Amerikiečių mokslininkai išsiaiškino, kad pirmoji seksualinė patirtis paveikia visą tolesnį seksualinį žmogaus gyvenimą. Labai ankstyvas arba labai vėlyvas seksas gali įvairiai paveikti vėlesnį berniuko ar mergaitės gyvenimą ir, svarbiausia, paveikti intymias problemas. Todėl nebus nereikalinga informuoti jaunus ir nepatyrusius žmones apie būtiniausius dalykus - naudą, žalą, galimos pasekmės ir optimalus pirmosios seksualinės patirties laikotarpis. Koks yra optimalus pirmosios seksualinės patirties amžius, išsamiau mūsų straipsnyje ...

Labai ankstyvas seksas

Federalinio pašto duomenimis, seksualinių santykių amžius šiandien labai sumažėjo, 36% paauglių lytinius santykius pradeda nesulaukę 16 metų, o 53% jaunuolių dėl to gailisi. Ir yra dėl ko apgailestauti, nes daugelis jų nevartojo kontraceptikų, o kai kurie iki tos akimirkos net nepažinojo vienas kito, o seksas buvo apsvaigimo nuo alkoholio pasekmė.

Kodėl neturėtumėte pradėti sekso per anksti:

• gali neigiamai paveikti tolesnius seksualinius santykius;
• veikia psichologinę būklę;
• jaunuoliai dažnai yra menkai informuoti apie kontracepcijos būdus;
• daugelis neturi Rimti santykiai ir nuolatinis partneris.

Ankstyvos seksualinės veiklos pasekmės gali būti

Venerinės ligos

Dauguma jaunų merginų yra menkai informuotos apie seksualinius santykius, todėl mažai žmonių žino, kaip tinkamai apsisaugoti nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų. O jei tai daro, jiems gėda apie tai pasakyti vaikinui arba tiesiog visiškai juo pasitiki, tikėdamiesi, kad jis viską padarys teisingai. Todėl daugelis ankstyvų lytinių santykių baigiasi lytiškai plintančiomis ligomis. Lytiniu keliu plintančios ligos apima infekcines ligas, kurios plinta lytiškai. Tai ŽIV (AIDS), sifilis, hepatitas, papilomos virusas.

Užkrečiamos ligos

Gydytojai rekomenduoja pradėti lytinį gyvenimą ne anksčiau nei sulaukus 18 metų. Moterys, kurios lytiškai aktyvios iki 18 metų, dažniau kenčia užkrečiamos ligos... Mergystės plėvė apsaugo makštį nuo įvairių infekcijų ir neleidžia joms patekti į vidų.

Ankstyvieji intymūs santykiai gali sukelti komplikacijų nėštumo ir gimdymo metu, nes kuo mergaitė jaunesnė, tuo didesnė rizika jos sveikatai. Taip pat nėštumo metu jaunas amžius yra didelė persileidimo ir anemijos tikimybė. O dažniausiai ankstyvas nėštumas baigiasi abortu, o tai toliau lemia lėtinių ginekologinių ligų vystymąsi ir netgi gali sukelti nevaisingumą.

Gimdos kaklelio vėžys

Labai ankstyvas ir aktyvus lytinis gyvenimas padidina moterų gimdos kaklelio vėžio riziką. „British Journal of Cancer“ paskelbė tyrimą, įrodantį, kad anksti lytiškai santykiaujančios moterys gali užsikrėsti papilomos virusu, o tai savo ruožtu gali sukelti gimdos kaklelio vėžį.

Psichologinės problemos

Neigiamos emocijos, susijusios su pirmąja seksualine patirtimi, gali pakenkti psichikai ir formuoti merginos pasibjaurėjimą seksui ir netgi sukelti frigidiškumą (moterų seksualinį šaltumą). Ir tai, savo ruožtu, gali dar labiau ją paveikti šeimos gyvenimas dažniausiai į blogąją pusę.

Kodėl neturėtumėte pradėti sekso per vėlai:

• vėlyvas lytinis aktas gali sukelti seksualinės disfunkcijos ir psichologinių problemų;
• kai moteris ejakuliuoja, ji išsiskiria hormonais, dėl jų nebuvimo gali sutrikti hormonų pusiausvyra;
• orgazmo gali ir nebūti.

išvadas

Merginos brendimas ateina prasidėjus pirmosioms mėnesinėms. Tai dažniausiai pasireiškia 9–15 metų amžiaus, o dažniausiai – 13–14 metų amžiaus. Intymius santykius reikėtų pradėti tada, kai merginos mėnesinių ciklas stabilus. Šis laikotarpis įvyksta per 2-3 metus nuo pirmųjų menstruacijų. Tačiau vis tiek gydytojai nerekomenduoja skubėti šiuo klausimu. Geriau palaukti.

Asmeninė higiena turėtų būti suprantama kaip prevencinių priemonių, kurios atliekamos asmeniniame gyvenime, siekiant išlaikyti ir stiprinti sveikatą, sistema, atsižvelgiant į organizmo sandaros ir veiklos ypatybes.

Kūnas yra vientisa visuma, o visi jo organai ir sistemos, įskaitant reprodukcinę sistemą, yra glaudžiai tarpusavyje susiję. Todėl specialių higienos taisyklių laikymasis tikrai turi būti derinamas su bendrųjų taisyklių įgyvendinimu. Kartu reikia nepamiršti, kad moters sveikata labai priklauso nuo jos pačios, nuo šeimos narių, nuo artimų žmonių, gebėjimo susikurti pačias palankiausias gyvenimo sąlygas. Ir tam reikia žinoti tinkamo higieninio ugdymo pagrindus.

Kiekvienas žmogaus gyvenimo laikotarpis (vaikystė, brendimas, brendimas ir pereinamasis laikotarpis) pasižymi savo ypatybėmis. Svarbu nepamiršti, kad asmeninės higienos taisyklės galioja visiems amžiaus grupėse turi būti laikomasi pažodžiui nuo gimimo dienos visą gyvenimą.

MERGAITĖS LYTINIO GYVENIMO PRADŽIA sutampa su laikotarpiu, kai jos kūnas ruošiasi gimdymui. Todėl lytinė higiena moteriai ypač svarbi.

Stengiasi tapti mama, motiniškų džiaugsmų troškulys būdingas kiekvienai moteriai. Pati gamta jai suteikė šią savybę. O su amžiumi motinystė moteriai tampa būtinybe, nes remiasi noru tęsti žmonių giminę.

Sąžiningas požiūris į santuoką apsaugo merginą nuo daugelio gyvenimo rūpesčių.

PRIEŠ SANTUOKĄ būsimi sutuoktiniai turi pasiteirauti vienas kito sveikatos. Todėl santuokos išvakarėse dėl savo sveikatos reikia pasitarti su gydytoju ir taktiškai pasiteirauti apie būsimo vyro sveikatą. Po visko gera sveikata sutuoktiniai taip pat yra raktas į laimingą šeimos gyvenimą. Dažnai atsitinka taip, kad vyras, susirgęs, pavyzdžiui, gonorėja ir savarankiškai ją gydęs, yra visiškai nuoširdžiai įsitikinęs, kad yra sveikas, o tuo tarpu susituokęs užkrečia jauną žmoną, kartais visam laikui atimdamas iš jos galimybę. tapti mama.

Šeimos gyvenimo gerovę gali sutrikdyti ir kitos ligos.

Kaip žinia, mergaičių brendimas prasideda 13-15 metų amžiaus, kartais kiek anksčiau, kartais vėliau. Jau tokiame amžiuje gali įvykti nėštumas, nors mergaitės kūnas dar negali būti laikomas visiškai subrendusiu reprodukcinei funkcijai. Be to, kad taptų mama, ji turi subręsti ne tik fiziškai, bet ir protiškai bei dvasiškai. Viso mergaitės kūno augimas ir vystymasis tęsiasi po brendimo ir baigiasi tik sulaukus 20 metų. Todėl mergaitės brandos laikotarpį turėtų lemti bendra jos kūno būklė ir pasirengimas gimdymui.

Turi didelę reikšmę šeimos gyvenimui vyro ir žmonos amžius. Bendra branda daugumai moterų būna apie 20 metų, vyrų – iki 23 metų. Tačiau pastarosios seksualinę energiją išsaugo ilgiau nei moterys, todėl pageidautina, kad vyras būtų 5-6 metais vyresnis už žmoną. Santuokos tarp asmenų su labai dideliais amžiaus skirtumais negali būti patvirtintos. Vyrui su dideliu metų skirtumu (kai jis yra daug vyresnis), praėjus tam tikram laikui nuo bendro gyvenimo pradžios, seksualinė funkcija dažnai susilpnėja.

Jaunų žmonių santuokos taip pat nepageidautinos, visų pirma todėl, kad ankstyva seksualinė veikla neigiamai veikia abu psichinis vystymasis, ir visam organizmui. Santuoka nesubrendusiame amžiuje su dar nesusiformavusiais polinkiais ir skoniu yra kupina daug didesnės tikimybės būti nesėkminga. Būtent todėl tuoktis rekomenduojama sulaukus 18-20 metų, brendimo metu. Iki to laiko moteris gali būti laikoma fiziškai subrendusia.

20-26 metai yra tinkamiausias laikas gimdyti. Pirmasis gimdymas šiuo laikotarpiu yra palankesnis nei po 30 metų; tada jie yra kupini dažnesnių komplikacijų, nors tai nėra būtina.

Vedybų mergina TURI ŽINOTI kad mergystės plėvė plyšta pirmojo lytinio akto metu. Paprastai tai lydi išskyros mažas kiekis kraujas iš lytinių organų ir skausmas. Tačiau jei audiniai yra gerai ištempti ir elastingi, kraujavimas ir skausmas gali nebūti arba gali būti nedideli. Kai kuriais atvejais plyšta ne tik mergystės plėvė, bet ir makšties bei jos skliautų gleivinė. Dažniau tai atsitinka moterims, kurių reprodukcinis aparatas nepakankamai išvystytas. Tokia trauma gali atsirasti ir vyrui grubiai santykiaujant, ypač apsvaigimo būsenoje. Tokiais atvejais visada reikalinga medicininė pagalba.

Paprastai po pirmojo lytinio akto mergystės plėvės plyšimas nėra pavojingas. Jums nereikia daryti jokio dušo. Pakanka įprasto higieninio plovimo šiltu virintu vandeniu, kuris apsaugo nuo uždegiminių ligų. Moteriai reikia ramybės ir ji turėtų keletą dienų susilaikyti nuo intymumo su vyru. Per šį laiką savaime užgyja įbrėžimai ir nedideli mergystės plėvės bei makšties gleivinės pažeidimai.

