Od prvých dní chce matka pre svoje dieťa len to najlepšie. A to nie je tajomstvo materské mlieko je takmer nenahraditeľnou potravinou pre novorodencov a bábätká. Má mimoriadne vlastnosti, ktoré ovplyvňujú vývoj a zdravie dieťaťa. Všetko od vyváženého zloženia mlieka až po proces kŕmenia má svoj jedinečný význam. Dojčenie je dobré aj pre matku.

Zlúčenina

Materské mlieko je najbližšie k krvnej plazme matky. Vzhľadom na to, že plod sa počas deviatich mesiacov precízne vyživuje pomocou krvného obehu matky a pri zohľadnení ideálneho pomeru albumínu a kazeínu v materskom mlieku, prirodzená výživa znižuje riziko alergických reakcií. Z rovnakého dôvodu je u dojčených detí menšia pravdepodobnosť vzniku astmy.

Zloženie materského mlieka obsahuje imunoglobulíny a imunokompetentné bunky. Vytvárajú pasívnu imunitu dieťaťa. Treba si uvedomiť, že mamička má úzky kontakt s bábätkom a jeho mikroorganizmami, preto si jej telo vytvára špecifické protilátky a prechádza cez materské mlieko.

Ľudské mlieko obsahuje veľké množstvo oligosacharidov. To podporuje reprodukciu bifidobaktérií a prospešnú mikroflóru.
Materské mlieko obsahuje enzýmy, ktoré napomáhajú tráveniu; hormóny a rastové faktory, ktoré prispievajú k duševnej a fyzický vývoj dieťa. Napríklad taurín je nevyhnutný pre vývoj nervového tkaniva.

Materské mlieko obsahuje všetky vitamíny vrátane vitamínu D (avšak v menšom množstve, preto je potrebné podávať umelé doplnky len tohto vitamínu).

Vzťah medzi matkou a dieťaťom

Dojčenie podporuje úzky kontakt medzi matkou a dieťaťom. Telo matky produkuje presne toľko mlieka, koľko dieťa potrebuje. Obsah tuku sa tiež mení v závislosti od potrieb bábätka.

Dojčenie má pozitívny vplyv na samotnú matku. Laktácia je prirodzená metóda antikoncepcie (t.j. laktačná amenorea). Zistilo sa, že dojčiaca matka po tehotenstve rýchlejšie normalizuje svoju hmotnosť. Navyše, počas kŕmenia telo ženy produkuje oxytocín, ktorý znižuje riziko PPH. Oxytocín sťahuje cievy maternice a podporuje prácu svalov svalov maternice.

Ekonomický faktor

Umelá výživa nie je lacným pôžitkom. Dojčenie je prakticky zadarmo.

Záver

Výhody materského mlieka sú zrejmé pre dieťa aj matku. Dojčenie zahŕňa primeranú výživu (okrem toho, že je potrebný umelý doplnok vitamínu D) a ochranu matky pred komplikáciami po tehotenstve. Ale tiež dojčenie sú kontraindikácie na strane matky (infekcia HIV, otvorená forma tuberkulózy), ako aj na strane dieťaťa (fenylketonúria, anatomické chyby ústnej dutiny). Je potrebné presne dodržiavať odporúčania lekára.

Výhody dojčenia tak prevládajú nad umelou výživou, že to nie je ani bod polemiky. Prírodou daný jav – materské mlieko – spája bábätko s matkou v prvých rokoch jeho života. Ide o unikátny produkt, ktorý poskytuje dieťaťu všetky potrebné živiny v dokonale vyváženej forme. V dnešnom článku sa pozrieme na najvýznamnejšie benefity dojčenia.

Prečo sa materské mlieko považuje za najvhodnejšiu potravu pre novorodenca?

Materské mlieko je ideálnou prvou príkrmou pre novorodenca, pretože svojím zložením spĺňa všetky požiadavky na kvalitnú prvú príkrm pre novorodenca. Obsahuje látky potrebné pre normálny rast a vývoj bábätka. Bez ohľadu na stravu matky, ak nie je vyčerpaná a dodržiava bežný pitný režim, dieťatko v každom prípade dostane z mlieka všetko, čo potrebuje.

Výhody dojčenia

Smutné prípady, keď mladé matky odmietajú dojčiť, sú na vine, a to preto, že mladá žena jednoducho nepozná výhody dojčenia.

Materské mlieko je pre vaše dieťa tou najzdravšou potravou, a preto:

• V materskom mlieku je optimálna rovnováha všetkých živín, bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, ktoré dieťa potrebuje.
• Vďaka látkam, ktoré sa nachádzajú v kolostre a materskom mlieku, sa črevá bábätka naočkujú prospešnou mikroflórou.
• Materské mlieko sa vstrebáva absolútne bez problémov a nevyvoláva alergie.
• Ochranné látky, imunoglobulíny, enzýmy pomáhajú formovať imunitný systém dieťaťa.
• Materské mlieko má vždy správnu teplotu na kŕmenie.

