Ce sunt visele înfricoșătoare?

Cel mai adesea, coșmarurile sunt visate de copiii de trei până la cinci ani. În ciuda faptului că coșmarurile sunt un lucru foarte neplăcut, în realitate nu sunt deloc periculoase. Mai mult, astfel de vise ne ajută să facem față fricilor, să ne împrietenim cu emoțiile, să învățăm să ne controlăm. Visele nu se întâmplă niciodată. Ei sunt ajutoarele noastre.

Un copil care are un coșmar de cele mai multe ori nu-l amintește dimineața. Aceasta înseamnă că creierul a „digerat” complet informațiile necesare. Dar se întâmplă și ca copilul să se trezească țipând noaptea și să vorbească entuziasmat despre vis dimineața și să nu uite de el. Apoi are nevoie de sprijinul și ajutorul părinților săi pentru a-și face față somnului. Aceasta poate fi sub forma unei discuții, a unei povești sau a unui joc. Un copil mic trebuie învățat să fie calm în privința propriilor fantezii teribile.

De ce au copiii vise înfricoșătoare?

Psihologii au ajuns de mult la concluzia că visele ne ajută să „digerăm” evenimentele petrecute în timpul zilei (mai ales dacă este ceva înspăimântător). Și în timpul somnului, bebelușul, așa cum spune, devine un martor al funcționării însuși mecanismelor care „rezolvă” ceea ce s-a întâmplat în timpul zilei.

Ce sunt visele groaznice?

1. vise „casnice”.. Evenimentele din viața reală sunt ușor de urmărit în ele, deși într-o formă fabuloasă. De exemplu, un tată și-a certat fiul că i-a luat cravata. Noaptea, băiatul a visat la Șarpele-Gorynych, care îl urmărea pe fratele său Ivanushka, pentru că i-a călcat coada. Un astfel de vis îl ajută pe băiat să facă față resentimentelor față de tatăl său și sentimentelor de vinovăție în fața lui.

2. vise „profunde”.. Aceste vise nu pot fi ușor de descifrat. Ele îi ajută pe copii să se adapteze la schimbare, la creștere și probleme psihologice(infracțiune, pedeapsă neloială). Uneori, visele „profunde” pot indica faptul că copilul se îmbolnăvește. Creierul nostru începe instantaneu să proceseze, cu ajutorul viselor, orice modificări care apar în organism.

Psihologii perinatali cred că uneori coșmarurile vindecă un copil de experiențele dificile pe care le-a întâlnit în timpul nașterii.

Ce ar trebui să fac dacă copilul meu are coșmaruri?

1. Înainte de a vorbi despre ce s-a întâmplat în timpul zilei. Daca bebelusul este nelinistit, incearca sa afli ce il ingrijoreaza, sprijina-l. Este bine dacă copilul adoarme cu un sentiment de siguranță și siguranță. De asemenea, este important ca, dacă bebelușul este excitabil, să ia totul la inimă, atunci, cel mai probabil, citirea înainte de a merge la culcare nu-i va face bine. Căutați ceva care să vă ajute copilul să doarmă liniștit. Poate că ar trebui să cânte un cântec, să aprindă lumânări plutitoare împreună, să privească constelațiile de pe tavan, să facă o baie liniștitoare.

2. Puteți veni cu un „protector” de noapte - o jucărie de pluș sau o lanternă. Atunci bebelușul va ști că are ceva care îl va proteja și îi va fi mai puțin frică.

3. Dacă bebelușul țipă în vis, dar nu se trezește, nu te trezi, dar verifică dacă poate cădea, te rănește. Dacă crezi că este mai sigur în acest fel, ține-l de mâini. Dacă nu își amintește nimic - nu ridica acest subiect. În general, nu acordați prea multă atenție viselor. Altfel, pentru un copil, poate deveni o modalitate de manipulare a adulților.

4. Daca copilul este treaz, aprinde lumina pentru a-i arata ca totul in camera este la fel ca inainte. Asculta cu atentie. Dacă bebelușul cere să se culce cu părinții, uneori îi poți permite.

5. Nu te speria singur! Inconștientul unui copil este un mecanism puternic, bine uns, care poate fi de încredere. Dacă oferă un complot simbolic pentru somn, atunci copilul este gata să rezolve această problemă. Prin urmare, trebuie să ai încredere în ceea ce visezi, chiar dacă este ceva înspăimântător sau de neînțeles. În orice caz, dacă un copil vrea să vorbească despre visul său, păstrează tema somnului, dezvoltă-o.