Ir dar vienas dalykas, kurį turėtų prisiminti jauni sutuoktiniai. Pasitaiko, kad dėl tam tikrų individualių organizmo sandaros ypatumų kai kurios moterys lytinės veiklos pradžioje pajunta aštrų skausmą pakartotinių (ypač grubių) vyro bandymų lytiškai santykiauti metu. Kartais tai gali būti priežastis, dėl kurios atsiranda konvulsiniai refleksiniai dubens dugno ir įėjimo į makštį raumenų susitraukimai, dėl kurių lytiniai santykiai tampa ne tik skausmingi, bet ir neįmanomi. Žinoma, visais tokiais atvejais moteris, atsisakydama netikros gėdos, turėtų kreiptis pagalbos į gydytoją. Jo patarimai pravers ir sutuoktiniui.

Taip pat nereikėtų to pamiršti seksualinis gyvenimas menstruacijų metu yra griežtai draudžiamas kol visiškai sustos. Šiuo laikotarpiu susilpnėja makšties gleivinės apsauginės savybės, nėra gimdos kaklelio kanalo gleivinės kamščio ir jis yra atviras. Visa tai palengvina patogeninių mikrobų prasiskverbimą į gimdos ertmę, o tai gali sukelti vidinių lytinių organų uždegiminį procesą.

Menstruacijų dienomis moteris turėtų griežtai stebėti savo kūno grynumą, kruopščiai nusiprausti 2 kartus per dieną, praustis duše, o ne vonioje.

Būtina pasilikti prie tokio klausimo kaip leistinas lytinių santykių dažnis.

Žinoma, nėra taisyklių, kurios būtų vienodos visiems. Lytinių santykių dažnumas labai priklauso nuo sutuoktinių sveikatos būklės, temperamento ir amžiaus. Vyrų seksualiniai gebėjimai priklauso nuo didelių individualių svyravimų, net ir neperžengiant fiziologinių ribų. Todėl sunku atskirti, kas yra norma, o kas – už jos ribų. Lemiamas veiksnysčia yra sveikatos ir žvalumo palaikymas. Visiems žinoma, kad per dažni lytiniai santykiai kenkia tiek moterų, tiek vyrų sveikatai. Jie pavargsta ir lemia vyrų seksualinių gebėjimų mažėjimą, išsekimą nervų sistema... Moteriai seksualinis perteklius sukelia silpnumą, darbingumo pablogėjimą, Bloga nuotaika, sunkumo jausmas pilvo apačioje ir gausios skausmingos menstruacijos. Tokiais atvejais būtina susilaikyti nuo lytinių santykių ir juos atnaujinti tik visiškai pasveikus. Kai kurie rekomenduoja 1-2 lytinius santykius per savaitę. Akivaizdu, kad tai būtų priimtina susituokusioms poroms.

GERIAUSIAS LAIKAS DĖVĖTI yra pirmoji nakties pusė, nes iki ryto galite pailsėti ir keltis energingai, atgavę jėgas.

Paprastai moterys nuo pat seksualinės veiklos pradžios jaučia potraukį jai ir gauna iš jos pasitenkinimą, tačiau kai kurios to nepatiria. Faktas yra tas, kad šis jausmas juose vystosi palaipsniui, nuolatinio seksualinio aktyvumo įtakoje, o kartais tik gimus vaikui. Tokios moterys sueities metu gauna ne tiek fizinį, kiek protinį pasitenkinimą, lytinį aktą laikydamos tik savo ryšio su mylimu žmogumi išraiška.

Dvasinis artumas, šeimos primestamų pareigų suvokimas gyvenimas kartu vyrai ir moterys turtingesni, įdomesni.

Plačiai paplitusi nuomonė, kad seksualiai aktyvi moteris turėtų nusiprausti higienos sumetimais. Tiesą sakant, sveika moteris neturėtų daryti viso, nes prausimasis pažeidžia apsaugines makšties savybes. Kiekviena moteris turėtų laikytis kruopščios švaros netikrų lytinių organų srityje, kasdien nusiprausti.

NORMALŪS SEKSUALINIAI SANTYKIAI yra viena iš pilnakraujo ir laimingo šeimyninio gyvenimo sąlygų. Sutuoktinių santykių grynumas, draugystė, interesų bendrumas stiprina šeimą.

• LAZERINIS EPILIAVIMAS BIKINIS
• BIOREVITALIZACIJA – hialurono rūgšties injekcijos

Kada galiu pradėti?

Nėra griežtos amžiaus ar fiziologinės sistemos. Galite pradėti, kai žmogus tam pasiruošęs. Pasirengimas reiškia psichologinį ir informacinį. Psichologiškai jūs turėtumėte to norėti ir jūs turėtumėte to norėti su šiuo žmogumi, dabar, būtent dabartinėmis sąlygomis, norėti savo noru, nejausdami jokios aukos iš savo pusės. Informaciniu požiūriu turėtumėte išsamiai išmanyti moters ir vyro anatomijos ypatumus, fiziologiją, apsisaugojimo nuo nėštumo ir lytiškai plintančių infekcijų būdus, skubios kontracepcijos būdus nenumatytomis aplinkybėmis, turėti gydytojo, į kurį galėtumėte kreiptis, koordinates. už pagalbą bet kuriuo metu ir nebijoti, kad jis tavęs nežiūrės rimtai, bars ir viską pasakys tėvams. Turite ne tik teoriškai žinoti apie kontracepcijos būdus, bet ir turėti su savimi kontraceptikus ir mokėti jas naudoti, o taip pat principą priimti sau visam gyvenimui? Pasirūpink savimi. Kokia tavo apsauga? ar tai tavo, o ne partnerio reikalas, net jei jis labiau patyręs ir žada viskuo pasirūpinti, o tu viskuo juo tiki? neleiski niekam atsakyti už tavo gyvybę ir sveikatą, išskyrus tave patį? NIEKAS kitas negali susidoroti su tokia našta, bet mokėti už tai? tik tau ir tavo negimusiam vaikui. Turite pamiršti apie vadinamuosius. kalendorinis metodas, saugių dienų, nutrauktų lytinių santykių ir seksualinės veiklos saugumas menstruacijų metu skaičiavimas. Ar visi šie mitai verti tik vieno? būti pamirštam amžiams. Taip pat turėtumėte žinoti apie ankstyvos nėštumo diagnozavimo metodus ir jo nutraukimo būdus, kurie yra tikri, o ne mitiniai. Ar reikėtų išskirti tokį pseudomedicininės informacijos šaltinį, kaip draugų, mamos ar partnerio patarimai ir patirtis, interneto forumai, straipsniai populiariuose žurnaluose, filmai? visa tai yra apsikeitimas mitais ir gandais tarp mėgėjų, patikima informacija gali būti tik iš profesionalių šaltinių. Reikia turėti vietą, kur galėtum ramiai, nieko nebijant susitikti ir kur būtų higienos priemonių. Turite turėti pinigų kontraceptinėms priemonėms įsigyti ir apmokėti vizitus pas gydytojus ir galimas gydymas... Turėtumėte išsamiai pagalvoti apie santykių su tėvais problemą šia tema: ką ir kada jiems pasakysite, kad negyventumėte nuolatinėje baimėje? sužinoti / nužudyti ir nemeluoti.

Pirmas kartas prisimenamas visam gyvenimui. Ne tik sąmoninga atmintis, bet ir nesąmoninga? Tai pirmoji organizmo patirtis, kurią jis užrašo ant balto lapo kaip pavyzdį, su kuriuo vėliau lyginami visi kiti. Pirmą kartą gali nulemti tavo idėjas apie gyvenimo normą, tai kaip Naujieji metai? kaip susitinki, taip gali išleisti? Todėl stenkitės, kad jis būtų tobulas, neleiskite atsitiktiniams impulsams sugadinti būsimą laimę.

Turite mylėti ir jaustis mylimi. Jums nereikia kovoti su savimi ir priversti save. O tu turi savęs paklausti šimtą kartų? KODĖL tu to nori.. ir ar tu to nori. Turite jaustis pasitikintys ir oriai. Ar turėtumėte dvejoti? tada dar ne laikas. Nesvarbu, kiek tau metų.

Kai NEGALIMA pradėti:

Šantažas. ?Jeigu tau patinka? įrodyk ?. Meilė niekada nebuvo įrodyta lovoje? ir visai nereikalauja įrodymų, ar ne? gyvenimo būdas, o ne įrodymais pagrįstų veiksmų visuma. Jei manai, kad tavo meilę reikia įrodyti, vadinasi, tu pats tuo netiki. Esate laisvas žmogus ir niekam nieko neprivalote įrodinėti? Ar tu esi toks, koks esi? o kitas gali apsimesti, bet netapti. Ir jei tai kažkam netinka, tada jums tai netiks ir jūs niekada nebūsite laisvas su šiuo žmogumi. Jei pasiduosite šantažui ir „įrodysite“, ar tik savo noru leisitės išnaudojami? o tai nuo to pirmiausia tau bus blogai? nuo to, kad jie patys leido sau prarasti orumą ir išduoti savo meilę – ir net nėra ką kaltinti.

Auka. Noriu duoti jam tai, kas jam brangiausia, kad jis suprastų, kaip aš jį myliu?... Tai tas pats, kas pirmasis variantas, tik dar labiau iškreipta meilės idėja. Meilė neturi nieko bendra su pasiaukojimu? Tai jausmas, kurį sugeba tik laisvi žmonės, pasirengę pripažinti ir gerbti laisvę kituose. Ar todėl jis neprimygtinai reikalauja? jis gerbia tavo laisvę ir laukia, kol tu būsi pasiruošęs ir laisvai pasirinksi, be aukų, pats, neužmesdamas jam atsakomybės. Įvertinkite jo kilnumą ir būkite vertas savo partnerio. Prisiimti atsakomybę už save? darykite dalykus nesiaukodami dėl ko nors, o todėl, kad patys to norite. Jei nenori? neįsipareigoti. Supraskite, kad jis nebus laimingas dėl jūsų aukų, po kurių tikrai ateis nusivylimas, apgailestavimas ir priekaištai dėl nedėkingumo. Nežeminkite savo meilės įrodymais, palaukite, kol būsite pasiruošę.

Jei pradžią laikote savo meilės įrodymu, galvoje sklando jos būtinas kriterijus, pažadas, pareiga mylimajam, atsidavimo egzaminas, laukiama iš jūsų auka ant meilės altoriaus ir kitos panašios mintys. ? Ar lauktum dar ilgiau? bet iš jūsų tikimasi kažkokios materialinės paramos jūsų žodžiams? laukti! Jūs dar nesate pasiruošę.

