiască stadiul atașamentului cu mama sa. Sau, dimpotrivă, își apără și ea independența și independența, încercând să retrăiască despărțirea.

Oamenii cu codependență și contradependență, în loc să construiască relații reciproce de adulți, încearcă să termine ceea ce nu a fost finalizat în copilărie. Ei pot construi relații conform scenariului „unul scapă din relație, iar celălalt îl ajunge din urmă”. Și tocmai acest „catch-up” care tânjește la afecțiune, poate percepe situația lui ca iubire neîmpărtășită.

5) Obiceiul de singurătate – într-o relație în care nu există reciprocitate, există întotdeauna un sentiment singurătate totală... Și când o persoană din copilărie este obișnuită să se simtă singură dintr-un anumit motiv (părinții au muncit mult, adesea au lăsat unul etc.), apoi se străduiește să experimenteze din nou și din nou ceea ce era obișnuit. Și apoi, pentru a simți singurătatea lui obișnuită, își poate alege singur o astfel de relație în care nu există de fapt altă persoană.

6) Idei nerealiste despre relații – când o persoană așteaptă de la o relație ceva special, magic, nu ca toți ceilalți. Vrea să vadă lângă el nu un simplu muritor cu propriile neajunsuri și avantaje, ci un partener ideal. Și apoi să te îndrăgostești de cineva de neatins și să fantezi că are niște calități speciale, remarcabile - o oportunitate pentru o astfel de persoană de a nu se confrunta cu realitatea.

Ce trebuie să știi despre „dragostea” neîmpărtășită?

• Iubirea neîmpărtășită în viața unei persoane, de regulă, este un lucru recurent. Adică dacă te-ai îndrăgostit odată fără împărtășire, adică aproximativ 80%, se va întâmpla din nou. Acest lucru demonstrează că dragostea neîmpărtășită nu este un accident.
• Există unele mituri și credințe care susțin iubirea neîmpărtășită. De exemplu: „Dragostea trebuie să fie meritată”, „Dragostea mea este suficientă pentru amândoi”, „Dragostea se întâmplă o singură dată în viață”, „Nu sunt demn de iubire”, „Fiecare trebuie să-și găsească sufletul pereche” ,” Dragoste adevărată se întâmplă la prima vedere.” Dacă ai astfel de atitudini, atunci ele te pot conduce la iubire neîmpărtășită sau te pot hrăni cu acest sentiment.
• Adesea, oamenii care nu sunt îndrăgostiți reciproc înzestrează acest sentiment cu un fel de magie, consideră că este ceva special. Dar este important să înțelegem că aceasta nu este magie, nu magie. Nu este nimic special în dragostea neîmpărtășită.

• Cea mai frecventă vârstă pentru dragostea neîmpărtășită este 14-25 de ani. V Varsta frageda oamenii experimentează adesea sentimente non-reciproce. Dar pentru mulți, „dragostea” neîmpărtășită devine obișnuită, adică. nu mai este un incident izolat, ci un scenariu recurent. Și apoi, indiferent de vârsta sa, o persoană alege inconștient doar acest tip de „iubire” pentru sine.

Pe cine iubești cu adevărat când „iubești” neîmpărțit?

Pentru dezvoltarea iubirii este necesar ca celălalt să fie lângă noi, astfel încât să recunoaștem și să cunoaștem cine este o persoană cu adevărat, ce este ea în realitate. Și iubirea la o asemenea distanță, la care se află oamenii, dacă nu există reciprocitate, este imposibilă. Este posibil să ne îndrăgostim doar de imaginea altei persoane, pe care ne hrănim cu fanteziile noastre.

Prin urmare, atunci când „iubești” neîmpărțit, nu iubești persoana însăși, ci imaginea ta idealizată despre ea.

De asemenea, dacă cauza interna dragostea ta neîmpărtășită este că nu te-ai simțit iubită sau iubită de părintele tău, apoi în acei oameni de care ești îndrăgostit, în adâncul sufletului tău nu te vezi pe ei înșiși, ci pe părinții tăi. Adică transferi în mod inconștient acestor oameni imaginea părintelui tău.

Și încercând să-i faci să răspundă, chiar vrei ca părinții tăi să te iubească. Iar persoana de care ești îndrăgostit este interesantă pentru tine doar pentru că nu-ți răspunde. Astfel, oferindu-ți ocazia să acționezi cu el scenariul obișnuit de respingere.

La ce bun îți oferă dragostea neîmpărtășită?

Fiecare problemă pe care o avem este ceva de care avem nevoie pentru ceva. Cu ajutorul lui obținem câteva avantaje și beneficii pentru noi înșine. Pe asta se bazează problemele noastre.