6. Dacă dimineața copilul vorbește despre un vis, dar nu își amintește cum s-a terminat, puteți găsi un sfârșit.

7. Este necesar să exprimați foarte clar sentimentele copilului, să spuneți: „Ți-a fost frică”. Puteți compune împreună un basm, în care sunt cele mai teribile episoade dintr-un vis. Cel mai bine este să jucați acest basm în mod real, jucând „corporal” toate rolurile, și nu doar să spuneți. Când bebelușul acționează ca autorul unui basm, el preia controlul asupra fricii și învață să-i facă față. La sfârșitul poveștii, este important să subliniem că bebelușul ( personaj principal), după ce a trecut prin toate aventurile, a rămas în siguranță. Acest lucru este deosebit de important de subliniat dacă visul nu este „de zi cu zi”, ci „profund”.

8. Dacă ți se pare că visul este „de zi cu zi”, îi poți oferi în siguranță bebelușului să refacă și să schimbe visul, să-l faci mai sigur. În acest caz, simbolizează capacitatea lui de a depăși situații dificile din viața reală. Dar aceeași sugestie poate fi dăunătoare dacă visul este „profund”.

Coșmaruri la copii - cum să uiți?

Se crede că pentru a uita un vis care nu ți-a plăcut cât mai repede posibil (și, de asemenea, pentru ca un vis rău să nu devină realitate), trebuie să te uiți afară, să deschizi fereastra și să spui - unde este noaptea, acolo este visul.

Cum să ajuți un copil care are coșmaruri și povești de groază? De ce are un copil vise urâte?

Ce sunt coșmarurile, majoritatea copiilor învață după vârsta de trei ani. Cel mai cauza comuna coșmaruri - o reacție febrilă a corpului. Daca copilul este sanatos, cauzele cosmarurilor pot fi in activitate intelectuala intensa (pentru aceasta varsta), intr-o mare incarcatura psiho-emotionala; creierul este exagerat, iar subconștientul reacționează sub forma unui coșmar.

Încă unul motiv posibil coșmaruri - probleme în familie; dacă părinții, preocupați de complexitățile propriilor relații și nefiind atenți la prezența copilului, organizează proceduri zgomotoase (cu alte cuvinte, scandaluri), dacă aceste proceduri au loc des, copilul poate începe să fie chinuit de coșmaruri. .

De asemenea, este imposibil să excludem posibilitatea unor coșmaruri la un bebeluș pe care mama sau tata îl crește cu o severitate excesivă - organizează controlul total asupra lui, „strâng nucile” în orice mod posibil, nu disprețuiește creșterea cu o curea etc. Coșmarurile pot vizita un copil căruia i se permite să se uite la programe de televiziune care nu corespund vârstei; Nu este un secret pentru nimeni că unele filme „horror” realizate cu măiestrie, care folosesc adesea efectul surpriză, în care un monstru este mai înfricoșător decât altul, îi sperie și pe adulți.

Un copil care este chinuit de coșmaruri doarme neliniștit, zvârcolindu-se în pat; se trezește în miez de noapte ud de sudoare, țipă și plânge de frică, caută sprijin, protecție și cheamă la mama sau la tata. Desigur, în acest moment, unul dintre părinți ar trebui să fie lângă bebeluș, să-l liniștească. De regulă, copilul se liniștește repede dacă, la trezire, își găsește mama lângă el, dacă îi simte atingerile blânde, îi aude vocea blândă. Două sau trei înghițituri de ceai dulce cald (cald și dulce are un anumit efect calmant) pot ajuta. Dacă bebelușul are coșmaruri frecvente, mama poate ține gata o infuzie caldă de rădăcină de valeriană sau o infuzie caldă de plantă cu cinci lobi; aceste medicamente au un efect sedativ pronunțat, îmbunătățesc calitatea somnului. După ce îi dă copilului câteva înghițituri de sedativ, mama ar trebui să-i ceară copilului să-i spună ce temeri a avut în vis. Potrivit psihologilor, copiii, după ce și-au spus temerile, de obicei încetează să le fie frică. Mama îl va ajuta foarte mult pe copil dacă râde de fricile lui, fără să-și bată joc de copilul însuși; și e mai bine dacă râd de fricile la care visau împreună. Până când copilul liniştit adoarme din nou, mama ar trebui să stea în apropiere; ea îl poate ține de mână, îi poate spune o poveste (fără personaje negative), poate cânta un cântec de leagăn.

