Лактація – час великої відповідальності у житті жінки, коли вона максимально уважно підходить до вибору продуктів харчування. Чи можна їсти сир під час лактації? Чи не шкідлива сметана для дитячого організму? Чи не викличуть ці кисломолочні продукти кольки у новонародженого? Як багато і як часто можна їсти кисломолочні продукти, і які страви з них будуть найсмачнішими?

Сир і сметана містять як “будівельний матеріал” для організму – білок, а й низку цінних вітамінів і мінералів

Користь сметани та сиру

Корисний білок, яким багаті кисломолочні продукти, вкрай необхідний організму мами, що годує. Завдяки своїм властивостям ці продукти швидко налагоджують правильну роботу всього організму в період відновлення після пологів. У сирних продуктах знаходиться ряд амінокислот (метіонін та триптофан), які необхідні для налагодження успішної роботиорганізму в період грудного вигодовування:

• захищають печінку від гепатозу;
• допомагають нормалізувати виведення жовчі з організму;
• заспокоюють нервову систему;
• покращують обмін речовин.

Сирні продукти будуть відмінними супутниками за столом не тільки мамі, але і її карапузу, що підріс. Починаючи знайомитися з ними під час підгодовування, дитина отримає багато поживних речовин:

• вітаміни груп A, B, E, C, PP;
• кальцій;
• фосфор;
• залізо.

При виборі сметани мами, що годують, повинні віддати перевагу менш жирним варіантам (10-15%). Її можна активно використовувати замість майонезу, заправляючи салати, а також прикрасити смак супу або гарніру. Прекрасним десертом для мами, що годує, стане суміш з сиру, сметани, родзинок і цукру (докладніше у статті: (докладніше у статті: )).

Чи є сенс готувати сметану? Для вживання найкраще підійде магазинний варіант. Вибір не зроблено на користь домашнього продукту ось чому:

1. Надмірна жирність може призвести до негативних наслідків у кишечнику дитини, розладнати її, адже ферменти у малюків ще недостатньо розвинені, щоб зуміти перетравити такі складні продукти.
2. У домашньому варіанті дуже багато холестерину. Обирайте знежирені продукти на прилавках магазинів. Бажано при цьому щоб термін придатності кисломолочної продукції був невеликим, від 3 до 7 днів.

Кому і скільки можна їсти?

Кисломолочний продукт у чистому вигляді та страви з нього мамі можна їсти вже з першого місяця грудного вигодовування. При цьому важливо не переборщити. Порція сиру та сметани у чистому вигляді або у вигляді страви повинна бути не більше 100 г. У період грудного вигодовування вживати його можна не частіше ніж три рази на тиждень.

При покупці звертайте увагу на спосіб зберігання продукції та герметичність упаковки. Помітивши зіпсований продукт (неприємний запах, колір, в'язку консистенцію), не замислюючись, викидайте його в сміття. Їсти таку їжу може бути шкідливо і навіть небезпечно. Діарея, коліки та отруєння – такими можуть бути наслідки прийому неякісного товару. Мамі з непереносимістю лактози слід відмовитися. Така вроджена особливість пов'язана з нестачею в організмі ферменту, який міг би переварити лактозу, а вона, як відомо, міститься у всіх молочних продуктах. Найімовірніше, що малюк теж успадкує таку особливість.

При лактозній недостатності у крихти, всі кисломолочні продукти повинні бути виключені з раціону мами та немовляти

Людям, які страждають на захворювання нирок, гастритом або атеросклерозом, слід бути дуже акуратними при вживанні аналізованого кисломолочного продукту. Білок в організмі таких людей дуже погано засвоюватиметься.

Жирність сиру безпосередньо залежить від жирності молока, що використовується для його виробництва. Сьогодні розрізняють такі варіанти жирності: 0%, 1%, 4.5%, 9% і навіть 18-20%. Бажаючи приготувати страви або випічку з сирних продуктів, візьміть нежирний або навіть знежирений варіант, тому що інші інгредієнти додадуть калорійності страві. Побалувати себе чистим продуктом з високою жирністю цілком можливо вже в перший місяць після пологів, але в такому разі молодій батькові важливо не захоплюватися і не переборщити з кількістю.

Страви з сиру

Сир у чистому вигляді дуже корисний при грудному вигодовуванніАле якщо ви хочете з'їсти його зі сметаною, то останню беріть маложирну, інакше є небезпека розвитку кольок у малюка. Також можна урізноманітнити своє меню, включивши до нього пару рецептів із кисломолочного продукту. Сирники, вареники і запіканки - улюблені всіма страви, які порадують мамку, що годує, сильно себе обмежує в солодощах і смаколиках.

