Pre dojčatá, najmä v prvých mesiacoch, je nepochybne ideálnou potravinou materské mlieko. Nielenže obsahuje všetky potrebné živiny, enzýmy, hormóny, ochranné faktory, ale je tiež ľahko stráviteľný a vstrebateľný pre telo bábätka. Preto je veľmi dôležité dojčiť čo najdlhšie. Globálnu stratégiu dojčenia spoločne vypracovali WHO a UNICEF. Nižšie sú uvedené jeho základné princípy.

1. Skorá príloha k prsníku - do prvej hodiny po pôrode!
2. Vyhýbanie sa fľaške alebo inému kŕmeniu novorodenca predtým, ako ho matka priloží k prsníku. Je to potrebné, aby si dieťa nevyvinulo postoj k akémukoľvek inému kŕmeniu, okrem dojčenia.
3. Spoločná výživa matky a dieťaťa v pôrodnici na tom istom oddelení.
4. Správna poloha bábätka pri prsníku umožňuje mamičke predísť mnohým problémom a komplikáciám s prsníkom. Ak to matku nenaučili v nemocnici, mala by si pozvať konzultanta dojčenie a naučte sa to zámerne.
5. Kŕmenie na požiadanie dieťaťa. Bábätko je potrebné z akéhokoľvek dôvodu priložiť k prsníku, dať mu možnosť sať prsník, kedy chce a koľko chce. To je dôležité nielen pre nasýtenie dieťaťa, ale aj pre jeho psycho-emocionálny komfort. Aby sa dieťa cítilo pohodlne, môže sa dojčiť až 4-krát za hodinu.
6. Dĺžku kŕmenia reguluje dieťa: nedvíhajte dieťa z prsníka skôr, ako samo uvoľní bradavku!
7. Nočné kŕmenie dieťaťa zabezpečuje stabilnú laktáciu a chráni ženu pred ďalším tehotenstvom až do 6 mesiacov - v 96% prípadov. Navyše je to nočné kŕmenie, ktoré je najkompletnejšie a najvýživnejšie.
8. Žiadne dopĺňanie a zavádzanie akýchkoľvek cudzích tekutín a produktov. Ak je dieťa smädné, treba ho prikladať na prsník častejšie.
9. Úplné odmietnutie bradaviek, cumlíkov a kŕmenia z fľaše. Ak je potrebné zaviesť doplnkové potraviny, podávajte ich iba z pohára, lyžice alebo pipety.
10. Preložiť dieťa na druhý prsník až vtedy, keď prisalo prvý prsník. Ak sa matka ponáhľa ponúknuť dieťaťu druhý prsník, nedostane viac „neskorého mlieka“, bohatého na tuky. V dôsledku toho môže mať dieťa tráviace problémy: nedostatok laktózy, spenená stolica. Nepretržité satie na jednom prsníku zabezpečí správnu funkciu čriev.
11. Vyhnite sa umývaniu bradaviek pred a po kŕmení. Časté umývanie prsníkov odstraňuje ochrannú vrstvu tuku v dvorci a bradavke, čo vedie k prasklinám. Hrudník by sa mal umývať nie viac ako raz denne počas hygienickej sprchy. Ak sa žena sprchuje menej často, potom v tomto prípade nie je potrebné ďalšie umývanie prsníka.
12. Odmietnutie kontrolného váženia dieťaťa, ktoré sa vykonáva častejšie ako 1-krát týždenne. Tento postup neposkytuje objektívne informácie o výživovej hodnote dojčaťa. Matku len dráždi, vedie k poklesu laktácie a nerozumnému zavádzaniu dokrmovania.
13. Eliminácia dodatočnej expresie mlieka. Pri správne organizovanom dojčení sa mlieka tvorí presne toľko, koľko dieťa potrebuje, takže nie je potrebné odsávať po každom kŕmení. Vyjadrenie je potrebné v prípade núteného odlúčenia matky od dieťaťa, odchodu matky do práce a pod.
14. Len dojčenie do 6 mesiacov - dieťa nepotrebuje ďalšiu výživu a zavádzanie doplnkových potravín. Podľa niektorých štúdií môže byť dieťa výlučne dojčené bez ujmy na zdraví až do 1 roka.
15. Podpora pre matky, ktoré dojčia svoje deti do 1-2 rokov. Rozhovor so ženami, ktoré majú pozitívne skúsenosti s dojčením, pomáha mladej matke získať sebadôveru a praktické rady, ktoré jej pomôžu dojčiť. Preto sa mladým matkám odporúča, aby čo najskôr kontaktovali skupiny na podporu dojčenia matiek.
16. Školenie v oblasti starostlivosti o dieťa a techniky dojčenia je pre modernú matku nevyhnutné, aby ho mohla vychovávať až do 1 roka bez zbytočného trápenia a pohodlia pre seba a svoje dieťa. Poradcovia pri dojčení môžu pomôcť zabezpečiť starostlivosť o novorodenca a naučiť matku dojčiť. Čím skôr sa matka dozvie o materstve, tým menej sklamaní a nepríjemných minút s bábätkom prežije.
17. Dojčenie do 1,5-2 rokov veku dieťaťa. Kŕmenie do jedného roka nie je fyziologickým obdobím na zastavenie laktácie, preto počas odstavenia trpí matka aj dieťa.

