Новонароджена дитина дуже безпорадна і потребує постійної турботи та уваги дорослих. Під час догляду за малюком постійно займайтеся з ним руховими вправами, щоб сприяти його правильному фізичному розвитку

Наприкінці місяця немовля вже може піднімати голову, щоб подивитися на навколишні предмети.

Коли малюк лежить на спині, можна без зусиль згинати і розгинати його ніжки, поплескати по ступнях.

Укладаючи на спину і живіт, спонукати тримати голову. Можна імітувати рух "велосипед", примовляючи: "Ми їдемо, їдемо, їдемо..."

Утримуючи малюка на руках у горизонтальному положенні, повертайте його то в один, то в інший бік, обличчям до себе, то спиною до себе.

Перекочуванняна м'якій поверхні. Візьміть за кісточку та стегно і покладіть одну ніжку на іншу. Стегна та верхня частинатулуби перекинуться самі. Повторіть рух у інший бік.

Можна намагатися викликати у малюка рух відштовхуванняногами, при цьому дорослий розмовляє з дитиною, посміхається йому, намагається викликати пожвавлення у відповідь.

Коли малюку буде вже один місяць, пограйте з ним, даючи йому свій палець, потім забираючи, а дитина буде за нього хапатися. Можна з малюком на руках танцювати під спокійну музику починаючи з одного місяця.

Спілкування.

Спілкуватися з немовлям потрібно спокійно, ласкаво, співаючи його ім'я на різні лади, добре співати колискові пісеньки.

Спілкуючись з дитиною, намагайтеся викликати реакцію у відповідь на свою присутність, на свою посмішку.

Дитина має шукати очима маму, повертати голову на її голос. З другого місяця дитина може розглядати обличчя дорослого.

А до трьох місяців малюк вже пожвавлюється побачивши близького родича.

Всі гімнастичні комплекси для немовлят повинні відповідати таким вимогам:

1. Заняття проводяться щодня по кілька разів на деньпротягом усього першого року життя.

3. Гімнастикою слід займатися за 30 хвилин до годування або за годину після нього.

4. Приміщення має бути добре провітрюване, оптимальна температура повітря 21°С.

5. Усі вправи повторюються по 3 рази.

6. Тривалість процедур близько 15 хвилин.

7. Усі вправи слід супроводжувати ласкавими словамита посмішкою, викликаючи у малюка позитивну реакцію.

8. Ні в якому разі не можна ні садити, ні ставити дитину, перш ніж вона навчиться повертатися на спину, на живіт, повзати на животі і рачки!

9. Починати та закінчувати процедури слід легким погладжуванням долонь та пальців дитини, при якій шкіра не збирається у складки.

10. Погладжування рукдитини проводиться від кисті до плеча, ніг- від стоп до паху, живота- у напрямку від боків до пупка та за годинниковою стрілкою навколо пупка.

11. Не слід займатися гімнастикою з застудженою або втомленою дитиною.

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина правильно розвивалася, не шкодуйте часу з нею. Пам'ятайте, що все потрібно робити вчасно, надолужувати втрачене завжди складніше.

Масаж та гімнастика

Дитячий вік- Не завада для початку занять масажем і гімнастикою. Масаж - це пасивна гімнастика, система дозованих механічних впливів на м'язи та м'язи. Під час масажу м'язи наводяться в такий стан, якби вони добре попрацювали. Так, масаж м'язів живота активізує діяльність його гладкої мускулатури, тобто перистальтику кишечника.

Бажано, щоб заняття проводилися одночасно. «Час» у цьому випадку — не певна година, але певна послідовність дій. Малюку для комфорту необхідна передбачуваність подій, коли він знає, коли і що чекати. Отже, ви можете займатися перед купанням, після денного сну, перед прогулянкою тоді, коли це зручно і вам, і дитині. Гімнастикою та масажем не можна займатися відразу після їжі, купання чи нічного сну. Важливо, щоб малюк був налаштований на заняття. Якщо він втомився, голодний або просто не в настрої відкладіть заняття.

Проводити масаж та гімнастику найкраще у провітряній кімнаті з температурою повітря від 22 до 25 °С. Покладіть на будь-яку тверду поверхню ковдру, а поверх неї - клейонку і простирадло Перші сеанси масажу повинні тривати не довше 2 хвилин. Поступово тривалість масажу можна довести до 10 хвилин на день, а до 1 року – до 15 хвилин.

У жодному разі не можна робити масаж, якщо:

- дитина хвора;

- У малюка температура вище 37,5 ° С;

- у дитини діатезний висип, гнійничкові або запальні захворювання шкіри;

- Поставлено діагноз «порок серця».

Масаж можна робити через день, а гімнастичні вправи слід виконувати щодня. Всі свої дії бажано супроводжувати словесними поясненнями — називати ті частини тіла, яких ви торкаєтеся, вигадувати веселі пісеньки та віршики для певних рухів. Дуже важливо не забувати хвалити малюка під час занять - це спонукає його виконувати все, про що ви його просите. Займаючись зі своєю дитиною масажем і гімнастикою, ви помітите, як вона і сама прагне повторити те, що ви щойно проробляли з нею, радіє «грі», яку ви йому запропонували.

Розвиток дрібної моторикидитини багато в чому залежить від розвитку м'язів рук і гнучкості пальців.

Масаж рук для дітей від народження до 1,5 місяців

- Візьміть малюка за праву руку, ніжно погладьте її в напрямку від зап'ястя до передпліччя і плеча, обминаючи ліктьовий згин, а потім до пахви. М'язи-згиначі у цьому віці ще сильно напружені, тому не намагайтеся розгинати руку насильно, щоб не завдати малюкові болю. Повторіть ті ж рухи з лівою рукою дитини.

