Часто хворіють діти, у яких гострі респіраторні захворювання (ГРЗ) виникають 4 рази на рік і більше.

Іноді дитина хворіє як часто, а й довго (більше 10-14 днів одне ГРЗ). Діти, що довго хворіють, також можуть бути віднесені до категорії часто хворіють.

Зовні ГРЗ можуть проявлятися нежить, кашлем, почервонінням горла, загальною слабкістю, підвищенням температури. У дітей, які часто хворіють, може бути якийсь один, але тривалий симптом, наприклад постійний кашель або покашлювання, постійні виділення з носа, при цьому температура може бути нормальною. Якщо ж у дитини температура постійно підвищена, але при цьому немає симптомів ГРЗ, це часто є ознакою хронічної інфекції і потребує детального медичного обстеження.

Список причин

Якщо дитина часто або довго хворіє, це означає, що його імунітет ослаблений. Розглянемо основні чинники, що призводять до послаблення імунітету.

Функції імунної системи починають формуватися внутрішньоутробно, тому внутрішньоутробне інфікування, недоношеність або морфофункціональна незрілість малюка можуть призвести до того, що він згодом часто хворітиме.

Ще одним важливим фактором для формування імунітету є материнське молоко, тому діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, рідко хворіють на ГРЗ, і навпаки, ранній перехід на штучні суміші може призвести до того, що вже на першому році життя дитина почне страждати простудними захворюваннями.

На першому році життя або у старшому віці у малюка внаслідок різних несприятливих факторів можуть розвинутись фонові стани, що послаблюють імунітет (дисбактеріоз кишечника, гіповітаміноз, рахіт).

Виражене ослаблення імунітету часто буває після тяжких захворювань чи оперативних втручань. Якщо дитина перехворіла на дизентерію, сальмонельоз, пневмонію, ангіну, його імунітет ослаблений. Дуже послаблюють функції імунної системи віруси. Після перенесених грипу, кору, інших вірусних захворювань дитина має підвищену чутливість до інфекцій і може стати часто хворою.

Послаблює імунітет тривалий прийом деяких ліків, серед яких, наприклад, імуносупресанти, деякі протипухлинні препарати, стероїдні гормони для внутрішнього прийому, більшість антибіотиків.

У разі, якщо використання цих ліків необхідно, бажано приймати профілактичні заходипідтримки нормального функціонування імунітету.

Наявність у дитини хронічних захворювань теж сприяє ослаблення захисних механізмів і може стати причиною частих хвороб. Такими захворюваннями можуть бути хронічні гайморит, тонзиліт, аденоїди, мляві та атипові інфекції, викликані такими збудниками, як мікоплазма, пневмоциста, хламідії, йерсинії, трихомонади. Нерідко причиною ослаблення імунітету є глисти та лямблії, які досить важко діагностувати за калом.

Трапляються вроджені імунодефіцитні стани, у тому числі ізольовані імунодефіцити, коли у дитини порушена якась одна ланка імунної системи. Діти з такими імунодефіцитами можуть часто хворіти на будь-які рецидивуючі, тобто повторювані, захворювання. Якщо дитина постійно страждає на однотипні захворювання, його потрібно обстежити на існування вродженої імунопатології.

Нарешті, велике значення для нормального функціонування імунітету мають правильне збалансоване харчування та режим. Дитина може часто і довго хворіти, якщо в її раціоні не вистачає вітамінів або, наприклад, відсутні продукти тваринного походження або їжа містить багато вуглеводів, але мало білків та жирів. Якщо дитина рідко перебуває на свіжому повітрі, веде малорухливий спосіб життя, вдихає тютюновий дим від дорослих, що палять, це може призвести до послаблення його імунітету.

Розірвати коло

Діти, що часто хворіють, - проблема соціальна і медична. У таких дітей, як правило, порушено календар профілактичних щеплень, вони не можуть відвідувати дитячі дошкільні заклади, а у шкільному віці змушені пропускати уроки Батькам доводиться періодично залишатися вдома з дитиною, що хворіє, а це завдає шкоди їх роботі.

У часто хворіє дитини формується хибне коло: на тлі ослабленого імунітету він захворює на ГРЗ, які в свою чергу ще більше послаблюють імунітет. Внаслідок підвищеної чутливості організму до різних інфекційних агентів та зниження захисних механізмів велика ймовірність розвитку хронічних, млявих інфекційних та неінфекційних захворювань (гастрит та виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, бронхіальна астма, хронічні гайморит, фронтит…). Наявність хронічних інфекцій може призвести до відставання в фізичному розвитку, алергізації.

У дітей, що часто хворіють, можуть розвиватися і різні психологічні проблеми, комплекси. Насамперед - це комплекс неповноцінності, відчуття невпевненості у собі.

Алгоритм дій

Якщо дитина часто хворіє, потрібно розпочинати загальнозміцнюючі профілактичні заходи: вітамінотерапія, збалансоване харчування… Важливо вилікувати хронічні захворювання, особливо патологію лорорганів: хронічні тонзиліти, синусити (гайморит, фронтит), аденоїди.

Батькам дітей, які часто хворіють, потрібно звернутися до лікарів (педіатра, гастроентеролога, імунолога). Попередньо можна здати аналізи, які допоможуть встановити причину ослабленого імунітету: кал на дисбактеріоз, кров на імунний та інтерфероновий статус. Залежно від клінічної картини ГРЗ, що часто повторюються, можна здати спеціальні аналізи: дослідження на виявлення легеневих форм хламідій, мікоплазми та пневмоцисти при завзятому кашлі, мазок із зіва при хронічних тонзилітах.

