Ideile provocatoare pot fi crude, dar în același timp foarte serioase. Sfaturi pentru a vă ajuta să duceți lucrurile la bun sfârșit și să vă schimbați viața în bine. Cu siguranta ai nevoie de...

Dan Waldschmidt este un antreprenor de succes, proprietar al companiei de consultanță Waldschmidt Partners International, strateg de afaceri, marketer, speaker renumit și blogger popular. Blogul său este una dintre cele mai bune resurse pentru vânzări, potrivit Dow Jones. Ideile lui Dan sunt provocatoare, dar în același timp foarte serioase, te ajută să duci la bun sfârșit lucrurile și să-ți schimbi viața în bine.

19 „trebuie” grele care te vor conduce la succes

Cu siguranta ai nevoie de...

Trebuie să dai apelul pe care ți-e frică să-l faci.

Trebuie să te trezești mai devreme decât vrei.

Trebuie să dai mai mult decât primești în schimb.

Trebuie să-ți pese de ceilalți mai mult decât de tine.

Trebuie să lupți, chiar și atunci când sângerezi și ai acoperit de răni.

Trebuie să-ți asumi riscuri când pare mai bine să joci în siguranță.

Trebuie să conduci atunci când nimeni nu te urmărește încă.

Trebuie să investești în tine, chiar dacă nimeni altcineva nu o face.

Trebuie să arăți ca un prost când cauți răspunsuri la întrebările tale.

Trebuie să te concentrezi asupra detaliilor când este mai ușor să le dai deoparte.

Trebuie să obții rezultate atunci când poți găsi scuze.

Trebuie să-ți găsești propriile explicații, chiar și atunci când ești de acord cu argumentele altora.

Trebuie să faci greșeli și să arăți ca un idiot.

Trebuie să încerci, să faci greșeli și să încerci din nou.

Trebuie să alergi mai repede, chiar dacă este deja dificil să respiri.

Trebuie să fii bun chiar și cu cineva care a fost crud cu tine.

Trebuie să respectați termene limită care par nerezonabile și să obțineți rezultate pe care nimeni nu le-a atins până acum.

Trebuie să-ți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale, chiar și atunci când lucrurile merg prost.

Trebuie să continuați să vă deplasați în direcția aleasă, fără să acordați atenție obstacolelor din față.

Trebuie să faci față lucrurilor dificile. Acestea sunt lucruri pe care alții le evită. Lucruri care te sperie. Lucruri care te fac să te întrebi cât timp vei avea puterea să le continui. Acesta este ceea ce definește cine ești. Ceea ce separă viața de mediocritate de viața unei persoane extrem de reușite. Lucrurile grele sunt cel mai ușor de evitat. Scuzele pentru care acest lucru nu este potrivit pentru tine vin de la sine.

Cum obțin oamenii obișnuiți un succes uimitor? Explicația simplă este că aceștia își asumă sarcini dificile pe care oamenilor mai deștepți, mai bogați și mai calificați le lipsește curajul sau nesăbuința să le facă. Folosește acțiuni dificile. Vei fi surprins cât de uimitor ești.

Unde ea explică de ce este important nu numai să muncești din greu, ci și să alegi cu înțelepciune la ce să lucrezi. În poveste, Abel dă exemple din viața ei - de exemplu, spune că a petrecut șase ani desenând un roman grafic, crezând că îi va îmbunătăți situația financiară și s-a dovedit a fi o greșeală.

Ideea principală a articolului este că obiectivele ar trebui să fie mai mari decât proiectele individuale, chiar dacă proiectele sunt foarte mari. Trebuie să vedeți întreaga imagine și să știți unde să vă mutați. La sfârșitul articolului, Jessica sugerează să răspundă la întrebări și să creeze obiective pe termen lung.

Goluri mari și mici

A venit timpul din nou. Toți cei din jur își stabilesc obiective pentru anul viitor, promițându-și că de data aceasta totul va fi diferit. Nu sunt o excepție. Petrec mult timp pe aceste gânduri. Pentru că, ca și tine, și eu am greșit în trecut.

