Počas normálneho priebehu tehotenstva už nie sú pohyby bábätka v 30. týždni také badateľné ako v skorších obdobiach. Všetko je to spôsobené tým, že v tomto období je už plod dostatočne veľký a bábätko už dostáva kŕče. Mama samozrejme bude cítiť pohyb, ale už nebudú žiadne otrasy a „kopance“.

Pohyby plodu po 30. týždni sú veľmi hladké

Keď sa plod v 30. týždni hýbe, mamička už cíti nielen túto rúčku či nohu, ale aj prsty (ale nie je to tak samozrejme vo všetkých prípadoch). Pre prehľadnosť môžete urobiť malý porovnávací popis. Takže: väčšina mamičiek cíti prvé pohyby v 12. týždni, v 15.-16. týždni ich už zreteľne cíti, od 17 do 25 mamičiek sa zdá, že bábätká hrajú v brušku futbal. 30 týždňov tehotenstva, pohyby plodu nie sú také výrazné. Po 30 a pred narodením dieťaťa sú pohyby veľmi nevýrazné, obmedzené.

Ak sa všetko deje podľa týchto období, tehotenstvo prebieha správne. 30 týždňov, miešanie, keď je takmer nepostrehnuteľné, keď žena už vstúpila materská dovolenka(lekári odporúčajú, aby ste práve teraz dokončili svoj pracovná činnosť) mamičky si už teraz môžu dovoliť venovať tehotenstvu maximálnu pozornosť. V tomto čase má dieťa už vytvorené končatiny, matka jasne cíti, kde má dieťa ruky, nohy alebo hlavu. Vytvárajú sa aj prsty na rukách a nohách.

Dieťa v tomto období svojho života jasne cíti svetlo a reaguje naň, preto je správny denný režim matky veľmi dôležitý. Počas tmavých hodín dňa dieťa v brušku zaspí ľahšie ako cez deň. V tomto období sa u detí formuje najmä sluch, preto je načase naučiť dieťa, aby bolo krásne. Môžete začať čítať detské rozprávky nahlas, dieťa to bude počuť.

Aby došlo aspoň k čiastočnému porozumeniu, je potrebné čítať s výrazom a je žiaduce meniť hlasy (napr. zajačik hovorí príjemnejším tenkým hlasom a sivý vlk hrubším, hlasnejším), je lepšie čítať pomaly a sledovať interpunkčné znamienka. Taktiež pri formovaní sluchu môžete počúvať klasickú hudbu, najlepšie však niečo ľahké s prevahou jedného nástroja, perfektný je Chopin, odporúča sa počúvať multiinštrumentálne diela (ako dieťa vyrastie, rýchlo začať rozlišovať medzi husľami a violončelom), ale nie ťažké, nie mollové.

Čo sa týka nabíjania, musí sa to robiť pravidelne, keďže už po dobu tridsiatich týždňov je pohyblivosť ženy veľmi obmedzená, je nevyhnutné hniesť všetky svalové skupiny.

V tomto období netreba pridávať nič nové, stačí sledovať stará schéma, ak je niečo ťažké, potom sa odporúča znížiť počet prístupov k cvičeniu alebo počet opakovaní. Počas tohto obdobia sa oplatí pozorne sledovať stravu.

Ak sa na samom začiatku tehotenstva lekári zamerali na konzumáciu mäsa a hydiny, pretože sa tvorí kostrový systém, potom v treťom trimestri spolu s mäsom a hydinou je potrebné zvýšiť množstvo ovocia a vlákniny v strave. Detský mozog a kostná dreň sa formujú a aktívne sa rozvíjajú a na zlepšenie funkcie mozgu sa dospelým aj deťom odporúča jesť datle, arašidy, vlašské orechy a kešu oriešky. Tiež nezabudnite na fermentované mliečne výrobky, jogurty, cereálie, tvaroh. Aj keď žene tieto produkty nechutí, je potrebné ich jesť aspoň niekoľkokrát týždenne.

