• Kvasnice... Dodávajú tomuto nápoju špeciálne korenie. Kvasinky po spojení s mliečnym cukrom tvoria alkohol (malé množstvo).
• Termofilný streptokok- užitočný mikroorganizmus široko používaný na výrobu fermentovaných mliečnych výrobkov.
• Baktérie kyseliny octovej, pridávajú aj trochu korenia.
• Jednoduché mliečne cukry zdraviu prospešné.
• Vápnik... To je dôležité, pretože umožňuje svalové kontrakcie. Nedostatok vápnika bráni správnemu fungovaniu svalov.

Pravidlá používania produktu v kozmeteológii

Rybí olej na tvár a okolie očí:

Použitie kefírových masiek je možné kedykoľvek, najmä ich použitie sa odporúča na jar, keď má pleť veľkú potrebu vitamínov. Akcia priamo závisí od toho, ako sa budú používať, takže stojí za to poznať niektoré body:

1. Dôležité je vybrať si kefír so správnym obsahom tuku, pretože pre suchú pokožku je najvhodnejší nápoj s vysokým percentom. Ak používate masku na mastnú pleť, potom potrebujete kefír so zníženým percentom tuku. Normálna pokožka vyžaduje kefír s obsahom tuku 1%.
2. Nezabudnite venovať pozornosť skutočnosti, že výrobok je čerstvý, kyslý sa používa iba na ošetrenie problémovej pokožky.
3. Musíte sa rozhodnúť, ktorú oblasť chcete dnes ovplyvniť. Môže to byť nielen tvár, ale aj krk, ako aj oblasť dekoltu.
4. Pred použitím masky si musíte tvár ošetriť pleťovou vodou.
5. Ak sa po aplikácii akejkoľvek masky objaví podráždenie, potom je potrebné určiť, ktorá zo zložiek môže byť alergická, samotný kefír je neškodný.

Kefírové masky je možné použiť pre akýkoľvek typ pleti.

Ako si vybrať a uložiť?

1. Pozor na dátum spotreby!
2. Pozrite sa, že na obale je presne napísané „Kefír“ – nie kefír, nie kefírový nápoj.
3. Vyberte si nápoj v skle a tetrapaku.
4. Zloženie by malo obsahovať len dve zložky – mlieko a kysnutý kvások.
5. Musí sa uchovávať v chladničke najviac 14 dní.
6. Ak chcete použiť kefír na tvár ako súčasť masiek, pozrite sa na jeho obsah tuku. Na suchú pleť použite väčší mastný nápoj. Pre mastnú pleť je vhodný kefír bez tuku.

Príčiny starnutia pokožky

• Nesprávna výživa. Prevaha spracovaných potravín, polotovarov, rýchleho občerstvenia v strave, veľké množstvo soli, cukru, nevhodných tukov, nedostatok rastlinnej stravy, ktorá dodáva vitamíny a vlákninu - to všetko je príčinou zhoršenia vzhľadu. tváre.
• Nedostatok tekutín. Čím menej čistej vody pijeme, tým je pokožka suchšia. Nedostatok vlhkosti vedie k vzniku skorých vrások, nezdravej farbe, strate pevnosti.
• Samozrejme, jedným z hlavných dôvodov, ktorý, žiaľ, nie je možné odstrániť, je nepriaznivá ekologická situácia v mestskom prostredí. Výfukové plyny, priemysel, zhromažďovanie ľudí a technológie na jednom mieste - to všetko ovplyvňuje vzhľad pokožky.
• Negatívny vplyv suchého vzduchu v mrazových podmienkach vonku a ústredného kúrenia v interiéri.
• Nedostatok a zlé podmienky spánku. Je známe, že človek by mal oddychovať aspoň 7 hodín v tme a pohode. Nepravidelný spánok, mestské osvetlenie - to všetko prispieva k zníženiu kvality spánku, a teda k zlému stavu pokožky.
• Neustále používanie kozmetiky, zanedbávanie čistenia tváre. Póry upchávajú zvyšky krému, lícenky, rúžu, púdru, v ktorom sa začnú množiť baktérie.
• Stres. Moderný rytmus života, problémy v práci a vo vzťahoch, neustály zhon sú príčinou problémov s epidermou.

Čo sa stane, ak budete piť kefír každý deň?

Takže pomocou pravidelného používania kefíru môžete:

1. Zlepšiť trávenie.
2. Urýchliť metabolizmus.
3. Odstráňte toxíny.
4. Ukojiť ľahký hlad.
5. Posilniť imunitu.
6. Ukľudni sa nervový systém a znížiť stres.
7. Pomôžte žalúdku pracovať.
8. Zbavte sa nadúvania a plynatosti.
9. Odstráňte edém.
10. Znížte hladinu cholesterolu.
11. Znížte riziko osteoporózy.

Ako vybieliť pokožku a bojovať proti stareckým škvrnám

Starecké škvrny a stopy po akné sú problémom mnohých ľudí a môže byť ťažké sa ich zbaviť. Na odstránenie tohto problému pomôžu nasledujúce masky na báze kefíru.

Jednoduchá domáca maska ​​na vajíčka

Masky s kefírom a vajíčkami sú skvelé na odstránenie pigmentácie. Bude to trvať 3 polievkové lyžice. l. kefír, 1 vajce a 1 uhorka. Uhorka bez kože musí byť nasekaná mixérom a zmiešaná so zvyškom zložiek. Aplikujte produkt na 20 minút.

S uhorkovou šťavou

Pre obzvlášť lenivcov je vhodná možnosť potierania pokožky uhorkovou šťavou bez prísad.

Na bielenie pokožky veľmi dobre pomáha okyslený kefír s uhorkovou šťavou, zložky sa zmiešajú v pomere 3: 1, resp. Naneste na tvár rovnomernými pohybmi v smere hodinových ručičiek, potom počkajte, kým sa maska ​​vstrebe, opláchnite teplou vodou.

So zeleným čajom na noc

Veľmi účinný proti škvrnám nočná maska s listami zeleného čaju a kefírom. Pridajte 1 polievkovú lyžičku do 1/4 šálky kefíru. l. strúhaný zelený čaj, 3 štipky ovsených vločiek a 1 lyžička. olivový olej. Jemne naneste prípravok na tvár, nechajte pôsobiť cez noc, ráno masku zmyte teplou vodou.

Kontraindikácie

Nie každý môže pravidelne piť kefír. Lekári ho neodporúčajú pri nasledujúcich ochoreniach:

• Žalúdočný vred.
• Otrava tela.
• Gastrointestinálna infekcia.

Majte na pamäti, že nápoj obsahuje alkohol, aj keď v malé množstvo... Preto deti môžu podávať kefír až po dosiahnutí 8 mesiacov.

Najmenej alkoholu v čerstvom nápoji - až tri dni.

Užitočné vlastnosti zložky

Kefír je jedinečný produkt, ktorý:

• má protizápalový účinok;
• zabraňuje vzniku nového akné;
• hydratuje, odstraňuje tmavé škvrny;
• spúšťa procesy aktívnej produkcie kolagénu;
• čistí od nečistôt, osviežuje;
• vyhladzuje starecké škvrny;
• chráni pred negatívnymi vonkajšími faktormi;
• udržuje tonus a elasticitu, posilňuje imunitný systém, odstraňuje vrásky.

Nie je žiadnym tajomstvom, že kefír vyrobený z prírodných surovín má veľké množstvo užitočných vlastností, ale niekedy je ťažké ho kúpiť, takže si vystačíte so zakúpeným.

Obsah tuku vo výrobku určuje chuť a účinok na pokožku.

Použitie kefíru na tvár bez prísad

Kefír na tvár sa používa samostatne, bez ďalších komponentov. Aby ste to urobili, vezmite si teplý nápoj a namočte doň vatu. Jemne naneste na tvár.

To umožní pokožke obnoviť acidobázickú rovnováhu a nasýtiť ju vitamínmi a živinami na hlbokej úrovni. Použitie kefíru na pokožku tváre v čistej forme pomáha eliminovať zápalové procesy.

Je lepšie si utrieť tvár ihneď po spánku, keď sú póry rozšírené a ešte sa nestihli zašpiniť. Počkajte, kým nápoj zaschne a opláchnite ho teplou vodou.

Nápoj z kyslého mlieka dokáže vyčistiť pleť. Pomocou vatového tampónu naneste na tvár trochu jogurtu a nechajte niekoľko minút pôsobiť. Potom sa umyte studenou vodou a potierajte si pokožku kockami ľadu.

Kefírové pleťové masky: najlepšie domáce recepty

Na prípravu masiek na báze kefíru kozmetológovia odporúčajú používať produkt, ktorý má trvanlivosť nie dlhšiu ako týždeň. Výrobok domácej starostlivosti môže byť obohatený o rastlinné a éterické oleje, dužinu z bobúľ a ovocia, vitamíny, aktívne uhlie. Konzistencia kefírovej masky je podobná hustej kyslej smotane. Recept je potrebné vybrať na základe typu a stavu pokožky, sklonu k alergiám na jednotlivé zložky.

Všetky kefírové masky sa aplikujú na pokožku vopred očistenú kozmetickým mliekom alebo micelárnou vodou. Doba pôsobenia domáceho lieku je 15 až 20 minút. Potom, čo si umyjú tvár, namažu si tvár krémom na udržanie vlhkosti.

Na akné a zápaly

Kefír na pokožku náchylnú na zápaly a tvorbu pustúl je skutočnou spásou. Protizápalová kompozícia sa pripravuje podľa nasledujúcich receptov:

1. 3 polievkové lyžice. l. kefír, 10 g droždia, 5 ml (1 lyžička) peroxid vodíka 3%.
2. 2 polievkové lyžice. l. kefír, prášok z 2 tabliet kyseliny acetylsalicylovej (možno nahradiť streptocidom), 1 polievková lyžica. l. voda (minerálna alebo tavenina).

Kefírovo-kvasinková maska ​​sa môže používať s intervalom 4-5 dní, liek s aspirínom - nie viac ako raz týždenne (môže vysušiť pokožku). Priebeh liečby zapálenej tváre so sklonom k ​​akné je 1 mesiac.

Kefírová pleťová maska ​​proti starnutiu

Mnoho žien používa kefír na svoju pokožku ako prostriedok proti starnutiu. Povrch je vopred vyčistený, namazaný tenkou vrstvou olivového alebo mandľového oleja. Kefírovou zmesou ošetrite tvár, krk, hornú časť hrudníka, možno použiť na zmäkčenie rúk a lakťov.