Jessica Abel

Când nu mi-am atins obiectivele, m-am învinuit doar pe mine. M-am gândit: „Nu muncesc suficient de mult” și am început să lucrez mai mult. Toți cei din jur spun că principalul secret al succesului creativ este „așează-te și fă-o”. Și legați-vă de scaun. Obișnuiam să cred asta și chiar am scris articole despre faptul că trebuie să gândești mai puțin și să faci mai mult.

Dar, în realitate, secretul succesului creativ este de a defini ce este „succesul”. Pentru tine.

Poți lucra ca un cal de căruță și totuși simți că nu ești cu un pas mai aproape de obiectivul tău. Pentru că nu este suficient să arăți. Trebuie să trecem la treabă.

Și sarcina principală este să înțelegem unde exact merită să cheltuiești energie și timp. Pentru a face acest lucru, imaginează-te în viitor și răspunde la două întrebări:

Ce vrei să fii în viitor?

Ceea ce faci acum te apropie de acest obiectiv?

Un prieten de-al meu mi-a spus recent că „mă transform într-un fel într-un guru” al productivității creative (a spus-o cu amabilitate). Și chiar dacă vreau să ajut oamenii creativi, nu vreau să fiu un guru. Pentru că atunci ar trebui să mor de rușine pentru ceea ce voi scrie în continuare.

Adevărul este că dintre toate articolele mele despre creativitate și productivitate, acesta este singurul în care scriu în sfârșit tot adevărul despre mine. Principalele probleme care mă împiedică să trăiesc sunt lipsa de înțelegere a cine vreau să devin și lipsa unui plan de acțiune.

Vrei exemple? Vă rog.

Nu am nicio problemă în finalizarea proiectelor. Am învățat asta cu mult timp în urmă și am făcut o treabă excelentă cu el în ultimii zece ani.

Finalizarea lucrărilor nu este o problemă. Problema este să înțelegi ce să asumi.

Îmi amintesc cu ușurință de cinci ori când m-am dedicat în întregime unui proiect (și l-am finalizat cu succes), dar s-a dovedit a fi un proiect greșit. M-am forțat să merg acolo unde nu aveam nevoie.

Acum doi ani am petrecut mult timp desenând animații GIF pentru un trailer pentru a promova ediția franceză a cărții mele Trish Trash. M-am gândit că ar ajuta la promovarea cărții în Franța, o țară în care nu există deloc tradiția book-trailer-urilor. Nu aveam nicio strategie de distribuire. Aparent, m-am gândit că atunci când editorul va vedea trailerul, va face ceva cu el.

Nu a făcut-o.

De fapt, nimeni nu a văzut acest trailer deloc. Îl poți urmări acum pe blogul meu sau pe YouTube(apropo, nu eu am ales muzica). 139 vizualizări. Hmm...

Îmi place acest videoclip. Dar pentru scopul meu - să fac cartea remarcată și cumpărată - s-a dovedit a fi inutilă. Am pierdut mult timp și efort. L-am desenat în loc să mă bucur de vacanță. Acesta este doar o prostie.

Obiectivele vieții sunt întotdeauna mai importante decât proiectele individuale (chiar și proiectele foarte mari).

De aceea, proiectele uimitoare uneori nu se ridică la nivelul așteptărilor noastre. Ne depunem toată energia în finalizarea unui proiect și uităm să ne întrebăm: Pentru ce Chiar trebuie să-l terminăm. Pentru ce este? Ce obiectiv de viață dorim să atingem cu ajutorul lui?

Când un proiect mare și lung se încheie, ne simțim mândri și fericiți. Sperăm că finalizarea lucrării va duce la o schimbare importantă în viață (bani, faimă, atenție, oportunitate, dragoste, orice). Dar acest lucru nu se întâmplă și rămânem dezamăgiți și nedumeriți. Am trecut prin asta de mai multe ori.

