Навіщо бути досконалістю?

Кожна дівчина мріє бути ідеальною дружиною, матір'ю, подругою, сестрою. Всі ми прагнемо до досягнення досконалості в роботі, навчанні, особистому житті та соціумі. Ми прагнемо саморозвитку, досягненню поставлених завдань і це дуже здорово. Наші дні не безцільні, вони сповнені сенсу, ми щодня рухаємося до досконалості і, досягаючи поставлених цілей, відчуваємо радість, тому що не здалися на півдорозі. Бути ідеальною непросто, це тяжка щоденна праця, але так приємно ставати щодня трохи краще і бути прикладом для оточуючих.

Ідеал для всіх різний, але існують загальноприйняті, що склалися роками у суспільстві, поняття та принципи, яким має відповідати ідеальна дівчина.

Розглянемо їх докладніше.

Як стати ідеальною?

Якою ж має бути дівчина-ідеал? Що потрібно робити, щоб досягти ідеалу? Над цими питаннями ламають голову багато дівчат, які вирішили стати ідеальними.

Отже, ідеальна дівчина:

• не має шкідливих звичок.Ідеальна дівчина не буде цькувати свій організм алкоголем та нікотином.
• контролює свій зовнішній вигляд.Дівчина-досконалість не вийде надвір з брудною головою в старому халаті, вона завжди бездоганно виглядає.
• займається спортом.Йога, пілатес, фітнес, плавання, гольф, заняття у тренажерному залі – варіантів дуже багато, головне – це вести активний стиль життя і завжди бути у формі та тонусі.
• ерудована та всебічно розвинена.Дівчина-досконалість читає багато книг різних жанрів та напрямків, дивиться фільми, розгадує кросворди та судоку, ребуси та шаради, відвідує курси з вивчення іспанської мови, техніки тайського масажу, кулінарії та садівництва. З таким дівчиськом завжди знайдеш спільну тему, вона захоплюючий співрозмовник, у неї чудове почуття гумору.
• контролює свою фігуру та харчування.Ідеальна дівчина не харчується в кафе швидкого харчування, вона живе за принципом «я їм для того, щоб жити, а не живу для того, щоб їсти», обмеження в харчуванні не доходять у неї до крайнощів і не дратують оточуючих. Дівчина-досконалість їсть багато свіжих фруктів, овочів, п'є вітаміни, не рахує кожну хвилину калорії.
• ідеальна дівчина весь час усміхається, вона витікає життєрадісністьі відмінний настрій. Після спілкування з таким дівчиськом на душі легко і радісно.
• не бреше, не грубить, не хамить, не кричить.Вона вміє тримати себе, контролювати свої почуття і навіть якщо її переповнює гнів, лють та інші негативні емоції, дівчина не виплескуватиме їх на оточуючих людей.
• поважає своїх батьків, старших, любить малюків та тварин. Відкрита для спілкування та контакту з людьми.

Шлях по досягненню ідеалу довгий і тернистий, для початку можна зробити такі дії:

• Розплануй свій день, не марнуй час на безцільне сидіння цілодобово в інтернеті або ігри на комп'ютері, телефоні. Якщо є вільна хвилинка, краще провести її за читанням книги.
• Нехай щогодини твого дня буде насиченим і цікавим, дізнавайся про щось новеньке, навчайся чогось.
• Позбудься поганих звичок, запишися на мовні курси або піди в автошколу.
• Займися собою, щодня роби щось приємне та корисне для свого тіла (маску, пілінг, манікюр).
• Склади список цілей та список своїх досягнень. Дуже важливо виконувати поставлені завдання, а не згортати зі шляху та не здаватися.

Ідеальна дівчина є гордістю свого обранця, він цінує її, любить та боїться втратити.

Яка дівчина не мріє про досягнення досконалості свого коханого?

Що ж потрібно, щоб стати дівчиною-ідеалом для коханого:

1. Будь собою, не грай ролі, не закривайся у собі, не уявляй себе Мерилін Монро чи принцесою. Ти – це ти, будь щирою та відкритою для коханого.
2. Завжди стеж за своїм зовнішнім виглядом , зовнішність – це не найголовніше, але хлопці люблять доглянутих дівчат, які займаються спортом, мають бездоганним стилемта смаком, не переборщують з макіяжем. Все повинно бути в міру.
3. Розвивайся, самовдосконалюйся.Приділяй час освіті, роботі, курсам. Хлопцям у компанії такої дівчини завжди цікаво і є про що поговорити, вона підтримає тему розмови.
4. Усміхайся, будь позитивною та життєрадісною.З такою дівчиною приємно проводити щохвилини, вона як маленьке сонце висвітлює наші дні.

Не забувай, що твій коханий вибрав тебе, ви пара і це означає, що ти йому сподобалася такою, якою ти вже є.

Намагатися стати досконалістю для коханого хлопця – це гарна витівка, але не переборщі. У прагненні до ідеалу і самовдосконалення ти можеш помінятися до невпізнання, більше не будеш того дівчинки, яке він полюбив, так що пам'ятай про основне правило: «Все добре в міру».

