у максимальних концентраціях. Для решти є - ні, не MasterCard - сонцезахисний крем, який потрібно використовувати навіть у похмурі дні, щоб знизити.

Сьогодні навіть у бюджетні коштидля догляду за шкірою та декоративну косметику"Вбудований" автоматично. Інша справа, що ступінь захисту в цьому випадку може виявитися недостатньо сильним, а шар на обличчі - недостатньо щільним. Саме тому дерматологи рекомендують, і особливо влітку, додатково використовувати продукт із фактором захисту.

Відмінно знаючи про основні недоліки кремів для обличчя та тіла з УФ-фільтрами, ми зібрали для вас п'ять варіантів, які швидко вбираються, не вибілюють шкіру і не перетворюють її на масляний млинець. Ласкаво просимо до вибірки ідеальних санскринів!

Легкий флюїд Anthelios XL SPF 50, La Roche-Posay

У сонцезахисного флюїду Anthelios XL від La Roche-Posay багато прихильників, і це, зрозуміло, сталося не просто так. Експерти краси бренду потрудилися над тим, щоб разом із гарним захистом від УФ-випромінювання споживачі могли отримати максимально непомітну текстуру, яку вони назвали «ефектом оголеної шкіри». Система фільтрів Mexoplex та екстракт Сенни Алати разом особливо ефективно захищають впливи UVA/UVB променів. Білі розлучення на шкірі? З Anthelios XL ви забудете, що така проблема взагалі існувала.

База під макіяж "Сан 2017" SPF 50, Holika Holika

Незважаючи на те, що «Сан 2017» від Holika Holika – не засіб догляду, а база під макіяж (тобто навколодекоративний продукт), вона дасть фору багатьом сонцезахисним кремам. Секрет у серйозному факторі захисту SPF 50, що створює невагому маску на обличчі, а також екстрактах томату, абрикоса та папайї, які насичують шкіру вологою, відновлюють пружність та живлять її у процесі використання.

Крем для засмаги «Фітоживлення» SPF 30, Чиста Лінія

Один з найгідніших варіантів за ціною бургера (і навіть дешевшим) - вологостійкий сонцезахисний крем «Фітоживлення» з SPF 30 від Чистої Лінії. У складі засобу можна виявити виключно природні компоненти, включаючи , який відмінно зволожує та запобігає запаленню, поживне кедрова олія та вітамін Е. За рахунок легкої текстури крем вбирається за хвилину, і може використовуватися навіть для дитячої шкіри.

Тонізуючий догляд Capital Ideal Soleil SPF 50+, Vichy

У Vichy цей продукт Capital Ideal Soleil SPF 50+ позиціонують як перший догляд для комплексної корекції пігментних плямта захисту від сонця. Таким чином, лише один засіб може замінити вам три - тональний крем, догляд проти пігментних плям (за рахунок компонента Фе-резорцинол 0,3%) та сонцезахисний догляд. За доброю традицією бренду крем містить термальну воду Vichy і не містить парабенів. Рекомендуємо звернути увагу і на стик для чутливих зон з тієї ж серії Capital Ideal Soleil, який можна скрізь брати з собою.

Photoderm Max SPF 50+ Aquafluide, Bioderma

Відразу зазначимо, що флюїд Photoderm Max SPF 50+ від Bioderma підходить для чутливої ​​шкіри обличчя, яка навіть на 5-хвилинне перебування на сонці реагує почервоніння з наступним лущенням. Формула засобу заснована на комплексі Клітинний Біозахист, що дозволяє йому попереджати все неприємні моментивзаємодії з УФ-променями. І, що найголовніше, флюїд відмінно зволожує, так що ви можете обійтися без денного крему, щоб заощадити час, ну, скажімо, на 5 хвилин сну, які бувають так необхідні.

маша ворслав

навіть якщо сьогоднійде дощ, наступні три місяці буде переважно сонячно. Редакція Wonderzine особливо трепетно ​​ставиться до питання впливу сонячного випромінювання на шкіру і тому склала гід по найпростішому світу ультрафіолету, санскринів і СПФ.