De obicei, după asta ne scufundăm în următorul proiect (cel puțin asta am făcut) pentru că în acel moment tot ce ne putem gândi este că trebuie să continuăm să muncim, să muncim din ce în ce mai mult și să sperăm că într-o zi roadele muncii noastre grele vor fi fi remarcat.

Nu-ți spun să renunți la o slujbă care nu face mulți bani. Îmi doresc cu adevărat să faci ceea ce îți place. Dar te încurajez să-ți stabilești obiective mari și să evaluezi fiecare proiect în ceea ce privește dacă te apropie de acele obiective.

Cum să stabilești obiectivele corect?

Oamenii creativi tind să viseze la proiecte grandioase, dar evită să le înceapă de teamă să nu încurce. Singura modalitate de a combate acest fenomen este să nu mai gândim și să începeți să faceți. Am venit cu un exercițiu simplu - un chestionar care mă ajută să înțeleg ce anume trebuie făcut, pe ce să-mi petrec timp și energie. Esența sarcinii a fost că soluția corectă este deja este în lista de răspunsuri.

Dar acest exercițiu este inutil fără obiective mari de viață. Dacă nu știi de ce faci muncă creativă, nu poți ști dacă calea pe care o alegi te va conduce către împlinire și satisfacție. Deci dacă nu?

Ce rol ar trebui să joace munca creativă în viața ta?

Este vital pentru tine?

Vrei să trăiești din asta?

Ar trebui să te conducă la obiectivul tău? Si la care?

Și întrebări mai specifice:

Vrei să desenezi benzi desenate?

Sau vrei ca mai mulți oameni să-ți citească benzile desenate?

• Sau vrei să câștigi existența desenând benzi desenate?
• Vrei să dobândești cunoștințe mai profunde în specialitatea ta?
• Sau vrei să obții un loc de muncă în facultate?
• Vrei să creezi un podcast?
• Sau vrei să devii podcaster profesionist?
• Vrei să scrii în fiecare zi?
• Sau vrei să ai mulți cititori fideli?
• Sau vrei să cunoști alți scriitori?
• Sau vrei să lucrezi ca scriitor?
• Vrei să desenezi și să îi pui pe alții să-ți admire munca?
• Sau vrei să renunți la slujbă pentru a te dedica picturii?

Vreau să subliniez că niciuna dintre aceste opțiuni nu este greșită sau lipsită de importanță. Și totuși sunt complet diferite. Să vă dau un exemplu.

Dacă vrei să trăiești din benzi desenate, bineînțeles că le vei desena, dar nu atât de mult pe cât ai putea crede. Va trebui să faci mult mai multe afaceri: să câștigi un public, să faci marketing și să-ți vinzi munca.

Dacă vrei ca mulți oameni să-ți citească benzile desenate, dar nu îți pasă cât de mult câștigi, te vei conecta cu publicul în mod complet diferit și vei lua decizii diferite cu privire la publicarea lucrării tale. Poate că în timp vei începe să trăiești din asta. Dar acest lucru s-ar putea să nu se întâmple, deoarece nu vă veți concentra pe profit.

Când scopul tău este să renunți la munca de zi cu zi pentru a picta, nu este suficient să exersezi în fiecare zi. Munca din greu nu va rezolva problema.

De cele mai multe ori, a munci din greu (și a te descurca bine) este prețul pentru care trebuie să-l plătești a intraîn lumea creativă. Dar munca grea în continuare nu duce la rezultate amețitoare.

Cheia pentru atingerea obiectivelor tale este să ai o viziune pentru succesul tău viitor. Trebuie să îl prezentați în fiecare detaliu, apoi să îl utilizați ca plan de acțiune. Pentru a te ajuta pe tine (și pe mine) cu asta, am creat un alt chestionar.

Imaginați-vă în 5 ani. Ai finalizat 5 proiecte mari care definesc natura creativității tale (indiferent ce înseamnă asta) și câteva mici. Ce faci acum:

Cine sunt colegii și asociații tăi? Ce calități personale și profesionale au? Poți să numești anumite persoane pe care le admiri și pe care ai vrea să le ai ca colegi?