Profesionáli v oblasti výživy

Jedinečné prírodou stanovené mechanizmy s normálne nastaveným laktačným procesom regulujú zloženie a množstvo produkovaného mlieka vždy presne podľa potrieb bábätka.

Zloženie mlieka v prsníku sa mení počas dňa, ako aj pri jednom dojčení. Najprv dieťa odsaje "predné" mlieko, je tekutejšie a nasýti dieťa potrebným množstvom tekutiny a užitočných zložiek. Ku koncu kŕmenia sa tvorí „zadné“ mlieko, ktoré je mastnejšie a bábätko vďaka nemu cíti pocit sýtosti.

Dobre zavedený proces laktácie plne poskytuje dieťaťu všetko, čo je potrebné pre dobrý rast a vývoj.

Ďalšou výhodou GW je, že nie je možné prekŕmiť dieťa materským mliekom. Lekárske štatistiky ukazujú, že sklon k obezite je položený na začiatku života, a spoločný dôvod Toto je nesprávna diéta. Fenoménom materského mlieka je, že aj keď bábätko vo dne v noci prakticky „visí“ na prsníku, nikdy ho neprijme nadbytočné množstvo.

Výhody fyzického a duševného rozvoja

Veľmi úzke duchovné a emocionálne spojenie medzi matkou a dieťaťom je možné iba v čase kŕmenia. Keď je dieťa pri matkinom prsníku, je nielen nasýtené, ale uspokojuje aj svoju potrebu tepla a lásky, komunikácie s matkou.

Dojčenie umožňuje dieťaťu duševne rásť, rozvíja pamäť, intelektuálne schopnosti, pomáha zmierniť stresujúce chvíle. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že to, že je dieťa pri prsníku, z neho robí „syna matky“, dojčenie pomáha z dieťaťa vyrásť ako pokojný a sebavedomý človek.

Dojčiace deti majú menšiu pravdepodobnosť vzniku maloklúzie ako tie, ktoré používajú cumlíky a cumlíky, čo môže byť spojené so zakrivením čeľuste.

Deti, ktoré jedia materské mlieko, sú menej náchylné na ochorenia tráviaceho traktu, rôzne infekcie a alergické prejavy.

Dojčenie vyvoláva tvorbu oxytocínu, hormónu, ktorý je zodpovedný za sťahovanie svalov maternice, čo priaznivo pôsobí na skoré zotavenie ženského reprodukčného systému, skracuje obdobie po pôrode a znižuje riziko krvácania.

Ak dojčiaca mamička berie špeciálne vitamínový komplex a dobre sa stravuje, potom jej po menopauze bude menej hroziť rozvoj osteoporózy. Taktiež dojčiacim matkám nehrozí vznik rakoviny vaječníkov či prsníka. Dojčenie pomáha eliminovať množstvo ochorení ženského reprodukčného systému (polycystika, endometrióza atď.).

Dojčenie má priaznivý vplyv na psycho-emocionálne pozadie ženy a znižuje riziko depresie po pôrode. Navyše vďaka dojčenie, je vytvorený blízky a dôverný vzťah medzi dieťaťom a matkou, toto spojenie pomáha matke lepšie pochopiť potreby a túžby svojho dieťaťa.

Ekonomické a praktické výhody dojčenia

Dojčenie je najužitočnejšia a najpohodlnejšia metóda kŕmenia. Mladá matka je zbavená potreby neustále sterilizovať riad, ktorý je potrebný na kŕmenie dieťaťa, prípravu zmesi a čakanie, kým dosiahne správnu teplotu, čo jej odoberie niekoľko hodín vzácneho nočného spánku, ktorý je potrebný na zotavenie.

Umelé zmesi nie sú také lacné a zvolená zmes nie je vždy vhodná pre dieťa.
Výhodou dojčenia je, že pripravené a ohriate jedlo je pre vaše dieťatko vždy k dispozícii. Aj keď mamička potrebuje s bábätkom cestovať, nemusí sa báť, že zmes vo fľaške zmizne – mlieko v prsníku je vždy čerstvé.
Pri dojčení si mama môže dovoliť viac času na oddych. Pohodlne v kresle kŕmite svoje bábätko a zároveň odpočívate. Nočné kŕmenie umožňuje bez toho, aby ste vstali z postele, prisunúť dieťa bližšie a nakŕmiť ho v ľahu.

Ak sa mladá matka sama rozhodla, že bude dojčiť svoje dieťa, bude môcť úspešne zaviesť laktáciu, aby vychovala zdravé a šťastné dieťa.

Úzke puto medzi matkou a dieťaťom vzniká už v prenatálnom období. Obehový, nervový, tráviaci systém pracuje v interakcii s telom dieťaťa. Ako viete, všetko, čo matka cíti, čo zje, čo dýcha, čo prežíva, sa prenáša na jej nenarodené dieťa.