Для лікування дітей, які часто хворіють, можуть бути використані медикаментозні препаратинеспецифічного впливу (вітаміни, адаптогени, біогенні стимулятори ...), а також терапія специфічними препаратами, спрямованими на певні ланки імунної системи, - імунокорекція (імуноглобуліни, інтерферони, препарати вилочкової залози).

«От захворію і помру, – вирішив хлопчик (а може, дівчинка). - Помру, і тоді всі вони дізнаються, як їм без мене буде погано».

(З таємних думок багатьох хлопчиків і дівчаток, а також – недорослих дядьків та тіток)

Напевно, кожна людина хоч раз у житті мала таку фантазію про свою хворобу і смерть. Це коли здається, що ти більше нікому не потрібний, про тебе всі забули і успіх відвернувся від тебе. І хочеться, щоб усі дорогі тобі особи з любов'ю та тривогою звернулися до тебе. Одним словом, не від хорошого життя виникають такі фантазії. Ну хіба серед веселої гриабо в день народження, коли тобі подарували те саме, що мріяв найбільше, хіба тоді приходять такі похмурі думки? До мене, наприклад, немає. І ні до кого з моїх знайомих також.

Такі складні думки не спадають на думку дуже маленьким дітям, тим, які ще не навчаються у школі. Вони про смерть ще взагалі мало знають. Їм здається, що вони жили завжди, не хочуть зрозуміти, що колись їх не було, і тим більше, що їх колись не буде. Про хворобу такі малюки не думають, хворими, як правило, себе не вважають і не збираються переривати своїх цікавих занятьчерез якусь ангіну. Зате як здорово, коли мама теж залишається з тобою вдома, не йде на свою роботу і цілий день мацає тобі лоба, читає казки і пропонує щось смачненьке. А то ще (якщо ти дівчинка), стурбований твоєю високою температурою папка, прийшовши з роботи, згоряння обіцяє тобі подарувати золоті сережки найкрасивіші. І тут же бігом приносить їх із якогось затишного містечка. А якщо ти хитрий хлопчик, то біля твого сумного одра можуть назавжди помиритися мама та тато, які ще не встигли розлучитися, але вже майже зібралися. А коли ти вже одужуєш, тобі накуплять усіляких смаколиків, про які ти, здоровий, навіть і думати не міг.

От і думай, чи варто довго залишатися здоровим, коли про тебе цілий день ніхто не згадає. Всі зайняті своїми важливими справами, наприклад роботою, з якою батьки часто приходять злі-презлі, і тільки знай собі чіпляються то до твоїх немитих вух, то до розбитих колін, ніби в дитинстві самі їх мили і не били. Це якщо взагалі побачать твоє існування. А то один під газету від усіх сховався, «мама – пані така» (з репліки маленької дівчинки, наведеної К. І. Чуковським у книзі «Від двох до п'яти») у ванну прати вирушила, а тобі нема кому показати свій щоденник із п'ятірками.

Ні, коли хворієш, життя безперечно має свої приємні сторони. Будь-яка тямуща дитина може мотузки вити зі своїх батьків. Або шнурки. Може, тому на підлітковому сленгу батьків так іноді й звуть – шнурками? Точно не знаю, але гадаю.

Тобто дитина хворіє, звичайно, не спеціально. Він не вимовляє страшних заклинань, не робить чаклунських пасів, але внутрішня програма вигоди хвороби іноді самозапускається, коли в інший спосіб досягти визнання серед своїх близьких не вдається.

Механізм цього процесу нескладний. Те, що організму та особистості в якомусь плані вигідно, реалізується автоматично. Причому у дітей, та й у багатьох дорослих, не усвідомлюється. У психотерапії це називають рентним (тобто дає зиск) симптомом.

Один мій колега описав якось клінічний випадок з молодою жінкою, яка захворіла на бронхіальну астму. Сталося це так. Чоловік її залишив і пішов до іншої. Ольга (так ми її назвемо) була дуже прив'язана до чоловіка і розпачувалася. Тут вона застудилася, і вперше в житті в неї розігрався астматичний напад, настільки важкий, що переляканий невірний чоловік повернувся до неї. З того часу в нього час від часу траплялися такі спроби, але наважитися залишити хвору дружину, напади у якої ставали все важчими, так і не зміг. Так вони і живуть поруч - вона, розпухла від гормонів, і він - похмурий і розчавлений.

Якби у чоловіка вистачило мужності (в іншому контексті це б назвали підлістю) не повертатися, не встановлювати хибний і міцний зв'язок між хворобою та можливістю володіння об'єктом прихильності, у них могло б вийти, як у іншої сім'ї в аналогічній ситуації. Він залишив її хвору, із високою температурою, з дітьми на руках. Пішов і не повернувся. Вона, опам'ятавшись і зіткнувшись з жорстокою необхідністю жити далі, спочатку мало не рушила розумом, а потім просвітліла розумом. У неї навіть відкрилися здібності, про які раніше не знала – малювання, вірші. Чоловік потім до неї повернувся, до тієї, яку не страшно покинути, а тому й не хочеться кидати, з якою поряд цікаво та надійно. Яка тебе не вантажить у дорозі, а допомагає йти.