Як стати ідеальною дівчиною-Підлітком? Як стати досконалістю у 14 років?

Чи можна бути ідеальною дівчиною, якщо тобі лише 14 або трохи більше? Звісно так! Ідеалу всі віки покірні.

Самовдосконалення - це довга праця і краще починати її з юних років, тоді до 20 років ти досягнеш більшого, ніж твої ровесниці.

З чого почати дівчині-підлітку:

• Не хами і не грубі. Підлітковий період– це складний час для дівчат, вони щиро вважають, що їх не розуміють чи ігнорують. Постарайся поставити себе на місце батьків, будь лояльнішим. Твоя сім'я – це самі дорогі люди, які дуже люблять тебе і бажають тобі лише кращого, тому постарайся зрозуміти їхню позицію та обговорити без з'ясування стосунків, зайвих сварок.
• Займися своїм зовнішнім виглядом та стилем.Не старайся з макіяжем, краще трохи підкреслити очі тушшю, а губи – блиском, а не спотворювати себе і додавати візуально кілька років тоннами макіяжу. Підбирай комфортний одяг, не купуй химерні та сильно яскраві речі, інакше ти ризикуєш виглядати як папуга або Новорічна ялинка. Не "прикрашай" себе татуюваннями та пірсингом, з роками ти тільки пошкодуєш про це.
• Стеж за своїми досягненнями у навчанні та оцінками у школі.Освіченість і розум високо цінуються і, якщо ти ще цього не усвідомлюєш, то обов'язково зрозумієш, коли станеш старшим.
• Займися спортом.Ти ростеш і розвиваєшся, а активний та спортивний спосіб життя допоможе сформуватися твоїй фігурі на заздрість усім подругам.
• Читай більше книг.Так ти станеш чудовим співрозмовником і сформуєш свої погляди на різні темита питання.
• Не використовуй матюків, стеж за правильністю своєї мови та вимови.
• Не май шкідливих звичок.Пити та курити – це немодно, а правильний спосіб життя завжди високо цінується.
• Не пліткуй.Обговорюють інших лише ті, кому нема про що більше поговорити, оскільки вони недалекі та обмежені.

Керуючись цими правилами, ти досягнеш гармонії із самою собою та суспільством. Хіба це не є ідеальним?

Ідеальна дівчина та дружина – надійний тил свого хлопця та чоловіка, вона любить та кохана, таку дівчину цінують і бояться втратити, їй дорожать.

Щоб не зруйнувати стосунки і бути в гармонії зі своїм обранцем, потрібно керуватися такими правилами:

1. Цінуй і поважай думку свого хлопця.Кожен має право на повагу та прийняття своїх поглядів.
2. Довіра у відносинах- Запорука їх довголіття. Не варто мучити свого хлопця сценами ревнощів, обшукувати його кишені, моніторити мобільний телефон, сторінку у соціальній мережі.
3. Вірність.Якщо ти любиш свого хлопця, то навіщо тобі інший? Подобається інший і тягне до нього – значить твій хлопець зовсім не твоя друга половинка, не варто мучити людину та приховувати почуття до іншого, це нечесно щодо нього.
4. Поважай та не обговорюй його родину, родичів та друзів. Ці люди знають його багато років, вони важливі для твого хлопця, не варто створювати ситуацію, коли хлопець має розриватися, вибирати між тобою та мамою чи другом. Вибір може бути зовсім не на твою користь.
5. Прислухайся та вислуховуй.Будь добрим слухачем і порадником, підбадьорюй і підтримуй коханого в проблемних ситуаціях. Мотивуй свого обранця на досягнення поставленої ним мети. Йому необхідно знати, що він завжди може покластися на тебе.
6. Не обмежуй його свободу і не будь зацикленою лише на ваших стосунках.Те, що вам приємно проводити час спільно - це здорово, але у кожного має бути свій особистий простір, наприклад, кілька годин у вихідний день ти можеш проводити з подругами в кафе, а він - з колегами в боулінгу.

Краса – поняття суб'єктивне, але доглянуті дівчата завжди привертають увагу та стають предметом заздрощів подруг.

Що ж робити, щоб досягти ідеалу зовні?

• Контролюй стан свого волосся та шкіри.Роби регулярні маски домашні та покупні, пий вітаміни, мінеральні комплекси. Регулярно підстригати кінці волосся, вищипувати брови. Важливим також є контроль харчування, дуже часто прищі, вугри, висипання є результатом неправильного харчування та зловживання солодким, борошняним, гострим.
• Стеж за станом своїх нігтів на руках та ногах.
• Видаляй зайве волосся.Існує велика кількістьспособів – воскові епіляції, лазерні, креми, верстати.
• Підбери найбільш підходящий для твоєї шкіри.
• Підбери свій стиль.Поєднуй кольори одягу грамотно. Стеж також за станом речей. Модні дорогі речі, але брудні або з дірками викликають сумнів у охайності та акуратності дівчини.
• Підбери свій парфум.Запахи відіграють велику роль, але не перестарайся, не варто виливати на себе пляшечку духів щоранку.

Як стати досконалістю для себе та для всіх? Чи можна у всьому бути ідеальною?