Amžius. ?Jau laikas?.Šis argumentas nėra vertas ilgų diskusijų. Noras nepriklauso nuo kalendorinio amžiaus. Kodėl išlaikei tokį garbingą, kaip dabar manote, amžių? Būti su tomis pačiomis abejonėmis kaip ir anksčiau? vis dar eina prieš save? Ar tai darote norėdami pažymėti langelį šalia kritinių metų? Jūs jau nebe maža mergaitė, jei taip nerimaujate dėl savo amžiaus? ar tai reiškia, kad jau turite galimybę įsivaizduoti? o kas bus po šio beviltiško žingsnio? Kažkas tikrai pasikeis geresnė pusė? O gal tada ilgas naktis praleidžiate bendraudami su savo vidiniu balsu ir teisindamiesi? Jei tai darysite todėl, kad jums „tiek metų“ ir vis dar kažko trūksta jūsų gyvenime? išmokti mylėti. Su šiuo įgūdžiu ateis ir tikras pasirengimas, ir vertas objektas.

Savęs patvirtinimas. Aš jau suaugęs, o tai? pagrindinis suaugusiųjų užsiėmimas? Tipiškas vaikystės bruožas? mėgdžioti suaugusiuosius nesuprasdami veiksmų esmės. Pasimatuoti mamos batus, nors su jais žiauriai nepatogu vaikščioti? Kodėl ji dėvi, nes ji jau suaugusi. Makiažas? Bet dabar neliesi akių, neisi į lietų, o apskritai tavo veidas pasidarė toks apleistas – kodėl ji taip daro? Ištarti? Suaugusieji? žodžius, nors pats nori užsikimšti ausis? Pabandyti rūkyti, gerti, tada kentėti, tada įveikti savo pasibjaurėjimą ir tęsti? ir kuo aš blogesnis už suaugusius. Ir tegul man būna blogai, ir tegul man būna juokingi mano vaikystės bandymai mėgdžioti, ir tegul man viso šito tikrai visai nenoriu. Bet taip ir turi būti. Paauglys turi maištauti ir daryti viską, nepaisydamas to. Ar jis turėtų skirtis nuo vaiko? suaugusieji pagaliau turėtų pamatyti, kas yra paauglys? tai NE VAIKAS, o suaugęs žmogus. Ar suaugusieji mato tipišką vaikišką bruožą? išbandyti viską, kas nežinoma, ir savaip kopijuoti jų suaugusiųjų elgesį. Juos šis bruožas visada lietė, vis dar liečia savo sąmonės pakraščius, nes pirmoje vietoje, žinoma? jų rūpestis jūsų sveikata, kaip vaikystėje, kai žaidžiate su stiklu ir ugnimi. Bet ar be šių patirčių dar liko minčių? tai ne - kaip jis užaugo?, a? kas jis dar yra juokingas kūdikis, o aš pagalvojau? ar jis jau suaugęs? Kaip šitas. Turėkite tai omenyje tik tuo atveju, jei darysite ką nors, kad įrodytumėte savo vertę. Nuoseklumas, savarankiškumas, laisvė, savigarba, atsakomybė? visa tai yra suaugusio žmogaus požymiai, nepaisant jo kalendorinio amžiaus. Ir kaip ir visos tikros vertybės, jos nereikalauja įrodymų, jos yra akivaizdžios! O jei tau atrodo, kad kiti jų tau neatpažįsta? tada jų tiesiog dar nėra! Negadinkite savo gyvenimo sugalvodami įrodymus – užsiimkite savęs tobulinimu, tai daug greičiau visiems įrodys savo pilnametystę.

Ir dar nepamiršai? suaugusieji turi daugiau teisių. Tačiau jie taip pat prisiima daug daugiau atsakomybės. Ir jie svajoja bent trumpam iš to išsivaduoti ir turėti galimybę, kaip vaikystėje, permesti atsakomybę kitam. Kad kažkas kitas išaiškintų savo klaidų pasekmes. Deja, seksualiniame gyvenime kiekvienas žmogus savo klaidas išsivalo pats? Mama mielai prisiims visas jūsų kančias, bet negalės! Infekcijos turi būti gydomos jums, abortas turėtų būti padarytas jums, nevaisingumas po aborto turėtų būti gydomas jums. Ar esate pakankamai senas ir pasiruošęs tokiems iššūkiams? O gal reikėtų palaukti su tokiu savęs patvirtinimu ir grįžti prie senų gerų išdaigų, tokių kaip iššaukianti šukuosena ir garsi muzika? Tegul tai tik liečia, o ne tragiška? įrodymas, kad užaugai :)

Smalsumas. Ar apie tai tiek daug kalbama? ar turėčiau pagaliau pabandyti?. Taip pat vaikystės klasika. Išbandykite, kaip dega ugnis, pabandykite, kaip lūžta žaislas, išbandykite, kaip piešia pieštukas? išmėgink narkotikus, išbandyk seksą. Jie sako tiek daug! as irgi noriu. Nepatinka? Aš nedarysiu? Ar tai tik testas? kartą.

Tu žinai? smalsumas? tai paprastai būdinga visoms gyvoms būtybėms. Tai yra mokymosi, patirties kaupimosi pagrindas. Ar tai nuostabus turtas, kai tinkamai patenkintas? pirmiausia dėl kažkieno patirties! Visi žino posakį, kad kvailys mokosi iš savo klaidų, bet protingas? ant nepažįstamų žmonių. Tegul dabar nepasitikite konkrečiais suaugusiais, kurie jus supa, ir niekinate juos Asmeninė patirtis... Bet yra knygų! Žmonija ne kartą visą savo patirtį yra aprašiusi knygose! Kodėl ne tik vieną kartą? Taip, nes ir aš nepasitikėjau ankstesnių kartų patirtimi :); Bet turi ateiti momentas, kai kiti nepatyrę bus protingesni už ankstesnius? ir ne tik skaitys, bet ir PATIKĖS žmonijos patirtimi. Manote, kad narkotikas skiriasi nuo įprastos medžiagos, kas sukelia priklausomybę? kartais? pirmas kartas ir ar tau paskambins pirmą kartą? nežinoma, kodėl pasikliauti savo draugo patirtimi? tai uždrausta. Jis patikės, kad pastoti ir užsikrėsti lengva nuo pirmo nesėkmingo karto, o seksas tampa geriausiu malonumu pasaulyje tik tada, kai žmogus tam pasiruošęs!

KIEKVIENĄ DIENĄ gaunu tokio turinio laiškus: „Išbandžiau“. Nieko gero nepajutau. Kodėl apie tai tiek daug kalbama? ka as darau ne taip?? Gal kas nors atsižvelgs į šią patirtį? savo bendraamžių ir amžininkų patirtis! Galiu jus patikinti, jei dar nesate pasiruošę? Jūsų smalsumas nebus patenkintas. Liksi tamsoje, kas daugiau? nusivylimas, kaltinkite save ir savo partnerį, ar galite prarasti tikėjimą savimi ir nuspręsti, kad jums išvis neduota patirti šio malonumo? prisimeni pirmosios patirties svarbą? Ar organizmas gali tai prisiminti kaip normą? Apskritai, jei tikrai norite sužinoti, kas tai yra, skaitykite knygas apie meilę, žiūrėkite filmus, ugdykite save kaip asmenybę ir išmokite mylėti. Ir jūs viską sužinosite savo laiku? tik Mažas vaikas gali įsižeisti dėl tokios frazės, o kuo žmogus vyresnis, tuo dažniau tai kartoja? Dėl priežasties. Ir todėl, kad tai ateina pas jį!

Baimė išsiskirti. Mūsų klasėje / kieme / institute? VISI jau vaikšto ir pasakoja! Tik aš?? Tai gerai žinomas anekdotas. Pasakyk ir man! :)) Jei tikrai nori būti kaip visi? Tai klasikinis nebrandumo ženklas, tačiau jis tikrai turi išeitį. Žinoma, suaugęs žmogus tiesiog praleis šį punktą, nes jam tai nerūpi. Ar yra jo pilnametystės pagrindas? kad jis nebijo būti kitoks. Sąmoningai nenori išsiskirti su auskaru nosyje. Tai įrankis tiems, kurie neturi kuo daugiau išsiskirti, tegul tie, kurie nori įsižeisti, man atleidžia. Ne specialiai tam, kad nebūtų kaip visi? nes tai irgi yra laisvės trūkumas! Ir tik nebijoti kai kuriose situacijose, kai yra pasirinkimas tarp asmeninės laisvės ir kažkieno nusistovėjusių dogmų? pasirinkti savo laisvę. Svarbu nepainioti dogmų (pavyzdžiui, seksualinio aktyvumo pradžia iki tam tikro amžiaus) su normomis (pavyzdžiui, seksualinės veiklos su prezervatyvu pradžia). Normos sugalvotos žmonių saugumui! Dogmos neturi racionalaus paaiškinimo. Taip jie skiriasi.

Kaip pasiruošti

Susitikti pagrindai anatomija ir fiziologija moterų ir vyrų reprodukcinė sistema. Sužinokite, kaip visa tai teisingai vadinama, kaip atrodo, kaip veikia, kas yra tiesa, o kas yra mitas. Apie tai yra daug knygų ir straipsnių, netgi mokomųjų filmų. Nepasitikėkite informacija, gauta iš draugų.

Ištirkite savo mėnesinių ciklas... Pažymėkite menstruacijų pradžios dienas, apskaičiuokite ciklo trukmę. Kad suprastum vėliau? delsti ar ne. Neišsigąskite iš karto, jei ciklas vis dar nereguliarus? tai gali būti normos amžiaus variantas. Nedarykite savo išvadų? jei kas nors trukdo, gydytojas turėtų suprasti. Nemėginkite išsiaiškinti pavojingų ir saugių dienų pagal savo tvarkaraštį? tokių nėra, pastoti galima bet kurią ciklo dieną, net ir menstruacijų metu. Jei kas nors iš jūsų pažįstamų „vežė“, kai buvo „saugomas“? šiuo metodu? ? tai jiems laimingas nelaimingas atsitikimas, kuris jums gali būti ne toks laimingas.

