Перед вами кілька подекуди милих, подекуди - ні, але живих істот. Ви маєте хвилину, щоб їх запам'ятати. Після того, як хвилина пройде, заберіть цей малюнок і…

…запишіть назви всіх тварин у алфавітному порядку.

Синенька спідничка, стрічка в косі

Знайомтесь, це Марія, Бібіана, Мерседес та Хуана. Так, згодні, трохи незвичні для нашої місцевості імена, проте. Запам'ятовуйте одяг, предмети та імена цих чотирьох дівчаток протягом 90 секунд. Після цього дійте за старою схемою: прогортайте картинку вгору і дайте відповідь на запитання нижче.

1. У кого на голові сині бантики: Марія чи Бібіана?
2. Як звуть дівчинку у синіх чоботях?
3. У кого з дівчаток чубка та костюм у горошок?
4. У кого з дівчат є кошеня: у Хуани чи Бібіани?

Запам'ятувальна хвилинка

Внизу написані імена людей та дати, з якими пов'язані деякі події у їхньому житті. Ви маєте три рази прочитати цей список. А потім прибрати його і з пам'яті записати те, що запам'ятали.

1. Вітя та Флора одружилися 17 липня 1976 року.
2. Лариса народилася 12 травня 1987 року.
3. Юля захистила кандидатську дисертацію 21 червня 2013 року.
4. Мер запланував грандіозна подія 25 лютого 2015 року.

Білий Бім Чорне вухо

Тепер у вас є 30 секунд, щоб запам'ятати цих тварин та їхні клички. Після цього часу закрийте картинку і постарайтеся продемонструвати диво своєї пам'яті.

Пишемо історію

У вас є 90 секунд, щоб запам'ятати імена та дати народження відомих історичних особистостей. А зараз…

…ми склали всі імена та дати у величезний тимчасовий шейкер та перемішали їх. Знайдіть правильний рік народження для кожної історичної особи. Чур не підглядати!

Подивіться на картинку нижче, яка чимось нагадує радянський килим. Вдивляйтесь у квадрати стільки часу, скільки вам потрібно. Коли вирішите, що запам'ятали все, приберіть малюнок з очей геть і дайте відповідь на питання, наведені внизу.

1. Скільки квіток із трьома пелюстками зображено на малюнку?
2. Скільки чорних квіток зображено на малюнку?
3. Скільки на малюнку квіток, які мають тільки п'ять пелюсток, але відсутні будь-які додаткові елементи?

Тільки криптографія, лише хардкор

Якщо попередні вправи здалися дитячою забавою, це змусить вас як слід напружитися. Ви маєте дві хвилини, щоб запам'ятати цей секретний шифр. Потім мужньо (для жінок – жіночно) закрийте малюнок і спробуйте розшифрувати три слова нижче.

Чи готові? Поїхали! (До речі, це реально здійснена вправа. Досить тренуватися близько місяця щодня, і сам Т'юрінг вам позаздрить, так хвацько ви почнете справлятися з будь-якими криптографічними штуками.)

Вітаємо, ви щойно чудово підзарядили свою пам'ять. І насамкінець ще пара банальних, але дієвих порад для того, щоб стати гігантом пам'яті.

Будьте спостережливі. Займайтеся спортом. Дотримуйтесь зовнішнього порядку: завжди зберігайте речі, що часто використовуються, на одних і тих же місцях. Співайте пісні, пояснюйте рецепти, цитуйте поезію та запам'ятовуйте казки, щоб потім розповідати їх вашим дітям чи онукам. Прокладайте зорові маршрути та прив'язуйте ідеї (абстрактні і не лише) до образів.

Вирішуйте головоломки, кросворди, відгадуйте загадки, грайте в доміно та шахи. Говоріть із людьми. Будьте оптимістами. І, звісно, ​​читайте книги!

Розвивати і тренувати свою пам'ять має кожна людина, яка хоче розвиватися, добиватися чогось у житті. Не треба стояти на місці, а ще гірше котитися у прірву. Вперед і тільки вперед.

Уявіть на мить, що ви нічого не розумієте і не бачите, що відбувається навколо. Ви не знаєте: як вас звати, де ви живете, яке це місто, ким ви працюєте і таке інше. Страшно стає дуже страшно. Тому треба розвивати та тренувати свою пам'ять. Почніть це прямо зараз і робіть щодня, не лінуйтеся і у вас все буде гаразд.

Вправа 1

Почнемо із простої вправи. Подивіться на наступний малюнок одну хвилину. Потім закрийте цю картинку і спробуйте намалювати ці фігури в такому самому розташуванні на папері.

Якщо вам складно запам'ятати всі деталі не засмучуйтесь, візьміть тільки верхню частинукартинки та спробуйте запам'ятати її. Потім подивіться на нижню частинукартинки та спробуйте намалювати деталі нижньої картинки на папері.

Після того як ви намалюєте деталі на папері, спробуйте порівняти з картинкою. Що у вас вийшло? Якщо є помилки, спробуйте повторити вправу.

Вправа 2

Подивіться уважно на картинку, тут намальовані цифри, під кожною цифрою написано слово. Уважно подивіться на картинку одну хвилину, потім закрийте цю картинку та спробуйте написати на папері всі цифри та під кожною цифрою написати слово.