Výhody dojčenia novonarodeného bábätka sú predovšetkým v tom, že tento vzťah dvoch tvorov je zachovaný, čiže dieťatko ešte nie je istý čas pod ochranou matkinho tela, dokonca je už mimo neho.

Mnohé mamičky po narodení vytúženého bábätka pociťujú diskomfort z laktácie a uvažujú o zmene výživy na umelú.

V tomto článku sa dozviete:

Ak je dieťa alergické na imunoglobulín E, ktorý sa k nemu dostáva cez materské mlieko. V takýchto situáciách, bez ohľadu na to, akú hypoalergénnu diétu matka drží, dieťa bude stále vykazovať dermálne reakcie. Jediným východiskom je prechod na prispôsobenú zmes v zriedkavých situáciách, ako je táto.

Ak je matka opäť tehotná. Laktácia počas nosenia dieťaťa nie je v medicíne zakázaná. Má to však niekoľko podmienok. Telo dojčiacej matky musí syntetizovať prichádzajúce zdroje, distribuovať ich medzi dva organizmy, a keď sa objaví tretí, problém vyčerpania matky je už naliehavejší.

Obe deti dostanú dostatočné množstvo mikroživín, ale ich matka môže stratiť hemoglobín, vápnik, draslík a mnoho ďalších životne dôležitých ukazovateľov. Ak má matka anémiu, je prísne zakázané jej kŕmiť počas tehotenstva, pretože to ovplyvní zásobovanie plodu kyslíkom.

Ak trávenie dieťaťa negatívne reaguje na materské mlieko : hnačka, tvorba plynov, hlien v stolici, pena a neustále nepohodlie sprevádzané kožnými vyrážkami môžu naznačovať nezlučiteľnosť zloženia materského mlieka s enzymatickými schopnosťami dieťaťa. A ak prísne dodržiavanie stravy dojčiacej matky situáciu nenapraví, potom môžete premýšľať o zastavení laktácie.

Ak dieťa samo odmietne prijať matkin prsník . Toto je pomerne zriedkavý prípad, ale ak dieťa presvedčivo nechce jesť materské mlieko, je to nemožné dlho experimentujte s tým a vynucujte si to. Dieťa to robí nevedome a odmietnutie môže naznačovať dôležitý dôvod, ktorý bráni telu prijať také užitočné a pohodlný spôsob výživa.

Čo môže zmiasť mamičky na dojčení

Prvý mesiac dieťa saje prsník 40 minút . Najmä lenivé prísavky dokážu jesť aj viac ako hodinu. Dojčiacu matku unavuje nielen to, že je pripútaná k svojmu bábätku, ale aj to, že nemá čas nič robiť okolo domu. Práve dlhodobé prikrmovanie v prvom mesiaci často deprimuje psychiku žien, ktoré sú po pôrode ešte nezrelé, najmä ak nemyslia na výhody dojčenia.

Pretečenie prsníka, tvrdnutie, zápal, mastitída sú desivé procesy v mliečnej žľaze dojčiacej matky, nepríjemné, bolestivé a niekedy neznesiteľné pocity, ktoré mladú matku stavajú proti dojčeniu. Len správna manipulácia s plnením prsníkov, odsávaním, dlhodobým kŕmením a starostlivosťou o prsia môže žene pomôcť a nenarušiť harmóniu laktácie.

Popraskané bradavky sú ďalším problémom dojčiacich matiek. Každý z nich má svoje vlastné charakteristiky funkcií epitelu. A sú ľudia, ktorým koža praská od najmenšej nerovnováhy, a to ženy s obzvlášť citlivá pokožka problém s praskaním bradaviek. Aby sa vám nič také nestalo, mali by ste sa už v prvých dňoch po pôrode venovať prevencii prasklín. Špeciálne masti a krémy určené na tento účel pomôžu žene zmeniť proces kŕmenia na príjemnú procedúru, nie na mučenie.

Úplnosť. Mnohé dámy nedokážu schudnúť počas kŕmenia a do určitej miery je to skutočné psychologický problém... Mladá matka upadá do depresie v dôsledku zmien vo svojom vzhľade po pôrode, ale dojčenie a neustále produkované hormóny jej neumožňujú obnoviť predchádzajúce formy.

Obmedzenie stravy. Sú medzi nežným pohlavím aj takí, ktorí sú pripravení obetovať imunitu dieťaťa, len aby sa vrátili k starému obžerstvu, ktorému sa oddávali pred laktáciou. Fajčenie, alkohol, obľúbené nezdravé jedlá – pre niekoho je príliš dôležité uspokojovať svoje telo na úkor detského organizmu.

Teraz si ešte raz prečítajte všetky predchádzajúce body a pamätajte, že žiadny z nich nie je problém, ak sa žena o seba stará! Môžete úspešne schudnúť, naučiť svoje dieťa jesť rýchlejšie, rozvíjať bradavky, neviesť k prasklinám a stagnácii. Áno, ide o kolosálne dielo, no samotné materstvo je pre ženu najzodpovednejšia pozícia.

Teraz preskúmajte všetky výhody dojčenia a konečne skoncujte so svojimi pochybnosťami!