Ультрафіолет

Будь-яке світло - це випромінювання.Сонячне світло за своєю природою не відрізняється від інших видів, воно теж складається з хвиль різної частоти і довжини, в тому числі й ультрафіолету - саме його і враховують, коли йдеться про захист «від сонця». Насправді, ультрафіолетові промені не абсолютне зло, і в малих концентраціях вони корисні - всім відомий вітамін D виробляється краще, якщо двічі-тричі на тиждень проводити на сонці кілька хвилин (а не годин як усі звикли). У великих обсягах ультрафіолет шкідливий - він викликає зморшки, істотно підвищує ймовірність захворювання на рак шкіри і прискорює її старіння в цілому.

Є кілька способів захисту від шкідливого випромінювання, і їх потрібно поєднувати: носити одяг із щільної тканини, уникати прямого сонця з десятої ранку до четвертої години вечора і, нарешті, користуватися сонцезахисними засобами. І якщо з першими двома все більш-менш зрозуміло, то з останніми все не дуже просто.

Санскріни

Є два види санскринів:хімічні та фізичні. Вони сильно між собою розрізняються: перші поглинають випромінювання та розчиняються у воді, а другі розсіюють ультрафіолет і не змиваються водою. Фізичні санблоки не вбираються в шкіру (що плюс), але вони, на відміну від хімічних, досить липкі та в'язкі. Найкраще вибирати засоби, що поєднують і ті, й інші властивості - у складі таких кремів має бути вказаний бісоктризол (по-іншому - Tinosorb M). І так, розглядати склади коштів - це не тільки для дротів і взагалі не складно, особливо якщо запам'ятати (або записати) тільки одну назву та шукати саме її.

Ще при виборі санскринів потрібно дивитися, від яких типів УФ-випромінювання вони захищають. Усього ультрафіолетових променів три види: UVA, UVB та UVC, але останні практично повністю поглинаються озоновим шаром, так що шукати захисту потрібно лише від перших двох. Санблоки, що нейтралізують і UVA, і UVB промені, зустрічаються не дуже часто, і виробники не втрачають нагоди згадати про це великими літерами на упаковці, так що знайти такі засоби легко.

SPF

SPF (Sun Protective Factor) -це показник ступеня захисту, який надає конкретний санскрін (до речі, не єдиний показник). Тут є кілька аспектів. Цифри після позначення 'SPF' допоможуть порахувати, скільки часу можна провести на сонці і не отримати опік, - для цього їх потрібно помножити на ту кількість хвилин, за яку ви зазвичай обгораєте. Наприклад, санблок із фактором 15 дозволить провести на сонці 75 хвилин, якщо ви обгоряєте за п'ять. Одна загвоздка – всі санскрини втрачають свої протекційні властивості через кілька годин після застосування. Тобто незважаючи на те, що теоретично крем з SPF 50 повинен захищати шкіру мінімум годин на п'ять, його потрібно буде змити і заново нанести десь через дві-три години, навіть якщо ви провели їх у приміщенні (а якщо був контакт з водою, то й раніше).

Але SPF не лише тимчасовий, а й якісний показник. Чим більше значення фактора, тим більше ультрафіолетових променів блокується. Щоправда, це все не про арифметичну прогресію: так, SPF 2 нейтралізує 50% променів, SPF 15 - вже 94, а тридцятка - 97. До речі, показники різних засобів не нашаровуються і не дають більшого захисту разом, так що якщо на крем SPF 15 нанести пудру SPF 10, загальний захист не буде 25, а тільки 15.

Існування кремів з дуже високим (50 і вище) фактором можна пояснити тим, що властивості санблоків безпосередньо залежать від рівномірності та щільності їх нанесення (тому якість деяких сонцезахисних пудр та спреїв сумнівна). Простіше кажучи, крем з низьким ступенем захисту потрібно нанести дуже щільним (приблизно 30 мл крему на все тіло) шаром, який, скажемо прямо, не вбереться ніколи. Але санскрін з SPF 30 або 50 дасть порівняльний ефект при використанні набагато меншої кількості засобу, і тому такі штуки далеко не марні.