Recept 1: zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. kefír, 1,5 lyžičky. želatína (vopred namočená v 3 polievkových lyžiciach. l. vody), nechajte 10 minút napučať. Vo vodnom kúpeli sa zmes rozpustí, nechá sa vychladnúť na teplotu 37-38 stupňov, povrch tváre sa premasťuje (je vhodné ju čo najviac uvoľniť, nerozprávať). Aplikujte nápravu až 2-krát týždenne v mesačnom kurze, opakujte po šesťmesačnej prestávke.

Recept 2: štvrtina banánového pyré sa zmieša s polievkovou lyžicou kefíru, škorice (1 čajová lyžička alebo polovica čajovej lyžičky). Kaša sa nanesie na tvár bez toho, aby sa dotkla pokožky v blízkosti očí, a nanesie sa na krk. Po štvrťhodine umyte, naneste výživný krém. Táto maska ​​​​je vhodná pre citlivú pokožku.

Počas procedúry môžete pociťovať jemné brnenie a následne začervenanie. Tento efekt dáva škorica. Začervenanie by malo zmiznúť do 10-15 minút.

Kefír pre mastnú pleť

Aby sa zbavili mastného lesku, sušiace zložky sa zmiešajú do masiek s kefírom na tvár. Okrem normalizácie sekrécie kožného mazu poskytujú prostriedky čistiaci účinok, zmierňujú zápal.

• Zmiešajte 2 polievkové lyžice. l. fermentovaný mliečny výrobok a biela hlina, aby nezostali žiadne hrudky. Pasta sa aplikuje na tvár, nechá sa 15 minút. Potom sa premyjú vodou pri izbovej teplote. Postup sa vykonáva nie viac ako 2 krát týždenne.
• Kúsok ražného chleba s kôrkou sa naleje kefírom, nechá sa napučať. Vytlačte prebytočnú vlhkosť, rozdrvte vidličkou na kašu. Naneste na tvár, nechajte štvrť hodiny. Po umytí studenou vodou namažte pokožku hydratačným krémom.

Bieliaca kefírová maska

Masky na tvár doma sa používajú ako bieliace činidlo. Na zosvetlenie mastnej a normálnej pleti použite uhorkovo-kefírovú kašu (2 polievkové lyžice z každého produktu) s pridaním 1 polievkovej lyžice. l. škrob. Hmota sa nanáša v tenkej vrstve. So suchou pokožkou sa ošetrujú iba pigmentované oblasti.

Na bielenie tváre rozdrvte petržlen (malý zväzok) do pastovitého stavu a zmiešajte s 2 polievkovými lyžicami. l. kefír, 1 lyžička. škrob. Tento liek používajú každý druhý deň až 2 týždne.

Ak používate kefírové masky trikrát týždenne počas 1-1,5 mesiaca, môžete dosiahnuť trvalý účinok proti pigmentácii. Tvár treba chrániť pred slnečným žiarením krémami so špeciálnymi filtrami proti ultrafialovému žiareniu, prikrytú pokrývkou hlavy.

Na pokožku okolo očí

Kefírovú masku môžete použiť na tvár a dokonca aj na jemnú pokožku okolo očí. Na osvieženie, tónovanie, vyhladenie jemné vrásky, použite nasledujúcu zmes:

• 0,5 lyžičky dužina aloe (bez kože);
• 1 lyžička mlieko;
• 0,5 lyžičky maslo (vopred roztopené);
• 1 lyžička kefír.

Prostriedok sa aplikuje 10-15 minút, odstráni sa vatou namočenou v minerálnej vode. Takúto masku si urobte najneskôr 2 hodiny pred spaním. Postup sa opakuje každých 4-5 dní.

Akcia proti čiernym bodkám

Pleťová maska ​​s kefírom otvára upchaté póry, odstraňuje čierne bodky. Príprava bude trvať 5-7 minút, ale efekt poteší:

1. Brúsiť do stavu múky 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky.
2. Vytlačte 1 polievkovú lyžičku. l. citrónová šťava.
3. Pridajte 1 lyžičku do ovsených vločiek. sóda, šťava a 2 polievkové lyžice. l. kefír, všetko sa mieša až do pastovitého stavu.

Pred aplikáciou masky sa tvár očistí, naparí.

Kefírová maska ​​​​pomôže vyrovnať sa nielen s čiernymi bodkami. Odstraňuje známky zápalu, zjemňuje a dodáva pokožke zamatový vzhľad. Masky robte 1 krát za 5-10 dní večer.

Pre krásu normálnej pleti

Na každý deň, ktorý môžete použiť univerzálny liek ktorý je vhodný pre odlišné typy koža. Takáto maska ​​sa pripravuje z rovnakých častí (na 1 postup, lyžička všetkých ingrediencií) čerstvého tvarohu, olivového alebo repkového oleja, kefíru a mrkvovej šťavy. Všetko premiešajte, rozdrvte do homogénneho stavu, naneste a nechajte pôsobiť 20 minút.

V lete môžete do kefírovej masky pridať zemiakovú kašu z čerstvých bobúľ a ovocia - jahody, maliny, marhule alebo broskyne (ak na ne nemáte alergiu).

Kefírová maska ​​na hydratáciu a výživu suchej pokožky

Ak vznikne otázka, aká užitočná je kefírová maska ​​pre suchú pokožku, stojí za to pochopiť jej zloženie. Okrem fermentovaného mliečneho výrobku sa do ošetrujúceho prípravku pridáva olivový olej (zdroj antioxidantov, cenných mastných kyselín), žĺtok (bohatý na vitamíny E, A, D, B6, B12, stopové prvky, mastné kyseliny). Kombinácia všetkých zložiek priaznivo pôsobí na šupinatú, dehydrovanú, starnúcu pleť.

Pre liečivú hmotu zmiešajte 1 lyžičku. olivový olej, 2 lyžice. l. fermentovaný mliečny nápoj s 1/2 kuracím žĺtkom alebo celým žĺtkom prepeličích vajec. Štetcom alebo končekmi prstov sa zmes nanesie na pokožku, nanesie sa krém na zvlhčenie. Postup sa vykonáva každé 1-2 dni.

Kvasnicová zmes pre problematickú pleť

Zmiešať:

• 2 čajové lyžičky peroxidu vodíka;
• 3 polievkové lyžice kefíru;
• 10-15 gramov droždia.

Naneste na tvár. Nechajte úplne vyschnúť. Na umývanie je najlepšie použiť harmančekový čaj alebo teplú vodu.

Formulácie užitočné pre vrásky

Účinné masky proti vráskam je možné pripraviť podľa nasledujúcich receptov.

S bobuľami

Bude to trvať 3 polievkové lyžice. l kefír, 1 polievková lyžica. l. tvaroh, olivový alebo akýkoľvek iný olej a bobule (brusnice, ríbezle alebo maliny). Rozdrvte bobule, vezmite 2 polievkové lyžice. l. výslednú kašu a zmiešajte ju so zvyškom ingrediencií. Udržujte túto masku na tvári najmenej 40 minút.

Mlieko a med pre pokožku po 40 rokoch

Jednou z najkrajších masiek je mliečna a medová maska. Zloženie obsahuje 2 polievkové lyžice. l. kefír, 1 polievková lyžica. l. tvaroh, 1 polievková lyžica. l. mlieko a 1 lyžička. med, najlepšie je použiť tekuté odrody. Zmes sa aplikuje 20 minút, premyje sa teplou vodou.

Mlieko a med - aromatická a zdravá kombinácia

Kefír a škorica

Škorica pomáha získať zdravú pleť a zlepšuje metabolizmus. Ak chcete pripraviť masku, musíte si vziať 3 polievkové lyžice. l. kefír a 1 lyžička. bez sklíčka škorice, potom premiešajte. Aby bola maska ​​výživnejšia, odporúča sa pridať 1 polievkovú lyžičku. l. med a pre lepšie čistenie musíte pridať 1 polievkovú lyžičku. l. ovsené vločky. Maska sa aplikuje 10 minút a počas oplachovania je potrebné pokožku trochu masírovať.

Ako použiť biela hlina pre tvár s výhodami:

Berry maska ​​proti vráskam

Kefír tiež pomáha bojovať proti vráskam a dokonale vyhladzuje povrch tváre.

Ingrediencie:

• 3 polievkové lyžice kefíru;
• lyžica tvarohu;
• niekoľko kvapiek rastlinného oleja;
• 2 polievkové lyžice nakrájaných bobúľ (môžete použiť maliny, brusnice, ríbezle)

Zmiešajte všetky zložky a naneste na tvár štyridsať minút. Potom opláchnite teplou vodou.

Prečítajte si: Ako využiť banán na starecké a výrazové vrásky na tvári.

Výhody pleťových masiek

Kefírová maska ​​je účinným základom arzenálu starostlivosti pre všetky typy pleti na každý deň. Je vhodný pre akýkoľvek typ epidermis, bez ohľadu na aktuálne problémy a vek (stačí si vybrať ten správny kefír a zoznam pomocných zložiek). Ľudové recepty sú prírodné, takže ich môžete používať prakticky bez obmedzení. Zoznam kontraindikácií je minimálny.

Kefír je dosť tekutý, čo mnohí ľudia pri používaní masiek nemajú radi. Ale ak to zmiešate s medom, hlinou, dostanete hustejšiu kašu.

Hlavné výhody zložkových masiek:

• hĺbkové čistenie pokožky od prachu, nečistôt, mazových zátok - bez agresívnych vplyvov, nadmerného vysušovania;
• zlepšenie elasticity, dodáva sviežosti;
• regulácia acidobázickej rovnováhy (produkt obsahuje aktívne laktobacily);
• bielenie škvŕn, pehy;
• hlboká hydratácia na bunkovej úrovni;
• ochrana proti vädnutiu, matnosti, strate pružnosti.

Mrkvová maska ​​pre mastnú pleť

Mastná pleť potrebuje špeciálnu starostlivosť, pretože je potrebné normalizovať prácu mazových žliaz. Zmiešať:

• 1 polievková lyžica kefíru;
• lyžica mrkvovej šťavy;
• 1 lyžica citrónovej šťavy
• čerstvý vaječný bielok.

Proteín je vopred šľahaný do hustej peny, potom sa k nemu pridajú všetky ostatné zložky. Maska sa aplikuje na tvár po dobu pol hodiny.

Umývanie kefírom

Počuli ste už o umývaní kefírom? Čistenie pokožky kefírom je veľmi bežný postup. Malo by sa však pamätať na to, že takéto manipulácie sa najlepšie vykonávajú, ak máte zmiešanú alebo mastnú pleť. Kefír pôsobí protizápalovo, dokonale vysušuje pokožku, zabíja baktérie a mikróby. Produkt na tvár naneste len zľahka masážne pohyby... Kyselina mliečna v kefíre rýchlo odstráni nečistoty a maz.