PRAVIDLO "DOBNÉ PRSIA"

Jedným zo základných pravidiel úspešného dojčenia je princíp „sledovať prsia“. Pomerne častým problémom mladých mamičiek je, že bábätko úplne nevyprázdňuje prsník a nedostáva „zadné“, mastné a výživné mlieko, ale dostáva nadbytok predného mlieka – „tekutého“ a sladkého, s vysokým obsahom laktózy. . V dôsledku toho môžu nastať problémy s gastrointestinálnym traktom, pretože žalúdok dieťaťa nie je schopný samostatne stráviť veľké množstvo laktózy a enzýmy potrebné na jej trávenie by telo drobkov malo dostať s časťou zadného mlieka. . Takéto nesystematické dojčenie je spojené s poklesom laktácie, pretože organizmus matky sa prispôsobuje požiadavkám bábätka – a ak bábätko prsník trochu saje a nevyprázdňuje, tak sa bude časom vytvárať stále menej mlieka.

V tomto prípade pomôže metóda "duty chest". Základom je, že bez ohľadu na počet aplikácií sa ponúka len jeden prsník na 2-2,5 hodiny, ďalšie 2-2,5 hodiny potom len druhý. Pravidlo dojčenia je obzvlášť dôležité pri zavádzaní dojčenia, keď sa dieťa aplikuje na požiadanie. Okrem toho táto metóda výrazne znižuje riziko stagnácie mlieka. Okrem toho sa takéto obdobia zvýšenej frekvencie kŕmenia môžu vyskytnúť u dieťaťa nielen bezprostredne po narodení, ale aj u detí s už vytvoreným intervalom kŕmenia počas choroby a počas laktačnej krízy u matky (v 3-3,5 mesiacoch, 6- 7 mesiacov).

Stránka podpory dojčenia

1. Včasné priloženie k prsníku – už počas prvej hodiny po pôrode!

2. Vyhýbanie sa fľaške alebo inému kŕmeniu novorodenca predtým, ako ho matka priloží k prsníku. Je to potrebné, aby si dieťa nevyvinulo postoj k akémukoľvek inému kŕmeniu, okrem dojčenia.