Резюме:

SPF 30 цілком вистачає. 15 не дуже гірше, а 50 не дуже краще.

Чудово, якщо на тубі із санксрином є позначення 'UVB', 'UVA', а в його складі – бісоктризол.

Зволожуючі креми з «вбудованим» SPF захищають не гірше за самостійні санблоки.

Крем для рук і бальзам для губ або помаду вибирайте, по можливості, теж із SPF (хоч 2, хоч 10). І користуйтеся ними десь раз на три години.

Використовуючи засоби з SPF не лише влітку і не тільки в сонячну погоду, ви зберігаєте життя одному кошеняті.

На пляжі після кожного купання або кожні дві години знову наносите сонцезахисний крем (навіть якщо він є водостійким).

Не відмовляйтеся від свого санблока, тільки тому що він важкий, в'язкий або трохи вибілює. Це означає, що він добрий.

Наносите його не менше ніж за 15 хвилин до виходу на вулицю.

І не тільки на особу, а на всі відкриті ділянки тіла.

Сонцезахисні креми – не єдиний захист від сонця. Як і раніше, краще не засмагати між десятьма і чотирма годинами дня, і носити щільний одяг, капелюхи та окуляри.

ІЛЮСТРАЦІЇ: Маша Шишова

Санскрини (від англ. sunscreen) – косметичні засоби зі спеціальними інгредієнтами, які поглинають або блокують шкідливі ультрафіолетові промені (UVA). Дослідження підтверджують: сонцезахисні засоби можуть запобігти розвитку раку шкіри, а тому і МОЗ, і Американське онкологічне суспільство рекомендують їх використовувати. Причому не лише біля моря, на пляжі, а й у міських умовах. Крім того, санскрини уповільнюють процеси фотостаріння. У 2013 році завершився чотирирічний експеримент австралійських учених за участю 900 людей. У тих людей, хто весь цей час щодня користувався санскринами, зморшок було менше, ніж у тих, хто використовував сонцезахисні засоби зрідка або зовсім нехтував ними.

Формати санскринів

Деякі санскрини універсальні, але якщо ви проводите літо активно, можна запастися парою-трійкою різноманітних засобів.

Який засіб вибрати залежить від обставин. © Getty Images

Крем

Найпоширеніший і найзвичніший формат. Зазвичай для жирної шкіри вибирають легші текстури. Для сухої - приємніше текстури щільніше. Яка з них вам підійде, покаже тест.

Стік

Призначений для локальних зон – особи, вух. Його зручно брати із собою та користуватися протягом дня, щоб уникнути опіків. Однак це, скоріше, доповнення до основного засобу. Зверніть увагу на сонцезахисний стик для чутливих зон Anthelios XL SPF50 від La Roche-Posay.

© La Roche-Posay

Спрей

Така форма - хороший варіантдля оновлення захисту протягом дня, особливо на пляжі та в подорожах. Існують спреї, пристосовані для нанесення навіть на макіяж, наприклад, сонцезахисний сухий спрей для обличчя Ambre Solaire Експерт захист, SPF 50, Garnier.

Додаткові функції

Деякі санскрини не тільки захищають від шкідливого випромінювання, але й допомагають боротися із віковими змінами, зволожують шкіру або зменшують жирний блиск. Розумний сонцезахисний засіб – це дуже зручно!

Корекція недоліків

Спекотний сезон – випробування для шкіри. Суха відчуває нестачу вологи, жирна – задихається від поту та себуму: потові та сальні залози працюють активно як ніколи. Шкіра, схильна до акне, і так схильна до запалень, імунітет її ослаблений, а дія ультрафіолету тільки посилює ситуацію. Здається, що сонце має підсушувати шкіру, але насправді надлишок ультрафіолету зневоднює та знижує захисні функції. Внаслідок висипань стає більше. Спеціальний сонцезахисний засіб сьогодні можна підібрати під будь-який тип шкіри: сухий, жирний, проблемний.