Якщо ти хочеш стати досконалістю для самої себе і для оточуючих, то керуйся всіма порадами, наведеними вище, для того, щоб стати дівчиною-досконалістю, ідеальною для свого хлопця та у стосунках, а також пам'ятай про те, що необхідно:

• Бути впевненим.Ніколи не став під сумнів свої сили та можливості, у тебе все обов'язково вийде!
• Чи не комплексуй.Усі мають свої недоліки. Приймай себе такою, якою ти є.
• Полюби себе.Як ти можеш сподобатися комусь і знайти свою другу половинку, якщо ти не любиш себе? Але любов не повинна трансформуватися в егоїзм чи нарцисизм, все має бути збалансовано.

Пам'ятай, що скільки людей – стільки думокта ідеали у всіх свої. У всьому досконалої бути неможливо, але це не привід розслаблятися та опускати руки. Прагнення самовдосконалення – це цікавий, а головне продуктивний процес.

Корисні поради від психолога

Усі психологи стверджують у тому, що робота з себе – це обов'язковий процес у становленні особистості. Але не варто забувати, що ідеалів не буває, не зациклюйся і не знущайся над собою, процес самовдосконалення має приносити радість, а не бути катуванням.

І основне правило - будь собою, не твори собі кумира, не наслідуй. Усі люди унікальні та неповторні.

Мрія будь-якого чоловіка матиме поруч із собою ідеальну жінку. Таку жінку, щоб усі навколо захоплювалися та заздрили. Кожен має своє уявлення про ідеал, але деякі спільні риси все ж таки є.

Ідеальна жінка - яка вона

Насамперед жінка повинна стежити за своєю зовнішністю. Після весілля багато жінок перетворюються на домогосподарок у халатах. Інтерес до такої жінки поступово згасає. Жінка завжди має виглядати на 100%. І найголовніше, чоловік не повинен бачити процес перетворення. Як його кохана робить макіяж та зачіску має залишатися загадкою.

Ідеальна жінка відрізняється м'якістю, добротою. Лайки, вульгарні жарти не повинні злітати з вуст прекрасної леді. Цигарки та алкоголь – взагалі заборонена тема. Важливо, щоб . Чоловік не повинен відчувати себе дурнішим за свою обраницю. Тому вміння приховувати цінується чоловічою статтю.

Ідеальна супутниця носить стильний, не надто відвертий одяг. Вона не розпитує чоловіків про минулі і не відверто про своїх колишніх. Турбота про сім'ю, дітей – ще одна важлива риса ідеальної жінки. Вона чудово готує, дбає про своїх близьких і створює домашній затишок.

Як стати ідеальною у всьому

Бути всім еталоном досконалості навряд чи вдасться. Головне, бути ідеальною для себе. Можна прагнути бути на когось схожим, проводити експерименти над своїм тілом. Але чи сподобається це вашому чоловікові? Можливо саме зараз у вас є та сама особливість, за яку він вас любить.

Жінкам властиво змінювати свій образ. Іноді ці зміни змінюють жінку в кращий бік. Але буває, що ви чуєте позитивні думки від оточуючих, а інтуїція нагадує протилежне. Тоді варто відмовитись від нового образу. Насамперед, ви повинні почуватися комфортно в новому образі. Подумайте, що подобається саме вам і рухайтеся у цьому напрямку.

Щоб стати ідеальною, треба дбати про своє здоров'я. та заняття спортом допоможуть придбати красиве тіло. У ідеальної жінки красиві довгі. Здоровий блиск та густоту можна придбати за рахунок правильного збалансованого харчування, а також різноманітних масок.

Важливо стежити за станом шкіри. Особа повинна мати рівний тон та здоровий рум'янець. Очі висловлювати внутрішній стан. Не слід фарбуватися надто яскраво. Натуральна краса з легким макіяжем виглядає набагато краще, ніж прикрашене обличчя.

Нехай у вашому гардеробі не так багато речей. Головне, щоб вони були з гарної тканини, і тих кольорів та фасонів, що вам підходять.

Як стати ідеальною дружиною

Ідеальна дружина – це не тільки гарна жінка, але й розумна співрозмовниця, гарна господарка. Щоб стати ідеальною дружиною, можна скористатися деякими порадами:

• Дружина-ідеал повинна мати свою мету в житті, щоб не поблякнути на тлі чоловіка. Усі спірні моменти у сім'ї мають обговорюватися, щоб уникнути сімейних сварок.
• Жінка повинна вміти слухати свого чоловіка і за необхідності допомагати порадою. Тоді чоловік буде бачити у своїй половинці хорошого другата співрозмовника.
• Не слід випрошувати щось у коханого. Він повинен відчути, що таку ніжну, добру та безкорисливу жінку слід оберігати та балувати.
• У ліжку треба передбачати його бажання, щоб він щоразу забував про все у світі. Добре, якщо , яке сподобається обом подружжю.
• Розумна дружина багато що прощає, розуміючи, що негативні риси є у будь-якого чоловіка. Поступаючись і підтримуючи чоловіка, вона цим зміцнює шлюб.
• Не варто давати привід для ревнощів. Чоловік любить відчувати себе найкращим та єдиним. Тож нехай він почувається саме таким.
• У сім'ї, де є діти, не менше уваги треба приділяти і дружину. Тоді й стосунки будуть міцними.
• Не діставайте чоловіка своїми проблемами щодо стосунків із подругами чи колегами по роботі. Натомість розпитайте про його справи на роботі. Найчастіше говорити йому компліменти. Чоловіки люблять похвалу, як діти.
• Будьте непередбачувані, щоб чоловікові не було нудно поруч із вами. Робіть йому сюрпризи, підтримуйте грайливий настрій.
• Приходячи додому, чоловік повинен відчувати, що на нього чекають, йому раді. Запах смачної їжі та кохана жінка з поцілунками на порозі створять сприятливу обстановку для усвідомлення всієї принади домашнього вогнища.

