Am început să mă pregătesc pentru sarcină cu șase luni înainte de a începe. În această perioadă și în timpul sarcinii, am încercat multe vitamine pentru gravide, pe care le-am găsit în farmaciile din orașul nostru Ufa.

În acest articol voi vorbi despre toate complexele de vitamine pentru gravide pe care le-am luat în diferite perioade, precum și despre efectele unora dintre ele. Pentru a înlătura îndoielile, voi observa imediat că niciuna dintre vitaminele prenatale nu a contribuit la creșterea în greutate în timp ce nu eram însărcinată.

Vitamine VITRUM PRENATAL FORTE

(Producător Unipharm, Inc., SUA)- Preparat multivitaminic cu minerale.

Acesta este primul complex de vitamine și minerale pentru femei înainte, în timpul și după sarcină pe care am avut ocazia să-l cumpăr și să-l încerc. Prețurile pentru el în farmaciile Ufa variază între 350-500 de ruble per pachet, conceput pentru o lună de utilizare (30 de tablete).

Potrivit informațiilor de pe site-ul oficial vitrum.ru: VITRUM PRENATAL FORTE este un complex de 13 vitamine și 10 minerale, îmbogățit cu iod și antioxidanți. Recomandat încă de la începutul sarcinii pentru prevenirea defectelor și a altor posibile complicații: toxicoză, insuficiență placentară, anemie și infecții. Când planificați o sarcină, începeți să o luați cu 3 luni înainte de concepția așteptată.

Compoziția unui comprimat:

• acetat de retinol (Vit. A) - 2500 UI (860 mcg)
• betacaroten - 2500 UI (1500 mcg)
• acetat de alfa-tocoferol (Vit. E) - 30 UI (30 mg)
• colecalciferol (Vit. D 3) - 400 UI (10 mcg)
• acid ascorbic (vit. C) - 120 mg
• mononitrat de tiamină (vit. B 1) - 3 mg
• riboflavină (vit. B 2) - 3,4 mg
• pantotenat de calciu în termeni de acid pantotenic (Vit. B 5) - 10 mg
• clorhidrat de piridoxină (vit. B 6) - 10 mg
• acid folic (vit. B c) - 800 mcg
• cianocobalamină (vit. B 12) - 12 mcg
• nicotinamidă (Vit. PP) - 20 mg
• biotină (Vit. H) - 30 mcg
• carbonat de calciu din punct de vedere al calciului - 200 mg
• oxid de magneziu în termeni de magneziu - 25 mg
• fumarat de fier din punct de vedere al fierului - 60 mg
• oxid de zinc în termeni de zinc - 25 mg
• sulfat de mangan în termeni de mangan - 5 mg
• molibdat de sodiu în termeni de molibden - 25 mcg
• selenat de sodiu în termeni de seleniu - 20 mcg
• clorură de crom în termeni de crom - 25 mcg

În timp ce am luat acest complex, nu am observat modificări deosebite în corpul meu, dar după o lună de luare, unghiile mi-au devenit mai puternice și mai albe. Mi-a plăcut efectul, dar am vrut să încerc un alt complex de vitamine și următorul lucru pe care l-am cumpărat a fost

Vitamine Multi-tabs® Prenatal

(Producător: Ferrosan A/S, DanemarcaDK2860, Saborg)- un preparat combinat ce contine un complex de 11 vitamine si 9 minerale. Indicat pentru utilizare pentru prevenirea hipovitaminozei și a deficitului de minerale în perioada de pregătire pentru sarcină, în timpul sarcinii și alăptării.

Preț în farmaciile Ufa aproape 500r per pachet pentru 2 luni de utilizare (60 tablete).

Compoziția unui comprimat:

• acetat de retinol (Vit. A) - 2666 UI (800 mcg)
• beta caroten -
• Acetat de alfa tocoferol (Vit. E) - 14,9 UI (10 mg)
• colecalciferol (Vit. D 3) - 200 UI (5 μg)
• acid ascorbic (Vit. C) - 90 mg
• mononitrat de tiamină (vit. B 1) - 2,1 mg
• riboflavină (vit. B 2) -2,4 mg
• pantotenat de calciu din punct de vedere al acidului pantotenic (Vit. B 5) -9 mg
• clorhidrat de piridoxină (Vit. B 6) - 3 mg
• acid folic (vit. B c) - 400 mcg
• cianocobalamină (vit. B 12) - 2 mcg
• nicotinamidă (Vit. PP) - 27 mg
• biotină (vit. H) -
• carbonat de calciu din punct de vedere al calciului - 160 mg
• oxid de magneziu în termeni de magneziu - 75 mg
• fumarat de fier din punct de vedere al fierului - 14 mg
• oxid de cupru în termeni de cupru - 2 mg
• Oxid de zinc în termeni de zinc - 15 mg
• sulfat de mangan în termeni de mangan - 2,5 mg
• iodură de potasiu în termeni de iod - 150 mcg
• molibdat de sodiu în termeni de molibden -
• selenat de sodiu în termeni de seleniu - 50 mcg
• Clorura de crom în termeni de crom -50 mcg

Am luat aceste vitamine timp de aproximativ 2 luni, nu am observat rezultate deosebite, așa că nu pot spune nimic bun sau rău despre ele. Am ales acest complex de vitamine pe baza prețului mic și a compoziției bune. Aș dori să remarc că concentrațiile unor vitamine (de exemplu E, D3, B6, acid folic) sunt mult mai mici aici, iar betacarotenul, biotina și molibdenul sunt complet absente.

Vitamine Pregnacare

Producător („Pregnakea” Vitabiotics Ltd, Marea Britanie, Londra) -

un complex de 11 vitamine și 5 minerale pentru femeile care planifică o sarcină, femeile însărcinate și în timpul alăptării..

În loc de vitamina A, Pregnacare conține beta-caroten, care este mai sigur pentru mamă și copil. Nu există calciu în acest complex; acesta trebuie administrat suplimentar la intervale de câteva ore după administrarea capsulei Pregnacare.

Prețul în farmaciile Ufa este de aproximativ 300 de ruble. per pachet pentru o cură de 1 lună (30 capsule)

Compozitie 1 capsula:

• Vitamina D - 2,5 mcg
• Vitamina E (sursa naturala) - 20 mg
• Vitamina C - 70 mg
• Vitamina B1 (Tiamină) - 3 mg
• Vitamina B2 (riboflavină) - 2 mg
• Vitamina B3 (nicotinamida) - 20 mg
• Vitamina B6 - 10 mg
• Acid folic - 400 mcg
• Vitamina B12 - 6 mcg
• Beta-caroten (un amestec de carotenoizi naturali) - 4,2 mg
• Vitamina K - 200 mcg
• Fier - 20 mg
• magneziu - 150 mg
• Zinc - 15 mg
• Iod - 140 mcg
• Cupru - 1 mg

Atunci când am ales acest complex, m-a atras conținutul ridicat de magneziu (150 mg), dar aceasta este preferința mea personală, deoarece... Am avut anterior deficiență de magneziu. După cum puteți vedea, din acest complex lipsesc multe minerale.

Formula pentru femeie „Prenatal Optima”

(produsCompania farmaceutică canadiană PharmaMed)- un supliment alimentar (supliment alimentar) din 12 vitamine și 8 microelemente pentru femei pe parcursul sarcinii, precum și în timpul pregătirii femeii pentru concepție și în timpul alăptării. În ciuda faptului că sunt puțin neîncrezătoare în suplimentele alimentare, am cumpărat acest complex la sfatul unuia dintre prietenii mei și nu am regretat deloc. Chiar a avut efect, pielea și unghiile mele au început să arate mai bine. Acest medicament este unul dintre cele mai de succes, în opinia mea, în ceea ce privește un set de vitamine și microelemente pentru femeile care se pregătesc pentru sarcină și am fost, de asemenea, mulțumită de raportul preț-calitate.

Recomandări de utilizare: Formula pentru femeie „Prenatal Optima” prescris oral, 1 comprimat pe zi, cu mese. Medicamentul este luatîn perioada de pregătire pentru o sarcină planificată (1-2 luni), pe toată durata sarcinii și în timpul alăptării (adică 1,5-2 ani).

per pachet pentru 1 lună de utilizare (30 tablete).

