Пігментні плями - це природний процес старіння шкірного покриву, коли клітини епідермісу вже так активно діляться, як у молодому віці, знижується кровообіг у дрібних судинах, обмежується доступ рідини до міжклітинних мембран. Абсолютно вся шкіра людського тіла, в тому числі, і рук - найбільш схильна до вікових змін, які незворотно наступають після досягнення людиною 50 – річного віку. Все це неухильно веде до втрати вологи, а згодом починають з'являтися пігментні плями. Ще їх називають старечими. Причина появи даних утворень завжди одна - це старіння організму.

Причини вікової пігментації

У дерматології надмірну пігментацію шкірного покриву, що має коричневий або жовтий відтінок, називають медичним діагнозом - «Сенільні лентиго». Це невеликі плями, які частково схожі на весняні ластовиння. З'являються вони, як правило, на зовнішній стороні кистей рук, плечах, шиї, у скроневій ділянці голови та по краях щік. У жінок віком за 50 років цю пігментацію можна спостерігати в зоні декольте, на спині в області лопаток і на попереку. Залежно від типу шкіри, ступеня її зволоженості потовими залозами можуть з'являтися коричневі утворення на інших частинах тіла.

Фото пігментації на руках

Винятком є ​​лише люди, які протягом тривалого періоду життя страждають від хронічних захворювань печінки, шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура та жовчовивідних шляхів. У них пігментні плями на шкірі можуть утворюватися і в більш ранньому віці, і не мають відношення до біологічних процесів у самому шкірному покриві. Такого роду пігментація - це лише збій у біохімічних обмінних процесах організму, які щомиті протікають у всіх системах життєдіяльності. Тим не менш, і печінкових, і від старечих плям на шкірі, позбутися досить складно.

Важливо розуміти, що в процесі гіперпігментації шкірного покриву людей, які досягли 50-річного віку і старше, беруть участь не тільки старечі зміни щодо низького рівня забезпечення шкіри поживними речовинами, а й прямі. сонячні промені. Доведено, що пігментні плями у найбільшій кількості утворюються на тих ділянках тіла людини, на які найбільше потрапляє прямих сонячних променів у літню пору року. Клітини епідермісу мають властивість накопичувати речовину меланін, що утворюється під впливом ультрафіолету. Враховуючи віковий фактор, меланін вже не так активно виводиться органами виділення за межі організму, і його надмірна концентрація призводить до появи візуально неприємних множинних коричневих та жовтих плям.

В якості профілактичних заходівпояви сенильного лентиго, рекомендують уникати тривалого перебування на сонці, або носити одяг закритого типу, коли плечі, спина і руки приховані під покровом одягу.

Для створення штучної тіні можна використовувати парасольку або капелюшок із широкими окружними краями. Науково доведено, що такі люди менш схильні до освіти пігментних плямЧерез те, що меланін у верхніх шарах їхньої шкіри утворюється зовсім у незначній кількості, і в основному за рахунок власного синтезу клітинами епідерми. Варто пам'ятати, що запобігання засмаги - не дає 100% гарантію того, що у людини не утворюється надмірна пігментація шкіри. Крім того, якщо вікові плями вже з'явилися, то шляхом носіння закритого одягу їх позбутися неможливо.

Про що ще каже вікова пігментація?

Старечі плями на шкірі рук, обличчя, спині, голові і плечей, можуть свідчити не тільки про те, що організм людини переживає природний в'янення, і відбувається біологічне старіння. Причина пігментації часто криється в таких патологіях, як:

• порушення роботи ендокринної системи. Залози внутрішньої секреції грають ключову роль переважають у всіх обмінних процесах. Недолік чи надлишок того чи іншого гормону може призвести до розвитку передчасного старіння, неправильного засвоєння шкірою поживних речовин, і відповідно все це негативно позначиться на стані шкірного покриву;
• наявність поліпів у шлунку та кишечнику. Про наявність даних новоутворень в органах шлунково-кишкового тракту свідчить неприродна пігментація шкіри в колі рота. Такі плями не утворюються від надлишку меланіну, і завжди говорять про хворобливі стани травлення;
• ксантоматоз. Це хвороба, що розвивається у зв'язку з надлишком жирової тканини у підшкірному шарі. Найчастіше від цієї недуги страждають люди з надмірною масою тіла. Тоді на шкірі з'являються характерні пігментні плями діаметром 0,5-2 см. Після видалення зайвих жирових відкладень, позбутися такого виду пігментації стає значно простіше;
• авітаміноз. Нестача вітамінів групи В, РР, С можуть викликати пігментацію шкірного покриву. Відбувається це вкрай рідко, але все ж таки можна зустріти у людей, раціон харчування яких складається з біологічно не корисних продуктів, а також, якщо відсутнє вживання свіжих овочів та фруктів. Старечі утворення на епідермісі йдуть через 5 – 10 днів після того, як людина починає вживати чорнослив, твердий сир, м'ясо, молоко, курячі яйця, яблука, морква, цитрусові.