Що у вас вийшло? Якщо помилок багато спробуйте запам'ятати тільки верхній рядок від нуля до чотирьох, потім від п'яти до дев'яти.

Порівняйте написане з картинкою, якщо є помилки, повторіть вправу.

Вправа 3

Подивіться на наступну картинку, на ній намальований годинник. Подивіться уважно, які цифри намальовані на ній більше, менше, які рисочки на цифрах. Подивіться на картинку одну хвилину, потім закрийте картинку та спробуйте намалювати годинник на папері.

Що у вас вийшло? Якщо вам не вдалося запам'ятати і намалювати все повністю розділіть годинник навпіл і запам'ятайте половину. Потім спробуйте запам'ятати другу половину та намалювати її на папері. За необхідності повторіть вправу.

Вправа 4

Подивіться наступну картинку, на ній написані кольори, але вони виділені іншим кольором. Подивіться на картинку уважно одну хвилину та спробуйте запам'ятати слова.

Закрийте картинку та спробуйте написати все, що запам'ятали кольоровими олівцями або кольоровими ручками.

Що у вас вийшло?

Якщо вдалося запам'ятати мало, не засмучуйтесь, візьміть перші три рядки і спробуйте запам'ятати їх. Потім запам'ятайте та напишіть другі три рядки. Потім спробуйте запам'ятати і написати всі шість рядків разом.

Вправа 5

Подивіться наступну вправу, тут написані цифри двома різними кольорами. Подивіться уважно одну хвилину на ці цифри та спробуйте запам'ятати їх.

Закрийте ці цифри і спробуйте написати все те, що ви запам'ятали. Перевірте себе, якщо багато помилок спробуйте запам'ятати перші два рядки і написати їх.

Потім спробуйте запам'ятати і написати другі два рядки. Якщо все правильно можна потренуватися та написати всі чотири рядки.

Спробуйте запам'ятати два крайні рядки і написати їх, а потім запам'ятати два рядки в середині і також написати їх. Не забувайте, що деякі цифри написані червоним кольором.

Вправа 6

У цій вправі дані зразки візерунків їх треба запам'ятати, і продовжити так само як на прикладі.

Спочатку спробуйте виконати завдання під цифрою один.

Запам'ятайте малюнок під цифрою один, закрийте зразок і продовжіть на згадку з'єднувати кружечки за зразком.

Тепер подивіться зразок малюнка під цифрою два. Закрийте зразок та з'єднайте трикутники на згадку.

Після виконання завдання під цифрою два, приступайте до завдання під цифрою три. Тут треба запам'ятати, у якому порядку з'єднуються квадрати. Після того як ви запам'ятали, закрийте картинку і спробуйте з'єднати квадрати так само.

Вправа 7

Подивіться уважно на наступну картинку одну хвилину. Тут намальовані різні предмети, запам'ятайте їх.

Закрийте картинку та напишіть на папері, що ви запам'ятали. Предмети повинні бути написані або намальовані в такому порядку як на картинці.

Якщо вам складно запам'ятати з першого разу стільки предметів, можна запам'ятати і написати половину цих предметів тільки по порядку.

Потім запам'ятайте та напишіть другу половину цих предметів.

Тепер спробуйте запам'ятати повністю всі предмети по порядку та написати їх у такому порядку.

Вправа 8

Подивіться наступну картинку, на ній написані кольори, вони виділені одним кольором. Подивіться на картинку уважно одну хвилину та спробуйте запам'ятати слова.

Закрийте картинку та спробуйте написати на папері все, що ви запам'ятали.

Що у вас вийшло?

Якщо вдалося запам'ятати мало, не засмучуйтесь, візьміть перші два стовпчики і спробуйте запам'ятати їх. Потім запам'ятайте останній стовпчик і спробуйте написати всі три стовпчики разом.

Вправа 9

Розгляньте уважно наступну картинку, на ній намальовані тварини, ссавці, риби тощо. Намагайтеся запам'ятати всі картинки протягом однієї хвилини.

Тепер напишіть на папері все, що ви запам'ятали. Якщо запам'ятали не всі чи не правильному порядкуповторіть вправу.

Потім спробуйте запам'ятати в іншому порядку, наприклад, з останньої картинки до першої. Напишіть усе, що ви запам'ятали. За необхідності повторіть вправу.

Вправа 10

Подивіться на наступну піраміду з чисел, у кожному наступному рядку додається одна цифра. Спробуйте запам'ятати усі цифри по порядку. Запам'ятовуйте спочатку перший рядок, потім другий рядок і так далі.

Можна запам'ятати перші три рядки та написати їх на згадку. Якщо вийшло, спробуйте запам'ятати перші чотири рядки і потім написати їх. Перевірте себе.

Тепер спробуйте запам'ятати п'ять рядків та написати. Потім запам'ятайте всю піраміду чисел та запишіть їх.

Вправа 11

Подивіться 20 секунд на наступні дві картинки, закрийте їх і скажіть, скільки однакових фігур намальовано на цих картинках. Намалюйте їх у пам'яті.