3. Spoločná údržba matky a dieťaťa v nemocnici na tom istom oddelení.

4. Správna poloha bábätka pri prsníku umožňuje mamičke predísť mnohým problémom a komplikáciám s prsníkom. Ak to matku nenaučili v nemocnici, mala by si pozvať poradkyňu pri dojčení a naučiť sa to naschvál.
5. Kŕmenie na žiadosť dieťaťa. Bábätko je potrebné z akéhokoľvek dôvodu priložiť k prsníku, dať mu možnosť sať prsník, kedy chce a koľko chce. To je dôležité nielen pre nasýtenie dieťaťa, ale aj pre jeho psycho-emocionálny komfort. Aby sa dieťa cítilo pohodlne, môže sa dojčiť až 4-krát za hodinu.
6. Dĺžku kŕmenia si dieťa reguluje: nedvíhajte dieťa z prsníka skôr, ako samo uvoľní bradavku!
7. Nočné kŕmenie dieťaťa zabezpečuje stabilnú laktáciu a chráni ženu pred ďalším tehotenstvom až do 6. mesiaca - v 96% prípadov. Navyše je to nočné kŕmenie, ktoré je najkompletnejšie a najvýživnejšie.
8. Absencia dopĺňania a zavádzania akýchkoľvek cudzích tekutín a produktov. Ak je dieťa smädné, treba ho prikladať na prsník častejšie.
9. Úplné odmietanie bradaviek, cumlíkov a kŕmenia z fľaše. Ak je potrebné zaviesť doplnkové potraviny, podávajte ich iba z pohára, lyžice alebo pipety.
10. Prekladanie bábätka na druhý prsník až vtedy, keď prisalo prvý prsník. Ak sa mamička ponáhľa ponúknuť bábätku druhý prsník, nedostane viac „neskorého mlieka“, ktoré je bohaté na tuky. V dôsledku toho môže mať dieťa tráviace problémy: nedostatok laktózy, spenená stolica. Nepretržité satie na jednom prsníku zabezpečí správnu funkciu čriev.
11. Vyhýbanie sa umývaniu bradaviek pred a po kŕmení. Časté umývanie prsníkov odstraňuje ochrannú vrstvu tuku v dvorci a bradavke, čo vedie k prasklinám. Hrudník by sa mal umývať nie viac ako raz denne počas hygienickej sprchy. Ak sa žena sprchuje menej často, potom v tomto prípade nie je potrebné ďalšie umývanie prsníka.
12. Odmietnutie kontrolného váženia dieťaťa, vykonávaného častejšie ako 1x týždenne. Tento postup neposkytuje objektívne informácie o výživovej hodnote dojčaťa. Matku len dráždi, vedie k poklesu laktácie a nerozumnému zavádzaniu dokrmovania.
13. Vylúčenie dodatočnej expresie mlieka. Pri správne organizovanom dojčení sa mlieka tvorí presne toľko, koľko dieťa potrebuje, takže nie je potrebné odsávať po každom kŕmení. Vyjadrenie je potrebné v prípade núteného odlúčenia matky od dieťaťa, odchodu matky do práce a pod.
14. Len dojčenie do 6 mesiacov - dieťa nepotrebuje dodatočnú výživu a zavádzanie doplnkových potravín. Podľa niektorých štúdií môže byť dieťa výlučne dojčené bez ujmy na zdraví až do 1 roka.
15. Podpora matiek, ktoré dojčia svoje deti do 1-2 rokov. Rozhovor so ženami, ktoré majú pozitívne skúsenosti s dojčením, pomáha mladej matke získať sebadôveru a praktické rady, ktoré jej pomôžu dojčiť. Preto sa mladým matkám odporúča, aby čo najskôr kontaktovali skupiny na podporu dojčenia matiek.
16. Nácvik starostlivosti o dieťa a techniky dojčenia je pre modernú matku nevyhnutný, aby ho mohla vychovávať až do 1 roka bez zbytočných starostí a s pohodlím pre seba a svoje dieťa. Poradcovia pri dojčení môžu pomôcť zabezpečiť starostlivosť o novorodenca a naučiť matku dojčiť. Čím skôr sa matka dozvie o materstve, tým menej sklamaní a nepríjemných minút s bábätkom prežije.
17. Dojčenie do 1,5-2 rokov veku dieťaťa. Kŕmenie do jedného roka nie je fyziologickým obdobím na zastavenie laktácie, preto počas odstavenia trpí matka aj dieťa.