Зволоження

Зволожуючий крем влітку актуальний більше, ніж будь-коли. Сухе гаряче повітря висушує шкіру, крім того, влітку в ньому висока концентрація пилу та вихлопних газів, тому косметологи радять використовувати зволожуючий засіб і вранці, і ввечері. Якщо серед інгредієнтів сонцезахисного засобу є зволожуючі компоненти: гіалуронова кислота, гліцерин, відповідні олії - вони теж виявляться до речі.

склад

До складу санскринів, крім сонячних фільтрів, також можуть входити:

Щоб відпочинок не був зіпсований, візьміть із собою санскрин. © Getty Images

Найкращі санскрини

Редакція сайту пропонує добірку своїх фаворитів.

Вибирати сонцезахисний засіб слід як мінімум за двома параметрами.

Тип шкіри. На упаковці шукайте маркування «для жирної/чутливої/сухої/шкіри». Якщо її немає, подивіться склад: для сухої шкіри ідеальні креми та спреї зі зволожуючими компонентами ( гіалуроновою кислотою, гліцерином і так далі). Для жирної – з мінералами та написом «некомедогенно».

Фототип.Власникам світлої шкірипотрібні засоби з високим фактором захисту (SPF 50 та вище). Іншим достатньо SPF 20-30.

Для чутливої ​​шкіри - зволожуючий спрей-вуаль Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Переваги:легко вбирається, не залишає слідів, насичує шкіру вологою.

Спосіб застосування:як слід струсити перед використанням і завдати за 20 хвилин до виходу на сонце. Уникати області навколо очей.

Склад:вітамін Е, термальна вода, комплекс сонцезахисних фільтрів.

Для вікової шкіри - Capital Idéal Soleil з антиоксидантами та SPF 50, Vichy

Антивіковий догляд Capital Ideal Soleil з антиоксидантами та SPF50 © Vichy

Переваги:бореться з ознаками старіння, розгладжує зморшки, помітно зволожує шкіру та покращує її якість, сприяє сяйві.

Спосіб застосування:наносити безпосередньо перед виходом на сонце.

Склад:комплекс фільтрів, екстракти чорного чаю та камю-камю, вітамін Е.

Для шкіри обличчя та очей - Anthelios Shaka флюїд, SPF 50+, La Roche-Posay

Shaka-флюїд від La Roche-Posay © La Roche Posay

Переваги:відчутно заспокоює та пом'якшує чутливу шкіру, Нейтралізує дію вільних радикалів

Спосіб застосування:струсити перед використанням, наносити на обличчя та шкіру навколо очей безпосередньо перед виходом на сонце.

Склад:комплекс фільтрів, термальна вода, багата на селен.

Для жирної шкіри - сонцезахисний гель-крем для жирної, проблемної та схильної до акне шкіри обличчя Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Переваги:матує шкіру, контролює жирний блиск, попереджає появу акне після перебування на сонці.

Спосіб застосування:

Склад:комплекс сонцезахисних фільтрів, вітамін Е, термальна вода, багата на селен, саліцилова кислота, ніацинамід.

Для жирної шкіри - крем для обличчя з ефектом, що матує Crème Solaire Dry Touch, SPF 50, Biotherm

Переваги:легка комфортна текстура, усуває сальний блиск.

Спосіб застосування:наносити за 20 хвилин до виходу на сонце.

Склад:комплекс сонцезахисних фільтрів, мінеральний фільтр, вітамін Е.

Для будь-якого типу шкіри - молочко для тіла Soleil Bronzer Lait-en-Brume, SPF 30, Lancôme

Переваги:живить шкіру, захищає її від передчасного старіння.

Спосіб застосування:наносити за 20 хвилин до виходу на сонце.

Склад:олії аргани, мускусної троянди.

0 Завжди напередодні літа молоді дівчата побоюються за свою шкіру. Адже жаркі літні промені, здатні завдати значної шкоди, і навіть залишити невеликі мітки на все життя. Тому, перш ніж виходити на вулицю у спекотний літній день, потрібно потурбуватися засобом захисту, наприклад для цього підійде Санскрінщо означає ви дізнаєтеся нижче.
Однак, перш ніж продовжити, мені хотілося б порекомендувати вам ще кілька пізнавальних публікацій на жіночу тематику. Наприклад, що означає Шерочка з машерочкою, кого називають Чувирла, як розшифрувати абревіатуру ББПЕ, хто така Овуляшка, що означає слово Мокрощілка тощо.
Отже, продовжимо, що означає Санскрін? Цей термін був запозичений з англійської мови "sun screen", цей термін складається з двох слів, перше можна перекласти, як Сонце, а друге, як "екран", "завіса", " прикриття".