Cum să ajuți un copil care are coșmaruri, vise urâte

Un copil care, dintr-un motiv sau altul, are adesea coșmaruri, are nevoie de o atenție specială din partea mamei și a tatălui, din partea altor membri adulți ai familiei. În primul rând, ar trebui excluși toți factorii care ar putea provoca coșmaruri: pacea și liniștea ar trebui să domnească în familie; manipularea bebelușului - doar afectuoasă și precaută; mama și tata ar trebui să fie foarte critici cu metodele de educație la care au recurs - poate printre aceste metode se numără și cele care ar trebui abandonate; este important sa fii atent la programele de televiziune pe care bebelusul le urmareste; daca mai sunt si alti copii in familie, se recomanda sa se acorde atentie relatiei acestor copii cu bebelusul (speresc bebelusul din rautate?).

Pentru un copil care suferă de coșmaruri, în plus, ar trebui făcute aranjamente stil de viata sanatos viață: respectați cu strictețe rutina zilnică corectă, faceți regulat plimbări lungi în aer curat, nu supraîncărcați copilul din punct de vedere al activității intelectuale (lucrați cu copilul într-un program și strict dozat), nu permiteți jocuri prea active înainte de culcare , organizați o alimentație adecvată pentru bebeluș; în legătură cu acesta din urmă, trebuie să spunem că un copil care s-a săturat înainte de culcare, a mâncat carne grea, alimente grase, prezintă un mare risc de a avea coșmaruri (din punct de vedere al științei fiziologice, acest lucru se explică simplu. : sistemul digestiv este forțat să funcționeze toată noaptea, semnalele care vin de la organele sistemele digestive în sistemul nervos central deranjează creierul, iar subconștientul tulburat răspunde cu viziuni înspăimântătoare); pentru a reduce probabilitatea de coșmaruri, nu hrăniți copilul înainte de culcare, iar cina copilului ar trebui să fie ușoară.

În lupta împotriva coșmarurilor, mama și bebelușul vor fi ajutați și de o anumită creștere a subconștientului, pe care în acest caz o putem numi sugestie. Mama trebuie să-i spună în mod constant și încrezător copilului că este deja mare și puternic, că este neînfricat și poate realiza multe fapte; mama ar trebui să compare copilul cu personajele lui preferate din basme și să spună că el seamănă foarte mult cu aceste personaje. Când un copil crede cu adevărat în asta, nu va mai fi nicio urmă de coșmaruri...

Coșmarurile se întâmplă tuturor: atât bătrânilor, cât și copiilor de trei ani. Dacă un copil a avut o dată un astfel de vis, nu este nimic de care să vă faceți griji. Este suficient să-l liniștiți, să spuneți un basm și să-l îmbrățișați cu blândețe pentru ca teribila poveste să-i dispară din memorie. Este mult mai rău când un copil are coșmaruri în fiecare noapte. Poate să țipe, să-i fie frică să adoarmă, să se simtă deprimat. În acest caz, trebuie să înțelegeți cauzele și să rezolvați problema, altfel pot exista consecințe grave - un tic nervos, dureri recurente sau tulburări de apetit.

Natura coșmarurilor și reacția copiilor

Psihologii spun că numărul copiilor care sunt chinuiți de coșmaruri este în continuă creștere. Acest lucru se datorează stresului psiho-emoțional ridicat, stresului. Experiențele pot fi cauzate de cele mai multe diferite fenomene- de la frica în timpul certurilor cu părinții la emoțiile pe care un copil le-a trăit când se uită la desene animate. Toate acestea afectează calitatea somnului și natura viselor copiilor.

Copilul vede un coșmar în somnul REM. De obicei, acesta este un complot dinamic cu conținut deranjant. Adesea visează urmăriri, pedepse, dureri. Copilul este cuprins de atât de groază încât se trezește și apoi de ceva vreme nu poate separa visul de realitate. Emoțiile furtunoase pot fi exprimate prin țipete, urinare bruscă.

Visele sunt atât de vii încât copiii sunt capabili să povestească în detaliu și să le amintească nu numai în momentul trezirii, ci și a doua zi. Unii bebeluși susceptibili de 3-5 ani încep să confunde visul cu realitatea, ceea ce duce la insomnie, sănătate precară, crize de furie în timpul zilei și chiar căderi nervoase. Sunt deprimați, le este frică să adoarmă, să fie singuri, experimentează o anxietate severă.