Dojčenie sa považuje za najprijateľnejšie pre bábätká. Mlieko produkované žľazami obsahuje celý rad vitamínov a všetkých základných živín. Každá žena by to mala pochopiť a neodmietať dojčiť svoje dieťa.

Poznámka pre mamičky!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem aj o tom))) Ale nie je kam, tak pisem sem: Ako som sa zbavila strií po pôrod? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Materské mlieko je tou najlepšou a najzákladnejšou potravinou, kým sa dieťa s pribúdajúcim vekom nezavedie do rôznych doplnkových potravín. Detský organizmus sa pri hepatitíde B lepšie vyvíja a má tiež dobrú odolnosť voči rôznym infekciám a stresu.

1. Bábätko je potrebné priložiť na prsník ihneď po pôrode, ak mamička nemá zákaz brať dieťa pre chorobu.
2. Vylúčte kŕmenie novorodenca jeho vlastným mliekom z fľaše, kým ho matka nenaučí na prsník. Dieťa bude mať jasný postoj nie umelé kŕmenie a materské mlieko.
3. Po pôrode by dieťa a matka mali byť v jednej miestnosti a neustále v kontakte.
4. Správne priložte dieťa na prsník, čím sa vyhnete rôznym zápalovým a nádorovým procesom v mliečnych žľazách. Aby bola poloha dieťaťa správna, je potrebné poradiť sa s odborníkom (pozrite si náš článok na túto tému).
5. Nakŕmte dieťa pri jeho prvej žiadosti a poskytnite mu možnosť prijímať mlieko v množstve, ktoré potrebuje. V tomto prípade bude dieťa úplne spokojné. Neustále prisávanie k prsníku má tiež pozitívny vplyv na laktáciu, na psychiku a emócie dieťaťa. (Pozrite sa, ako kŕmiť -).
6. Uistite sa, že trvanie kŕmenia je pod kontrolou dieťaťa. Neodporúča sa odtrhnúť dieťa pred týmto časom, kým samo neuvoľní bradavku.
7. Nenahrádzajte nočné kŕmenie z fľaše. Počas laktácie v noci je žene poskytnutá pretrvávajúca laktácia, ako aj ochrana pred nechceným tehotenstvom takmer šesť mesiacov. Najväčšiu hodnotu a nutričnú hodnotu má materské mlieko v noci. () .
8. Vylúčte akúkoľvek ďalšiu tekutinu - vodu, džúsy a kompóty, ak dieťa potrebuje piť. Je vhodné piť ho len s materským mliekom (predné mlieko umožňuje úplné vypitie dieťaťa).
9. Neučte novorodenca na cumlík a kŕmenie z fľaše. Doplnkové potraviny by sa mali podávať zo špeciálneho pohára, čajovej lyžičky alebo pipety () .
10. Preložte dieťa na druhý prsník, kým sa nevyprázdni prvý. Posledné kvapky mlieka sú výživnejšie, takže ak sa mladá mamička ponáhľa s podávaním druhého prsníka, dieťatko tieto nasýtené živiny nedostane. To vedie k tráviacim problémom a poruchám funkcie čriev.
11. Vylúčiť časté umývanie bradaviek, ktoré vedie k strate špecifickej vrstvy, ktorá sa tvorí okolo dvorca, a k výskytu prasklín. Prsník sa môže umývať nie viac ako raz denne počas povinných hygienických postupov pred spaním.
12. WHO odporúča, aby sa upustilo od neustáleho váženia telesnej hmotnosti novorodenca, ak sa predpisuje častejšie ako 1-krát týždenne. Aj keď dieťa nepriberie do sýtosti, neznamená to odchýlky, ale vedie to len k rozrušeniu matky. Ako viete, akýkoľvek stres je zlý pre laktáciu.
13. Prsia vyjadrujte len vtedy, keď je to absolútne nevyhnutné. Aby sa zabránilo zvyškom mlieka v mliečnych žľazách, je potrebné vyvinúť správnu diétu s úplným vyprázdnením prsníka. Vyjadrovanie je potrebné až pri odstavení matky od dieťaťa na dobu neurčitú alebo pri nástupe do práce.
14. Do 6 mesiacov nezaraďujte doplnkové potraviny, pretože materské mlieko je pre dieťa kompletnou výživou () .
15. Komunikujte so ženami, ktoré úspešne dojčili svoje deti a majú s tým dobré skúsenosti. Praktické rady a rady materských podporných skupín sú nevyhnutné pre mladé matky, ktoré nemajú žiadne skúsenosti s kŕmením svojich detí ( Odporúčame: >>>).
16. Zabezpečte dieťaťu dlhodobé kŕmenie – do 2 rokov, aby odstavovanie prešlo s menšou psychickou traumou.