Як стати ідеальною дівчиною

Щоб стати ідеальною для свого хлопця, дівчині слід пам'ятати кілька простих правил:

1. Наголошувати на своїх перевагах і викинути з голови недоліки.
2. Бути впевненою та веселою, заряджати оточуючих позитивною енергією.
3. Мова вимовляти виразно, вміти слухати інших та поважати їхню думку.
4. Стежити за своєю зовнішністю та гардеробом. Бути жіночнішою.
5. Не зловживати косметикою та різкими духами. Вибирати ніжні легкі пахощі.
6. Не стояти дома, мати мету і прагнути до неї.
7. Більше прогулянок на свіжому повітріщоб шкіра набула здорового природного кольору.
8. Бути індивідуальною, не наслідуючи інших.
9. Прагнути ходити легко, не горбуючись. Дивитись прямо, а не під ноги.
10. Читати книги, щоб бути цікавим співрозмовником.
11. Навчитися добре готувати.
12. Волосся має бути завжди чистим, щоб у хлопця виникало бажання доторкнутися до нього.
13. Чи не кричати і не влаштовувати істерик. Дівчина має бути врівноваженою.
14. Не вдавати з себе мудру особу, цитуючи знаменитості. Бути індивідуальною.
15. Чи не розповідати багато про себе. Нехай хлопець сам ставить запитання.
16. Намагатись бути пунктуальною.
17. Цінувати друзів і не пліткувати про них.
18. Не відмовляти у допомозі людям, які її потребують.
19. Вмій

Незалежно від того, на якій стадії знаходяться ваші відносини, ви можете прагнути стати. найкращою дівчиноюдля своєї молодої людини. Все, що від вас вимагається - це бути доброю та співчутливою до своєї коханої людини, а також уважно її слухати та виділяти час на якісне спілкування. Крім того, вам необхідно добре дбати про себе, щоб виявляти більше активності у стосунках.

Кроки

Частина 1

Підтримуйте свого партнера та працюйте над розвитком ваших стосунків

Проводьте більше часу разом протягом тижня.Якщо ви хочете бути гарною дівчиною для свого хлопця, вам слід бути доступнішим. Вашим стосункам слід приділяти першочергову увагу порівняно з іншими справами. Щоб виявити свою турботу про партнера, намагайтеся бути поруч із ним.

• Наприклад, принаймні один раз на тиждень проводьте час разом. Ви можете сходити на побачення чи весело провести час удома.
• Вибирайте потрібний час для зустрічей. Не варто зустрічатися лише у вечірній час. Ви можете, наприклад, поснідати або пообідати разом.
• Не варто зводити ваші зустрічі тільки до того, щоб сидіти і розмовляти про щось, хоча це також дуже важливо. Ви можете проводити разом час, займаючись повсякденними справами, наприклад, купуючи або проводячи час у тренажерному залі.

1. Зв'язуйтесь із партнером щодня.Ще один спосіб показати вашому партнеру, що ви зацікавлені в ньому – це щодня ним цікавитись, незалежно від того, чи живете ви разом чи ні. Наприклад, напишіть коханій людині повідомлення, поки вона перебуває на роботі, щоб показати, що ви думаєте про неї. Зателефонуйте йому ввечері, щоб дізнатися, як минув його день. Якщо ви живете разом, обов'язково виділіть час, щоб дізнатися як у вашого партнера справи.

   Дякуйте своєму партнеру.Усім нам подобається, коли нас цінують і не лише тому, що ми щось зробили, а просто тому, що ми є. Часто говоріть своєму партнерові про те, що ви дуже щасливі, що він є у вашому житті. Він почуватиметься коханим та потрібним.

   • Наприклад, можна сказати: «Я просто хочу, щоб ти знав, що ти для мене дуже важливий. Я така рада, що ти є в моєму житті».
   • Ви також можете сказати: «Я така щаслива, що бачу тебе сьогодні».
   • Висловлюйте свою подяку не лише словами. Даруйте своєму партнеру невеликі подарунки чи листівки. Цим ви покажете, що думаєте про цю людину і любите її. Наприклад, щоб висловити свою подяку, приготуйте коханій людині щось смачне.

2. Будьте чуйною людиною.Емпатія - це здатність відчувати те саме, що й інша людина. Це вміння поставити себе на місце іншої людини. Якщо ви навчитеся відчувати, що відчуває ваш партнер, ваші стосунки будуть близькими. Це має на увазі не тільки сексуальні стосунки.