- Візьміть кулачок дитини в свою руку і розкрийте її. Розпряміть пальчики, погладьте кожен з них з боків, від долоні до кінчиків, легенько натисніть на кожен нігтик, злегка помасажуйте подушечки пальців.

Масаж та вправи для рук для дітей від 1,5 до 3 місяців

Малюкові виповнилося лише півтора місяці, а він так помітно змінився: м'язи-згиначі вже менше напружені, з'явилися нові рухи та навички.

— Покладіть дитину на спинку і зробіть масаж рук так само, як робили раніше, з тією різницею, що ваші «невагомі» рухи, що погладжують, повинні стати більш відчутними.

- Візьміть руку малюка, обхопіть зап'ястя великим і вказівним пальцями і розтирайте в тому ж напрямку, як при погладжуванні, тобто вгору по руці.

— Візьміть у свої руки кисті дитини і легенько потрясіть їх, потім розведіть її ручки в сторони і посуньте ними так, ніби птах махає крилами. Ця вправа добре розслаблює м'язи рук малюка.

— Вкладіть у ручки дитини свої великі пальці — він відразу рефлекторно стисне кулачки. Решту пальців обхопіть його пальчики і витягніть (підніміть) його праву руку вгору, а ліву опустіть вниз, після чого поміняйте їх положення. Повторіть вправу 3-4 рази.

— Розведіть руки малюка убік, покладіть їх на стіл, потім схрестіть їх на його грудях і знову розведіть убік. Повторіть вправу 3-4 рази.

- Однією рукою візьміть руку дитини, вклавши свій великий палець йому в кулачок. Відведіть руку вбік, покладіть її на стіл, притиснувши іншою рукою плече дитини до столу. Згинайте та розгинайте руку в лікті 3-4 рази. Повторіть цю вправу з іншою рукою.

- Візьміть руку малюка за передпліччя і легко поверніть долоню спочатку вліво, потім праворуч, після чого розігніть і зігніть руку в променево-зап'ястковому суглобі. Виконайте цю вправу з іншою рукою.

Інтерес до навколишнього світу

З народження малюк потрапляє у предметний світ. Щоб увійти до цього світу, треба навчитися пізнавати його, правильно сприймати, діяти з предметами. Пізнавальна діяльністьнемовля починається приблизно з 2 місяців, коли він зосереджує погляд на об'єкті уваги і робить поки що безладні рухи ручками.

У віці до 3 місяців розвиваються такі важливі здібності, як зорове стеження та розгляд, слухову увагу, Шкірна чутливість. Не секрет, що великі знання мають люди допитливі. Тому перше, що ми повинні робити, як тільки у нас народилася дитина, — всіляко стимулювати її активність, не лише фізичну, а й пізнавальну. Новонародженому цікаво все, але насамперед ті, хто його оточує.

— Згадайте, з яким задоволенням ви робили у дитинстві різні гримаси. Створіть дитині смішну пику і подивіться на неї, посміхаючись. Він може просто посміхнутися у відповідь чи спробує скопіювати вашу гримасу. Висуньте язик, підніміть брови, наморщите ніс - словом, пограйте зі своїм обличчям. Дитина дивитиметься не відриваючись. Відсуньтеся на хвилинку так, щоб малюк не бачив ваше обличчя. Якщо гра не втомила, ви побачите, як він почне шукати вас. Тоді продовжіть гру доти, доки йому не набридне.

— Немовлятам дуже подобається, коли тіло та ручки гладять якийсь. м'якою іграшкою. Ще краще, якщо ця іграшка видає якісь звуки. Це може бути м'який песик, який гавкає, якщо натиснути їй на животик, або зайчик, що їсть при здавлюванні. Можливо, це лялька, яка вміє говорити: "Мамо!" Погладьте і щекотіть дитину іграшкою, а потім сховайте її собі за спину. Якщо дитина почне турбуватися та шукати іграшку, продовжіть гру.

— Діти досить швидко починають вивчати свої руки: підносять долоні ближче до обличчя та ворушать пальчиками. Можна допомогти дитині пограти з її руками. Піднесіть ручки дитини до своїх губ, подуйте на них, поцілуйте, посувайте його пальчиками, примовляючи щось ніжне і ласкаве. Потім відпустіть ручки і злегка відверніться, поглядаючи на дитину час від часу, так, щоб вона це помічала. Якщо він постарається знову привернути вашу увагу, продовжіть гру.

Спостережливість- ще одне необхідна якість, яке потрібно розвивати з найніжнішого віку. Дитина набуває знання про навколишній світ, спостерігаючи за тим, що відбувається навколо. Щоб розвивати вроджену схильність до спостереження, потрібно зробити так, щоб оточуюче було цікавим для дитини, привертало б увагу. Дитина в цьому плані мало відрізняється від нас: сівши в поїзд, ми з цікавістю починаємо дивитися у вікно, але якщо пейзаж одноманітний і нудний, увага наша швидко переключається на щось цікавіше. Якщо ж нічого цікавого немає, ми, швидше за все, віддамо перевагу проспати всю дорогу.

До 3 місяців малюк найбільше часу проводить у своєму ліжечку. Як зробити його світ цікавим? Найкращий засібдля цього – підвісний мобіль.

— Мобіль можна підвісити на шнурі (особливо зручно це виходить на ліжечку з пологом) або закріпити на кронштейні. Мобіль необов'язково купувати, його можна зробити із звичайної вішалки, підвісивши до неї іграшки, кульки чи стрічки. Висіти він повинен так, щоб дитина могла розглядати предмети, але не дотягувалася б до них.

— Обов'язково ходіть з малюком квартирою, кладіть його на диван, на крісло, на підлогу. Таким чином ви змінюєте поле зору дитини, а значить, тренуєте її координацію у просторі та почуття рівноваги, даєте можливість скласти свої враження про будинок.