За віковими пігментними плямами, хоч би якої природи походження вони були, необхідно вести постійне спостереження, щоб не відбулося переродження клітин епідермісу. Якщо вже на тілі з'явилися такі неприємні утворення, варто обмежити прийом сонячних ванн, відмовитися від тривалої засмаги. Справа в тому, що клітини ділянок шкіри з пігментацією мають властивість змінювати свою структуру, утворюючи окремі колонії, не підконтрольні організму. Так бере свій початок ракове ураження шкіри у вигляді меланоми, коли клітини епідермісу хаотично діляться, формуючи пухлину, здатну призвести до летального результату.

Важливо пам'ятати, що причина появи сенильного лентиго на тілі може мати комплексний характер. Щоб з'ясувати природу утворень, і надалі ефективно позбутися від них, потрібно провести повне обстеження організму. Зробити УЗД шлунка, печінки, кишечника, здати кров для проведення клінічного та біохімічного аналізу. Лікарі повинні мати повну клінічну картину стану здоров'я людини, а саме: на якому рівні знаходиться концентрація ключових гормонів, чи достатньо в шлунковому соку травних ферментів, чи печінка справляється зі своєю антитоксичною функцією.

Як видалити пігментні плями?

Прибрати старечі плями на шкірі цілком реальне завдання, але для того, щоб їх позбутися, потрібно провести ретельну і довгу роботу з вивчення функціонування всіх органів і систем свого організму. Як лікування надмірної пігментації шкіри добре зарекомендували себе такі терапевтичні методи:

Останній метод звільнення від старечих пігментних плям, які можуть виникнути після досягнення віку в 50 років, а в деяких випадках і раніше, вважається найбільш ефективним. У більшості випадків, якщо людина дотримується всіх рекомендацій дерматолога, рецидив пігментації не відбувається. Сенільне лентиго повністю йде, і при подальшому віданні здорового образужиття – хвороба більше не проявляється.

З віком часто з'являються пігментні плями. Якщо розглядати руки людини, вони можуть покриватися дрібними та ледь помітними утвореннями, або, навпаки, яскравими проявами великих розмірів. В одних людей подібні ластовиння виявляються тільки на тильній стороні долоні, в інших вони всіюють область від плеча і до кінчиків пальців. Часто такі висипання доставляють дискомфорт, невпевненість у собі, виникає бажання якнайшвидше позбутися їх.

Причини виникнення пігментації

Пігментні плями виявляються внаслідок певних змін, що відбуваються в організмі людини. Неприємний для багатьох косметичний дефект може зникнути при виявленні факторів, що його викликали, та їх ефективному усуненні. Кожен конкретний випадок слід розглядати індивідуально.

Часто причиною виступають звичайні вікові зміни, що й не дивно. Згодом клітини організму зношуються, не здатні виробляти меланін у достатній кількості. Цей пігмент дуже важливий, оскільки він відповідає за здоровий та природний колір шкіри.

Пігментні висипання на руках у жінок з'являються у таких випадках:

• вагітність;
• статеве дозрівання;
• клімакс.

У такий спосіб організм може реагувати на прийом протягом тривалого часу лікарських препаратів, косметологічних складів сумнівної якості або не придатних для шкіри з індивідуальних причин.

Важливо пам'ятати, що старечі світлі плями виникають через гостру нестачу вітамінів (аскорбінова кислота!) та важливих мікроелементів. У такому разі рекомендується переглянути харчування, пройти курс прийому вітамінних комплексів, призначених лікарем.

Сонячні лентиго, а саме так фахівці називають пігментні плями, можуть проступити на будь-якій ділянці шкіри, зокрема і на руках у результаті надлишку УФ-випромінювання. Отримана надмірна засмага поступово сходить зі шкіри, залишаючи на ній характерні утворення.

Причини пігментації у людей похилого віку

Часта причина, що спричиняє старечі пігментні плями – діагностування серйозних захворювань. Це може бути:

• патологія жовчовивідних шляхів та печінки;
• порушення метаболізму;
• психічні розлади;
• проблеми спільної роботи ШКТ;
• проблеми у галузі гінекології;
• порушення у роботі ендокринної системи.

Вікові сонячні ластовиння на руках можна відбілити в домашніх умовах. Але щоб досягнутий результат зберігся надовго, слід визначити причину прояву такого дефекту та терміново її нейтралізувати.

Обстеження у дерматолога та косметолога покаже, яким способом найкраще позбавитися проблеми на руках. Як показує практика, спочатку виліковується виявлене захворювання, після чого відновлюється гормональне тло. Після завершення таких заходів проводяться косметичні заходи, спрямовані на освітлення пігментації.

Усунення пігментації народними засобами

Якщо плями на руках з'явилися через вікові зміни в організмі, надмірну засмагу або реакцію шкіри на певний подразник (медикаментозний засіб), позбутися їх можна за допомогою народних порад. Вже через кілька процедур освіти набудуть природного кольору, стануть менш помітними.

Прибрати сонячні лентиго допоможуть косметичні олії. Так, якщо підігрітий до кімнатної температури реп'яховий склад втирати в уражені ділянки на руках кілька разів протягом дня, вони скоро зникнуть.