Ce lucruri bune și valoroase ne poate oferi iubirea neîmpărtășită:

1. Cu ajutorul iubirii neîmpărtășite, poți evita relațiile și disconfortul și riscurile pe care le au (nevoia de a te consulta cu cineva, de a căuta un compromis, de apropiere înspăimântătoare etc.).
2. Poti trai in fantezii fara sa te confrunti cu latura neplacuta a realitatii, cu neajunsurile persoanei de care esti indragostit.
3. Dragostea neîmpărtășită dă emoții puternice, experiențe vii. Această suferință psihică oferă unei persoane posibilitatea de a se simți în viață și de a trăi bogat din punct de vedere emoțional. Relațiile reciproce sunt mai calme și nu oferă emoții atât de puternice precum cele non-reciproce.
4. Dragostea neîmpărtășită rezolvă conflictul interior dintre frica de a fi singur și frica de relație. Că, pe de o parte, o persoană își creează sentimentul că nu este singură, deoarece are dragoste. Dar, pe de altă parte, nu are nicio relație, pentru că celălalt nu face reciproc.
5. Cu ajutorul iubirii neîmpărtășite, o persoană „suferă” și primește sprijin și atenție din mediul său.
6. O persoană, care speră în reciprocitate, trăiește anticipând ea. Are un sentiment de bucurie, asemănător cu așteptarea înainte de vacanță. Și există un scop și un sens în viață.

Este posibil să „împărtășim” dragostea nereciprocă? Ce se întâmplă dacă ești îndrăgostit neîmpărțit?

1) Dacă ai identificat primul tip de situație în tine, că cealaltă persoană ți-a arătat clar că nu simte sentimente reciproce față de tine, atunci în acest caz nu mai este posibil să „împărtășești” „dragostea” neîmpărtășită ”.

Există adesea situații în care o persoană îndrăgostită crede fără replică că, dacă încearcă, poate câștiga dragostea. Astfel, el se apără de realitatea dureroasă că celălalt nu îl iubește și nu se poate face nimic în privința asta. Ii este mai usor sa creada ca problema este in el insusi, ca daca incepe sa faca ceva diferit, obiectul iubirii sale ii va raspunde.

O astfel de iluzie este periculoasă prin faptul că nu oferă unei persoane îndrăgostite neîmpărtășite ocazia de a experimenta faptul că a fost respins, de a-l arde și de a merge mai departe. Din cauza ei, nu-l poate lăsa pe cel de care este îndrăgostit neîmpărtășit, până când nu a încercat totul pentru a-l atinge.

Este important să înțelegeți că, dacă cealaltă persoană ți-a negat cu adevărat sentimentele reciproce, atunci toate încercările de a-l manipula pentru a-l „face” să se îndrăgostească de tine sunt deja violență împotriva lui. Oricât de mult doare, dar în acest caz este mai bine să recunoaștem faptul că asta persoana speciala nu vrea să fie cu tine. Și experimentați durerea care urmează.

2) Dacă ai identificat o situație de iubire neîmpărtășită în tine, atunci când celălalt îți dă „mesaje duble” și îți este greu să înțelegi dacă partenerul tău are sentimente reciproce pentru tine, atunci ai două căi:

• Vorbește sincer cu persoana de care ești îndrăgostit. Vorbește despre sentimentele tale și întreabă ce îți dorește, ce fel de relație este gata să-ți ofere. Și pe baza rezultatelor conversației tale cu el, stabilește ce să faci în continuare.
• Dacă conversația dvs. nu vă clarifică nimic, atunci decideți singur cât timp sunteți gata să așteptați reciprocitatea din partea acestei persoane. Poate încă o lună, trei luni sau șase luni? Decideți o anumită dată când nu mai așteptați. Asigurați-vă că notați această dată pentru dvs., astfel încât să o puteți vedea din când în când. Și dacă după această dată, situația nu se schimbă, atunci fă tot posibilul pentru a pune capăt acestei relații și a te elibera de speranța ta pentru reciprocitatea acestei persoane.

3) Dacă ai al treilea tip de situație, când celălalt nici măcar nu bănuiește că ești îndrăgostit de el, atunci ai șansa ca sentimentele tale să fie reciproce. Atunci poți încerca să iei inițiativa în a comunica cu el, să-l interesezi de ceva, sau chiar să-ți mărturisești sentimentele, dacă ai chef.

Dar aici este important să înțelegi că dacă cel pentru care ai sentimente este îndrăgostit de altcineva sau are o căsătorie, o relație de dragoste, atunci gândește-te de multe ori, ai nevoie?! La urma urmei, chiar dacă o persoană răspunde la sentimentele tale, te poate invita la a lui " triunghi amoros„Fără a pune capăt vreunei relații cu tine, sau cu partenerul sau partenerul tău.

Același lucru este valabil și dacă ești într-o relație și nu ești îndrăgostit de partenerul tău.