Žena v tomto období tehotenstva sa cíti oveľa lepšie ako v prvom trimestri, keď hlavnými prekvapeniami bola toxikóza a veľká túžba jesť toli uhorky alebo mrazené toli ryby. V poslednom trimestri si žena viac ako inokedy užíva tehotenstvo, pretože v tomto období by jej nemalo záležať na ničom inom ako na radosti z materstva. V tomto čase sa žena začína pripravovať na pôrod a prvé mesiace materstva. Stojí za to prejsť sa po obchodoch a pozrieť sa na výrobky pre deti.

V V poslednej dobe Podobných obchodov je veľa, aj keď vám predtým nepadli do oka. Sú tam obrovské obchody ako „ Detský svet»V takýchto obchodoch nájdete všetko od čepcov, cez plienky, tielka až po všetko, čo môže dieťa na začiatku svojho života potrebovať. Tam si môžete pozrieť aj krásne kolísky alebo kolísky, ohrádky pre dieťa - ako ukazuje prax, je to veľmi potrebná vec, aj keď sa pôvodne neplánovalo jeho kúpu.

Aj v tomto období mnohí odborníci odporúčajú, aby mladé matky chodili na špeciálne kurzy, nie tie, ktoré sa musia zúčastniť, ale platené - sú dosť lacné a ženám sa povedia veľa užitočných vecí o výchove dieťaťa, o správnom kurze. kŕmenie, ako správne uložiť do postieľky, aby dieťa rýchlejšie zaspalo. Ako rozvíjať osobnosť dieťaťa ešte pred jeho narodením (už od tridsiatich týždňov, od samého začiatku tretieho trimestra). Takéto kurzy tiež pomôžu psychologicky pripraviť sa na samotný pôrod - bude to veľmi užitočné pre mladé nulipary.

Ako už bolo spomenuté vyššie, mozog dieťaťa sa v tomto období aktívne formuje, preto je mimoriadne dôležité vyhýbať sa stresu v tomto období života bábätka. Najmenší stres od mamy môže negatívne ovplyvniť mentálne zdravie dieťa. Preto musíte v tomto období žiť v maximálnom pohodlí a harmónii so sebou samým.

Fyzická aktivita sa v tomto čase neodporúča. Samozrejme, v zásade sa v tehotenstve neoplatí ťahať závažia, ale čo sa týka 3 - 5 týždňov, aj 29 - 33, treba byť maximálne opatrný. Starostlivá pozornosť k tehotenstvu je zárukou narodenia zdravého dieťaťa.

Dieťa sa aktívne pohybuje v žalúdku - je to dobré alebo zlé? Mali by sme to považovať za znak temperamentu dieťaťa alebo za znak akejkoľvek patológie? Poďme špekulovať.

Tehotenstvo je najvzrušujúcejším obdobím v živote každej ženy. Ale spolu s príjemnými emóciami sa často objavuje veľa obáv a otázok. Budúce matky sa obávajú toho, ako sa dieťa cíti v maternici, a jeho príliš aktívne otáčanie a trhanie sa môže stať dôvodom silnej úzkosti.

Ako aktívne by sa malo dieťa posúvať ďalej rôzne dátumy tehotenstvo? V priemere žena začína pociťovať pohyby plodu od 20. týždňa tehotenstva. Po 24 týždňoch sa pohyby stávajú silnejšími a ku koncu tehotenstva sa aktivita bábätka znižuje.

Môžete vymenovať nasledujúce dôvody, prečo sa dieťa aktívne pohybuje v brušku matky.

1. Reakcia na vonkajšie faktory. Aktívnymi pohybmi môže dieťa prejaviť svoju nespokojnosť s postojom matky, hlasnými zvukmi a hudbou, jasným svetlom namiereným na bruško. Skúste zmeniť polohu tela, stlmiť príliš jasné svetlá alebo stíšiť hudbu a bábätko sa upokojí.

