Молоді батьки, як правило, вже з перших днів життя їх новонародженої дитини виявляють надмірну турботу про малюка. Саме тому педіатрам та неонатологам дуже часто доводиться відповідати на запитання про те, чому холодні руки у немовляти.

Холодні кінцівки у новонародженої дитини не є симптомом будь-якої хвороби за умови, що це єдина ознака, що турбує батьків. Дуже часто батьки, а також лікарі не можуть відповісти на запитання, чому у малюка холодні носики, ручки, просто тому, що для багатьох діток у такому віці це нормальне явище.

Що це означає

Багато бабусі і досвідченіші матусі в ситуації, коли у малюка прохолодні ніжки, ручки, радять зігріти дитину, укутавши її ковдрою. Не варто цього робити, поки ви не розберетеся, чому у вашої дитини холодні кінцівки.

Як правило, причина того, що ноги або ручки холодні у дітей до півтора року, полягає в їхній ще не досконалій системі терморегуляції. Іншими словами, організм малюків до певної міри неадекватно реагує на температуру навколишнього середовища. Не патологія, у міру дорослішання дитячий організм швидко пристосується до температурного режиму навколишнього світу.

Коли турбуватися

Ми вже говорили про те, що єдина ознака – холодні ручки та ніжки – не є приводом для занепокоєння. Це так. Проте батькам слід поспостерігати за загальним самопочуттям малюка.

Якщо у малюка гарячі чоло, тіло, але при цьому вологі кінцівки, то цілком імовірно, що ви просто перегріли малюка. У такому разі його слід трохи роздягнути. Якщо в кімнаті, де знаходиться новонароджене маля, не більше 20 градусів С, а сам малюк не закутаний у теплу ковдру, при цьому симптоми зберігаються – необхідно викликати на будинок лікаря, який зможе правильно оцінити стан немовляти.

Якщо, крім того, що у немовляхолодні ручки та ніжки, відзначається інша симптоматика, батькам варто негайно звернутися за медичною допомогою.

Тривожні симптоми

• Порушення апетиту.
• Висока температура тіла, виміряна термометром (не губами!).
• Плаксивість, примхливість, дитина довго плаче, не може заспокоїтися.
• Будь-якого роду дерматити.

Сукупність всіх цих симптомів у загальній картині дійсно свідчить про те, що дитину потрібно показати лікарю.

Може бути холодно

Переохолодити малюка досить легко у зв'язку з тим, що система його терморегуляції ще не досконала. У такому разі у малюка холодним будуть не лише ноги, ручки, прохолодними будуть також чоло, тіло. У такому разі дитину слід зігріти.

Як зігріти малюк

Застосовуючи заходи, спрямовані на те, щоб зігріти дитину, дуже важливо не перестаратися та уникнути перегріву. Тому робити це потрібно з розумом. Якщо ви зайшли з холодної вулиці в тепле приміщення і виявили, що кінцівки малюка дуже холодні, до того ж у нього прохолодне тіло, то найбільше безпечним методомвідігріти немовля буде наступний спосіб.

1. Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, його треба роздягнути. Мамі також варто разом із грудьми оголити живіт та прикласти малюка до грудей. Цей метод називається "шкіра до шкіри". Дитина швидко нагріється від температури тіла матері, насититися, після чого засне. Якщо в кімнаті прохолодно, мама разом із малюком можуть сховатися ковдрою.Думаю, зайвим буде нагадувати, що мамі теж не завадить гарячий напій.
2. Малюків на штучному вигодовуваннітакож можна зігріти, притуливши його до тіла одного з батьків, холодні ніжки, ручки відмінно зігріваються від татового живота.
3. Якщо у малюка холодні ноги, ручки, а вам при цьому здається, що він замерз у кімнаті, де, в принципі, не холодно, не поспішайте кутати його. Надягніть на дитину для початку ще один шар одягу і поспостерігайте за малюком.