• În ce zonă te vezi și în ce statut? Cine ești tu - amator, specialist, profesionist, cel mai bun din domeniul tău? La ce conferințe și evenimente profesionale participați și în ce calitate? Ați câștigat vreun premiu sau titlu?
• Ce fel de relație ai construit cu publicul tău? Ai foarte mulți fani sau ești cunoscut doar în anumite cercuri? Sau ai doar câțiva clienți selectați? Ce părere au ei despre munca ta? Ce rol joacă lucrările tale în viața lor?
• Cât de mult venituri primești din activitățile tale creative, dacă este deloc? Este treaba ta? Aceasta este profesia ta principală sau este doar o parte a ceva mai mare? Ce altceva este recompensa ta? Mărturisire? Timp liber? Pura plăcere a creativității?
• Cum îți petreci ziua? Cum arată spațiul tău de lucru sau studioul tău? Lucrezi toată ziua sau doar câteva ore? Cu sau fara echipa? Ești angajat de cineva sau ești? Cât de des trebuie să călătorești undeva pentru muncă? Câte responsabilități administrative aveți față de munca creativă?
• Cum te simți peste cinci ani? Ești mulțumit de tine?

Imaginați-vă în viitor în cât mai multe detalii posibil. Definiți criterii specifice pentru succesul dvs. Acum întreabă-te: cum te apropie ceea ce faci acum (și plănuiești să faci în noul an) de atingerea obiectivului tău?

Uneori, dorința de succes ne duce în mod neașteptat într-o fundătură. În astfel de momente, începem să privim înapoi și dintr-o dată realizăm că am depus prea mult efort pentru a ne masca deficiențele sau pentru a dezvolta calități care practic nu joacă niciun rol în dezvoltarea noastră.

Dacă nu știi exact ce calități ar trebui să „construiești” pentru a obține rezultate mai mari în viață, atunci aruncă o privire mai atentă la următoarea listă.

1. Foame de creștere

O calitate comună aproape tuturor oamenilor de succes. Viața din jurul nostru se schimbă foarte repede, iar dacă vrem să ținem pasul cu progresul, trebuie să ne putem adapta rapid schimbărilor. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este dacă îți place sincer să înveți și să crezi că mulți oameni și lucruri din jurul tău te pot învăța multe.;

Dacă o persoană, din orice motiv, își pierde motivația pentru propria dezvoltare, mai devreme sau mai târziu începe să-și piardă abilitățile existente, în urma cărora succesul său scade. Cei care au o sete constantă de creștere, nu se tem să încerce lucruri noi și uneori sunt dispuși să-și asume riscuri de dragul dezvoltării, vor fi întotdeauna cu un pas mai aproape de a-și atinge obiectivele cele mai prețuite.

2. Încrederea în sine

Pentru a obține un succes semnificativ, pentru a-ți face treaba bine și pentru a obține recunoaștere, trebuie pur și simplu să crezi că ești cel mai bun. Vorbim aici nu despre narcisism și denaturarea deliberată a faptelor de dragul creșterii artificiale a stimei de sine, ci despre încrederea sinceră în propriile abilități și puncte forte.;

Nu contează deloc cât de realiste sunt cele mai sălbatice vise ale tale și dacă vei realiza în cele din urmă tot ceea ce ți-ai propus în viață. Totuși, fără încredere în forța ta, fără stima de sine și capacitatea de a-ți păstra fața, riști să renunți mult mai devreme decât ajungi doar la linia de sosire. Nu are rost să joci un joc mare dacă nu crezi că ai vreo șansă de a câștiga. Concentrează-te pe cele mai puternice calități, talente și abilități pe care le-ai dobândit deja și gândește-te cum le poți înmulți și să le folosești pentru a se potrivi planurilor tale.