Compoziția a 1 tabletă:

• Vitamina A (beta-caroten) - 3000 UI
• Vitamina D (colecalciferol) - 400 UI
• Vitamina E (d-alfa tocoferil succinat) - 15 UI
• Vitamina B1 (mononitrat de tiamină) - 1,5 mg
• Vitamina B2 (riboflavină) - 1,7 mg
• Vitamina B3 (niacinamida) - 17 mg
• Vitamina B5 (pantotenat de calciu) - 6 mg
• Vitamina B6 (piridoxina HCL) -3 mg
• Vitamina BC (acid folic) - 0,6 mg
• Vitamina B12 (cianocobalamina) - 0,004 mg
• Vitamina C (ascorbat de alciu) - 100 mg
• Biotină (vitamina H) - 0,03 mg
• Fier (fumarat de fier) ​​- 36 mg
• Iod (iodură de potasiu) - 0,15 mg
• Calciu (carbonat de calciu) - 200 mg
• magneziu (oxid) - 100 mg
• Mangan (sulfat) - 2 mg
• Cupru (sulfat de cupru) - 1 mg
• Seleniu (chelat) - 0,025 mg
• Zinc (chelat) - 15 mg

Alfabetul „Sănătatea mamei”

(Producător JSC „AKB I ON”, Rusia, Moscova) - supliment alimentar (supliment alimentar) din 13 vitamine, 11 minerale și taurină pentru femei pe toată perioada sarcinii și alăptării, precum și în pregătirea sarcinii.

Se recomandă să luați 1 comprimat în timpul meselor. fiecare tip (Nr. 1, Nr. 2, Nr. 3) la micul dejun, prânz și cină, în orice ordine. Intervalul dintre doze este de 4-6 ore Producătorul susține că doza zilnică a complexului Alphabet „Mom’s Health” este împărțită în 3 doze pentru a crește eficacitatea terapiei cu vitamine.

Am cumpărat aceste vitamine la începutul sarcinii, după ce am citit despre beneficiile luării lor separat. În plus, am fost sedus de varietatea de vitamine și microelemente din acest complex. Dar, din păcate, a trebuit să mă opresc la jumătatea pachetului din cauza a câteva episoade de greață după ce am luat pilula. Cel mai probabil, greața a fost asociată cu modificări hormonale din organism în primul trimestru, și nu cu compoziția complexului, deoarece Am terminat cu calm aceste vitamine in al doilea trimestru. De asemenea, voi reține că nu este convenabil să luați 3 comprimate pe zi, mai ales pentru persoanele care lucrează, deoarece femeile însărcinate, pe lângă vitamine, trebuie să ia și alte medicamente, precum fier, magneziu, unora li se prescriu medicamente hormonale, anti -medicamente pentru edem etc. și toate acestea trebuie asociate cu aportul alimentar, deși majoritatea medicamentelor nu pot fi luate împreună.

Prețul mediu în farmaciile Ufa este de 250-300 de ruble. per pachet pentru 20 de zile de utilizare (60 tablete).

Compoziția tabletelor:

Iron+, tableta nr. 1 (roz)

1 masă

• vitamina C - 50 mg
• vitamina B1 - 1,2 mg
• acid folic - 300 mcg
• fier - 20 mg
• cupru - 1 mg
• taurină - 50 mg

Antioxidanți+, tableta nr. 2 (albastru)

1 masă

• nicotinamidă (vitamina PP) - 19 mg
• vitamina E - 12 mg
• vitamina B6 - 2 mg
• beta-caroten (provitamina A) - 2 mg
• vitamina B2 - 1 mg
• vitamina C - 40 mg
• magneziu - 50 mg
• zinc - 12 mg
• mangan - 1 mg
• iod - 150 mcg
• seleniu - 40 mcg
• molibden - 25 mcg

Calciu-D3+, comprimat nr. 3 (alb, cremos)

1 masă

• pantotenat de calciu - 5 mg
• acid folic - 300 mcg
• vitamina B12 -3 mcg
• vitamina D3 - 10 mcg
• vitamina K1 - 60 mcg
• biotină (vitamina H) - 30 mcg
• calciu - 250 mg
• fosfor -125 mg
• crom - 25 mcg

Vitaminele Elevit Pronatal

(ELEVIT® Pronatal Manufacturer BAYER CONSUMER CARE AG Elveția)

Un complex de 12 vitamine esențiale, 4 minerale și 3 oligoelemente. Indicat pentru utilizare din momentul în care se ia decizia de a concepe și pe tot parcursul sarcinii, precum și în timpul alăptării. Medicamentul se ia 1 comprimat pe zi pe cale orală la fiecare 15-20 de minute. dupa masa, cu putina apa. Complexul nu conține iod și trebuie luat separat.

Aceste vitamine mi-au fost prescrise de un medic obstetrician-ginecolog de la clinica antenatala cand m-am inscris. Pretul per pachet este impresionant, am cumparat un pachet de 100 de tablete odata, a fost mai profitabil. Le-am luat aproape tot primul și începutul celui de-al doilea trimestru, până când am făcut o alergie (dermatită). Am fost la un alergolog, medicul mi-a dat recomandări nutriționale și mi-a prescris o cremă pentru alergii. Mâncărimea și alergiile nu au dispărut niciodată. Elevit mai avea vreo 20 de comprimate și am cerut să-mi schimb vitaminele. După schimbarea vitaminelor, alergiile au început să scadă încet. Aș dori să observ că alergiile sunt o reacție individuală a organismului și nu ar trebui să trageți concluzii dintr-un caz izolat. Vitaminele Elevit au lăsat o impresie pozitivă; nu au existat toxicoză sau alte probleme cu ele, cu excepția alergiilor.

Prețul mediu pentru ELEVIT Pronatal în farmaciile Ufa este de 1370-1550 de ruble. pentru un pachet conceput pentru 100 de zile de utilizare (100 de tablete) și 500-550 de ruble. per pachet 30 tablete.

Compoziția a 1 tabletă:

• vitamina A (palmitat) - 3600 UI
• vitamina D3 (colecalciferol) - 500 UI
• vitamina E (acetat de dl-α-tocoferol) - 15 mg
• vitamina C (acid ascorbic) - 100 mg
• acid folic - 0,8 mg
• vitamina B1 (mononitrat de tiamină) - 1,6 mg
• vitamina B2 (riboflavina) -1,8 mg
• vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină) - 2,6 mg
• vitamina B12 (cianocobalamina) - 4 mcg
• nicotinamidă - 19 mg
• biotină - 0,2 mg
• pantotenat de calciu - 10 mg
• calciu (fosfat, pantotenat) - 125 mg
• magneziu (fosfat, stearat) - 100 mg
• fosfor (fosfat) - 125 mg
• fier (fumarat) - 60 mg
• zinc (sulfat) - 7,5 mg
• cupru (sulfat) - 1 mg
• mangan (sulfat) - 1 mg
  

Femibion ​​​​Natalcare II (Femibion ​​​​NatalkerII)

Fabricat in Austria; sub controlul Merck Selbstmedication GmbH. Rösslerstrasse 96, 64293 Darmstadt, Germania)- supliment alimentar (supliment alimentar) este destinat femeilor din a 13-a saptamana de sarcina pana la sfarsitul perioadei de alaptare. Se recomandă să luați 1 comprimat și 1 capsulă pe zi la mese, cu o cantitate mică de lichid, de preferință în același timp cu o masă.

Acest supliment alimentar mi-a fost prescris ca principal complex de vitamine in al doilea trimestru de catre un medic obstetrician-ginecolog la clinica prenatala, unde am fost inregistrata pentru sarcina. Acestea sunt cele mai scumpe vitamine pe care am avut ocazia sa le cumpar pe toata durata sarcinii si pe care mi-am dorit sa le iau din nou; in final le-am luat 2 luni. În timp ce le luam, m-am simțit grozav, pielea mea s-a îmbunătățit vizibil, nu au existat alergii sau inflamații, unghiile mi-au devenit mai puternice și au crescut rapid.