V dojčení sú len plusy!

• Perfektná kompozícia.
  Materské mlieko je obohatené o všetky zložky, ktoré novorodenec potrebuje. Telo matky je schopné syntetizovať potrebný podiel stopových prvkov a vitamínov aj z tej najskromnejšej stravy, pričom dáva všetko užitočný materiál zrodený nový život. Drobček dostane všetky zdravé tuky, sacharidy, aminokyseliny, minerály, vitamíny. Bábätko, ktoré bolo prvé roky dojčené, nemá problémy s biochemickým zložením krvi.
• Imunita.
  Spolu s materským mliekom dostáva bábätko protilátky na všetky neduhy, ktorými jeho rodič kedy trpel. Všetky choroby aktuálne v čase kŕmenia nesie vo väčšej miere aj matka a už pri prvej syntéze protilátok sa bábätko ihneď vyzbrojí ochranou a často nie je vystavené chorobe. Dokonca aj po ukončení laktácie má telo dieťaťa obrovské množstvo protilátok proti širokej škále vírusov, čo umožňuje dieťaťu chrániť sa pred ich útokmi vopred.
• Ideálna diéta.
  Telo matky kontroluje požadované zloženie, množstvo, teplotu, dávky každého jedla bábätka. Bez ohľadu na to, akí sme inteligentní, naša povaha je oveľa múdrejšia a bystrejšia ako my a je schopná poskytnúť dieťaťu sterilnú stravu úplne prispôsobenú požadovanému dávkovaniu.
• Tvorba mikroflóry.
  Prekvapivé je, že materské mlieko obsahuje zložku bifido faktor, ktorá umožňuje telu dieťaťa prejaviť nevýslovnú prioritu prospešnej mikroflóry a lepšie bojovať s patogénnymi. Podľa štatistík je u dojčených detí menej pravdepodobné, že budú mať problémy s trávením, chronickými alergiami a zmenami v biochemickom zložení krvi.
• Prevencia alergií.
  Pravidelným užívaním rôznych alergénov z prírodných produktov s materským mliekom prechádza detský organizmus spoľahlivou školou zvykania na všetky zložky bežnej stravy. Keď začne obdobie doplnkového kŕmenia, enzymatické schopnosti dieťaťa sú už natoľko prispôsobené „dospeláckym“ produktom, že v najextrémnejších prípadoch je možné zaznamenať odmietnutie niektorej zložky telom.
• Správny fyziologický vývoj.
  Povaha človeka je taká, že v momente, keď sa tvoria všetky častice tela od malých buniek až po orgány (vo veku 1-2 roky), práve proces laktácie prispieva k správnej tvorbe jednotlivých systémov.
  Napríklad tvar podnebia u dojčených detí sa líši v tom, že uľahčuje dýchanie, zabraňuje chrápaniu a rastu rovnomerného radu zubov.
  Materské mlieko odstraňuje u detí alergie na cudzie bielkoviny, ktoré ovplyvňujú činnosť stredného ucha a vedú k poruchám sluchu. Deti vychované na GW lepšie počujú!
  Kyselina dokosahexaénová, ktorá sa nachádza v materskom mlieku, ale v umelom mlieku chýba, je hlavnou zložkou sietnice a vyživuje ju počas veľmi potrebného obdobia tvorby orgánov v prvom roku života. Bábätká lepšie vidia!

Výhody GV pre ženy

• Počas laktácie sa maternica u rodiacej ženy intenzívnejšie sťahuje, čím sa rýchlejšie čistí a zotavuje.
• Nie každému sa podarí otehotnieť počas laktácie. Áno, samozrejme, GV nie je všeliekom na neplánované tehotenstvo, ale mnoho matiek si pre seba našlo vhodnú antikoncepciu.
• Dojčenie je dobré pre prsia a poskytuje ženám potenciálnu ochranu pred rakovinou na mnoho ďalších rokov.
• Materské mlieko nenúti mamu v noci vstávať a robiť umelé mlieko.
• Hmatateľné úspory finančných prostriedkov umožňujú rodine ich minúť na niečo žiadanejšie. Matky umelých detí vedia na vlastnej koži, aké ťažké finančná situáciaženie rodinu k potrebe kupovať drahé zmesi na celý rok. Mnoho ľudí zažíva v tomto období ťažkú ​​finančnú krízu.

Bez ohľadu na to, ako mladú mamičku nutkanie dojčiť spočiatku tiesni, mali by ste prekonať svoje obavy a pochybnosti, naučiť sa žiť podľa režimu, popracovať na laktácii a prispôsobiť sa novému životu s bábätkom. Kríza určite pominie a vy budete môcť ťažiť z dojčenia ešte dlhé roky.