— Така, начебто, проста іграшка, Як брязкальце, сприяє розвитку слуху, уваги, координації рухів. До 3 місяців (а часто навіть раніше) дитина вже повертає голову в той бік, звідки долинає звук. Немовля добре реагує на звуки на відстані не більше півтора метра. Візьміть яскраву брязкальце і потрясіть її праворуч від малюка. Він поверне головку убік, звідки долинає звук. Похваліть розумницю. Погриміть іграшкою зліва. Малюк з цікавістю спрямує погляд у цей бік. Приверніть брязкальце увагу до себе.

— Дайте дитині помацати брязкальце. Поверхня іграшки має бути гладкою. Брязкальце повинно бути яскравим, зручним для захоплення, безпечним і приємним. Пам'ятайте, що занадто гучні звукиможуть налякати дитину.

— Дзвініть біля малюка дзвіночком так, щоб звук лунав праворуч, ліворуч, зверху, ззаду тощо.

- Прив'яжіть повітряну кулькудо ручки малюка стрічкою так, щоб дитина могла спостерігати за його рухом і, отже, координувати рухи своїх очей та рук. Тільки будьте уважні та обережні, щоб кулька не лопнула і не налякала малюка.

Корисні та приємні малюкові будуть й інші вправи.

Ану підтягнись!

Здорові новонароджені до 2 місяців мають хапальний рефлекс, який можна використовувати для гри та фізичного тренування малюка.

Вставте в ручки дитини свої вказівні пальці та злегка підніміть руки. Маля потягнеться за вашими руками і злегка підніметься. Через 1-2 секунди опустіть малюка, щоб він відпочив, потім знову підніміть.

Тепер вставте у стислі кулачки дитини свої великі пальці. Обережно тягніть його до себе, поки малюк не «сяде».

Допоможіть малюкові вхопитися за дерев'яну паличку, пластмасове або дерев'яне кільце і обережно підніміть.

Як тільки ручки дитини починають слабшати, потрібно обережно покласти її. Місяцям до двох він уже зможе підніматися, тримаючись за ваші пальці.

Гра розвиває дрібну моторику, зміцнює м'язи, покращує координацію.

Наші маленькі ручки

Обережно, ніжно погладьте праву ручку малюка у напрямку від зап'ястя до плічка, обминаючи ліктьовий згин, а потім до пахвової западини. Повторіть ті ж дії з лівою ручкою.

Взявши кулачок дитини в свою руку, розкрийте її, погладьте долоню, розпряміть пальчики. Погладьте кожен пальчик, починаючи від основи, а на закінчення масажу злегка натисніть на нігтик.

Гра необхідна для фізичного розвитку, загартовування, зміцнення емоційного зв'язку мами та дитини

Наші пальчики

Заспівайте потішку, перебираючи дитячі пальчики:

Сорока-білобока Кашу варила,

Діток годувала.

Цьому дала,

Цьому дала,

Цьому дала,

Цьому дала,

А цьому не дала:

- Ти води не носив,

Дров не рубав,

Каші не варив -

Нічого не дам тобі!

Злегка погладьте долоню малюка, м'яко натискаючи на основи пальців.

Гра розвиває дрібну моторику, слух, пам'ять.

У здорового немовляти є безліч вроджених рефлексів, які допомагають йому вижити. На основі цих рефлексів будуються масаж і спеціальна гімнастика, яка заслуговує на окрему розмову. Поки що можна повправлятися в рефлекторній ходьбі та повзанні.

Якщо крихітному немовляті, що лежить на животі, підставити під п'яти свою долоню руба, він упреться в неї ступнями і, розгинаючи ніжки, трохи проповзе вперед.

Спостерігаємо

Які іграшки можуть знадобитися у цьому віці? Практика показує, що незмінним успіхом у дітей багатьох поколінь користується велика лялька-неваляшка. Їх приваблює її яскравий, насичений колір, виразне обличчя та ніжний, мелодійний дзвін. Поставте неваляшку в ліжечко і покажіть малюкові, як можна рухати іграшку, щоб вона зазвучала. Потім, коли вашому немовляті виповниться 3-4 місяці, прив'яжіть до неваляшки стрічку і навчіть її керувати іграшкою за допомогою стрічки. Між іншим, це не просто забава – у такий спосіб малюк навчається простежувати причинно-наслідкові зв'язки між дією та результатом.

«Зовсім випадково я винайшла приголомшливу іграшку для свого двомісячного Саньки. Якось нам подарували блискучу повітряну кульку, надуту гелієм. Спочатку кулька просто літала під стелею, а Саня, забувши про все на світі, пильно стежив за ним. Потім я прив'язала стрічку від кульки до ручки малюка, і захоплення просто не було межі, адже за стрічку можна було смикати - і кулька миттєво "відгукалася" і стрибала під стелею. Потім так само ми прив'язували кульку і до ніжки. «Чарівна кулька» не раз рятувала нас, коли Саню треба було відволікти і дати, наприклад, йому ліки або просто зайняти його на досить тривалий час».

Взагалі намагайтеся, щоб у цьому віці дитини оточували яскраві однокольорові іграшки, проте вони не повинні захаращувати собою весь простір. Показуйте предмети по одному, щоб увага малюка не розсіювалась, і не забувайте чітко називати їх.

Люблять немовлята та мобілі, дуже популярні у нас у Останнім часом. Мобілі - це легкі підвісні конструкції, ретельно збалансовані і рухаються від найменшого подиху вітерця. А чи варто, скажете ви, конструювати мобілі, якщо зараз у продажу повно усіляких музичних каруселів із клоунами, рибками та всім, що душа забажає? По-перше, каруселі потрібно постійно заводити, а мобіль - такий собі вічний двигун, що не вимагає вашої постійної присутності. По-друге, фігурки на мобілях можна легко міняти. І різноманітності мобілів воістину немає меж! Вони робляться з паперу, картону, тканини, шматочків дроту, пластику, фетру, природних матеріалівта ін. До речі, у їх виготовленні можуть взяти участь і старші діти.