Перегрів - досить небезпечний стандля малюка, у відповідь на яке може з'явитися пітниця, почервоніти попа. Загальний стан погіршиться, дитина стане примхливою і млявою.

Багато молодих мам спантеличуються питанням, чому у їх малюка постійно холодні кінцівки. Звичайно, перше, що спадає на думку – дитинка хвора або йому холодно, і мами поспішають якомога щільніше її укутати.

Справа в тому, що процеси терморегуляції у новонароджених ще не відрегульовані. Малята ще активно не рухаються, тому холодні кінцівки – це нормально. Так стверджують лікарі-акушери та терапевти.

Чому у немовлят холодні ручки та ніжки

Засмучуватися здоров'ям дитини – нормально, але не варто перестаратися. У малюків всі процеси протікають не так швидко, а деякі ще не відрегульовані. Наприклад, процес теплообміну та терморегуляції входить у норму лише після року, аж до року та шести місяців.

Тому в кімнаті може бути тепло, а маленькі пальчики все одно можуть бути прохолодні та вологі. Це не виходить за межі норми. Поки у грудничка повністю не сформуються системи та процеси в організмі, одягайте і пеленайте малюк тепліше.

Якщо у грудничка постійно холодні ручки та ніжки, чи це може бути хворобою?

Якщо ви вважаєте, що кінцівки у крихти все ж таки надмірно холодні, то варто звернути увагу на наявність інших ознак нездужання.

Це може бути показником недуги, але тільки в тому випадку, якщо є додаткові симптоми:

Якщо є абсолютно всі симптоми, тоді звертайтеся до лікаря. Можливо, ваша дитина підхопила застуду. Якщо ж апетит і шкіра в нормі, то у немовлят холодні та вологі ручки пояснюються тим, що вегетативна система та процеси теплообміну ще не до кінця сформовані.

Організм малюків ще не вміє швидко пристосовуватися до умов навколишнього середовища, а отже, і адаптація відбувається також не відразу. До терапевта варто зазирнути, тільки якщо всі перераховані симптоми мають місце.

Нездорова турбота, часто з боку літніх людей до онуків, у бажанні зігріти чадо, що мерзне, може призвести до дійсного порушення формування терморегуляції. А значить, у подальшому дитина матиме слабкий до застуди імунітет і почне часто хворіти. Надмірне сповивання та манія укутати ніжки може стати причиною попрілостей у малюка.

Щоб визначити, чи дійсно малюку холодно, тепло варто вимірювати не по пальчиках ручки, а по грудці. Доторкнутися до неї слід тильною стороною долоні. Якщо температура долоні та грудки малюка однакова, у такому разі кутати і надміру сповивати його не потрібно.

Якщо ж тільце холодніше вашої долоні, тоді зробіть таке:

• розітріть шкіру теплою хутряною рукавичкою або просто м'якою, приємною для тіла тканиною, але не перестарайтеся;
• одягніть малюка в речі, що зберігають тепло, з флісової або байкової тканини;
• укрийте пледом.

Крихітка отримає необхідне тепло і спокійно засне. Ще краще буде, якщо при цьому ви ляжете біля нього. Найкращий і найнадійніший спосіб зігріти та заспокоїти новонародженого – це материнське тепло.

Як розтирати холодні кінцівки: стабілізуємо процес кровообігу

Щоб система теплорегуляції у дітей формувалася правильно і більше не виникало питань, чому у немовляти знову холодні ручки, необхідно робити гімнастику, розтирання та масаж. Останнє надасть організму бадьорості, розвиватиме та зміцнюватиме м'язову систему та стабілізує теплообмін.

Гімнастика також є необхідною складовоюдогляду за малюком практично з перших днів. Легкі почергові рухи кінцівками малюка розігріють кров і приведуть до норми м'язовий тонус.