Apropo, există vitamine la vânzare FemibionNatalcareeu - pentru femei atunci când planifică și în primele 12 săptămâni de sarcină.
Pret mediu pt FemibionNatalcareeuîn farmaciile Ufa 400-450 de ruble. per pachet pentru 1 lună de utilizare (30 tablete)

Pret mediu pt FemibionNatalcareII in farmaciile Ufa 870-950. per pachet pentru 1 lună de utilizare (30 tablete + 30 capsule)

Compus FemibionNatalcareII 1 tableta contine:

• vitamina C (acid ascorbic sub formă de ascorbat de calciu) - 110 mg
• vitamina PP (nicotinamidă) - 15 mg
• Vitamina E (sub formă de acetat de α-tocoferol) - 13 mg
• vitamina B 5 (acid pantotenic sub formă de pantotenat de calciu) - 6 mg
• vitamina B 6 (piridoxină sub formă de clorhidrat de piridoxină) - 1,9 mg
• vitamina B 2 (riboflavină) - 1,6 mg
• vitamina B 1 (tiamină sub formă de nitrat de tiamină) - 1,2 mg
• folați (inclusiv acid folic 200 mcg, L-metilfolat 208 mcg, care este 400 mcg echivalent cu 200 mcg acid folic)
• iod - 150 mcg
• biotină - 60 mcg
• vitamina B 12 (cianocobalamina) - 3,5 mcg

1 capsula contine:

acid docosahexaenoic (DHA) - 200 mg (echivalent cu 500 mg ulei de pește concentrat)

Vitamina E (sub formă de acetat de α-tocoferol) - 12 mg

Complivit Trimester „primul trimestru”, „al doilea trimestru”, „trimestrul al treilea”

(Produs de Pharmstandard-UfaVITA OJSC, Rusia, Ufa)- un complex de vitamine și minerale creat pentru femeile aflate în diferite etape ale sarcinii. Se recomandă să luați 1 comprimat pe zi în timpul mesei sau imediat după masă, cu mult lichid.

Deoarece Am luat doar Complivit „trimestrul 3”, vă spun despre asta. În al treilea trimestru am început să am alergii alimentare și de ceva timp nu am luat deloc vitamine, cu excepția suplimentelor cu fier și magneziu. Drept urmare, am ajuns la concluzia că trebuie să aleg un complex în care dozele de vitamine să nu fie mari. Așa că am ales Complivit „trimestrul 3”. Am băut tot pachetul, nu au existat efecte secundare de la el, pielea, părul și unghiile încă arătau bine. Am fost mulțumit, pe lângă toate, că compoziția conține rutozidă (întărește pereții vaselor de sânge, reducând riscul de apariție a edemului și a venelor varicoase) și acid tioctic (ajută la prevenirea excesului de greutate, normalizează metabolismul).

Pret mediu pt Complivit Trimester („trimestrul I”, „trimestrul 2”, „trimestrul 3”)în farmaciile Ufa 290-330 de ruble. per pachet pentru 1 lună de utilizare (30 tablete)

Compoziție 1 tabletă Complivit „trimestrul 3”:

• A (retinol) - 0,413 mg (1200 UI)
• B1 (tiamină) - 1,5 mg
• B2 (riboflavină) - 2,1 mg
• B6 (piridoxină) - 3 mg
• B12 (cianocobalamină) - 1,5 mcg
• C (acid ascorbic) - 70 mg
• D 3 (colecalciferol) - 5 mcg (200UI)
• E (tocoferol) - 12 mg
• Acid folic - 0,26 mg
• Acid pantotenic - 10 mg
• Nicotinamidă - 16 mg
• Calciu - 50 mg
• Iod - 0,1 mg
• Fier - 15 mg
• magneziu - 15 mg
• Cupru - 1 mg
• Zinc - 8 mg
• Mangan - 1,5 mg
• Seleniu - 90 mcg
• Rutozidă (rutină) - 25 mg
• Acid tioctic (acid lipoic) - 0,5 mg
• Luteină - 2 mg

Ce vitamine sa alegi?

Pe baza experienței personale și a sentimentelor, pot spune că pentru a se pregăti pentru sarcină, o femeie sănătoasă va beneficia de astfel de complexe precum Vitrum Prenatal Forte, Elevit, Pregnakea, Lady's Formula „Optima prenatală”.

Luarea complexelor multivitaminice în timpul sarcinii trebuie să fie de acord cu medicul care vă gestionează sarcina. Încă din primele zile de sarcină, obstetricienii și ginecologii prescriu de obicei un set minim de vitamine necesare - acid folic, capsule de vitamina E și preparat cu iod (Iodomarina). Începând cu 12-14 săptămâni de sarcină, medicii recomandă femeilor însărcinate să ia unul dintre binecunoscutele complexe de vitamine și minerale, precum Elevit, Vitrum Prenatal Forte etc. Alegerea unuia sau altuia se face în funcție de bine- ființa femeii însărcinate, prezența contraindicațiilor și a bolilor cronice, rezultatele testelor și, de asemenea, pe baza experienței personale a medicului. Dacă este detectată intoleranță la medicamente, medicii recomandă înlocuirea.

Sper că acest articol va fi de folos tuturor femeilor care urmează să devină mamă. Maternitatea este o mare fericire și o mare muncă. Pentru a da naștere unui copil sănătos și a nu-ți pierde sănătatea, fiecare femeie trebuie să adopte o abordare serioasă în alegerea unui complex de vitamine și minerale, fără a uita că vitaminele nu sunt un panaceu și nu înlocuiesc o alimentație echilibrată. Fii sănătos!

Pentru sănătatea mamei și a bebelușului

Există încă o atitudine ambivalentă față de consumul de vitamine în timpul sarcinii. Unii cred că principalul lucru este o dietă sănătoasă, care va acoperi deficiența oricăror vitamine și microelemente. Alții nu se obosesc să citeze cifre care reflectă starea de epuizare a solului și, în consecință, o scădere semnificativă a cantității de minerale și vitamine pe care plantele care cresc în condiții atât de „proaste” sunt capabile să le acumuleze. Te poți certa până răguși, dar esența rămâne aceeași: viitoarea mamă are nevoie de o gamă largă de vitamine, macro și microelemente, fără de care sarcina planificată ar putea să nu aibă loc, iar cursul uneia existente poate fi complicat. .

Industria farmaceutică modernă este „înarmată” până la dinți cu o mare varietate de complexe de vitamine și minerale destinate perioadei de planificare a sarcinii, naștere și chiar pentru îmbunătățirea lactației. Dar cum să alegi cele mai bune dintre numeroasele vitamine și suplimente alimentare pentru femeile însărcinate? Este exact ceea ce vom încerca să descoperim acum.

Acid folic
cele mai bune vitamine pentru planificarea sarcinii

Foto: www.apteka84.kz

Ingredientul activ este acidul folic (vitamina B9). Costul unui pachet de tablete (50 de bucăți, 1 mg fiecare) este de aproximativ 40 de ruble.

Acidul folic este o componentă importantă care asigură buna funcționare a multor sisteme și organe. Este implicat în sinteza enzimelor, aminoacizilor, purinelor, formarea celulelor sanguine, precum și în procesele metabolice.

Avantaje. Luarea acidului folic este importantă atunci când planificați o sarcină, deoarece această substanță ajută la neutralizarea și eliminarea resturilor de contraceptive din organism, crește probabilitatea de concepție și previne o serie de tulburări la făt. Acidul folic este recomandat in timpul sarcinii complicate de toxicoza, cand riscul de a dezvolta anemie feripriva este mare.

Defecte. Dacă luați acid folic în mod necorespunzător sau depășiți doza, corpul dumneavoastră poate dezvolta un fel de „rezistență” la această substanță. Aceasta înseamnă că administrarea de acid folic va fi, cel puțin, inutilă. În plus, în caz de intoleranță individuală, medicamentul poate provoca reacții cutanate - mâncărime, erupții cutanate.

concluzii. După cum rezultă din cele de mai sus, o atitudine responsabilă față de dozare face ca acidul folic să fie unul dintre cele mai bune preparate cu vitamine pentru sănătatea mamei și a copilului și, prin urmare, în evaluarea celor mai bune vitamine pentru femeile însărcinate i se acordă un scor de 10 puncte.

Recenzii. « Un medicament indispensabil în poșeta oricărei femei. Am început să iau acid folic înainte de concepție, pentru că plănuiam o sarcină și îmi doream un copil sănătos, iar primul trimestru în timpul sarcinii. Nu au existat efecte secundare, copilul a fost sănătos și hemoglobina a fost peste normal pe toată durata sarcinii.».