Страви з яйцями краще відкласти хоч би до 2 місяців, адже вони є сильними алергенами. Розглянемо популярні та дуже прості рецептистрав із смачного кисломолочного продукту.

Рецепт ледачих вареників

Ліниві вареники - відмінний варіантдля зайнятої матері-годувальниці. Часу вони вимагають мінімум, а користі та смаку дають максимум.

Ліниві вареники – відмінний тандем сиру та сметани “на швидку руку”

Необхідні інгредієнти:

• сир – 180 гр.;
• яйця – 1-2 шт.;
• мука (або манка) - 4 столові ложки.

Процес приготування:

1. сирну масу з'єднати з яйцями;
2. додати до них борошно/манку;
3. замісити з отриманої маси тісто, розкотити пласт і згорнути рулетом;
4. згорнутий рулет порізати на невеликі шматочки, за бажання, можна скачати з них кульки;
5. відразу ж опустіть варенки в киплячу солодку воду;
6. через 5 хвилин страва буде готова.

Подавати до столу можна зі сметанкою. Вона зробить смак ще більш ніжним і насиченим, ви і ваші ласуні залишитеся задоволені.

Рецепт сирної запіканки

Запіканка для мами, що годує, за простим і дуже смачним рецептом побалує її в період обмежень і зробить сімейний обід затишним і різноманітним. Приступаємо до приготування.

Шматок простої сирної запіканки стане відмінним десертом для матері-годувальниці.

Необхідні інгредієнти:

• сир – 0.5 кг;
• яйця – 3 шт.;
• манка – 3 столові ложки з гіркою;
• цукор – 4-5 столових ложок;
• ванілін, сіль – щіпка;

Як приготувати:

1. Яєчні білки збиваємо окремо до отримання виражених піків. Окремо із цукром збиваємо жовтки.
2. У сир обережно вводимо білки.
3. Додаємо в отриману суміш перетерті жовтки.
4. Вводимо манку, розпушувач, ванілін та сіль, перемішуємо.
5. У форму, змащену маслом, виливаємо суміш, що вийшла.
6. Випікати слід близько 15 хвилин|мінути|. Для цього прогрійте духовку до 180 ˚С.

Зробити запіканку ще виразнішою можна за допомогою горіхів або ягід. Додавати дані інгредієнти можна, якщо у дитини немає алергії на них або якщо вони не викликають коліки.

Рецепт рисової запіканки з сиром

Рисово-сирова запіканка чудово впишеться в раціон матусі, чий немовля не страждає запорами. За бажанням, до рецепту можна додати сухофрукти.

Необхідні інгредієнти:

• рис - 100 гр.;
• родзинки – 20 гр.;
• сир – 50 гр.;
• яйце – половина;
• масло вершкове – 15 гр.;
• сухарі мелені – 5 гр.;
• сметана - 35 гр.;
• ванілін – щіпка.

Як приготувати:

1. Варимо розсипчасту рисову кашу. В цей час родзинки обдаємо окропом, сир протираємо через сито, а яйця збиваємо.
2. Усі підготовлені продукти обережно перемішуємо, додаємо ванілін.
3. Викладаємо на сковороду, змащену олією та посипану сухарями.
4. Змащуємо поверхню сумішшю яйця зі сметаною.
5. Запікаємо у духовці близько 15-20 хвилин. Готовий продукт також можна приправити сметанкою.

Рецепт сирників

Сирники – улюблені ласощі всіх дітей та дорослих. Дане блюдо на основі сиру при грудному вигодовуванні приготувати зовсім нескладно.

Сирники доводиться смажити на олії, тому не можна сказати, що це ідеальна сирна страва при лактації.

Необхідні інгредієнти:

• сир – 350 гр.;
• яйця – 2 шт.;
• манка – 3 столові ложки;
• ванілін - щіпка;
• цукор – за смаком;
• розпушувач – 0.5 чайної ложки.

Як приготувати:

1. яйця змішуємо з сиром;
2. додаємо манку, цукор, розпушувач та ванілін;
3. все акуратно та ретельно перемішуємо;
4. сформувати із маси сирники;
5. кожен кружок обваляти в борошні і смажити з маслом (або без нього) до придбання рум'яної скоринки;
6. зазвичай на кожну сторону потрібно не більше 2-3 хвилин.