   • Один із способів виявляти чуйність до коханої людини – це цікавитися її почуттями. Запитуйте свого партнера, як він почувається в тій чи іншій ситуації.
   • Це також означає, що ви повинні навчитися дивитися на світ очима свого партнера. Іноді намагайтеся дивитися на ситуацію його очима. Вам не потрібно цуратися своєї точки зору. Просто іноді намагайтеся дивитись на світ очима свого партнера, щоб зрозуміти, як він його сприймає.
   • Це може означати, що вам потрібно буде вимкнути внутрішній діалог. Можливо, розмовляючи з партнером, ви заперечуєте чи намагаєтесь переконати його у своїй точці зору. Натомість вам потрібно спробувати уважно вислухати свого партнера.

3. Поступайтеся один одному. Гарні відносини- це зв'язок двох людей, які роблять взаємний внесок у їх розвиток. Звичайно, в деяких ситуаціях ваш партнер робитиме більше для вас, в інших же, ви робитимете більше для нього. Однак найголовніше, ви обидва повинні робити внесок у розвиток ваших відносин.

   • Наприклад, вам, можливо, потрібно буде більше працювати, поки ваш партнер закінчить своє навчання і навпаки, якщо ви вчитеся, вашому партнеру потрібно буде більше працювати.
   • Це стосується також повсякденних незначних справ. Якщо ви живете разом, ви повинні виконувати домашні обов'язки. Вони не повинні лягати на плечі лише одного партнера.

4. Уникайте зарозумілості.Зарозумілість може посіяти розбрат між вами. Відносини мають на увазі рівноправність обох партнерів. Однак якщо один із партнерів виявляє егоїзм, стосунки дадуть тріщину. Смиренність обох партнерів сприяє мирним відносинам.

   • Звичайно, невелика конкуренція ніколи не завадить. Однак якщо один із партнерів думає, що він кращий за інший, такі стосунки не можуть бути здоровими.
   • Це не означає, що ви не можете брати компліменти від свого партнера. Якщо ваш партнер каже вам, що ви відмінно знаєтеся на чомусь, подякуйте йому за це.
   • Однак, якщо ви говорите своєму партнеру серйозним тоном, що у вас виходить краще впоратися з чимось, це може внести розлад у ваші відносини. Вони можуть дати тріщину.

5. Підтримуйте свого партнера.У відносинах важливо підтримувати одне одного. Якщо ви хочете бути гарною дівчиною для своєї молодої людини, будьте для неї підтримкою.

   • Наприклад, якщо молодій людиніпотрібен час для розвитку своїх інтересів, не заважайте йому, а підтримуйте його починання.
   • Крім того, радійте успіхам вашого партнера. Якщо кохана людина досягає успіху в чомусь, радійте разом із нею та відзначайте всі її перемоги.

6. Виявляйте повагу.Відносини будуються на доброті та повазі. Якщо ви хочете стати найкращою дівчиною, ви можете виявляти повагу багатьма способами, наприклад, уважно слухати і не відволікатися на сторонні справи, коли ви разом.

   Будьте ласкаві.Невеликі прояви кохання роблять ваші стосунки кращими. Якщо ви хочете бути найкращою дівчиною для своєї молодої людини, цілеспрямовано виявляйте до неї доброту.

   • Доброту можна виявляти по-різному. Помічайте ситуації, коли ви можете виявити доброту. Наприклад, приготуйте чай або каву своїй коханій людині, якщо вам здається, що їй це потрібно.
   • Крім того, ви можете тримати свого партнера за руку, якщо бачите, що він чимось стурбований.
   • Добре ставлення до партнера також спонукає вас робити замість нього те, що йому не до вподоби. Наприклад, якщо ваша кохана людина не любить виконувати певний домашній обов'язок, зробіть її замість нього.
   • Ці незначні речі можуть показати вашому партнеру, що ви любите і дбаєте про нього.

   Частина 2

   Спілкуйтесь

   1. Давайте своєму партнерові говорити.Час від часу ми всі потребуємо, щоб нас слухали. Якщо ви будуєте стосунки, вам потрібно вчитися вислуховувати одне одного. Ваш партнер повинен знати, що ви завжди готові його вислухати, коли йому це необхідно.

      • Якщо ви постійно перериваєте свого партнера, коли він намагається говорити вам про те, що його непокоїть, такими діями ви не створюєте сприятливе середовище для розвитку емоційної складової ваших стосунків.
      • Крім того, якщо ви бачите, що щось не так, запитайте прямо про те, що сталося. Якщо ви бачите, що ваш партнер чимось засмучений, запитайте у нього, що сталося.

   2. Слухайте партнера, не займаючи оборонну позицію.Уміння слухати – це мистецтво. Уважно слухайте, коли каже ваш партнер, не думаючи, що ви скажете йому далі. Наприклад, якщо ви сперечаєтеся, ви можете акцентувати свою увагу лише на кількох фразах, сказаних вашим партнером. Намагайтеся зрозуміти, що хоче сказати вам кохана людина, не намагаючись відстоювати свою думку. У цьому секрет хорошого спілкування.