Санскрін- так називають засоби, які створені, щоб захистити епідерміс від сильного ультрафіолетового випромінювання, для запобігання опікам, пігментним плямам і раннім зморшкам.

Існує сонячне проміння двох типів "А" та "В", і якщо промені першого типу викликають передчасне старінняепідермісу, другий тип залишає на шкірі опіки, почервоніння або засмагу.
Засоби захисту від В-променів недорогі, і дуже поширені. Їх ступінь захисту виражена в абревіатурі "SPF", що можна розшифрувати як " Sun Protection FactorЦифра наступна після скорочення "SPF", показує, скільки часу людина може провести на сонці, до появи першого почервоніння, тобто опіку від сонячного випромінювання.
Проте, захиститися від А-типу променів набагато складніше, і тому такі кошти цінуються більше за звичайні.

Зараз Санскріни роблять багатоплановими, тобто включає властивості крему по догляду за шкірою і сам протектор. Зрозуміло, що звичайний Санскрінкоштуватиме набагато дешевше, проте він не доглядатиме і живить ваш епідерміс.

Як вибрати Санскрін, перед багатьма постає це питання. Насправді більшість із цих засобів абсолютно однакові, і немає сенсу метатися у пошуках цікавішого варіанту.

Щоб вибрати Санскрін, дивимося, на свій спосіб життя, і скільки часу ви знаходитесь просто неба.
Крім того, якщо в Японії захист від сонця має бути більш серйозним, SPF 50, то Росії в її середній смузі буде достатньо SPF 30. Цікавий момент, санскрини із захистом "30", практично не відрізнити від звичайних кремів, що дозволяє почуватися комфортніше. Тоді як SPF 50 дуже помітний на шкірі, і відчувається, як щось стороннє.

Що стосується шкоди SPFдля організму, то цифра є показником часу, протягом якого він захищатиме вашу шкіру, тому й високі та низькі цифри впливають на організм приблизно однаково. Це означає, що не варто побоюватися купувати санскрін із вищим фактором.

Довге перебування під палючими променями сонця загрожує нам опіками, прискорює старіння шкіри і, що найгірше, підвищує ризик розвитку раку. Для побоювань є вагома причина: рак шкіри — найпоширеніша форма раку, що становить щонайменше 40% усіх випадків.

Одним із вірних способів уберегтися від ультрафіолетової небезпеки є використання сонцезахисних засобів. Але в Україні багато хто нехтує ними повсякденному житті, асоціюючи виключно із пляжним відпочинком.

Realistзібрав кілька важливих фактів про те, навіщо потрібний захист від сонця та наскільки він ефективний.

1. Що таке SPF?

SPF (sun protect factor) перекладається з англійської як «фактор захисту від сонця». Це показник того, наскільки ваша шкіра захищена від опіків. Однак це не міра захисту від раку. Причина – два типи сонячних променів, які можуть пошкоджувати шкіру та викликати злоякісні мутації її клітин: ультрафіолет A(UVA) та ультрафіолет B(UVB).

Ультрафіолет обпалює шкіру, підвищуючи ризик раку. Ультрафіолет А пошкоджує шкіру на більш глибокому рівні, викликаючи втрату її еластичності і поява пігментних плям. Раніше вважалося, що ультрафіолет, А завдає шкірі лише поверхневої шкоди, але тепер вчені знають, що вона теж пов'язана з раком.

SPF вказує, наскільки добре крем захищає шкіру від ультрафіолету В, але нічого не говорить про захист від ультрафіолету А. З цієї причини лікарі рекомендують шукати засоби широкого спектру, що блокують обидва типи променів.