Femibion
cele mai bune vitamine pentru planificare si in primul trimestru de sarcina

Un complex care include 9 vitamine și iod. Costul unui pachet de tablete (30 de bucăți) este de aproximativ 450 de ruble.

Femibion ​​este destinat femeilor care planifică o sarcină și femeilor însărcinate cu vârsta de până la 12 săptămâni. Medicamentul conține vitaminele B, C, E și iod - 1 tabletă conține aceste substanțe în proporții care acoperă necesarul zilnic de aceste vitamine și iod.

Avantaje. Femibion ​​​​este conceput ținând cont de nevoile unei femei însărcinate și ale fătului în primul trimestru. Aceasta înseamnă că toate componentele medicamentului sunt prezentate exact în cantitatea și raportul care permite mamei și copilului să furnizeze organismului substanțele de care au nevoie în această etapă cât mai complet și în siguranță posibil. Acidul folic din Femibione este prezent sub forma unei forme biologic active - metafolină, care este absorbită în intestine chiar și la persoanele care suferă de sindrom de malabsorbție și alte tulburări de absorbție. Acest lucru face posibilă compensarea lipsei de acid folic și prevenirea deficienței acestuia, ceea ce asigură prevenirea patologiilor hematopoiezei materne și a unui număr de malformații la făt.

Defecte. Singurul dezavantaj al Femibion ​​este perioada limitată de utilizare: la sfârșitul primului trimestru, este necesar să selectați alte complexe vitamine-minerale care includ o cantitate mai mare de minerale (calciu, magneziu, zinc etc.), care va ajuta la dezvoltarea corectă a sistemelor și organelor fătului care se formează în al doilea și al treilea trimestru.

concluzii. „Specializarea” îngustă a medicamentului este o garanție că toate vitaminele necesare vor fi livrate așa cum este prevăzut în cantitățile necesare fătului până în a 12-a săptămână de dezvoltare. Alegerea unui alt complex de vitamine-minerale nu va fi dificilă, iar acest lucru se va întâmpla mai târziu. Între timp, Femibion ​​câștigă 10 puncte din zece în clasamentul celor mai bune vitamine din primul trimestru de sarcină - pentru o selecție atentă a componentelor și un profil ridicat de siguranță.

Recenzii. « În prima mea sarcină, am avut probleme cu hemoglobina, am fost constant amețită, greață și aveam cearcăne în fața ochilor. Copilul s-a născut cu 3 săptămâni prematur. În timpul celei de-a doua sarcini, am început să beau Femibion ​​literalmente din prima săptămână - nu au fost deloc probleme cu hemoglobina! Ei bine, cel mai important lucru este că sănătatea fiului cel mic este mult mai puternică decât cea a celui mai mare».

Vitrum Prenatal
cele mai bune vitamine cu iod în timpul sarcinii

Un complex de 10 vitamine și 3 minerale. Costul unui pachet de tablete (30 de bucăți) este de aproximativ 360 de ruble.

Vitaminele Vitrum Prenatal Forte conțin cea mai bună combinație dintre tocmai acele vitamine și microelemente, a căror deficiență se dezvoltă cel mai adesea în timpul sarcinii. Spre deosebire de complexele multivitaminice mai complexe, ale căror componente pot fi nesigure pentru viitoarea mamă și făt, Vitrum Prenatal elimină astfel de riscuri (cu condiția ca medicamentul să fie utilizat corect).

Avantaje. Printre varietatea de vitamine pentru gravide, Vitrum Prenatal Forte ocupă un loc aparte: este recomandat pentru întărirea organismului în timpul planificării sarcinii, pe toată durata sarcinii și după naștere. Adică, după ce ați început să luați acest medicament înainte de concepție, nu vă puteți schimba obiceiurile până la sfârșitul alăptării, fără să vă faceți griji cu privire la posibila deficiență de vitamine.

Defecte. Ca atare, Vitrum Prenatal nu are dezavantaje - cu excepția faptului că va trebui să luați complexe suplimentare sau suplimente alimentare pentru femeile însărcinate care conțin mai multe minerale (dacă medicul curant consideră că această măsură este necesară).

concluzii. Gama destul de restrânsă de minerale care compun Vitrum Prenatal Forte nu poate fi considerată un motiv bun pentru scăderea ratingului: acest complex conține toate componentele cele mai necesare pentru mamă și copil, așa că ar fi corect să acordăm medicamentului 10 puncte din zece. în ratingul nostru.

Recenzii. « Am băut din a 12-a săptămână de sarcină, copilul s-a născut sănătos. Fata de alte complexe mai reclame pentru gravide, complexul de vitamine Vitrum Prenatal Forte mi s-a parut cel mai bun (l-am incercat pe mine), deoarece nu a cauzat probleme cu scaunul».

Elevit Pronatal
cele mai bune multi vitamine în timpul sarcinii

Foto: www.cheapchemistonline.com.au

Un preparat complex de vitamine și minerale, costul unui pachet de tablete (100 de bucăți) este de aproximativ 1.350 de ruble.

Medicamentul conține aproape toate vitaminele, micro și macroelementele necesare pe parcursul sarcinii și alăptării. Dezvoltat ținând cont de nevoile crescute ale unei femei în timpul sarcinii pentru vitamine și minerale, Elevit Pronatal previne deficiențele de vitamine, tulburările metabolice la mamă, precum și malformațiile congenitale ale fătului.

Avantaje. Principalul avantaj este compoziția bine gândită a medicamentului, care include vitaminele A, E, D, C, B1, B6, B12, zinc, cupru, fier, calciu, magneziu, fosfor și alte substanțe, fără de care un sarcina sanatoasa si formarea corecta a fatului sunt imposibile. Elevit Pronatal este de o valoare deosebită pentru femeile care, din anumite motive, se confruntă cu deficiențe nutriționale (malabsorbție în intestine, toxicoză la gravide, tratament cu antibiotice înainte de sarcină etc.). Elevit Pronatal este recomandat pentru utilizare de către femeile care intenționează să conceapă pe toată perioada sarcinii și în timpul alăptării - compoziția medicamentului este concepută astfel încât să acopere nevoile de vitamine și minerale la femeile din grupele enumerate.

Defecte. Având în vedere compoziția minerală bogată a Elevit Pronatal, care include calciu și fosfor (unul dintre elementele care formează pietre), administrarea acestui complex multivitaminic nu este recomandată femeilor cu niveluri ridicate de calciu în sânge sau urină, cu absorbția deficitară a fierului, precum si pentru gravidele care au fost diagnosticate cu urolitiaza.boala. Un alt dezavantaj este lipsa iodului, astfel încât femeile care trăiesc în regiunile cu deficit de iod ar trebui să ia în considerare un medicament separat care conține acest element sau să monitorizeze cu atenție prezența produselor care conțin iod în dietă.

concluzii. În ciuda a două „dezavantaje”, medicamentului i se acordă un scor de 9 puncte. Dar dacă abordezi sarcina (inclusiv luarea Elevit Pronatal) în mod responsabil și mai întâi treci la o examinare care va confirma nivelul normal de calciu și starea de sănătate a sistemului urinar, ratingul tău personal va fi de 10 puncte din zece, deoarece complexul de vitamine este cu adevărat unul. dintre cele mai bune din lume.timpul sarcinii.

Pentru a afla care vitamine sunt cele mai necesare și cele mai bune pentru femeile însărcinate în primul trimestru și în celelalte, vă puteți baza pe recenzii, dar ar trebui să le luați numai după consultarea unui medic. În acest articol ne vom uita la opțiunile utile populare.

Care este diferența

Complexul standard conține norma de care are nevoie un adult și s-au adăugat elemente la preparatele pentru femeile însărcinate ținând cont de nevoile bebelușului. Cel mai adesea, fetele suferă de deficit de calciu, motiv pentru care este inclus în toate preparatele farmaceutice. Dozele de E și B9 au fost, de asemenea, crescute.

Compoziția specială a medicamentelor este concepută pentru a sprijini puternic organismul cu substanțe valoroase. Aceste măsuri sunt importante pentru slăbiciune, lipsa elementelor de bază și o serie de boli cronice. Cursul se calculează individual, ținând cont de starea generală și de rezultatele examenului.