Kad prezervatyvas nenuskristų ir nesuplyšęs proceso metu, jis turi būti kokybiškas (iš žinomų firmų: Durex, Lifestile, Playboy, Contex, Preventor, Innotex, o ne pigus kiniškas), su nepasibaigusiu galiojimo laiku, pirktas vaistinėje. Šią pastraipą skaitantys jaunuoliai taip pat turėtų prisiminti, kad kai kurios merginos, norėdamos pastoti, pradurti pakuotę – ir pačios patikrina pakuotės vientisumą, o geriausia? naudokite tuos, kuriuos perkate patys. O jei tai tiesa :((

Taip pat reikia mokėti teisingai užsidėkite prezervatyvą: visų jų gale yra spermos rezervuaras, todėl būtina, kad prezervatyve (o ypač šiame rezervuare) nebūtų oro. Būtent tada, kai viduje yra oro, jam judant slėgis didėja ir lateksas suyra. Kad viduje nepaliktų oro, prieš uždedant (prieš išvyniojant) rezervuarą reikia tvirtai užspausti, išleidžiant orą iš jo, o po to uždedant ant erekcijos varpos, vėl stipriai spaudžiant ir visą laiką suspaudžiant orą, nuo prezervatyvo? Į gatvę?... Tai tam tikras įgūdis, kurio visai nesigėdija mokytis vienam ant agurko ar banano.

Analinio sekso metu kai kurie anatominiai ypatumai, kai lūžta net brangūs prezervatyvai, o taip pat kai žinai, kad tavo partneris yra? pavyzdžiui, sunkios ligos nešiotojas? hepatitu B, arba kai dėl kokių nors aplinkybių (antibiotikų, stiprių vaistų ir pan.) nėštumas ne šiaip nereikalingas, o jo pradžia yra katastrofiška – kartais prasminga užsidėti du prezervatyvus iš karto.

Nusiimk prezervatyvą taip pat reikia padaryti laiku ir atsargiai, kitaip visos atsargumo priemonės bus bergždžios, jei po pašalinimo sperma pateks į makštį.

Nepamirškite, kad pastojote ir užsikrėtėte sperma makštyje. Nekaltybės pažeidimas tam nėra būtinas. Ar sperma gali atsirasti iš rankų, drabužių, baltinių? žaidimų ir glamonių metu. Mergystės plėvė nėra kliūtis spermai – joje yra skylė! Analinio sekso metu galite pastoti, jei sperma vėliau pateks į kitą skylę. Ar galite pastoti, ypač nutraukus lytinius santykius? kartojo, kada pirmas buvo su prezervatyvu? nes ant varpos gali būti šiek tiek spermos likučių. Negalite pastoti per oralinį seksą, bet ar galite užsikrėsti infekcijomis? toks pat kaip ir įprastai.

Atminkite, kad po nesaugių santykių turite 72 valandas dėl tam tikrų priežasčių griebtis vadinamųjų. skubioji kontracepcija- postinoras? bet tai tik nelaimingo atsitikimo atveju? išprievartavimas ar prezervatyvo sulaužymas. Tai alternatyva abortui, ir taip reikia elgtis, ar ne? ne ką labiau nekenksmingas.

Žinokite apie struktūrą ir savybes mergystės plėvė... Visi jį turi. Tačiau jis lengvai ištempiamas ir ne visada lūžta. Labai dažnai tik sugenda, tada pirmą kartą kraujo būna labai mažai, bet ar pasirodo antrą ir trečią kartu su nemaloniais pojūčiais? pasirodo, kad kaskart? kaip ir pirmasis. Nesijaudinkite, anksčiau ar vėliau tai baigsis, kai pagaliau visiškai suges. Jei dėmės intymumo metu turi ne išorinį, o vidinį šaltinį? Reikia vykti apžiūrai ir pasitikrinti gimdos kaklelio būklę, su erozija šis reiškinys gana dažnas. Bet jau sakėme, kad po Pradžios bet kuriuo atveju eiti pas gydytoją yra privaloma. Kartais mergystės plėvė net neplyšta, o tik ištempiama. Tada kraujo visai nelieka, o iš partnerio gali sulaukti priekaištų dėl nekaltybės. Šiuo metu? tai dažniausia galima situacija. Mergystės plėvė ištempta, ar jaučiate nemalonius pojūčius ne tik pirmą kartą, bet ir kitą, ypač pačioje pradžioje, kurie vėliau praeina? Tai normalu! Mergystės plėvės skylutė liko tokia, kokia buvo, todėl pradžioje visą laiką nemalonu. Bet jis išsitempia, o tuo pačiu metu diskomfortas dingsta, ypač jei yra pakankamai lubrikanto. Galiausiai mergystės plėvė greičiausiai nutrūks gimdymo metu. Ar tu supranti nekaltybę? tai ne mergystės plėvės būklė. Ar įmanoma išsaugoti anatominę nekaltybę, ilgus metus užsiimant įmantriomis sekso formomis su skirtingais žmonėmis ir atvirkščiai? galite prarasti nekaltybę dėl traumos ar išprievartavimo, ilgą laiką likdami visiškai nepatyrę. Bet jei jus domina mergystės plėvės būklė? tokia nekaltybe? lengvai atstatomas chirurginiu būdu. Tik ką tokiu būdu apgausi? Vyras taip pat vertina jūsų patirtį ne pagal išvaizda mergystės plėvė. Ir dar žino apie nekaltybės atkūrimo operacijas :)

Šiuolaikinė visuomenė didžiąja dalimi gyvena pagal taisyklę: pirmiausia karjera, tada šeima. Taigi pirmojo vaiko gimimas persikėlė į maždaug 25 metų (moterims) ir 28-30 metų (vyrams) amžių, tačiau vidutinė seksualinė veikla, kaip ir senelių-valstiečių laikais, patenka į 14-16 metų. metų. Kokios yra šios spragos pasekmės paaugliams?

Ankstyvojo sekso privalumai

Psichologai nustatė tik du ankstyvos seksualinės veiklos pranašumus:

1. Pirmoji – trumpalaikis paauglio savigarbos padidėjimas („aš ne pats blogiausias“), stiprinant jo autoritetą bendraamžių aplinkoje, kur skatinami ankstyvi lytiniai santykiai.
2. O antrasis – pripažinimo ir meilės poreikio patenkinimas, o tai ypač svarbu merginoms, kurios seksualinį intymumą dažnai laiko pagarbaus berniuko požiūrio į jas įrodymu.

Kas kelia grėsmę ankstyvam seksualinės veiklos pradžiai

Tačiau, anot psichologų, yra kur kas daugiau veiksmingi būdai sulaukti pripažinimo, meilės ir stiprinti autoritetą kolektyve – už lytinių santykių ribų, tačiau ankstyvi lytinių santykių pradžia gresia daug rūpesčių tiek trapiam kūnui, tiek jaunų žmonių psichikai.

Minusas numeris 1. Nėštumas

Pirmiausia kyla pavojus ankstyvas nėštumas... Paauglystės ir jaunatviško fizinio vystymosi paradoksas yra tas, kad pasiruošęs seksualinei veiklai kūnas praktiškai nėra paruoštas gimdymui. Kyla klausimas: kaip mūsų močiutės pagimdė 14-16 metų?

Atsakymas paprastas: su tokiu ritmu, sulaukusi 42 metų, moteris tapo prosenele, tačiau dažniausiai būdama 40 metų ji jau buvo giliai sena moteris, o vidutinė gyvenimo trukmė buvo maža. Dažnas gimdymas ir sunkus fizinis darbas kartu su ankstyvu suaugusiuju neleido ilgai išlaikyti sveikatos.

Tačiau šiandieninėje situacijoje tik dvi iš dešimties nėščiųjų kalba apie gimdymą tokiame jauname amžiuje. Kiti aštuoni darosi abortą. 60% pirmųjų nėštumų baigiasi abortu, o dviem trečdaliams mergaičių, kurios abortą padarė iki 18 metų, išsivysto nevaisingumas.

Kitos aborto komplikacijos:

• gimdos plyšimas (perforacija),
• kraujo krešėjimo sutrikimai,
• kraujavimas
• gimdos kaklelio pažeidimas,
• kiaušidžių ir (arba) priedų uždegimas
• ir tt

Jei kalbame apie ilgalaikes aborto pasekmes, tai yra:

• padidėjusi persileidimo ir negimdinio nėštumo rizika,
• endokrininės ir nervų sistemos ligos,
• psichiniai nukrypimai,
• gimdos kaklelio ir pieno liaukų vėžys.

Be to, moterys, pradėjusios gyventi sulaukusios 15 metų, vėliau gimdos kaklelio vėžiu suserga du kartus dažniau nei toms, kurios jį pradėjo nuo 19 metų.

Minusas numeris 2. Lytiškai plintančių ligų

Šiai milžiniškai grupei priklauso ne tik lytiniu keliu plintančios ligos, tokios kaip sifilis ir gonorėja, bet ir ŽIV, AIDS, virusiniai hepatitai B ir C, lytinių organų pūslelinė, šlapalas ir mikoplazmozė, chlamidijos, citomegalovirusas, žmogaus papilomos virusas (ŽPV). Tokių infekcijų yra daugiau nei 40 – ir kas 10 metų mokslininkai atranda naujų.

Kai kurias ligas gana lengva gydyti, o kitos sukelia ankstyvą mirtį nuo gretutinių ligų. Blogiausia: norint užsikrėsti, tik vienas seksualinis kontaktas (o kartais tiesiog „prancūziškas“ bučinys). Ir daugelis lytiniu keliu plintančių ligų yra besimptomės, ypač mergaičių.

Minusas numeris 3. Psichologinės pasekmės

Seksologai teigia, kad reguliarus seksualinis gyvenimas iki 18 metų slopina psichinius ir fizinis vystymasis... Faktas yra tas, kad seksas yra didžiulis stresas psichikai ir endokrininei bei nervų sistemai, kuris yra nepajėgus besivystančiam organizmui.

Kad išvengtų streso padarinių, jaunuoliai pradeda vartoti alkoholį ir narkotikus, keičia partnerius, tačiau niekas neteikia pasitenkinimo. Tai yra daugelio paauglių depresijos, sukeliančios savižudybę, priežastis.

Gydytojai įrodė ryšį tarp ankstyvos seksualinės veiklos pradžios ir vėlesnių psichinių anomalijų: neurozių, afektų, neadekvačios tikrovės suvokimo.

Tačiau net jei depresija nepasireiškia, jaunimas į ją patenka suaugusiųjų gyvenimą su visa krūva intraasmeninių konfliktų ir problemų, kurių pagrindinis yra infantilizmas. Interseksualių santykių srityje tai pasireiškia kaip nesugebėjimas kurti harmoningi santykiai, lūkesčius, kad likimas atsiųs idealų partnerį, ir nuolatines jo paieškas.

Šiuo atveju nereikia kalbėti apie laimingą šeimos gyvenimą. Remiantis statistika, išyra daugiau nei 50% žmonių, turinčių lytinių santykių iki 18 metų amžiaus, santuokų, o asmeninis nebrandumas yra viena iš pagrindinių šiandienos socialinių problemų, nes jos pasekmės yra alkoholizmas ir narkomanija visuomenėje, ankstyvas mirtingumas ir kt. demografinis žlugimas.

