Всі батьки хочуть, щоб малюк зростав здоровим і добре набирав вагу. Але при годівлі грудьми складно побачити кількість молока, яке випиває немовля. Не завжди можна зрозуміти, що немовля не доїдає. Як дізнатися, чи вистачає дитині грудного молока? Про це вам розповість педіатр. Співробітники інтернет-магазину «Дочки-синочки» порекомендують спеціальні суміші та чаї, які активізують процес лактації.

Як визначити, чи вистачає дитині грудне молоко?

Новонароджений плаче за найменшого дискомфорту: мокрий, замерз, втомився, перегрівся, голодний. Молоді мами переживають, чи ситий малюк, чи отримує достатньо їжі для нормального зростаннята розвитку, оскільки не завжди здатні розібратися у причинах дитячого крику.

• прокидається раніше години після годування;
• довго і поверхнево смокче;
• часто відривається від грудей та плаче;
• не засинає під час годування;
• погано набирає вагу.

Ці ознаки можуть бути непрямими та сигналізувати про інші проблеми. Поганий сон, Частий плач, нервовий стан дитини може бути викликаний болем. Погано смоктати малюк може через коротку вуздечку, а часто прокидатися – через страх, холод, необхідність відчути материнське тепло. Неонатологи стверджують, що ссання не лише насичує, а й забезпечує психологічний комфорт маленької чоловічки.

Важливо!

Чи набирає новонароджена вага, підкаже контрольне зважування. Його проводять до та після годівлі. Однак немовлята, яких годують на вимогу, можуть по-різному прикладатися до грудей протягом дня. Смоктання не тільки їх насичує, а й заспокоює.

Як зрозуміти, що дитина наїлася?

Чи наїдається ваш малюк грудним молоком? Це питання турбує кожну маму, що годує. Є кілька незаперечних ознак, що з грудним вигодовуванням все гаразд:

• груди перед годуванням набухають, після прикладання стає м'якою;
• з других грудей сочиться молоко;
• чути, як немовля голосно ковтає, ритмічно смокче і засинає біля грудей;
• встигає намочити протягом дня близько 10 пелюшок або 6 підгузків (сеча світлого кольору);
• бруднить пелюшки 1-8 разів на добу (стіл багатий, без неприємного запаху).

Щоб молока вироблялося достатньо, годуйте часто, на вимогу, не віднімайте від грудей немовляти раніше, ніж воно цього захоче, багато пийте. Чай Bebivita для матерів-годувальниць з натуральними екстрактами фенхелю, кмину, анісу допоможе налагодити лактацію. Хороший лактогонний ефект забезпечує суміш «Лактаміл». Вона робить материнське молоко оптимальним для годування немовляти і не дозволяє мамі набирати зайву вагу.

Важливо!

За нормами ВООЗ, малюк, який харчується виключно молоком матері, має набирати від 125 до 500 г на тиждень. Перевіряти вагу дитини слід раз на два тижні.

Висновки

Щоб набратися сил, новонародженому потрібне материнське молоко. Це найцінніший поживний продукт, створений природою. Якщо малюк не доїдає, мамі варто звернутися до фахівців, знайти причини проблеми та спробувати налагодити лактацію. Поліпшити процес лактації допоможуть спеціальні суміші та чаї, які можна купити у нашому інтернет-магазині.

Питання відсутності дефіциту годівлі цікавить переважна більшість молодих мам, які практикують грудне вигодовування. Годування грудьми не дозволяє жінці на око визначити кількість споживаного дитиною молока.

Визначити цей критерій дозволяє лише уважне спостереження за станом дитини. Йдеться про такі показники, як збільшення у вазі, загальний стан та обсяг випорожнень. Для того щоб малюк розвивався відповідно до віковими нормами, в його організм має надходити необхідну кількість поживних речовин.

загальні положення

Якщо молода мама обрала грудне вигодовування, медичні фахівці рекомендують їй годування малюка на першу вимогу. Дана методика дозволяє задовольняти потреби дитини у час. Це зручно, тому що організм кожного немовляти індивідуальний, і потреби залежать від індивідуальних енерговитрат дитини. Молочні залози влаштовані таким чином, що кількість молока, що виробляється безпосередньо залежить від потреби дитини.

Чим частіше малюк прикладається до грудей, тим інтенсивніше здійснюється вироблення материнського молока. Згідно зі спостереженнями Світової організаціїохорони здоров'я, обсяг споживаного грудного молока визначається самим малюком. Саме тому практика прикладання на вимогу є природним механізмом регулювання обсягу споживаної їжі.

Ті самі критерії поширюються і на . Тривалий акт ссання молочної залози стимулює вироблення грудного молока. У середньому тривалість однієї годівлі становить від 25 до 55 хвилин. Деякі діти приділяють цьому заняттю не менше 1,5 – 2 годин.