Nemali by ste sa ľahko vzdať toho, čo odporúča WHO, pretože hlavnou činnosťou špecialistov v tejto oblasti je zabezpečiť maximálne pohodlný vývoj dieťaťa a psychický pokoj matky.

Dojčenie je jedno z najviac efektívnymi spôsobmi zabezpečiť zdravie a prežitie detí.

Začatie dojčenia počas prvej hodiny po pôrode, výlučné dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života a pokračovanie dojčenia až do veku dvoch rokov by mohli zachrániť približne 800 000 detí ročne. Celosvetovo je výlučne dojčených menej ako 40 % detí mladších ako šesť mesiacov.

Aby matky a rodiny mohli začať a udržiavať optimálne postupy dojčenia, je nevyhnutné primerané poradenstvo a podpora dojčenia.

WHO aktívne propaguje dojčenie ako najlepší zdroj výživy nízky vek... Tento súhrn faktov ukazuje mnohé výhody tejto praxe a ako môže neustála podpora matiek prispieť k zvýšeniu dojčenia na celom svete.

WHO odporúča výlučné dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života. V šiestich mesiacoch veku by sa mala popri dojčení do dvoch rokov a neskôr zaviesť tuhá strava, ako sú ovocné a zeleninové pyré. Navyše:

• dojčenie treba začať do prvej hodiny po pôrode
• dojčenie by sa malo vykonávať "na požiadanie", tak často, ako dieťa chce, vo dne aj v noci
• treba sa vyhýbať fľašiam a cumlíkom.

Zdravotné prínosy pre deti

Materské mlieko je ideálna výživa pre novorodencov a dojčatá.

Obsahuje všetky živiny, ktoré deti potrebujú zdravý vývoj... Je bezpečný a obsahuje protilátky, ktoré pomáhajú chrániť deti pred bežnými detskými chorobami, akými sú hnačka a zápal pľúc, dve hlavné príčiny úmrtia detí na celom svete. Materské mlieko je ľahko dostupné a cenovo dostupné, aby pomohlo zabezpečiť primeranú výživu dojčiat.

Výhody pre matky

Dojčenie prináša výhody aj matkám. Výlučné dojčenie je spojené s prirodzenou (ale nie zaručenou) antikoncepciou (98 percentná ochrana v prvých šiestich mesiacoch po pôrode). Znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka a vaječníkov v neskoršom veku, cukrovky 2. typu a popôrodnej depresie.

Dlhodobé benefity pre deti

Okrem bezprostredného prínosu pre deti dojčenie prispieva k zabezpečeniu dobré zdravie počas celého života. Adolescenti a dospelí, ktorí sú v detstve dojčení, majú menšiu pravdepodobnosť nadváhy alebo obezity. Je menej pravdepodobné, že budú mať cukrovku 2. typu a majú lepšie výsledky v testoch na intelektuálny rozvoj.