2. Mamina nálada. Nepokojné pohyby vášho dieťaťa môžu byť reakciou na úzkosť, obavy alebo strach, ktorý prežívate. Snažte sa byť menej nervózna, aby sa bábätko s vami netrápilo.

3. Určité obdobie tehotenstva. Od 24. do 32. týždňa je aktivita dieťaťa periodická. Je to spôsobené jeho rýchlym rastom, vývojom a chuťou učiť sa svet, ktorý je zatiaľ obmedzený stenami maternice.

4. Denná rutina. Stáva sa, že dieťa silno tlačí v matkinom brušku. Žije si predsa podľa svojho špecifického režimu. Aktívne chvenie je zaznamenané počas bdelosti a pokoja - počas spánku, ktoré trvá asi 3 hodiny v rade.

5. Škytavka. Niekedy sa časté pohyby dieťaťa môžu zamieňať s škytavkou, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva v dôsledku prehĺtania plodovej vody dieťaťom. Škytavka je úplne normálny, opakujúci sa jav. Nemalo by to slúžiť ako dôvod na obavy o zdravie drobkov.
Po 24 týždňoch tehotenstva je norma 10-15 pohybov za hodinu (okrem času spánku).

Niekedy sa oplatí byť mimoriadne ostražitý. Napríklad, ak sa povaha pohybov dieťaťa zmenila, sú silnejšie a intenzívnejšie, dieťa sa aktívne pohybuje bez prestávky na spánok. Môže to byť príznakom nedostatku kyslíka, teda hypoxie. V tomto prípade sa musíte určite poradiť s lekárom, ktorý vám predpíše kardiotokografiu (metóda výpočtu srdcovej frekvencie a pohybov plodu za hodinu) alebo Dopplerov ultrazvuk, ktorý sa vykonáva pomocou špeciálneho ultrazvukového prístroja. Pri obdržaní nepriamych dôkazov o hypoxii plodu lekár s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí hospitalizáciu a predpíše liečbu na zlepšenie stavu a zdravia dieťaťa. Ale je nebezpečnejšie, ak sa dieťa aktívne nepohybuje, takmer vždy to naznačuje nedostatok kyslíka a intrauterinnú retardáciu rastu plodu.

Pred kontrakciami sa bábätko vo vnútri väčšinou upokojí, pohyby sú zriedkavé a menej intenzívne. Preto sa hovorí, že pôrod sa blíži, ak sa dieťa prestane veľmi hýbať. Keď sa dieťa v 40. týždni aktívne hýbe, je to skôr výnimka z pravidla, pretože v maternici je pre dieťa veľmi málo miesta. Bábätko sa s najväčšou pravdepodobnosťou prevalí, narovná nožičky a ruky, ale napríklad sa nebude vedieť prevrátiť.

Aktívny pohyb plodu pred pôrodom môže niekedy naznačovať hladovanie kyslíkom, nejaký druh nepohodlia. Skúste kráčať ďalej čerstvý vzduch, a potom počúvajte správanie drobkov. Ak sa aktívne pohyby nezastavili, potom by bolo vhodné pre každý prípad navštíviť lekára, pretože hypoxia je nebezpečná kedykoľvek.

Mnohé tehotné ženy sú znepokojené tým, ako sa dieťa správa v žalúdku. Je dieťatku pohodlné? Má dostatok kyslíka? Prečo veľmi dlho netlačí? Ako pochopiť, že pohyby dieťaťa nie sú spojené s problémami v jeho vývoji? - Ak chcete odpovedať na tieto otázky, stojí za to dozvedieť sa viac o tom, aký je tón maternice, hypoxia a čo robiť pre budúce matky, aby sa vyhli týmto problémom počas tehotenstva.