Важливо давати дитині звикати до температури навколишнього середовища. Застосовуйте контрастні ванни, давайте малюкові трохи полежати голяка, використовуйте широке сповивання. Контраст температури активізує роботу теплообміну: пори та кровоносна система звужуються та розширюються, активізуючи приплив крові в тілі. Саме так малюк і адаптується до менш комфортної довкілля, ніж у мами у животі

Тонка «настройка» всіх систем дитячого організмупочинається з першого дня життя. Якісь системи швидко приходять у норму, іншим потрібно більше часу. Процес терморегуляції формується у дитини до 1,5 років – ось чому маленькі дітки так швидко замерзають та перегріваються. Холодні ручки та ніжки у немовляти викликають у матусь занепокоєння, і вони часто ставлять питання про причини такого явища, турбуються, що робити і як зігріти малюка. Важливо з'ясувати причини синдрому, і лише потім вживати заходів.

Основні причини холодних ручок та ніжок

Самостійно виявити причину холодних ручок та ніжок у немовлят складно. Найчастіше немає жодного приводу для занепокоєння, якщо здається, що немовля замерзло, але іноді за холодними долонями малюка може ховатися серйозна проблема. Які фактори називають лікарі:

Якщо у новонародженого похолонули руки та ноги, перевірте наявність інших симптомів, характерних для певних захворювань. Якщо вони відсутні, значить серйозної небезпеки для здоров'я малюка немає, просто його вегетативна система перебуває в стадії формування. Сумніваєтеся у власній діагностиці – покажіть дитину фахівця. Лікар огляне маленького пацієнта, проведе всебічне обстеження та виявить винуватця проблеми.

У яких випадках слід турбуватися?

Проблема в тому, як мамі зрозуміти, чи є привід для серйозного занепокоєння, чи холодні ступні та долоні не є ознакою небезпечного захворювання. Якщо у немовляти кінцівки та ніс стали холодними, а температура тіла підвищена, настав час викликати педіатра. Лікар визначить проблему та призначить малюкові необхідні ліки. Крім жарознижувальних засобів можуть бути прописані судинорозширювальні та антигістамінні препарати.

При крижаних і вологих ступнях і долонях та підйомі температури до 38 градусів важко зрозуміти, холодно чи жарко малюкові. У разі новонародженому дають спазмолітики. Рішення про їхнє використання приймає педіатр.

Для зігрівання можна повністю накрити немовля ковдрою, але якщо температура піднялася вище 39 градусів, прикривають лише ніжки. Зверніть увагу на загальне самопочуття малюка і обов'язково залишайтеся під наглядом лікаря.

Термінові заходи варто вживати і тоді, коли немовля жарко, воно довго плаче, вередує, відмовляється від їжі, часто відрижає. Тривожною ознакою вважаються висипання на покривах шкіри. Якщо проблема виникає у зв'язку з порушеннями в роботі щитовидної залози, немовля потребує кваліфікованої допомоги не тільки педіатра, а й ендокринолога.

Що робити?

Молоді матусі трепетно ​​ставляться до здоров'я своїх маленьких скарбів, часом їх не заспокоюють навіть запевнення лікарів, що у дитини все нормально. Виявивши у сина чи доньки похолодання рук та ніг, вони намагаються будь-якими способами зігріти малюка. Погано те, що іноді такі способи призводять до плачевних наслідків. Що радять батькам спеціалісти:

Прискорений метаболізм – це фізіологічна особливість раннього віку. Обмінні процеси відбуваються в дітей віком швидше, ніж в дорослих. Припустимо, на прогулянці у мами стали кінцівки, але не факт, що у дитини відбувається те ж саме. Якщо малюк здоровий, його організм виробляє більше тепла, ніж організм мами.

Лікар Комаровський пояснює синдром холодних кінцівок різницею температур. У пахвових западинах температура трохи вища, ніж у ногах та руках. Якщо долоні малюка похолонули, а шкірні покривизалишаються прохолодними та зберігають рожевий колір, у нього все добре зі здоров'ям.