Prečo nie dojčenská výživa?

Prípravky neobsahujú protilátky nachádzajúce sa v materskom mlieku. Dlhodobé výhody dojčenia pre matky a deti nemožno zopakovať s dojčenskou výživou.

Ak nie je dojčenská výživa pripravená správne, existujú riziká spojené s používaním zdravotne nezávadnej vody a nesterilných zásob alebo s možnosťou výskytu baktérií v dojčenskej výžive. Nadmerné riedenie receptúry na „natiahnutie“ zásob môže viesť k podvýžive. Zásoby materské mlieko sú podporované častým dojčením, takže ak sa použitá dojčenská výživa stane nedostupnou, návrat k dojčeniu nemusí byť možný z dôvodu zníženej tvorby materského mlieka.

HIV a dojčenie

Matka infikovaná HIV môže preniesť infekciu na svoje dieťa počas tehotenstva, pôrodu alebo dojčenia. Antiretrovírusové lieky (ARV) podávané matke alebo dieťaťu s rizikom expozície HIV znižujú riziko prenosu. Dojčenie v kombinácii s ARV má potenciál výrazne zlepšiť šance na prežitie HIV-neinfikovaných detí. WHO odporúča, aby HIV-pozitívne dojčiace matky dostávali ARV a dodržiavali pokyny WHO pre výživu dojčiat.

Regulácia náhrad materského mlieka

v roku 1981 bol prijatý Medzinárodný kódex marketingu náhrad materského mlieka. Volá

• uverejnite všetky označenia dojčenskej výživy o výhodách dojčenia a zdravotných rizikách náhrad
• nestimulovať predaj náhrad materského mlieka
• neposkytovať bezplatné vzorky náhradiek tehotným ženám, matkám alebo ich rodinám
• nebude bezplatne distribuovať ani dotovať náhrady zdravotníckym pracovníkom a poskytovateľom zdravotnej starostlivosti

Je potrebná podpora matiek

Dojčenie sa musí naučiť. Na začiatku má veľa žien ťažkosti. Mnoho bežných praktík ako pobyt matky s dieťaťom
na oddelených oddeleniach používanie novorodeneckých oddelení a doplnková výživa dojčenskou výživou v skutočnosti komplikuje dojčenie matkám a bábätkám. Poskytovatelia podpory pri dojčení tým, že sa vyhýbajú vyššie uvedeným technikám a majú k dispozícii vyškolené poradkyne pri dojčení pre čerstvé matky, pomáhajú zvyšovať mieru tejto praxe. Iniciatíva nemocníc WHO-UNICEF za priateľské k dojčeniu, ktorej cieľom je poskytnúť takúto podporu a zlepšiť starostlivosť o matku a novorodenca, má takéto zariadenia v 152 krajinách.

Práca a dojčenie

Mnohé matky, ktoré sa vracajú do práce, odmietajú čiastočne alebo úplne dojčiť, pretože nemajú dostatok času alebo priestoru na kŕmenie bábätiek, odsávanie a skladovanie mlieka. Matkám by sa malo poskytnúť bezpečné, čisté a súkromné ​​miesto v práci alebo v jej blízkosti, aby mohli pokračovať v dojčení. Podmienky, ktoré poskytujú príležitosti pre matky, napríklad platené materská dovolenka, práca na čiastočný úväzok, detské jasle na mieste, priestory na odsávanie a skladovanie materského mlieka a prestávky na dojčenie, to všetko môže dojčenie uľahčiť.

Ďalším krokom je postupné zavádzanie tuhej stravy.