Страва чудово доповнюється густим йогуртом чи сметаною. Нехай ваше харчування буде корисним для малюка та смачним для вас!

Відео- рецепти сирних десертів від мам, що годують

У теплий сезон у нашій країні росте багато свіжих овочів та фруктів. У них міститься вся необхідна кількість вітамінів і мінералів, тому їх рекомендується включити до раціону. Вишня при грудному вигодовуванні – неоднозначний препарат. Перед його вживанням необхідно проаналізувати багато факторів та проконсультуватися з фахівцем у цьому питанні.

Корисні властивості продукту

Чи можна мамі, що годує вишню? Ягода має приємний кисло-солодкий смак. Додатково вона збагачує організм такими елементами:

• лимонною кислотою;
• цукром;
• клітковиною;
• необхідними нормального функціонування організму дубильними речовинами;
• білками;
• пектинами;
• мінералами такими як кальцій, калій, натрій, залізо, магній, фосфор.

Вишневий компот при грудному вигодовуванні збагачує організм фолієвою кислотою. Вона позитивно відбивається на роботі нервової системи. При цьому додатково здійснюється приплив крові до головного мозку.

Кумарин – компонент, який є у вишні, позитивно впливає на склад крові малюка. Завдяки цьому вживання продукту служить профілактикою тромбів. Позитивна дія була виявлена ​​і на серцевий м'яз. Антоціан – речовина, яка і надає плоду червоного кольору.

Майже всі матусі впевнені в тому, що червоні плоди не слід їсти при годуванні груддю. Однак цей критерій не є категоричним. Можна потроху включати до раціону такі фрукти та овочі. При цьому важливо стежити за реакцією малюка. У такому разі гарантовано не станеться поганих змін у його організмі.

Після появи малюка на світ матуся страждає від виснаження та нестачі деяких компонентів. Саме тому рекомендується зробити меню якомога різноманітнішим.

Вишня як панацея від захворювань

Чи можна мамі, що годує, включити в раціон харчування свіжу вишню? Завдяки всім компонентам, що входять до її складу, з організму виводяться вільні радикали. Такий процес служить профілактикою утворення раку та пухлин. Вони блокують мутацію та переродження у злоякісні клітини. Вишня та черешня – гарантія здоров'я та довголіття будь-якої людини.

Їсти продукт корисно при підвищеній ймовірності утворення подагри. Вишня нормалізує всі обмінні процеси, відновлює баланс солей та допомагає виводити сечовину.

Під час годування груддю жінки схильні до будь-якої негативної дії довкілля. Вишня знижує ймовірність виникнення запалень, набряків та болів у суглобах. Регулярне вживання продукту є профілактикою розвитку артрозу, артриту та інших захворювань кісток, суглобів.

Пити вишневий сік слід за наявності захворювань кровоносної системи. Він зміцнює серцевий м'яз та зменшує ймовірність поширення патологій. Антоціани зміцнюють стінки кровоносних судин. Вони стають більш еластичними та старіють повільніше.

Вишневий компот корисний і швидко вгамовує спрагу

Продукт використовується для нормалізації тиску. Вишня допомагає збільшити гемоглобін у крові. Саме тому її рекомендується їсти при недокрів'ї та анемії.

Годування груддю – період у житті жінки, який пов'язаний із високим навантаженням на нервову систему. Вишня допомагає покращити роботу мозку та вирішує проблеми з порушенням сну. Неврози та психічні розлади швидко усуваються, а жінка починає добре почуватися.

Новонародженим дуже важливо отримувати всі необхідні компоненти для правильного формування центральної нервової системи. Вони в достатній кількості містяться у вишні та сприяють виробленню серотоніну.

Ягоди допомагають організму боротися із зайвими жировими накопиченнями. Вони сприяють оперативному виведенню шлаків, токсинів. У цьому спостерігається більший відсоток засвоюваності всіх вітамінів. Лікарі стверджують, що продукт сприяє виведенню не лише зайвої сечовини, але також піску та каміння.

Чи можна їсти ягоду мамі, що годує? За відсутності індивідуальної непереносимості вишня допомагає вилікувати навіть різні вірусні та бактеріальні захворювання. Її слід їсти при грипі, ангіні, бронхіті та дизентерійній паличці.

Завдяки плоду можна навіть знизити температуру, вивести мокротиння з бронхів та легень, зміцнити роботу імунної системи. Вишня допомагає швидко впоратися із діареєю.