Ale pre majiteľov suchej a citlivej pokožky je lepšie neuchýliť sa k takémuto postupu. Kefír vysušuje pokožku a môže spôsobiť podráždenie.

Matujúci prostriedok zo šalvie

Ingrediencie:

• 1 diel šalvie
• 1 diel harmančeka;
• 1 diel kefíru;
• 3 polievkové lyžice škrobu alebo ryžovej múky.

Bylinky zalejte vriacou vodou a nechajte pol hodiny lúhovať. Zmiešajte výsledný vývar s rovnakým množstvom kefíru (napríklad 3 polievkové lyžice), pridajte škrob alebo múku. Maska sa aplikuje na tvár po dobu 20 minút.

Čítajte ďalej: Masky s horčicou: horiace výhody pre tvár.

Indikácie na použitie

Maximálny omladzujúci účinok sa dosiahne pri pravidelnom používaní kefírových masiek. Ak sa k veci postavíte inteligentne a komplexne, recepty na krásu pomôžu udržať hladkosť tváre a krku aj v dospelosti.

Masky je možné robiť až 3-krát týždenne, použite jeden recept alebo striedajte rôzne na zvýšenie účinku.

Kefír dokonale hydratuje, bieli, dodáva zamatovú hladkosť. Jeho použitie sa ukáže, keď:

• suchosť, lúpanie;
• matná farba, nerovnomerný reliéf;
• akné, vyrážky;
• popáleniny inej povahy (najmä slnečné);
• vrásky;
• zotavenie po chemickom peelingu a iných agresívnych procedúrach.

Produkt je vhodný pre všetky typy pleti - mastnú pleť ako recepty s kefírom, avokádom, kuracím bielkom, suchou s olivovým olejom, žĺtkom, normálnou so škrobom, zeleným čajom. Použite kakaový kefír na výživu alebo normalizáciu starnúcej pokožky.

V dospievania receptúry účinne pomáhajú proti akné, vyrážkam, po 30-tke majú účinnú prevenciu starnutia. Po 40-50 rokoch sú masky tiež veľmi užitočné - omladzujú, spúšťajú aktívne regeneračné procesy, zlepšujú stav pokožky. Môžete ich robiť neustále alebo v kurzoch. Výsledky - pleť je hydratovaná, vyživená, bez výrazných vrások a zápalov. Výrazný efekt si všimnete už po niekoľkých prvých procedúrach. Naneste hotové prípravky na vyčistenú pleť.

Ako si vybrať kefír pre masky

Aby boli masky čo najefektívnejšie, musíte si vybrať ten správny kefír. Vhodný je obchod s akýmkoľvek obsahom tuku – pre suchú pleť by mal byť vyšší, pre mastnú nižší. Z mlieka si môžete pripraviť vlastný jogurt. Pohodlnejšie je naniesť na tvár tekutý kefír, ale hutný jogurt možno zmiešať s inými ingredienciami – a získate aj masku, ktorá sa dobre rozotiera po tvári.

Na porovnanie účinku na pokožku môžete vyskúšať rôzne značky produktov. Ak si myslíte, že jeden vzhľad je pre vašu pleť lepší, smelo do toho. Akýkoľvek kefír je užitočný, ale pre suchú pokožku bude lepšie vziať mastný produkt.

Z čiernych bodiek

Medzi kefírovými domácimi maskami, ak je to potrebné, môžete vyzdvihnúť účinný recept, ktorý pomáha odstraňovať čierne bodky z tváre a zároveň zosvetľuje pigmentáciu, vyrovnáva farbu pleti.

Kefír + sóda

V miske zmiešame lyžičku sódy bikarbóny s dvoma dezertnými lyžicami drvených ovsených vločiek. Vložte 2 polievkové lyžice do samostatnej šálky. l. fermentovaný mliečny výrobok s lyžičkou čerstvého citrónu. Obe zmesi spojíme a miesime, kým nebudú nadýchané, homogénne. Stojte 15 minút.

S ryžovou múkou

Ryžová krupica sa melie na múku pomocou mlynčeka na kávu alebo sa používa hotová odroda. Rozložte 2 polievkové lyžice. l. múka a ½ lyžičky. pitie sódy v miske. Pridaním kefírového nápoja po malých častiach vymiesime cesto na hrúbku pasty. Rozotrite jemnými masážnymi pohybmi na problémové oblasti a po piatich minútach opláchnite.

Kefír ako základ pre rôzne kozmetické masky potrebné na zlepšenie stavu pokožky tváre je zahrnutý v zozname najžiadanejších komponentov. Je dôležité vybrať recepty, ktoré sú vhodné pre riešený problém a pre typ pleti.

src = "https://goroskop.hitmagia.ru/101.png" class = "aligncenter" width = "628" height = "401"

Môžete vidieť, že kefír obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sa dobre vstrebávajú do pokožky a výrazne zlepšujú jej stav. Preto sa môže aplikovať na akýkoľvek typ pleti:

• retinol (vitamín A) – antioxidant, ktorý zabráni starnutiu
• kyselina askorbová (vit. C) - čistí, osviežuje, produkuje kolagén, ktorý má vlastnosti proti starnutiu
• tiamín (B1) - zmierňuje zápal
• riboflavín (B2) - vyhladzuje vrásky, robí elastický
• niacín (kyselina nikotínová, B3, PP) - vyživuje, hydratuje, bieli pehy, starecké škvrny
• pyridoxín (B6) - lieči zápaly, akné, akné

• kyselina listová (B9) – chráni pred negatívnymi vplyvmi vonkajšieho prostredia
• kyanokobalamín (B12) - dodáva kyslík

• tokoferol (vit. E) - obnovuje zdravú farbu a žiarivosť, eliminuje vrásky
• biotín (vitamín H) – pôsobí protizápalovo, pomôže zbaviť sa akné, čiernych bodiek

Urobte to sami s kefírom kozmetika s vynikajúcimi hydratačnými vlastnosťami. Okrem toho sa dosiahne efekt napnutia pokožky a získanie potrebnej výživy.

Škrob + kefír

Oddeľte a porazte čerstvý proteín. Rozdrvte ho s odrodou fermentovaného mlieka a škrobom, pričom tieto zložky odmerajte na 1 polievkovú lyžičku. l. Mal by sa nanášať v tenkej, rovnomernej vrstve, ktorá by nemala trvať dlhšie ako 15 minút.

1. Pre masky si vezmite mierne fermentovaný kefír, je to oveľa užitočnejšie. Ak chcete kvasiť kefír, vložte ho na niekoľko dní na akékoľvek teplé miesto.
2. Pri nanášaní kefíru na pokožku robte pre dosiahnutie najlepšieho účinku ľahkú masáž pokožky.
3. Pred aplikáciou kefírových masiek naparujte pokožku parným kúpeľom, aby ste pripravili pokožku na čistenie.
4. Všetky kefírové masky pripravené na tvár a telo sa môžu skladovať v chladničke maximálne 2-3 dni. Je veľmi nebezpečné používať takúto masku v budúcnosti.

Preskúmali sme teda rôzne masky určené pre vašu tvár a telo, hovorili sme o vlastnostiach kefíru, ale výhody takéhoto fermentovaného mliečneho výrobku nekončia. Ak sa spálite na prudkom slnku, zachráni vás kefír. Kefírové obklady vďaka bielkovinám obsiahnutým v kompozícii zmiernia svrbenie a začervenanie. K tomu budete potrebovať akýkoľvek mliečny výrobok. Obklady by sa mali robiť niekoľkokrát v pravidelných intervaloch, kým všetky podráždenia úplne nezmiznú. Ak si robíte masku na spálenú pokožku, tak použite len vychladený kefír. Je schopný zmierniť bolesť.

Je ťažké nájsť lepší osviežujúci prostriedok proti starnutiu ako je kefír. Kefírové masky nevyžadujú veľa času a budú k dispozícii každej žene!

Tajomstvo zdravia

Kefír je mlieko, pretvorené špeciálnymi baktériami v známej konzistencii a zachovávajúce si všetku svoju „užitočnosť“, ktoré okrem iného napomáhajú vstrebaniu ďalších potrebných prvkov do ľudského tela.

Dnes odborníci tvrdia, že kefír obsahuje najmenej 200 užitočných zložiek, vitamínov a látok, ktoré nemožno takto brať a uvádzať. Na ocenenie tohto produktu stačí vymenovať jeho hlavné užitočné vlastnosti. Okrem vitamínov je kefír cenený pre obrovské množstvo minerálov, ktoré obsahuje, ako aj pre organické kyseliny a prírodné cukry.

To je známe dobrá farba koža a jej celkový stav je indikátorom správne fungujúceho gastrointestinálneho traktu. Preto, aby ste si udržali zdravie epidermy, musíte každý deň skonzumovať pohár kefíru a na štvrťhodinu (nie dlhšie) aplikovať kefírové masky na tvár. Vďaka tomu môžete dosiahnuť svieže a plná farba tvár, ako aj zamatovú a elastickú pokožku.

Bielenie

Zoznam užitočných vlastností kefíru dopĺňajú bieliace vlastnosti, vďaka ktorým sú pehy menej nápadné a zosvetľujú pigmentáciu. Účinok sa zvyšuje zavedením zložiek s podobnými vlastnosťami do domácej masky.

S petržlenovou vňaťou

Malý zväzok čerstvej šťavnatej petržlenovej vňate sa dôkladne umyje, vysuší a rozloží na papierovú utierku. Nasekáme nadrobno a stonky jemne potrieme. Pridaním hustého kefíru premiešajte elastickú hmotu a po aplikácii ju držte 15 minút.

S uhorkou

Malá, chrumkavá čerstvá uhorka je olúpaná a strúhaná alebo drvená pomocou mixéra. Pridaním hustého kefíru sa uhnetie dostatočne hustá hmota, ktorá dobre priľne k pokožke. Natočené po 20 minútach.

Recenzie

Fialový.

Kefír používam na pravidelnú starostlivosť o pleť, veľmi sa mi páči jeho efekt a príjemná textúra. Osobne v mojom prípade nedošlo k žiadnym zásadným zmenám, ale môj priateľ s jeho pomocou vytiahol popôrodnú pigmentáciu na nose a brade. Prirodzené a veľmi užitočný produkt, ktorý je možné aplikovať zvonka aj zvnútra.

Alexandra.