Якщо молода мама використовує техніку прикладання до грудей на вимогу, вона не ризикує зіткнутися з проблемою дефіциту вигодовування.

Ознаки достатнього харчування

Під час прикладання грудничка до молочної залози потрібно спостерігати за його поведінкою та станом, а не за часом. Основними критеріями, що відображають повноцінність грудного вигодовування, є:

• Тривалість ссання грудей. Новонароджена дитина повинна знаходитися біля материнських грудей стільки, скільки вважатиме за потрібне. Протягом цього часу він отримає необхідну кількість материнського молока. Молодій мамі не варто самостійно відривати дитину від грудей;
• Частота прикладання. З моменту появи на світ новонароджена дитина прикладається до материнських грудей від 8 до 12 разів на добу. Настільки часта потреба в прикладанні обумовлена ​​не тільки потребою в поживних речовинах, але і прагненням немовля вступити з матір'ю в тісний контакт;
• . Цей критерій характеризується високою інформативністю, оскільки на його підставі можна судити про достатність харчування новонародженої дитини. Практикувати зважування малюка до годування та після нього можна з 4 дня його життя. На той час відбувається фізіологічна втрата маси тіла, зумовлена ​​виходом зайвої рідини з організму та відходженням меконію. Здоровий доношений малюк набирає від 125 до 220 г на тиждень;

• Рівень розвиненості ковтального рефлексу. У процесі годування важливо звертати увагу на поведінку дитини. Здорове маля, як правило, не лежить пасивно біля материнських грудей. При дотриманні техніки прикладання дитина здійснює смоктальні рухи і легко проковтує молоко. Протягом перших хвилин вигодовування інтенсивність ковтання більша;
• Зовнішній вигляд дитини. Новонароджене маля, що отримує достатню кількість молока, завжди голосно заявляє про своє бажання прийняти їжу. Такі немовлята активні, мають бадьорий зовнішній вигляді не вередують без особливих на те причин;
• Частота та обсяг випорожнень новонародженого. Розпізнати дефіцит харчування можна внаслідок спостереження за кількістю та частотою випорожнень дитини. Перші 3 доби немовля виділяє первинний кал, що називається меконієм. Після початку надходження материнського молока в організм дитини частота актів дефекації сягає 5 разів на добу. Цей показник відповідає фізіологічній нормі. Також варто звернути увагу на кількість сечі, що виділяється. При достатньому харчуванні немовля справляє потребу до 12 разів, що відповідає 5-6 підгузникам.

Недостовірні ознаки дефіциту вигодовування

Нерідко молоді мами, через відсутність досвіду, говорять про зниження лактації та розвиток дефіциту вигодовування у своєї дитини. Щоб викорінити подібні сумніви, кожна жінка повинна ознайомитися з помилковими критеріями недостатності грудного вигодовування.

До таких критеріїв відносять:

• Зниження частоти дефекації у немовляти. Коли дитині виповнюється 6 тижнів, її травна система перебуває у стані фізіологічних змін. Такі малюки перестають виділяти випорожнення після кожного прикладання до материнських грудей. Це не виходить межі фізіологічної норми. Розбіг частоти акта дефекації становить від 1 до 6 разів на добу. Протягом цього часу слід спостерігати за станом дитини. Якщо малюк не вередує, не подає ознаки занепокоєння і нездужання, його організм отримує достатню кількість поживних речовин;
• Відсутність почуття лактаційного припливу у молочних залозах. У процесі грудного вигодовування жінки нерідко помічають відсутність хворобливості та відчуття наповнення молочних залоз. Цей стан наштовхує їх на думку про зниження лактаційної функції. Ця ситуаціяне відображає функціональний стан молочних залоз, а лише свідчить про стабілізацію лактаційного процесу;
• Збільшення потреби дитини на їжі. Якщо немовля зачастив з проханнями про прикладання до материнських грудей, це вказує на так званий стрибок зростання, що є фізіологічним процесом. Протягом цього періоду частоту та тривалість годівель збільшують.

Як дізнатися, що дитина не наїдається грудним молоком? Існують різні способиале всі вони дуже недосконалі. Так, можна повністю зціджувати та заміряти отриманий обсяг, можна навіть зважувати новонародженого до та після годування, потім вираховувати різницю у вазі. Єдиним об'єктивним і найнадійнішим показником буде дитяча поведінка. Виявіть спостережливість і скоро ви зможете безпомилково визначати, наївся ваш малюк чи ні. Корисно знати і принципи правильного годування, а також ознаки та причини замало кількості молока в грудях.