Гірчичні протирання

Велику ефективність показують гірчичні протирання, за допомогою яких прибрати старечі прояви дуже легко. Приготувати із сухого гірчичного порошку, оливкової олії та лимонного соку кашеподібний склад, щодня їм обробляти пігментовані ділянки шкіри.

Маска на основі білка та лимона

Корисна та доступна лимонно-білкова маска. Для її приготування знадобиться попередньо збитий білок і сік одного лимона, які потрібно ретельно перемішати, краще в блендері. Щоб позбавитися змін таким чином, потрібно отриману масу наносити на шкіру, покривати її поліетиленом, і витримувати 15-20 хвилин. Після закінчення процедури просто змити теплою водою.

Лимон та кріп

Ще наші бабусі застосовували при пігментації лимонно-кропові ванни, що допомагають прибрати небажані прояви. Лимон – ефективний природний відбілюючий засіб. Його сік у кількості 100 мл поєднується з 5 ст. ложками дрібно порубаного свіжого кропу. У такій ванни руки необхідно витримувати не менше півгодини. Для більшого комфорту можна підливати трохи гарячої води.

Далеко не завжди можна позбутися пігментації шкіри тільки підручними засобами. У такій ситуації допомога кваліфікованих спеціалістів неминуча. Вони підкажуть, як краще та швидше усунути плями на руках, задіявши при цьому унікальні розробки та нововведення у сфері косметології.

Салонні методики

Звернувшись до спеціалізованого центру, можна прибрати пігментні прояви за короткий час. Фахівець проведе нескладне дослідження та вкаже на причину зміни кольору шкіри. Після чого буде підібрана найбільш щадна та дієва процедура для конкретного випадку. Її остаточний вибір завжди залишається за пацієнтом, який повинен самостійно зіставляти користь від заходу та його можливу шкоду для організму.

Лазерна терапія

Абсолютно безболісно позбавитися пігментації допоможе лазерна терапія. Принцип дії закладено в усуненні саме тих пігментів, які визначають конкретний колір утворень на шкірі. Сусідні з ураженим ділянкою клітини не торкаються лазером.

Пілінг

Найбільш ефективним вважається пілінг, його результати неможливо досягти за допомогою інших процедур. Але важливо розуміти, що виводити пігментні плями у такий спосіб досить травматично та болісно. Через спеціальні хімічні склади видаляється верхній шар шкіри, після чого клітини починають активно оновлюватися. У сучасних косметологічних клініках проводиться хімічний, лазерний та навіть ультразвуковий пілінг.

Фотоомолодження

Сучасні косметологи все частіше стали пропонувати своїм клієнтам методику фотоомолодження, яка допоможе швидко та надовго вивести пігментацію. Вона передбачає вплив на уражені ділянки комбінації світла та енергії тепла одночасно. В результаті вікові зміни стають менш помітними, а шкіра рук підтягується та омолоджується.

Кріотерапія

Якщо говорити про кріотерапію, вона пропонує позбутися сонячних лентиго за допомогою рідкого азоту, що давно використовується в медицині та косметології.

Позначені вище народні методиефективні та перевірені на практиці часом. Вони допомагають усунути небажаний косметичний дефект швидко та недорого. Головне, щоб причини пігментації не крилися в організмі.

Запобігти прояву небажаних плям на шкірі в літній час допоможе використання сонцезахисних кремів, спреїв. Вони дозволять отримати очікувану засмагу, убезпечивши шкіру від шкідливої ​​дії сонячних променів.

Регулярний прийом достатньої кількості вітамінів допоможе зберегти привабливість шкіри та забезпечить міцне здоров'ядовгі роки.

Найчастіше вікові пігментні плями локалізуються на найпомітніших місцях – на обличчі, на плечах чи шиї, на руках чи ногах. Старечі пігментні плями на шкірі виглядають досить некрасиво, це викликає емоційний стрес, і цілком природно, що багато хто бажає їх позбутися. Ці неприємні висипання ще називають сонячні або печінкові плями, старече лентиго, стареча гречка та ін. До їх появи найбільш схильні люди з світлою шкіроюале вони не залежать від статі чи національності. Самі собою пігментні плями на тілі не небезпечні і не викликають проблем зі здоров'ям.

З віком на тілі людини з'являється все більше пігментних "міток".

Чому з'являються: причини

• Процес старіння. Зміни шкіри є одними з найпомітніших ознак старіння. З віком слабшає здатність організму виводити токсичні речовини через органи виділення, тому шкірні покривинайчастіше беруть він цю функцію, як і призводить до формування пігментних плям.
• Регулярне перебування на сонці. Вплив ультрафіолетових променів прискорює вироблення коричневого пігменту меланіну.
• Зміна гормонального фону. Це відбувається у людей зрілого віку, особливо у жінок, як наслідок настання менопаузи. Тому дуже часто вони з'являються пігментні плями на обличчі після 50 років.
• Проблеми із печінкою. Хвора печінка може викликати сильну пігментацію, але після її лікування пігментні плями бліднуть і зникають.
• Порушення нервової системиорганізму. Пігментні плями висипають на лобі, подаючи сигнал про небезпечне захворювання.
• Збої у роботі травної системи. Про проблеми із травною системою говорять характерні коричневі плями навколо рота.
• Нестача вітамінів. Пігментні вікові плями на обличчі, які нерідко сигналізують про нестачу вітамінів С та РР.