Nedávno som začal používať kefírové masky, moja kozmetička mi odporučila zlepšiť pleť. Pokožka sa skutočne stala oveľa sviežejšou, jedinou sťažnosťou je vôňa zmesi, ktorá sa vo vlhkom počasí môže objaviť v najnevhodnejšej chvíli. Aby sa to nestalo, používam pleťovú vodu, ktorú si sám pripravím. Varím na ňom esenciálne oleje z prírodných štiav.

Používanie kefírových pleťových masiek výrazne zlepší stav pokožky a pomôže vyriešiť množstvo problémov. Pehy a pigmentácia, nadmerná mastnota a prvé vrásky - to je neúplný zoznam indikácií na použitie tohto zázračného produktu. Kefírové masky sa odporúčajú aj na profylaxiu, najmä v pozimnom období, keď je pokožka vitálna jemná starostlivosť a doplnkové jedlo. Kefír nemá žiadne kontraindikácie, ale je potrebné dbať na to, aby nedošlo k reakcii na iné zložky. Hlavné nuansy výroby a používania kefírových masiek spolu s najlepšími domácimi receptami sú uvedené v našom článku.

Kefírová maska ​​na tvár: recenzie žien

Na svete je veľa masiek s medom, s ricínový olej ako aj tie, ktoré obsahujú aromatické maslo, kakao vrátane cibuľovej esencie a horčice. Každý z nich má svoje vlastné vlastnosti a má recenzie od mnohých predstaviteľov spravodlivého sexu, ale mali by ste si vybrať len tie osvedčené a najefektívnejšie. Často sa napríklad používajú masky na báze kefíru, pretože ide o prírodný produkt, ktorý môže priniesť iba výhody a nič viac, s výnimkou tých, ktorí trpia intoleranciou laktózy.

Kefír je možné kombinovať s rôznymi výrobkami, a preto je považovaný za najpraktickejšiu a najunikátnejšiu zložku.

Môže byť zmiešaný s prírodnými bylinkami, ovocím, bobuľami a ďalšími prísadami.

V sieti nájdete recenzie, ako napríklad:

• Angelina, ktorá o nej hovorila citlivá pokožka, o prítomnosti stareckých škvŕn a špinavých pórov, ako aj o tom, že sa jej podarilo vyrovnať sa so všetkými problémami pomocou kefíru a vajec, ako aj len pár minút na čistenie;
• Inessa, ktorá pomerne často používa masku na báze kefíru a vajec, čo vám umožňuje zlepšiť vonkajšie údaje o pokožke, ako aj dosiahnuť hladkosť, rovnomernosť tónu a elegantnú jemnosť;
• Valentina, ktorá sa predtým vždy sťažovala na suchú pokožku a peeling, a teraz, po použití masky na báze kefíru a olivového oleja, už nemusí kupovať drahú kozmetiku, z ktorej prakticky nemá zmysel.

Nemali by ste šetriť na sebe a čo je najdôležitejšie, včas na starostlivosť o pleť, inak si jednoducho nebudete môcť dlho udržať mladosť.

Kefír si ako monokomponent dokonale poradí s čistením a hojením pokožky. Do fermentovanej mliečnej masky je však povolené pridávať ďalšie prísady, ktoré zvyšujú účinok kefíru. Tie obsahujú:

1. Byliny (harmanček, šalvia, petržlen atď.). Pomáha odstraňovať zápaly a čistí pokožku.
2. Med. Zjemňuje pokožku, robí ju hladšou a jemnejšou.
3. Vajcia. Pomáha nasýtiť dermis aktívnymi zložkami a vyrovnať jej tón.
4. Zelenina a ovocie (banán, citrón, zemiaky, mrkva). Vyživuje pokožku, dodáva jej vitamíny a minerály.

Poradenstvo. Na prípravu prírodných kefírových masiek s ďalšími zložkami alebo bez nich je najlepšie kúpiť kvalitný produkt s minimálnou trvanlivosťou (5-7 dní). Kefír určený na ošetrovacie procedúry je najlepšie pripraviť sami, napríklad fermentáciou mlieka. Je tiež prípustné pripraviť nápoj pomocou špeciálnych štartovacích kultúr lekární.

Ako si vyrobiť kefírovú masku doma?

Na prípravu kvalitnej kefírovej masky je najlepšie použiť ten kefír, ktorého skladovanie je päť až sedem dní, pretože obsahuje najväčší počet prospešné mikroorganizmy.

Kefírová maska ​​je možná a dokonca potrebná na každodenné použitie. Treba vziať do úvahy iba jednu vec: ak maska ​​obsahuje ďalšie zložky - napríklad citrón alebo med - použitie masky by nemalo presiahnuť jeden alebo dva razy týždenne alebo ešte menej často.

Do masky môžete pridať med alebo citrón

Správnejšie je aplikovať masku na tvár ihneď po jej príprave a na už vyčistenú pokožku, pričom oblasti okolo úst a očí ponechajú voľné. A aby ste si pleť predtým vyčistili, mali by ste sa ženám natrieť známou pleťovou vodou alebo tonikom.

Najužitočnejšie je umyť si tvár teplou vodou. Potom sa pokožka trochu zaparí a potrebné látky oveľa rýchlejšie preniknú čo najhlbšie. Na prípravu skutočne užitočnej masky by ste mali použiť kefír izbovej teploty. Aby bol efekt silnejší, treba takúto masku zmyť teplým mliekom a tvár nechať uschnúť sama.

Účinok kefíru bude oveľa silnejší, ak sa skombinuje s inými zložkami, takže je celkom možné do masky pridať zeleninu alebo ovocie. Na správne nanesenie masky na tvár môžete použiť drevenú špachtľu: bude to oveľa pohodlnejšie a s maximálnou hygienou.

Zloženie, výhody kefíru

Kefír, rozšírený a milovaný mnohými, patrí do skupiny fermentovaných mliečnych výrobkov. Jeho štruktúrna receptúra ​​obsahuje okrem mliečnych bielkovín množstvo vitamínov (A, B, C), esenciálne minerály (vápnik, železo, horčík a iné), mastné a organické kyseliny.

Bohaté zloženie vysvetľuje výhody kefíru nielen v úlohe príjemného osviežujúceho nápoja blahodarne pôsobiaceho na organizmus, ale aj v ľudovej kozmeteológii.

Vlastnosti:

• protizápalové;
• zvlhčujúce;
• zlepšenie zdravia;
• ochranný;
• výživné;
• proti starnutiu;
• bielenie.

Priaznivé účinky na pokožku tváre:

• spomalenie zmien súvisiacich so starnutím dermy;
• zlepšenie odtieňa pokožky;
• ochrana pred vonkajšími nepriaznivými vplyvmi;
• zvýšená imunita epidermis;
• stimulácia produkcie kolagénu, ktorý je zodpovedný za elasticitu pokožky;
• posilnenie krvných ciev;
• zabezpečenie prevencie suchej pokožky;
• vyhladenie vrások;
• zosvetľujúca pigmentácia;
• pomoc pri liečbe akné;
• zúženie pórov;
• zníženie mastnoty dermis;
• odstránenie olupovania, podráždenia a zápalu.

Odborný názor
POZOR!

Pri štúdiu recenzií mnohých žien o kefírových maskách môžeme určite povedať, že väčšina z nich je pozitívna. Tento produkt skutočne prináša telu obrovské zdravotné výhody. Mnoho žien tvrdí, že kefír im pomohol zlepšiť pleť, odstrániť vrásky a zvýšiť pevnosť a pružnosť pokožky.

Fermentovaný mliečny výrobok má dobrý zosvetľujúci a bieliaci účinok. Môže sa používať každý deň v čistej forme a pomôže odstrániť starecké škvrny, pehy. Okrem toho rozjasňuje pleť, odstraňuje akné a akné. A to všetko potvrdzujú početné komentáre žien a dievčat.

Použitie kefíru v maskách je dobrý spôsob, ako obnoviť mladosť a sviežosť pokožky. Jedná sa o cenovo dostupný produkt, ktorý si môžete kúpiť alebo pripraviť sami, možno ho použiť v čistej forme vo forme masiek alebo trení. A ak je doplnený ďalšími výživnými zložkami (ovos, med, citrónová šťava, sóda), potom sa jeho účinky niekoľkonásobne zvýšia a dokáže rýchlo obnoviť vyblednutú a ochabnutú pokožku.

Zmesi živín pre suchú pokožku

Suchá pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť, pretože je veľmi citlivá na vplyvy prostredia.

S medom a olivovým olejom

Recepty na účinné vaječné pleťové masky: https://medvoice.ru/maska-dlya-litsa-iz-yaytsa/

Suchá pleť si vyžaduje jemné ošetrenie, preto sa odporúča do masky pridať med a oleje. Musíte pripojiť 3 polievkové lyžice. l. kefír s 20 g petržlenu, 1 polievková lyžica. l. med a 2 polievkové lyžice. l. olivový olej. Med a maslo sa predhrejú, potom sa k nim pridajú zvyšok prísad a teplý kefír. Zmes sa musí uchovávať až 30 minút.

S mrkvovou šťavou

Veľmi citlivej pokožke pomôže 2% kefír, treba ho zriediť 1 polievkovou lyžicou. l. mrkvová šťava a olivový olej. Maska sa má aplikovať 20 minút, potom sa zmyje harmančekovým vývarom. Nástroj zmierňuje silné odlupovanie kože.

Ako inak môžete použiť kefír na tvár (video)

https://www.youtube.com/embed/Clj84m_C5gs https://www.youtube.com/embed/LesP7sy9o4s

Čo je na nich zvláštne?

Takže sme si už uvedomili, že existuje veľké množstvo rôznych kefírových masiek. Ale je to také jednoduché – kefírová pleťová maska. Ako to môže byť užitočné pre každú ženu? To, že každý z nich zaručuje účinky, ktoré každá žena potrebuje, pretože chcete, aby pleť bola vyživená, vyčistená, vybielená a pod. Okrem toho je v mnohých z nich fermentovaný mliečny nápoj kombinovaný s inými zložkami, ktoré nie sú menej užitočné.

Mnoho používateľov neprestáva obdivovať efekt, ktorý sa dostavil. A existuje vysvetlenie: takéto masky sú vhodné pre každého, sú veľmi cenovo dostupné, nevyžadujú veľké materiálne investície na ich prípravu, ich komponenty sú vždy v každom dome. Neexistujú žiadne kontraindikácie pre takéto masky. Tieto alebo tie pomocné zložky nemusia byť vhodné.

Bieliaca maska ​​na báze kefíru

Kefírová pleťová maska ​​je zásobárňou vitamínov a živiny... Vykonáva niekoľko funkcií naraz: čistí, zvlhčuje, exfoliuje, vyživuje a bieli. Pre zosvetlenie pokožky si pred spaním utrite tvár, dekolt a ruky vatovým tampónom namočeným v kefíre. To platí najmä pre tých, ktorí majú na tele pehy.