      Звертайте увагу на слова, які ненароком вимовляє ваш партнер.Слухайте уважно свою молоду людину. Він може згадати те, що йому цікаво. Відреагуйте на його слова відповідними діями чи словами.

      • Наприклад, ваш друг може сказати: «Чудова машина! Моя вже зжила своє». Ви можете запитати: "О, ти збираєшся купувати нову машину?" або «Ти хочеш взяти участь у тест-драйві?»
      • Також, якщо проходячи повз новий ресторан, ваш друг зазначає, що йому подобається це місце, неодмінно зверніть на це увагу. Візьміть ситуацію у свої руки та запросіть друга на вечерю до цього ресторану.
      • Звертаючи увагу на такі моменти, і реагуючи на них, ви покажете, що слухаєте кохану людину і вам не байдуже, що вона говорить.

   3. Слідкуйте за мовою тіла вашого партнера.Мова тіла може багато розповісти вам про вашого партнера. Мова тіла передає думки та почуття людини. Звертаючи увагу на мову тіла, ви можете отримати уявлення про думки та почуття вашого партнера.

      Прагніть до того, щоб ваші розмови проходили у позитивному ключі.Це не означає, що ви не можете обговорити проблеми. Це означає, що потрібно зберігати позитивний настрій, коли ви спілкуєтеся з партнером. Навіть якщо ви обговорюєте спірне питання, навряд чи ваша розмова переросте у серйозний конфлікт, якщо ви зберігатимете позитивний настрій. Крім того, це також означає, що ваш партнер з більшою готовністю слухатиме і чутиме вас. Погодьтеся, ви слухаєте та реагуєте на слова свого партнера з більшою готовністю, якщо він не сердиться і не підвищує на вас голос.

      Зачекайте, поки ви не заспокоїтеся.Іноді, коли людина сильно зла, їй складно взяти себе в руки, і вона може відчувати непереборне бажання з'ясувати все негайно. Однак це означає, що ваша бесіда буде побудована на емоціях. Це може призвести до серйозного конфлікту. Тому краще заспокойтеся перед тим, як обговорювати проблему.

      Вирішуйте проблеми, поки вони незначні.Якщо дрібні проблеми залишати без уваги, вони можуть переростати більш серйозні. Вирішуйте питання відразу, як вони виникають. Завдяки цьому вони не будуть накопичуватися як снігова куля і не завдадуть непоправної шкоди вашим відносинам.

      • Наприклад, якщо ви засмучуєтеся через те, що хлопець не дзвонить вам вечорами, поговоріть про це. Якщо все продовжуватиметься як і раніше, у результаті між вами може виникнути серйозний конфлікт.
      • Можна сказати: «Звичайно, я знаю, що ти дуже зайнятий вечорами, але я дуже засмучуюсь, коли ти не дзвониш. Мені просто хочеться знати, що з тобою все гаразд».

   Частина 3

   Дбайте про себе

   1. Визначте свої потреби.Якщо ви перебуваєте у відносинах, ви повинні дбати не лише про свого партнера, а й про себе. Якщо ви не дбатимете про себе, вам буде складно дбати про свою кохану людину. Тому, перш за все, дбайте про свої потреби.

      • Звісно, ​​ви повинні знати свої потреби. Виділяйте час собі, по крайнього заходу, раз на тиждень.
      • Як тільки ви визначитеся зі своїми потребами, скажіть про них партнеру. Обговоріть з коханою людиною свої та її потреби. Складіть план задоволення. Наприклад, можна сказати: «Я хочу хоча б раз на тиждень проводити час з тобою, тому що не можу жити без твоїх ласк та обіймів». Ваш партнер може сказати: «Мені також дуже подобається бути з тобою. Але іноді мені потрібно більше особистого часу та простору».

   2. Звертайте увагу на ознаки емоційного насильства.Якщо ваш партнер каже, що вам потрібно змінюватись, це зовсім не означає, що з вами щось не так. Іншими словами, вам слід звертати увагу на ознаки емоційного насильства у ваших стосунках. Ви можете зазнавати емоційного насильства з боку вашого партнера, навіть не усвідомлюючи цього.

Як перестати бути гарною дівчинкою? 5 дієвих порад

Бути гарною дівчинкою – дуже, дуже погано. Тому що не можна намагатися догодити всім довкола і при цьому зберегти адекватну самооцінку. Синдром Попелюшки ще нікого не обвів прекрасного принца, але з багатьох зробив ломових коней.

Тому що на добрих дівчатках їздять верхи. А дівчатка при цьому думають – а чи добре я везу? Жах, правда? Якщо ти погана дівчинка, то покажи цю статтю гарною. А якщо ти гарна дівчинка, то роби що:

Перестань вгадувати чужі бажання

Сперечаємося, цим своїм умінням ти навіть пишаєшся? Твої внутрішні Чіп та Дейл завжди поспішають на допомогу ще до того, як їх про це попросять. Але, бачиш, з твоїми близькими нічого страшного не станеться, якщо їм доведеться раз відкрити свої ротові порожнини і озвучити, чого їм від тебе, душеньки, треба. Це по-перше. А по-друге – ти не помічала, що твої дії вже не сприймаються деякими як надання послуги? Ти вже всім довкола винна. І далі буде гірше. Спасибі, якщо в пику не плюнуть за не подані вчасно капці.