Prvé pohyby

Keď príde druhý trimester tehotenstva, ženy začnú počúvať svoje bruško a netrpezlivo čakajú na prvé pohyby bábätka. Bábätko sa začína pohybovať vo veku 7–8 týždňov, no jeho rozmery sú stále také malé, že ich žena necíti. Najčastejšie sú prvé pohyby dieťaťa viditeľné v 16-20 týždňoch tehotenstva. Výskyt prvých pohybov do 23. týždňa sa považuje za normu, v tomto období už všetky tehotné ženy pociťujú mierny pohyb v bruchu, ktorý pripomína plávanie ryby.

Ak je žena štíhla, prvé pohyby si všimne v 16. týždni, ostatné o niečo neskôr. V tomto období je dieťa ešte veľmi malé a je ľahké si jeho pohyby pomýliť so zvýšenou črevnou motilitou a nevenovať im pozornosť. Tehotné ženy po druhýkrát alebo viackrát sú schopné zaznamenať jemné pohyby dieťaťa už v 16-18 týždni s akoukoľvek postavou. V tomto období sú pohyby spravidla zriedkavé, 1-2 krát denne, prípadne 1-2 krát každé 2-3 dni.

Od 20. do 30. týždňa tehotenstva začína bábätko rýchlo rásť, u všetkých žien sa nápadne zväčšuje bruško. Toto je obdobie maximálnej motorickej aktivity plodu. Dieťa už dosť vyrástlo, nabralo silu. Keď sa prevalí a točí, tehotná žena cíti kloktanie, dosť intenzívne. Po 32. týždni už bude bábätko také veľké, že nebude vedieť „tancovať“ v maminom brušku. Plávajúce pohyby budú nahradené prudkými nárazmi kolien a lakťov.

Vplyv prostredia na správanie plodu

Dieťa v brušku je schopné reagovať na to, čo sa deje vo svete okolo neho. Nasledujúce vonkajšie faktory najčastejšie menia správanie:

• dotyky mamy, otca a iných ľudí,
• zvuky, hudba,
• vonia.

Približne od 24. týždňa už všetci členovia rodiny cítia pohyb bábätka, ak sa snažia priložiť ruku k brušku. Deti reagujú na dotyk rôzne. Ak dieťa aktívne kope, točí sa, môže to matke spôsobiť nepríjemnosti. Ale ak sa v tejto chvíli otec dotkne bruška, dieťa sa veľmi často upokojí, upokojí. Človek má dojem, že sa bábätko zľaklo a schovalo sa. Ak sa ruka okamžite neodstráni, dieťa si na to zvykne a začne aktívne tlačiť otcove ruky. Niektoré deti sa naopak veľmi radi hrajú s každým, zvyšujú trému, keď cítia nových ľudí.

Často protestujú v reakcii na hlasné, drsné zvuky a nepríjemné pachy. Ak bábätko vystraší hlasný krik, hudba či zvuky stavebného náradia, určite dá rodičom signál a začne poriadne tlačiť. Veľmi často sa deti točia, kým sa nepríjemné zvuky neodstránia. Lekári a psychológovia odporúčajú, aby sa tehotné ženy vyhýbali návšteve kina a nočných klubov a nahradili takýto relax prechádzkami na čerstvom vzduchu a počúvaním klasickej hudby.

Priaznivé účinky klasickej hudby na vývoj bábätka pred a po narodení potvrdilo množstvo štúdií vedcov zo Spojených štátov a Izraela. Všimli si, že počúvanie klasiky predčasne narodenými deťmi im zrýchlilo metabolizmus a pomohlo bábätkám pribrať. Okrem toho dojčiace matky, ktoré pravidelne počúvali klasickú hudbu, dokázali laktovať dlhšie ako ženy, ktoré preferovali inú hudbu.