De ce are un copil coșmaruri: principalele motive

Primele temeri apar la un copil la vârsta de aproximativ 3 ani. Are de-a face cu dezvoltarea sistemului nervos. Cel mai adesea, coșmarurile îi chinuie pe bebelușii de 3-5 ani, în special pe băieți. Până la vârsta de 6-7 ani, copiii încep să devină conștienți de moarte, ceea ce duce la un nou val de anxietate, care se poate manifesta și sub formă de coșmaruri. Părinții trebuie să fie sensibili la starea copiilor lor, să răspundă sincer, dar cu blândețe, la întrebări despre viață și moarte.

În cazul în care un sistem nervos copilul se dezvolta normal, iar parintii se asigura ca se simte in siguranta, dupa 8 ani numarul cosmarurilor scade. Până la vârsta de 12 ani, terorile nocturne ale copiilor dispar de obicei și, dacă apar, se aseamănă mai mult cu visele adulților.

Cauze comune ale coșmarurilor din copilărie:

Probleme de sanatate. Acestea pot fi leziuni organice ale creierului, tulburări psihice, printre simptomele cărora se numără halucinații, anxietate crescută. Dacă copilul are coșmaruri, merită să faceți teste pentru ouă de viermi, supus unui examen medical general.

Anxietatea crescută a mamei. Dacă mama este îngrijorată, copilul reacționează la fricile ei ca o antenă sensibilă. În timpul somnului, aceste emoții se revarsă sub formă de coșmaruri.

Certurile părinților. Chiar dacă adulții nu se ceartă niciodată în fața unui copil, acesta simte o stare de tensiune, îi este frică instinctiv. Este important ca părinții să dea un sentiment de siguranță, să arate că nimic nu amenință familia.

Tensiune în familie. Copiii simt tensiune intre rude, ingrijorare, iar acest lucru afecteaza calitatea somnului.

Răceala părinților. Dacă nu există contact emoțional, relație de încredere cu părinții, copilul nu se poate simți în siguranță.

Interdicții și supraprotecția adulților.Încercările de a mulțumi părinților, de a „umbla pe linie” pentru a nu le stârni furia, se transformă adesea în coșmaruri pentru copii.

Greșeli în educație. Inconsecvența adulților, cerințele crescute ale copilului, inconsecvența - toate acestea pot provoca nervozitatea copilului, vise teribile.

Starea psihologică a copiilor depinde direct de adulți. Dacă părinții se înconjoară cu grijă, dau un sentiment de siguranță, acordă copilului multă atenție, va fi mult mai ușor să faci față coșmarurilor. Adulții trebuie să înțeleagă că această perioadă se va încheia, să arate răbdare și înțelegere. În acest moment copilul se confruntă cu frică, are nevoie de ajutor și sprijin.

Dacă ai avut un coșmar, trebuie să-l calmezi pe copil, să ajuți să scapi de frică și să faci clar că ești gata să ajuți în orice situație. Utilizați aceste metode:

Discutați despre vis.Întrebați copilul în detaliu ce a visat și ce emoții a trăit. Întreabă de ce crede că visul a fost așa cum a fost. Cu cât acordați mai multă atenție conversației, cu atât este mai puțin probabil ca coșmarul să se repete.

Luați în considerare ritualurile de culcare. Să fie o baie caldă, apoi un basm în care imaginile și comploturile îngrozitoare se transformă în unele obișnuite și non-teribile. Petreceți cât mai mult timp cu copilul înainte de a merge la culcare, lăsați lumina de noapte aprinsă. Copilul trebuie să se simtă în siguranță.

Desenați coșmaruri. Lăsați copilul să deseneze ceea ce îl sperie. Schimbați imaginile până când sunt inofensive sau amuzante.

Adaugă jocuri active în rutina ta zilnică. Copilul ar trebui să fie mai mult în aer curat, să alerge, să înoate, să se joace. Stai aproape de el, încearcă să întărești contactul. Sarcina ta este să eliberezi energia bebelușului și să creezi o atmosferă calmă, de încredere.

Urmăriți climatul psihologic din familie. Dacă un copil are coșmaruri, este timpul să reconsidere relațiile cu rudele, să înceteze scandalurile și războaiele reci.