Na uspokojenie rastúcich potrieb dojčiat vo veku šiestich mesiacov by sa okrem pokračujúceho dojčenia mala do zemiakovej kaše pridať aj tuhá strava. Jedlá pre deti je možné pripravovať samostatne alebo s jedlom určeným pre ostatných členov rodiny. WHO poznamenáva, že:

• pri zavádzaní tuhej stravy by ste nemali znižovať množstvo materského mlieka
• tuhá strava by sa mala podávať lyžičkou alebo v pohári, ale nie vo fľaši
• tuhá strava musí byť čistá, bezpečná a lokálne dostupná
• malé deti potrebujú čas, aby sa naučili jesť tuhú stravu.

Takmer každá mladá matka čelí rôznym problémom s dojčením. Aby sa predišlo nepredvídaným situáciám počas laktácie, stojí za to dodržiavať odporúčania WHO týkajúce sa dojčenia, jasne naplánované podľa mesiacov. S ich pomocou bude každá mladá matka schopná zaviesť tento proces, ktorý je dôležitý pre každú ženu, a naplno si užiť materstvo.

V roku 2003 v rámci medzinárodného stretnutia Svetová organizácia Zdravotníctvo schválilo deklaráciu o výžive dojčiat. Vďaka prijatiu tohto dokumentu čoraz viac mladých mamičiek uprednostňuje kŕmenie vlastným mliekom a táto závažná téma sa popularizuje aj na úrovni zdravotníckych zariadení.

V priebehu výskumu odborníkov WHO a UNICEF sa zistilo, že materské mlieko má obrovský vplyv na fyzickú a duševný vývoj u detí mladších ako jeden rok, a to:

• Materské mlieko je kompletným zdrojom výživy pre novorodenca. Takže podľa existujúcej tabuľky deti mladšie ako šesť mesiacov dostávajú 100% živín, ktoré potrebujú, s materským mliekom, od 6 do 12 mesiacov - 75% a po roku - 25%.
• Pri absencii dojčenia sa riziko úmrtnosti novorodencov zvyšuje na 70%. Týka sa to detí na umelej výžive z chudobných krajín, v ktorých prevládajú infekčné choroby.
• Materské mlieko ovplyvňuje duševný vývoj. Dojčené deti vykazujú vyššiu mieru vývoja ako deti kŕmené umelým mliekom.
• Materské mlieko je spoľahlivou ochranou pred obezitou. Podľa štatistík deti v umelé kŕmenie, následne trpia nadváhou 11-krát častejšie ako deti odchované na materskom mlieku.

Hlavným motívom deklarácie WHO a UNICEF je propagácia princípov dojčenia medzi mladými matkami. Tento program pre GV umožňuje znížiť rast úmrtnosti medzi deťmi vo veku od 1 do 5 rokov v krajinách s nepriaznivou ekonomickou situáciou.

Zásady kŕmenia podľa WHO zahŕňajú príjem materského mlieka priamo z prsníka. Ak kŕmite svoje dieťa z fľaše materským mliekom alebo mliečnymi zmesami, nezíska výhody (hoci normy pre prírastok hmotnosti podľa tabuľky za mesiace možno dodržať), ktoré dieťa dostáva počúvaním tlkotu matkinho srdca. cítil jej náklonnosť a teplo. Tento aspekt je veľmi dôležitý, pretože ovplyvňuje emocionálny kontakt medzi matkou a dieťaťom. Praktický sprievodca o výžive detí pozostáva z 10 zásad. Mali by pomôcť ošetrovateľskému a zdravotníckemu personálu správne organizovať proces dojčenia podľa mesiacov. Oplatí sa bližšie zoznámiť s týmito zásadami dojčenia.

Podpora princípov dojčenia

Podľa odporúčaní WHO je každá lekárska inštitúcia povinná vytvoriť pohodlné podmienky pre mladé matky, zlepšiť proces laktácie v prvých dňoch narodenia dieťaťa. To pomôže dojčiacej matke rýchlejšie sa adaptovať a zbaviť sa všetkých starostí s dojčením.