Cum afectează sarcina nevoia de vitamine

Formarea fătului necesită o cantitate mare de materiale de construcție, care sunt luate din corpul mamei. Prin urmare, necesitatea unui număr de componente suplimentare crește brusc. Sunt greu de obținut din alimente, mai ales dacă nivelul deficienței se apropie deja de un nivel critic. Se adaugă un nou algoritm pentru funcționarea organismului, în care consumul de calciu, magneziu și unele macro și microelemente aproape se dublează.

O stare nefavorabilă este determinată de un test de sânge și necesită corectare sub supravegherea strictă a unui medic. El elaborează recomandări și dă rețete pentru care vitamine prenatale să ia într-o situație specifică.

De ce administrarea medicamentelor poate fi contraindicată

Acest lucru se întâmplă în două cazuri:

1. Alergie severă la componentele medicamentului.
2. Excesul unei anumite substanțe în organism.

Așteptarea unui bebeluș declanșează un mecanism de modificare a proceselor chimice, ceea ce duce la un dezechilibru, deci există o deficiență sau un exces al anumitor elemente.

Componente de top pentru viitoarele mamici

Fiecare trimestru se caracterizează prin propriile schimbări, care necesită propriul set de componente care garantează bunăstarea femeii și beneficii pentru copilul în creștere. Dozele se schimbă, dar lista de bază rămâne standard.

Acid folic

Facilitează procesul de fertilizare a ovulelor, afectează formarea placentei și reduce riscul de avort spontan. Un conținut prea mare va avea efectul opus.

Grupa B

Acesta este un întreg complex în care fiecare componentă este importantă și sporește efectul celorlalte. Elementele stimulează procesele metabolice și ajută la absorbția nutrienților necesari formării tuturor sistemelor corpului bebelușului.

E (tocoferol)

Un antioxidant puternic care menține puterea, vă permite să obțineți energia lipsă, are un efect relaxant asupra mușchilor netezi și, în același timp, previne amenințarea de a pierde un copil.

D3 (colecalciferol)

Se sintetizează doar sub influența radiațiilor ultraviolete și se găsește parțial în alimente. Deficiența este obișnuită și, în acest caz, elementul trebuie prescris sub formă de dozare.

A (retinol, beta-caroten)

Acțiunea sa este de a regla metabolismul și de a forma sistemul cardiovascular al copilului. Deficiența duce la anemie fetală, tulburări de nutriție și de dezvoltare. Componenta face parte din complexele de bază, completând norma zilnică. Când luați mai multe medicamente simultan, este necesar să clarificați doza.

Cele mai necesare microelemente pentru femeile însărcinate

Multe femei experimentează o scădere bruscă a hemoglobinei, crampe și amețeli în primul trimestru. Simptomele indică o lipsă de micro și macroelemente de care organismul are nevoie în această perioadă dificilă.

Iod

Necesar pentru sinteza normală a hormonilor produși de glanda tiroidă. Deficiența contribuie la subdezvoltarea, greutatea scăzută la naștere a nou-născutului și complicațiile în timpul nașterii.

Zinc

Acțiunea este de a preveni avortul spontan, de a menține imunitatea, de a forma embrionul și de a stimula sinteza acizilor nucleici. Deficiența slăbește travaliul și crește riscul de malformații fetale.

Fier

Necesar pentru menținerea nivelului de hemoglobină. Excesul duce la dureri de cap și la perturbarea sistemului digestiv. Inclus în majoritatea complexelor de vitamine recomandate viitoarelor mamici.

Calciu

Este inclus în structura dinților, a țesutului osos și participă la formarea sistemului nervos al copilului. În timpul sarcinii, este foarte rapid spălat din organism și necesită o reînnoire constantă. Inclus în lista de substanțe necesare.

luteină

Conținut în legume și fructe de culori roșii și portocalii. Participă la formarea creierului și a retinei. Necesar femeilor însărcinate (mai ales după 30 de ani). Concentrațiile naturale sunt scăzute, deci sunt necesare surse suplimentare.

Rutoside

Este benefic pentru mama si copil, are efecte antiinflamatorii si antioxidante. Întărește pereții vaselor de sânge, reduce intensitatea umflăturilor și ameliorează simptomele alergiei.

Revizuirea vitaminelor de farmacie necesare și utile pentru femeile însărcinate: cum să alegeți

Luarea medicamentelor în conformitate cu opinia populară este periculoasă pentru sănătatea ta. Prin urmare, în primul rând, se determină deficiența substanțelor, se determină prezența sau absența reacțiilor alergice la componente, iar medicamentele de la diferiți producători sunt revizuite și comparate. După aceasta, trebuie să consultați un medic, unde puteți să vă oferiți opțiunile pentru a fi luate în considerare și să alegeți împreună pe cea optimă.

Ar trebui făcută o distincție între medicamente și suplimente alimentare. În primul caz, în timpul producției, s-au efectuat studii clinice cu drepturi depline și a fost eliberat un certificat special pentru medicamentul farmaceutic, în al doilea caz, a fost trecută conformarea comercială, ca și pentru produsele alimentare. Prin urmare, există posibilitatea ca suplimentul alimentar să nu conțină cantitatea necesară de componente importante sau ca doza să fie incorectă.

Ce companie sa alegi

Farmaciile oferă o gamă largă de medicamente. Uneori puteți găsi mai mulți analogi care diferă doar în țara de origine.

Pharmstandard

Compania produce vitamine pentru femeile însărcinate, ale căror nume sunt bine cunoscute. Aceasta este seria „Complivit”, „Alphabet”. Au o compoziție echilibrată, compensează perfect lipsa de substanțe și sunt perfect absorbite.

„Darul vindecător al lui Altai”

Produsele mărcii nu sunt destinate utilizării în timpul sarcinii, dar vor ajuta la completarea lipsei de substanțe valoroase după perioada de hrănire a bebelușului. Complexele bioactive normalizează procesele metabolice, întăresc sistemul imunitar și îmbunătățesc starea părului, a unghiilor și a pielii.

Bayer HealthCare

Compania farmaceutică germană este specializată în medicamente fără prescripție medicală. Efectuează cercetări care vizează îmbunătățirea calității și eficacității produselor. A fost pe piață de mult timp și s-a dovedit bine printre majoritatea cumpărătorilor de-a lungul mai multor decenii. Există reprezentanțe în multe țări, inclusiv în Rusia.

Merck KGaA

Cea mai veche companie din lume, fondată în secolul al XVII-lea în Darmstadt. Gama este actualizată constant și este unul dintre cei cinci lideri în producția de suplimente alimentare. Sunt dezvoltate noi medicamente și vaccinuri.

Unifarm

Furnizează complexe vitamine-minerale și suplimente biologice din 1922. Situat în SUA, se clasează înalt ca calitate și popularitate.

Evaluarea celor mai eficiente vitamine pentru femeile însărcinate

Criteriile pentru alcătuirea listei se bazează pe opinia consumatorilor, factori obiectivi și studii de laborator care confirmă sau infirmă informațiile declarate de producător. Cele mai importante lucruri pentru cumpărători sunt:

• compus;
• eficienţă;
• raportul calitate-pret;
• disponibilitate pentru vânzare;
• limitări și efecte secundare.

Conform acestor parametri, primii trei sunt: ​​„Elevit Pronatal”, „Alfabetul - Sănătatea mamei”, „Vitrum Prenatal Forte”.

Cel mai bun pentru primul trimestru

Până la 12 săptămâni, are loc formarea activă a bazelor unui nou organism, sunt puse sistemele circulator, nervos, cardiovascular, endocrin, intestine și secțiunile principale ale creierului. Lipsa anumitor substanțe în această perioadă provoacă dezvoltarea patologiilor. Sunt necesare în doze crescute, deoarece sunt necesare mamei și copilului în mod egal.

Complexe de vitamine bune pentru începutul sarcinii: Femibion ​​​​Natalcare I, Elevit Pronatal, Tocoferopax.

Cel mai bun pentru trimestrul 2 și 3

Dezvoltarea rapidă a țesutului osos, creșterea în greutate, formarea sistemului muscular, a vaselor mici și complicația lobilor creierului caracterizează dezvoltarea fătului, începând cu a 13-a săptămână. Lipsa componentelor afectează grav sănătatea femeii, ceea ce se reflectă în dezvoltarea anemiei, a deficienței de vitamine și a tulburărilor metabolice. În caz de deficiență acută, apar toxicoză tardivă, edem sever, funcționare defectuoasă a ficatului și rinichilor și creșterea accelerată în greutate.