Годування зцідженим молоком із мірної пляшечки – не самий кращий спосібвизначення обсягу їжі, що з'їдається

Як визначити, що молока достатньо?

Як зрозуміти, що дитина наїлася грудним молоком? Тут допоможуть деякі ознаки. Усього їх 5:

1. Кількість годівель на добу – 8-12.Їх може бути і більше, це також буде нормою. Часте прикладання до грудей пояснюється трьома факторами:
   • немовляті необхідний тісний контакт із матір'ю;
   • його невеликий шлунок просто не в змозі вмістити багато їжі;
   • швидким перетравленням грудного молока.
2. Тривалість одного годування – не менше 20 хвилин.Не варто визначати тривалість їди - малюк повинен смоктати груди, поки не наїсть. Якщо він перестав їсти і поводиться спокійно, весело лопоче або умиротворено спить – значить, молока йому вистачило. Слідкуйте і за тим, щоб становище при годівлі (як ваше, так і дитину) не давало дискомфорту.
3. Глотальний рефлекс, що чітко простежується.Перевірте, щоб малюк не просто цмокав, а саме ковтав. Спочатку він робитиме це часто, тому що голодний, а так зване ближнє молоко рідке і не дуже поживне. Через кілька хвилин ковтання стануть рідше, тому що голод притупиться, а дальнє молоко густіше, щоб його ковтати, потрібно докладати зусиль.
4. Дитина набирає вагу згідно з нормами (рекомендуємо прочитати:).У перші дні вага малюка стане меншою порівняно з тим, який був при народженні. Це нормально, оскільки організм позбавляється меконію (перворідного калу, утвореного ще в утробі матері) та набряклості тканин. Відслідковувати збільшення ваги починають з четвертого дня життя - збільшення має становити 125-215 г на тиждень.
5. Дитина виглядає здоровою.Він спокійний, але водночас виявляє активність та цікавість; жвавий, але не перезбуджений. Коли хоче їсти, голосно вимагає груди; коли наївся, мирно спить або не спить. Рожевий коліршкіри та її пружність також будуть говорити про те, що немовля отримує повноцінне харчування у достатній кількості.

Зовсім небагато часу знадобиться, щоб відстежити ці ознаки. Якщо у вас є сумніви, можна скористатися виміром кількості сечі та калу.

Недостатня кількість харчування

Дорогий читачу!

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Щоб зрозуміти, що малюкові не вистачає грудного молока, існує 3 простих тіста:

• мокрі пелюшки;
• кількість випорожнень;
• збільшення ваги.

Для визначення того, скільки разів дитина писає на добу, потрібно тримати її не в одноразовому, а в багаторазовому підгузку або просто в пелюшці (одноразові підгузки взагалі небажані і можуть застосовуватися тільки в крайньому випадку) (рекомендуємо прочитати:). Коли малюкові вистачає грудного молока, він мочить пелюшки 10-12 разів на добу. Якщо ж це відбувається менше 10 разів – малюк не наїдається.

У перші 3 дні життя як такого випорожнення у них ще немає. Темна маса, яку можна побачити у підгузку – це меконій (первинний кал). Він буде з'являтися в невеликих кількостях 1-2 рази на день. Потім, коли дитина вже годується грудьми та її травлення починає функціонувати, виділення калових мас відбуватиметься 5 разів на добу.

Яке збільшення у вазі вважається нормою? У перші 3 місяці – не менше 500 г на місяць або 125 г на тиждень. Потім ця цифра трохи знижується – 300 г на місяць. Потрібно відзначити, що збільшення ваги може відбуватися нерівномірно, але це нормально і не повинно викликати тривоги. Відстежують інтенсивність збільшення ваги через 1 або 4 тижні. Робити це частіше не потрібно.

Відстеження збільшення у вазі - безпечний і простий спосіб дізнатися, чи вистачає малюку грудного молочка

Вдень та вночі необхідно уважно спостерігати за станом вашої крихти. Існують ознаки, які говорять не просто про нестачу харчування, а вже про зневоднення:

• дитина занадто млявий і сонливий;
• очі запали, а очні яблука стали тьмяними;
• слизова оболонка у роті суха, слина стала тягучою;
• малюк плаче, але сліз ви не спостерігаєте (рекомендуємо прочитати:);
• шкіра стала в'ялою (якщо легенько вщипнути, вона не відразу розгладиться);
• з рота йде неприємний запах;
• темна, насичена сеча з різким запахом, що з'являється 6 і менше разів на добу.

Останній пункт, а також одночасна наявність 2 або 3 інших – сигнал, що потрібно терміново викликати швидку допомогу». Не затягуйте, щоб не довести до плачевного становища.

Якщо мама зазначила, що немовля стало млявим і сонливим - можливо, йдеться про зневоднення організму.