Навчися виконувати власні бажання. Спочатку можна хоча б їх записати. Дуже протверезить. Коли втомишся півгодини пирається в чистий аркуш паперу - зрозумієш, як давно ти не думала про те, чого хочеться тобі самій. Перший крок, вважай, зроблено.

Почни себе хвалити

Вголос. Гучно і виразно. Не соромся. А ще заведи собі гарний блокнот і перед сном пиши есе «5 пунктів, чому Машенька сьогодні молодець». Бо поки що ти не молодець. Поки що ти – наркоман. Ти залежна від чужої думки, без похвали від сторонніх твоє життя порожнє і безглузде. На жаль, не можна просто так взяти і перестати бути залежною від схвалення оточуючих. Проте можна розбавити оцінки сторонніх своїми власними.

Це допомагає. Через деякий час ти помітиш, що твоя власна думка вилікувалась від німоти і чогось там тоненько в'якає. Мімімі, ти подивися, яке воно гарненьке!

Влаштуй собі свято непослуху

Включити сопливу мелодраму і обжератися на ніч простими вуглеводами – це не свято непослуху. Хоча за таке ти собі й зробиш а-та-та. Проблема будь-якої хорошої дівчинки в тому, що вона намагається бути слухняною в буквальному значенні. Як дитина. Хороші дівчатка влаштовують у п'ятницю ввечері генеральне прибирання, бо вранці у суботу в гості прийде свекруха. І, якщо побачить бардак, покарає. Хороші дівчатка правда так думають, просто тому, що це глибинна прошивка з дитинства. Вийняти її із себе не так легко, тому діяти треба акуратно.

Вибери якусь справу, яка тебе дратує, але робити її треба – і не роби. На батьківські зборинаприклад, не ходи. На цьому тижні. На наступній – ще чогось не зроби. І небо не впаде на землю, сама переконаєшся.

Перестань шукати виправдання

Сама Головна проблемахорошої дівчинки - невміння говорити "Ні". Хороша дівчинка не може відмовити нікому. Порада «Навчися відмовляти» – це порада із серії «Миші, станьте їжачками». Треба розібратися, чому ти не можеш сказати це «Ні». А тому, що після відмови починаєш виїдати собі мозок: а раптом людина образилася? А чи була я права? А може, треба було...? Ти нескінченно програєш ситуацію постфактум, нервуєшся, переживаєш і ведеш нескінченний внутрішній монолог на тему «я зробила так, тому що». Це віджирає стільки енергії, що наступного разу ти автоматично говориш людям «Так». Аби знову не розпочинати цей сеанс аутоканібалізму.

Що з цим робити? Ловити себе за руку і перемикатися, інакше, на жаль, ніяк. Якщо відчуваєш, що знову шукаєш виправдання – відволікай себе негайно. Як завгодно. Подруге зателефонуй, поговори про що-небудь, потупи в мережі, почитай книжку. Задушити монолог у зародку. Щоразу буде легше це робити. А там і відмовляти навчишся, бо це, виявляється, зовсім не страшно.

Вв'яжись у конфлікт

Дивись, ти вже майже погана дівчинка, залишилося найголовніше – конфлікт. Хороша дівчинка конфлікту боїться, як чорт ладану. Бо як же можна когось образити? Краще хай її образять, так. А потім гарна дівчинка дивується, чого це у тридцять п'ять років її нервова системарозсипається, як картковий будиночок. Коротше, тебе неодмінно треба з кимось у пух і порох посваритися. Думаєш, що не зможеш? Необов'язково це робити із близькими. Необов'язково провокувати конфлікт. Провокатор тебе знайде. Вони тебе завжди знаходять. Нюх у них на добрих дівчаток.

І тоді тобі залишиться тільки повестися на ту саму провокацію. Не вибачатися і ховатися в тумані, як завжди, а відкрити рота і.. Ну, по ходу п'єси розберешся. От і все. Ти погана дівчинка. Триразове ура, товариші!

Як стати ідеальною дівчиною? У якийсь період у відносинах кожна юна красуня задається цим питанням, бажаючи сподобатися своєму хлопцеві ще більше або намагаючись знайти відповіді на якісь питання, що її терзають. Адже самовдосконалення – це серйозна та важка робота над собою, яка потребує певних зусиль та терпіння. Намагаючись стати кращим для свого коханого і роблячи для цього якісь дії, тим самим дівчина вже перебуває на шляху до виправлення на краще.

Виявлення кореня проблеми та визначення напрямів удосконалення

Для того щоб почати роботу над собою та зрозуміти, як стати ідеальною дівчиною для хлопця, потрібно розібратися в суті проблеми, якщо така взагалі є. Часом ці думки виникають просто через спроби юної леді якось покращити себе, щоб стати для свого коханого ідеалом. Але найчастіше думки про те, як змінитись, приходять через якусь конкретну ситуацію.