То як же нам ставитися до чоловіків у цій ситуації? Я думаю, що справа не так у чоловіках, як у тій різній позиції, яку зайняли жінки. Одна з них пішла шляхом мимовільного і неусвідомленого емоційного шантажу, інша - використовували труднощі як шанс стати самою собою, справжньою. Вона своїм життям реалізували основний закон дефектології: будь-який дефект, недолік є стимулом до розвитку особистості, компенсації дефекту.

І, повертаючись до хворої дитини, ми побачимо, що хвороба насправді може бути йому потрібна для того, щоб захотілося стати здоровим, не повинна приносити йому привілеїв і кращого, ніж до здорового, ставлення. І ліки мають бути не солодкими, а неприємними. І в санаторії та в лікарні не повинно бути краще, ніж удома. І мамі треба радіти здоровій дитині, а не змушувати її мріяти про хворобу як про шлях до її серця.

А якщо у дитини немає іншого способу дізнатися про любов батьків, крім хвороби, це велике її лихо, і дорослим треба добре про це подумати. Чи спроможні вони прийняти з любов'ю живу, активну, неслухняну дитину чи вона на догоду їм запхає свої гормони стресу в заповітний орган і готовий буде в черговий раз зіграти роль жертви в надії, що кат знову розкається і пошкодує його?

Багато сім'ях формується особливий культ хвороби. Гарна людина, вона все близько до серця приймає, у неї від усього серця (або голова) болить. Це як би ознака доброї, порядної людини. А поганий, він байдужий, йому все як об стінку горохом, нічим його не проймеш. І нічого в нього не болить. Тоді навколо вимовляють із засудженням:

І голова в тебе нізащо не болить!

Як у такій сім'ї вирости здоровому та щасливій дитиніякщо це якось не прийнято? Якщо з розумінням і співчуттям ставляться лише до того, хто покритий заслуженими ранами та виразками від важкого життя, хто терпляче та гідно тягне свій тяжкий хрест? Зараз дуже популярний остеохондроз, який мало не до паралічів розбиває своїх володарів, а найчастіше – власниць. І бігає навколо вся сім'я, яка нарешті оцінила чудову людину поруч із собою.

Моя спеціальність – психотерапія. Більш ніж двадцятирічний лікарський та материнський досвід, досвід справлення зі своїми власними численними хронічними хворобами дозволив зробити висновок:

Більшість дитячих хвороб (зрозуміло, не вродженого характеру) носить функціональний, пристосувальний характері і людина їх поступово зростає, як із коротких штанців, якщо в нього з'являються інші, більш конструктивні способи відносин зі світом.Наприклад, за допомогою хвороби йому не потрібно привертати до себе уваги мами, мама і так навчилася помічати здорового і радіти йому такому. Або не потрібно своєю хворобою мирити батьків. Я років п'ять працювала підлітковим лікарем, і мене вразив один факт – невідповідність між змістом амбулаторних карток, які ми отримували з дитячих поліклінік, та об'єктивним станом здоров'я підлітків, за яким велися регулярні спостереження протягом двох-трьох років. У картах значилися гастрити, холецистити, всілякі дискінезії та дистонії, виразки та нейродерміти, пупкові грижі та інше. Якось на медогляді в одного хлопчика не було описаної в карті пупкової грижі. Він казав, що мамі пропонували операцію, але вона все не могла наважитися, а він почав тим часом займатися спортом (ну не втрачати ж справді часу). Поступово грижа кудись поділася. Куди поділися їхні гастрити та інші хворості, життєрадісні підлітки теж не знали. Ось і виходить – переросли.

Немає нічого гіршого для батьків, ніж хвора дитина. Дивитися на чадо, що страждає, нестерпно, тим більше, якщо дитина хворіє постійно і замість ігор з прогулянками бачить градусники і ліки. У чому криються причини частих хвороб дитини і як змінити цю ситуацію?

Чому дитина часто хворіє? Зовнішні та внутрішні фактори

Як правило, батьки, що часто хворіють, лікують від респіраторних захворювань і бронхітів. Найбільш сприйнятливі до таких хвороб діти до трьох років і діти дитсадкового віку. Ледве малюк видужує і повертається в звичний соціальне коло, як і кашель з'являються знову. Які причини частих хвороб?

Внутрішні фактори частих хвороб дитини:

• Незрілість імунної системи , органів дихання, організму загалом.
• Спадковість (схильність до захворювань дихальних шляхів).
• Проблеми під час вагітності та пологів . Як наслідок – погана впливу зовнішнього середовища, порушення в організмі.
• прояви алергії .
• Хронічне захворювання в органах дихання.

Зовнішні фактори хворобливості дитини:

• Нехтування батьків правильним доглядом за дитиною (режимом, фізкультурою, гартуванням).
• Раннє відвідування дитячого садка .
• Штучне вигодовування в ранньому віціта неграмотна подальша організація харчування.
• Пасивне куріння у внутрішньоутробному та наступних періодах.
• Часте, безконтрольне застосування ліків . Особливо це стосується антибіотиків.
• Погана екологічна обстановка у місті, місцевості.
• Антисанітарні умови у квартирі (недотримання гігієни, забрудненість приміщень).

Дитина часто хворіє. Що робити?