Чому молока не вистачає?

Головна причина, чому дитині не вистачає грудного молока, дуже проста та банальна – неправильно організований процесприродного вигодовування. Подивимося, які фактори призводять до цього:

1. Дотримання суворого режиму. Фахівці з лактації дійшли висновку, що процес має бути природним. Годувати дитину потрібно тоді, коли вона попросить. Єдине, що бажано дотримуватись – тимчасовий проміжок між годуваннями, який має бути не менше 2 годин.
2. Занадто короткі годування. Малюк повинен їсти, поки не наїсть. Одна годівля має тривати не менше 20 хвилин.
3. Немовля неправильно захоплює груди.
4. При годуванні ви приймаєте незручну позу (рекомендуємо прочитати:).
5. Скорочення нічних годівель або повна відмова від них. Годування вночі та вранці максимально стимулюють лактацію.
6. Зловживання пустушками.
7. Годування з пляшечки.
8. . Вони перешкоджають правильному захопленню соска. Застосовувати їх можна лише тимчасово, коли травмований сосок.

Використовувати силіконові накладки можна лише за медичними показаннями, оскільки вони провокують неправильне захоплення соска порівняно з природними умовами годування

Груди починає наповнюватися тільки на 2-3 добу після природних пологів та на 5-6 після кесаревого розтину, проте потрібно продовжувати прикладати дитину до грудей (рекомендуємо прочитати:). По-перше, поки йому буде достатньо молозива, по-друге, ссання грудей є найкращим стимулятором лактації.

Існують інші причини того, що дитина не наїдається грудним молоком. Серед них:

• неповноцінне харчування матері-годувальниці і мале споживання рідини;
• напружене або стресове стан матері;
• гормональні порушення у організмі матері;
• недостатній відпочинок;
• фізіологічні особливості грудей ( плоскі соски, вузькі молочні протоки) або тимчасові проблеми (лактостаз, тріщини на сосках);
• неправильна робота травної системи немовляти;
• нежить і набряк слизової оболонки носа, через що крихта просто не може нормально дихати і смоктати груди;
• надто великий карапуз, якому не вистачає харчування;
• занадто слабке маля, якому просто не вистачає сил довго їсти.

Стрес у мами, що годує, також може стати причиною того, що малюк не наїдається і йому не вистачає молока

Правильний процес годівлі

Якщо ви зрозуміли, що вашому малюку не вистачає грудного молока через недотримання правил годівлі, то вирішити проблему не дуже складно. Потрібно усунути помилки та забезпечити собі та дитині все, щоб надалі труднощів більше не виникало. Дотримуйтесь рекомендацій:

1. Годуйте малюка, коли він вимагає. Чим більше він смокче груди, тим більше стимулюється вироблення молока.
2. Не поспішайте дитину. Коли він насититься, то просто відпустить груди.
3. Простежте, щоб . Ротик немовля має бути широко відкритим і захоплювати не тільки сосок, а всю ареолу. Якщо він захоплюватиме тільки сосок, поживна рідина не висмоктуватиметься, а ви відчуєте сильний біль. Має бути чути і те, як немовля ковтає.
4. Слідкуйте, щоб при годівлі сидіти або лежати було вам зручно обом. Голова і спина дитини повинні бути на одній рівній лінії, голова трохи вище ніжок. Вивчіть для ГВ.
5. Бажано в одне годування прикладати малюка лише до одного грудей. Так він висмоктуватиме все повністю.
6. Слабкі дітки багато сплять, тому для годування їх часто доводиться будити. Вдень робіть це не рідше, ніж через 3 години, а вночі – через 5. Перед годуванням можна вмити дитину – це трохи підбадьорить її.
7. Не використовуйте пляшечки з сосками та пустушки. Смоктати з пляшечки легше, ніж із грудей, тому діти часто відмовляються від грудей на користь пляшечки. Давайте пляшку лише в крайньому випадку - наприклад, коли сосок травмований і ви просто фізично не в змозі витерпіти годівлю.
8. Багато відпочивайте та спіть. Пожертвуйте домашніми справами заради повноцінного відпочинку. Чим більший ступінь втоми, тим менше молока вироблятиметься.
9. Не відмовляйтеся від допомоги, навіть якщо її пропонує подруга, яка прийшла до вас у гості.
10. Їжте щоразу після годівлі, тобто не менше 5 разів на день. Забезпечте собі повноцінний раціон та велика кількістьтеплої рідини.
11. Якщо виявили у малюка проблеми зі здоров'ям, обов'язково покажіть його лікареві.