Тепер знову подивіться ці дві картинки 20 секунд і закрийте картинки.

Скільки різних картинок цих двох картинках.

Перевірте себе. За необхідності повторіть вправу.

Розвивайте та тренуйте пам'ять

Виконуйте наступні вправи

Вправа 12

Цю вправу можна робити у спокійній обстановці вдома або на роботі, якщо є час.

Подивіться на предмети, які вас оточують. Виберіть один із предметів та вивчіть його уважно. Для вивчення вам дається двадцять секунд. Потім відверніться від цього предмета та спробуйте його описати.

Наприклад, ви вибрали статуетку.

Яка статуетка велика, маленька? Якого кольору статуетка? Намагайтеся зробити повний опис того, що ви запам'ятали. Яка у неї поверхня (гладка, лакована, ребриста, запорошена, потерта і так далі). Яка основа у статуетки (квадратна, кругла, незвичайної форми)?

Якщо ви мало встигли запам'ятати за 20 секунд, повторіть вправу.

У такий же спосіб ви можете розглянути інші предмети та спробувати їх описати. Щоразу предмети намагайтеся вибирати складніше.

Вправа 13

Цю вправу складніше виберіть для опису наступний предмет, наприклад килим із малюнком.

Розгляньте уважно малюнок, який зображений на килимі та запам'ятайте його. Розглядати можна хвилини дві чи три. Потім відведіть погляд від килима та спробуйте розповісти, що ви запам'ятали.

На килимі складний малюнок, якщо не вдалося запам'ятати весь спробуйте запам'ятати спочатку якусь частину килима, потім візьміть шматочок для запам'ятовування більше. Повторіть вправу. Далі спробуйте розповісти все, що на ньому зображено.

Вправа 14

Візьміть будь-які п'ять предметів. Це може бути кухоль, ваза, тарілка, парфуми, статуетка і таке інше.

Всі ці предмети слід уважно розглянути хвилини дві чи три. Потім накрийте ці предмети темним матеріалом і спробуйте розповісти те, що ви запам'ятали.

Якщо вам вдалося мало запам'ятати, повторіть вправу.

З кожним наступним заняттям час запам'ятовування треба скорочувати.

Потім спробуйте додавати по одному предмету та ускладнювати вправу. Так само ви можете розвивати свою пам'ять у повсякденному житті. Наприклад, перегляньте ціни в магазині і спробуйте їх запам'ятати. Спробуйте запам'ятати та порівняти ціни на той самий товар у різних магазинах.

Вправа 15

У цій вправі вам треба описати якийсь предмет із пам'яті.

Візьміть, наприклад, вазу, розгляньте її уважно двадцять секунд. Відверніться від неї та спробуйте описати її по пам'яті.

Вам треба описати все: форму, колір, який малюнок намальований на цій вазі і таке інше.

Потім поверніться до вази і уважно подивіться, що ви пропустили і не розповіли.

Подивіться ще раз на вазу та відверніться від неї. Спробуйте скласти повнішу розповідь про вазу.

Цю вправу ви можете зробити з іншим предметом.

Вправа 16

У вправі 15 ви описували вазу, відвертаючись від неї. Тепер у вправі 16 вам треба закрити вазу, взяти аркуш паперу та олівець та намалювати її по пам'яті.

Порівняйте малюнок з оригіналом вази. Ви всі намалювали або щось пропустили. Подивіться уважно кожну дрібницю.

Вправа 17

Перед сном спробуйте згадати людей та предмети, які оточували вас цілий день.

Згадайте фрази, які звернулися до вас. Якщо ви слухали лекцію, то відновіть у пам'яті міміку, жести. Згадайте, про що йшлося на лекції дослівно. Проаналізуйте весь свій день та оцініть свою пам'ять, спостережливість та увагу.

Вправа 18

Наш мозок здатний побачити зрозуміти обробити за одну мить дуже великий обсяг інформації. Ви можете розвинути і досягти багато чого, розвиваючи свій мозок тренуваннями та вправами.

Візьміть книгу із яскравими картинками.

Виберіть одну і миттєво подивіться на неї. Крупним планом книги. Що ви запам'ятали? Треба розповісти якнайбільше, що ви запам'ятали. Повторіть вправу.

Для такої вправи підійде, наприклад, картина. Тренуйтеся і щоразу порівнюйте, на скільки, покращилися у вас результати.

Вправа 19

У цій вправі вам треба взяти будь-які 5-7 предметів. Не розглядайте їх, покладіть на стіл та закрийте темним матеріалом.

Тепер відкрийте, порахуйте повільно до десяти, одночасно запам'ятовуйте ці предмети, знову закрийте. Все, що ви запам'ятали, запишіть на папері. Напишіть ці предмети.

Повторіть вправу, з кожним разом ви запам'ятовуватимете все більше і більше.

Виконуючи вправу наступного разу, покладіть більше предметів, наприклад 8-10, потім 11-13 і так далі. Щораз ускладнюйте собі вправу.

Вправа 20

Ця вправа перегукується з попередньою. Вам треба зайти в незнайому кімнату і швидко якнайбільше запам'ятати предметів та речей, які там знаходяться.