Діти, які часто хворіють, потребують не тільки грамотного лікування, але, насамперед, постійної профілактики простудних захворювань:

Інгаляції з використанням ефірних олій. Для сезонної профілактики застуди та грипу рекомендуються інгаляції з ефірними оліями. Доведено, що ефірні масламають протизапальну та антисептичну дію, сприяючи запобіганню розвитку гострих респіраторних інфекцій. До таких олій відносять: ялівцеву, евкаліптову, олію гвоздики, м'яти, вінтергринову та каепутову. Фахівці рекомендують поєднувати їх задля досягнення максимального профілактичного ефекту. В Останнім часомз'являється дедалі більше препаратів, у яких вже є ефірні олії. До найбільш популярних засобів відноситься «масло Диші», що поєднує в собі необхідні ефірні олії, що захищають від застуди та грипу. Препарат знищує віруси та шкідливі бактерії, що знаходяться у повітрі, значно знижуючи ризик появи ГРВІ.

• Організуйте малюкові здорове повноцінне харчування . Виключіть всі продукти з барвниками-консервантами, лимонадами, чіпсами-сухариками та жуйками.
• Не допускайте перевтоми малюка.
• Обмежте подорожі у громадському транспорті.
• Одягайте чадо за погодою . Не треба надто кутати малюка.
• Постарайтеся не гуляти з дитиною у місцях скупчення людей у ​​період високого зростання захворюваності на вірусні інфекції.
• Після прогулянки промивайте крихті ніс , полощіть горло. Перед прогулянкою мажте слизову оболонку оксоліновою маззю.
• Вчасно обстежте дитину у ЛОРа , щоб уникнути переходу хвороби на хронічну стадію.
• Простежте, щоб члени сім'ї, що хворіли, носили маски і менше контактували з дитиною.
• Не запускайте застуду крихти, своєчасно починайте лікування .
• Стимулюйте біологічно активні точки на стопах малюка через ходіння босоніж (По травці, гальці, піску). Взимку можна ходити босоніж вдома, одягнувши дитині шкарпетки.
• Регулярно (за можливості) возіть дитину на море. Якщо фінансове становищене дозволяє такі поїздки, купіть у зоомагазині округлі камінці (гальку). Їх потрібно облити кип'яченою теплою водою з додаванням краплі оцту. Малюк має ходити тричі на день по такому «пляжу» по п'ять хвилин.
• за допомогою полівітамінних комплексів .
• Обов'язково дотримуйтесь режиму дня .

Зміцнення імунітету дитини - народні засоби

Якщо малюк перехворів на чергову застуду, не поспішайте повертатися до роботи. Усіх грошей все одно не заробиш, а організм дитини повинен зміцніти після хвороби (зазвичай на це йде близько двох тижнів). Якими засобами можна підвищити імунітет малюка?

Світлана:Імунітет потрібно підвищувати лише натуральними засобами. Ми пробували на собі колоїдне срібло, сибірську ялицю (майже природний антибіотик) і навіть препарат на основі хлорофілу. Допомагає. Раніше тиждень ходили в садок, потім два хворіли. Нині набагато рідше стали чіпляти цю заразу. Але ми підійшли до питання комплексно - крім препаратів, харчування, режим, загартовування, все дуже суворо та неухильно.

Ольга:Дітей треба починати гартувати влітку, і лише за системою. Щодо частих застуд: ми ось теж хворіли-хворіли, злилися, потім здогадалися зробити знімок носа. Виявилося, що гайморить. Вилікували і перестали так часто хворіти. А із засобів, що зміцнюють імунітет, використовуємо мед (з ранку, натще, з теплою водою), цибулю, сухофрукти та ін.

Наталя:Головне – берегти дітей від антибіотиків. Більше вітамінів, позитиву в житті дитини, прогулянок, подорожей – і лікуватися так часто не доведеться. З препаратів, що підвищують захисні сили, можу відзначити Рибомуніл.

Людмила:Вважаю колоїдне срібло найкращим засобом! Ефективно для понад шістсот видів вірусів та бактерій. А взагалі, годуйте грудьми довше. Материнське молоко – найкращий імуностимулятор! А потім уже можна і анаферон, і актимель, і борсучий жир. Ще пили Біоарон та аромалапмами користувалися. Ну і плюс фізіопроцедури різні, вітаміни, кисневі коктейлі, шипшина та ін.

Застуда - це найпоширеніше найменування для інфекції дихальної системи вірусного або бактеріального генезу. Іншими словами, коли у дитини нежить, кашель і вона часто чхає, це, мабуть, застуда. Лікарі часто пропонують мамам перевіряти колір слизу дитини. Якщо він змінюється від рідкого до жовтого або зеленого, більш ймовірно, що це застуда.

Чому дитина часто хворіє на простудні захворювання?

Якщо дитина часто хворіє на простудні захворювання, це означає, що захисту організму ще недостатньо для охорони від несприятливих умов довкілля.

Кашель, застуда, блювання та діарея – дитяча імунна система вчиться самостійно справлятися.

Хвороба це спосіб малюка зміцнювати свої імунні системи для свого майбутнього здоров'я.

Коли народжуються, вони беруть сили імунної системи від своєї матері. Антитіла - це спеціальні білки, які борються з інфекцією, а діти народжуються з великою кількістю в крові. Ці материнські антитіла дають добрий початок, допомагаючи боротися з інфекціями.

Коли дитина на грудному вигодовуванні, цей ефект збільшується, тому що в материнське молоко також входять антитіла, які потрапляють до малюка та допомагають у боротьбі із хворобою.

У міру дорослішання дитини антитіла, які давала мама, вмирають, а дитячий організмпочинає створювати власні. Однак цей процес потребує часу. Крім того, дитина повинна вступати в контакт із хвороботворними організмами, щоб створювати фактори захисту.