Kada užsiimti seksu

Psichologai mano, kad merginoms optimalus seksualinės veiklos pradžios amžius yra 19–20 metų, berniukams – 22–24 metai, tai yra, tarp pirmųjų lytinių potraukių ir visiško fizinio bei psichinio brendimo yra 5–10 metų skirtumas. . O ką veikti visus šiuos metus? Mokslininkai sako: susilaikykite.

Pagrindiniai endokrinologai, fiziologai, ginekologai ir psichiatrai sutaria: šiuo amžiaus tarpsniu nėra ligų, kurias sukelia abstinencija.

Be to, jaunimui reikalinga energija pilnai fizinei ir socialinei brandai sublimuojama, tai yra transformuojama iš seksualinės energijos. O kai eikvojama seksualinė energija, iš žmogaus netenkama moralinių ir fizinių atsargų augimui ir asmeniniams pasiekimams.

Tai puikiai žino sporto treneriai. Dideliame sporte seksualinis aktyvumas leistinas tik po 22-25 metų, nes tik tokiame amžiuje jis tampa suderinamas su didžiuliais sportiniais krūviais. Ir net suaugusiems, fiziškai subrendusiems sportininkams, likus 1,5-2 savaitėms iki varžybų, rekomenduojama visiška abstinencija – jėgoms kaupti ir mobilizuoti.

Anksti prasidėjęs seksualinis aktyvumas, ypač jei mergaitės kūnas tam dar nėra paruoštas, yra kupinas daugybės problemų intymioje sferoje ir gimdymo metu.

Tačiau šiandieninėje situacijoje tik dvi iš dešimties nėščiųjų kalba apie gimdymą tokiame jauname amžiuje. Kiti aštuoni darosi abortą. 60% pirmųjų nėštumų baigiasi abortu, o dviem trečdaliams mergaičių, kurios abortą padarė iki 18 metų, išsivysto nevaisingumas.

Seksologai teigia, kad reguliarus seksualinis gyvenimas iki 18 metų stabdo protinį ir fizinį vystymąsi. Faktas yra tas, kad seksas yra didžiulis stresas psichikai ir endokrininei bei nervų sistemai, kuris yra nepajėgus besivystančiam organizmui.

Kad išvengtų streso padarinių, jaunuoliai pradeda vartoti alkoholį ir narkotikus, keičia partnerius, tačiau niekas neteikia pasitenkinimo. Tai yra daugelio paauglių depresijos, sukeliančios savižudybę, priežastis.

Kada pradėti seksą?

Psichologai mano, kad merginoms optimalus seksualinės veiklos pradžios amžius yra 19–20 metų, berniukams – 22–24 metai, tai yra, tarp pirmųjų lytinių potraukių ir visiško fizinio bei psichinio brendimo yra 5–10 metų skirtumas. . O ką veikti visus šiuos metus? Mokslininkai sako: susilaikykite.

Pagrindiniai endokrinologai, fiziologai, ginekologai ir psichiatrai sutaria: šiuo amžiaus tarpsniu nėra ligų, kurias sukelia abstinencija.

Be to, jaunimui reikalinga energija pilnai fizinei ir socialinei brandai sublimuojama, tai yra transformuojama iš seksualinės energijos. O kai eikvojama seksualinė energija, iš žmogaus netenkama moralinių ir fizinių atsargų augimui ir asmeniniams pasiekimams.

Tai puikiai žino sporto treneriai. Dideliame sporte seksualinis aktyvumas leistinas tik po 22-25 metų, nes tik tokiame amžiuje jis tampa suderinamas su didžiuliais sportiniais krūviais. Ir net suaugusiems, fiziškai subrendusiems sportininkams, likus 1,5-2 savaitėms iki varžybų, rekomenduojama visiška abstinencija – jėgoms kaupti ir mobilizuoti.

Kada galima pradėti seksą?

Nėra griežtos amžiaus ar fiziologinės sistemos. Galite pradėti, kai žmogus tam pasiruošęs. Pasirengimas reiškia psichologinį ir informacinį. Psichologiškai jūs turėtumėte to norėti ir jūs turėtumėte to norėti su šiuo žmogumi, dabar, būtent dabartinėmis sąlygomis, norėti savo noru, nejausdami jokios aukos iš savo pusės. Informaciniu požiūriu turėtumėte išsamiai išmanyti moters ir vyro anatomijos ypatumus, fiziologiją, apsisaugojimo nuo nėštumo ir lytiškai plintančių infekcijų būdus, skubios kontracepcijos būdus nenumatytomis aplinkybėmis, turėti gydytojo, į kurį galėtumėte kreiptis, koordinates. už pagalbą bet kuriuo metu ir nebijoti, kad jis tavęs nežiūrės rimtai, bars ir viską pasakys tėvams.

Turėtumėte ne tik teoriškai žinoti apie kontracepcijos būdus, bet ir turėti su savimi kontraceptikus bei mokėti jas naudoti, o taip pat priimti sau principą visam gyvenimui – rūpinkitės savimi. Jūsų apsauga yra jūsų asmeninis reikalas, o ne jūsų partnerio reikalas, net jei jis yra labiau patyręs ir jums žada viskuo pasirūpinti, o jūs viskuo juo tikite - neleiskite niekam atsakyti už jūsų gyvybę ir sveikatą, išskyrus jus pačius - NIEKAS negali susidoroti su tokia našta, o už ją mokėsite tik jūs ir jūsų būsimas vaikas. Turite pamiršti apie vadinamuosius. kalendorinis metodas, saugių dienų, nutrauktų lytinių santykių ir seksualinės veiklos saugumas menstruacijų metu skaičiavimas. Visa tai yra mitai, verti tik vieno – būti pamirštami amžiams. Taip pat turėtumėte žinoti apie ankstyvos nėštumo diagnozavimo metodus ir jo nutraukimo būdus, kurie yra tikri, o ne mitiniai.

Turėtumėte išskirti tokį pseudomedicininės informacijos šaltinį, kaip draugų, mamos ar partnerio patarimai ir patirtis, interneto forumai, straipsniai populiariuose žurnaluose, filmai – visa tai mėgėjų apsikeitimas mitais ir gandais, patikima informacija gali būti gaunama tik iš profesionalūs šaltiniai. Reikia turėti vietą, kur galėtum ramiai, nieko nebijant susitikti ir kur būtų higienos priemonių. Turite turėti pinigų kontraceptinėms priemonėms nusipirkti ir sumokėti už vizitus pas gydytoją bei galimą gydymą. Turėtumėte išsamiai apgalvoti santykių su tėvais klausimą šia tema: ką ir kada jiems pasakysite, kad negyventumėte nuolatinėje baimėje - jie sužinos / nužudys ir nemeluos.

Pirmas kartas prisimenamas visam gyvenimui. Ne tik su sąmoninga atmintimi, bet ir nesąmoningai – tai pirmoji patirtis, su kuria susiduria organizmas, ir jis tai užrašo ant balto lapo kaip pavyzdį, su kuriuo paskui lyginami visi kiti. Pirmas kartas gali nulemti tavo idėjas apie gyvenimo normą, tai tarsi Naujieji metai – kaip sutiksi, taip ir galėsi praleisti – Todėl pasistenk, kad jis būtų tobulas, neleisk, kad atsitiktiniai impulsai sugadintų būsimą laimę.

Turite mylėti ir jaustis mylimi. Jums nereikia kovoti su savimi ir priversti save. Ir jūs turite šimtą kartų savęs paklausti - KODĖL to nori.. ir ar tu to nori. Turite jaustis pasitikintys ir oriai. Jei dvejojate, dar ne laikas. Nesvarbu, kiek tau metų.

Kai NEGALIMA pradėti:

Šantažas. „Jei myli, įrodyk tai“. Meilė niekada nebuvo įrodyta lovoje – ir visai nereikalauja įrodymų, tai yra gyvenimo būdas, o ne įrodinėjimo veiksmų rinkinys. Jei manai, kad tavo meilę reikia įrodyti, vadinasi, tu pats tuo netiki. Tu esi laisvas žmogus ir neprivalai niekam nieko įrodinėti – esi toks, koks esi – ir gali apsimesti kitu, bet netapti. Ir jei tai kažkam netinka, tada jums tai netiks ir jūs niekada nebūsite laisvas su šiuo žmogumi. Jei pasiduosite šantažui ir -įrodysite-, paprasčiausiai savo noru leisite būti išnaudojami - ir tai pirmiausia privers jus jaustis blogai - dėl to, kad pats leidote sau prarasti orumą ir išduoti savo meilę - ir net nėra ką kaltinti.

Auka. „Noriu duoti jam tai, kas jam brangiausia, kad jis suprastų, kaip aš jį myliu“.... Tai tas pats, kas pirmasis variantas, tik dar labiau iškreipta meilės idėja. Meilė neturi nieko bendra su pasiaukojimu – tai jausmas, kurį sugeba tik laisvi žmonės, pasiruošę atpažinti ir gerbti laisvę kituose. Todėl jis neprimygtinai reikalauja – jis gerbia tavo laisvę ir laukia, kol būsi pasiruošęs ir laisvai pasirinksi, be aukų, pats, neužmesdamas jam atsakomybės. Įvertinkite jo kilnumą ir būkite vertas savo partnerio. Prisiimk atsakomybę už save – darykite dalykus nesiaukodami dėl kažkieno, o todėl, kad patys to norite. Jei nenori, tai nedaryk. Supraskite, kad jis nebus laimingas dėl jūsų aukų, po kurių tikrai ateis nusivylimas, apgailestavimas ir priekaištai dėl nedėkingumo. Nežeminkite savo meilės įrodymais, palaukite, kol būsite pasiruošę.

Jei pradžią laikote savo meilės įrodymu, tai būtinas jos kriterijus, pažadas, įsipareigojimas mylimajam, atsidavimo egzaminas, laukiama iš jūsų auka ant meilės altoriaus ir kitos panašios mintys sklando jūsų galvoje. -. Būtum laukęs – bet jie tikisi kažkokios materialinės paramos už tavo žodžius – palauk! Jūs dar nesate pasiruošę.