Протипоказання до застосування

Дітям до року і матерям-годувальницям слід відмовитися від вживання продукту в наступних випадках:

• у шлунку спостерігається підвищена кислотність;
• діагностована виразка шлунка;
• захворювання легень;
• цукровий діабет, який перебуває у гострій стадії;
• у кишечнику раніше було виявлено спайки;
• гастроентерит, що знаходиться у стадії загострення;
• у малюка спостерігається схильність до утворення газів.

Пам'ятайте, що зловживання продуктом може призвести до негативних наслідків.

Наприклад, у стоматологічній сфері це може скінчитися руйнуванням емалі зуба.

Як правильно ввести новий продукт у раціон матері

Вареники з вишнею – неймовірно смачний продукт. Однак заздалегідь складно передбачити реакцію організму малюка на надходження ягоди в організм грудним молоком. Індивідуальна непереносимість які завжди передається у спадок. У деяких випадках почервоніння на шкірі свідчить про те, що жінка використала продукт у надмірній кількості.

Дитині не буде погано, якщо матуся з'їсть лише пару ягід. Однак ознаки алергії гарантовано виявляться при надмірному вживанні будь-якого продукту.

При першій спробі ввести вишню в раціон харчування слід з'їсти кілька ягід у першій половині дня. У такому разі негативний результат повинен з'явитися до ночі, а вдень із симптомами завжди набагато простіше впоратися.

За відсутності негативної реакції можна продовжити подальше помірне вживання препарату. У такому разі вишня буде корисною не тільки організму матері, а й дитині.

Умови вибору та зберігання продукту

• Колір ягід відіграє важливу роль. Свій вибір слід зупинити на насичених вишнях. У такому разі вони матимуть приємний смак та аромат, гарантовано принесуть користь здоров'ю.
• Від покупки м'яких та липких плодів слід відмовитись. У такому разі вони дуже довго пробули на відкритому сонці і вже встигли зіпсуватися. Усі ягоди з живцями можуть зберігатися протягом тривалого часу.
• Щоб збільшити термін зберігання плодів, їх необхідно промити та висушити. Далі їх видаляються кісточки. Вишні розкладаються по ємностях та заморожуються в камері. У такому разі ви зможете порадувати себе свіжим компотом чи морсом у будь-яку пору року.

Вишневий пиріг – корисна насолода

Вишневий пиріг – смачно та корисно

• борошно вищого ґатунку – 220 грамів;
• шість свіжих курячих яєць;
• вершкове масло – 200 грамів;
• півкілограма вишень;
• 280 г цукру.

Етапи приготування пирога:

1. За допомогою спеціального інструменту або вручну жовтки відокремлюються від білків.
2. Вишня має бути попередньо розмороженою та вимитою.
3. У спеціальній ємності змішуємо олію, цукор та жовтки.
4. Інгредієнти збиваються доти, доки з'явиться стійка піна.
5. В окремій ємності збиваються лише білки.
6. У ємність номер один додаємо борошно та білки. Усі інгредієнти ретельно перемішуємо.
7. Тісто виливається у форму, яка заздалегідь була змащена олією.
8. Форма ставиться у духовку на температуру 180 градусів на три хвилини.
9. Після цього поверх тесту викладаються вишні і випікання триває ще півгодини.

Рецепт неймовірно простий. Він гарантовано припаде до душі матері і не завдасть шкоди організму малюка.

Оскільки травна система дитини на першому році її життя ще тільки пристосовується до нових продуктів, молода мама повинна стежити за тим, що вона їсть.

Багато страв заборонені, наприклад, гострі, жирні.

Під заборону потрапляють і деякі солодощі. Адже ослабленому організму потрібна підтримка.

Що ж робити? Варто звернути увагу на таку оригінальну та корисну страву, як вареники.

Отже, чи можна вареники мамі, що годуєта як їх правильно готувати?

Вареники при грудному вигодовуванні

Вареники мамі, що годує можна. Адже ця страва, приготовлена ​​виключно в домашніх умовах, несе у собі величезну користь.

Крім цього, тісто для вареників виготовляється без додавання дріжджів, які викликають бродіння в кишечники і завдають малюкові багато неприємностей.

До того ж, якщо до страви додати мінімум вершкового масла, воно буде дієтичним.

Чудовим варіантом цієї страви є вареники з начинкою з сиру.