Види вікових пігментних плям

• Старе лентіго. Це доброякісні, пласкі коричневі пігментні плями. Їх причиною є вікові зміни шкіри.
• Плоска ксантома повік (ксантоматоз). Повільнорослі гладкі плями жовтого, а іноді оранжевого кольору, у формі овалу. Освіта ксантом відбувається через порушення ліпідного (жирового) обміну або захворювання печінки.
• Кератоми старечі. Доброякісні утворення на шкірі, що виникають у літньому віці, найчастіше утворюються на руках, спині, шиї та грудях. Вони є округлими пігментованими бляшками, що досягають в діаметрі до декількох сантиметрів. Вони небезпечні тим, що можуть перерости в злоякісні утвори, тому лікарі рекомендують не боротися з ними, а одразу їх видаляти. На їхню появу впливають сонячні промені, а іноді спадковість.

Діагностика пігментних плям у літніх людей

При будь-якій зміні старечих пігментних плям (колір або розмір) варто звернутися до дерматолога.

Зазвичай лікар-дерматолог візуально діагностує пігментні плями, обстежуючи шкіру пацієнта. Якщо лікаря стурбує вид плями, він може призначити біопсію, при якій береться проба невеликого шматочка шкіри та перевіряється на наявність раку чи інших патологій. При видаленні старечої кератоми проводиться дерматоскопія та гістологічне дослідження (зазвичай після видалення).

Позбавлення від вікових пігментних плям можливе як аптечними засобамиі “домашньою” медициною.

Як позбавитися від старечих плям?

Позбутися старечої пігментації з обличчя або інших видимих ​​ділянок тіла можна у різний спосіб. Особливо добре помітний результат, коли традиційні методи поєднують із лікувальними процедурами. Елементам, що постійно травмуються, необхідне хірургічне видалення. Пігментні плями у людей похилого віку можуть свідчити про збій у роботі внутрішніх органівТому намагаючись їх ввести, потрібно бути впевненим, що це не наслідок будь-якого захворювання.

Лікування за допомогою медичних методів

Є кілька медичних процедур, які можуть позбавити вікових плям, але кожна медична процедуранесе в собі ризик побічних ефектівта ускладнень. Тому дерматолог чи пластичний хірург має підібрати найкращі методи, що індивідуально підходять для кожного пацієнта:

1. Лікування лазером (лазерне шліфування) Це дуже ефективний спосібвивести старечі плями. Сенс процедури у тому, щоб зруйнувати клітини, які виробляють меланін. Після шліфування, плями починають темніти і лущитися, а потім поступово набувають природного кольору шкіри.
2. Хімічний пілінг. Ділянка шкіри з пігментною плямою обробляється спеціальним хімічним складом (випалюється зовнішній шар шкіри), що дозволяє цьому місці з'явитися новому шару шкіри.
3. Фотоомолодження. Його суть полягає в імпульсному впливі світла на поверхневі та глибокі шари епідермісу. Промені, що проникають всередину шкіри, стимулюють виробництво колагену і еластину, запускаючи процес омолодження в шкірному покриві.
4. Дермабразія. Знімається верхній шар шкірних клітин, дозволяючи цьому місці вирости новому шару.
5. Кріодеструкція. Вікові плями заморожуються рідким азотом.

Застосування крему та мазі

Косметика не зможе видалити вікові плями, але за допомогою косметики їх можна загасати. Тому найкраще попросити консультанта порекомендувати кошти, що добре приховують плями на шкірі. Однак, є деякі креми, що відбілюють, спеціально розроблені для боротьби з пігментацією. До їх складу входить гідрохінон або третіонін - компоненти, що активно відбілюють шкіру. Кошти від вікових пігментних плям зазвичай містять гліколієву кислоту, альфа-гідроксильні кислоти або койєву кислоту. Серед них добре себе зарекомендували сироватка-коректор «VIGHY Idealia PRO» та крем «Depiderm». Серед менш дорогих, але також ефективних можна порекомендувати болгарський крем «Ахромін», польський «Eveline Cosmetics», білоруський «Вітек» та дерматологічний препарат «Скінорен». Щоб відбілити шкіру, можна приготувати мазі самостійно, всі інгредієнти для мазей продаються в аптеках:

• Пару крапель нашатирного спирту та ложку 3-відсоткового розчину перекису водню з'єднати з наструганим (приблизно 1 ч. ложку) білим милом. Змащувати пінною масою проблемні місця і тримати 10-15 хвилин, після чого все ретельно змити.
• Перемішати 2 ч. ложки гліцерину, 1 ч. ложку перекису водню, 2 ч. ложки борного спирту та 1 ст. ложку мінеральної води. Намазувати на плями щодня, кілька разів.
• Поєднати 1 ст. ложку білої глини з 0,5 ч. ложки соди та 0,5 ч. ложки тальку, потім розвести 2-відсотковим борним спиртом до отримання в'язкої маси. Нанести на шкіру, тримати протягом 15 хвилин та змити. Після кожної процедури необхідно користуватися живильним кремом.