Amžius. "Jau laikas".Šis argumentas nėra vertas ilgų diskusijų. Noras nepriklauso nuo kalendorinio amžiaus. Kodėl išlaikei sau tokį garbingą, kaip dabar manote, amžių - Kad stotumėte prieš save su tomis pačiomis abejonėmis kaip ir anksčiau - tai darote norėdami pažymėti varnelę prieš kokius nors kritinius metus - Jūs jau nebe mergaite, kadangi tu taip jaudiniesi dėl savo amžiaus - vadinasi, jau turi galimybę įsivaizduoti - o kas bus toliau, po šio beviltiško žingsnio - Kažkas tikrai pasikeis į gerąją pusę - Arba jūs ilgai praleisite naktis bendraudami su savo vidiniu balsu ir teisintis - Jei tai darai todėl, kad tau jau tiek metų, o tau vis dar kažko trūksta gyvenime, išmok mylėti. Su šiuo įgūdžiu ateis ir tikras pasirengimas, ir vertas objektas.

Savęs patvirtinimas. „Aš jau suaugęs, ir tai yra pagrindinis suaugusiųjų užsiėmimas“. Tipiškas vaikystės bruožas – mėgdžioti suaugusiuosius nesuvokiant veiksmų esmės. Pasimatuokite mano mamos batus, nors siaubingai nepatogu jais vaikščioti - kodėl ji juos nešioja, juk ji yra suaugusi. Darytis makiažą - bet dabar akių neliesi, į lietų neišeisi ir apskritai tavo veidas pasidarė toks apleistas - kodėl ji taip daro - juk suaugusieji visi susikuria, tai taip turėtų būti. Sakyk - suaugusieji - žodžiai, nors patys norite užsikimšti ausis - Pabandykite parūkyti, gerti, tada kentėkite, tada nugalėkite savo pasibjaurėjimą ir tęskite - o kuo aš blogesnis už suaugusius. Ir tegul man būna blogai, ir tegul man būna juokingi mano vaikystės bandymai mėgdžioti, ir tegul man viso šito tikrai visai nenoriu. Bet taip ir turi būti. Paauglys turi maištauti ir daryti viską, nepaisydamas to. Tai turi skirtis nuo vaiko – suaugusieji pagaliau turi pamatyti, kad paauglys yra NE VAIKAS, o suaugęs žmogus. O suaugusieji įžvelgia tipiškai vaikišką savybę – išbandyti viską, kas nežinoma, ir savaip kopijuoti savo suaugusiųjų elgesį. Juos ši savybė lietė visada, o dabar paliečiama jų sąmonės pakraščiuose, nes pirmoje vietoje, žinoma, jų rūpestis tavo sveikata, kaip vaikystėje, kai žaisdavai su stiklu ir ugnimi. Bet be šių išgyvenimų, vis tiek, likusios mintys yra ne - - kaip jis užaugo - o - koks jis juokingas vaikas, bet pagalvojau - jis jau suaugęs. Kaip šitas. Turėkite tai omenyje tik tuo atveju, jei darysite ką nors, kad įrodytumėte savo vertę. Nuoseklumas, savarankiškumas, laisvė, savigarba, atsakomybė – visa tai suaugusio žmogaus požymiai, nepaisant jo kalendorinio amžiaus. Ir kaip ir visos tikros vertybės, jos nereikalauja įrodymų, jos yra akivaizdžios! Ir jei tau atrodo, kad aplinkiniai tau jų neatpažįsta, vadinasi, jų tiesiog dar nėra! Negadinkite savo gyvenimo sugalvodami įrodymus – užsiimkite savęs tobulinimu, tai daug greičiau visiems įrodys savo pilnametystę.

Ir nepamirškite – suaugusieji tikrai turi daugiau teisių. Tačiau jie taip pat prisiima daug daugiau atsakomybės. Ir jie svajoja bent trumpam iš to išsivaduoti ir turėti galimybę, kaip vaikystėje, permesti atsakomybę kitam. Kad kažkas kitas išaiškintų savo klaidų pasekmes. Deja, seksualiniame gyvenime kiekvienas žmogus savo klaidas išsivalo pats – mama ir mielai perleis visas tavo kančias sau, bet ji to negalės! Infekcijos turi būti gydomos jums, abortas turėtų būti padarytas jums, nevaisingumas po aborto turėtų būti gydomas jums. Ar esate pakankamai senas ir pasiruošęs tokiems iššūkiams - O gal turėtumėte palaukti su tokiu savęs patvirtinimu ir grįžti prie senų gerų išdaigų, tokių kaip iššaukiantys plaukai ir garsi muzika. Tegul tai būna tik jaudinantis, o ne tragiškas – jūsų augimo įrodymas.

Smalsumas. „Apie tai tiek daug kalbama – pagaliau turime pabandyti“. Taip pat vaikystės klasika. Išbandykite, kaip dega ugnis, išbandykite, kaip lūžta žaislas, išbandykite, kaip piešia pieštukas – išbandykite narkotikus, išbandykite seksą. Jie sako tiek daug! as irgi noriu. Jei nepatiks – nedarysiu – tai tik išbandymas – vieną kartą.

Žinote, smalsumas paprastai yra visoms gyvoms būtybėms būdingas bruožas. Tai yra mokymosi, patirties kaupimosi pagrindas. Tai nuostabus turtas, kai jis tinkamai patenkintas – kažkieno patirties sąskaita! Visi žino posakį, kad kvailys mokosi iš savo klaidų, o protingas – iš kitų. Tegul dabar nepasitikite konkrečiais jus supančiais suaugusiais ir niekinate jų asmeninę patirtį. Bet yra knygų! Žmonija ne kartą visą savo patirtį yra aprašiusi knygose! Kodėl ne kartą – nes irgi nepasitikėjo ankstesnių kartų patirtimi; Tačiau turi ateiti momentas, kai kitas nepatyręs bus protingesnis už ankstesnius – ir ne tik skaitys, bet ir PATIKĖS žmonijos patirtimi. Jis patikės, kad narkotikas nuo įprastos medžiagos skiriasi tuo, kad sukelia priklausomybę – kartais – nuo ​​pirmo karto, ir nežinoma, ar sukels pirmą kartą, todėl negalite pasikliauti savo draugo patirtimi. Jis patikės, kad pastoti ir užsikrėsti lengva nuo pirmo nesėkmingo karto, o seksas tampa geriausiu malonumu pasaulyje tik tada, kai žmogus tam pasiruošęs!

KIEKVIENĄ DIENĄ gaunu tokio turinio laiškų: "Pabandžiau. Nieko gero nepajutau. Kodėl apie tai tiek daug kalbama? Ką aš darau ne taip?" Galbūt kas nors atsižvelgs į šią patirtį – jūsų bendraamžių ir amžininkų patirtį! Galiu jus užtikrinti, kad jei dar nesate pasiruošę, jūsų smalsumas nebus patenkintas. Liksite nežinioje, be to, nusivylę, kaltinsite save ir partnerį, galite prarasti pasitikėjimą savimi ir nuspręsti, kad jums išvis neleidžiama patirti šio malonumo – prisiminkite pirmos patirties – kūno svarbą. gali prisiminti tai kaip normą - ir visus vėlesnius kartus atskleisti šiuos pojūčius - Apskritai, jei tikrai norite sužinoti, kas tai yra, skaitykite knygas apie meilę, žiūrėkite filmus, ugdykite save kaip asmenybę ir išmokite mylėti. Ir viską sužinosite savo laiku – ir tik mažas vaikas gali įsižeisti dėl tokios frazės, o kuo žmogus vyresnis, tuo dažniau tai kartoja – ne be priežasties. Ir todėl, kad tai ateina pas jį!

Baimė išsiskirti. "Mūsų klasėje / kieme / institute - jau VISI vaikšto ir pasakoja! Aš vienas" Tai gerai žinomas anekdotas. Pasakyk ir man! Jei tikrai nori būti kaip visi. Tai klasikinis nebrandumo ženklas, tačiau jis tikrai turi išeitį. Žinoma, suaugęs žmogus tiesiog praleis šį punktą, nes jam tai nerūpi. Jo pilnametystės pagrindas – jis nebijo skirtis nuo visų kitų. Sąmoningai nenori išsiskirti su auskaru nosyje. Tai įrankis tiems, kurie neturi kuo daugiau išsiskirti, tegul tie, kurie nori įsižeisti, man atleidžia. Nesąmoningai nebūti kaip visi – nes tai irgi yra laisvės trūkumas! Ir tiesiog nebijoti kai kuriose situacijose, kai yra pasirinkimas tarp asmeninės laisvės ir kažkieno nusistovėjusių dogmų – pasirinkti savo laisvę. Svarbu nepainioti dogmų (pavyzdžiui, seksualinio aktyvumo pradžia iki tam tikro amžiaus) su normomis (pavyzdžiui, seksualinės veiklos su prezervatyvu pradžia). Normos sugalvotos žmonių saugumui! Dogmos neturi racionalaus paaiškinimo. Taip jie skiriasi.

Kaip pasiruošti pirmą kartą

Susitikti pagrindai anatomija ir fiziologija moterų ir vyrų reprodukcinė sistema. Sužinokite, kaip visa tai teisingai vadinama, kaip atrodo, kaip veikia, kas yra tiesa, o kas yra mitas. Apie tai yra daug knygų ir straipsnių, netgi mokomųjų filmų. Nepasitikėkite informacija, gauta iš draugų.

Ištirkite savo mėnesinių ciklas... Pažymėkite menstruacijų pradžios dienas, apskaičiuokite ciklo trukmę. Kad vėliau suprastų, vėluojama, ar ne. Neišsigąskite iš karto, jei ciklas vis dar nereguliarus – tai gali būti normos amžiaus variantas. Nedarykite patys išvadų – jei kas nors trukdo, gydytojas turėtų suprasti. Nebandykite pavojingų ir saugių dienų skaičiuoti pagal savo grafikus – tokių nėra, pastoti galite bet kurią ciklo dieną, net ir menstruacijų metu. Jei kas nors iš jūsų pažįstamų buvo nešiojamas, kai naudojo šį metodą, jiems tai yra laimingas nelaimingas atsitikimas, kuris jums gali būti ne toks laimingas.

Rasti jūsų gydytojas... Čia galite pasinaudoti draugų ar mamos patarimais, ieškoti internete. Gydytojas turi būti jums prieinamas – psichologiškai ir finansiškai, be to jūs negalite pradėti. Gydytojas turėtų patarti, kaip pasirinkti kontracepciją, geriausia PRIEŠ pradedant. Ir žinoma, pas gydytoją reikia ateiti iš karto po Pradžios – paimti tepinėlį, pasižiūrėti gimdos kaklelio būklę – ir tada tai daryti reguliariai.