Vzdelávanie zdravotníckeho personálu

Bohužiaľ, nie všetky zdravotnícke zariadenia môžu poskytnúť kvalifikovanú pomoc mladým matkám. Dlhé roky sa problematike dojčenia nevenovala veľká pozornosť. Ženám chýbali určité vedomosti, a preto mnohé odmietali dojčiť. Dnes sa situácia postupne mení.

Každá žena sa sama rozhodne, ako nakŕmiť svoje novonarodené dieťa. Táto dôležitá otázka je vyriešená dávno pred narodením dieťaťa a toto rozhodnutie je väčšinou ovplyvnené strašidelnými historkami o dojčení, prípadných stagnujúcich prejavoch v prsníku, nevoľnosti a neustále plačúcom a hladnom bábätku. Aby sa predišlo negatívnym postojom k prirodzenému procesu kŕmenia, zdravotnícky personál je povinný poradiť budúcim matkám počas tehotenstva, ako aj bezprostredne po narodení dieťaťa.

Prvá pomoc pri dojčení pre rodiace ženy

Podľa odporúčaní WHO by prvé priloženie novorodenca k prsníku malo nastať najneskôr 30 minút po pôrode. V tomto období sa u ženy aktivuje proces tvorby materského mlieka a bábätko, unavené pôrodom, bude môcť jesť a zaspať. Ak dieťa nepriložíte k prsníku včas, zaspí a mladá matka nedostane mlieko.

Mladá mamička spočiatku iba vyčnieva. Mnohí podceňujú jeho úlohu pre bábätko. Avšak aj tieto malé kvapky môžu byť pre dieťa veľkým prínosom, pretože kolostrum:

• Posilňuje imunitný systém, chráni detský organizmus pred infekciami.
• Pomáha čistiť črevá od mekónia, čím znižuje množstvo bilirubínu.
• Napĺňa tráviaci trakt prospešnou mikroflórou.
• Obohacuje detský organizmus o vitamín A.

Zachovanie materského mlieka v prípade dočasného odlúčenia matky a dieťaťa
Sú chvíle, keď novorodenca a jeho matku treba zo zdravotných dôvodov dočasne oddeliť. V tomto prípade personál v mnohých zdravotnícke zariadenia pokúša sa kŕmiť dieťa umelou zmesou. Dieťa si rýchlo zvykne, že sa nemusí namáhať, pretože materské mlieko treba „odsať“ a z fľašky tečie nerušene samo. Vo väčšine prípadov dieťa prestane túžiť po prsníku. V takejto situácii by mala mladá matka pravidelne odsávať mlieko a neprepadajte panike, ak je jeho množstvo veľmi malé. Hlavná vec je, že prsník dostane signál kŕmenia a postupne sa zlepší proces laktácie.

Ak zostanete v pôrodnice, môže mladá mamička ešte dostať potrebné rady od lekársky personál, potom po prepustení, doma, veľa žien trápia otázky, na ktoré nie je vždy možné odpovedať. V tomto prípade sa odporúča dojčiť na základe zásad a odporúčaní WHO:

• V prvých dňoch bude mať novorodenec dostatok kolostra. Keďže nie každému sa hneď podarí nastoliť úspešné dojčenie, nezúfajte, bábätku postačí malé, no o nič menej hodnotné množstvo kolostra.
• Pamätajte, že voda preťažuje obličky novorodenca. Bábätku by ste nemali dávať vodu navyše, stačí mu kolostrum.
• Nekŕmte svoje dieťa umelým mliekom. To často vedie k poruchám črevnej mikroflóry.
• Nepretržitý pobyt bábätka u mamy. Spoločný pobyt rodiacej ženy s dieťaťom dodá obom dôveru - dieťa bude pokojné a chránené a mladá matka sa bude môcť rýchlo prispôsobiť novým podmienkam.