Подібні іграшки розвивають зір малюка, допомагають йому фокусувати погляд, стежити за предметами, що рухаються, розрізняти кольори.

«Хорошу службу у цьому віці нам послужило крісло-шезлонг (воно підходить для малюків від народження). Крісло за ручки можна було носити по всій квартирі, але кухня була у нас поза конкуренцією – там стільки всього цікавого і маму завжди добре видно!

«Нам дуже подобається розвиваючий килимок з турничком, на якому кріпляться іграшки (турничок від килимка відстібається), іноді ми кладемо чадо на килимок - тоді воно стукає ніжкою або ручкою по різних шурхал і веселиться (нам 3 міс)».

Дуже привабливо для малюка у цьому віці людське обличчя. Над ліжечком можна повісити якесь кумедну пикуабо зміцнити фотографії членів сім'ї. Коли ви тримаєте малюк на руках обличчям до себе, спробуйте погримасничати (показуйте язик, відкривайте і заплющуйте очі, будуйте смішні пики). Малюк дуже оцінить ваші акторські здібності, а коли пройде зовсім небагато часу, він намагатиметься вам наслідувати.

Розвиваємо дотик

Намагайтеся розвивати тактильну чутливість дитини – це дуже корисно у розвиток дрібної моторики. Давайте дитині торкнутися найрізноманітніших матеріалів, чітко називаючи їх – це мамина шовкова блузка, а це – шорстка цегляна стіна. Нехай вашому малюку в руки потрапляють не лише стандартні пластмасові брязкальця! Можна чіпати (до речі, не лише ручками, а й ніжками!) стовбур дерева, полірований письмовий стіл, Різні тканини - від ніжного шифону або гладкого атласу до грубої рогожки, бархатистого велюру. З тканин різної фактури можна пошити цілу ковдру або м'який кубик. Для різноманітності тактильних відчуттів на нього можна пришити гудзики, намистини, зробити об'ємні аплікаціїз інших тканин.

Дуже люблять малюки та саморобні брязкальця. Принцип їхнього виготовлення дуже простий. Спочатку потрібно знайти відповідний порожнистий пластмасовий корпус невеликого розміру (це може бути ковпачок від фломайстра, коробочка від кіндер-сюрпризу, маленькі бульбашки з-під ліків або баночки з-під крему, футляри від фотоплівки та ін.). Заповнюємо наш контейнер якимось гримаючим або шарудливим наповнювачем (підійдуть різні крупи, бісер, пластмасові кульки тощо), а тепер обтягуємо майбутню брязкальце шматочком тканини і міцно-міцно зашиваємо.

Інший варіант – не обтягувати контейнер тканиною, а обв'язати гачком, використовуючи пряжу різних кольорівта фактури. Бажано, щоб колір і звук знаходилися в певній відповідності один з одним: наприклад, якщо контейнер заповнений дзвінкими монетками або металевими скріпками, обшивка нехай буде яскравою, а якщо брязкальце тихо шарудить рисом, до неї більше підійде «одяг» блідих, пастельних тонів. До брязкальця можна пришити стрічки або петельки для підвішування.

Тактильна чутливість розвивається і під час масажу, особливо якщо не обмежуватися традиційним погладжуванням та розтиранням, а використовувати для масажу різні матеріали- Легко погладити ніжне тільце пір'я або пухнастим хутром, поплескати по ньому щільною губкою, покатати масажним гумовим їжачком з голками. Для дитини це будуть нові відчуття від дотику до речей, що розвиває активність і прагнення до нових вражень.

А навесні можна виходити надвір і дивитися, як розпускаються нирки. Малюк погладить їх своїми крихітними пальчиками і потеребіть щойно з'явилися клейкі листочки. Напевно, це не лише розвиток дрібної моторики, це ще й дотик нового життя.

Слухаємо

Зараз ні для кого не секрет, що слух розвивається у малюка, коли той перебуває ще в животі у мами. Щоб стимулювати подальший розвиток слуху, привчайте дитину до різних звукових контрастів. Наприклад, можна спочатку дзвонити маленьким бубонечком, а потім дзвіночком побільше. На кухні покажіть, який звук вийде, якщо постукати ложкою по кришталевому келиху (тільки не дуже сильно), по великій каструлі, по столу та ін. (винахідливий батько завжди знайде, чому б ще постукати). Спробуйте пограти з різними звуками так, щоб малюк не бачив, звідки вони виходять. Він дослухається і спробує знайти джерело звуку.

На вулиці можна звернути увагу малюка на голоси птахів, на глухе гурчання машин або на пронизливий звук сирени – все це збагатить його багаж слухових вражень. Чудово, якщо є можливість послухати живі голоси тварин чи птахів. Між іншим, колись няньки виносили немовлят, що плачутьв курник. Кури, побачивши маленького кричущого прибульця, влаштовували страшний переполох, і їхнє квоктання і ляскання крил дивним чином заспокоювало найневтішніший плач. Якщо ж ви з якихось причин не бажаєте кудахтати над своїм чадом, можна спробувати послухати разом з ним якийсь не дуже гучний монотонний звук (наприклад, шум пилососа, що працює, або пральної машини).

Не варто забувати і про музику, і нехай вона буде досить різноманітною. Більшість немовлят любить класичну музику (Моцарт, Бетховен, Верді, Вівальді, Чайковський). Можна послухати чоловічі та жіночі голоси у уривках з опер (бажано, без напруження пристрастей, щоб малюк не злякався).