Top 10

Lista include medicamente autohtone și străine care și-au dovedit eficacitatea, așa cum este confirmat de numeroase recenzii pozitive.

"Femibion"

Aditivul este produs de MERCK. Conține 9 microelemente esențiale, inclusiv iod.

„Elevit Pronatal”

Compoziția complexă este potrivită pentru orice perioadă de la momentul concepției până la naștere. Produs în Rusia de JSC Bayer. Produsul farmaceutic autohton este de înaltă calitate și este fabricat ținând cont de nevoile corpului femeii din țara noastră.

"Materna"

Medicamentul este printre primele 10 cele mai bune vitamine pentru femeile însărcinate în al 2-lea trimestru: recenziile confirmă eficacitatea și siguranța acestuia pentru făt.

„Vitrum Prenatal Forte”

Produs in SUA. Conține o listă completă a elementelor necesare. Este utilizat în scopuri preventive atunci când există o amenințare de subdezvoltare a placentei, apariția toxicozei în toate trimestrele și îmbunătățește imunitatea.

"Alfabetul - Sănătatea mamei"

Un produs autohton de la VneshTorgPharma cu caracteristici excelente și eficiență ridicată. Compoziția este dominată de ingrediente naturale într-o formă ușor digerabilă. Este în mod constant la vânzare și poate fi achiziționat fără prescripție medicală.

"Pregnavit"

Recomandat in al 3-lea trimestru. Disponibil sub formă de capsule cu conținut pastos. Producătorul susține absența completă a efectelor secundare. Preparatul combinat de multivitamine conține necesarul zilnic de elemente. Potrivit pentru utilizare în timpul alăptării.

„Perinatal cu mai multe file”

Compoziția conține aminoacizi și antioxidanți. Produsul farmaceutic danez al companiei este recomandat după 20 de săptămâni și în timpul alăptării. Previne slăbirea părului și subțierea smalțului dentar.

"Complivit Mama"

La creare, au fost luate în considerare particularitățile climei și dietei din țara noastră, dozele componentelor individuale au fost ajustate ținând cont de schimbarea anotimpurilor și de caracteristicile fiziologice ale locuitorilor Rusiei.

Avantaje	Defecte
✔ Compatibilitate bună.	✔Există contraindicații.
✔Producție internă.

"Pregnakea"

Produsul este fabricat în Marea Britanie. Contine elemente necesare viitoarei mamici in trimestrul 2 si 3.

"Doppelhertz"

Medicamentul german are un efect preventiv și previne apariția deficienței elementare. Bine tolerat în caz de toxicoză. Nu este considerat un medicament.

Alte complexe de vitamine utile

Acțiunea unor produse farmaceutice poate avea contraindicații sau poate să nu ofere rezultatul dorit, deoarece fiecare organism este individual. Prin urmare, înainte de a lua orice produs, trebuie să consultați un medic, care vă poate prescrie produse care nu sunt incluse în top 10, dar sunt cele mai potrivite într-un anumit caz.

„Trimestre Complivit”

Se referă la aditivi alimentari. Au fost dezvoltate 3 complexe în conformitate cu nevoile din fiecare trimestru. Este convenabil pentru că nu trebuie să schimbați medicamentul dacă funcționează bine și nu provoacă efecte secundare. Produsul rusesc este adaptat condițiilor țării noastre și conține aproximativ 75% din necesarul zilnic de vitamine. Această măsură a fost luată pentru a preveni hipervitaminoza.

Solgar

Ameliorează ușor simptomele de toxicoză, crește imunitatea, capacitatea de regenerare și rezistența la boli infecțioase. Se referă la suplimente alimentare.

"Lonopan"

Complexul rusesc al companiei Argo este multicomponent, include toate micro și macroelemente importante, este ușor digerabil și nu necesită respectarea strictă a timpului de administrare. Comprimatele au o dimensiune convenabilă pentru înghițire. Au fost dezvoltate două tipuri cu o componentă suplimentară: fier sau calciu.

Ce vitamine sunt cele mai bune în timpul sarcinii?

Doar un medic poate determina cu exactitate complexul cel mai potrivit pe baza unei examinări și ținând cont de momentul. Criteriul principal este bunăstarea. Este important să răspundeți imediat la schimbările în starea corpului atunci când luați medicamente și să solicitați imediat sfaturi. Cerințe atunci când alegeți un complex de vitamine:

• disponibilitatea componentelor necesare;
• dozare ajustată;
• fara efecte secundare.

Este mai bine să alegeți producători mari, testați în timp, care au certificatele adecvate pentru fiecare medicament. Este important să vă întrebați despre analogii autohtoni. De multe ori nu sunt de calitate inferioară, dar sunt mai ieftine și sunt aproape întotdeauna disponibile în farmacii.

Este posibil să faci fără a lua fonduri?

Desigur, toate substanțele necesare pot fi obținute cu o alimentație adecvată. Excepția este o deficiență acută a unui anumit element sau volumul greu de muncă al viitoarei mame, care nu îi permite să-și construiască în mod competent o dietă. Vara, cu o abundență de verdețuri, legume și fructe, acest lucru este destul de fezabil.

Dacă mai aveți nevoie de o sursă suplimentară, atunci în al 3-lea trimestru este mai bine să vă gândiți ce vitamine pentru femeile însărcinate sunt potrivite pentru alăptare. Acest lucru va ajuta la menținerea sănătății mamei și va oferi bebelușului compoziția optimă a laptelui. Si altii

Sarcina este o perioadă specială pentru orice femeie. În acest moment, corpul se restructurează în mod activ, iar sarcina principală a viitoarei mame este să-l ajute în acest sens. Desigur, știm cu toții rolul pe care îl joacă vitaminele pentru organism. Fetele însărcinate au nevoie de acești nutrienți mai mult decât altele. În timp ce așteaptă un copil, o femeie cheltuiește multă energie și trebuie să-și umple complet rezerva de vitamine. În primul rând, o dietă echilibrată poate ajuta în acest sens, dar o parte semnificativă este acoperită prin luarea de complexe speciale.

Să ne dăm seama cum să alegem cele mai potrivite vitamine pentru cea mai fericită perioadă pentru orice femeie:

1. Recomandare de la specialiști. Nu degeaba am menționat mai întâi acest aspect. Nu uitați că atunci când alegeți orice medicament, trebuie să vă consultați mai întâi cu un specialist. Un medic cu experiență va ține cont de caracteristicile fiecărui organism și vă va spune care monovitamine sau complexe sunt cele mai potrivite pentru dvs.
2. Componente. Desigur, beneficiile oricărui medicament depind direct de componentele sale. Experții consideră că principalele componente ale complexelor de vitamine pentru femeile însărcinate ar trebui să fie: acidul folic, iodul și calciul. Asigurați-vă că acordați atenție dozei fiecărui element. În niciun caz nu trebuie să suprasaturați corpul cu orice substanță - acest lucru poate duce la consecințe neplăcute, la fel ca și deficiența sa.
3. Scop. Vitaminele prenatale sunt concepute ținând cont de nevoile orgasmelor femeilor în această perioadă. În funcție de perioadă, nevoia de anumite substanțe se modifică. Producătorii oferă medicamente foarte țintite care conțin câteva dintre cele mai importante elemente pentru fiecare trimestru specific. Ele pot fi fie complexe, fie constau dintr-o singură componentă.

Vă rugăm să rețineți că informațiile au doar scop informativ și NU reprezintă un ghid de cumpărare sau utilizare. Selectarea complexului potrivit de vitamine poate fi doar specialist!

Există contraindicații. Consultați-vă medicul.

Cele mai bune vitamine pentru femeile însărcinate în primul trimestru

4 Multi-tabs Perinatal

Cele mai bune recenzii
Țara: Danemarca
Preț mediu: 650 de ruble.
Evaluare (2019): 4,4

Complexul „Perinatal” Multi-tabs de fabricație daneză este conceput special pentru a menține bunăstarea femeii în primele etape ale sarcinii. Adună de câțiva ani la rând cele mai bune recenzii și este liderul majorității voturilor de pe forumuri. Compoziția includea 11 vitamine (A, E, C, D3 și întregul grup B) și minerale, de exemplu: cupru, calciu, mangan, iod, crom, fier. La fel de important, producătorul nu a folosit conservanți.