3. Curaj

O persoană de succes trebuie să fie curajoasă. Uneori, aceasta este singura oportunitate de a câștiga cu adevărat încredere în tine. Desigur, vei fi adesea afectat de temeri și îndoieli, iar uneori va trebui să le acorzi atenție și să faci eforturi suplimentare pentru a obține succesul. Dar doar pentru că ți-e frică să faci ceva nu înseamnă deloc că ar trebui să-ți abandonezi planul odată pentru totdeauna.

Uneori, sentimentul de anxietate este un semnal că nu ai făcut suficientă muncă pregătitoare și că ai la ce să te gândești. Dar, de cele mai multe ori, este doar un sentiment care te însoțește pentru că îți faci ceva neobișnuit și interesant.;

Făcând ceea ce ți-e mai frică să faci și examinând cu atenție cazurile cele mai de succes din experiența ta, vei învăța în cele din urmă să fii ferm și să dai dovadă de curaj autentic în situații aparent imposibile anterior.

4. Capacitatea de a comunica

Toți oamenii de succes depun un efort semnificativ și își petrec cea mai mare parte a timpului în relațiile cu alte persoane pentru că știu cât de importantă este comunicarea în toate domeniile vieții. O persoană care știe să se înțeleagă bine cu oamenii, construiește și menține relații sănătoase, își va duce întotdeauna la îndeplinire planurile mult mai ușor decât oamenii care preferă să lucreze singuri și să-și perfecționeze abilitățile pur profesionale.;

Abilitatea de a lucra cu oamenii contribuie la creșterea personală, vă permite să vă dovediți ca lider și vă oferă mai multe oportunități de realizare. Dacă știi să te prezinți bine, îți este mai ușor să obții faima și recunoașterea. Și menținerea unor relații puternice cu oameni de ajutor este o cale directă către obținerea succesului în viață.;

5. Entuziasm

Este naiv să stai nemișcat și să crezi că rarele oportunități te vor găsi și îți vor bate la ușă. Cu cât iei mai des inițiativa, cu atât ești mai activ, cu atât șansele tale de a obține tot ce este mai bun din viață și de a nu rata o șansă unică.;

Trebuie să fii dispus să-ți asumi mai multe responsabilități decât cei din jur, să muncești mai mult decât crezi că este necesar și să-ți oferi serviciile mai des decât ești obișnuit. Câștigă-ți o reputație de persoană activă și entuziastă și înainte de a-ți da seama, viața te va duce în aventuri extraordinare în care poți câștiga multă experiență și impresii plăcute, precum și oportunități suplimentare de creștere.

Fapte incredibile

Merită menționat imediat că acest articol este despre cum să obțineți rezultate mai bune în antrenamentul sportiv.

Așadar, dacă decizi să-ți depășești lenea, obiceiurile proaste și alte circumstanțe care te împiedică să obții succes, atunci acest articol este pentru tine.

Motivația pentru succes

Kayla Itsines, un blogger australian și dezvoltator al propriului sistem de exerciții pentru un corp ideal, consideră că nu mai puțin important decât dieta și antrenamentul sportiv este motivația unei persoane pe calea către un corp frumos.

Cu toții avem uneori nevoie de cuvinte de sprijin și încurajare în drumul către obiectivele noastre. Uneori, motivația pentru succes poate fi o frază simplă, dar puternică, care te va încuraja imediat să nu renunți, indiferent cât de greu ți-ar fi acum.

Uneori s-ar putea să simți că nu mergi înainte atât de repede pe cât ți-ai dori. Atunci trebuie să-ți reamintești că faci tot ce este posibil și în puterea ta.

Pentru a te ajuta să te motivezi, Kayla sugerează să explorezi câteva dintre citatele ei preferate pentru a te inspira să continui și să obții rezultate grozave.

Și deși următoarele fraze se referă la sport, ele pot fi aplicate și în orice situație de viață.

Expresii motivaționale

Sunt mândru de mine și de progresul meu

Când începi să faci ceva, este foarte important să te concentrezi pe cât de departe ai ajuns și ce succese ai obținut deja.