Адже сир вважається основним джерелом кальцію під час лактації. Крім цього, продукт стимулює вироблення молока. Звичайно, вводити вареники, як і будь-який новий продукт, слід акуратно і неквапливо. З'ївши трохи вареників, уважно простежте за реакцією дитини на нововведення. Якщо все пройде вдало, то кількість вареників, що вживаються, можна збільшити.

Як правильно готувати вареники?

Для приготування вареників з начинкою з сиру вам знадобиться вода, борошно, куряче яйце та сир.

Зробіть не дуже круте тісто з борошна, солі та води. А начинку приготуйте з жовтка, сиру та невеликої кількостіцукру. Скрутіть вареники і покладіть їх у киплячу воду хвилин п'ять. Готові вареники заправте сметаною або вершковим маслом.

Ще один цікавий рецепт – ледачі вареники. Готується вони ще швидше.

Для їх приготування візьміть півкілограма сиру, кілька яєць, манки – 4 столові ложки та пару ложок цукру. Все ретельно змішайте та скрутіть ковбаскою. Наріжте її на шматочки невеликих розмірів. Кожен шматочок обваляйте в борошні і покладіть у киплячу воду. Через п'ять хвилин вийміть вареники з води, заправте вершковим маслом та присипте цукром.

Ось і все готова смачна, дієтична, а головна корисна страва, яка не викличе алергії у малюка і допоможе зміцнити кістки, нігті та волосся.

Адже саме від нестачі кальцію страждають багато мам, що годують. Тому їжте вареники з сиром частіше, щоб виглядати краще і здоровіше. Варто відмітити що зайві кілограмичерез вареники не з'являться.

Смачного!

Незважаючи на обмеження в раціоні, жінкам, що годують, необхідно повноцінно і різноманітно харчуватися, щоб забезпечити себе і свого малюка корисними речовинами.

Цікавим варіантом для меню є ледачі вареники при грудному вигодовуванні, процес приготування яких не займає багато часу, що дозволяє приділяти увагу дитині. Що ж собою являє цю смачну та корисну страву, чим вона корисна і як її правильно приготувати – у цій статті ви знайдете відповіді на всі ці питання.

Вареники – відома всім смачна та поживна страва. Варіантів його приготування є безліч. Їх готують із різними начинками: картоплею, грибами, печінкою, сиром, ягодами, фруктами тощо.

Одним з найпростіших і найсмачніших різновидів вареників є ледачі вареники. Ця страва не вимагає окремого приготування тіста і начинки, а також подальшого заморожування, тому процес приготування займає набагато менше часу, завдяки чому вареники і отримали назву «ледачі».

Найчастіше ледачі вареники готують із сиром, але існують варіанти приготування з картоплею, ягодами тощо.

Корисні властивості лінивих вареників під час ГВ

Серед основних цінних властивостей лінивих вареників виділяють:

• Сир – одне з головних джерел кальцію, який є найважливішим елементом для нормального зростаннята розвитку немовляти, а також для якнайшвидшого відновлення жінки після пологів. Крім того, у складі сиру міститься маса інших корисних речовин, зокрема залізо, калій, фосфор тощо.
• Вживання вареників сприяє зміцненню волосся, зубів та нігтів.
• Відсутність дріжджів робить цю страву легше засвоюваним для організму малюка.
• Перевагою страви є гіпоалергенність вареників. Тому їх навіть застосовують у дитячому харчуваннідітей від року.

Особливості вживання лінивих вареників у період лактації

Ліниві вареники практично не мають протипоказань і зазвичай добре переносяться новонародженими дітьми. Винятком є ​​випадки індивідуальної непереносимості лактози у матері або дитини.

З обережністю слід вживати ледачі вареники матусям, які мають такі захворювання:

• гастрит;
• панкреатит;
• виразка шлунка або дванадцятипалої кишки;
• атеросклероз;
• хвороби нирок.

Для мінімізації ризику виникнення побічних ефектівнеобхідно дотримуватися наступних правил:

Введення цієї страви в раціон у період лактації рекомендується не раніше 2 - 3 тижнів з народження дитини.

• Вперше слід скуштувати кілька невеликих вареників.
• За відсутності алергічних реакцій можна збільшувати порції (до 200 г готової страви).
• Не рекомендується їсти ледачі вареники частіше 3 разів на тиждень.
• Бажано в процесі приготування лінивих вареників не використовувати борошно та цукор, які нерідко зустрічаються у рецептах.
• Зберігати страву необхідно в холодильнику не більше 2 днів тому, що сир має властивість швидко псуватися. Вживання несвіжого сиру загрожує серйозними порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту і навіть отруєнням.