Дивно, але дитина у віці вже одного місяця по-різному реагує на звуки веселої та сумної мелодії: за сумної вона затихає, а за веселої пожвавлюється, починаючи радісно махати руками та ногами – «танцювати». Таким чином розвивається слухова та рухова активністьмалюк навчається координувати рухи свого тіла.

Дитина в перші три місяці життя набагато інтенсивніше сприймає навколишню дійсність, ніж прийнято рахувати. І тому нехай його перші враження будуть найрізноманітнішими та найцікавішими!

Інеса Смик

Поява дитини в сім'ї пов'язана з безліччю нових турбот, одна з них – вибір одягу для новонародженого. Гарні батькиусвідомлюють, що гардероб малюка повинен відповідати найжорсткішим вимогам. Сьогодні багато мами та тата вважають за краще не сповивати малюка, а одягати його майже як дорослого від самого народження. Однак не всі знають, як правильно вибирати перші повсякденні речі для малюка. Ми розповімо про види сорочечок і штанців, а також про те, як розібратися в сучасному асортименті чепчиків для крихти.

Одяг для малюка повинен бути безпечним, гігієнічним і натуральним

Різновиди дитячого одягу

Спочатку треба розібратися в тому, який одяг для новонароджених від 0 до 3 місяців існує. Гардероб сучасних хлопчиків та дівчаток поповнився новими виробами, про які не доводилося чути нашим мамам та бабусям. У таблиці ми навели класифікацію найпопулярніших моделей для немовлят та дітей до трьох місяців.

Таблиця найактуальніших речей для новонароджених:

Найменування	Зовнішній вигляд	Основні функції
	Боді популярні серед батьків немовлят. Є довга футболка з рукавами, яка застібається між ніг.	Боді не вислизає з-під повзунків, оголюючи тіло. Їх шиють із різних видівтканини, вони можуть бути призначені для літа та зими.
	Спеціальні штанці для малюків можуть бути на гумці, а також на бретельках. Другі застібаються на плечах на кнопки чи гудзики.	Такі штанці комфортні для повзання, вони не повинні сповзати вниз.
	Кофточки, які не мають застібок, а лише запахуються на грудях чи спині. Іноді сорочечку можна зав'язати під горлом.	Розорювання годяться тільки для найменших. Зважаючи на відсутність застібок цей предмет туалету використовується як натільна білизна при сповиванні малюка.
	Більшість моделей кофтинок мають застібки. Іноді вони застібаються на кнопки, рідше – на гудзики. Є своєрідним замінником оранок.	Кофточки краще комбінувати зі штанцями на бретельках. Інакше вони будуть виглядати неохайно – поділ кофточки часто вислизає з повзунків на резинці.
Комбінезони або сліпи («чоловічки»)	Дитячий одяг для всього тіла - штанці разом з кофтиною в одному комплекті. Застібатися можуть по-різному – спереду, ззаду. Багато моделей дають можливість змінити підгузник, розстібаючись між ніг.	Комбінезон може бути утеплений, призначений для прогулянки. «Людина»-сліп, пошитий із тонкого трикотажу, або з флісу, підійде для дому, сну та повзання.

Додаткові аксесуари:

Найменування	Зовнішній вигляд	Основні функції
Шапочки	Для будинку використовують чепчики, пошиті із трикотажного полотна. Вони щільно облягають голову немовляти, мають мотузочки, які зав'язуються під підборіддям. Шапочки для прогулянки шиють із більш щільних матеріалів – вони гарні та сидять на малюку вільно.	Головний убір покликаний захистити дитину від сонця, вітру чи морозу. Підібрати шапочку чи чепчик непросто – потрібно, щоб обрана модель сиділа добре.
	Шкарпетки - обов'язковий предмет туалету дитини. Для літа можна придбати кілька пар із тонкого трикотажу, для холодного часу – махрові чи вовняні.	Шкарпетки використовуються не тільки для захисту ніжок від холоду. Шкарпетками іноді фіксують надто вільні повзунки.
Пінетки	Пінетки - предмет одягу, що імітує взуття.	3-місячний малюк ще не може ходити, тому завдання пінеток таке ж, як і у шкарпеток. "Тапочки" виглядають ошатно і добре фіксуються на ніжці шнурком або липучкою.
Захист для ручок	Захист для ручок схожий на рукавичку, однак, без окремого «будиночка» для великого пальця. У народі такі рукавиці називають «антіцарапки». Вони можуть зав'язуватись на зап'ястя, а можуть фіксуватися на руці за допомогою гумки.	Антидрапки призначені для того, щоб малюк сам себе не подряпав.

Пінетки (рекомендуємо прочитати: )

Одяг для перших днів

Збираючись за покупкою одягу для новонародженого, неможливо врахувати все. У зв'язку з цим бажано діяти, орієнтуючись на стандартний комплект екіпірування дитини. Ми склали список виробів, необхідних малюкові відразу після виписки з пологового будинку:

• боді з коротким або довгим рукавомзалежно від сезону – 2-4 шт.;
• повзунки на резинці та на бретелях – 3-5 шт;
• кофточки або сорочечки – 2-4 шт;
• чепчики із трикотажу – 2-4 шт;
• шкарпетки – 2-4 пари.

Для виписки з пологового будинку, коли щасливі батьки замовляють послуги фотографа, потрібно підготувати традиційний набір: ошатний комбінезон, яскравий конверт, а також шапочку. Тоді фото та відео першого виходу малюка «у світ» нагадуватимуть батькам про щасливі хвилини.

Пізніше у цьому комбінезоні та шапочці мама зможе виходити з малюком на прогулянку. Якщо це зима або пізня осінь, одяг має бути теплим, якщо літо - досить флісового "чоловічка". Усі вироби бажано вибирати за розміром, що визначається зростанням малюка.