Dojčenie je jedinečný dar múdrej prírody. Je to neuveriteľne užitočné pre novorodenca aj jeho matku. Žiaľ, niektoré ženy z rôznych dôvodov zámerne odmietajú dojčiť svoje deti a prekladajú ich na umelé mliečne zmesi, pričom si neuvedomujú, že tým sebe i bábätku veľmi ubližujú. Zvážte, aké sú výhody dojčenia a prečo lekári odporúčajú dojčiť vaše dieťa tak dlho, ako je to len možné.

Výhody dojčenia pre vaše dieťa

Materské mlieko je najoptimálnejšou potravou pre novorodenca. Všetky v ňom obsiahnuté bielkoviny, tuky, stopové prvky a vitamíny sú v tele dieťaťa absorbované maximálne, čo sa nedá dosiahnuť pri kŕmení zmesami.

• Bielkoviny, ktoré tvoria materské mlieko, nespôsobujú u dieťaťa alergické reakcie, obsahujú aminokyseliny potrebné pre rast a vývoj.
• Tuky v materskom mlieku obsahujú veľa prospešných mastných kyselín. Ľahko ich odbúrava detský organizmus, v ktorom ešte nie je vybudovaná tvorba potrebných enzýmov. Vlastný enzým obsiahnutý v mlieku - lipáza tiež pomáha odbúravať tuky, zabezpečuje normálnu detskú stolicu, žiadne zápchy a črevné koliky.
• Sacharidy v materskom mlieku sú zastúpené laktózou, ktorá reguluje kyslé prostredie gastrointestinálneho systému bábätka. To je veľmi dôležité pre fungovanie prospešných baktérií a potlačenie patogénnej flóry.
• Obsah kalórií v materskom mlieku poskytuje dieťaťu energiu, ktorú potrebuje na rast a vývoj.
• Pri satí na prsníku má dieťa možnosť jesť tak aktívne, ako potrebuje, pauzovať, čo pri kŕmení z fľaše len ťažko dosiahne.
• Materské mlieko obsahuje okrem enzýmov aj hormóny a biologicky aktívne látky potrebné pre správny vývoj dieťaťa. A tiež široké spektrum prírodných imunomodulátorov ako laktoferín, globulín A a iné. Vďaka nim dieťa dostáva silnú ochranu pred vírusmi a infekciami. Zloženie imunitných faktorov je u každého dieťaťa individuálne. Protilátky prijímané dojčatami s materským mliekom ich chránia pred mnohými chorobami, výrazne zvyšujú odolnosť organizmu voči vírusom, infekciám, baktériám, ktoré umelé deti nedostávajú.
• Vyrobené mlieko má vždy svoje špecifické zloženie, ktoré je pri každom kŕmení jedinečné. V závislosti od stravy matky a látok prenášaných s jej pomocou na dieťa, telo matky prispôsobuje zloženie materského mlieka tak, aby dieťa dostávalo vyvážený produkt, ktorý sa dá ľahko spracovať a vstrebať s najväčším prínosom.
• Keď je bradavka uchopená, dieťa vytvorí správny sústo. Cicanie prsníka ďalej znižuje pravdepodobnosť vzniku zubného kazu a stomatitídy.
• Výhody dojčenia spočívajú aj v nadviazaní špeciálneho psycho-emocionálneho kontaktu medzi dieťaťom a matkou počas procesu kŕmenia, čo má priaznivý vplyv na nervových systémov obaja.
• Materské mlieko sa nedá prehriať ani podhriať, má vždy optimálnu teplotu, navyše je vždy sterilné a nemôže byť zatuchnuté ani obsahovať baktérie, čo je pri používaní umelých mlieč ​​celkom bežné.

Ako zvýšiť laktáciu počas dojčenia a zlepšiť kvalitu mlieka

Výhody dojčenia pre mamu

Nielen deti, ktoré dojčia, pociťujú výhody dojčenia. Prináša značné výhody aj rodiacim ženám.