Більше 200 різноманітних вірусів та бактерій є причиною застуди, і дитина формує імунітет до них по одному. Щоразу, коли в організмі з'являється збудник, дитяча імунна система збільшує здатність розпізнавати патогенний організм. Проте навколо так багато збудників, що коли організм долає одне захворювання, приходить інша інфекція. Іноді здається, що дитина постійно хворіє на одну і ту ж недугу, але зазвичай це кілька різних збудників.

На жаль, це нормально, коли дитина хворіє. Малюк хворіє частіше, ніж дорослі, тому що його імунна система ще не функціонує на повну потужність. Крім того, у нього ще немає імунітету до різноманітних вірусів та бактерій, які викликають застуду.

Знаходження довкола інших дітей також підвищує ризик застуди. До переносників вірусів та бактерій відносять також старших братів та сестер, які приносять додому інфекцію зі школи чи дитячого садка.

Дослідження показали, що у дітей, які відвідують освітні заклади, більше застудних захворювань, вушних інфекцій, нежиті та інших респіраторних проблем, ніж у «домашніх» дітей.

У холодні місяці дитина часто хворіє на простудні захворювання, так як віруси і бактерії поширюються по всій країні. Це також час, коли вмикається опалення у приміщенні, яке сушить носові проходи та дозволяє простудним вірусам процвітати.

Яка нормальна частота застудних захворювань?

Здавалося б, що норму слід розглядати як відсутність захворювання, але в медичній статистиці встановлено, що нормальний розвиток дитини після народження не виключає рецидиву захворювання.

Якщо дитина до року, принаймні, 4 рази перехворіла на застуду, її вже можна віднести до часто хворих. Від 1 до 3 років ці діти застуджуються 6 разів на рік. Від 3 до 5 років частота застуди знижується до 5 разів на рік, а потім – 4 – 5 гострих респіраторних захворювань щороку.

Індикацією ослабленої імунної системи є частота та тривалість захворювання. Якщо гостра респіраторна інфекція та застуда не зникають через 2 тижні, значить у дитини імунітет ослаблений.

Підриває здоров'я та імунну систему дитини низку умов:

Часті застуди можуть призвести до досить серйозних ускладнень у дитини. Хоча ці ускладнення дуже поширені, але важливо бути обережними і пам'ятати про них.

Ускладнення, які можуть виникнути невдовзі після того, як дитина застудилася:

• є ризик, що у немовлят, які страждають від звичайної застуди, розвинеться вушна інфекція. Ці інфекції можуть вражати, якщо бактерії чи вірус переходять у простір позаду барабанної перетинки дитини;
• застуда може призвести до хрипів у легенях, навіть коли дитина не має астми або інших респіраторних захворювань;
• застуда іноді призводить до синуситу. Запалення та інфекція пазух є поширеними проблемами;
• інші серйозні ускладнення, спричинені застудою, включають пневмонію, бронхіоліт, крупозний та стрептококовий фарингіт.

Як допомогти дитині?

Відомо, що здоров'я дитини залежатиме від поведінки мами протягом вагітності та її планування. Своєчасне виявлення та лікування існуючих інфекцій та правильне харчування, хороше здоров'ята успішні пологи сприятливо впливають на здоров'я дитини. Це також важливо під час дитинства.

Наприклад, не всі батьки розуміють, що для дитини небезпечне не тільки куріння мами, але також летючі речовини з тютюнових виробів, які приносяться членами сім'ї на волоссі та одязі. Але ці заходи є ідеальними як профілактичні заходи.

Що робити, якщо дитина часто хворіє на простудні захворювання:

1. Правильне харчування.Необхідно привчити дитину до здорової їжі, тому що правильна дієта дозволяє отримувати потрібні вітаміни та мінерали. Різні закуски не тільки шкідливі за своїм складом, але й пригнічують природне почуття голоду, змушуючи дитину відмовитись від корисної та здорової їжі.
2. Організація побутового простору.Часта помилка мам – організація повної гігієнічної стерильності, яка б конкурувати з умовами операційної. Але для підтримки здоров'я дитини достатньо вологого прибирання, провітрювання, видалення пилозбірників.
3. Правила гігієниВиробити у дитини звичку мити руки після вулиці, використання туалету та перед їдою. найголовніше правило. Чим швидше дитинібудуть щеплені навички гігієни, тим більше ймовірно, що він почне їх дотримуватися, не перебуваючи під контролем батьків.
4. Гартування, яке здорова дитинаотримує природним чином– легкі протяги, ходьба босоніж, морозиво та напої з холодильника. Адже це заборона для дитини, яка постійно хворіє. Однак, щоб привчити його до природних умов, необхідно проводити канікули на морі або в сільської місцевостіа ранкове обтирання холодною водою не виглядає таким страшним.

Дитина часто хворіє в садку

Ця проблема майже у всіх. Коли малюк сидить удома, він майже ніколи не хворіє, і щойно дитина пішла в садок, діагноз гостра респіраторна інфекція (ГРІ) ставиться кожні 2 тижні.