Ошатний комбінезон потім можна буде використовувати для прогулянок і фотосесій

Також знадобляться пелюшки. Їхня кількість залежить від того, чи використовують батьки підгузки. Якщо мама з татом планують користуватися одноразовими підгузками і не сповивати малюка з перших днів життя – 4-5 пелюшок цілком достатньо. Їх зручно використовувати для того, щоб застелити ліжечко, матрацик у люльці або колясці, пеленальний столик. Також пелюшки знадобляться для кожного візиту до педіатра.

Якщо батьки не планують використовувати одноразові підгузки, пелюшок доведеться купити більше. Скільки штук знадобиться? Що більше, то краще – в середньому 15-20 одиниць. Також бажано придбати пару штук пелюшок, що не промокають.

Одяг по сезону

Підбираючи малюкові одяг, слід враховувати пору року. Діти до року ростуть набагато швидше, ніж 2-4-річні діти. Купувати комбінезон «на виріст», який знадобиться лише за півроку, не варто. Ніхто не знає, як підросте малюк, який розмір йому доведеться вчасно. Бажано купувати вироби, розраховані на 2-3 місяці. Якщо малюк народився влітку – не слід купувати йому речі, призначені для зими, зробити це бажано пізніше. Нижче розглянемо, який одяг буде потрібний новонародженому залежно від часу його народження.

Влітку дитині потрібна легкий одяг, яка захистить від протягів та сонячних променів

Літо

У спекотну погоду малюк потіє так само, як і дорослий, тому потрібно вибрати кілька комплектів легких кофтинок та штанців. Не варто намагатися одягнути малюк тепліше, щоб він не застудився. У такий спосіб можна досягти протилежного результату – дитина спітніє і стане кашляти від легкого вітерця. Список дитячих речей, які підійдуть для літа:

• Боді - вони можуть мати короткі рукави або не мати їх зовсім.
• Пісочники – таке вбрання є сорочкою або майкою, поєднаною із шортами. Пісочники (ромпери) зручні тим, що не облягають тіло, як боді. Цей одяг вільний, ромпери не натирають, у них зазвичай не жарко. Однак пісочники краще підходять старшим дітям, які вже починають сидіти – від 4-5 місяців.
• Для прохолодних днів необхідно мати тепліший одяг – комфортні в носінні в'язані кофтина гудзиках (а не пуловери), комбінезони з фланелі, курточки та штанці з щільної бавовни (рекомендуємо прочитати: ).

Зима

Головний туалет новонародженого для зими – теплий та комфортний комбінезон (див. також: ). До його вибору варто поставитися серйозно. Основні вимоги:

• Комбінезон має бути призначений для зими. Не можна новонародженому одягати демісезонний одяг за мінусової температури.
• Бажано, щоб верхній шар виробу був непромокальним – зазвичай використовується парусинова тканина з напиленням.

Верхній шар комбінезону має бути непромокальним

• Хороший комбінезон легко та швидко застібається. Ця якість допоможе не перегрівати малюка в процесі довгого одягання верхнього одягу. Оптимально, якщо комбінезон оснащений двома довгими і надійними застібками-блискавками.
• Бажано, щоб зимовий комбінезон мав каптур. Він знадобиться не тільки для того, щоб захистити голову малюка від вітру та снігу, а й щоб прикрити шию.
• При покупці відразу потрібно уточнити у продавця, чи можна прати комбінезон. Ця ж інформація є на ярлику виробу. Якщо наповнювач – пух, то комбінезон доведеться здавати у хімчистку, що не завжди зручно. По-перше, послуга недешева, по-друге, поки виріб буде в чистці, малюк не зможе виходити на прогулянку. Моделі побюджетніше шиють із синтепоном або холлофайбером, їх можна прати в машинці (рекомендуємо прочитати:).
• Комбінезон зазвичай укомплектований рукавичками та бахилами. Найчастіше їх шиють із того ж матеріалу, що й основний виріб. Потім кріплять на рукави та штанини за допомогою блискавок, кнопок.

Замість комбінезону можна використовувати конверт, що утеплює. Також для зимових прогулянокстане в пригоді тепла шапочка - вона повинна сидіти на голові вільно, щоб під неї можна було надіти чепчик. При цьому шапочка покликана закривати вуха та прикривати частину чола.

Міжсезоння

Восени та навесні потрібно особливо уважно поставитися до одягу малюка. Цей час підступний - у березні-квітні сонце вдень зігріває повітря, а ближче до землі температура нижча. Не варто забувати, що дитина в колясці знаходиться нижче мами, тому їй може бути холодніше. У той же час не слід перегрівати малюка, щоб він не потів.

Перегрів для малюка так само небезпечний, як і сильне охолодження

Демісезонний комбінезон – найбільш актуальний виріб для весни та осені. Нехай малюк буде одягнений так само, як і взимку, тільки верхній одягмає відповідати сезону. Демісезонний комбінезон тонший за зимовий, у ньому не буде спекотно. При цьому дитячі комбінезони шиють з непромокальних тканин, а також у них може бути підкладка, що відстібається.

Якщо мама сумнівається у тому, як одягнути малюка у міжсезоння, їй варто керуватися власними відчуттями.

Існує універсальне правило: дитина повинна мати стільки ж верств одягу, як і дорослий, плюс ще один шар. Наприклад, мама для прогулянки одягла два шари – спортивний костюм та куртку. Значить, малюкові знадобиться нижній шар, проміжний та верхній.

Щоб легше було орієнтуватися в тому, як одягнути дитину залежно від погоди, ми зібрали інформацію в таблицю. У такому віці не має значення стать дитини – одяг для хлопчиків і дівчаток може бути ідентичним.