• Normalizácia hormonálne pozadie... Keď dieťa saje matkin prsník, ženské telo produkuje hormón oxytocín. Zvyšuje kontrakciu maternice, takže bábätká sa teraz prikladajú na prsia hneď po pôrode. U žien, ktoré dojčia, sa maternica zotavuje rýchlejšie. Okrem toho tento hormón stimuluje placentu k oddeleniu a znižuje pravdepodobnosť krvácania.
• Doplnková antikoncepcia. Prolaktín produkovaný počas dojčenia stimuluje tvorbu mlieka v ženskom tele. Pri tvorbe tohto hormónu je potlačená tvorba hormónov ako estrogén a progesterón. Sú zodpovedné za reprodukčnú funkciu tela. Neprítomnosť týchto hormónov zastavuje proces dozrievania a uvoľňovania vajíčka, čo vedie k nemožnosti jeho oplodnenia, a tým chráni organizmus pred opakované tehotenstvo... Prirodzené kŕmenie teda poskytuje rodiacej žene prirodzenú antikoncepciu, hoci jej spoľahlivosť môže byť istá len vtedy, ak je splnených množstvo určitých požiadaviek.
• Potlačenie rakovinových buniek. Zvýšená produkcia estrogénu v tele môže vyvolať rast rakovinových buniek v reprodukčných orgánoch. Prolaktín, produkovaný počas dojčenia, potláča tvorbu estrogénu hypofýzou, čím sa znižuje pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia. Lekárske štatistiky uvádzajú, že dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka o 50 % a rakoviny vaječníkov o 25 %. Počas kŕmenia mastopatia mliečnych žliaz výrazne klesá alebo dokonca zmizne bez stopy. Liečiť ju prirodzeným spôsobom lekári – mamológovia odporúčajú rodiť a dojčiť do 3 rokov.
• U žien s cukrovkou je závislosť od inzulínu znížená.
• Od okamihu počatia a šesť mesiacov po ukončení laktácie ženské telo intenzívne asimiluje vápnik. Príroda to zariadila tak, že v čase, keď je tento prvok pre matku a dieťa taký potrebný, sa aktivujú mechanizmy jeho asimilácie. Predpokladá sa, že každé dojčené dieťa znižuje riziko osteoporózy u starších žien o 25 %.
• Obnova hmotnosti. V tehotenstve sa v tele ženy tvoria určité zásoby živín, ktoré by mali zabezpečiť dostatočnú výživu bábätka aj v prípade nesprávneho stravovania matky po pôrode. Preto ženy, ktoré po pôrode držia redukčné diéty, len strácajú čas. Kým sa mu živiny potrebné pre dieťa neprenesú s materským mliekom matky, „zásoby“ sa stále nebude dať zbaviť. Dlhodobé dojčenie dá telu signál, že bábätko je už dostatočne silné a vyrástlo, a tak sa môžete začať zbavovať narobených zásob „pre každý prípad“.
• Zlepšenie psycho-emocionálneho stavu. Počas dojčenia sa v ženskom tele produkuje hormón endorfín vo väčšom ako obyčajnom množstve. Je zodpovedný za povznesené psycho-emocionálny stav, pocit šťastia a radosti, pokoja. Aktívne produkovaný prolaktín je prírodný trankvilizér. Žena sa menej obáva rôznych domácich ťažkostí, všetku svoju pozornosť sústreďuje na dieťa a užíva si každú minútu komunikácie s ním.
• Zlepšenie imunity. Počas laktácie sa metabolické procesy v tele výrazne aktivujú. Preto sa urýchľuje odstraňovanie toxínov, obnova buniek, regenerácia tkanív. Sliznica sa stáva odolnejšou voči vírusom a infekciám, zvyšuje sa imunita.
• Dojčenie totiž šetrí veľa z rodinného rozpočtu, čo platí najmä pre mladé rodiny, pričom dobré umelé mlieko je dosť drahé.

Problémy s dojčením

Spravodlivo treba poznamenať, že dojčenie má svoje plusy a mínusy. Posledne menované zahŕňajú nasledujúce problémy.

• Porušenie techniky kŕmenia môže viesť k prasknutiu bradaviek.
• Ak dieťa úplne nenasáva prsník, môže sa vyvinúť mastitída.
• Zvýšenie hladín endorfínov a prolaktínu vedie k ospalosti, strate pamäti a koncentrácie.
• Nie je možné byť dlho preč od dieťaťa, pretože prestávky medzi kŕmeniami sú relatívne malé.
• Celú dobu musíte kontrolovať a obmedzovať stravu svojej matky. Niektoré lieky by sa nemali používať počas laktácie.

Ako vidíte, nevýhody dojčenia sú oveľa menšie ako výhody dojčenia. Navyše, niektorým z týchto problémov sa dá predísť správnou organizáciou kŕmneho režimu a techniky. Môžete tiež požiadať o pomoc poradcu pri dojčení. Samozrejme, každá žena sa nezávisle rozhodne, ako kŕmiť svoje dieťa. Hlavným faktorom by však mala byť starostlivosť o rast a vývoj dieťaťa a dojčenie to poskytuje najúčinnejšie.

Dnešná moderná žena je komplexne rozvinutá a neustále hľadá spôsoby sebarealizácie: nielen vedie domácnosť a pripravuje kulinárske špeciality, ale aj pracuje, chodí do posilňovne, bazéna a pod. verejné miesta.

S príchodom dieťaťa sa však životný štýl a rytmus dramaticky menia: novopečená matka už nepatrí k sebe a už plánuje nejaké podnikanie na základe túžob a potrieb svojho dieťaťa. A potom môže prísť pokušenie: nemalo by sa dieťa preložiť na umelú výživu? Zdá sa to veľmi pohodlné: malého nechala na starosti otcovi alebo starostlivým starým rodičom s fľašou zmesi a pustila sa do svojej práce. Ale nie nadarmo sa mamičke po pôrode dostane mlieko! Poďme sa pozrieť na výhody dojčenia a uvidíme, či sa oplatí dojčiť.

Perfektné jedlo pre bábätká

Zloženie materského mlieka je jedinečné, ani jedna zmes ešte nedokázala presne zopakovať súbor tých cenných zložiek, ktoré sú plne potrebné pre rast a vývoj bábätka. Napríklad molekulárne mastné kyseliny nemožno syntetizovať a začleniť do zmesi.