În sport, mulți oameni își concentrează adesea atenția asupra câte kilograme mai trebuie să fie pierdute, cât de mult antrenamente urmează să fie făcut în această săptămână etc.

Problema este că de multe ori nu observăm ceea ce am realizat deja. Uităm un lucru simplu: ar trebui să fim mereu mândri de noi înșine și să ne lăudăm chiar și pentru cele mai nesemnificative realizări.

Luați câteva minute pe zi pentru a vă sărbători succesele. Fii mândru de tine și încurajează-te! Această abordare a vieții te va pune într-o dispoziție bună și va promova gândirea pozitivă.

La urma urmei, micile schimbări duc la rezultate mari!

Distanța dintre locul unde sunt acum și scopul final al unde vreau să fiu este mai mică decât cred!

Dacă ai nevoie de motivație care să te miște și să te țină pe picioarele tale, spune-ți această frază data viitoare când faci mișcare.

Când lucrezi la un obiectiv, uneori tot ce ai nevoie este să vezi fiecare pas pe care îl faci.

Dar uneori este foarte dificil să analizezi fiecare pas, poate fi copleșitor. Așa că, în loc să te gândești la câți pași trebuie să faci, începe să cauți doar doi pași înainte.

Acest lucru va fi destul. Nu încercați să acoperiți întreaga călătorie pe care trebuie să o faceți.

Decalajul de la locul în care vă aflați acum până la acest pas este mult mai mic decât credeți - așa că concentrați-vă pe finalizarea acestui al doilea pas.

Odată ce ați realizat-o, concentrați-vă pe finalizarea pasului următor fără a privi prea departe. Când vă împărțiți obiectivele în pași mici, distanța până la ajunge acolo nu pare atât de mare.

Așa-numita artă a pașilor mici te va ajuta să te apropii de obiectivele tale pe termen lung.

Crede-mă, schimbarea vine mai repede decât crezi!

Corpul meu nu se va mișca acolo decât dacă mintea mea îl împinge!

Mintea ta are puteri atât de puternice despre care nici măcar nu știai. Când iei decizia de a face ceva și ieși din zona ta de confort – indiferent dacă încerci un nou stil de antrenament sau încerci un salt în scufundări – deschizi noi posibilități în gândirea ta.

Mintea este cea care îți împinge cu adevărat corpul în acțiune!

Această frază motivațională te ajută să continui atunci când ai chef să renunți și, de asemenea, te va motiva să ieși din zona ta de confort!

A te antrena este o binecuvântare, nu o muncă grea.

Cu siguranță toți cei care se antrenează din greu la un moment dat au renunțat și au început să se plângă de dificultățile apărute.

Cu toate acestea, Kayla sfătuiește să ne amintim cât de norocoși suntem în această viață: ne putem îmbunătăți corpul și ne putem îmbunătăți sănătatea. La urma urmei, spre deosebire de unii oameni, ni s-a oferit o ocazie atât de minunată, de care pur și simplu este un păcat să nu profităm.

Exercițiile fizice nu ar trebui să fie o povară. Când îți place ceea ce faci, devine mult mai ușor să faci parte din rutina ta zilnică.

Motivația pentru obiectiv

Primesc pentru ce lucrez

Din păcate, doar „vreau” nu este suficient.

Trebuie să-ți amintești că dorința nu te apropie de obiectivele tale. Când muncești din greu pentru ceea ce îți dorești, atunci intervine puterea de a atinge obiective reale!

De exemplu, dacă doriți să reduceți greutatea, este important să începeți să mâncați corect și să faceți exerciții fizice regulate și intense. Dacă vrei să obții ceva, începe să-l faci chiar acum și fă-o exclusiv pentru tine!

Abia după cea mai grea urcare se deschid cele mai bune priveliști

Cu siguranță fiecare dintre noi este familiarizat cu momentele în care, în timp ce facem jogging sau făcem exerciții (sau orice antrenament), lăsăm cursa să ne odihnim „cel puțin câteva minute”.