Таблиця видів одягу залежно від пори року

Вік дитини	Зима	Літо	Міжсезоння
У перші дні у пологовому будинку	У будь-який сезон дитині знадобляться: "чоловічка", боді, сорочечки, повзунки, чепчики
Новонароджений	Утеплений конверт або комбінезон (або те й інше), тепла шапочка. Знизу на дитині має бути ще два шари одягу: чепчик, чоловічок, а також сорочечка, штанці.	Конверт з легкої тканини, комбінезон-чоловічок, сорочечка, штанці. Шкарпетки, антицарапки, чепчик та літня шапочка.	Демісезонний комбінезон або конверт, "чоловічок" флісовий (фланелевий), сорочечка-кофточка, штанці.
Від 0 до 3 місяців	Пелюшки, боді, чоловічки, сорочечки, штанці, кофточки. Конверт або комбінезон для зими, чепчики та шапочки. Для будинку бажані антицарапки, шкарпетки, пінетки.	Пелюшки, легка ковдра для коляски. Пісочники, боді, повзунки, сорочечки, чепчики. 1-2 штуки флісових комбінезонів, пару в'язаних кофтинок. Шкарпетки, пінетки.	Пелюшки, тепла ковдра в коляску. Демісезонний конверт або комбінезон, шапочка для прогулянок, чепчики. Боді, сорочечки та штанці.

Все перераховане для новонароджених та дітей до трьох місяців є найактуальнішим. Важливо не кидатися в крайнощі, купуючи величезну кількість всіляких речей для немовляти – мама може не встигнути використати все. До того ж малюк росте швидко, а повзунки та распашонки за короткий часстануть йому малі. Одяг краще купувати невеликими партіями в міру потреби, орієнтуючись на поточні потреби малюка.

Ігри для дітей
Частина 1.

Традиції догляду за маленькими дітьми створюються та змінюються просто на наших очах. Ще десять-п'ятнадцять років тому з дитиною починали грати та займатися, коли їй виповнювалося хоча б два-три роки. А немовля – що воно, власне, може зрозуміти? Та чи потрібно з ним якось спеціально грати? Тепер часи змінилися, і педіатри та психологи в один голос радять новоспеченим батькам: грайте з малюком, займайте його весь час, поки він не спить. Але чи легко це робити батькам, більшість з яких були позбавлені таких ігор у ніжному дитячому віці? У що грати з немовлям до року – про це ми й поговоримо сьогодні.

Від 0 до 3 місяців

Вам здається, що новонароджене немовля абсолютно безпорадне і здатне тільки їсти та спати? Насправді це не так. У здорової новонародженої дитини є безліч вроджених рефлексів, які допомагають йому вижити. На основі цих рефлексів будуються масаж і спеціальна гімнастика, яка заслуговує на окрему розмову. Поки що можна повправлятися в рефлекторній ходьбі та повзанні. Якщо крихітному немовляті, що лежить на животі, підставити під п'яти свою долоню руба, він упреться в неї ступнями і, розгинаючи ніжки, трохи проповзе вперед.

Спостерігаємо
Які іграшки можуть знадобитися у цьому віці? Практика показує, що незмінним успіхом у дітей багатьох поколінь користується велика лялька-неваляшка. Їх приваблює її яскравий, насичений колір, виразне обличчя та ніжний, мелодійний дзвін. Поставте неваляшку в ліжечко і покажіть малюкові, як можна рухати іграшку, щоб вона зазвучала. Потім, коли вашому немовляті виповниться 3-4 місяці, прив'яжіть до неваляшки стрічку і навчіть її керувати іграшкою за допомогою стрічки. Між іншим, це не просто забава – у такий спосіб малюк навчається простежувати причинно-наслідкові зв'язки між дією та результатом.

«Зовсім випадково я винайшла приголомшливу іграшку для свого двомісячного Саньки. Якось нам подарували блискучу повітряну кульку, надуту гелієм. Спочатку кулька просто літала під стелею, а Саня, забувши про все на світі, пильно стежив за ним. Потім я прив'язала стрічку від кульки до ручки малюка, і захоплення просто не було межі, адже за стрічку можна було смикати - і кулька миттєво "відгукалася" і стрибала під стелею. Потім так само ми прив'язували кульку і до ніжки. «Чарівна кулька» не раз рятувала нас, коли Саню треба було відволікти і дати, наприклад, йому ліки або просто зайняти його на досить тривалий час».

Взагалі намагайтеся, щоб у цьому віці дитини оточували яскраві однокольорові іграшки, проте вони не повинні захаращувати собою весь простір. Показуйте предмети по одному, щоб увага малюка не розсіювалась, і не забувайте чітко називати їх.
Люблять немовлята та мобілі, дуже популярні у нас останнім часом. Мобілі - це легкі підвісні конструкції, ретельно збалансовані і рухаються від найменшого подиху вітерця. А чи варто, скажете ви, конструювати мобілі, якщо зараз у продажу повно усіляких музичних каруселів із клоунами, рибками та всім, що душа забажає? По-перше, каруселі потрібно постійно заводити, а мобіль - такий собі вічний двигун, що не вимагає вашої постійної присутності. По-друге, фігурки на мобілях можна легко міняти. І різноманітності мобілів воістину немає меж! Вони виготовляються з паперу, картону, тканини, шматочків дроту, пластику, фетру, природних матеріалів тощо. До речі, у їх виготовленні можуть взяти участь і старші діти (наприклад, моя старша шестирічна дочка із задоволенням вирізала своїй новонародженій сестрі картонні фігурки для першого мобіля ).

Подібні іграшки розвивають зір малюка, допомагають йому фокусувати погляд, стежити за предметами, що рухаються, розрізняти кольори.

«Хорошу службу у цьому віці нам послужило крісло-шезлонг (воно підходить для малюків від народження). Крісло за ручки можна було носити по всій квартирі, але кухня була у нас поза конкуренцією – там стільки всього цікавого і маму завжди добре видно!