Неправда, що з віком людина перестає стежити за своєю зовнішністю. І в 45, і в 50 і в 60 жінки і чоловіки хочуть виглядати стрункими, підтягнутими та мати рівну шкіру з мінімальною кількістю зморшок. Ось тільки приховати старість, що наближається, стає все складніше, адже крім нерівностей на шкірі з'являються й інші вікові зміни, а саме, старечі плями. Що це за явище та як з ним боротися?

Що таке вікова пігментація

Вікові пігментні плями – явна ознака старіння, що свідчить про порушення обмінних процесів у в'янучому організмі. У медицині цей процес називається сенильним лентиго та описується як гіперпігментація шкіри внаслідок скупчення у її шарах меланіну. Пігментні бляшки можуть торкнутися будь-яких ділянок шкіри, проте, здебільшого коричневі плями різної формита кольори локалізуються в області скронь та щік, на тильній стороні долонь, а також у зоні декольте.

Вікові плями є доброякісними новоутвореннями, що дуже нагадують ластовиння, і приносять швидше психологічний дискомфорт, постійно нагадуючи про старості, що наближається. Тим не менш, за станом старечих плям слід постійно стежити, адже деякі їх різновиди, а саме пігментні кератоми, можуть перероджуватися на злоякісні новоутворення. Будь-які зміни пігментованих ділянок, що стосуються форми, структури або появи невластивих виділень, повинні спонукати людину вирушити до лікаря та отримати кваліфіковану консультацію.

Причини появи вікової пігментації

З назви стає зрозуміло, що головною причиною появи вікових плям стає уповільнення обмінних процесів в організмі через його старіння. Сюди слід віднести порушення роботи ендокринних залоз, патології ШКТ та проблеми з печінкою. Наприклад, пігментація на щоках і в області рота свідчить про появу поліпів у кишечнику та шлунку, а про порушення в роботі печінки свідчить про появу плям на тильній стороні рук.

Ще одним провокуючим фактором може стати надмірне ультрафіолетове випромінювання. Вікова гіперпігментація не залежить від типу шкіри, проте шанувальники «сонячних ванн» стикаються з появою плям набагато частіше, ніж люди, що уникають ультрафіолетових променів.

Додамо також, що поряд з коричневими віковими плямами, що виникають через скупчення меланіну, на шкірі з'являються бляшки жовтуватого кольору. Лікарі пов'язують їхню появу з ксантоматозом – захворюванням, при якому холестерин та тригліцериди відкладаються в епідермісі.

Профілактика вікової пігментації

Вікова гіперпігментація не завдає шкоди здоров'ю, тому людина у віці цілком може не звертати на неї уваги. Але якщо поява жовтих і коричневих плям викликає у вас роздратування і бажання якнайшвидше позбутися їх, ось кілька слушних порад, які допоможуть продовжити молодість і повернути рівний тон шкірі.

1. Сонячне світло є провокуючим фактором появи старечих плям, тому засмагайте помірно, а з'являючись на вулиці в сонячні дні, використовуйте креми з максимальним рівнем захисту від ультрафіолету. Відмінним рішенням стане головний убір із широкими полями, який створить необхідну тінь в області обличчя та декольте.

2. Крім того, вікові плями утворюються на тлі нестачі вітамінів C та PP. У цьому плані боротися з цією проблемою можна заповненням нестачі вітамінів, а значить, вживанням смородини, лимонів, перців, ківі та лісових ягід (вітамін C), а також чорносливу, білого м'яса, грибів та твердого сиру (вітамін PP).

Як усунути вікові плями

Насамперед, для усунення вікової гіперпігментації лікарі рекомендують перевірити роботу печінки та нирок. При необхідності фахівець може призначити препарати чи порадити трав'яні відвари. Наприклад, для поліпшення роботи печінки рекомендується пити відвар мучниці. Готується він таким чином: столову ложку подрібненого листя мучниці висипають у каструльку, заливають 1 ст. кип'яченої води та витримують на водяній бані протягом півгодини. Приймати відвар слід 3 р/день через 40 хвилин після їди протягом місяця.

Що ж стосується роботи нирок, то для поліпшення функції цього органу корисно пити трав'яний збір із чистотілу, звіробою, розторопші та кореня кульбаби. Достатньо лише змішати по 1 ст.л. кожної з перерахованих трав і залити суміш літром окропу, щоб за годину отримати дієвий лікарський засіб. Приймати його слід по половині склянки 3 р/день до їди протягом трьох тижнів.