Як вибрати якісний сир для лінивих вареників

Запорука корисності страви залежить від якості її інгредієнтів. У процесі приготування ледачих вареників важливо використовувати лише свіжий та натуральний сир. Як його визначити?

Купуючи сир, необхідно керуватися такими критеріями:

• Зовнішній вигляд товару. Сир повинен мати білий відтінок, легкий молочний запах, розсипчасту консистенцію. Якщо сир сірого кольору, В'язкий і неприємно пахне, то такий продукт не придатний до вживання.
• Герметичність упаковки. Якщо сир продається в запечатаній упаковці, необхідно впевнитись у її цілісності та відсутності пошкоджень.
• Спосіб зберігання. Сир обов'язково повинен зберігатися в холодильнику.
• Сир для ледачих вареників краще вибирати знежирений або нежирний.

Рецепт приготування домашніх лінивих вареників для мам.

інгредієнти

• Сир – 0,5 кг;
• Яйця – 2 – 3 шт.;
• Манка – 5 ст.

Процес приготування

• Перемішати усі інгредієнти.
• Отриману суміш скрутити у формі ковбаски.
• Нарізати невеликими шматочками.
• Сформувати кульки та обваляти їх у борошні.
• Варити в окропі близько 5 хвилин.

Ліниві вареники при грудному вигодовуванні відмінно підходять для харчування молодої мами. Цінні речовини в їх складі допоможуть правильно розвиватися дитині і покращать самопочуття жінки, що годує. До того ж, простота та швидкість приготування дозволяє заощадити час для спілкування з дитиною та сім'єю.

Ваш дев'ятимісячний малюк сумний, вередує, носик погано дихає, нежить, кашель. Він застуджений. Коли дитина хворіє, погано всім у домі: і самому хворому, і втомленим домочадцям. Як же бути? Як допомогти малюкові і зробити перебіг хвороби не таким складним?

Відомо, що якщо лікувати нежить, він пройде за 3 дні, якщо не лікувати – за тиждень. Пускати на самоплив застуду у малюка не варто, тому що звичайний нежить може призвести до неприємних наслідків.

Ви показали дитину педіатру, лікар призначив вам краплі в ніс, можливо імуномодулятори, засіб для обробки горла, тепле питво.

Краплі в ніс бувають судинозвужувальні та зволожуючі на основі морської води. Як правило, призначають і ті, й інші. Зволожуючі можна замінити сольовим розчином, приготованим вдома з розрахунку 1 чайна ложка кухонної або морської харчової солі на склянку теплої води. Так як простигла дитина 9 місяців, яка не вміє правильно сякатися, їх слід закопувати в носик дитині якомога частіше з метою зволоження та промивання. Забирати виділення з носика можна аспіратором, який вам зручний. Є електричні прилади з музикою, є вакуумні із грушею або, наприклад, аспіратор Отрівін бебі зі змінними насадками. Лікувальні дитячі краплі, призначені лікарем, або наявні у вас слід закопувати відповідно до інструкції після очищення носа аспіратором.

Прекрасний засіб для полегшення симптомів нежиті у малюків з нульового віку (та й дорослих) – бальзам Бебі лікар «Чистий носик». До складу його входить лікувальна олія в дозі нешкідливої ​​для дітей. Бальзам зручний тим, що його не треба закопувати в ніс і відчувати терпіння маленької примхи. Змащується перенісся, крила носика, область під носом. І дитина відносно спокійно спить уночі, бо їй легко дихати. Якщо у дитини немає алергії, це засіб - відмінна знахідка для батьків.

Застуда у дитини 9 місяців може супроводжуватись кашлем, температурою. Температуру нижче за 38-38,5 збивати не варто. Температуру вище 38 знижують засобом, який підходить вашій дитині або рекомендованим лікарем. Від кашлю лікар призначить сироп. Ромашкове питво захоплюватися не варто. Усі трав'яні відвари, приготовлені в домашніх умовах, можуть неправильно вплинути на розвиненіша за дитинудо 3 років, оскільки містять фітогормони.

Необхідно добре провітрювати приміщення, робити вологе прибирання.

Допоможе впоратися із застудою Анаферон. На відміну від Арбідолу, який можна давати з двох років, Анаферон можна діткам раннього віку. За його застосуванням необхідно проконсультуватися з педіатром.