Je dokázané, že klasická hudba má terapeutický účinok na nervový systém osoba, čo je užitočné najmä pre tehotné ženy, ktoré často zažívajú negatívny vplyv hormonálne návaly, prejavujúce sa zmenami nálady, plačlivosťou, nervozitou. Nepochybne sa dieťa, keď je ešte v brušku, dokáže upokojiť so svojou matkou, počúvajúc pokojné melódie veľkých skladateľov. Ak sa bábätko veľmi hýbe, môžete skúsiť hrať Vivaldiho ročné obdobia alebo Mozartovu Hudbu anjelov.

Americkí neurovedci dokázali zvláštny vplyv Mozartovej hudby na vnútromaternicový vývoj... Deti, ktorých matky počúvali Mozartove diela, boli vo vývoji pred ostatnými deťmi, mali dobrú pamäť.

Vplyv pachov

Dlhodobé vystavenie tehotnej ženy určitým pachom vedie aj k zvýšeniu motorickej aktivity plodu. Silný zápach chlóru, acetónu, farby ho môže podráždiť. Dieťa sa začne točiť a snaží sa odvrátiť od nepríjemného zápachu.

Najväčšiu škodu na zdraví tehotnej ženy a plodu spôsobuje fajčenie a zápach tabakového dymu. Početné štúdie o tomto probléme preukázali negatívne účinky tabakového dymu na prenatálny vývoj dieťaťa. Ak tehotná žena fajčí, je nevyhnutné s týmto zlozvykom čo najskôr skoncovať. Ale zápach dymu v miestnosti môže negatívne ovplyvniť dieťa.

Keď sa tabakový dym dostane do tela matky, dieťa sa môže začať veľmi silno pohybovať. V tejto chvíli prežíva kyslíkové hladovanie (hypoxiu) a snaží sa s tým vyrovnať. Akonáhle mamička vyjde zo zadymenej miestnosti na čerstvý vzduch, bábätko sa upokojí. Neustále vystavovanie sa tabakovému dymu, chlóru a iným škodlivým pachom môže viesť k chronickej hypoxii, vývojovému oneskoreniu, nedostatku vody a slabému prírastku hmotnosti u batoliat.

Ako viete, že hypoxia začala?

Ak sa dieťa veľmi silno pohybuje v žalúdku, je to dôvod na zamyslenie sa nad tým, prečo sa to deje, aký život vedie tehotná žena. Pre normálny vývoj bábätka v brušku je veľmi dôležitý dostatočný prísun kyslíka. Vyživuje všetky bunky tela a pomáha dieťaťu rásť. Na kontrolu správneho vývoja dieťaťa sa používajú tieto metódy:

• počúvanie tlkotu srdca pôrodníckym stetoskopom,
• Ultrazvukové vyšetrenie,
• dopplerometria,
• dopplerografia,
• kardiotokografia (CTG).

Každá z týchto metód je určená na kontrolu a posúdenie stavu bábätka, aby ste sa oň mohli včas postarať. Prečo sa dieťa pohybuje veľa alebo naopak, nehýbe sa dlhšie ako jeden deň, pomôže určiť vyšetrenie pôrodníka-gynekológa. Prvá vec, ktorú lekár urobí, je počúvať tlkot srdca pomocou stetoskopu. Potom, čo sa ubezpečí, že je s dieťaťom všetko v poriadku, lekár navrhne tehotnej žene, aby viac chodila, nesedela dlho v nepohodlnej polohe pred televízorom alebo počítačom a jedla správne. Na objasnenie stavu dieťaťa môže lekár predpísať ďalšie ultrazvukové vyšetrenie.

Ultrazvukový skríning poskytuje informácie o veľkosti plodu, správnej formácii vnútorné orgány a časti tela, množstvo plodová voda a stav placenty. Pri podozrení na hypoxiu lekár venuje osobitnú pozornosť ukazovateľom hrúbky placenty, množstvu vody, polohe pupočníka a veľkosti bábätka.