7 міфів про лактацію

Коли молоді мами серйозно стурбовані питанням, чи вистачає дитині грудного молока, вони можуть слухати сумнівні і абсолютно безглузді поради, адже неправильні дії можуть мати жалюгідні результати. Давайте розвіємо деякі з міфів щодо годування та застережемо себе від помилок:

1. Зважування немовля до і після годівлі, щоб визначити, чи наїдається він. Показання при цьому будуть настільки неточними, що процедура втрачає будь-який сенс. Більш менш об'єктивними вважаються зважування не частіше разу на тиждень.
2. . Щоб вироблялося більше молока, дитина повинна добре смоктати груди. Якщо ви прикладаєте його до грудей дуже мало і додатково даєте суміш, будьте готові до того, що лактація стане ще гіршою.
3. Догодовування коров'ячим чи козячим молоком. ШКТ новонародженого поки що не може перетравлювати таку їжу. Від коров'ячого чи козячого молока можуть початися проблеми з животом.
4. Прикорм раніше за півроку. Доросла їжа, навіть у невеликих кількостях, також може призвести до проблем із травленням.
5. або іншою рідиною до введення прикорму. Це зовсім необов'язково, оскільки грудне молоко складається з води на 86% і його цілком достатньо.
6. Вживання мамою молока з метою збільшення вироблення свого. Молоко у молочних залозах утворюється з крові, тому безглуздо додатково перевантажувати свій раціон. Щоб воно утворювалося і було насиченим, потрібні вітаміни та інші корисні речовини, які мама отримує з повноцінним харчуванням

Природне вигодовування – забезпечення дитини як їжею, а й хорошим імунітетом, і навіть духовної близькістю з матір'ю. Якщо ви хочете, щоб ваш карапуз ріс і розвивався повноцінно, докладіть всіх зусиль, щоб зберегти і привести в норму цей процес. Незабаром ви переконаєтеся, що замінити його неможливо нічим іншим.

Серед найбільших страхів нової матері лідером є можлива нестача грудного молока. Але насправді за різними даними відсутність або недостатність лактації зустрічається лише у 1-5% жінок усієї земної кулі. Безпричинні страхи пов'язані найчастіше з висловлюваннями «добрих» родичів, вихованих у дусі радянських часів, коли жінкам не вели годувати вночі, а також змінами в поведінці дитини, які є проявами розвитку або нездужання. Замість впадати у відчай, краще оцінити реальні параметри, що свідчать про достатність молока.

Існує кілька об'єктивних показників, за якими можна зрозуміти, чи наїдається малюк. Їх може оцінити будь-яка мати в домашніх умовах без особливих інструментів. Хіба що можуть знадобитися ваги.

Кількість сечовипускань

Для найбільш об'єктивної оцінки цього параметра рекомендується провести тест на «мокрі пелюшки». Щоб його здійснити, необхідно хоча б на добу відмовитись від одноразових підгузків. Потрібно порахувати, скільки разів за 24 години мочиться малюк. У нормі дитина, якій тиждень, писає щонайменше 10-12 разів. Цей тест дійсний, якщо дитину не допоюють.

З меншою точністю можна оцінити велику кількість сечовиділення і в одноразових підгузках. За умови достатності грудного вигодовування малюк наповнює їх за добу у кількості 4-6 штук.

Вік дитини	Обсяг сечі на добу, мл	Кількість сечовипускань на добу	Об'єм однієї порції сечі, мл
1-3 роки	750-820	10-12	60-90
0-6 місяців	400-700	20-25	20-30
6 міс. - 1 рік	375-720	15-16	25-45
3-5 років	900-1070	7-9	70-90
5-7 років	1070-1300	7-9	100-150
7-9 років	1240-1520	7-8	145-190
9-11 років	1520-1670	6-7	220-260
11-13 років	1600-1900	6-7	250-270

Це не єдиний параметр, пов'язаний із туалетними справами малюка.

У перші дні після народження, а іноді і під час пологів кишечник дитини позбавляється меконію. Це первородний кал. Він темного кольору. З появою молока у матері, яке відбувається приблизно на третій день після пологів, дитячий кал стає спочатку зеленим, а потім жовтим. З цього часу малюк повинен спорожняти кишечник мінімум 3 рази на добу. Ця цифра дійсна до досягнення дитиною віку в 3-8 тижнів, коли частота дефекації може становити лише 1 раз на день, інколи ж і рідше, оскільки молоко засвоюється більш повноцінно.

Добавки у вазі

Якщо в перші 4-7 днів життя малюк втрачає масу, що є фізіологічною нормою, то потім він починає набирати вагу по 125-500 г на тиждень. Додаток за перший місяць, мінімальне значення якого становить 600 г, слід рахувати від мінімальної ваги.