Data viitoare când se întâmplă acest lucru, amintiți-vă citatul că cele mai dificile urcări vin cu cele mai frumoase priveliști. Mai mult, expresia este adevărată, atât la propriu, cât și la figurat.

Așa că, chiar și atunci când îți este dificil, nu renunța. Dacă, de exemplu, doriți să vă terminați alergarea înainte de timp, treceți pur și simplu la așa-numitul „mod economic”. Nu renunța la jogging, ci doar fă o plimbare pe îndelete.

Gândește-te cât de bine te vei simți psihic și fizic când vei termina antrenamentul, știind că indiferent de ce, nu ai renunțat și nu ai cedat slăbiciunii. Se simte ca o altă mică victorie într-o serie de victorii mari și importante.

Amintește-ți, victoria asupra ta și asupra propriilor tale slăbiciuni este cea mai puternică victorie pe care o poți avea.

Sunt o prioritate (nimic nu este mai important decât sănătatea mea)

Mulți dintre noi suntem obișnuiți să ne împingem pe noi înșine și nevoile noastre în plan secund.

Ne facem griji pentru muncă, șef, prieteni, familie, parteneri, colegi, animale de companie - și lista poate continua.

Dar unii psihologi sfătuiesc în mod corect să fim mai egoişti decât noi. Și în acest caz, ca să spunem așa, vorbim despre egoism sănătos și corect.

Potrivit Kayla Itsines, nu ar trebui să iei imediat sfatul de a deveni mai egoist cu ostilitate. Fiecare dintre noi trebuie să ajungă la punctul de a face din sănătatea și bunăstarea noastră obiectivul numărul unu. Acestea sunt lucrurile care ar trebui să fie o prioritate pentru fiecare om normal.

Trebuie să ai grijă de tine. Amintiți-vă, în afară de noi înșine, nimeni nu va face asta pentru noi. Exercițiile fizice regulate au multe beneficii pentru sănătatea ta fizică și mentală - așa că consecvența este ceea ce contează cu adevărat!

Dacă te trezești dimineața simțindu-te slăbit și reticent în a face ceva, doar apelează la aceste șapte fraze motivaționale.

Repetarea acestora vă poate ajuta să vă dezvoltați o mentalitate mai hotărâtă, ajutându-vă pe drumul spre succes.

În articolul anterior, „18 întrebări care sunt garantate pentru a vă conduce la succes”, am examinat primele 10 puncte.

Deci hai sa continuam.

Care sunt primele 3 obiective ale tale pentru următorii 3 ani?

Dacă nu vrei nimic astăzi, atunci în viitor nu vei ajunge nicăieri. Crezi că este mai bine să navighezi de-a lungul unui anumit canal până la portul vizat sau pur și simplu mergi cu fluxul pe măsură ce îl iei?

În primul caz, veți ști, chiar dacă sunt contracurenți, o furtună sau, dimpotrivă, calm, dacă nu vă abateți de la obiectiv, tot veți ajunge la el.

În al doilea, nici măcar nu știi ce se va întâmpla cu tine mâine. Poate că nu contează pentru tine.

Mulți oameni trăiesc o zi la un moment dat și sunt destul de mulțumiți de asta. Fiecare își alege propriul drum și cum să se deplaseze pe el.

Care dintre acțiunile tale recente te-a apropiat de obiectivul tău.

Această întrebare analizează, de asemenea, situația pentru a vedea pierderile noștri de timp. Și ne permite să facem lucruri la timp care ne mută cu adevărat către obiectivul nostru.

Care este următorul pas pentru a-ți atinge obiectivul?

Scrie-ți în mod constant calea către obiectivul tău. Nu rata niciun detaliu. Fă tot ce poți. Fă-o pentru tine.

Rezultatul nu depinde de noi, de noi depinde doar efortul. Depuni tot efortul tău?

În fiecare zi, pune-ți întrebarea: „Ce am făcut pentru mine astăzi?”