Що робити не слід?

У гарячкових спробах допомогти своєму скарбу батьки роблять багато помилок. Своїми неправильними діями вони не лише не допомагають дитині, а, навпаки, ускладнюють проблему. Які маніпуляції робити не варто:

• Розтирати ступні та долоні немовляти жорстким рушником, особливо після прогулянок з дитиною на морозі. Малюка треба роздягнути і прикласти до свого тіла.
• Одягати велика кількістьречей і вкривати товстою ковдрою, намагаючись зігріти дитину.
• Панікувати. Уважно огляньте немовля, поторкайте лоба, постарайтеся визначити винуватця крижаних кистей та стоп. Можливо, це нормальний для дитини стан.

Батьки повинні захищати немовлят від стресових ситуацій. Недосконала нервова система дітей болісно реагує на будь-які потрясіння, збої у її роботі стають причиною охолодження кінцівок та інших неприємних симптомів. Дорослим членам сім'ї важливо знати та пам'ятати, що лікарі відносять холодність рук та ніг немовляти до нормальної реакціїорганізму на процес становлення теплообміну Даремні хвилювання завдають дискомфорту і мамі, і дитині.

У новонародженого холодні ручки можуть стурбувати батьків. Лікарі стверджують, що цей процес можна вважати нормою. Симптом пов'язують із закінченням формування вегетативної системи. Двигуна та чутлива активність відразу після появи малюка на світ сильно відрізняється від тієї, яка є у дорослої людини.

У немовлят навіть у теплому приміщенні фаланги пальців можуть залишатися повністю холодними. Науково було встановлено, що терморегуляція завершується лише до 1,5 років. Саме тому матусі доведеться використовувати всі засоби для того, щоб зігріти малюка. Для цього слід одягати теплі речі та використовувати ковдру.

Симптоми патологій

Холодні руки у немовляти - це не завжди тривожний симптом. Проте батькам рекомендується уважно спостерігати за загальним станом здоров'я малюка. Ознака може стати першим дзвіночком, який свідчить про наявність патологій у розвитку. В обов'язковому порядку рекомендується отримати консультацію у свого лікаря в тому випадку, якщо додатково у немовляти фіксується наявність наступних симптомів:

• постійне погіршення апетиту;
• збільшена температура тіла;
• дитина постійно вередує і плаче;
• на шкірному покриві спостерігається сильний висип.

Якщо батьки не виявили жодного з цих негативних проявів, то холодні руки говорять лише про те, що вегетативна система знаходиться на стадії формування. Через певний період адаптацію буде завершено, і терморегуляція прийде в норму.

Проте з появою додаткових симптомів слід негайно відвідати кабінет педіатра. Він зможе розібратися, чому цей симптом періодично з'являється.

Батькам не рекомендується надто укутувати дитину. У разі порушується процес його природної терморегуляції. Через це надалі малюк може сильно хворіти. Додатково збільшується ризик розвитку потничка та попрілостей. Мамочка має по-іншому визначати, чи холодно її дитині. Для цього достатньо доторкнутися грудей. Процедуру слід виконувати тильною стороною руки.

Малюкові не холодно в тому випадку, якщо його тіло має однакову температуру з вашою рукою.

Допускається в деяких випадках, щоб грудка була трохи прохолодною.

Якщо вона холодна, то малюка слід накрити ковдрою або одягнути тепліше.

Протягом кількох хвилин малюк зігріється та швидко засне.

У такому разі батьки зможуть не турбуватися щодо його комфорту.

Основні методи покращення кровообігу

Процес теплообміну можна покращити у разі, якщо регулярно виконувати прості процедури. Лікарі рекомендують проводити масаж, який полягає у ніжному масуванні верхніх та нижніх кінцівок. Такі маніпуляції будуть додатково заспокоювати дитину, надавати їй бадьорості та нормалізувати режим сну та відпочинку.