Потім ви виходите з кімнати, берете аркуш паперу і ручку і описуєте все, що ви запам'ятали. Написане можна порівняти з тим, що у кімнаті. На скільки багато, і швидко ваш мозок запам'ятовує. Якщо запам'ятали мало, повторіть вправу. Наступного разу спробуйте зробити цю вправу з іншою кімнатою та з іншою обстановкою.

Вправа 21

Ця вправа допоможе вам запам'ятати важливе. Запам'ятовування пов'язане зі звуком, який ви чуєте під час якихось подій. Якщо немає жодних звуків, їх треба уявити.

Уявіть собі мотоцикл, що рухається.

Він мчить і видає якісь звуки, які вони придумайте їх. За допомогою цих звуків ви завжди можете запам'ятати щось дуже важливе.

Вправа 22

Ця вправа теж запам'ятовується дуже важливої ​​інформації.

Вам треба взяти будь-який вірш і виділити у ньому фрази. До кожної фрази треба вигадати кілька запитань. Якщо хочете добре запам'ятати, робіть це щодня.

Вправа 23

Придумайте собі якийсь маршрут, яким ви підете. Наприклад: від дому до магазину чи від дому до роботи.

Пройдіть пішки цим шляхом і помічайте всі яскраві прикмети, які вам зустрічаються на шляху.

Потім удома візьміть папір і олівець і складіть карту незвичайних прикмет. Запам'ятовуючи яскраві події, Ви запам'ятаєте і те, що поруч із ними знаходиться.

Вправа 24

У цій вправі дано три стовпчики слів. Прочитайте ці слова та спробуйте запам'ятати спочатку перший стовпчик.

Закрийте ці слова та спробуйте написати їх на папері в алфавітному порядку.

Потім прочитайте та запам'ятайте слова другого стовпчика. Закрийте слова та спробуйте написати їх на папері в алфавітному порядку.

Після другого стовпчика прочитайте слова третього стовпчика та спробуйте їх запам'ятати. Закрийте слова та напишіть їх в алфавітному порядку.

Після того, як ви запам'ятали всі три стовпчики, подивіться на слова ще раз, закрийте їх і напишіть усі слова трьох стовпчиків в алфавітному порядку.

Вправа 25

Подивіться наступну піраміду цифр. Тут шість рядків. У кожному наступному рядку додається ще дві цифри. Подивіться спочатку перші три рядки, вони не великі, закрийте піраміду і спробуйте розповісти чи написати те, що ви запам'ятали.

Після того як ви написали або розповіли перші три рядки додайте ще один четвертий рядок, потім п'ятий і потім шостий рядок.

Вийшло у вас написати в правильному порядку цифри?

Тепер ви цю вправу спробуйте розповісти у зворотному порядку знизу вгору. Подивіться спочатку нижній рядок закрийте його і розкажіть, потім додавайте по одному рядку вгору.

10 ігор для розвитку та тренування пам'яті

Також пропонуємо ігри для розвитку феноменальної пам'яті, уваги, логіки та загального розвитку мозку. Можливість бачити статистику досягнень та змагатися з іншими гравцями, бити свої та чужі рекорди, зробить такий спосіб розвитку пам'яті ще цікавішим.

Гра "2 тому"

Для розвитку пам'ятіраджу таку вправу як гра «2 тому». На екрані буде виведено послідовність цифр, які потрібно запам'ятати, а потім порівняти цифру останньої карти з попередньою. Це потужна тренування пам'яті та мозку, ця вправа, яка доступна після реєстрації, ви готові? Тоді вперед!

Гра "Номер 3 тому"

Гра "Номер 3 тому" розвиває пам'ять. Головна сутьігри запам'ятати послідовність цифр і порівняти цифру на останній картці з попередньою карткою.

У цій грі на кілька секунд на екрані з'являється картка з цифрою, її треба запам'ятати, потім картки зникають і з'являються нові. Порівняйте попередню картку з карткою на екрані та дайте відповідь на запитання.

Гра "Матриці пам'яті"

"Матриці пам'яті" - Відмінна гра для тренування пам'яті. У представленій грі Вам потрібно запам'ятати розміщення зафарбованих клітинок, а потім відтворити їх по пам'яті. Скільки рівнів ви зможете пройти? Помнете, час обмежений!

Гра "Порівняння з пам'яті"

Ще одна гра, яку можна віднести до вправ для пам'яті - Порівняння по пам'яті. Хороша вправа для розвитку пам'ятіта швидкості думки. На початку дається цифра яку слід запам'ятати, потім дається друга, а Вам потрібно буде відповісти на питання, що не змінюється протягом гри. Чудова гра для тренування мозку. Давайте намагатимемося покращувати свою пам'ять разом з нами!

Гра "Складний швидкісний рух"

Гра «Складний швидкісний рух» розвиває пам'ять та увагу. Головна суть гри запам'ятати попередній предмет та порівняти з поточним, на екрані.

У цій грі на кілька секунд на екрані з'являється предмет, уважно подивіться і запам'ятайте його.

Потім предмет зникає та з'являється новий, вам треба порівняти ці два предмети. Внизу є три кнопочки з відповідями: "ні", "частково збігається" і "так". За допомогою цих кнопок дайте відповідь.