Na prípravu bieliacich kefírových masiek je potrebné jemne nasekať petržlen alebo rozdrviť mandle, pridať všetko do kefíru, naniesť zmes na tvár a držať 20 minút.Potom zmes opláchnuť pod tečúcou vodou.

Ak sa žena obáva výraznej pigmentácie, môže sa s ňou vyrovnať nasledujúci recept: zmiešajte kefír, koňak, vaječný žĺtok a citrónovú šťavu v rovnakých pomeroch. Musíte vydržať masku 15-20 minút. Malo by sa však pamätať na to, že časté používanie masky môže byť škodlivé, pretože alkohol v nej obsiahnutý vysušuje pokožku. Ak sa vám vyššie uvedené recepty neosvedčili, alebo, čo je ešte horšie, objaví sa u vás vyrážka, mali by ste okamžite kontaktovať dermatológa. Presne povedané, najlepšia možnosť sa s ním vopred poradí o používaní kefírových masiek. Ak ste alergický na včelie produkty, mliečne výrobky alebo niektoré bylinky, potom je pred použitím receptov životne dôležité poradiť sa s dermatológom.

Udržať si mladistvú a zdravú tvár nie je ťažké, stačí sa každý deň venovať sebe 15-20 minút a výsledok na seba nenechá dlho čakať!
Prečítajte si nasledujúci článok: vaječná pleťová maska

Výber kefíru pre masku

Aby sa o produkt starostlivosti o pleť skutočne staral a pomáhal, potrebujete tie správne ingrediencie. V tomto prípade samotný kefír. Aký produkt je vhodný na masky?

• Čo najčerstvejšie. Je lepšie trvať maximálne dva dni, inak v ňom bude príliš veľa kyseliny. A pre suchú pokožku je určite lepšie kúpiť si výnimočne čerstvý nápoj.
• Stredne tučný. Klasická verzia je 2,5%. Ak je však pokožka veľmi mastná, postačí 1 %. V zásade možno obsah tuku v kefíre upraviť ďalšími zložkami masky: oleje zvýšia obsah tuku, kyslé zložky sa znížia.
• Obchod alebo domov. Domáce je, samozrejme, lepšie. Pre neho sa mlieko zmieša s kváskom a nechá sa niekoľko hodín na teplom mieste. Ale kupovaný je celkom prijateľný.

Iné fermentované mliečne výrobky môžu v prípade potreby nahradiť kefír v receptoch. Ide o domáce alebo kupované kyslé mlieko, prírodný jogurt. Bifidok, obohatený o prospešné baktérie biokefir, sú tiež prijateľné možnosti.

Úžasné vlastnosti kefíru

Vlasťou tohto najobľúbenejšieho fermentovaného mliečneho nápoja je Severný Kaukaz. Ľudia žijúci na Kaukaze stovky rokov považovali recept na výrobu kefíru za dar od bohov, a preto ho držali v najprísnejšej dôvernosti. Dnes každý vie o prospešných vlastnostiach tohto nápoja a jeho schopnosť zlepšiť stav po rôznych ochoreniach gastrointestinálneho traktu je prekvapujúca. Kefír je schopný zvýšiť imunitu tela, zbaviť ho toxínov.

Takéto vlastnosti sú poskytované vďaka prítomnosti obrovského množstva vitamínov a minerálov v nápoji, ktoré sú v priateľskej aliancii schopné veľa. Celkovo obsahuje kefír asi dvestopäťdesiat rôznych živín vrátane dvadsaťpäť vitamínov. Okrem toho neexistujú žiadne vekové obmedzenia na používanie kefíru.

Pokiaľ ide o použitie v kozmeteológii, kefír je tu takmer nemožné nájsť rovnocenné. Aké sú len kefírové masky na tvár, ktoré vám ponúkame v tomto článku. Pomocou našich receptov si zachováte nevädnúcu mladosť a neuveriteľnú krásu na dlhú dobu.

Kefír: výhody a poškodenie pokožky

Zloženie obsahuje:

• Kyselina listová;
• riboflavín;
• Esenciálne prospešné baktérie;
• Organické kyseliny;
• Biotín.

Kombinácia zložiek robí produkt účinným pre kozmetické aplikácie. Jeho hlavnou pozitívnou vlastnosťou je možnosť použitia proti akné aj pre majiteľky „rozmarnej“ a citlivej pleti.

Ďalšie vlastnosti:

• Zvýšenie prirodzenej produkcie kolagénu;
• Prevencia vyrážok rôznej etológie;
• Osviežujúce, zmäkčujúce a zvlhčujúce;
• Zosvetlenie pigmentácie;
• Odstránenie podráždenia;
• Zníženie množstva prvkov akné;
• Nasýtenie pokožky potrebnými živinami;
• Udržiavanie tónu dermis;
• Posilnenie lokálnej imunitnej obrany;
• Odstránenie vrások;
• Odstránenie zapáleného akné;
• Ochrana pred účinkami negatívnych environmentálnych faktorov.

Pri vnútornej konzumácii fermentovaný mliečny nápoj odstraňuje z tela toxické látky a toxíny, stimuluje celkovú imunitu a pomáha udržiavať normálnu telesnú hmotnosť.

Kefír je neutrálny produkt, ktorý v extrémne zriedkavých prípadoch spôsobuje alergie a negatívne reakcie v tele. Preto môže dôjsť k poškodeniu pri používaní iba v dôsledku porušenia výrobnej technológie a pravidiel skladovania.

• Je potrebné vyhnúť sa výrobkom s dlhou trvanlivosťou - to naznačuje prítomnosť chemických konzervačných látok, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú ľudské zdravie;
• Je dôležité korelovať percento obsahu mastnoty s typom pokožky. Pre suchý kefír je užitočný 3,2%, pre normálny - 2,5%, mastný by mal byť spracovaný produktom s obsahom tuku 1%.

Ideálnym riešením je uvariť si ho sami alebo kúpiť na dedine od obyvateľov, ktorí si mlieko vyrábajú doma.

Kontraindikácie používania fermentovaného mliečneho výrobku

Pokiaľ ide o kontraindikácie, kefírové masky ich takmer nemajú. Kefír vo svojej čistej forme nespôsobuje alergie, ak sa alergická reakcia prejaví vo forme vyrážky, najčastejšie sa to stane v dôsledku iných zložiek, ktoré tvoria masku. Preto je lepšie najskôr otestovať pokožku na prítomnosť reakcie: striedavo na rôzne časti pokožky musíte naniesť malý nápoj a ďalšie zložky a zistiť, či sa nevyskytne podráždenie. Ak nedôjde k žiadnej reakcii, môžete bezpečne použiť masku. Odporúča sa byť veľmi opatrní s komponentmi, pretože med alebo citrón najčastejšie spôsobujú alergie.

Dnes mnohé z nežného pohlavia v snahe o krásu majú tendenciu kupovať všetko najviac módne novinky kozmetiky, míňajúc na ňu dosť veľké sumy peňazí.

Ale okolo nás je veľa prírodných produktov, ktoré svojimi kozmetickými vlastnosťami nie sú v žiadnom prípade horšie ako produkty zakúpené v obchode, ale budú stáť niekoľkonásobne lacnejšie. Takto to robia dievčatá aktívne uhlie atď.

Kefír je univerzálny prostriedok použiteľný na akýkoľvek typ pleti, ktorý dokáže pokožku tváre zjemniť, zjemniť, v prípade potreby vybieliť starecké škvrny a zbaviť sa akné, čiernych bodiek a iných drobných nedokonalostí.

Ako je kefír užitočný pre pokožku tváre?

Magické vlastnosti kefíru sú spôsobené najbohatším zložením, ktoré predstavujú tieto vitamíny:

• Vitamín A – umožňuje pokožke udržať si mladosť a pružnosť dlhšie vďaka aktívnejšej syntéze kolagénu. Vitamín A je tiež účinný v boji proti zápalu, zlepšuje tón tváre.
• Vitamín B2 - znižuje počet vrások, napĺňa pokožku hladkosťou a pružnosťou.
• Vitamín B5 - má hlboký hydratačný účinok, bojuje proti problémom s precitlivenosťou a pigmentáciou.
• Vitamín B6 – znižuje počet akné a čiernych bodiek, rovnako pôsobí na pleť.
• Vitamín B9 – má antioxidačné vlastnosti, chráni kožné pokrytie pred negatívnym vplyvom okolitého sveta.
• Vitamín C - vyrovnáva pleť, má čistiaci účinok.
• Vitamín H – pomáha odstraňovať zápaly a podráždenie.
• Vitamín PP - napĺňa pokožku energiou a zdravím.

Funkcie aplikácie

Masky s kefírovým základom sa vyrábajú pomerne jednoducho a nevyžadujú od vás veľa úsilia.

Tento fermentovaný mliečny výrobok je možné úspešne kombinovať s rôznymi bylinkami, medom, vajcami a ďalšími užitočnými prísadami, ktoré len posilnia magický efekt masiek.

Odporúča sa to urobiť kozmetické procedúry ráno, keď sa všetky bunky začnú prebúdzať zo spánku. Dodaním ich dodatočnej sýtosti v podobe kefírovej masky docielite efekt pevnej elastickej pokožky, ktorá vyžaruje zdravie.

Ale aby bol výsledok čo najvýraznejší, mali by ste dodržiavať niektoré pravidlá:

1. Pred aplikáciou kefírovej masky si dôkladne očistite tvár. Použite špeciálne prostriedky, a nakoniec pleť utrite tonikom.
2. Nebude zbytočné aplikovať výživnú zmes kefíru okrem tváre aj na oblasť krku a dekoltu.
3. Všetky manipulácie vykonajte ľahkými masážnymi pohybmi, nevtierajte hmotu príliš hlboko do pokožky.
4. Starostlivo sleduje čas a zmes včas opláchne z pokožky.
5. Pri zmývaní masky postupne prepnite kohútik na studenú a horúcu vodu. Tým výrazne zvýšite výhody postupu.

Upozorňujeme, že v obchodoch nájdete bio-kefír, obohatený o mobilnejšie druhy živých baktérií. Výživové vlastnosti bio-kefíru prevyšujú konvenčný produkt, čo znamená, že efektivita jeho použitia bude vyššia.

Recept na domáce masky

Všetky zmesi s kefírovým základom sú formulované pre konkrétny typ pleti.
Prideľte masky založené na tomto hodnotnom fermentovanom mliečnom výrobku, vhodné pre:

• suchý typ pokožky;
• normálne alebo zmiešané;
• mastný typ pleti;
• pleť so sklonom k ​​akné a akné.