Ce se întâmplă dacă iubirea neîmpărtășită se repetă adesea în viața ta?

1. Încearcă să găsești ceva în comun între cei cu care te-ai îndrăgostit neîmpărțit, o trăsătură comună, o caracteristică, un obicei în comportament. Acesta este cârligul de care te-ai „prins” și, cel mai probabil, te vei „prinde” atunci când alegi parteneri.
2. Gândește-te ce este bine pentru tine în faptul că te îndrăgostești neîmpărțit, ce este valoros pentru tine în acest fel.
3. Dacă doriți să învățați cum să construiți relații reciproce, atunci căutați ajutor de la un psiholog - sau de la alt specialist. Psihologul te va ajuta să câștigi experiențe noi, datorită cărora vei putea „ieși” din poveștile repetitive de „dragoste” non-reciprocă.

Probabil că nu are rost să spui unui public adult ce este dragostea neîmpărtășită. Este ca un joc unilateral. O echipă încearcă, dă tot ce e mai bun, își cheltuiește toate eforturile - și nimic în schimb! Același lucru se întâmplă și cu o persoană care s-a îndrăgostit, dar nu primește în schimb sentimente reciproce. Amintește-ți cum în acel cântec „alegem, suntem aleși”. Deci, se dovedește că obiectul suferinței noastre, care nu ne-a ales, ne este absolut indiferent. Și mai rău - este purtat de o altă persoană, de dragul căreia este pregătit pentru orice.

Asistăm adesea la sentimente fără reciprocitate, așa cum este prezentat pe ecrane în tiraje uriașe - filmele cu dragostea cea mai puternică și neîmpărtășită ocupă primele rânduri de hituri. Dar, spre deosebire de cinema, în viață astfel de povești, din păcate, se termină uneori foarte rău. Pozițiile de conducere ale sinuciderilor sunt ocupate de cei care au comis tocmai pentru că cineva nu a împărtășit sentimentele unei sinucideri. „Diagnoza” iubirii unilaterale în adolescență sau vârstă fragedă este deosebit de periculoasă.

Un alt lucru este atunci când iubirea fără reciprocitate pentru o persoană este ca un dar. Datorită cărora se îmbunătățește, găsește subiecte pentru dezvoltarea creativității sale, creșterea carierei etc.

Dar deocamdată vom vorbi despre principalele situații care apar pe fondul subiectului pe care îl studiem.

Cine este predispus la iubire neîmpărtășită

Din anumite motive, oamenii suferă de ani de zile din cauza faptului că sentimentele lor nu sunt împărțite. De ce unele cupluri se simt imediat și, de regulă, din ambele părți? Ar trebui alții să lânceze și să sufere? Psihologii subliniază că există factori care induc suferința din cauza iubirii neîmpărtășite. Și, după cum se dovedește, se formează la persoane care nu au încredere în sine, care suferă de următoarele probleme:

1. Etapa de cunoaștere cu societatea înconjurătoare nu a fost depășită pe deplin. Cineva are amintiri neplăcute în memorie, o persoană este fixată pe momentele rele din viața sa.
2. Nu există un anumit nivel de stima de sine, stima de sine. Adesea, dragostea unilaterală este susceptibilă celor care din copilărie au fost crescuți nu într-o atmosferă pozitivă, ci într-o atitudine negativă față de lume și viață.
3. Iubirea neîmpărtășită este cel mai adesea soarta celor cărora le este frică să se deschidă către „lume”, să simtă plinătatea sentimentelor reciproce. Din cauza fricilor lor, este mai probabil să experimenteze iubire și suferință în gândurile lor decât să admită sexul opus.
4. Copiii din familiile disfuncționale suferă de iubire neîmpărtășită, în care nu exista un cult al fericirii, al bucuriei, al înțelegerii reciproce. Încercarea rolului unei persoane fericite este dificilă pentru ei - obiceiul de a suferi necesită o stare de singurătate, de chin. Uneori, astfel de persoane aleg în mod voluntar un obiect, știind cu bună știință că el nu va răspunde cu dragoste la sentimentele lor. Dragoste neîmpărtășită în adolescent- pentru această categorie de persoane norma. Așa începe relația lor cu sexul opus.
5. Oamenii cu o dispoziție conservatoare sunt adesea chinuiți de iubirea neîmpărtășită. Nu vor să schimbe nimic în viața lor și nu sunt pregătiți, nici măcar de dragul iubirii, să-și schimbe principiile, fundamentele, deciziile. Astfel, un sentiment de sens unic este ca un trafic cu sens unic. Totul merge conform planului și nimic nu este capabil să le perturbe. Nu există niciun răspuns la iubire - și bine, totul va fi ca înainte.
6. Persoane care nu și-au dat seama de sentimentele, senzațiile și dorințele lor. Din acest motiv, ei nu pot decide asupra alegerii unui partener. Situația este destul de comună cu sentimente neîmpărtășite la vârsta adultă.