Pirkti kokybiški prezervatyvai ir išmokti jais naudotis. Prezervatyvai visada turi būti su jumis, mitas, kad tai vyro reikalas, yra mitas, to reikia pirmiausia. Su savimi jų turėtų būti kelios – pakartotinio lytinio akto atveju, nes visi turėtų būti apsaugoti – neįbėgti į vaistinę įpusėjus procesui. Prezervatyvas - geriausia priemonė seksualinės veiklos pradžiai, nes tik ji apsaugo nuo mikrobų perdavimo. Ir net jei pradėsite nuo žmogaus, kuriuo pasitikite kaip savimi, vis tiek šio žmogaus mikrobų sudėtis skiriasi. O kai pas kitą žmogų patenka kitų žmonių mikrobai (normalūs, o ne infekcijos), jie dažnai sukelia uždegiminį procesą – tiesiog kaip reakcija į svetimą. Šis uždegimas ne visada yra lytiniu keliu plintanti infekcija, o svetimų mikrobų perdavimo pasekmė, todėl pasireiškia tais pačiais simptomais ir gydomas vienodai – antibiotikais. Lytinių takų uždegimai – kolpitas, – pienligė – ir Šlapimo pūslė- cistitas - labai dažni Pradžios palydovai. Jei pradėsite nuo prezervatyvo ir naudosite jį pirmuosius kelis mėnesius, bėdų galima išvengti. Net jei jūs ir jūsų gydytojas pasirinkote hormoninę kontracepciją kaip apsaugą nuo nėštumo, pradžioje vis tiek reikia naudoti prezervatyvą – nes nuo infekcijų hormonai neišgelbės.

Prezervatyvas atlieka savo funkciją tik tuo atveju, jei užsidėti laiku- pačioje pradžioje, prieš varpos įvedimą į makštį. Priešingu atveju, jei jį užsidėsite prieš pat ejakuliaciją, tai praktiškai nenaudinga: lytinio akto metu iš varpos galvutės išsiskiriančiame lubrikante yra spermatozoidų ir mikroorganizmų – taigi. nepageidaujamas nėštumas ir infekcija gali atsirasti, net jei po to dėvite prezervatyvą. Štai kodėl toks plačiai paplitęs kontracepcijos būdas, kaip pertraukiamas lytinis aktas, taip pat yra neveiksmingas, tik partneriai ne visada turi laiko juos nutraukti. Ir vėlgi, jei turite daug pažįstamų, kuriuos iki šiol nešiodavote – nerizikuokite savo sveikata – darykite abortą, o ne juos.

Kaip naudotis prezervatyvu ir ką pasakyti savo partneriui

Kad prezervatyvas nenuskristų ir nesuplyšęs proceso metu, jis turi būti kokybiškas (iš žinomų firmų: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex, o ne pigus kiniškas), su nepasibaigusiu galiojimo laiku, pirktas vaistinėje. Šią pastraipą skaitantys jaunuoliai taip pat turėtų prisiminti, kad kai kurios merginos, norėdamos pastoti, pradurti pakuotę – ir pačios patikrina pakuotės vientisumą, o geriausia – naudoja tas, kurias perkate pačios. O kas, jei tai tiesa.

Taip pat reikia mokėti teisingai užsidėkite prezervatyvą: visų jų gale yra spermos rezervuaras, todėl būtina, kad prezervatyve (o ypač šiame rezervuare) nebūtų oro. Būtent tada, kai viduje yra oro, jam judant slėgis didėja ir lateksas suyra. Kad viduje neliktų oro, prieš užsidedant (prieš kočiojimą) reikia sandariai užspausti rezervuarą, išleidžiant iš jo orą, o po to uždėti ant erekcijos varpos, vėl stipriai spaudžiant ir visą laiką spaudžiant galimą orą žemyn iš prezervatyvas - į gatvę -... Tai tam tikras įgūdis, kurio visai nesigėdija mokytis vienam ant agurko ar banano.

Su analiniu seksu, kai kurie anatominiai ypatumai, kai sugenda net brangūs prezervatyvai, taip pat kai žinai, kad tavo partneris yra sunkios ligos, pavyzdžiui, hepatito B, nešiotojas arba kai dėl kokių nors aplinkybių (vartojant antibiotikus, stiprius vaistus, t.t.), nėštumas ne tik nereikalingas, o jo pradžia yra katastrofiška – kartais prasminga užsidėti du prezervatyvus iš karto.

Nusiimk prezervatyvą taip pat reikia padaryti laiku ir atsargiai, kitaip visos atsargumo priemonės bus bergždžios, jei po pašalinimo sperma pateks į makštį.

Nepamirškite, kad pastojote ir užsikrėtėte sperma makštyje. Nekaltybės pažeidimas tam nėra būtinas. Spermos gali patekti iš rankų, drabužių, apatinių drabužių – žaidimų ir glamonių metu. Mergystės plėvė nėra kliūtis spermai – joje yra skylė! Analinio sekso metu galite pastoti, jei sperma vėliau pateks į kitą skylę. Jūs galite pastoti pertraukus lytinį aktą, ypač pakartotinai, kai pirmasis buvo su prezervatyvu, nes ant varpos gali būti spermos likučių. Oralinio sekso metu pastoti negalima, tačiau užsikrėsti infekcijomis galima – taip pat, kaip ir įprastu seksu.

Atminkite, kad po nesaugių santykių turite 72 valandas dėl tam tikrų priežasčių griebtis vadinamųjų. skubioji kontracepcija- į postinorą - bet tai tik nelaimingo atsitikimo atveju - išžaginimo ar prezervatyvo sulaužymo atveju. Tai alternatyva abortui, taip ir reikia gydyti, jis nėra daug nekenksmingesnis.

Žinokite apie struktūrą ir savybes mergystės plėvė... Visi jį turi. Tačiau jis lengvai ištempiamas ir ne visada lūžta. Labai dažnai tik sugenda, tada pirmą kartą kraujo būna labai mažai, bet pasirodo antrą ir trečią kartu su nemaloniais pojūčiais - pasirodo, kaskart būna kaip pirmą kartą. Nesijaudinkite, anksčiau ar vėliau tai baigsis, kai pagaliau visiškai suges. Jei dėmėtumas artumo metu turi ne išorinį, o vidinį šaltinį - reikia vykti apžiūrai ir pasitikrinti gimdos kaklelio būklę, su erozija šis reiškinys yra gana dažnas. Bet jau sakėme, kad po Pradžios bet kuriuo atveju eiti pas gydytoją yra privaloma. Kartais mergystės plėvė net neplyšta, o tik ištempiama. Tada kraujo visai nelieka, o iš partnerio gali sulaukti priekaištų dėl nekaltybės. Tuo tarpu tai yra labiausiai paplitusi iš galimų situacijų. Mergystės plėvė ištempta, nemalonius pojūčius jaučiate ne tik pirmą kartą, bet ir kitą, ypač pačioje pradžioje, kurie vėliau praeina – tai normalu! Mergystės plėvės skylutė liko tokia, kokia buvo, todėl pradžioje visą laiką nemalonu. Bet jis išsitempia, o tuo pačiu metu diskomfortas dingsta, ypač jei yra pakankamai lubrikanto. Galiausiai mergystės plėvė greičiausiai nutrūks gimdymo metu. Kaip galite įsivaizduoti, nekaltybė nėra mergystės plėvės būklė. Anatominę nekaltybę galite išsaugoti metų metus užsiimdami įmantriomis sekso formomis su skirtingais žmonėmis ir atvirkščiai – galite prarasti nekaltybę dėl traumos ar išžaginimo, ilgą laiką likdami visiškai nepatyrę. Bet jei domina mergystės plėvės būklė – tokia nekaltybė nesunkiai atkuriama chirurginiu būdu. Tik ką tuo apgausi būdas- Žmogau taip pat sprendžia apie jūsų patirtį ne pagal mergystės plėvės išvaizdą. Ir dar žino apie nekaltybės atkūrimo operacijas :)

Teirautis apie nėštumo diagnozė... Jei abejojate kontracepcijos patikimumu iš anksto, prieš menstruacijas, apie nėštumą galite sužinoti praėjus 8-10 dienų po lytinių santykių, duodami kraujo iš venos nėštumo hormonui beta-hCG. Anksčiau jūs negalėjote išmokti NIEKO. Ne – nėštumo požymiai – pykinimas, skonio pokytis, jautrumas kvapams, pojūčiai pilve, apatinėje nugaros dalyje, padažnėjęs šlapinimasis, krūtų ir (arba) spenelių skausmas, krūtų padidėjimas, svorio ir nuotaikos pokyčiai – nėra patikimi nėštumo požymiai. , taip pat jų nebuvimas nėra jo neįvykimo garantija. Kartais net menstruacijos negali būti garantija, nes ankstyvos datos nėštumas, gali kilti nutraukimo grėsmė, pasireiškianti kraujavimu. Žmonėse tai vadinama vaisiaus plovimu. Tokie mėnesiniai dažniausiai skiriasi nuo įprastų gausumu ir skausmingumu, po kurių išlieka visi nėštumo pojūčiai. Šlapimo nėštumo testą galima padaryti ir be anksčiau nei pirmasis vėlavimo dienas, prieš tai jo parodymai negalioja. Jis gali būti klaidingas neigiamas net ir pavėlavęs, todėl jei nėštumo nerodo, bet nėra mėnesinių, eikite duoti kraujo. Ultragarsinis tyrimas parodo nėštumą ankstyvose stadijose – tik po savaitės uždelsimo ir tik su makšties zondu bei kvalifikuotu specialistu. Priešingu atveju jo neigiamas rezultatas nieko nereiškia. Ginekologo apžiūra ant kėdės pradžioje taip pat nieko konkretaus nepasakys. Todėl vienintelis patikimas tyrimas yra kraujo tyrimas kartu su makšties ultragarsu. Vėlgi - įvertinkite savo pasirengimą - galite nueiti į mokamą laboratoriją ir pasiimti mokamą skubų kraujo tyrimą iš venos dėl nėštumo jūsų mieste - ..

Išmokti apie. Nėštumo nutraukimas vadinamas abortu ir alternatyvų jam nėra. Jokių karštų vonių, žolelių, pieno su jodu, piliulių ir kitų šamaniškų gudrybių. Visi bandymai atsikratyti nėštumo nesikreipiant į gydytoją yra pavojingi jūsų gyvybei.