Гра "Переміщення"

Гра «Переміщення» розвиває мислення та пам'ять. Головна суть гри запам'ятовувати переміщення скрині зі скарбами на карті.

У цій грі на кілька секунд на карті з'являється скриня зі скарбами, треба запам'ятати, де знаходиться скриня та уважно стежити за стрілками, куди вони показують. Скриня переміщається за стрілками. За допомогою стрілок ви визначите, куди перемістилася скриня.

За правильної відповіді ви набираєте очки і граєте далі.

Гра "Литове охоплення"

Гра «Литове охоплення» розвиває пам'ять та увагу. Головна суть гри запам'ятати літери та написати їх.

У цій грі на кілька секунд загоряються літери на екрані, уважно подивіться і постарайтеся їх запам'ятати.

Тепер вам треба написати їх у пам'яті, можна користуватися клавіатурою.

За правильної відповіді ви набираєте очки і граєте далі.

Гра "Швидке додавання перезавантаження"

Гра «Швидке додавання перезавантаження» розвиває мислення, пам'ять та увагу. Головна суть гри вибрати правильні доданки, сума яких дорівнюватиме заданому числу.

У цій грі дано завдання «Складіть цифру» і дано суму цифрою, нижче розташовані три цифри вам треба вибрати з цих цифр два доданки, щоб вийшла сума, яка дана в питанні.

За правильної відповіді ви набираєте очки і граєте далі.

Гра "Числове охоплення: Революція"

Цікава та корисна гра«Числове охоплення: Революція», яка допоможе Вам покращити та розвинути пам'ять. Суть гри в тому, що на моніторі будуть виводитися цифри по порядку, по одній, які слід запам'ятати, а потім відтворити. Такі ланцюжки складатимуться з 4, 5 і навіть 6 цифр. Час обмежений. Скільки балів ви зможете набрати в цій грі?

Гра "БрейнФуд"

Гра «БрейнФуд» розвиває пам'ять та увагу. Головна суть гри в кожному раунді показаний набір елементів, треба вибирати з набору той, що ще не вибирали в попередніх раундах.

У цій грі на екрані запропоновані різні напої та їжа. Треба вибрати одну страву чи напій. У кожному наступному раунді треба вибрати іншу страву, яка відрізняється від попередніх. Під час гри додаються нові страви. Треба запам'ятовувати та вибирати щоразу нову страву чи напій.

При правильній відповіді ви набираєте бали та граєте далі.

Розвиток пам'яті та уваги у дитини 5-10 років

До курсу входить 30 уроків з корисними порадами та вправами для розвитку дітей. У кожному уроці корисна порада, кілька цікавих вправ, завдання до уроку та додатковий бонус наприкінці: розвиваюча міні-гра від нашого партнера. Тривалість курсу: 30 днів. Курс корисно проходити не лише дітям, а й їхнім батькам.

Супер-пам'ять за 30 днів

Розвиток пам'яті не відриваючись від повсякденних справ та турбот. Більшість вправ цього курсу спрямовані на тренування пам'яті в природних умовах, тому що потрібно запам'ятовувати швидко і точно незалежно від обстановки навколо нас. Не потрібно спеціально виділяти час для тренування пам'яті. Тренуйте її вдома, на роботі, у дорозі. Вчіться запам'ятовувати потрібну інформацію з першого уроку.

Інші курси для розвитку пам'яті

Ще курси для покращення пам'яті, концентрації уваги та роботи мозку:

Секрети фітнесу мозку, тренуємо пам'ять, увагу, мислення, рахунок

Ігри та захоплюючі вправи для розвитку мозку, пам'яті, концентрації уваги, креативності, які приходитимуть на пошту протягом 30 днів після підписки. Як бонус будуть приходити уроки їхніх інших курсів.

Скорочення за 30 днів

Прискорюємо усний рахунок, НЕ ментальна арифметика

Розвивайте пам'ять та увагу в усному рахунку. За 30 днів навчимо вважати в умі складні приклади в умі на додавання, віднімання, множення, розподіл, зведення в квадрат і так далі.

Гроші та мислення мільйонера

Висновок

Розвивайте та тренуйте свою пам'ять, займайтеся вправами щодня по 30-40 хвилин і ви одразу помітите прогрес. Навіть якщо у вас немає часу, шукайте прості приклади з життя на шляху додому або на роботу, запам'ятовуйте номери будинків, номери машин, ціни в магазинах і так далі. Бажаємо вам удачі.

Розвиток увагиу дітей дошкільного та молодшого шкільного вікунадзвичайно важливо. Адже дитина для успішного навчання повинна уважно слухати вчителів та вміти зосереджуватися на завданні. Для тренування уваги дитинивідмінно підійдуть письмові завдання, з якими ви можете ознайомитись нижче.

Завдання на розвиток уваги "Коректор"

У цій вправі дитині потрібно на зразок заповнити порожні фігури значками, як показано на зразку. а кожному занятті таблиці та значки змінюються.