Ce este dragostea neîmpărtășită pentru un bărbat

Știm cu toții din copilărie că sentimentul principal de pe Pământ este dragostea. Iar starea de a fi îndrăgostit poate fi comparată cu a fi în nori. Este atât de ușor, plăcut și fericit să te simți ca o persoană iubitoare, entuziastă. Dar dacă acest sentiment nu devine reciproc, atunci toate epitetele descrise mai sus sunt complet inversate.

În loc de bucurie și fericire, iubitul se simte într-un iad, starea lui poate fi comparată cu o cădere nervoasă, depresie, șoc și toate acestea într-un singur „pahar”. Apare o stare în care voința, dorințele și acțiunile sunt complet paralizate. O persoană nu este capabilă să se concentreze pe muncă, studiu și chiar pe viața banală.

Tot ce este capabil este să se uite la un moment dat, să caute o întâlnire cu obiectul viselor sale și să tânjească, să sufere, să plângă. Ce să faci în astfel de cazuri?

Să luăm imediat în considerare o situație în care o persoană îndrăgostită suferă din cauza altuia, dar în același timp îi este frică să vină și să dezvăluie adevărul unei persoane dragi, chiar dacă îl vede în fiecare zi. Psihologii recomandă insistent să nu suferiți până nu auziți cuvântul „nu”. Și atunci nu este necesar, dar despre asta vom vorbi mai târziu. Între timp, nu are rost să plângi și să suferi de dureri psihice dacă nu ai îndrăznit încă să-ți mărturisești sentimentele unui bărbat.

Cine știe, poate că este interesat și de cel special al tău și nu va fi decât bucuros să aibă o relație apropiată. Se întâmplă că o fată se termină cu viața și la mormânt cel care a făcut-o să facă un asemenea pas plânge cel mai mult. El susține că nu știa despre sentimentele ei și visa să fie alături de ea, dar ea a ascuns totul. Așa că trageți propriile concluzii. De asemenea, se poate întâmpla ca această persoană să nu te cunoască prea mult și să fie jenată să te abordeze. Crede-mă, există persoane mai modeste și „înroșite” în rândul sexului puternic decât în ​​rândul femeilor.

Bărbații în sine nu sunt mari fani ai stresului și le este frică să-și recunoască sentimentele, mai ales dacă îți cunoști valoarea - frumos, impunător, de succes.

Te-ai îndrăgostit neîmpărtășit - cum să supraviețuiești

Trebuie să spun imediat - în niciun caz să nu renunț. Există două căi de ieșire - să experimentezi și să suprimi această stare în tine sau să faci pași pentru a obține localizarea obiectului dorinței. În primul caz, nu este nimic special de adăugat - principalul lucru este să vă mențineți în mână și:

1. Lasa-te distras de munca interesanta, hobby-uri. Poți să te arunci cu capul înainte în proiect și să-l faci cu succes. Așa că vei simți o creștere a propriei stime de sine și vei înțelege că nu avea rost să suferi din cauza unei persoane care te-a subestimat.
2. Wedge wedge - pentru a te lăsa dus de o altă persoană, pentru aceasta nu trebuie să stai acasă și să suferi din cauza fotografiei iubitului tău. Discutați cu prietenii, faceți-vă noi cunoștințe, îndrăgostiți-vă, lăsați-vă purtat. Nici măcar câteva săptămâni nu vor trece fără urmă de sentimentele tale neîmpărtășite.

A doua opțiune - pentru a obține locația obiectului iubirii implică următoarele acțiuni.

Nu fi sensibil. Doar în cazuri rare bărbații se străduiesc să realizeze ceva care este de neatins. Deși există astfel de cazuri în viață.

O poveste din viață.„Galina și Alexander s-au întâlnit cu aproximativ o lună înainte de nunta fratelui ei, iar Sasha era prietena lui. Puțin flirt, glume - nimic mai mult. Dar ea a fost dusă de acest bărbat, dar nimic din partea lui. Și el, se pare, a observat ambiguitatea opiniilor ei în direcția lui și, pentru orice eventualitate, a glumit „Ești ca o soră bună cu mine”.

Pentru Gali, a devenit clar că această persoană nu va fi niciodată purtată de ea. Ei bine, așa să fie. Dar iată o oportunitate, în ziua nunții, Sasha s-a lăsat rapid purtată de domnișoara de onoare și, se pare, o relație apropiată s-a dezvoltat în fața ochilor lor. Cum a fost să o vezi pe cea care s-a îndrăgostit de el și era mult mai bună decât rivala ei. Ce să fac? Si nimic, sa nu mai observi si gata!