Na základe potrieb každého typu pleti sa vyberajú vhodné prírodné zložky. Pri suchej pleti sa teda kladie dôraz na výživu a hydratáciu, pri mastnej a problematickej sa vyberajú zložky, ktoré brzdia proces tvorby kožného mazu. A pre normálnu a zmiešanú pleť je dôležitá hydratácia a výživa na spomalenie procesu starnutia a udržanie sviežeho vzhľadu po dlhú dobu.

Pre masky si vyberte tie odrody kefíru, ktorých doba prevádzky sa pohybuje od 5 do 7 dní. Takýto produkt si zachováva väčšie množstvo cenných prírodných mikroorganizmov.

Pre mastnú pleť

Prvý recept. Maska s kefírom, vajcom a medom.

Táto možnosť výrazne vysuší a vyčistí mastnú pleť a tiež pomôže znížiť nenávidený mastný lesk.

Proces varenia: kombinujte 20 mililitrov kefíru s jedným proteínom, do zmesi pridajte 10 gramov medu. Zakryte tvár hmotou a nechajte pôsobiť asi 18 minút a potom masku zmyte vodou.

Druhý recept. Maska s kefírom a droždím.

Táto možnosť má zdvíhacie vlastnosti, pozoruhodne bieli pokožku, zužuje rozšírené póry.

Výrobný proces: zmiešajte 100-125 mililitrov kefíru s lyžicou suchého droždia. Do zmesi pridajte trochu citrónovej šťavy a pár kvapiek peroxidu vodíka. Zmes šľaháme, kým sa nevytvorí hustá pena. Naneste penu na tvár. Po 16-23 minútach zmyte teplou vodou.

Dôležitým bodom je správny výber produktu. Ak máte mastnú pleť, kúpte si kyslejší kefír na 2 alebo 3 dni. Jednodňový produkt je potrebné tesne pred aplikáciou mierne zahriať, výsledok vás potom poteší ešte viac.

Aký je rozdiel medzi práškom talianska značka PUPA od ostatných? Pozývame vás, aby ste si prečítali recenziu o
Pozrite si videorecept na kefírovú masku pre všetky typy pleti

Na sucho

Tretí recept. Maska určená pre suchú pokožku sa aplikuje maximálne trikrát týždenne.

Spôsob výroby: 20 mililitrov kefíru zmiešame s lyžičkou olivového oleja, pridáme jeden žĺtok. Výsledná hmota je pokrytá pokožkou tváre a udržiavaná na nej asi 17 minút. Potom si umyjú tvár vodou a hydratujú krémom.
Zaslúžene a právom majú dobré maskovacie vlastnosti. Tieto produkty sú určené pre všetky typy pleti a dobre sa o ňu starajú.

Masku treba naniesť na pleť hneď, ako si ju pripravíte. Ak sa toto pravidlo nedodrží, kefír môže stratiť svoje cenné vlastnosti a maska, ktorá stála v chladničke, môže dokonca vyvolať alergické prejavy.

Recept na bieliace masky

Štvrtý recept. Maska s kefírovým základom, ktorá odstraňuje pigmentáciu s pehami. Má výrazný bieliaci účinok.

Príprava: vezmite 20 mililitrov kefíru, skombinujte s nasekanou petržlenovou vňaťou. Hmota sa rovnomerne nanesie na pokožku tváre, nechá sa pôsobiť 18-25 minút. Nakoniec sa zmyje vodou.

Piaty recept. Kombinuje 50 ml kefíru s vaječným žĺtkom, citrónovou šťavou a vodkou (v množstve jednej polievkovej lyžice). Zmes veľmi dôkladne vyšľaháme a zakryjeme si ňou tvár a krk. Nechajte pôsobiť až 17 minút, odstráňte vlhkým tampónom.

Pozrite si video o tom, na aké problémy s pokožkou tváre bodyagu pomáha

Pozrite si sortiment a vlastnosti pleťového krému Shiseido

Pre problematické

Šiesty recept.

Má antibakteriálne, vysušujúce, hojivé a vyživujúce účinky, pomáha odstraňovať akné, rýchlo hojí pokožku, robí ju hladšou. Urobte to raz alebo dvakrát týždenne.

Príprava: kombinujte tvaroh a kefír v pomere 1: 3, rozotrite do kaše a naneste na tvár po dobu 15 minút. Opláchnite studenou vodou

Na akné a čierne bodky

Siedmy recept.

Maska s kefírom a modrou hlinkou.

Čistí pleť do hĺbky, má vysušujúci účinok, vyrovnáva pleť, sťahuje póry a pomáha odstraňovať čierne bodky. Tento recept sa odporúča používať raz týždenne.

Spôsob výroby: 20 gramov ovsených vločiek zalejeme 60-80 mililitrami zohriatej vody, necháme, kým vločky úplne nenapučia. Potom rozrieďte 20 gramov modrej hliny vo vode a pridajte do zmesi. Naneste výslednú kašu na tvár, držte masku, kým hlina nezaschne. Potom pleť očistite teplou vodou.

Ôsmy recept. Účinná maska ​​na odstránenie akné.

Má výrazný antibakteriálny, protizápalový, upokojujúci, terapeutický účinok, pomôže odstrániť akné, ktoré kazí náladu. Maska sa robí raz alebo dvakrát týždenne.

Príprava: polievkovú lyžicu sušených kvetov harmančeka a mäty zalejte horúcou vodou, pripravte bylinkový nálev. Precedíme a pridáme za hrsť nakrájaných ovsených vločiek. Varte 7 minút, ochlaďte, zakryte tvár teplou zmesou, na vrch prikryte obrúskom. Nechajte pôsobiť 17-19 minút, po použití odstráňte vatovým tampónom navlhčeným v náleve.
Tvár ženy je vyrobená s obočím. Dokážu vyzdvihnúť prednosti a vyžehliť nedostatky. Získajte informácie o ich dizajne a pozrite si videonávod od profesionálov.

V noci

Deviaty recept. Nočná pleťová maska ​​na báze kefíru.

Formulované pre suchú pokožku, bledú pleť a hyperpigmentáciu

Spôsob výroby: 10 gramov zeleného čaju pomelieme v mlynčeku na kávu na prášok, pridáme 60 mililitrov kefíru, 10 gramov ovsenej múky a 20 gramov olivového oleja. Všetky ingrediencie dobre porazte, výslednou hmotou zakryte tvár a choďte spať. Odstráňte ráno opláchnutím teplou vodou.

Ak nemáte čas motať sa s prípravou masiek, môžete si na pokožku naniesť jeden kefírový film. Nechajte ho na tvári cez noc a potom si pleť umyte studenou vodou. Hladká, svieža a mladistvá pokožka po takejto procedúre je vám zaručená.

Vodotesné ceruzky sú veľmi obľúbené. Pripravili sme pre vás hodnotenie tých najlepších
Pozrite si videorecept na pleťovú masku na báze kefíru

Na každý deň

Recept desať. Kefírová maska ​​s proteínom a škrobom.

Má vyživujúci, hydratačný účinok, napína pokožku, vyrovnáva tón tváre a odstraňuje skoré vrásky. Vhodné pre majiteľov akéhokoľvek typu pleti. Maska by mala byť aplikovaná na vyčistenú pokožku, udržiavaná 11 až 17 minút. Postup sa opakuje niekoľkokrát týždenne.

Príprava: odoberie sa jedno kuracie vajce, bielkovina a žĺtok sa oddelia, dôkladne sa rozomelú. Zmiešajte 20 gramov zemiakového škrobu s lyžicou kefíru. Pridajte proteín a dobre premiešajte. Tvár sa pokryje touto zmesou 14-24 minút, potom sa zmyje studenou vodou.

Jedenásty recept. Maska na báze kefíru a banánu.

Príprava: kombinujte polovicu, dve polievkové lyžice kefíru (môžete nahradiť jogurtom), lyžičku medu, lyžicu ovsených vločiek. Všetky ingrediencie dobre premiešajte, kým nebudú hladké. Naneste na tvár po dobu 20-23 minút. Po uplynutí tejto doby opláchnite teplou vodou. Takúto masku musíte vykonávať každý druhý deň.

Kefír používajú ženy na zachovanie krásy už dlho, pretože bieli a vytvára rumenec. Veľkou výhodou prípravku je, že sa používa na všetky typy pokožky tváre, jemne pôsobí na pokožku a neškodí. Okrem toho je kefír dostupný pre každého, čo vám umožňuje používať ho doma.

Aké sú výhody kefíru pre tvár

Výhody kefíru sú nasledovné:

• tvorba kolagénu, ktorá dlhodobo prispieva k pružnosti pokožky;
• protizápalový účinok;
• ochrana pokožky pred zápalom, akné;
• zvlhčenie pokožky a odstránenie stareckých škvŕn;
• čistenie od nečistôt a osviežujúci účinok;
• ochrana pokožky pred škodlivými účinkami životného prostredia;
• udržiava tón pleti, bojuje proti vráskam a zvyšuje imunitu.

Konzumácia fermentovaných mliečnych výrobkov má priaznivý vplyv aj na krásu pokožky tváre a tela.

Pravidlá používania produktu v kozmeteológii

Použitie kefírových masiek je možné kedykoľvek, najmä ich použitie sa odporúča na jar, keď má pleť veľkú potrebu vitamínov. Akcia priamo závisí od toho, ako sa budú používať, takže stojí za to poznať niektoré body:

1. Dôležité je vybrať si kefír so správnym obsahom tuku, pretože pre suchú pokožku je najvhodnejší nápoj s vysokým percentom. Ak používate masku na mastnú pleť, potom potrebujete kefír so zníženým percentom tuku. Normálna pokožka vyžaduje kefír s obsahom tuku 1%.
2. Nezabudnite venovať pozornosť skutočnosti, že výrobok je čerstvý, kyslý sa používa iba na ošetrenie problémovej pokožky.
3. Musíte sa rozhodnúť, ktorú oblasť chcete dnes ovplyvniť. Môže to byť nielen tvár, ale aj krk, ako aj oblasť dekoltu.
4. Pred použitím masky si musíte tvár ošetriť pleťovou vodou.
5. Ak sa po aplikácii akejkoľvek masky objaví podráždenie, potom je potrebné určiť, ktorá zo zložiek môže byť alergická, samotný kefír je neškodný.

Kefírové masky je možné použiť pre akýkoľvek typ pleti.