Susipažinkite su pagrindiniais dalykais priešingos lyties psichologija... Pavyzdžiui. Vyrai paprastai aiškiai skiria meilę ir seksą. Moterys linkusios jas derinti. Gebėjimas dalintis (net su tuo pačiu žmogumi) ateina su patirtimi, tačiau iš pradžių tai yra sinonimai merginoms, ir tai yra jų sudaužytos širdies priežastis. Neaplenk savo patirties ir kaupk cinizmą – tereikia pabandyti suprasti, kad tavo partnerio požiūris skiriasi nuo tavo. Ir tai normalu, ir jis nenori tavęs įžeisti, niekuo nekaltas ir tavęs neapgaudinėja! Tiesiog vyrų ir moterų tiesos skiriasi, tai viskas. Moterys linkusios mylėtis, nes myli. O vyrai – todėl, kad nori pasimylėti. Ir kaip galima juos apkaltinti, kad jie yra sąžiningi, o moterys gyvena savo fantazijų nelaisvėje, perduoda jam savo idėjas ir galvoja, kad jis gyvena pagal jų įstatymus ir jei turi lytinių santykių, vadinasi, myli. jie pasiduoda nuolatiniams klausą turinčių moterų prašymams - erogeninė zona - - pasakyk, ką myli labiau nelaimingas,Jie jau patikrino.Kaip tada,kai paaiškėja,kad jiems tai buvo tik seksas,teigti,kad jie tave apgaudinėja-apgavai save,nežinodamas,nenorėdamas sužinoti jų fiziologijos ypatumų ir psichologija. Vyrai ir moterys yra žmonės iš skirtingų planetų, ir jei norite išlaikyti savo psichinę sveikatą, įgyti patirties, visada prisiminkite tai ir neapsigaukite. Būkite laisvi ir suteikite savo partneriui laisvę būti laisvam – ir mėgaukitės laisvu bendravimu.

Išmokite įtikti sau. Ištirkite savo kūną, savo reakcijas, išmokti patirti orgazmą... Kažkodėl daugelis mano, kad partneris turėtų juos išmokyti. Kodėl jis turėtų tave pažinti geriau nei tu pats - Labai svarbu išmokti PRIEŠ pradžią, tada žinosi, ko ir kaip turėtum pasiekti, galėsi išmokyti partnerį, kaip teisingai suteikti tau malonumą, ir nenusivilkite anksti pradėjusiais... Nes jie dažnai pradeda norėdami išsiaiškinti, kodėl. Ir jei tai žinosi iš anksto, tada ši priežastis išnyks, o tada bus laiko ir jėgų laukti tikrosios priežasties – abipusės meilės. Taip pat galite suteikti sau ir savo partneriui malonumą nepažeisdami savo nekaltybės ir nerizikuodami užsikrėsti infekcijomis ir nepageidaujamu nėštumu. Ir, žinoma, iš anksto venkite būtinybės apsimetinėti, mėgdžioti malonumą, kad neperteiktumėte savo nusivylimo partneriui, kuris dėl nieko nekaltas.

Traukinys dubens dugno raumenys... Egzistuoja specialius pratimus Kegelis, pirmuonys - suspaudžia išangės raumenis ir palaiko juos suspaustoje būsenoje, taip pat raumenų pastangomis nutraukti šlapimo srovę šlapinantis - ir laikymas. Tai naudinga ne tik dubens organams – kaip ir bet kuri mankšta, ji ne tik padidina orgazmo jausmingumą ir galią, bet ir padeda išvengti tokio dažno nemalonaus reiškinio, kaip oras, patenkantis į makštį intymumo metu – taip nutinka dėl netreniruotų raumenų, kurie negali. sandariai uždenkite varpą - tada, kaip ir oro prezervatyve - judesio metu slėgis pakyla, o oras išeina su jėga - tik tokiu atveju jis išeina per įėjimą į makštį, sukeldamas būdingą garsą kuris gali sugadinti visą nuotaiką, o kartais – ilgam apgyvendinti tavyje gėdą ir nejaukumą.

Raskite tinkamą vieta, laikas ir išspręsti problemą su tėvai.

Kaip pradėti

Pirma, jūs turite būti tikri savimi, kad elgiatės teisingai, savo noru ir niekam nesijaučiate dėl to kalti.

Antra, turite pasitikėti savo partneriu ir nebijoti jam ką nors pasakyti. Jis neprivalo atspėti (ir tai neįmanoma) minčių jūsų galvoje, ir patikėkite manimi, dabar jis jaudinasi šiek tiek mažiau nei jūs ir tikrai nori padaryti viską, kas nuo jo priklauso, kad nepakenktų jums. Kadangi jis su tavimi elgiasi gerai ir kadangi jis taip pat supranta Pirmo karto svarbą kitam – koks tavo požiūris į jį dabar – ateityje bus labai sunku su tuo susitvarkyti, todėl tai naudinga visiems, kad pirmas įspūdis geras! Todėl, kadangi turite bendrų tikslų ir uždavinių – padėkite vieni kitiems, neatsiskirkite savo tariamai asmeninėse problemose, o išmokite pasitikėti ir kalbėti apie tai, kas jus neramina. Tada kitam bus daug lengviau tau padėti. Iš anksto susitarkite dėl signalas, o tai reikštų – tučtuojau sustok! - dėl viso pikto.

Trečia, turite sukurti tinkamą atmosferą. Ten turi būti vonia arba dušas, patogiai ir tyliai, o ne girgždinti lova, turi būti uždarytos durys, turi būti ramybė, kad šių durų iš kitos pusės niekas neatidarys.

Norėdami šiek tiek atsipalaiduoti – pasiteisins truputis vyno. Tik šiek tiek – ir vyno, o ne degtinės ir alaus. Priešingu atveju veiksmas bus visiškai priešingas. Apsvaigimas neturėtų pasiekti tokio lygio, kad pamirštumėte prezervatyvo užsidėjimo būtinybę ir taisykles.

Išmokykite savo partnerį įtikti jums ir gauti orgazmas PRIEŠ įsiskverbimą. Orgazmo metu smegenyse išsiskiriančios medžiagos – endorfinai – žmogus išmoko sintetinti dirbtinai – ir vadino juos narkotiniais analgetikais – pašalina skausmą, užmigdo ir sukelia priklausomybę. Naudokite natūralius analogus – taip paprasta!

Pasimėgavus jūsų smegenys yra apsėtos endorfinų, o lubrikacijos kiekio pakanka prasiskverbimui, prezervatyvas uždėtas teisingai - galite turėti patį pirmąjį lytinį aktą - defloracija... Visgi prisiminkite fiziologiją - mergystės plėvė yra ir ji turi būti suplėšyta - taigi kliūties pojūtis normalus, nemalonūs įtampos pojūčiai ir net girgždėjimas normalus, ūmus skausmas normalus, kraujas normalus. Taip pat atminkite, kad daugeliui žmonių mergystės plėvė ne lūžta, o išsitempia, todėl obstrukcijos pojūčio nebuvimas, kraujo nebuvimas taip pat yra normalu. Nenutrauk nuo skausmo – priešingai, eik jo pasitikti ir atsiverk – tu pati to nori – pati daryk, ką nori – ir mėgaukis tuo – greitai uždengs laikiną skausmą. Jei ką, visada turite galimybę pasiųsti trokštamą signalą. Alternatyva, kurios kartais griebiamasi - dirbtinė, chirurginė defloracija - apsilankymas pas gydytoją ir mergystės plėvės išpjaustymas skalpeliu ar chirurginiu lazeriu - skausmo problemos neišsprendžia - pati mergystės plėvė lieka vietoje ir vis tiek bus. skausmas pirmą kartą įvedus. Be to, pjūviai gali užgyti – ir jūs turite pradėti viską iš naujo. Be to patologinės būklės- žr. straipsnį "" - natūrali defloracija gali būti toleruojama, ypač jei orgazmą patiriate prieš tai. Pagrindinė jūsų jausmų seksualinės veiklos metu priežastis – malonus ar nemalonus, vieno iš visų pasirinkimas ir užsifiksavimas yra psichologinis, o ne fizinis. Todėl pirmiausia turite pasiruošti ir išspręsti savo galvos ir gyvenimo problemas, o tada pradėti naujas gyvenimas su džiaugsmu, o ne su baime ir sąmoningu blogų dalykų tikėjimu.

Jeigu lubrikantai nepakanka, galite naudoti dirbtinį, BET! Naudojant prezervatyvą – tik vandens pagrindo – geliai. Galite specialų, parduodamą intymiose parduotuvėse - pavyzdžiui, Montavit gelį. Galite naudoti kitus vaistinėje parduodamus gelius, pavyzdžiui, solcoseryl gelį – neskirtą tepimui, bet galintį jį pakeisti. Riebaliniai kremai ir tepalai, įskaitant rankų kremus, veido kremus, kūdikių kremus, vazeliną – tirpina lateksą, todėl jų niekada negalima naudoti su prezervatyvu.

Po bet kokio intymumo pageidautina, o po defloracijos – po dušu. Arba vonia.

Tada galite daryti ką tik norite – viską, ką skaitėte ir matėte filmuose, viską, apie ką svajojote – mylėkite vienas kitą. Nepamiršk to KIEKVIENAS turi būti apsaugotas lytinis aktas jūsų gyvenime, o ne tik pirmasis.

Žinodami visa tai iš anksto, kartu su kontracepcijos pagrindais, tikrai būsite pasiruošę pradžiai be dramos. Juk niekas prie vairo nesėda neišmokęs taisyklių. kelių eismas... O nuo to, kaip žmogus juos išmoko, kaip gerai moka vairuoti automobilį, priklauso jo paties saugumas, net jei kiti vairuotojai klysta.

Ir dar kartą apie amžių. Kur vis dėlto tas kriterijus - iki šios akimirkos dar per anksti, bet nuo šios akimirkos - galima- Ir kodėl amžius nesvarbus, kai Pradžia yra aiškus išėjimas į pilnametystę. Jūs negalite tapti suaugusiu vaikystėje. O suaugęs nekaltybės išlaikyti negali – tai nelogiška.. Tiesą sakant, yra kriterijus. Ir tai tikrai pilnametystė. Suaugęs- tai žmogus, gebantis prisiimti atsakomybę už savo sveikatą, savo gyvybę, taip pat pasirengęs prisiimti papildomą atsakomybę už kito suaugusiojo – savo partnerio – sveikatą, taip pat – visada pasiruošęs prisiimti atsakomybę už galimą vaiką, kuris gali visada atsiranda suaugusiesiems. Štai tada tu – finansiškai, informaciniu, psichologiniu požiūriu – esi pasiruošęs prisiimti atsakomybę už save, partnerį ir savo negimusį vaiką – iškęsti tai pats, nieko nekaltindamas, žinant, ką konkrečiai darysi iškilus problemoms – tai reiškia, kad jau senas. pakanka pradėti. Ir tada, kai norite tai padaryti, tai jau yra jūsų laisvas pasirinkimas, kuris visiškai neturėtų priklausyti nuo amžiaus ir kitų klaidingų priežasčių, kurias bandėme išanalizuoti šiame straipsnyje.