Цілком можливо, провівши заходи щодо покращення роботи печінки та нирок, пігментні плями збліднуть, а то й зовсім зникнуть. Якщо ж такі методи не допомагають вирішити проблему, то вікові зміни знаходяться в тій фазі, коли самостійно організм з гіперпігментацією впоратися не в змозі. Залишається лише усувати пігментні плями косметичними методами.

Народні засоби усунення вікових плям

1. Сік петрушки чи огірка
Щодня протираючи шкіру соком петрушки або огірковим соком, можна значно знизити прояви вікової пігментації. Головне не забувати проводити процедури двічі на день, вранці та ввечері.

2. Маска із соком алое
Ще краще з віковими плямами справляється сік алое. Можна змочувати ватний тампон у цьому соці і протирати їм шкіру, а можна використовувати цілющу рідину в приготуванні маски. Змішайте 1 год. соку алое, 1 ч. л. меду, 1 ч.л. оливкової олії і додайте до такої суміші трохи вівсяного борошна, щоб вийшла кашка. Нанесіть засіб на обличчя та зону декольте на 20 хвилин, а потім змийте теплою водою. Проводьте процедури 3-4 рази на тиждень до покращення стану шкіри.

3. Маска з кисломолочними продуктами
Маски на основі кисломолочних продуктів також чудово живлять, пом'якшують та вирівнюють колір шкіри, завдяки чому зникають старечі плями. Приготувати таку маску просто, досить змішати 50 мл кефіру або кислого молока з столовою ложкою вівсяних пластівців. Готову суміш необхідно викласти на серветку та прикладати до проблемних зон на 15–20 хвилин, після чого зняти маску та вмити обличчя. Проводити процедури краще за день.

4. Медова маска
Для приготування такого засобу потрібно змішати 2 ст. меду із соком 1 лимона. Змочивши в приготовленій суміші серветки, слід прикладати їх до шкіри обличчя та тримати протягом 20 хвилин. Після закінчення процедури серветки потрібно зняти, а обличчя промити теплою водою.

5. Дріжджова маска
Цей перевірений засіб у боротьбі з віковою пігментацією готується так: розведіть харчові дріжджі 3% перекисом водню до консистенції сметани, після чого нанесіть кашку на шкіру обличчя і не знімайте, допоки маска не висохне. Проводити процедуру слід тричі на тиждень.

6. Касторова олія
Впоратися з розглянутою проблемою допомагає і касторове масло. І тому 2 ч.л. цього засобу перемішують із 0,5 ч.л. лимонного соку і наносять готову суміш на обличчя приблизно на 40 хвилин, після чого видаляють вологою серветкою. Застосовуючи такий спосіб боротьби зі старечими плямами 3 рази на тиждень, вже за місяць ви помітите позитивний результат.

7. Яблучний оцет
Для того, щоб очистити шкіру від вікових плям, спробуйте змочити ватну паличкуу не розведеному яблучному оцтіі змастити рідиною пігментні плями, а через 20 хвилин змити теплою водою. Проводьте процедури двічі на день протягом 6 тижнів і від проблеми не залишиться і сліду.

Косметика від вікових плям

Сучасна косметологія може запропонувати кілька способів вирішення проблеми старечої гіперпігментації. Насамперед, варто спробувати в дії креми, що відбілюють. У цьому плані гарний результат дають креми "Melon" та "Achromin", а також пергідролева 30% мазь. Серед новинок від гіперпігментації можна порекомендувати крем «Dabao». У його складі присутні екстракти півонії, лотосу і дудника, тобто. компоненти, що ефективно усувають ластовиння і старечі плями.

Косметологічні процедури від вікових плям

Звернувшись до косметологічного центру з проблемою вікової гіперпігментації, фахівці порадять вам дві відповідні процедури, кожна з яких дозволить вам гарантовано відбілити шкіру та позбутися плям.

1. Пілінг
Насамперед, залежно від поширеності проблеми, косметолог порадить один із видів пілінгу: хімічний, механічний або мікродермабразію. Кожна з цих процедур коригує верхній шар епідермісу на всій поверхні обличчя, внаслідок чого шкіра стає рівною і гладкою, а її тон помітно вирівнюється. Старечі плями при цьому стають ледь помітними або зовсім зникають.

2. Видалення лазером
Це найпрогресивніший метод видалення вікової пігментації, який має на увазі точкове вплив на ділянки скупчення меланіну. Під впливом лазерного променя пігмент руйнується, а шкіра освітлюється. Даний метод надзвичайно швидко усуває наявні проблеми та надовго очищає обличчя від негарних плям. До мінусів слід віднести лише дорожнечу процедури. Краси вам та здоров'я!

З віком на щоках у багатьох стають помітні червоні зірочки, а на кистях і грудях з'являються темні цятки, схожі на ластовиння, які називають «гречкою». Всі ці прикраси засмучують і жінок, і чоловіків. Як же позбутися таких дефектів шкіри? На сторінках журналу "60 років – не вік" розповідає про це кандидат хімічних наук, фітотерапевт Діна Балясова.