Nu-ți suprahrăni copilul noaptea. Cauza coșmarurilor poate fi obișnuită - supraalimentarea. Asigurați-vă că cina nu este nici prea grea, nici prea târziu.

Dacă aceste metode nu funcționează sau dacă există vreun motiv să credem că sănătatea bebelușului tău nu este în regulă, fa o programare la un pediatru, neurolog sau psiholog. Ceea ce nu se poate face este să ignori temerile. Coșmarurile pot prinde, transforma și otrăvi viața viitoare, submina psihicul copilului.

Toothy Jabberwock, Barmaley și Lupul Gri te apucă și te trage undeva. Înfricoșător, chiar dacă este doar un vis! Cum să învingi monștrii și să calmezi copilul?

Astfel de orori visează la toți copiii fără excepție. Acest lucru este absolut normal: emoțiile puternice trăite în timpul zilei, simpla surmenaj, mersul la medic sau orice alt eveniment semnificativ pentru copil poate provoca un coșmar.

Merită să vă gândiți serios doar dacă astfel de vise se repetă foarte des (în fiecare zi, de câteva ori pe săptămână). Dar mai întâi lucrurile.

Cum să ajute?

Dacă un copil a avut un vis teribil, cel mai probabil se va trezi și vă va spune despre asta imediat - va plânge, va țipa, va suna sau va veni el însuși. Cum să te comporți într-o astfel de situație?

Sa fii acolo

Îmbrățișează strâns copilul, liniștește-l: „Sunt cu tine! Nu-ți fie frică, totul s-a terminat!” Consolă copilul până se relaxează și se calmează. Nu încerca să-l pui repede înapoi, lasă-l să-și revină. Dacă nu este pe deplin treaz și continuă să scâncească și să-și facă griji în timp ce doarme pe jumătate, trezește-l astfel încât să „iasă” din somn și să înțeleagă că este lângă tine, în deplină siguranță.

Ascultă și vorbește

Risipește temerile

Când un copil vorbește despre visul său, cel mai probabil va împărtăși ceea ce îi este frică în viața reală. De exemplu, situații în care s-a rătăcit (visează că ai plecat și nu te găsește) sau niște personaje înfricoșătoare de basm (Baba Yaga sau cineva și mai înfiorător).

Vorbiți aceste situații, spuneți și explicați ce se poate întâmpla de fapt și ce nu. Încearcă să-i oferi copilului tău un instrument care îl va ajuta să facă față situațiilor înspăimântătoare. De exemplu, învață-l ce să facă dacă se rătăcește, învață împreună numărul tău de telefon, convine unde să te întâlnești la mall etc.

Dacă bebelușului îi este frică de personaje fictive, poți veni cu trucuri magice: de exemplu, dacă te culci cu un ursuleț de pluș, atunci niciun Babayka nu poate face nimic.

Dacă, în ciuda tuturor eforturilor, coșmarurile apar destul de des, solicitați ajutor de la specialiști - psiholog copil, un neurolog. Poate că există un motiv pentru vise urâte despre care nu știi. Experții îl vor găsi și vor ajuta să-l facă față.

Salutare dragi parinti! Când un copil are vise groaznice, ce să facă și cum să fie, cum să afli motivul, cum să înveți să nu-ți faci griji și să-ți ajuți copilul? Astăzi vreau să vorbesc despre natura viselor înfricoșătoare, de ce copiii visează la orori și de unde vin ele și ce să facă cu toate acestea.

Ce este

Fiecare om are vise. Cineva își amintește perfect dimineața și le poate repovesti în detaliu. Cineva se trezește cu un sentiment vag, în timp ce alții nu-și amintesc absolut nimic. Medicii spun că copiii pot visa la vârsta de un an.

Îți spun imediat, nu-ți face griji prea mult dacă copilul tău începe să aibă coșmaruri. Nu este nimic gresit. Crede-mă, subconștientul nu va face niciodată nimic rău. Poveștile înfricoșătoare pot fi o pregătire pentru viața reală a adulților. Un copil la 3 ani trece printr-o criză, tocmai în acest moment, cel mai adesea, încep să apară coșmaruri.

Apoi copilul merge la grădiniță și la vârsta de 4 ani experimentează stabilirea contactului cu semenii, cu noi adulți, rutina lui zilnică se schimbă, apar noi obligații.