A doua zi a nunții a fost foarte interesantă. Alexandru și domnișoara de onoare au petrecut noaptea împreună - a devenit clar pentru toată lumea deodată. Dar la masă, Galya nu s-a uitat niciodată la cel care îi disprețuia sentimentele. Până la mijlocul petrecerii, nu s-a mai putut abține, s-a apropiat de ea și a întrebat-o „Te-am jignit cu ceva?” "Desigur că nu!" Galina a răspuns și nici nu a arătat că mândria ei a fost rănită.

Mai rău, el a încercat să o roage să danseze, dar ea a fost de acord cu celălalt tip. A ajuns la punctul în care el s-a apropiat și i-a mărturisit deschis sentimentele sale. Și asta după ce a petrecut noaptea cu frivolul domnișoară de onoare, după suferința lui Gali. Desigur, el a căzut în ochii ei, iar ea a răspuns: „Ești ca frate!". Și așa s-a terminat.

Se dovedește că, dacă o fată se comportă ca sensibilă și nu observă un bărbat, atunci în el se naște un adevărat vânător, care își urmărește prada. Totuși, nu ar trebui să ispitești soarta. Este mult mai ușor și mai bine să-i oferi unui bărbat ocazia să te cunoască mai bine, despre sentimentele tale. Deci vor fi mai multe șanse pentru o cunoaștere apropiată și începutul procesului de armonie, înțelegere reciprocă, comunitate de interese.

Sfatul psihologilor: în nici un caz nu impuneți celui față de care vă simțiți. Deci nu vei face decât să-l sperii - care este perspectiva de a avea de-a face cu o femeie excentrică care vrea să construiască o relație cu ea de-a lungul vieții. Acest comportament al unei femei este mai enervant decât ademenitor. Fiecare dintre noi are nevoie de spațiul propriu, personal, în care nici un picior nu va „intra”, chiar dacă este piciorul iubitului nostru. Iar dacă relația voastră este doar la stadiul inițial – pășiți pe „gâtul” atracției tale și păstrează-ți distanța.

Încearcă să-i urmezi interesele. Da, va trebui să înduri puțin, să renunți la propriile tale dorințe, dar din moment ce iubești - fii bun. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să te învârți sub picioarele lui și să aranjezi, se presupune, întâlniri aleatorii. Crede-mă, o persoană îndrăgostită nu își ascunde bine sentimentele și întâlnirile tale neașteptate într-un magazin, într-o cafenea, pe stradă și în alte locuri vor arăta foarte false.

Dar dacă ajungi periodic acolo, vei putea înțelege - care sunt interesele iubitului tău, ce îi place, ce trăiește. Dar chiar și în aceasta ar trebui să știe când să se oprească și să-și păstreze propria individualitate, piețenia, ca să spunem așa. Nu uita de preferințele tale, arată-le. Dacă în fața lui se află o păpușă fără cap, urmându-l cu „gura deschisă” - nu numai că va pierde, dar nu se va interesa de persoana ta.

Lucrează asupra ta. Nu vă abandonați afacerea, asigurați-vă că sunteți activ. Faceți sport, înscrieți-vă la un studio de yoga, pentru modelare și alte secțiuni care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți aspectul și silueta. De asemenea, este important să crești deasupra ta - să înveți limbi străine, să te lași purtat de științe interesante, tendințe moderne.

Îngrijire personală. Niciun bărbat nu se va uita către o femeie cu ochii pătați de lacrimi și pielea neîngrijită. Reprezentanții moderni ai sexului puternic sunt foarte pretențioși. Au văzut destule frumuseți și vor ca obiectul de interes lor să nu fie mai rău. Și chiar dacă nu reușești în ceea ce privește relațiile, după un timp ar trebui să-și amintească chipul tău frumos și să înțeleagă ce „pasăre de foc” i-a ratat.

Dar indiferent ce faci, nimic nu ajută. Ei bine, aici, după cum se spune, mita sunt netede de la el. Nu ar trebui să renunți la viața ta, trebuie să mergi mai departe și să aștepți ca persoana ta să apară la orizont.

Dragostea neîmpărtășită pentru un bărbat - ceea ce nu se poate face

Majoritatea femeilor îndrăgostite, sub jugul sentimentelor lor, fac greșeli stupide și uneori fatale. Și, desigur, acțiunile lor nu duc la faptul că nu apar sentimente reciproce din partea lui, ci, dimpotrivă, sperie persoana și mai mult.

Nu trebuie să presupui niciodată că obiectul dorințelor tale va „trece” de partea ta dacă îți remodelezi caracterul și aspectul pentru a-i potrivi. Dimpotrivă, îți vei pierde exclusivitatea și te vei dizolva în mulțimea celor care arată ca toți ceilalți, se comportă ca toți ceilalți. Amintiți-vă de comportamentul fetelor moderne care vor să mulțumească un bărbat. Cineva cu adevărat „ține” de individualitatea sa și în orice scenariu rămâne el însuși, cu respectul și demnitatea lui.