Astfel, o combinație de fier, magneziu, seleniu, zinc, vitaminele A, E va reduce probabilitatea de anemie, pe care medicii o diagnostichează adesea la femeile însărcinate în primul trimestru. Iar combinația de cupru, seleniu, zinc, iod, acid folic și vitamina B6 va afecta semnificativ creșterea corectă și sistematică a fătului. Este suficient să luați un comprimat în timpul meselor sau după masă timp de o lună. Unele femei consideră că singurul dezavantaj minor este dimensiunea destul de mare a tabletelor.

3 Elevit Pronatal

Cele mai numite
Țara: Germania
Preț mediu: 1.800 de ruble.
Evaluare (2019): 4,6

Cel mai adesea, Elevit Pronatal este recomandat femeilor aflate în primul trimestru de sarcină. Acest lucru se datorează faptului că medicamentul are un conținut ridicat de acid folic (800 mcg). Compoziția este, de asemenea, îmbogățită cu vitaminele A, E, PP, B5, fier, fosfor, biotină, zinc etc. Acest complex promovează dezvoltarea adecvată a fătului și reduce probabilitatea unui avort spontan. Disponibil în 30 sau 100 de bucăți (pentru o lună sau trei).

Datorită conținutului optim de elemente esențiale pentru începutul sarcinii, nu este nevoie să luați suplimentar vitamina B9 sau fier. Ar trebui să beți „Elevit” o capsulă o dată pe zi, ceea ce este foarte convenabil. Avantajele medicamentului includ o compoziție bogată, un număr suficient de elemente importante pentru primul trimestru, disponibilitate și calitate excelentă. Singurul dezavantaj pe care îl putem evidenția este prețul ridicat.

2 Femibion ​​​​Natalcare I

Selectia specialistilor in ginecologie si obstetrica
Țara: Austria
Preț mediu: 500 de ruble.
Evaluare (2019): 4,8

Femibion ​​​​Natalcare I a fost dezvoltat într-un laborator austriac ținând cont de nevoile corpului feminin în primele 12 săptămâni de sarcină. Această perioadă este cea mai importantă etapă pentru formarea inițială a fătului. Medicamentul conține metafolină - o substanță care înlocuiește acidul folic și este ușor absorbită în organism. Compoziția este îmbogățită cu 9 vitamine utile și iod.

„Femibion” atenuează manifestările neplăcute ale toxicozei și ajută la îndurarea mai ușor a acestei perioade. Doza recomandată este de 1 comprimat pe zi. Principalul avantaj al complexului este prezența multor recomandări din partea experților. Avantajele includ, de asemenea, utilizarea convenabilă, recenziile excelente de la medici, cea mai înaltă calitate, compoziția atentă și sănătatea bună a femeii în stadiile incipiente. Nu au găsit deficiențe.

1 unul pe zi prenatal pentru femei

Formula zilnică verificată în mod ideal
Țara: Statele Unite ale Americii
Preț mediu: 1.500 de ruble.
Evaluare (2019): 5,0

Cea mai importantă caracteristică a complexului de vitamine One A Day Women's Prenatal este că o porție de tabletă conține exact 100% din doza zilnică recomandată de nutrienți importanți pentru o femeie însărcinată, cu excepția vitaminei A, aceasta este doar 50%, dar acest lucru se datorează faptului că fătul fiecăruia reacționează diferit la ea.Ginecologii din recenzii notează că pacienții care iau acest complex au simțit energie, care este atât de necesară în primele etape ale sarcinii.

Pachetul, conceput pentru o cură lunară, conține 30 de tablete care combină vitamine și minerale, și 30 de capsule de gelatină cu acizi grași omega-3 (DHA și EPA), care favorizează o mai bună dezvoltare a fătului în primul trimestru de sarcină, când creierul și ochii. sunt formate. Producătorul, desigur, nu a uitat de acidul folic, care reduce riscul de defecte în dezvoltarea creierului și a măduvei spinării. Ambele comprimate trebuie luate în același timp cu mesele.

Cele mai bune vitamine pentru femeile însărcinate în al doilea trimestru

4 Doppelherz V.I.P.

Cele mai cumpărate
Țara: Germania
Preț mediu: 750 de ruble.
Evaluare (2019): 4,4

Fier, iod, calciu, magneziu, zinc, omega 3, vitaminele A, E, C, D, B - toate acestea se potrivesc într-o singură capsulă Doppelherz V.I.P. În al 2-lea trimestru, când oasele fătului abia încep să se întărească, o combinație de calciu, zinc, vitaminele D3 și C va fi foarte utilă. Și deoarece fiecare femeie însărcinată a doua este diagnosticată cu deficit de iod, ceea ce duce la perturbarea glanda tiroidă și duce la oboseală constantă, producătorul a folosit un mineral precum iodul.

Omega 3 previne formarea cheagurilor de sânge în vasele de sânge și scade nivelul de colesterol. Acidul folic în simbioză cu vitamina B12 este sintetizat de celulele ADN și formează hemoglobina. În recenzii, experții medicali confirmă că, după un curs de administrare a complexului de vitamine de la Doppelherz, testele femeilor însărcinate arată îmbunătățiri vizibile. Căderea părului și unghiile casante se opresc, de asemenea, și simțiți un val de putere.

3 Complexul Minisan Mama

Concentrație mare de nutrienți
Țara: Finlanda
Preț mediu: 1.050 ruble.
Evaluare (2019): 4,5

„Minisan Mama Complex” a fost numărul 1 în Finlanda de câțiva ani la rând, iar recent acest complex de vitamine nu a fost mai puțin popular în țările CSI. Conține multe vitamine B, inclusiv acid folic, fără de care nici un complex pentru femeile însărcinate nu poate face. Vitamina C va crește rezistența sistemului imunitar, deoarece nu este indicat ca viitoarele mămici să se îmbolnăvească și să ia medicamente antivirale.

Producătorul a decis să nu folosească vitamina A, deoarece corpul mamei și mai ales fătul este predispus la supradozaj. Unele pot fi amânate de preț, dar acest lucru este justificat de faptul că pachetul conține 90 de capsule, ceea ce este suficient pentru întregul trimestru. Este important de menționat că complexul este adesea prescris de specialiști gravidelor cu hipovitaminoză acută, deoarece conține o concentrație mare de vitamine, ceea ce poate duce la o reacție alergică. Prin urmare, este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

2 Vitrum Prenatal Forte

Promovează dezvoltarea adecvată a fătului
Țara: Statele Unite ale Americii
Preț mediu: 1.700 de ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Complexul de vitamine și minerale „Vitrum Prenatal Forte” a fost creat pentru a compensa deficitul de elemente utile în timpul sarcinii. Are un efect universal și este potrivit pentru utilizare în orice etapă, dar experții recomandă medicamentul în special în al doilea trimestru. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de iod, fier și magneziu, care sunt atât de necesare după 12 săptămâni.

Compoziția include 8 minerale (calciu, mangan etc.), 5 acizi (de exemplu, folic, biotină) și mai mult de 7 vitamine. Ajută la creșterea rezistenței organismului unei fete însărcinate la infecții, la menținerea nivelurilor optime de hemoglobină și a dezvoltării fetale normale. Avantajele sunt: ​​dozare convenabilă (1 capsulă pe zi), compoziție bogată, versatilitate. Dezavantajele includ: mirosul neplăcut al tabletelor poate provoca greață.

1 Femibion ​​​​Natalcare II

Cel mai bun complex de vitamine pentru al 2-lea trimestru
Țara: Austria
Preț mediu: 1.000 de ruble.
Evaluare (2019): 5,0

Popularul medicament austriac Femibion ​​​​Natalcare are două forme de eliberare, dintre care una a fost creată special pentru al 2-lea trimestru de sarcină. Compoziția include o întreagă gamă de microelemente necesare în această etapă. Printre acestea se numără acidul folic, metafolina, iodul, diverse vitamine: B6 este responsabilă pentru metabolismul proteinelor, B12 pentru formarea sistemului nervos, nicotinamida oferă sprijin în protejarea pielii etc. Constă din 30 de tablete și 30 de capsule, care trebuie luate una după alta.