Завдання на розвиток уваги "Дівчата"

Пропонуються бланки із зображенням дівчаток, розташованих по вісім у кожному ряду. Варіант завдання:
а) /підкресли, / порахуй / дівчаток із чорними бантиками (білими);
б) /підкресли, / порахуй / дівчаток з чорним волоссям та чорним бантиком;
в) / підкресли, / порахуй / з білим волоссям та білими бантами;
г) /підкресли, / порахуй / з білим волоссям та чорними бантами;
д) / підкресли, / порахуй / з чорним волоссям та білими бантами.

Завдання на розвиток уваги "Знайди букву (цифру)"

Дітям пропонуються бланки із надрукованими літерами. Можна використовувати звичайні газетні або журнальні сторінки з великим шрифтом. На даному бланку або сторінці учні відзначають дві будь-які літери: одну закреслюють, іншу обводять у гурток. Необхідно пояснити дітям, що викреслювати та обводити літери потрібно, переглядаючи кожен рядок зліва направо. Дана вправа рекомендується проводити якнайчастіше, так як вона добре тренує основні властивості уваги, і розширює її обсяг.

Завдання на розвиток уваги "Найди цифри від 0 до 90"

Завдання на розвиток уваги "Хрюші"

Пропонуються бланки із зображеннями поросят, розташованих по десять у кожному ряду. Варіанти завдань:
а) / підкресли, / порахуй / веселих / сумних поросят;
б) / підкресли веселих / сумних поросят з двома вушками, / одним вушкам /;
в) / підкресли веселих / сумних поросят з 2 / 1 / вушками, без чубчика, з чубчиком.

Завдання ускладнюються поступово: а/, б/, в/.

Завдання на розвиток уваги "Розфарбуй або обведи всі задані предмети"

Завдання на розвиток уваги "Буренки"

Пропонуються бланки із зображенням буренок, розташованих по вісім у ряду. Варіанти завдань:
а) / підкресли, / порахуй / буря з одним рогом / двома /;
б) / підкресли, / порахуй / буря з одним вушкам / з двома /;
в) / підкресли, / порахуй / з одним рогом, одним вушкам. / і навпаки /
та інші варіанти.

Кількість навчальних завдань запроваджуйте поступово.

Завдання на розвиток уваги "Розстав цифри під малюнками"

Роздрукуйте форму та запропонуйте заповнити порожні клітини за аналогією з першим рядком. Зрозуміло, не варто заповнювати одразу всі лінії. Краще робити цю вправу регулярно, 2-3 рази на тиждень.

Завдання на розвиток уваги "Знайдіть предмет"

Завдання на розвиток уваги "Людини"

Пропонуються бланки із зображенням чоловічків із різними положеннями рук та ніг, розташовані по дев'ять у ряду. Варіанти завдань:
а) / зафарбуй, / підкресли, заштрихуй, порахуй / чоловічків, які стоять на одній ніжці;
б) / зафарбуй, / підкресли, заштрихуй, порахуй / чоловічків, які стоять на одній ніжці і розставили руки убік; в) / зафарбуй / підкресли, заштрихуй, порахуй / чоловічків, які розставили ноги ширші за плечі і розкинули руки в сторони;
г)/ зафарбуй, / підкресли, заштрихуй, порахуй / чоловічків, які розставили руки та ноги на ширину плечей;
д) / зафарбуй / підкресли, заштрихуй, порахуй / чоловічків, які опустили руки і поставили близько ноги / один одному /.

Завдання на розвиток уваги "Кільця"

Закреслювати кільця з певним розривом (вгорі, внизу, ліворуч, праворуч тощо).

Уважно розглядайте протягом двох хвилин предмети, зображені на зображенні. Потім, не дивлячись на картинку, запишіть на папері, що ви запам'ятали. Не засмучуйтесь, якщо не можете згадати все.

Запам'ятовуючи предмети, дотримуйтесь певного порядку. Вимовляйте їхні назви вголос.
Спочатку запам'ятайте одну групу з п'яти предметів, потім додайте ще одну тощо.

Що на афіші?

Уважно роздивляйтеся афішу протягом хвилини.

Тепер, не підглядаючи, дайте відповідь на запитання.

1. Скільки коней зображено на афіші?
2. Йдеться про США чи Велику Британію?
3. Що анонсує ця афіша – кінофестиваль чи цирк?
4. Скільки зірочок знаходиться у найнижчій частині афіші?

Свічка та сніговик

Придумайте асоціації для цифр і слів відповідно до їх зовнішньою формою. Можете витратити на це стільки часу, скільки вам потрібно. Потім закрийте картинку.

Дайте відповідь на запропоновані питання.

1. Яка цифра відповідає сніговику?
2. Які цифри відповідають яру та свічці?
3. Які цифри відповідають вітрильнику, яйцю та змії?
4. Які цифри відповідають повітряній кульці, птиці, дитячій гірці та качці?

Всім купатися!

Вивчайте та запам'ятовуйте деталі фотографії протягом півтори хвилини. Після цього закрийте її та дайте відповідь на запитання.

1. Де відбувається дія – на пляжі чи в горах?
2. Чи всі жінки у купальниках?
3. Чи є на фотографії чоловік із піднятим вгору вказівним пальцем?
4. Чи всі люди знаходяться на передньому плані або на задньому теж є хтось?