Dar ce sunt cei care fac lucruri groaznice de dragul unei persoane dragi. Trec sub cuțitul unui chirurg plastician, se desfigurează, se transformă în „cadouri” stupide pe care nu le poți privi fără dor. Se va juca de maxim 1-2 ori cu o astfel de jucarie si va pleca. Vei deveni neinteresant pentru el!

Nu încercați să captivați un om cu intrigi viclene, insidioase, nu construiți un „gard” de capcane în jur. Și chiar dacă reușești să atragi atenția asupra ta, fă-ți proprietatea - foarte curând te va urî. Este imposibil să trăiești cu o persoană pe care nu o iubești, mai ales sub jugul circumstanțelor, a pierderii libertății. Îți vei distruge atât psihicul tău, cât și psihicul lui și nu vei mai putea reveni la relații normale.

Uită de zicala „O iubire este suficientă pentru doi!” Nu este adevarat! Oricât de puternică ar fi iubirea ta, fără reciprocitate nu are niciun efect. Este imposibil să „dai” tot timpul și să nu primești nimic în schimb. Acest lucru este mai ales periculos dacă sentimentele tale sunt puternice și sincere. Dându-ți totul dorințelor lui, riști să pierzi timpul și respectul de sine.

Dragoste neîmpărtășită pentru o fată

Bărbații sunt sfătuiți să înțeleagă imediat dacă acesta este cu adevărat un sentiment neîmpărtășit sau doar i se pare. Nu uitați că fetele tind să-și ascundă sentimentele. Uneori, comportamentul ei, indicând inaccesibilitatea, o respingere completă a relației, de fapt, este plină de exact opusul. Să aflăm mai întâi cum te tratează. Ce trebuie sa fac:

1. Apropiați-vă de obiectul dorințelor voastre și mărturisește deschis. Spune ce simți pentru ea și așteaptă un răspuns. Dacă ea spune „Nu” - nu te grăbi să fii supărat. Adesea o femeie "Nu!" înseamnă „Mi-e rușine să spun da!” Pentru a pune capăt acestei întrebări - invitați-o la o întâlnire, aranjați o seară frumoasă, aduceți un buchet delicat și comandați mâncărurile ei preferate, faceți o plimbare în parcul de seară. Dacă chiar simte ceva în legătură cu tine, mărturisește în schimb.
2. Vino la salvare la momentul potrivit. Nu trebuie să fii un asistent „de serviciu”. Lasă-o să se întoarcă la tine însăși. Prezența ta constantă în momente dificile va face smecheria. Va avea nevoie de persoana ta atunci când eșuează, când are nevoie de sprijin și sprijin.
3. Ai grijă. Femeile iubesc bărbații îngrijiți. Cu siguranță va acorda atenție parfumului tău plăcut, haine stilateși puritatea pielii. În mod subconștient, ea îți proiectează persoana asupra viitorului soț, așa cum fac toate femeile. Și va fi încântată să vadă în gândurile ei un tată îngrijit, îngrijit și deștept al copiilor ei și al soțului ei.

Eforturile tale au fost zadarnice și orice ai făcut pentru ea, ea îți respinge dragostea. Ei bine - există un sentiment nedivizat, cu care trebuie fie să lupți, fie să uiți pentru totdeauna de iubitul tău.

Cum să o uiți

Da, dacă nu există nicio speranță că relația se va dezvolta, totul trebuie făcut pentru a distrage atenția de la iubirea neîmpărtășită, pentru a uita de ea.

Scoateți pană cu pană. Nu sta acasă și nu suferi din cauza fotografiei celei care ți-a respins dragostea. Mergeți imediat cu prietenii la o petrecere, club, discotecă, în afara orașului pentru un picnic. În orice caz, este necesar să vă diluați viața și, în special, noile cunoștințe vă vor ajuta în acest sens. Nu te agăța de o relație fără speranță. Acordați atenție în jur - câte fete frumoase și drăguțe sunt gata să vă decoreze viața.

Plonjează-te cu capul înainte în muncă, în studiu. Puteți chiar să vă lăsați purtat de sport sau hobby extrem. Gândurile tale se vor dilua încetul cu încetul cu idei fascinante, proiecte care necesită o concentrare deosebită a atenției.

Ce nu ar trebui să facă un bărbat

La fel ca sexul frumos, băieții fac și o mulțime de greșeli în căutarea locației fetei lor iubite. Să studiem cu atenție momentele care nu numai că nu vor evoca sentimente reciproce, dar o vor face pe fata pur și simplu să te urască.