Vedeli ste, že mlieko sa ako živý organizmus neustále mení? Jeho kvalitatívne zloženie a objem sa vyvíja v závislosti od potrieb konkrétneho dieťaťa. Napríklad pre matky, ktoré porodili deti predčasne, je zloženie mlieka počas prvých dvoch týždňov čo najbližšie k mledzivu. Bábätko teda nevynakladá veľa energie na sanie, ale prijíma potrebné živiny. A ak sa narodili dvojčatá, mlieko rôzneho zloženia nájdeme v dvoch mliečnych žľazách!

Zloženie sa mení aj počas jedného kŕmenia. Predné mlieko je na prvom mieste. Je tekutý, takmer zložený z vody a je určený na uhasenie smädu bábätka. Bližšie ku koncu kŕmenia sa objavuje takzvané zadné mlieko, je tučné, obsahuje všetky potrebné živiny a poskytuje len pocit sýtosti.

Zloženie a obsah tuku v mlieku sa mení, ako dieťa rastie.

Samostatne by som chcel povedať o kolostre. Elixír života, prvé očkovanie – ako to lekári nazývajú prospešné vlastnosti... Materské mlieko prichádza len 3-4 dni po pôrode a kým je dieťa kŕmené tekutinou vylučovanou z prsníkov, nazývanou kolostrum.

Bábätko pri prvej aplikácii dostane od 2 do 10 ml mledziva, čo však stačí, keďže je 2,5-krát kalorickejšie ako materské mlieko a je bohaté na protilátky a imunoglobulíny. S miernym laxatívnym účinkom pomáha črevám zbaviť sa mekónia a bilirubínu, ako aj pripraviť tráviaci systém na „novú“ diétu.

Povedzme si viac o zložení materského mlieka:

• Na rozdiel od kravského mlieka materská obsahuje najmä jemné bielkoviny – albumín a častice kazeínu sú menšieho rozsahu. Tým, že samotných bielkovín nie je toľko ako v kravskom mlieku, nedochádza k preťaženiu malého organizmu bielkovinami. Tieto vlastnosti spolu umožňujú, aby jedlo malo pri zrážaní jemnejšiu konzistenciu, čo umožňuje jeho dokonalé trávenie a asimiláciu.
• Materské mlieko zriedkavo spôsobuje u dieťaťa alergie alebo intoleranciu (takmer nikdy), čo sa o mliečnych výrobkoch kravy povedať nedá.
• Dojčené deti dostávajú niekoľkonásobne viac polynenasýtených mastných kyselín, ktoré štiepi lipáza, prítomná aj v mliečnom koktaile. Vo všeobecnosti je súbor enzýmov, vitamínov a minerálov veľmi vyvážený a prispôsobený detskému organizmu. Toto dôležitá nuansa, keďže vlastné enzýmy dieťaťa sa ešte dostatočne nevyrábajú.
• Neoceniteľným prínosom dojčenia je príjem imunoglobulínov a protilátok, ako aj tvorba lokálnej imunity. Je napríklad známe, že matka, ktorá kedysi mala ovčie kiahne, pri dojčení dokáže ochrániť dieťa pred vírusom v prvých mesiacoch jeho života.
• Materské mlieko má v Vysoké číslo uhľohydráty, a to b-laktózu, ktorej vstrebávanie je v čreve pomalšie ako a-laktóza, čo umožňuje „vypestovať“ si na jej základe užitočnú mikroflóru a potlačiť rozmnožovanie cudzích mikroorganizmov.
• Napriek tomu, že obsah vápnika a fosforu v materskom mlieku je nižší ako v kravskom mlieku, ich pomer podporuje kvalitnú asimiláciu, vďaka ktorej je u dojčených detí menšia pravdepodobnosť rachitídy. A malá koncentrácia železa je kompenzovaná jeho výbornou biologickou dostupnosťou, takže dojčené deti nemusia na rozdiel od detí na umelej výžive dodatočne zavádzať železo do stravy.

Žiadny nápoj nemôže plne nahradiť materské mlieko.

Výhody pre dieťa

Okrem výhod samotného dojčenia existujú aj ďalšie výhody pre dieťa:

• Situácie s prekrmovaním sú vylúčené. Mladí rodičia majú obavy z priberania novorodenca, často sa obávajú, či ich bábätko dostatočne jedáva. Takéto obavy niekedy vedú k pokušeniu nakŕmiť dieťa ešte raz. A ak pre prípad umelé kŕmenie je to plné častá regurgitácia a nadmerné priberanie, potom je takmer nemožné prekŕmiť sa dojčiacim typom výživy. Aj keď bábätko celé dni „visí“ na prsníku, bude dostávať najmä predné mlieko.
• Správny skus. Na rozdiel od bradaviek a cumlíkov, satie prsníka stimuluje vývoj čeľustí a tvorbu zdravého sústa.
• Úzke puto medzi dieťaťom a matkou. Počas dojčenia sa vytvára úzka citová väzba, nejde len o uspokojovanie potrieb jedla a pitia, fyzický kontakt s matkou, jej jemné dotyky a maznanie pozitívne ovplyvňujú psychické a fyzické zdravie bábätka, zlepšujú intelektuálne schopnosti a uľavujú. stres. Výskumy ukazujú, že z dojčených detí vyrastajú sebavedomí jedinci.
• Vplyv na zdravie. Už sme viackrát spomenuli, že dojčené dieťa znižuje riziko vzniku respiračných infekcií, potravinových alergií, zápalov pľúc a iných ochorení, keďže naňho prenáša svoje ochranné faktory matka.

Dojčenie vytvára najužšie emocionálne puto medzi mamou a dieťaťom.

Výhody pre matku

V šľachtických rodinách bolo zvyčajné dávať dedičov mokrej sestre na kŕmenie, pretože sa verilo, že takýto postup kazí prsia. Čo však hovoria moderní odborníci, má dojčenie nejaký benefit aj pre samotnú matku? Určite a je to zrejmé!

• Čo najskôr popôrodné zotavenie... Keď bábätko satím stimuluje bradavky, telo matky produkuje hormón oxytocín, ktorý je tak potrebný nielen pre tvorbu mlieka, ale aj pre aktívne sťahovanie maternice po pôrode. Tým sa znižuje riziko možného krvácania alebo rozvoja anemického stavu u rodiacej ženy.
• Súčasť programu na chudnutie po pôrode. Na tvorbu mlieka telo potrebuje energiu, ktorú si berie z ... tukových zásob. Ukazuje sa, že práve dojčením sa dá po pôrode ľahko schudnúť.
• Odpočívaj od menzes. Chvíľková absencia menštruačného cyklu, podmienená pravidelným dojčením na požiadanie, je pre ženu akýmsi darom, možnosťou pre telo, aby si oddýchlo a nabralo sily, a okrem toho je to aj prirodzená antikoncepcia. Okrem toho má takýto „oddych“ veľký význam pre prevenciu rakoviny prsníka a maternice.
• Podnet k zdravým spôsobomživota. Keď sa žena stáva matkou, zdá sa, že začína život z nového listu: rozvíjajú sa užitočné návyky, ako sú každodenné prechádzky čerstvý vzduch, zdravé jedlo bez vyprážaného, ​​pikantného, ​​údeného. Ak ste mali zlé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu, kávová mánia), aj počas tehotenstva existuje motivácia zbaviť sa ich.
• Úspora energie. Novorodenec sa v prvých mesiacoch života v noci budí s cieľom osviežiť sa, či už je dojčený alebo kŕmený z fľaše. Ale aké pohodlné je v noci vziať dieťa k sebe a hneď ho nakŕmiť, než vstať a pripraviť zmes, pričom treba dávať pozor na požadovanú teplotu, a potom fľašky umyť a sterilizovať. Samozrejme, treba dbať na to, aby bolo spoločné spanie s bábätkom bezpečné.
• Emocionálne zdravie matky. Dojčiace matky majú menšiu pravdepodobnosť popôrodnej depresie, pretože laktácia potláča stresové hormóny. A keď sa dieťatko počas kŕmenia vďačne a s dôverou pozrie do vašich očí, akékoľvek blues okamžite zmizne.

Praktické výhody

Keď už hovoríme o výhodách dojčenia, nemožno nespomenúť, že je praktické a veľmi pohodlné. Veď posúďte sami:

• Materské mlieko je vždy po ruke, netreba ho variť, ohrievať na požadovanú teplotu ani sa báť, že zkysne.
• Pri výlete s bábätkom si nemusíte lámať hlavu nad tým, kde a ako zmes pripravíte a fľašky potom umyjete a sterilizujete.
• Dôležitá je aj finančná otázka. Vypočítajte si, koľko peňazí by ste mohli minúť na nákupy každý mesiac jedlo pre deti... nepravdepodobné materský kapitál bude postačovať na pokrytie týchto nákladov. A materské mlieko je úplne zadarmo.

Dojčiť sa dá kdekoľvek

Správny postoj

Ak je matka spočiatku rozhodnutá dojčiť, nič jej v tom nebude brániť. V skutočnosti takmer každá žena môže kŕmiť dieťa, existuje len veľmi málo kontraindikácií pre dojčenie a takéto prípady sú zriedkavé.

Áno, najskôr, keď sa laktácia vytvorí, budete musieť vy aj dieťa tvrdo pracovať, ale po 2-3 týždňoch kŕmenie prinesie len príjemné pocity. Výhody dojčenia sú teda jasné! Užívajte si teda chvíle, keď dojčíte, pretože je veľkým šťastím dať svojmu bábätku to, čo potrebuje, a ešte k tomu najlepším možným spôsobom, zároveň mu dávaj mliekom svoju lásku a materinskú náklonnosť.