Перше, що потрібно зробити молодій особі для того, щоб визначитися з напрямком подальшої роботи на шляху власної еволюції, це навчитися уважно слухати свого чоловіка. Тільки вбираючи в себе, як губка, його зауваження, уподобання та бажання, вона зможе досягти успіху в початій справі та зрозуміти, як стати ідеальною дівчиною.

Друге, що потрібно зробити юній леді, - проаналізувати всі обумовлені юнаком моменти та визначити стратегію своїх подальших дій. Якщо його слова зведені до невдоволення її ставленням до нього – треба працювати над порозумінням. Якщо справа в образі на якусь дівочу помилку - потрібно провести роботу над помилками. Якщо йдеться про невдоволення хлопця поведінкою своєї дівчини – їй необхідно попрацювати над собою та своїм внутрішнім світом. А якщо справа в тому, що молодій людині не подобаються занадто короткі спідниційого панночки або, наприклад, надмірно глибоке декольте - вона повинна зайнятися своєю зовнішністю.

Робота над помилками

Виявивши корінь проблеми і зрозумівши, що хлопець все ще сердиться на якусь допущену його коханою помилку, їй необхідно терміново почати робити дії, що загладжують вину. По-перше, перепросити за свою помилку: якщо збрехала, пообіцяти, що це ніколи більше не повториться, якщо не послухалася і пішла без його згоди на вечірку - дати обіцянку, що більше вона так не вчинить. І, найголовніше, свої слова у разі потрібно підтверджувати діями. Тоді молодик побачить, що його зауваження були почуті і зрозумілі, і буде гордий собою і своєю коханою.

Робота над взаєморозумінням

З думками про те, як стати ідеальною дівчиною, необхідно прийняти й усвідомлення того, що стосунки – це праця. І основа цієї праці – порозуміння. І ніколи панно не вдасться стати ідеалом для свого чоловіка, якщо вона не буде приймати його таким, який він є, намагаючись його змінити або обмежуючи його особистий простір. Навчитися слухати і чути коханого - ось де відчиняються двері на шляху до єдиного погляду на світ в одному напрямку.

Робота над своїм внутрішнім світом

Щоб зрозуміти, як стати ідеальною дівчиною у стосунках, потрібно глянути на себе збоку. Іноді представниці жіночої статі недооцінюють правдивість сказаних ним чоловіком слів. Але справа в тому, що не буває диму без вогню: якщо юнак зробив ремарку коханої про те, що вона щось робить не так, отже, на це є підстави. І варто задуматися над тим, як поводиться, що говориш - можливо, з боку це виглядає некоректно.

Тоді як стати ідеальною? Поради для дівчат у пошуках відповідей на це питання передбачають дотримання деяких правил у роботі над собою:

Робота над своєю зовнішністю

Крім внутрішніх змін, не слід забувати і про свою естетичну красу. Якщо вже юна леді поцікавилася, як стати ідеальною дівчиною зовні, потрібно прислухатися до думки свого чоловіка з цього приводу. І якщо він каже, що ця помада занадто зухвала і не личить, значить, потрібно відкласти її подалі і більше не користуватися нею.

Якими основними моментами потрібно керуватися у роботі над своєю зовнішністю:

• бути охайною - чоловіки дуже не люблять неохайних панночок, тому гігієна повинна стояти на першому місці;
• бути доглянутою - потрібно намагатися одягатися зі смаком та виглядати охайно; ніхто не каже купувати дорогий одяг або аксесуари - не всі можуть собі це дозволити, але виглядати доглянутою зобов'язана кожна жінка, яка поважає себе;
• зайнятися спортом - чоловіки люблять не тільки вухами та шлунком, їм дуже подобається споглядати красиві жіночі форми, а домогтися цього допоможуть "старий", "добрий" спортзал та тренажери;
• позбутися шкідливих звичок - молоді люди самі курять чи випивають, але при цьому вони твердо переконані, що «ним можна»; запах цигарок та алкоголю відштовхує чоловіка від жінки, потрібно пам'ятати про це і намагатися ліквідувати в собі потяг до подібних речей.

Що робити категорично не можна у відносинах з хлопцем

Щоб завершити курс самовдосконалення на тему про те, як стати ідеальною дівчиною, потрібно обов'язково знати деякі табу у відносинах, присутність яких може зіпсувати всю проведену раніше роботу над собою:

• не можна обмежувати особистий простір хлопця - у жодному разі не варто забороняти йому бачитися з друзями, тому що це вірний шлях до псування стосунків;

• не варто погано відгукуватися про його маму - як-не-як, мама є мама, і якою б вона не була, це найулюбленіша молодою людиною в його житті, тому потрібно налагоджувати з нею контакт, а не припиняти його на корені;
• не треба ображатися через дрібниці - якщо дівчина ігноруватиме спроби хлопця помиритися і постійно його відкидати, набиваючи собі, так би мовити, ціну - у результаті це може призвести до того, що молодій людині просто набридне шукати привід помиритися, і він відступить.

Бути ідеальною для свого чоловіка досить просто. Потрібно вміти працювати над стосунками та над помилками у них.