1. Urmărește-o. Este categoric imposibil să restrângi libertatea unei persoane și să-i controlezi acțiunile. Cui se va bucura din când în când în toate colțurile să-l vadă pe cel care se usucă în spatele tău? În nici un caz nu-i urma călcâiele. Și dacă aranjați întâlniri „ocazionale”, atunci încercați să o faceți cât mai puțin posibil. În același timp, nu se poate refuza să se relaxeze cu prietenii unde îi place și ea să se distreze.
2. Încerc să o cumpăr cu cadouri. A accepta un cadou înseamnă a fi de acord cu curtarea. Și fetele sunt bine conștiente de acest lucru. Este incomod pentru ea să-ți refuze darurile, iar dacă ceva pâlpâie în ea în relație cu tine, atunci ar trebui să crească în largul tău. Atenția constantă și obsesivă poate speria sentimentele fetei și ea va deveni indiferentă față de tine.
3. Nu fi prea insistent. grosolănie - principala greseala bărbați. O fată care se respectă nu va fi de acord să construiască relații cu o persoană nepoliticoasă și obrăzătoare. Fii politicos, bine manierat. Puțini sunt chiar la îndemână. Fiți atenți, dar nu vă lăsați duși de cap.
4. Rămâi tu însuți. Nu este necesar să-i faci pe plac fetei să se transforme în „sclava” ei, gata să-și îndeplinească oricare dintre dorințele ei. O femeie iubește un bărbat, nu o femeie în „pantaloni”. De îndată ce te vei transforma în umbra ei și fugi ca un câine ciobănesc dresat la oricare dintre ordinele ei, interesul pentru tine va fi epuizat.
5. Comportă-te ca un bărbat. Nu concedia in nici un caz asistenta si nu suferi in fata ochilor ei. Fiecare femeie vrea să vadă alături de ea o persoană puternică, puternică, stăpânită de sine. Cine are nevoie de un plâns care plânge din cauza iubirii neîmpărtășite? Nimeni!
6. Nu renunta nici macar cu iubire puternica din credințele, ideile și interesele lor. O persoană trebuie să fie autosuficientă, responsabilă. Și sub nicio formă nu trebuie să-ți pierzi stima de sine. Vei continua în același spirit și cerere atitudine respectuoasă pentru ea însăși - o fată deșteaptă se va aprinde cu siguranță de sentimente față de tine.

Dragoste neîmpărtășită - cum să trăiești cu ea

Desigur, este ușor de spus - uită de dragoste și lasă-te purtat de altul. Dar în viață totul nu este atât de simplu. Spune corect: „Nu-ți poți comanda inima!” Dacă ai putea face față sentimentelor puternice din propria ta voință, atunci nu ar exista o singură poveste de dragoste tristă în lume. Și așa, din când în când ne confruntăm cu durere și probleme cauzate de iubirea neîmpărtășită.

Ce să fac? Să trăiești mai departe! Dictonul „Timpul vindecă” se referă în mod specific la problema pe care o studiem. Dragi cititori mai în vârstă, să ne amintim cum am suferit, plâns și chinuit pentru că cineva nu a răspuns sentimentelor noastre pure și puternice. Și acum presupunem - „Ce prost am fost!”, Sau „Ce prost am fost!”.

Da, de la apogeul vârstei adulte este mai ușor să privești înapoi și să ai grijă de trecut cu zâmbet și ironie. Mult mai rău pentru cei care sunt ținuți captivi de sentimente neîmpărtășite. Se pare că viața și-a pierdut sensul și nu mai este nevoie să existe în continuare pe acest Pământ. Oprește-te și nici măcar să nu te gândești! Crede-mă, vor trece literalmente câteva săptămâni și vei putea privi lumea cu alți ochi. Principalul lucru este să vă păstrați controlul și să ascultați recomandările descrise mai sus. Și timpul își va face treaba - vei începe treptat să uiți de suferința ta. Și cel mai probabil, vei întâlni și vei cunoaște pe cineva care îți va împărtăși sentimentele și te va face o persoană fericită.

Toată lumea visează la iubire fericită. Este luminos și sentiment de tandru ne face viața plină de sens. Dar din pacate in viata se intampla ca unii oameni sa aiba probleme in domeniul relatiilor, una dintre aceste dificultati este iubirea nereciproca. Cum să-i supraviețuiești? Si ce sa fac?

Lecții în domeniul simțurilor

Înainte de a renunța la iubirea unilaterală, este important să înțelegeți lecția pe care ți-o aduce. Totul în lume are un motiv. Și dacă există anumite situații în viața ta, atunci ele te învață ceva. Și principalul lucru este să înțelegeți acest lucru, să vă ajustați convingerile și să începeți să trăiți diferit.

Lecția principală a unui sentiment neîmpărtășit, după părerea mea, este iubire neconditionatași dăruind. Când iubești pe altul, nu pentru că el este acolo, ci doar așa. Când îi dorești bine. Și nu ești supărat că sentimentele tale nu sunt reciproce, nu ceri nimic de la această persoană, doar trăiești și îi oferi acestei persoane sentimentele tale. Cel puțin la nivel energetic.