Позитивний вплив на організм має також гімнастика. Її слід регулярно проводити, починаючи з перших днів життя. Процедуру необхідно додатково поєднувати з ванною та знаходженням малюка без одягу. Завдяки цим простим маніпуляціям вдається розширити судини. Через певний період немовля зможе повністю адаптуватися до зовнішніх умов і почуватися в них комфортно.

Масаж допомагає покращити процес терморегуляції

Загартування позитивно впливає на організм у цілому.Саме тому навіть у старшому віці рекомендується чергувати температуру води. При введенні прикорму слід стежити за його температурою. Не допускається вживати повністю холодну їжу. Відразу після появи малюка світ рекомендується постійно одягати йому спеціальні рукавиці. Додатково вони захищатимуть шкіру малюка від появи подряпин. Вдома слід одягати тонкі шкарпетки на ноги. Одяг не повинен заважати звичайним рухам. Малюк комфортно почувається в речах, які повністю відповідають погодним умовам.

Батьки повинні перевіряти температуру ручок по закінченні водних процедур. Якщо вони холодні, слід акуратно розтерти шкірний покрив, використовуючи махровий рушник. Якщо симптом зберігається протягом тривалого часу та супроводжується капризами, поганим апетитом, то рекомендується звернутися за консультацією до фахівця у цій галузі. Він призначить необхідні аналізи, на основі яких буде поставлено діагноз

Кожна матуся після народження дитини знаходить будь-які причини для того, щоб зайвий раз понервуватись і трохи похвилюватися. Однією з таких причин невиправданих побоювань є виявлення у карапуза порушення теплообміну, що проявляється у вигляді холодних ніжок та ручок. Але педіатри запевняють, що побоювання молодих матусь із цього приводу зовсім марні, оскільки це нормальне явище для немовлят до 2-річного віку. Ось тільки якщо мама не виявляє, що холодні ручки та ніжки у дитини віком від 2 років. У цій ситуації такі симптоми можуть свідчити про серйозні ускладнення та виправдано насторожують матусь.

Про що свідчать холодні кінцівки у малюків віком від 2 років.

Незважаючи на те, що немовлята більш схильні до впливу різних негативних факторів, у ситуації, коли у дитини віком від 2 років виявляються симптоми порушення теплообміну, саме для них варто приділити особливу увагу. До основних причин такого явища, як порушена терморегуляція, належать такі фактори:

1. Вегето-судинна дистонія. Нервова система людини керує роботою всіх наявних внутрішніх органівта систем. При різних збоях виявляються серйозні порушення функціонування організму загалом. Такі збої можуть призвести до розвитку вегетосудинної дистонії, що є мимовільним скороченням'язових тканин і волокон. При розвитку подібних спазмів спостерігається звуження просвіту в судинах, внаслідок чого відбувається порушення кровообігу. При розвитку порушення кровообігу якраз і спостерігаються симптоми, які у вигляді холодних кінцівок.
2. Надмірна збудливість нервової системи. Якщо у дитини стали руки і ноги, то це явище може виникнути на тлі нещодавно перенесли стресових ситуацій і бурхливих емоцій. Якщо дитина дуже збудлива, то порушення в її організмі є очевидними. Надлишкова збудливість проявляється у вигляді основної ознаки, в результаті якої холонуть руки та ноги, а долоні при цьому потіють.
3. Знижений імунітет. Якщо у малюка холонуть руки та ноги, це може свідчити про послаблення імунітету. Зазвичай слабкий імунітет проявляється у вигляді таких ознак, як швидка стомлюваність та млявість. Діти зі слабким імунітетом схильні до впливу різних негативних факторів.
4. Залозодефіцитна анемія. При захворюванні на залізодефіцитну анемію у дитини можуть діагностуватися ознаки у вигляді холодних рук. Ноги при цьому не холонуть, що зумовлено недоліком заліза в організмі.
5. Низькокалорійне харчування. Якщо дитина не вживає м'ясні продукти, то холодні руки та ноги свідчать про елементарну нестачу поживних речовин.