Ako používať čistý kefír na tvár každý deň

Kefírové masky dobre bielia a čistia

Kefír sa môže používať v čistej forme bez pridania ďalších prísad. Najjednoduchšie použitie: vezmite si teplý kefír a vatu alebo vatové tampóny. Namočte vatový tampón do kefíru a naneste na pokožku tváre. To pomôže pokožke získať potrebné vitamíny a obnoviť acidobázickú rovnováhu a dokonca aj kefír aj v tejto forme pomáha zbaviť sa zápalov. Ráno sa oplatí potierať, v tomto čase sú póry čisté a rozšírené po nočnom spánku. Musíte počkať, kým kefír na tvári nezaschne, a umyť sa teplou vodou, môžete si pokožku trochu napeniť a produkt zmyť.

Tvár si môžete niekoľkokrát denne utrieť tampónom namočeným v kefíre. Ak však do masky pridáte ďalšie prísady, produkt sa môže používať 2-krát týždenne.

Rovnaký princíp sa používa aj pri „umývaní“: kefír sa nanáša na pokožku tampónom alebo špongiou, trvá 2-3 minúty, potom sa tvár umyje studenou vodou a pleť sa tonizuje trením kockou ľadu (tj. možné s bylinkami).

Masky na akné

Existuje veľa kefírových masiek a každá má špecifický účinok.

Citrónová šťava môže pomôcť v boji proti mastnej pokožke

S ovsenou múkou, sódou bikarbónou a citrónovou šťavou

Jeden z účinné masky na báze kefíru obsahuje ovsenú alebo pšeničnú múku, 2 štipky sódy, 1 g citrónovej šťavy a 100 g kefíru. Konzistencia zmesi by mala byť podobná kyslej smotane. Najjednoduchší spôsob aplikácie produktu je pomocou vatových tampónov alebo špeciálnych špachtlí. Takúto kompozíciu musíte držať na koži asi 30 minút a vykonať procedúru 3-4 krát počas týždňa.

S droždím a peroxidom

Veľmi účinná kompozícia na boj proti akné a vyrážkam: kefír v množstve 3 polievkové lyžice. l. zmiešame s droždím v množstve 10-15 g a pridáme maximálne 2 lyžičky. peroxid vodíka. Zakryte si tvár maskou a počkajte, kým úplne nevyschne. Po procedúre je lepšie umyť vodou pri izbovej teplote alebo vopred pripraveným harmančekovým vývarom.

S aspirínom

Pomáha proti akné maska ​​s 2 polievkovými lyžicami. l. kefír, 2 drvené tablety aspirínu a 1 lyžička. minerálka. Zmiešajte všetky zložky a naneste na tvár, nechajte 20 minút. Potom opláchnite teplou vodou a utrite si tvár pleťovou vodou.

Aspirínové masky sú dosť tvrdé, pred použitím otestujte citlivosť

S ovsenými vločkami

Mlieko a med - aromatická a zdravá kombinácia

Kefír a škorica

Škorica pomáha získať zdravú pleť a zlepšuje metabolizmus. Ak chcete pripraviť masku, musíte si vziať 3 polievkové lyžice. l. kefír a 1 lyžička. bez sklíčka škorice, potom premiešajte. Aby bola maska ​​výživnejšia, odporúča sa pridať 1 polievkovú lyžičku. l. med a pre lepšie čistenie musíte pridať 1 polievkovú lyžičku. l. ovsené vločky. Maska sa aplikuje 10 minút a počas oplachovania je potrebné pokožku trochu masírovať.

Pre mastnú pleť

Mastná pleť je často problémom v dôsledku zvýšenej sekrécie mazových žliaz, preto si vyžaduje určitú starostlivosť o zníženie obsahu mazu. Účinné prostriedky možno pripraviť nasledovne.

S mrkvou a bielkovinami

Bude to trvať 3 polievkové lyžice. l. kefír, 1 polievková lyžica. l. čerstvá mrkvová šťava, 1 polievková lyžica. l. tvaroh, šťava z polovice citróna a proteín. Proteín vyšľaháme a zmiešame so zvyšnými ingredienciami, masku necháme pôsobiť 30 minút. Pomôže to odstrániť mastný lesk.

Pri aplikácii masiek s mrkvou nezabudnite, že môžu zafarbiť veľmi svetlú pokožku.

S medom a otrubami

Maska s múkou a otrubami. 3 polievkové lyžice. l. kefír sa musí zriediť 1 lyžičkou. med a bielkoviny 1 vajce, pridajte 5 kvapiek citrónovej šťavy, 4 štipky ovsených vločiek alebo zemiakov, ražné otruby v množstve 1 polievková lyžica. l. Takáto maska ​​​​zachráni pred akné a normalizuje prácu mazových žliaz.

Ako si natrieť tvár kyslým kefírom

Veľmi užitočné masky môžu byť vyrobené aj z kyslého kefíru. Mastná pokožka,

taký kefír bude fungovať lepšie. Nápoj by mal byť umiestnený na teplom mieste na niekoľko dní a potom by sa mal aplikovať na tvár a držať 20-30 minút a potom umyť studenou vodou.

Ako vybieliť pokožku a bojovať proti stareckým škvrnám

Starecké škvrny a stopy po akné sú problémom mnohých ľudí a môže byť ťažké sa ich zbaviť. Na odstránenie tohto problému pomôžu nasledujúce masky na báze kefíru.

Jednoduchá domáca maska ​​na vajíčka

Masky s kefírom a vajíčkami sú skvelé na odstránenie pigmentácie. Bude to trvať 3 polievkové lyžice. l. kefír, 1 vajce a 1 uhorka. Uhorka bez kože musí byť nasekaná mixérom a zmiešaná so zvyškom zložiek. Aplikujte produkt na 20 minút.

S uhorkovou šťavou

Pre obzvlášť lenivcov je vhodná možnosť potierania pokožky uhorkovou šťavou bez prísad.

Na bielenie pokožky veľmi dobre pomáha okyslený kefír s uhorkovou šťavou, zložky sa zmiešajú v pomere 3: 1, resp. Naneste na tvár rovnomernými pohybmi v smere hodinových ručičiek, potom počkajte, kým sa maska ​​vstrebe, opláchnite teplou vodou.

So zeleným čajom na noc

Nočná maska ​​s listami zeleného čaju a kefírom je veľmi účinná proti škvrnám. Pridajte 1 polievkovú lyžičku do 1/4 šálky kefíru. l. strúhaný zelený čaj, 3 štipky ovsených vločiek a 1 lyžička. olivový olej. Jemne naneste prípravok na tvár, nechajte pôsobiť cez noc, ráno masku zmyte teplou vodou.

Zmesi živín pre suchú pokožku

Suchá pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť, pretože je veľmi citlivá na vplyvy prostredia.

S medom a olivovým olejom

Suchá pleť si vyžaduje jemné ošetrenie, preto sa odporúča do masky pridať med a oleje. Musíte pripojiť 3 polievkové lyžice. l. kefír s 20 g petržlenu, 1 polievková lyžica. l. med a 2 polievkové lyžice. l. olivový olej. Med a maslo sa predhrejú, potom sa k nim pridajú zvyšok prísad a teplý kefír. Zmes sa musí uchovávať až 30 minút.

S mrkvovou šťavou

Veľmi citlivej pokožke pomôže 2% kefír, treba ho zriediť 1 polievkovou lyžicou. l. mrkvová šťava a olivový olej. Maska sa má aplikovať 20 minút, potom sa zmyje harmančekovým vývarom. Nástroj zmierňuje silné odlupovanie kože.

Ako inak môžete použiť kefír na tvár (video)

https://www.youtube.com/embed/Clj84m_C5gs https://www.youtube.com/embed/LesP7sy9o4s

Kontraindikácie používania fermentovaného mliečneho výrobku

Pokiaľ ide o kontraindikácie, kefírové masky ich takmer nemajú. Kefír vo svojej čistej forme nespôsobuje alergie, ak sa alergická reakcia prejaví vo forme vyrážky, najčastejšie sa to stane v dôsledku iných zložiek, ktoré tvoria masku. Preto je lepšie najskôr otestovať pokožku na prítomnosť reakcie: striedavo na rôzne časti pokožky musíte naniesť malý nápoj a ďalšie zložky a zistiť, či sa nevyskytne podráždenie. Ak nedôjde k žiadnej reakcii, môžete bezpečne použiť masku. Odporúča sa byť veľmi opatrní s komponentmi, pretože med alebo citrón najčastejšie spôsobujú alergie.

Použitie kefíru ako hlavnej zložky masky je najjednoduchší a najdostupnejší spôsob, ako vždy vyzerať sviežo a mlado. Kefírová maska ​​pre tváre sa hodia pre všetky typy pokožky. Tento jednoduchý, zdravý produkt môže pomôcť rozjasniť pokožku, vybieliť pehy a starecké škvrny a je skvelým výživným produktom starostlivosti o pleť.

Výhody kefíru pre pokožku tváre

Fermentované mliečne výrobky sa široko používajú na prípravu domácich masiek na starostlivosť o tvár a vlasy (prečítajte si viac o kefírových maskách na vlasy doma). Kefírová pleťová maska ​​pomôže prinavrátiť krásu mastnej a problematickej pleti, zbaviť sa nedokonalostí, nasýti pleť živinami a zredukovať počet vrások.

Kefír má bohaté zloženie, vďaka čomu tak blahodarne pôsobí na pokožku tváre. Ako súčasť kefíru:

• laktobacily, ktoré stimulujú metabolické procesy kože a normalizujú činnosť mazových žliaz;
• základné vitamíny, vrátane vitamínov B;
• aminokyseliny a proteíny;
• viac ako desať mikroelementov potrebných pre pokožku.

Tento produkt obsahuje aj "vitamíny krásy" - A a E, ktoré sa vyznačujú antioxidačným účinkom, ako aj biotín, ktorý je nevyhnutný pre zdravú pokožku a vlasy.

Kefírové masky na tvár

Kefírová pleťová maska ​​sa používa na starostlivosť o pleť všetkých typov a je vhodná absolútne pre všetky vekové kategórie. Správne zvolené zložky dodávajú maske potrebné látky, čím zvyšujú účinnosť jej účinku na určitý typ pleti.

Kefír pre mastnú pleť

Mastná pleť a pleť so sklonom k ​​vyrážkam je často príčinou nespokojnosti so sebou samým. Kefírová maska ​​pre mastnú pleť zmatní, pomôže stiahnuť póry, zjednotí matnú pleť a odstráni mastný lesk.

Kefír a čerstvá petržlenová vňať budú mať bieliaci účinok na pokožku a tiež výrazne stiahnu póry. Na prípravu masky rozdrvte polovicu zväzku petržlenu v mixéri a zmiešajte s mierne zahriatym kefírom.