Вік, міс	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Надбавка за місяць, г	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350
Надбавка за минулий період, г	600	1400	2200	2950	3650	4300	4900	5450	5950	6400	6800	7150
Збільшення зростання (в см) за місяць	3	3	2,5	2,5	2	2	2	2	1,5	1,5	1,5	1,5
Збільшення зростання (в см) за минулий період	3	6	8,5	11	13	15	17	19	20,5	22	23,5	25

Часто оцінювати, скільки важить малюк, не варто, тому що набирає він нерівномірно, а у мами лише з'явиться привід для занепокоєння. До речі, ваги повинні бути одними й тими самими.

Інші думки є лише домислами.

Міфи про нестачу молока

Є кілька факторів, які можуть турбувати недосвідчену маму, що годує. Їхню появу сама жінка чи хтось із її оточення пов'язують з тим, що малюк отримує мало грудного молока. Але це помилкова думка.

1. Дитина після годівлі продовжує плакати. Найчастіше це відбувається у вечірній час. Але плач – це єдина мова немовляти. Крихітка кричить з багатьох причин: страх, дискомфорт, головний біль, метеочутливість, коліки і т.д.

2. Дитина «висить на грудях», тобто просить часто і смокче подовгу. Насправді це норма. Адже груди для маленької людини – це не лише їжа, а й спосіб заспокоїтись, а навколишній світповний стресів, особливо для новонародженого малюка. Та й складних періодіву житті малюка більш ніж достатньо. Тому у кожного свій режим прикладання до грудей. Але якщо дитина спить менше 20 хвилин, неспокійна, то варто звернутися до педіатра.

3. Навіть молоковідсмоктувачем виходить зціджувати максимум 30-40 мл. Це один із найстрашніших параметрів. Але насправді він нічого не означає. Адже неможливо імітувати смоктальні рухи дитини ні за допомогою молоковідсмоктувача, ні руками. Крім того, припливи молока відбуваються і в той момент, коли малюк смокче, навіть із більшою інтенсивністю, ніж у перервах.

4. Молоко вже не тече саме з грудей. У перші місяці мама найчастіше прокидається в молочній калюжі, та й вдень без спеціальних вкладишів для грудей не обійтись. Але приблизно 3 місяці лактація встановлюється, тому молоко перестає підтікати.

5. Груди стали м'якими навіть між годуваннями. Це також пов'язано із встановленням лактації.

6. Малюк не спить уночі. Насправді дитина в перші місяці не повинна пропускати нічні годування, прикладання до грудей у ​​період між 3 та 8 годинами ранку важливе для лактації. Якщо малюк спить більше 4 годин, його варто будити. Для цього досить зловити момент, коли малюк порається, і спробувати дати йому груди. Сонні дітки добре смокчуть.

7. Дитина із задоволенням після годівлі бере пляшечку. Це не завжди показати те, що малюк хоче їсти. Крім того, пляшки та соски можуть призвести до того, що з грудним вигодовуванням виникнуть труднощі.

Якщо мама, що годує, зіткнулася з подібними явищами, а набір ваги і частота сечовипускання нормальні, то панікувати не варто. Профілактикою, а найчастіше і вирішенням проблем з лактацією та нестачею молока є правильно організоване грудне вигодовування.

Правила годування груддю
При будь-яких сумнівах чи проблемах краще звернутися до педіатра, який реально підтримує природне вигодовування, і до консультанта з годування груддю. Саме ці фахівці повинні вам допомогти в налагодженні лактації, а при необхідності ухвалити рішення спільно з вами про введення догодовування.

Відео – Як зрозуміти, чи вистачає грудного молока дитині

Щохвилинна опіка, турбота про малюка можуть часом принести матері непотрібну тривогу та хвилювання, а дитині – необґрунтовані зміни у догляді, зміни у харчуванні та навіть призначення непотрібних ліків. Це, зокрема, стосується і дуже поширеної ситуації, коли жінці здається, що її малюкові не вистачає молока

Володіючи деякими елементарними знаннями і не піддаючись паніці, такий «брак» дуже легко відрізнити від істиної недостатності молока - гіпогалактії, з чим чудово може впоратися будь-яка мама, що годує.

Штучна суміш – не завжди добре!

Для початку відповімо на одне просте запитання: що поганого в тому, що мати, що годує, запідозривши у себе недостатність молока, перейде на додаткове штучне харчування?

Якщо недостатність молока дійсно має місце, це принесе дитині тільки користь.

Але таке явище не дуже поширене – за статистикою, воно спостерігається менше ніж у 3% жінок.