І це явище залежить від цілого ряду причин:

• етап адаптації.У багатьох випадках дитина часто хворіє дитячому садкупротягом першого року його відвідування, причому незалежно від віку малюка. Для більшості батьків є надія, що період звикання пройде, стрес зменшиться, а постійні відпустки через хворобу припиняться;
• інфекція, отримана з інших дітей.Не бажаючи йти на лікарняний (або не маючи можливості), багато батьків приводять до групи дітей з первинною симптоматикою застуди, коли ще не підвищена температура. Нежить, легкий кашель - вірні супутники, що відвідують освітній заклад. Діти легко заражають одне одного і частіше хворіють;
• невідповідний одяг та взуття.У дитячий садок діти ходять щодня, крім особливо холодних днів та вихідних.

Переконайтеся, що одяг та взуття дитини завжди відповідають погоді та комфортні для неї. Взуття та верхній одягповинні бути водонепроникними та теплими, але не жаркими.

Якщо дитина дуже часто хворіє дитячому садочку, єдиний спосіб- Спробувати зміцнити його імунітет. Почніть поетапне загартовування, провітрюйте кімнати, запишіть дитину в секцію плавання, дотримуйтесь принципів корисного харчування та давайте вітаміни. Щодо останніх попередньо проконсультуйтеся з педіатром.

Ідеальний шлях до правильної адаптації до садка – це поступове звикання. У перші 2-3 місяці мамі або бабусі краще взяти відпустку або працювати неповний день, щоб не залишати дитину в групі надовго. Поетапно збільшуйте час, щоб зменшити рівень стресу.

А коли дитина захворіла, не поспішайте виходити на роботу і повертати дитину до групи. Важливо дочекатися абсолютного одужання, щоб не було рецидивів чи ускладнень.

Чому дитина часто хворіє на ангіну?

Звичайна застуда, по суті, становить велику загрозу.

Відсутність належної терапії та відмова від постільного режиму чреваті ускладненнями.

Найбільш поширеним типом ускладнень респіраторних захворювань є ангіна або, медичне визначення, тонзиліт.

Тонзиліт – це запалення тканини мигдаликів через інфекцію бактеріального та вірусного генезу.

Мигдалики є частиною лімфатичної системи та становлять першу лінію захисту організму. Вони присутні на лівій і правій стороні всередині горла і є двома рожевими утвореннями в задній частині порожнини рота. Мигдалики захищають верхню дихальну систему від збудників, які проникають в організм через ніс чи рот. Однак це робить їх уразливими до інфекцій, що призводить до тонзиліту.

Як тільки мигдалики уражаються і запалюються, вони стають величезними, червоними і покриваються білуватим або жовтуватим нальотом.

Існує два типи тонзиліту:

• хронічний (триває більше трьох місяців);
• рецидивуючий ( часте захворювання, багаторазово протягом року).

Як згадувалося раніше, переважною причиною тонзиліту є інфекція вірусного чи бактеріального походження.

1. Віруси, які зазвичай призводять до ангіни у дітей:

• вірус грипу;
• аденовіруси;
• віруси парагрипу;
• вірус простого герпесу;
• вірус Епштейна Барра.

2. Бактеріальна інфекція є причиною 30% випадків тонзиліту. Основною причиною є стрептококи групи А.

Деякі інші бактерії, які можуть викликати тонзиліт - це chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus та mycoplasma pneumoniae.

У поодиноких випадках тонзиліт викликається фузобактеріями, збудниками кашлюку, сифілісу та гонореї.

Тонзиліт досить заразний і легко поширюється від інфікованої дитини до інших дітей повітряно-краплинним та побутовим шляхом. Здебільшого ця інфекція поширюється серед маленьких дітей у школах та серед членів сім'ї вдома.

Причини рецидиву інфекції включають ослаблену імунну систему дитини, резистентність (стійкість) бактерії або наявність члена сім'ї, який є носієм стрептокока.

Одне дослідження показало генетичну схильність до розвитку рецидивуючого тонзиліту.

3. Зубний карієс, запалені ясна викликають накопичення бактерій у роті та гортані, внаслідок чого також виникає ангіна.

4. Інфікований стан синусових, гайморових, лобових пазух носа швидко провокують запалення мигдаликів.

5. Через грибкові захворювання в організмі накопичуються бактерії, які важко піддаються лікуванню, що знижує опірність і викликає частий рецидив тонзиліту.

6. Рідше запалення може бути спричинене травмою. Наприклад, хімічним роздратуванням від важкого кислотного рефлюксу.

Коли у дитини часто ангіна, ви повинні розуміти, що кожен раз вона отримує велику шкоду. Мигдалики настільки ослаблені, що вони не можуть протистояти мікробам та захищати від інфекції. В результаті патогени починають чіплятися один за одним.

У дитини, що часто хворіє на ангіну, можуть виникнути безліч ускладнень.

Тонзиліт може призвести до наступних наслідків:

• аденоїдна інфекція.Аденоїди є частиною лімфатичної тканини, як мигдалини. Вони розташовані у задній частині порожнини носа. Гостра інфекція мигдаликів може заразити аденоїди, викликаючи їх набухання, що призводить до обструктивного апное сну;
• перитонзилярний абсцес.Коли інфекція поширюється від мигдаликів до навколишньої тканини, це призводить до утворення заповненої гноєм кишені. Якщо інфекція згодом поширюється на ясна, це може спричинити проблеми під час прорізування зубів;
• отит.Збудник може швидко знайти свій шлях до вуха від горла через євстахієву трубу. Тут він може вражати барабанну перетинку та середнє вухо, що викличе новий набір ускладнень;
• ревматична гарячка.Якщо стрептококи групи А викликають тонзиліт і стан ігнорується протягом дуже тривалого часу, це може спричинити ревматичну лихоманку, яка виявляється найсильнішим запаленням різних органів тіла;
• постстрептококовий гломерулонефрит.Бактерії стрептокока можуть знайти свій шлях до різних внутрішнім органамтіла. Якщо інфекція потрапляє у нирки, то вона викликає постстрептококовий гломерулонефрит. Кровоносні судини у нирках запалюються, що робить орган неефективним для фільтрації крові та утворення сечі.