Principala trăsătură distinctivă a medicamentului este conținutul atent al celor mai importante componente în cantitatea potrivită. Acest lucru asigură dezvoltarea sănătoasă a fătului și menține starea confortabilă a femeii. Experții evidențiază următoarele avantaje ale complexului: potrivit pentru trimestrul 2 și 3 de sarcină, dozare convenabilă, dezvoltarea adecvată a copilului. Dezavantajele includ costul ridicat.

Cele mai bune vitamine pentru femeile însărcinate în al treilea trimestru

3 Complivit Trimestrul 3

Îmbunătățește starea generală de bine
Țara Rusia
Preț mediu: 310 ruble.
Evaluare (2019): 4,5

„Complivit Trimester 3” este adesea numit unul dintre cele mai bune complexe de vitamine din segmentul bugetar pentru al 3-lea trimestru. Are o trăsătură distinctivă importantă - o compoziție echilibrată, dezvoltată special ținând cont de stadiul specific al sarcinii. Medicamentul este îmbogățit cu seleniu, luteină, vitamina B9, fier, iod și alte microelemente benefice. Disponibil în pachete cu 30 de comprimate filmate, cu gust plăcut dulceag.

Recenziile fetelor indică o îmbunătățire semnificativă a stării de bine după ce au început să luați Complivit. Ei observă o scădere a umflăturilor, îmbunătățirea calității părului, a unghiilor, a pielii și ameliorarea durerii la nivelul articulațiilor. Doza recomandată este de 1 dată pe zi după mese. Printre avantaje se numără o compoziție excelentă, recenzii bune de la medici și cumpărători, un cost optim și o bunăstare îmbunătățită. Nu au găsit deficiențe.

2 Alfabet Sănătatea mamei

Raport calitate-preț excelent și calitate
Țara Rusia
Preț mediu: 350 de ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Complexul de vitamine Alphabet Mom's Health sa dovedit bine atunci când este administrat în al treilea trimestru de sarcină. Fetele observă că fac față mai ușor acestei perioade. Principala trăsătură distinctivă a medicamentului este împărțirea microelementelor în tablete, fiecare având propria culoare pentru confort. Albul conține biotină, calciu, fosfor și 5 vitamine, albastrul este format din diverși antioxidanți benefici, iar galbenul conține fier, acid folic etc.

Dezvoltatorii au ținut cont de compatibilitatea componentelor, așa că le-au împărțit în diferite tehnici. „Alfabetul” nu provoacă reacții alergice. Avantajele complexului de vitamine și minerale includ recenzii pozitive de la medici și cumpărători, un conținut ridicat de nutrienți și o formulă unică. Singurul negativ este utilizarea incomodă (trei comprimate pe zi).

1 Complexul Astrum Mammi

Compoziție bogată. Componente de calitate
Țara: Statele Unite ale Americii
Preț mediu: 2.000 de ruble.
Evaluare (2019): 5,0

„Complexul mumiei. Waiting for the baby” de la marca americană Astrum este concepută ținând cont de toate caracteristicile corpului unei femei însărcinate în trimestrul 3, pregătindu-se pentru naștere și ulterior pentru alăptare. Vitamina B10 (PABA), care nu se găsește adesea în complexe, este implicată în activarea producției de acid folic natural de către organism, care ajută la prevenirea dezvoltării malformațiilor congenitale la făt.

Sursa de vitamina A este beta-carotenul, care este sintetizat atunci când intră în organism prin reacții complexe. Este absolut sigur și non-toxic chiar și în cele mai mari doze, cu care retinolul în forma sa pură nu se poate lăuda. Vei fi surprins de prezenta unei astfel de componente precum L-carnitina, care a devenit faimoasa ca cea mai buna sursa de energie si rezistenta. Medicii prescriu adesea aceste vitamine femeilor însărcinate cu probleme cardiace, deoarece conțin taurină, care are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.

Cele mai bune monovitamine pentru femeile însărcinate

4 Piridoxina

Cea mai bună ameliorare a toxicozei
Țara Rusia
Preț mediu: 65 de ruble.
Evaluare (2019): 4,2

Vitamina B6, vitală în procesele metabolice, a devenit celebră în rândul femeilor însărcinate datorită capacității sale de a bloca nevoia de a vomita în timpul toxicozei, care de obicei începe în stadiile incipiente. Piridoxina este implicată în dezvoltarea sistemului nervos fetal și reduce anomaliile congenitale ale inimii. Specialiștii au confirmat și beneficiile vitaminei B6 în al 2-lea trimestru, când la copil se formează rudimentele dinților permanenți, afectând formarea lor corectă.

Studiile au arătat că, pe lângă eliminarea activă a toxinelor în primul trimestru, femeile cu o dietă îmbogățită cu vitamina B6 după naștere au în medie de 1,2 ori mai mult lapte. Această vitamină poate reduce și riscul de naștere prematură. Interesant este că deficitul de piridoxină duce la depresie, în special depresia postpartum. Necesarul zilnic de vitamina B6 este de 2,1 mg.

3 Cianocobalamina

Reglează metabolismul lipidic și proteic
Țara: Statele Unite ale Americii
Preț mediu: 600 de ruble.
Evaluare (2019): 4,6

Cianocobalamina este una dintre cele mai frecvent prescrise vitamine în combinație cu acidul folic, deoarece acest tandem se ajută reciproc să fie absorbit. La fel de important este ca simbioza lor să genereze aminoacizi metionină, ajustând metabolismul lipidelor și proteinelor. Medicii observă un model frecvent: cu o deficiență de vitamina B12, copiii sunt mai predispuși la diabet zaharat, așa că dacă există o astfel de ereditate, atunci este foarte important să se monitorizeze consumul suficient de cianocobalamină.

Experții în obstetrică mai spun că B12 va ajuta la evitarea bolilor sistemului nervos și a problemelor cu tractul gastrointestinal. În plus, cianocobalamina este implicată în sinteza ADN-ului, precum și în reînnoirea celulelor sanguine. Cu un aport suficient de vitamina B12, intensitatea vergeturilor poate fi redusă pe măsură ce starea pielii se îmbunătățește. Pentru femeile însărcinate, norma zilnică de cianocobalamină este de 2,8 mcg.

2 Acid folic

Ajută la evitarea dezvoltării defectelor congenitale la făt
Țara Rusia
Preț mediu: 35 ruble.
Evaluare (2019): 4,8

„Acidul folic” sau vitamina B9 este unul dintre cele mai importante elemente la începutul sarcinii. Are un impact direct asupra formării organelor interne vitale ale fătului, tubul său neural. Consumul acestei substanțe în cantități insuficiente poate duce la desprinderea placentară, amenințarea cu avort spontan și alte consecințe neplăcute. Experții prescriu medicamentul pentru absolut toate femeile din primul trimestru.

Luarea „acidului folic” promovează o sarcină calmă și corectă. Producătorul „Zdravcity” produce pachete de 30 de comprimate, care trebuie luate pe rând. Avantajele medicamentului sunt eficacitatea dovedită, prețul scăzut, recenziile excelente de la medici, accesibilitatea și un efect pozitiv asupra stării femeii. Contra: necesită un aport suplimentar de alte vitamine.

1 Tocoferol

Important pentru formarea precoce a fătului. Îmbunătățește calitatea epidermei
Țara Rusia
Preț mediu: 30 de ruble.
Evaluare (2019): 4,9

Vitamina E, sau tocoferolul, cum se mai numește, este extrem de necesară atât pentru femei, cât și pentru copii. În stadiile incipiente, vitamina E este implicată în formarea unei placente de înaltă calitate. De asemenea, este principalul furnizor de oxigen pentru celulele în curs de dezvoltare. Perioada optimă de utilizare este primul trimestru. Nu este indicat să bei tocoferol în al 3-lea trimestru, deoarece sub influența sa țesutul muscular devine tonifiat, ceea ce poate provoca contracții premature.

Un nivel suficient de tocoferol în organism va proteja fătul de influența mediului extern, de exemplu, de aerul murdar inhalat de mamă. Recenziile femeilor însărcinate indică faptul că una dintre cele mai bune calități ale vitaminei E este scăderea intensității vergeturilor, deoarece stimulează producția activă de elastină, care este responsabilă pentru calitatea epidermei, elasticitatea și fermitatea acesteia. Tocoferolul este prescris numai de medici, deoarece este una dintre cele mai active și puternice vitamine; supradozajul său poate avea un efect negativ.