Коли народився Галілей?

Протягом півтори хвилини запам'ятовуйте імена історичних особистостей та рік їх народження. Потім закрийте список.

Тепер усі імена та дати перемішані. Знайдіть правильний рік народження для кожної історичної особи.

Скільки коштує шафа?

Вам потрібно меблювати кімнату ваших дітей. На малюнку - ціни з каталогу меблів. Запам'ятовуйте їх протягом хвилини. Тепер закрийте етикетки та дайте відповідь на запитання:

Скільки грошей ви витратите, якщо вирішите купити двоярусне ліжко, круглий килимок, два крісла, дві лампи та двосекційна шафа?

Що на обід?

Група друзів вирушила обідати разом. Прочитайте замовлення та запам'ятайте його. Тепер закрийте список.

Сара: Кава з знежиреним молоком та сахарином, тост.
Хуан: Картопляна запіканка, вода з апельсиновим соком.
Хоакін: Еспресо з молоком, круасан.
Монсеррат: Гарячий бутерброд із шинкою та сиром, вода.
Педро: Бутерброд із ковбасою, кава без молока та цукру, вода.

Дайте відповідь на наступні питання:

1. Скільки всього води замовили друзі?
2. Хтось замовив бутерброд з рибою?
3. Сара попросила цукор чи сахарин?
4. Хто замовив тост?
5. Хто замовив одразу два напої?
6. Що замовив Мартін?

Скільки стільців?

Уважно вивчайте план будинку протягом сорока п'яти секунд. Потім закрийте його та дайте відповідь на запитання.

Чи є в будинку тераса?
Ванна знаходиться навпроти спальні?
Спальня подвійна?
Чи є столик перед диваном?
На терасі стоять два крісла?
Стіл у їдальні круглий, квадратний чи прямокутний?

Обговорення

Дуже цікаво. пізнавально та корисно. Намагалася сама виконати завдання, вийшло погано, а чесно, то дуже погано. Пам'ять, мабуть, уже не та. Одним словом, треба тренуватись.

Гарний матеріал.

Коментувати статтю "8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям"

8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Головоломки для розвитку пам'яті. Питання щодо картинок та фотографій - ігри для дітей та дорослих. Ми нерідко скаржимося на погану пам'ять – і свою, і особливо у дітей.

5 ігор на розвиток пам'яті та уваги. Збільшення кількості рухів розширює обсяг пам'яті, а заодно тренує увагу і розкриває природний артистизм.

8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Ми запрошуємо дітей та дорослих! На вас чекають найцікавіші ігри, які допоможуть розвинути уяву, логічне мисленнята здатність мислити нестандартно. Розділ: (дитина 8 -9 років не...

Головоломка для малюків. Головоломки для дітей 4-5 років. До 3 років діти починають впізнавати геометричні З нього збирають фігури 8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Киньти посилання на сайти з дитячими іграми на розвиток пам'яті та...

5 ігор на розвиток пам'яті та уваги. Прості вправи та ігри для розвитку пам'яті у дітей. Вправи та поради батькам. 8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям.

Дефіцит уваги. ...Важко вибрати розділ. Дитина від 10 до 13. 8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Питання щодо картинок та фотографій - ігри для дітей та дорослих. 5 ігор на розвиток пам'яті та уваги.

Як розвивати пам'ять? Розвиток пам'яті та уваги - це їхнє вживання допоможе вам і вашим дітям стати розумнішими! 8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Головоломки для розвитку пам'яті. Питання щодо картинок та фотографій - ігри для дітей та...

8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Ми запрошуємо дітей та дорослих! День загадок та випробувань. Головоломки для розвитку пам'яті. Питання щодо картинок та фотографій - ігри для дітей та дорослих. Старша при вступі до школи (її напередодні...

8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Конференція "Дитина від 7 до 10" "Дитина від 7 до 10". на останній день іменинника у 2 класі (у нас більше половини класу "літніх" дітей, подарунки даруємо кожен сам від себе) я купила деяким дівчаткам.

Уважність та зібраність. Освіта, розвиток. Дитина від 7 до 10. Уважність та зібраність. Шановні мами, як ви своїм діткам (якщо кому це потрібно) підвищували уважність і вчили дітей зібраності?

8 красивих загадок та головоломок для всієї родини. Глюкоза та дочка Ліда: 8 років кохання та дружби. Порадьте, пж, настільні ігридля хлопчиків 10-11 років та фільми, заздалегідь вдячна. 8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям.

8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Проблеми із пам'яттю. Тести і зайця можна навчити проходити, а Серйозні проблеми з пам'яттю - переважно доля дорослих. Такі популярні в розмовній мові "маразм" та "склероз" дітям теж не загрожують...

Вправи в розвитку уваги. Психолого-педагогічні аспекти Усиновлення. Наприклад, ігри "Склади по пам'яті" та "Порахуй швидко з яких фігур і в якій кількості їх використовували в цій картині" є хорошим тренуванням для уваги та зорової...

Розсіяність та погана вербальна пам'ять. Потрібна консультація психолога. Дитяча психологія. Розсіяність та погана вербальна пам'ять. Добридень! Є така проблема: дитина 5 років, хлопчик. Після довгої перерви пішов до дитячого садка.