Що робити, якщо дитина часто хворіє на ангіну?

Постійна ангіна може впливати на харчування, спосіб життя і навіть на освіту та розвиток дитини. Тому звичайною практикою є видалення мигдаликів, якщо їх запалення створює регулярну проблему.

Проте тонзилектомія (хірургічне видалення мигдаликів) не є кращим варіантом лікування. Якщо у дитини частий тонзиліт, є деякі способи запобігти їй.

1. Часте миття рук.

Багато мікробів, що викликають тонзиліт, дуже заразні. Дитина може легко підхопити їх із повітря, яким дихає, і це часто неминуче. Однак передача мікробів через руки - ще один загальний шлях, його можна запобігти. Ключ до профілактики – гарна гігієна.

Привчіть дитину часто мити руки з милом та водою. Використовуйте антибактеріальне мило, наскільки це можливо. Антибактеріальні засоби для рук добре підходять, коли ви перебуваєте в дорозі. Привчіть дитину завжди мити руки після використання туалету, перед їдою та після чхання та кашлю.

2. Уникайте спільного використання продуктів та напоїв.

Слина містить мікроби, які можуть спричинити інфекцію. Розділяючи їжу та напої з інфікованою людиною, дитина неминуче дозволяє мікробам проникати у свій організм. Іноді ці мікроби знаходяться у повітрі і можуть приземлятися на продукти та напої, що неминуче. Але обмін продуктами та напоями необхідно виключити. Привчіть дитину не ділитися їжею та напоями, щоб це не призвело до перехресного забруднення. Краще розділіть або розріжте їжу, розлийте напій по склянках, але уникайте спільного використання.

3. Мінімізація контактів із іншими.

Ви повинні спробувати завадити дитині заразитися інфекцією, яка призведе до тонзиліту. Коли у дитини тонзиліт, ви повинні мінімізувати контакт з іншими. Це стосується будь-якої інфекції, особливо якщо ви знаєте, що вона дуже заразна. Нехай дитина на час хвороби не відвідує школу або дитячий садок, не підходить надто близько до решти членів сім'ї будинку, які можуть заразитися інфекцією. Навіть подорож до торгового центру або інших прогулянок означає, що дитина може заразити інших. Нехай дитина відпочине в цей час і зведе до мінімуму контакт з людьми.

4. Видалення мигдаликів.

Тонзилектомія - дуже ефективний спосібзупинити часті рецидиви ангіни. Це не означає, що у дитини більше ніколи не хворітиме горло. Але це дасть йому кращу якість життя. Існують деякі міфи та неправильні уявлення про тонзилектомію, але це дуже безпечна процедура, і ускладнення зустрічаються рідко. Операція особливо потрібна, якщо тонзиліт не реагує на антибіотики або розвиваються серйозні ускладнення (наприклад, тонзилярний абсцес).

5. Полоскання солоною водою.

Це одне з простих рішень, але також дуже ефективний. 1 чайна ложка звичайної столової солі у склянці води об'ємом 200 мл робить цей метод швидким та недорогим.

Його слід використовувати лише дітям, які досягли того віку, коли полоскання безпечне. Пам'ятайте, що хоча полоскання може бути корисним, воно не замінює ліки, призначені лікарем. Полоскання солоною водою заспокоює горло і може дати дитині короткострокове полегшення від симптомів тонзиліту, але ліки, що відпускаються за рецептом, такі як антибіотики, знищать бактерії, які викликають проблему.

Відомо, що повітряні подразники, такі як сигаретний дим, підвищують шанси дитини на розвиток тонзиліту.

Куріння сигарет має бути однозначно усунуто з дому, але також необхідно бути обережним із засобами для чищення та іншими сильними хімікатами, пара яких також буває повітряним подразником. Навіть сухе повітря, яке не містить суворих пар хімікатів, може бути дратівливим. Зволожувач збільшує вміст вологи в повітрі та допомагає при тонзиліті, якщо ви проживаєте у сухих кліматичних умовах.

7. Відпочинок та рясне пиття.

Повноцінний відпочинок для дитини з ангіною може вплинути на тривалість та тяжкість його стану. Необхідно не тільки перебувати осторонь школи або дитячого садка і спати весь день.

Давайте дитині багато рідини. Рідкі продукти краще переносяться порівняно з твердою їжею, яка натиратиме мигдалики і дратуватиме їх далі. Зберігайте гарне харчування, щоб підтримувати імунну систему, що допомагає у боротьбі з хворобою поряд з ліками, які дитина приймає.

8. Будьте уважні до кислотного рефлюксу.

Кислотний рефлюкс – поширене травне захворювання. Кислотний вміст шлунка піднімається в стравохід і може досягати горла та носа. Тому кислота дратуватиме мигдалики і навіть ушкоджуватиме їх, що збільшує ймовірність зараження. Печія є типовим симптомом кислотного рефлюксу, але іноді її немає.

Завжди слідкуйте за дитиною. І якщо у нього є кислотний рефлюкс, змініть його харчування та спосіб життя.

Чому дитина часто хворіє на бронхіт?