Для розрахунку SPF виробники порівнюють, як швидко починає червоніти шкіра, покрита сонцезахисним кремом, та шкіра без нього. Цікаво, що зв'язок між числом SPF та захистом від сонця збільшується нелінійно. SPF 30 не дасть удвічі більше захисту, ніж SPF 15: SPF 15 захищає шкіру від 93% ультрафіолетового випромінювання, а SPF 30 – від 97%.

Багато людей використовують сонцезахисний крем неправильно, заощаджуючи його ціною власного здоров'я.

«Наносити засіб потрібно щільним шаром за 30 хвилин перед виходом на вулицю. Перебуваючи на пляжі, оновлюйте захист кожні дві години», - Realist'у дерматолог Юлія Смахтіна.

2. Скільки сонячних опіків може призвести до раку шкіри?

Чим більше сонячних опіківотримав людина, тим вищий у неї ризик розвитку раку шкіри. Особливо небезпечні важкі опіки, що пухирять. Але те, як сильно ризикує кожен конкретна людина, Залежить від поєднання генетичних факторів (сімейної історії раку, кольору шкіри) і факторів навколишнього середовища (часу, що проводиться на сонці, тяжкості та кількості опіків).

Не всяка шкіра однаково добре протистоїть ультрафіолетовому випромінюванню. Чим вона темніша, тим менша ймовірність отримати опік. Якщо людина легко згорає на сонці, ризик раку шкіри підвищується.

«Світлошкірі блондин або рудоволосі люди зі світлими очима (фототипи 1 і 2) знаходяться в групі ризику розвитку раку шкіри», - попереджає доктор Смахтіна.

3. У чому різниця між санскринами та санблоками?

Санскрін (screen - екран) і санблок (block - перешкода) - взаємозамінні поняття, але перше частіше застосовують до лосьйонів, які захищають шкіру хімічно, тоді як санблок створює фізичний бар'єр, блокуючи УФ-промені частинками титану та цинку.

Порівняно із санскрином санблок, як правило, непрозорий і може залишати на шкірі білу плівку.

«Хімічні сонцезахисні екрани, у складі яких є хімічні УФ-фільтри, досить ефективні, але можуть викликати алергічну реакцію. Тому алергікам краще брати кошти із фізичними фільтрами», — радить Смахтіна.

4. Чи є докази, що сонцезахисні засоби зменшують ризик раку шкіри?

Дослідження підтверджують, що сонцезахисні засоби допомагають знизити ризик принаймні одного типу раку шкіри – плоскоклітинної карциноми. Щодо меланоми докази не такі очевидні, оскільки ця хвороба може виявлятися через роки після ультрафіолетового пошкодження.

Ідеальним способом довести або спростувати ефективність сонцезахисних засобів було б рандомізоване контрольоване дослідження, в якому сонцезахисний крем давали половині групи піддослідних, а половині заборонили б його використовувати протягом тривалого часу. Очевидно, що такий підхід був би неетичним.

Достеменно відомо, що сонцезахисні засоби запобігають появі опіків – одного з основних предикторів усіх типів раку шкіри.

5. Чи безпечні хімічні речовини у сонцезахисних кремах для здоров'я?

Сертифіковані сонцезахисні засоби в основному безпечні, але про довгострокові наслідки їх використання ще багато невідомо.

Креми на основі параамінобензойної кислоти (PABA) та продукти, що містять бензофенони, можуть викликати подразнення шкіри, включаючи висипи та прищі.

Дослідження на тваринах показали, що хімічні речовини октиноксат і оксибензон мають естрогенні ефекти, як і деякі парабени. Але як це впливає на людей, поки що не ясно.

Парабени - це хімічні консерванти на основі нафти, які містяться в багатьох косметичних засобахвключаючи сонцезахисні засоби. Найбільш поширеними є метилпарабен, пропілпарабен та бутилпарабен. За даними Управління санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA), на низькому рівні вони безпечні для людей, хоча можуть зашкодити навколишньому середовищу.

У будь-якому разі, передбачувана шкода сонцезахисних засобів набагато менш очевидна, ніж ризик сонячних опіків та раку шкіри. Також сьогодні на ринку з'являється більше продуктів, що містять мінімальну кількість хімічних речовин і запобігають їх проникненню в шкіру.