Що таке купероз?
З роками капіляри втрачають еластичність, розтягуються, проникність їх стін підвищується. Де-не-де вони розриваються і починають просвічувати через тонкий шар шкіри обличчя, особливо в області чола, щік, носа, утворюючи негарні червоні сіточки дрібних капілярів. Таке явище називають куперозом.

Основними факторами, що призводять до виникнення та розвитку у літньому віці цього неприємного косметичного дефекту, є:
● тонка чутлива шкіра;
● вроджена крихкість стінок дрібних судин;
● гормональні порушення;
● захворювання печінки;
● зловживання алкоголем - червоний, у прожилках, ніс часто «прикрашає» п'яниць;
● пристрасть до занадто гарячих страв та напоїв;
● тривале перебування на сонці або на морозі, а також різкі перепади температури (наприклад, коли у лазні людина після парилки занурюється у холодний басейн).

Сам собою купероз не минає, але можна знизити його прояв. Для цього слід уникати факторів, що провокують його розвиток, намагатися максимально підвищити міцність стінок кровоносних судин, знизити їх проникність (місцевими засобами та прийнятими внутрішньо), а також звузити капіляри зовнішніми засобами.

Якщо ви помітили у себе ознаки куперозу, насамперед зверніть увагу на своє харчування. Намагайтеся звести до мінімуму споживання наступних продуктів: шоколаду, какао, бобових, родзинок, інжиру, печінки тварин, сиру, копченостей, солінь та маринадів, гострих приправ. Відмовтеся від занадто гарячих їжі та напоїв. Безумовно, слід скоротити вживання алкоголю, особливо міцного. При цьому червоне виноградне вино у невеликих дозах вітається, оскільки воно зміцнює капіляри.

Слід уникати теплових процедур типу лазні, сауни, парових ванн для шкіри обличчя, сушіння волосся феном. Дуже важлива вітамінотерапія, що благотворно діє на судини. Ось які вітаміни вам потрібні.

Аскорбінова кислота (вітамін С). Цей вітамін зміцнює судини, покращуючи стан сполучної тканини, стін капілярів. Він також має невелику судинозвужувальну дію. Тому взимку приймайте вітамін C. Їжте овочі та фрукти, що містять його в велику кількість: капусту, зелень петрушки та кропу, зелену цибулю, обліпиху, журавлину, брусницю, сирий джем із чорної смородини, лимони, апельсини, грейпфрути. Багато аскорбінової кислоти також у плодах фейхоа та ківі.

Рутин (вітамін Р). Цей вітамін сприяє зниженню проникності стін капілярів і цим гальмує розвиток куперозу. Рутина багато в гречаній крупі та цитрусових, особливо в їхній білій підкірковій оболонці, а також у пофарбованих у синьо-фіолетовий та червоно-фіолетовий кольори овочах та фруктах – червонокачанній капусті, буряках, чорниці, лохинці, чорній смородині, горобині , шовковиці, ожина, чорний виноград.

Вітамін K. Цей вітамін збільшує щільність стінки капілярів, запобігаючи їх розширенню. Він міститься у всіх видах капусти (крім червонокачанної), в зелених овочах (зелень петрушки, кропу, кінзи, шпинату; зелень коренеплодів), листі кропиви, сни, шипшини, хвої.

В зимовий період(попередньо проконсультувавшись з терапевтом), корисно приймати аптечний аскорутин, що містить вітаміни C і P, але якщо у вас невисокий рівень протромбіну і немає небезпеки тромбозів. При підвищеній згортання крові приймати цей препарат протипоказано.

Догляд за шкірою обличчя під час куперозу
Тонка чутлива шкіра, особливо схильна до куперозу, не любить жорстких рушників, енергійного розтирання, різких змін температури. Масаж у косметичному салоні теж протипоказаний через сильний тиск на капіляри.

Вода для вмивання повинна бути теплою, а рушник або серветка м'якою. Обличчя краще не витирати, а промокати, ще краще давати йому висохнути природним чином.
Використовуючи креми, наносьте їх кінчиками пальців, намагаючись не тиснути на шкіру і не розтягувати її. Перевагу віддавайте зволожуючим кремам. Не використовуйте косметичні засобиз медом, спиртом, гвоздичним, евкаліптовим або м'ятним маслом, оскільки вони дратують шкіру з розширеними капілярами. Взимку обов'язково захищайте шкіру жирними кремами.

Раджу вам спробувати такі засоби.
Настій листа ліщини. 1 ст. ложку подрібненого сухого листя лісового горіха (ліщини звичайної) залийте склянкою окропу, настоюйте під кришкою годину, процідіть і відіжміть сировину. Використовуйте для протирання шкіри обличчя 3-4 десь у день, даючи рідини висохнути. Настій звужує капіляри, роблячи їх менш помітними.

Маска з горобини. 1 ст. ложку свіжих ягід горобини червоної залийте 1 ст. ложкою окропу, зачекайте 5-7 хвилин, потім відіжміть сік. Змочену соком марлю або серветку накладіть на проблемні ділянки шкіри обличчя, тримайте 15 хвилин, потім змийте теплою водою. Маски робіть 2 рази на тиждень.