Існують і інші причини прояву даного симптому, але це пов'язано з першими трьома факторами. При своєчасному діагностуванні даного прояву можна вдатися до проведення необхідного дослідженняз подальшою лікувальною терапією.

Як бути в ситуації, коли у малюка холодні кінцівки

Тепер відомо, чому у немовляти можуть спостерігатися холодні руки та ноги, але як бути у такій ситуації? Адже не кожна мати зможе спокійно спати, знаючи про те, що у дитини є ознаки захворювання. Щоб виключити серйозні захворювання, потрібно негайно звернутися до стаціонару для проходження обстеження.

Батьки можуть вплинути на процес порушення терморегуляції у своїх немовлят за допомогою таких дій:

1. Перше, що слід зробити батькам, так це наповнити життя свого карапуза активністю та різноманітністю. Діти люблять пізнавати світ, причому у перші роки життя, а й постійно. Це дозволить не лише покращити настрій малюка, а ще й зміцнити імунітет. Дітям обов'язково слід робити гімнастику, грати з ними у рухливі та азартні ігри.
2. Займатися дитячим загартуванням необхідно з самого дитинства, що дозволить не тільки зміцнити імунітет, але й наситити життя малюка різноманітністю.
3. Контролювати раціон. Щодня організм малюка повинен отримувати у необхідних обсягах такі основні компоненти, як жири, вуглеводи, білки, вітаміни та мікроелементи. Дітям вітаміни та білки не просто потрібні, а життєво необхідні.
4. Слідкувати за одягом. Не слід малюка кутати у теплі ковдри, якщо у кімнаті підтримується нормальна температура. Здійснюючи прогулянки на свіжому повітрі, слід контролювати стан малюка, якщо він замерзає, то одягати його тепліше, а якщо йому жарко, то знімати теплий одяг.
5. Виключити фактори, що перешкоджають нормальному струму крові. До таких факторів належить одяг та взуття. Якщо шкарпетки перекриють судини, то ніжки будуть мерзнути навіть у найтепліших одязі.

Вище представлені чинники, що свідчать про захворювання дітей віком від 2 років. Що стосується новонароджених і немовлят, то тут все набагато простіше.

Холодні ніжки та ручки у немовлят: причини

Чому у маленької дитини холодні руки та ноги при нормальній температурі, знають не багато досвідчених матусь. Насамперед, таке явище у немовлят свідчить про те, що їх організм адаптується до навколишнього середовища, внаслідок чого спостерігаються перепади температури. Педіатри запевняють батьків, що постійно холодні ніжки та ручки у немовлят, є нормальною ознакою, які потребують втручання з боку батьків. Крім того, батькам не потрібно здійснювати процедури, що відігрівають, якщо у немовляти холодні ніжки. Адже якщо не розрахувати перегрів, особливо за допомогою теплих ковдр та одягу, то можна перегріти дитину, внаслідок чого підстрибне температура.

Судини малюка адаптуються до довкілля, тому протягом певного періоду відбувається перепад температур. Якщо у карапуза замерзли ручки та ніжки, але при цьому шкірні покриви залишаються рожевого кольору, то немає причин для побоювань. Це означає, що організм загартовується, що у майбутньому дозволить виключити нескінченні застудні захворювання.

Симптоми блідої та синюватої шкіри на руках свідчать про те, що кровообіг уповільнився через звуження судин. Спровокувати таке явище у немовляти міг спровокувати такий фактор, як переохолодження. Хоча переохолодження для новонародженого менш небезпечне, ніж перегрів, тому що після народження і до року спостерігається підтримана підвищена температура у дитини на рівні 37,4 градусів.

Важливо знати! Маленькі діти влаштовані так, що найбільшу небезпеку для них становить перегрів, ніж переохолодження.