Виховання дитини від 7 до 10 років: школа, стосунки з однокласниками, батьками та вчителями, здоров'я, додаткові заняття, хобі. 8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Ми запрошуємо дітей та дорослих!

Головоломки та настільні ігри: якщо до дітей прийшли гості. Книжку із головоломками рекомендую. Виховання дитини від 7 до 10 років: школа, стосунки з однокласниками, батьками та вчителями 8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям.

8 головоломок для тренування пам'яті: дорослим та дітям. Головоломки для розвитку пам'яті. Питання щодо картинок та фотографій - ігри для дітей та дорослих. Щоб справа пішла веселіше, ми вибрали 8 головоломок із нової книги, яка вся присвячена покращенню...

Проблеми з увагою та усидливістю. ...Важко вибрати розділ. Дитина від 3 до 7. Виховання, харчування, режим дня, відвідування Дитина зовсім не може концентрувати увагу - займаємося математикою - 4 року-місяцьназа складав 3+4 без помилок зараз...

Взагалі для розвитку пам'яті рекомендують заучувати вірші. Може йому просто не подобаються ті вірші та твори, які він вчить. Як розвинути пам'ять та увагу у дитини. Програми та електронні посібники: розвиток пам'яті та уваги. Версія для друку.

Перед вами кілька подекуди милих, подекуди - ні, але живих істот. Ви маєте хвилину, щоб їх запам'ятати. Після того, як хвилина пройде, заберіть цей малюнок і…

…запишіть назви всіх тварин у алфавітному порядку.

Синенька спідничка, стрічка в косі

Знайомтесь, це Марія, Бібіана, Мерседес та Хуана. Так, згодні, трохи незвичні для нашої місцевості імена, проте. Запам'ятовуйте одяг, предмети та імена цих чотирьох дівчаток протягом 90 секунд. Після цього дійте за старою схемою: прогортайте картинку вгору і дайте відповідь на запитання нижче.

1. У кого на голові сині бантики: Марія чи Бібіана?
2. Як звуть дівчинку у синіх чоботях?
3. У кого з дівчаток чубка та костюм у горошок?
4. У кого з дівчат є кошеня: у Хуани чи Бібіани?

Запам'ятувальна хвилинка

Внизу написані імена людей та дати, з якими пов'язані деякі події у їхньому житті. Ви маєте три рази прочитати цей список. А потім прибрати його і з пам'яті записати те, що запам'ятали.

1. Вітя та Флора одружилися 17 липня 1976 року.
2. Лариса народилася 12 травня 1987 року.
3. Юля захистила кандидатську дисертацію 21 червня 2013 року.
4. Мер запланував грандіозну подію 25 лютого 2015 року.

Білий Бім Чорне вухо

Тепер у вас є 30 секунд, щоб запам'ятати цих тварин та їхні клички. Після цього часу закрийте картинку і постарайтеся продемонструвати диво своєї пам'яті.

Пишемо історію

У вас є 90 секунд, щоб запам'ятати імена та дати народження відомих історичних особистостей. А зараз…

…ми склали всі імена та дати у величезний тимчасовий шейкер та перемішали їх. Знайдіть правильний рік народження для кожної історичної особи. Чур не підглядати!

Подивіться на картинку нижче, яка чимось нагадує радянський килим. Вдивляйтесь у квадрати стільки часу, скільки вам потрібно. Коли вирішите, що запам'ятали все, приберіть малюнок з очей геть і дайте відповідь на питання, наведені внизу.

1. Скільки квіток із трьома пелюстками зображено на малюнку?
2. Скільки чорних квіток зображено на малюнку?
3. Скільки на малюнку квіток, які мають тільки п'ять пелюсток, але відсутні будь-які додаткові елементи?

Тільки криптографія, лише хардкор

Якщо попередні вправи здалися дитячою забавою, це змусить вас як слід напружитися. Ви маєте дві хвилини, щоб запам'ятати цей секретний шифр. Потім мужньо (для жінок – жіночно) закрийте малюнок і спробуйте розшифрувати три слова нижче.

Чи готові? Поїхали! (До речі, це реально здійснена вправа. Досить тренуватися близько місяця щодня, і сам Т'юрінг вам позаздрить, так хвацько ви почнете справлятися з будь-якими криптографічними штуками.)

Вітаємо, ви щойно чудово підзарядили свою пам'ять. І насамкінець ще пара банальних, але дієвих порад для того, щоб стати гігантом пам'яті.

Будьте спостережливі. Займайтеся спортом. Дотримуйтесь зовнішнього порядку: завжди зберігайте речі, що часто використовуються, на одних і тих же місцях. Співайте пісні, пояснюйте рецепти, цитуйте поезію та запам'ятовуйте казки, щоб потім розповідати їх вашим дітям чи онукам. Прокладайте зорові маршрути та прив'язуйте ідеї (абстрактні і не лише) до образів.

Вирішуйте головоломки, кросворди, відгадуйте загадки, грайте в доміно та шахи. Говоріть із людьми. Будьте оптимістами. І, звісно, ​​читайте книги!