Олія для обличчя. Візьміть 5 мл (1 ч. ложку) олії виноградної кісточки (продається в аптеках), додайте в нього 2-3 краплі ефірної олії кипарису і по 2-3 краплі аптечних препаратів вітаміну A та E. Сумішю змащуйте обличчя на ніч або додавайте її по кілька крапель у свій звичайний крем.

Ефірне масло троянди. Візьміть 10 мл базової олії (абрикосової, виноградної кісточки, оливкової або соняшникової) і додайте в неї 2-3 краплі ефірної олії троянди. Суміш обережно наносите на шкіру обличчя. Олія троянди зміцнює стінки капілярів та вирівнює колір обличчя.

Небажана «гречка»
З віком може виникнути і ще одна косметична проблема - коричневі або майже чорні цятки, схожі на ластовиння, які називають «старечими плямами», «старих гречок», «печінковими плямами».

Більшість вони з'являються у тих, хто змушений багато бувати на сонці. Розташовуються ці цятки на обличчі, верхній частині грудей і тильній стороні кистей рук - тобто на частинах тіла, які найбільше піддаються впливу сонця. Вони схожі на звичайні ластовиння, і це не дивно, адже і ті, й інші – результат діяльності спеціальних клітин шкіри, що виробляють пігмент меланін.

Існує думка, що утворення ластовиння та «гречки» - захисна реакція організму на сонячну радіацію. Судіть самі.

У дітей (зазвичай світлошкірих) ластовиння з'являються в ранньому дитинстві, коли їхній організм ще не виробив захисні механізми проти сонячної радіації. Далі – у жінок у період вагітності, щоб захистити організм і майбутньої матері, і дитини. І, нарешті, - у літньому віці, коли адаптаційні механізми вже втрачають свої можливості і знову постає завдання ефективного захисту.

І в молодості, і в літньому віці ми намагаємося позбавитися всіляких плям, які псують нашу зовнішність.

Особисто я проти процедур, що відбілюють, будь то в косметичному салоні (особливо в салоні, де вплив більш жорсткий) або вдома, - адже таким чином ми знищуємо свій природний захист. А ось знизити утворення пігменту природним шляхом – це інша річ.

Як відомо, меланін утворюється з амінокислоти тирозину, яка з віком накопичується в організмі. Тирозин, в принципі, нам необхідний – він входить до складу багатьох білків, зокрема казеїну та інсуліну, без нього неможливе утворення гормонів щитовидної залози, синтез адреналіну та мелатоніну, що сприяє гарному сну.

Проте надто велике надходження тирозину може сприяти утворенню «вікової гречки». Отже, якщо вживати в їжу менше продуктів, багатих на цю амінокислоту, можна припустити, що і меланіну утворюватиметься менше.
Тирозин у значній кількості міститься в авокадо, бананах, молочних продуктах (найбільше – у витриманих сирах), гарбузовому насінні, кунжут, баклажани, картопля.

Синтез меланіну у шкірі блокують ефірні маслалаванди, герані, шавлії, лимона, апельсина, грейпфрута. Візьміть 2-3 краплі однієї з перерахованих олій, розчиніть в 2 ч. ложках (10 мл) базової олії (їм може бути персикова, оливкова і навіть соняшникова) і змащуйте 1-2 рази на день проблемні місця. Тільки попередньо перевірте суміш на алергенність – нанесіть трохи на тильний бік руки або ділянку за вухом – подивіться, чи не буде почервоніння чи подразнення шкіри?

Але якщо ви вирішили відбілювати шкіру, змащуйте проблемні ділянки соком лимона, грейпфрута, кислим молоком, огірковим соком. Лимонний і грейпфрутовий соки ще й знижують жирність шкіри і стягують пори, кисле молоко шкіру омолоджує, а огірковий сік тонізує і освіжає. Досить ефективно діє і рицинова олія - ​​його можна наносити і на обличчя, і на руки. Тільки спочатку перевірте це масло на руках: змастіть на ніч тильний бік рук касторкою і лягайте спати в тонких бавовняних рукавичках. При регулярному застосуванні засіб дасть добрий ефект.
Відбілювання краще проводити в «темні» місяці року – з листопада до березня, коли ризик виникнення нових плям зведений до мінімуму.

Зимовий напій із вітаміном С
Змішайте в рівних пропорціях сухі подрібнені плоди шипшини, червоної горобини, чорної смородини та листя кропиви. Дві столові ложки збору залийте 1,5 склянками окропу, знову доведіть до кипіння, настоюйте 4-5 годин, процідіть через марлю. Пийте по 1/3 склянки настою 2-3 десь у день.

При підвищеній згортання крові, тромбофлебіті та після ішемічного інсульту вживайте напій з обережністю, тому що він підвищує згортання крові. У цих випадках до кожної порції напою додавайте по 2 ст. ложки соку лимона.

Будьте уважні: не плутайте пігментні плями з родимками! Родимки не можна нічим натирати, тому що на подразливу дію вони можуть відповісти зростанням і навіть злоякісним переродженням.