Ce așteptați săptămâna viitoare?

Nu te aștepta ca cineva să facă ceva bun pentru tine. Acest lucru poate dura foarte mult timp.

Fă lucruri bune pentru tine. E atât de frumos să faci ceva bun pentru tine.

Ca urmare a unor astfel de fapte bune pentru tine, vei avea atât bucurie, cât și rezultate.

De ce ți-e frică cu adevărat?

De multe ori ne este frică să nu putem face ceva. Astfel de temeri ne consumă energia, atenția.

Apoi pune-ți întrebarea: „Ce se va întâmpla dacă nu am timp să fac asta?” Cel mai adesea, vei răspunde la această întrebare că nu se va întâmpla nimic groaznic.

Frica în sine este cea care este înfricoșătoare, nu rezultatul. Când ceea ce te-a speriat s-a întâmplat deja, frica dispare. La urma urmei, acest lucru s-a întâmplat deja. Și acum nu are rost să-ți fie frică de asta.

Când știi că nu se va întâmpla nimic groaznic, atunci frica va dispărea. rezolva problemele pe măsură ce apar. Nu vă faceți griji în avans.

Ești pregătit ca planurile tale să meargă puțin diferit sau complet diferit?

Dacă lucrurile nu decurg așa cum te așteptai, nu te descuraja. Planurile lui Dumnezeu sunt întotdeauna mai bune decât ale noastre!

Principalul lucru este să rămâneți calm. Cu greu este posibil să corectezi o situație care a apărut deja. Ia-o serios. Lasă situația. Abordați din poziția că tot ceea ce nu se face este făcut în bine.

Dacă ai încredere în Univers, va avea încredere și în tine.

Pentru ce ești cel mai recunoscător?

Am vorbit deja despre nevoia de a fi recunoscători pentru tot binele pe care ni-l oferă oamenii din jurul nostru.

Recunoștința trebuie să vină din interiorul tău.

Acestea sunt lucruri ezoterice care trebuie înțelese. Dacă nu v-ați ocupat încă suficient de aceste probleme, asigurați-vă că îi acordați atenție. Acest lucru are un impact imens asupra succesului, sănătății și fericirii noastre.

Dacă săptămâna viitoare ar fi ultima ta, cum ai petrece-o?

Este natura umană să nu crezi că viața este finită. Uneori nu prețuim timpul, îl pierdem. Permitem negativitatea în viața noastră, oameni cu care este mai bine să nu comunicăm, circumstanțe pe care este mai bine să le evităm.

Dacă aceasta ar fi ultima săptămână din viața ta? Ca să faci cel mai important lucru? La ce ai acordat cea mai mare atenție?

Cred că am petrece mai mult timp cu cei dragi. Ar trebui să le spunem cuvinte amabile mai des. Nu-ți pierde timpul. Am încerca să facem cât mai multe fapte bune.

Am fi mai îndrăzneți în acțiunile noastre. Cu siguranță le-am spune celor dragi cât de dragi ne sunt și cât de mult îi iubim.

Nu ne-ar fi rușine să spunem astfel de cuvinte, pentru că este atât de important.

În viața de zi cu zi nu facem asta.

Și în sfârșit, câteva aforisme care sunt de mare ajutor în viața de zi cu zi. Notează-le pe cele care îți plac cel mai mult și privește mai des aceste postări.

Aceasta este viata ta. Fă ceea ce îți place și fă-o des.

Dacă nu vă place, schimbați-l.
Dacă nu-ți place slujba ta, renunță.
Dacă nu ai timp suficient, nu te mai uita la televizor.

Dacă ești în căutarea iubirii vieții tale, oprește-te. Totul va veni la tine când vei începe să faci ceea ce îți place.

Nu mai analiza, viața este simplă.

Deschide-ți mintea, mâinile și inima către noi experiențe și oameni noi. Suntem asemănători prin faptul că toți suntem diferiți.

Cu stimă, Vera Chernykh