Maska je vhodná pre problematickú, zmiešanú a mastnú pleť a možno ju aplikovať až trikrát týždenne. Takáto pleťová maska ​​s kefírom sa stane „prvou pomocou“ pre unavenú pleť.

Maska z kefíru a kvasníc pomôže vyčistiť, osviežiť a odstrániť lesk mastnej pleti. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať čerstvé droždie a zmiešať s mierne zahriatym kefírom v pomere 1: 3, to znamená, že na jednu časť droždia budete potrebovať tri časti kefíru.

Maska má adstringentný účinok a môžete ju používať dvakrát týždenne, pričom zmes uchovávajte 10-15 minút.

Kefírovo-kvasinková maska ​​s peroxidom vodíka pomôže zbaviť sa akné a zabrániť ich vzhľadu. Kefír a droždie sa odoberajú v pomere 3: 1 a do zmesi by sa mala naliať aj čajová lyžička peroxidu. Výsledná hmota sa aplikuje na tvár po dobu 20 minút.

Dôležité: maska ​​vysušuje pokožku, aby sa predišlo presušeniu, nepoužíva sa viac ako dvakrát mesačne!

Ďalším jednoduchým receptom na akné a akné je kefír a tableta aspirínu. Tableta aspirínu by sa mala dôkladne rozdrviť na prášok a pridať do čistého kefíru. Pri závažných vyrážkach možno množstvo aspirínu zvýšiť na dve tablety. Do zmesi môžete pridať aj minerálnu vodu.

Kefírová pleťová maska ​​s prídavkom lyžičky čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy pomôže zbaviť sa nadmerného obsahu tuku. Tento liek sa používa dvakrát týždenne a pomáha pokožke zostať stále svieža a tónovaná.

Tiež citrónová šťava má mierny rozjasňujúci účinok, pomáha zbaviť sa pieh a stareckých škvŕn.

Dôležitým krokom pri príprave masky je výber kefíru. Pre mastnú pleť musíte zvoliť kyslejší, nízkotučný kefír, zatiaľ čo pre starostlivosť o suchú pleť potrebujete kefír s maximálnym obsahom tuku.

Kefír pre krásu normálnej pleti

Pre normálne vyzerajúcu a žiarivú pleť je ideálna čerstvá uhorková maska. Uhorka by mala byť strúhaná a výsledná kaša by mala byť zmiešaná s kefírom, pričom zložky by sa mali odoberať v rovnakých pomeroch. Táto maska ​​​​poskytne dobrú výživu a zvlhčí pokožku.

Výroba tejto kefírovej masky na tvár doma netrvá dlho a nevyžaduje použitie vzácnych alebo drahých prísad.

Masku je možné aplikovať až trikrát týždenne a možno ju použiť aj na ošetrenie pokožky krku a dekoltu.

Výborná peelingová maska ​​pre normálna pleť dopadne to, ak zmiešate ovsené vločky s kefírom a zmes nanesiete na tvár. V tomto prípade môžete pokožku masírovať a po dvoch až troch minútach masku zmyť, alebo si ju nechať 15-20 minút.

Tónovacia kefírová maska ​​pre normálnu pokožku tváre je pripravená s prídavkom silného vareného vysokokvalitného zeleného čaju. Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať dve polievkové lyžice čaju s dvoma polievkovými lyžicami kefíru. Aby bola maska ​​hustej konzistencie, môžete do nej pridať kaolín alebo škrob. Masku môžete obohatiť pridaním lyžičky jojobového oleja, olív alebo hroznových jadierok.

Pleťová maska ​​s medom a kefírom je cenovo dostupný a účinný spôsob, ako prinavrátiť pokožke sviežosť a mladosť. Táto maska ​​​​je vhodná pre normálnu aj suchú pleť.

Na prípravu produktu budete musieť do zahriateho kefíru pridať veľkú lyžicu prírodného medu. Masku je potrebné naniesť na tvár a krk a nechať pôsobiť asi 15-20 minút.

Kefír pre suchú pokožku

Pri výbere kefíru na starostlivosť o suchú pokožku by ste mali uprednostniť najmastnejší produkt. Obohacujúce zloženie kefírovej pleťovej masky kozmetické oleje, môžete dosiahnuť efekt hĺbkovej hydratácie a výživy unavenej suchej pokožky. Kefírová pleťová maska ​​pre suchú pleť sa pripravuje s prídavkom produktov, ktoré podporujú hĺbkovú výživu.

Kefír a vaječný žĺtok sú výbornými prostriedkami na hĺbkovú výživu pokožky. Do zmesi sa odporúča pridať malú lyžicu avokádového oleja alebo mandľového oleja, čo pomôže zbaviť sa odlupovania pokožky tváre.

Hydratačná kefírová maska ​​sa pripravuje s prídavkom mrkvovej šťavy a tvarohu. Na prípravu produktu budete musieť zmiešať lyžicu tučného tvarohu a lyžicu čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy s kefírom, kým sa nedosiahne homogénna konzistencia.

Maska z kefíru, medu a tvarohu: zmiešajte lyžicu tučného tvarohu s lyžicou prírodného medu a kefíru.

Na základe kefíru si ľahko pripravíte jednoduché výživná maska pre unavenú pleť. Za týmto účelom zmiešajte kefír s tukovým jogurtom bez prísad a naneste zmes na tvár a jemne masírujte. Maska hĺbkovo vyživuje pokožku, zanecháva ju jemnú a zamatovú.

1. Aby bola kefírová pleťová maska ​​doma čo najefektívnejšia, mali by ste si vybrať čerstvý kefír s krátkou trvanlivosťou.
2. Na starostlivosť o pleť s rozšírenými pórmi a so sklonom k ​​mastnote môžete kyslý kefír použiť ako tonikum. Cez deň si môžete utierať tvár studeným, nízkotučným kefírom.
3. Na starostlivosť o starnúcu pleť by ste mali používať kefírovú masku nielen na tvár, ale aplikovať ju aj na krk a dekolt.
4. K rovnomernej matnej farbe pleti pomôže kefírová maska, bielenie jazvičiek a stareckých škvŕn.
5. Môžete zmraziť kefír a denne používať tieto kocky na utieranie tváre pozdĺž masážnych línií. To pomôže udržať tón pleti a bude to tiež dobrá stimulácia krvného obehu, vďaka čomu bude pleť rovnomerná a pokožka bude tónovaná a zamatová.

Pravidelné používanie jednoduchých a účinných masiek na báze kefíru pomôže predĺžiť mladistvosť pokožky tváre na dlhú dobu.

Kefír zlepšuje fungovanie imunitného a tráviaceho systému. S jeho pomocou môžete zlepšiť stav pokožky. Kefír na tvár a telo má mnoho prospešných vlastností.

Tu sa dozviete, ako kefír ovplyvňuje vaše zdravie a z čoho pozostáva. Na konci článku nájdete recepty na krásu s kefírom na tvár.

Čo je užitočný kefír pre pokožku tváre

• Kvasnice... Dodávajú tomuto nápoju špeciálne korenie. Kvasinky po spojení s mliečnym cukrom tvoria alkohol (malé množstvo).
• Termofilný streptokok- užitočný mikroorganizmus široko používaný na výrobu fermentovaných mliečnych výrobkov.
• Baktérie kyseliny octovej, pridávajú aj trochu korenia.
• Jednoduché mliečne cukry zdraviu prospešné.
• Vápnik... To je dôležité, pretože umožňuje svalové kontrakcie. Nedostatok vápnika bráni správnemu fungovaniu svalov.

Ako si vybrať a uložiť?

1. Pozor na dátum spotreby!
2. Pozrite sa, že na obale je presne napísané „Kefír“ – nie kefír, nie kefírový nápoj.
3. Vyberte si nápoj v skle a tetrapaku.
4. Zloženie by malo obsahovať len dve zložky – mlieko a kysnutý kvások.
5. Musí sa uchovávať v chladničke najviac 14 dní.
6. Ak chcete použiť kefír na tvár ako súčasť masiek, pozrite sa na jeho obsah tuku. Na suchú pleť použite väčší mastný nápoj. Pre mastnú pleť je vhodný kefír bez tuku.

Čo sa stane, ak budete piť kefír každý deň?

Takže pomocou pravidelného používania kefíru môžete:

1. Zlepšiť trávenie.
2. Urýchliť metabolizmus.
3. Odstráňte toxíny.
4. Ukojiť ľahký hlad.
5. Posilniť imunitu.
6. Upokojte nervový systém a zredukujte.
7. Pomôžte žalúdku pracovať.
8. Zbavte sa nadúvania a plynatosti.
9. Odstráňte edém.
10. Znížte hladinu cholesterolu.
11. Znížte riziko osteoporózy.

Kontraindikácie

Nie každý môže pravidelne piť kefír. Lekári ho neodporúčajú pri nasledujúcich ochoreniach:

• Žalúdočný vred.
• Otrava tela.
• Gastrointestinálna infekcia.

Majte na pamäti, že nápoj obsahuje alkohol, aj keď v malom množstve. Preto deti môžu podávať kefír až po dosiahnutí 8 mesiacov.

Najmenej alkoholu v čerstvom nápoji - až tri dni.

Použitie kefíru na tvár bez prísad

Kefír na tvár sa používa samostatne, bez ďalších komponentov. Aby ste to urobili, vezmite si teplý nápoj a namočte doň vatu. Jemne naneste na tvár.

To umožní pokožke obnoviť acidobázickú rovnováhu a nasýtiť ju vitamínmi a živinami na hlbokej úrovni. Použitie kefíru na pokožku tváre v čistej forme pomáha eliminovať zápalové procesy.

Je lepšie si utrieť tvár ihneď po spánku, keď sú póry rozšírené a ešte sa nestihli zašpiniť. Počkajte, kým nápoj zaschne a opláchnite ho teplou vodou.

Nápoj z kyslého mlieka dokáže vyčistiť pleť. Pomocou vatového tampónu naneste na tvár trochu jogurtu a nechajte niekoľko minút pôsobiť. Potom sa umyte studenou vodou a potierajte si pokožku kockami ľadu.

Citrónová maska ​​na akné

• 100 gramov kefíru,
• 1 gram,
• pol lyžičky sódy bikarbóny
• nejaké ovsené vločky (možno nahradiť pšenicou).

Naneste prípravok na tvár a nechajte pôsobiť pol hodiny. Potom ju umyte teplou vodou. Procedúru je možné vykonávať pravidelne až 4-krát týždenne.

Kvasnicová zmes pre problematickú pleť

Zmiešať:

Peeling dobre čistí a pôsobí ako profylaxia pre výskyt vyrážok.