«Нам дуже подобається розвиваючий килимок з турничком, на якому кріпляться іграшки (турничок від килимка відстібається), іноді ми кладемо чадо на килимок - тоді воно стукає ніжкою або ручкою по різних шурхал і веселиться (нам 3 міс)».
Дуже привабливе для малюка у цьому віці людське обличчя. Над ліжечком можна повісити якусь кумедну пику або зміцнити фотографії членів сім'ї. Коли ви тримаєте малюк на руках обличчям до себе, спробуйте погримасничати (показуйте язик, відкривайте і заплющуйте очі, будуйте смішні пики). Малюк дуже оцінить ваші акторські здібності, а коли пройде зовсім небагато часу, він намагатиметься вам наслідувати.

Розвиваємо дотик
Намагайтеся розвивати тактильну чутливість вашої крихти – це дуже корисно у розвиток дрібної моторики. Давайте дитині торкнутися найрізноманітніших матеріалів, чітко називаючи їх – це мамина шовкова блузка, а це – шорстка цегляна стіна. Нехай вашому малюку в руки потрапляють не лише стандартні пластмасові брязкальця! Можна чіпати (до речі, не тільки ручками, а й ніжками!) стовбур дерева, полірований письмовий стіл, різні тканини – від ніжного шифону або гладкого атласу до грубої рогожки, бархатистого велюру. З тканин різної фактури можна пошити цілу ковдру або м'який кубик. Для різноманітності тактильних відчуттів на нього можна пришити гудзики, намистини, зробити об'ємні аплікації з інших тканин.
Дуже люблять малюки та саморобні брязкальця. Принцип їхнього виготовлення дуже простий. Спочатку потрібно знайти відповідний порожнистий пластмасовий корпус невеликого розміру (це може бути ковпачок від фломайстра, коробочка від кіндер-сюрпризу, маленькі бульбашки з-під ліків або баночки з-під крему, футляри від фотоплівки та ін.). Заповнюємо наш контейнер якимось гримаючим або шарудливим наповнювачем (підійдуть різні крупи, бісер, пластмасові кульки тощо), а тепер обтягуємо майбутню брязкальце шматочком тканини і міцно-міцно зашиваємо. Інший варіант – не обтягувати контейнер тканиною, а обв'язати гачком, використовуючи пряжу різних кольорів та фактури. Бажано, щоб колір і звук знаходилися в певній відповідності один з одним: наприклад, якщо контейнер заповнений дзвінкими монетками або металевими скріпками, обшивка нехай буде яскравою, а якщо брязкальце тихо шарудить рисом, до неї більше підійде «одяг» блідих, пастельних тонів. До брязкальця можна пришити стрічки або петельки для підвішування.
Тактильна чутливість розвивається і під час масажу, особливо якщо не обмежуватися традиційним погладжуванням і розтиранням, а використовувати для масажу різні матеріали - легко погладити ніжне тільце пір'ячком або пухнастим хутром, поплескати по ньому щільною губкою, покатати масажним гумовим їжачком. Для малюка це будуть нові відчуття від дотику до речей, що в свою чергу розвиває активність і прагнення нових вражень.

Нарешті настала весна, і ми з Дашенькою щодня виходимо надвір подивитися, як розпускаються нирки. Дівчинка гладить їх своїми крихітними пальчиками і смикає щойно з'явилися клейкі листочки. Напевно, це не лише розвиток дрібної моторики, це ще й дотик нового життя.

Слухаємо
Зараз ні для кого не секрет, що слух розвивається у малюка, коли той знаходиться ще в маминому животі. Щоб стимулювати подальший розвиток слуху, привчайте малюка до різних звукових контрастів. Наприклад, можна спочатку дзвонити маленьким бубонечком, а потім дзвіночком побільше. На кухні покажіть, який звук вийде, якщо постукати ложкою по кришталевому келиху (тільки не дуже сильно), по великій каструлі, по столу та ін. (винахідливий батько завжди знайде, чому б ще постукати!). Спробуйте пограти з різними звуками так, щоб малюк не бачив, звідки вони виходять. Він дослухається і спробує знайти джерело звуку.
Зображуйте різні звуки голосом, співайте пісні (і не тільки ніжні колискові, а й гучні, веселі мелодії).
На вулиці можна звернути увагу малюка на голоси птахів, на глухе гурчання машин або на пронизливий звук сирени – все це збагатить його багаж слухових вражень. Чудово, якщо є можливість послухати живі голоси тварин чи птахів. Між іншим, у колишні часи няньки виносили немовлят, що плачуть, у курник. Кури, побачивши маленького кричущого прибульця, влаштовували страшний переполох, і їхнє квоктання і ляскання крил дивним чином заспокоювало найневтішніший плач. Якщо ж ви з якихось причин не бажаєте кудахтати над своїм чадом, можна спробувати послухати разом з ним якийсь не дуже гучний монотонний звук (наприклад, шум пилососа, що працює, або пральної машини).
Не варто забувати і про музику, і нехай вона буде досить різноманітною. Більшість немовлят любить класичну музику (Моцарт, Бетховен, Верді, Вівальді, Чайковський). Можна послухати чоловічі та жіночі голоси у уривках з опер (бажано, без напруження пристрастей, щоб малюк не злякався).
Дивно, але дитина у віці вже одного місяця по-різному реагує на звуки веселої та сумної мелодії: за сумної вона затихає, а за веселої пожвавлюється, починаючи радісно махати руками та ногами – «танцювати». Таким чином розвивається слухова та рухова активність, малюк навчається координувати рухи свого тіла.
Дитина в перші три місяці життя набагато інтенсивніше сприймає навколишню дійсність, ніж прийнято рахувати. І тому нехай його перші враження будуть найрізноманітнішими та найцікавішими!
Інеса Смик