În același timp, ea învață să iubească fără a fi atașată. Abilitatea de a renunța la oameni. În același timp, trăiește-ți propria viață, dezvoltă-te și fii o persoană autosuficientă. Nu te închide de lume, nu intra în depresie, ci mergi înainte fără a renunța la contactele cu alte persoane.

În unele cazuri, dragostea nereciprocă indică faptul că această persoană nu este potrivită pentru tine în destin. Și trebuie eliberat. Din moment ce nu ai compatibilitate. Poate că sentimentele tale sunt fantezia ta. Te-ai îndrăgostit nu de persoana în sine, ci de imaginea cu care ai venit. Și confundați sentimentele adevărate cu cele false.

Sentimentele neîmpărtășite pot apărea și atunci când, la nivel conștient sau subconștient, ți-e frică de o relație cu drepturi depline. Dacă da, găsiți-vă temerile și înlocuiți-le cu convingeri despre voință. Deschide-ti inima.

În plus, dacă te întâlnești cu dragoste unilaterală, cel mai probabil ai o teamă că nu mă iubește nimeni, că nu ești demn de reciprocitate. În acest caz, este recomandat să schimbați gândurile, să vă reprogramați subconștientul la atitudini pozitive. este important să te prețuiești, să accepți și să-ți dezvolți încrederea și încrederea că meriți ce e mai bun.

Dragostea chiar nu este reciprocă?

Sentimentele unilaterale pot învăța acțiunea. Înainte de a-ți coborî mâinile, fă câțiva pași către persoana respectivă, dacă este liberă, desigur. Nu ar trebui să distrugi relația cuiva, deoarece nu poți construi fericirea pe asta, atunci va veni socoteala.

Arată-te în curte, în seducție. Explorează cărți pe tema iubirii, cum ar fi un pickup... Doar subtil. Jucăuș. Va funcționa, omule, nu va funcționa, atunci nu este destin.

Chiar dacă nu iese nimic din asta, cel puțin nu te vei învinovăți pentru inacțiune.

Dacă persoana respectivă nu acordă atenție pașilor tăi și te face să înțelegi că nu are nevoie de tine, dă drumul.

Cum să faci față dragostei non-reciproce și să o lași să plece?

Totul începe cu acceptarea. Îți accepți sentimentele și această situație, și lăsați-l să fie atât de lungă cât aveți nevoie, fără să vă blocați. Duceți o viață împlinită, realizându-vă în alte domenii. Nu iti pare rau pentru tine, dar realizezi faptul ca de cand a venit, atunci trebuie sa fie asa. Îți înveți lecția, dai drumul și mergi mai departe.

Recomand să faci practicile iertării. De exemplu, scrieți câteva scrisori cuiva care nu răspunde la sentimentele dvs. Apoi ardeți-le. Iartă-te pe tine, pe el (ea) și pe Dumnezeu (Universul) în aceste scrisori. Mai bine pe luna în descreștere.

Scoate durerea. Nu o suprima. Dacă ai chef să răcniți, permiteți-vă. Acordă-ți câteva zile pentru a renunța la durere prin lacrimi, de exemplu.

Ai eliberat? Bine făcut. Acum merge mai departe. Amintește-ți că scopul tău principal este să te faci fericit. Prin urmare, nu lăsa dragostea nereciprocă să te distrugă, trăiește, bucură-te de viață. Sunt atât de multe lucruri interesante în ea.

Modalități simple de a renunța la sentimentele unilaterale

Iată câteva destinații interesante către care ți-ai putea îndrepta atenția. Sunt utile și interesante:

1. Dezvoltare spirituală

2. Călătorii

3. Creativitate

4. Antrenament

5. Noi cunoștințe

6. Sporturi

7. Stilul de viață sănătos

8. Munca

9. Ajutarea altora

10. Vis

11. Natura

Ce să faci dacă nu funcționează

Ei bine, în primul rând, este important să crezi că va funcționa. Dacă nu poți face față singur cu dragostea non-reciprocă, nu ai putere să supraviețuiești, contactează un psiholog.

Sau faceți ritualuri pentru a elibera persoana. De exemplu, o voi răci pentru mine. Sau pur și simplu meditațiile sunt potrivite.

Găsește puterea în tine. Dacă nu funcționează, atunci nu ești în interior o persoană matură, fixată pe sfera iubirii, nevăzând alte semnificații. Deci ai o mare încredere în tine și frica ta de mine nu este prea mult iubită. Dă drumul. Deveniți autosuficient. Alegeți creșterea spirituală și personală.

Și când te dezvolți spiritual, iubirea fericită va intra în viața ta. Principalul lucru este să crezi, meriți...)