Dopplerovská a dopplerovská ultrasonografia sa používajú na monitorovanie stavu prietoku krvi v systéme „matka-dieťa“. Tieto dve metódy sa líšia len tým, že pri Dopplerovom ultrazvuku sa informácie zo senzora dodatočne zaznamenávajú na médium (disk alebo pásku). Táto metóda umožňuje vidieť, ako prúdi krv z placenty k bábätku, bude sa hodiť najmä v prípade zamotania pupočnej šnúry.

CTG sa robí všetkým tehotným ženám od 33. týždňa. Špeciálne senzory napojené na bruško monitorujú tep, dýchanie a pohyby bábätka. Žena leží na pohovke 30 až 60 minút. Výsledky sú zobrazené na páske podobne ako údaje EKG. Počas štúdie je možné posúdiť, ako zvýšenie tónu maternice ovplyvňuje dieťa, ak sa to stane u ženy.

So zvýšením tónu sa maternica začne sťahovať, žena má pocit, že má žalúdok krátky čas sa stáva kameňom, objavujú sa ťahavé bolesti. Takéto kŕčovité pohyby svalov maternice, ak sa vyskytujú často, môžu viesť k hypoxii a fetoplacentárnej insuficiencii. Počas zvýšenia tónu žena pociťuje úzkosť a dieťa sa stáva obzvlášť aktívnym, je tesne v kontrakčnej maternici. Aby sa tento stav zbavil, lekári predpisujú určitú liečbu zameranú na prevenciu hypoxie. Bábätko sa po ošetrení spravidla upokojí.

Nie vždy je aktivita dieťaťa prejavom jeho boja s kyslíkovým hladom. Každé bábätko si vytvára svoj vlastný režim spánku a bdenia a každá mamička vie, kedy a ako sa hýbe. V prípade výrazných zmien vo fyzickej aktivite by ste sa mali poradiť s lekárom. Aby sa predišlo problémom s prísunom kyslíka, odporúča sa veľa chodiť na čerstvý vzduch, užívať si každý deň a naladiť sa na pokojný ľahký pôrod. Veľa štastia!

Pohyb plodu začína žena cítiť približne od polovice tehotenstva. Všetky tieto pohyby sú prirodzene spojené s mnohými fyziologickými procesmi v tele tehotnej ženy. Žena si môže všimnúť, že sa plod pohybuje v reakcii na emočný stres alebo po konzumácii sladkých jedál atď. Nepriamo môže nadmerná aktivita plodu naznačovať existujúce abnormality počas tehotenstva.
Fyziologické príčiny motility plodu
Okrem vyššie uvedených dôvodov dieťa často tlačí do brucha v nasledujúcich prípadoch:

žena zaujala nepohodlnú pozíciu, zatiaľ čo plod je stiesnený a jeho pohyby sú aktívnejšie;
podnety z prostredia (napríklad silný hluk) môžu dieťa „zobudiť“ a nútiť ho častejšie tlačiť;
individuálny režim bdelosti plodu a tehotnej ženy sa nemusí zhodovať. Preto môže žena v noci cítiť aktívne chvenie. Šťastné dieťa sa „hojdá“ fyzická aktivitaženy.
Vyššie uvedené situácie sú typické pre tehotenstvo v poslednom trimestri.

Patologické príčiny nadmernej mobility
Najčastejším dôvodom, prečo sa dieťa často hýbe, je hypoxia (nedostatok kyslíka). Existuje mnoho predpokladov vedúcich k tomuto stavu: abnormality placenty, somatické ochorenia matky (anémia, diabetes mellitus atď.). Zistite, či existuje nedostatok kyslíka, ako aj závažnosť patologický stav, možno špecialista. Za týmto účelom počúva tlkot srdca plodu, predpisuje ultrasonografia a vykonáva kardiotokografiu plodu (čiže pomocou špeciálneho prístroja sa s grafickým zobrazením zaznamenávajú srdcové tepy plodu). Pomocou Dopplerovho ultrazvuku sa zisťuje intenzita prietoku krvi v tepnách placenty.