Набагато частіше за нестачу молока приймають різні непрямі ознаки, що спостерігаються у дитини і матері - колір молока, «втрату» ваги у малюка, його плаксивість і неспокій та ін. У цьому випадку жінка, намагаючись нагодувати свою дитину штучними сумішами, наражає себе і свого малюка певним ризикам:

1. Дитина, отримуючи штучне харчування, буде позбавлена ​​значної частини вітамінів, поживних речовин та факторів імунного захисту, що містяться у материнському молоці;
2. Жінка, зменшуючи або припиняючи годування груддю, позбавляє і всіх корисних переваг грудного вигодовування - наприклад, запобігання розвитку остеопорозу, зменшення частоти онкозахворювань.

У зв'язку з цим дуже корисно знати, як дійсно виявляється недостатність молока і що можна невірно прийняти за його нестачу.

Ознаки нестачі грудного молока

Недостатність молока (гіпогалактія) проявляється у дитини чотирма основними ознаками: занепокоєння малюка, рідкісні сечовипускання, затримка випорожнень і недостатнє збільшення маси тіла. Слід зауважити, що при істині гіпогалактії ці ознаки зустрічаються всі разом, чого зазвичай не спостерігається при нестачі молока.

Втрата у вазі

Втрата у вазі – найчастіша причина, яка може насторожити молоду маму. За втрату у вазі, пов'язану з недостатністю молока, зазвичай приймається звичайний фізіологічний спад ваги, який спостерігається у кожного (!) новонародженого.

Це явище спостерігається протягом перших 3-5 днів і пов'язане із втратою рідини через легені та шкіру, втратою залишку пуповини та іншими явищами. Зазвичай до 7-10 дня вага дитини має відновитися. Максимальна втрата ваги за рахунок фізіологічного втрат не повинна перевищувати 8% маси тіла. Наприклад, якщо новонароджений при народженні важив 4000 грн, то спад не повинен перевищувати 320 грн.

• Після початкової втрати ваги першому тижні новонароджені у нормі набирають у середньому 125-150г на тиждень, протягом перших кількох тижнів.
• Потім, у середньому 450-900г на місяць у перші 6 місяців.
• У період від 6 місяців до року по 450г на місяць.

Зазвичай діти додають у довжину 2-3 див на місяць протягом перших 6 місяців.

Слід зазначити, що збільшення у вазі та зростанні частково залежать від типу статури дитини.

Є діти, які отримують достатню кількість молока, але не достатню кількість калорій(Про що свідчить погана надбавка у вазі). При цьому у такої дитини відсутні ознаки зневоднення, у неї достатньо сечовипускань на день. Разом з тим, стілець у дитини нечастий – рідше одного разу на день, тоді як нормою є 2-3 рази на день. Причиною такого явища є нестача заднього висококалорійного молока.

Фахівці називають найбільш інформативним способом перевірки кількості молока у мами. контрольне зважування. Суть методу - зважування малюка безпосередньо перед годуванням та після нього. Різниця у вазі – це обсяг отриманого дитиною молока. Але досвід матерів-годувальниць ставить під сумнів об'єктивність такого підходу.

Практика показує, що найбільш достовірну картину дає зважування дитини на період протягом тижня.

Плач та занепокоєння дитини

Дійсно, після пологів дитина іноді поводиться неспокійно і часто просить смоктати. Це, проте, які завжди є ознакою поганого харчування.

Сучасна наука розглядає таку поведінку малюка як захисну реакцію на пологи - попадання в чужий, незнайомий світ після перебування у затишному материнському лоні. Пережитий стрес, страх, перепади температури, незнайомі звуки та запахи змушують малюка шукати захисту у матері єдиним передбаченим природою способом – смоктанням грудей. До речі, в організмі дитини, що смокче, виробляються спеціальні речовини - ендорфіни, які діють заспокійливо і зменшують післяпологовий стрес.

Занепокоєння малюка можна пов'язати з недостатністю харчування тільки в тому випадку, якщо воно виникає безпосередньо відразу після годівлі або у процесі годування – тоді воно пояснюється почуттям голоду.

"Голодний" плач дитини має свої особливості. Починається із призовного – дитина плаче недовго 5-7 секунд, далі замовкає. Під час паузи дитина широко розкриває рота. Далі плач відновлюється зі збільшенням часу плачу і перетворюється на безперервний. При нестачі молока у мами дитина під час годування виявляє занепокоєння, наприкінці ссання посукує ніжками.

Кількість сечовипускань та стілець дитини

Зменшення кількості сечі та затримка випорожнень, дійсно, можуть відображати недостатнє харчування дитини.

На першому тижні стілець дитини повинен із чорного перетворитися на зелений; як тільки у мами з'явиться жирне заднє молоко, стілець дитини стане жовтішим.

У перший місяць дитина, яка отримує в достатній кількості жирне заднє молоко, має щонайменше 2-3 стільці на день. У перші 3 дні сечовипускання відносно рідкісне – 4-5 разів на добу. Але кількість разів збільшується і на другий тиждень становить до 12-25 разів на добу.