În plus, visele pot fi o reflectare a zilei trecute. De exemplu, după-amiaza, bunica l-a certat puternic că i-a spart vaza preferată. Iar noaptea visează la îngrozitorul Baby Yaga, care îl urmărește printr-o pădure întunecată.

Coșmarurile îl învață pe copil să facă față dificultăților. Îl pregătesc pentru realitatea dură, îl învață să nu se teamă, să meargă înainte, să găsească o cale de ieșire din situatie dificila. Amintiți-vă, coșmarurile au întotdeauna un motiv. Să ne uităm la ele.

Motivele

Prima, așa cum am spus mai sus, este experiența emoțională a zilei. Prin urmare, este foarte important să monitorizați ce se întâmplă în timpul zilei la un copil. S-a certat cu mama sa, a asistat la un scandal între mama și tata, a certat la grădiniță, s-a certat cu un băiat în curte. Toate aceste experiențe pot fi cauza terorilor nocturne.

Un alt motiv poate fi boala copilului. O răceală care se apropie, de exemplu. De ce? Corpul se luptă, creierul este încărcat, sistemul imunitar funcționează pe deplin. Dintr-un efort fizic atât de serios apar poveștile de groază.

De ce toți medicii spun că este necesar să protejăm copilul de televizor, jocuri pe calculatorși gadget-uri? Pentru că pot provoca și coșmaruri. Un copil de 5 ani care își petrece tot timpul liber la televizor sau la ecranul computerului doarme mult mai rău decât cel care se plimbă mai mult, se joacă. jocuri de masăși să comunice cu alte persoane.

Un alt motiv pentru coșmaruri este moartea. De exemplu, la vârsta de 6 ani, un copil a întâlnit pentru prima dată un animal mort în parc. Sau o rudă a murit. În articolul „” veți găsi sfaturi utile și practice pe această temă.

Amintiți-vă că orice stres emoțional sau fizic poate provoca coșmaruri. Mutarea în alt oraș, schimbarea grădiniței sau școlii, scandaluri și crize de furie acasă, o ceartă cu cel mai bun prieten si asa mai departe.

Dacă acordați o atenție deosebită a ceea ce se întâmplă în viața copilului dumneavoastră, atunci este mai probabil să determinați ce cauzează coșmarurile.

Cum să lupți

Principalul lucru este să nu arăți copilului tău că ești speriat, nervos sau îngrijorat. El trebuie să vadă că ești calm. Amintiți-vă, copiii sunt foarte ușor de înțeles stare emoțională părinţi. Prin urmare, dacă vă vede entuziasmul, va înțelege că din cauza coșmarurilor sale trebuie să vă faceți griji. Fii cât mai calm și strâns posibil.

Transformă un coșmar într-un basm. Notează-l pe roluri, desenează toate personajele, îl poți juca chiar și în acțiuni. Să vadă că nu este nimic groaznic în asta, că va exista întotdeauna o soluție și că binele va triumfa asupra răului.

Dacă copilul tău are coșmaruri în fiecare seară, atunci cel mai sigur sfat ar fi să ții un jurnal. În ea vei înregistra toate evenimentele care i se întâmplă copilului. Abia atunci poți găsi motivul apariției poveștilor de groază noaptea.

Asigurați-vă că veniți cu ritualuri de somn. De exemplu, o baie caldă înainte de culcare sau o lectură comună a unui basm (de preferință amabilă și puțin emoționantă), limitează vizionarea televizorului înainte de culcare, fără jocuri active. Plimbările de o zi sunt de mare ajutor. Aer proaspat extrem de util pentru noapte bună. Dimineața, faceți exerciții cu copiii.

Poți să desenezi un coșmar cu copilul tău și apoi să-l rupi. Așa că copilul va vedea că nu mai este nimic de care să-ți fie frică, totul a trecut și poți uita de asta. Dacă copilul vorbește despre propriul coșmar, asigurați-vă că continuați conversația.

Dacă vă este frică înainte de a merge la culcare din cauza monstrului din dulap, atunci înarmați-vă cu o mătură, de exemplu, și alungați toți monștrii din cameră împreună cu copilul. Arată-i că nimeni nu este nicăieri și că poate fi în siguranță. La urma urmei, cel mai important lucru pentru copii este sentimentul de securitate.

Ai avut coșmaruri în copilărie? Știți motivul pentru care au apărut? Cum te-ai descurcat cu ei? Cât de des are copilul tău coșmaruri?

Fii calm și înconjoară-ți copiii cu grijă!