Якщо вирішили перевірити - чи достатньо ваше маля писає, доведеться на один день відкласти підгузки, і користуватися звичайними тканинними пелюшками.

Відео - чи достатньо у мами молока

Ситуації тимчасової нестачі молока

Виникнення подібної ситуації можливе у кожної молодої мами, чим вони зумовлені?

Стрибок зростання у дитини

У дитини відзначаються періодичне підвищення апетиту, що з нерівномірними темпами збільшення його потреби у енергії, про стрибками зростання. Такі «загострення» апетиту спостерігаються на 3 та 6 тижні, а надалі – на 3, 7, 11 та 12 місяцях життя.

Звичайно, в такі дні активність дитини підвищується, але це зовсім не означає, що це обумовлено зниженням вироблення материнського молока!

Лактаційний криз

лактаційний криз - явище тимчасове і повністю оборотне

Лактогенний криз - тимчасовий стан недостатнього вироблення молока. Ще раз слід підкреслити: лактаційний криз - явище тимчасове і цілком оборотне, тому при його виникненні слід не піддаватися паніці, а вжити всіх необхідних заходів для пошуку причин кризи та їх усунення. Для звичайної дитини за нормального набору ваги в цій ситуації немає нічого страшного.

Найбільш частими причинамилактогенних кризів є:

• Рідкісні годівлі;
• прикладення немовля до грудей;
• Раннє та необґрунтоване введення догодовування штучними сумішами;
• Віковий стрибок у дитини – потреба у молоці збільшується;
• Необхідність виходу працювати;
• Стреси, розлади у сім'ї;
• Хронічні інтоксикації (куріння, вживання алкоголю).

Лактаційний криз зазвичай виникає в перші 3 місяці після пологів, але іноді спостерігається і в пізніший період - на 5-7 місяці. Тривалість становить від 3 до 8 днів. Будь-яка мама, що годує, повинна бути поінформована про можливість розвитку кризу, а головне - про те, що необхідно робити для запобігання розвитку кризу.

Що робити при виникненні лактаційного кризу

Для стимуляції додаткового вироблення молока необхідно:

• усунення всіх виявлених факторів, що підтримують знижену лактацію;
• Найчастіше прикладати дитину до грудей, спільний сон з дитиною, нічне годування (особливо о 3-6 ранку).
• Поєднання гарячого душу (температура води близько 44 0С) із круговим масажем молочних залоз рухами від периферії до центру; Докладніше про масаж грудей
• Тминний напій, настій насіння кропу
• Гомеопатичні аптечні засоби- Млекаїн, Лактосан, а також використання препарату бджолиного молочка Апілак.

Докладніше про способи стимуляції лактації читайте

Необхідно відзначити, всі вищезгадані пункти працюватимуть лише за умови збільшення кількості прикладань дитини до грудей.

Небажано, але в крайньому випадку, дитину можна догодувати сумішшю, але не з пляшечки, а з ложечки або зі шприца (без голки!).

Ще раз зауважимо: зниження кількості молока, що періодично спостерігається, у матері - явище нормальнеі при правильно проведених профілактиці та корекції - абсолютно оборотне та безпечне для дитини.

Профілактика лактаційного кризу

• Повноцінне харчування вже під час вагітності (!), а також під час грудного вигодовування; Про особливості харчування матері-годувальниці читайте
• Вживання мамою, що годує, не менше 2 літрів рідини на добу. До речі, уявлення про те, що чай, пиво, молоко або вівсянка збільшують кількість грудного молока, є не більш ніж міфом: насправді його об'єм безпосередньо залежить від об'єму рідини, що споживається, і в цьому плані чай, компот або проста вода нададуть рівноцінний ефект. на лактацію.
• Вживання в їжу кропу. Вплив кропу на непряму лактацію: він надає молоку приємні смакові якості, дитина охочіше смокче груди, за рахунок чого і збільшується кількість молока. На противагу цьому, цвітна капуста, селера, цибуля, часник і спаржа погіршують смак молока і викликають протилежний ефект на лактацію зрештою.
• Правильний режим жінки, що годує. Сюди входять емоційний спокій, профілактика стресів, прогулянки на свіжому повітрі, повноцінний сон не менше 8 годин на день, у тому числі денний - 1-2 години. Необхідний відпочинок за 15-20 хвилин перед годуванням;
• Обмеження на використання будь-яких медикаментів, крім випадків, коли вони вкрай необхідні; Про прийом лікарських препаратів у період годування груддю читайте
• Повна відмова від куріння та вживання алкоголю.

Про інші можливі причининестачі грудного молока читайте

Відео - лактаційний криз