Бронхіт - запалення стінок бронхів - дихальних шляхів, що з'єднують трахею з легенями. Стінка бронхів тонка та виробляє слиз. Вона відповідає за захист дихальної системи.

Бронхіт відноситься до хвороб верхніх дихальних шляхів. Особливо часто це зачіпає дітей від 3 до 8 років через незрілий імунітет та структурні особливості верхніх дихальних шляхів.

Причини частого бронхіту

Основною причиною, що приводить до розвитку бронхіту, є вірусна інфекція. Патоген потрапляє до верхніх дихальних шляхів, потім атакує. Це спричиняє запалення слизової оболонки дихальних шляхів.

Інші причини частого бронхіту:

Бронхіт сам собою не заразний. Проте вірус (чи бактерії), що викликає бронхіт в дітей віком, є контагіозним. Отже, кращий спосібзапобігти бронхіту у дитини - переконатися, що вона не заражається вірусом або бактерією.

1. Навчіть дитину ретельно мити руки милом та водою перед їжею.
2. Давайте дитині поживну та здорову їжу, щоб її імунітет був досить сильним для боротьби з інфекційними збудниками.
3. Тримайте свою дитину подалі від членів сім'ї, які хворіють або застуджуються.
4. Щойно вашій дитині виповниться шість місяців, робіть їй вакцину проти грипу щороку, щоб захистити від подібної інфекції.
5. Не дозволяйте членам сім'ї курити в будинку, оскільки пасивне куріння може призвести до хронічного перебігу хвороби.
6. Якщо проживаєте у сильно забрудненому населеному пунктіпривчіть дитину носити маску для обличчя.
7. Чистіть ніс та пазухи дитини за допомогою сольового назального спрею для видалення алергенів та патогенів зі слизової та носових ворсинок.
8. Доповніть дієту дитини вітаміном С, щоб посилити його імунну систему. Проконсультуйтеся з педіатром, щоб дізнатися про правильне дозування для дитини, оскільки висока доза вітаміну може призвести до .

Батьки не повинні обмежувати вплив мікробів та хвороб на малюка. Зрештою, всі діти схильні до класичних хвороб дитинства — або шляхом природного інфікування, або вакцинацією.

Ваше маля часто хворіє зараз, тому що це перший природний вплив дитячої хвороби на нього, а не тому, що з імунною системою щось не так.

Побудова та зміцнення його імунної системи протягом цих ранніх років допомагає запобігти майбутнім ускладненням від зараження цими хворобами пізніше, коли вони можуть мати більш серйозні наслідки.

Найкращий спосіб зберегти здоров'я дітей — дотримуватися графіка вакцинації, рекомендованого вашим лікарем, часто мити руки, правильне харчуватися і не уникати фізичних навантажень, а також дати дитині час для побудови здорової імунної системи.

Всі діти хворіють, і всі батьки дуже переживають із цього приводу. На свої захворювання дорослі люди майже не звертають уваги, але хвороби дітей одразу стають причиною підвищеного занепокоєння. Насправді це нормально, адже ми живемо не в стерильних умовах і організм так реагує на навколишнє середовище. Але що робити, якщо дитина часто хворіє? Відповідь лежить не на поверхні, а в самій глибині – внаслідок такої частої захворюваності.

Як уже говорилося, всі діти хворіють. Питання лише в тому, як часто і де знаходиться межа між нормальною сезонною реактивністю організму та патологічною захворюваністю.

У педіатрів прийнято вважати, що нормальна захворюваність дітей до 12 місяців – не більше 4 разів на рік. У віці від трьох до шести років вона коливається від 3 до 6 захворювань на рік. У дітей шкільного віку- 2-3 рази. Це обумовлено знаходженням дитини у тісному колективі. У дитячому садку, в реальних його умовах, вихователь не в змозі встежити за тим, щоб усі були добре одягнені, не підбирали нічого з підлоги.

Так само як і сучасні батьки не завжди мають можливість сидіти вдома з хворими дітьми та відправляють їх, застуджених, до садків та шкіл, де вони заражають інших дітей. Особливо це добре помітно у садківських колективах. Якщо захворює одна дитина – через пару днів хворіють усі. Таким чином, якщо дитина дошкільного вікухворіє більше шести разів на рік, а дитина шкільного віку більше трьох-чотирьох разів – це ознака частої захворюваності та привід звернути увагу на стан імунітету свого малюка.

Крім того, одна справа, якщо дитина часто хворіє просто на вірусні респіраторні захворювання, і зовсім інша якщо майже кожна респіраторна інфекція ускладнюється, наприклад, ангіною. Різниця в тому, що класична ГРВІ викликається вірусом і потребує інтенсивної противірусної терапії. А ангіна (у медицині – гострий тонзиліт) є ускладненням, у якому на тлі ослабленого вірусом імунітету виходить бактеріальна інфекція. І вона не вилікуватиметься без підключення антибіотиків.

Головне питання, якщо дитина часто хворіє на ангіну – чому? Бактеріальна інфекція може «прикріпитися» тільки на сильно пошкоджені мигдалини, пухкі та запалені, з розширеними лакунами – ідеальне середовище для розмноження бактерій. Ангіну лікувати складно, і часто батьки припиняють лікування рано, залишаючи сліди запалення, які роблять гостру ангіну хронічним процесом. Найбільш серйозною причиною частих ангін у дітей є неправильне лікування вірусних інфекцій, бактеріальних інфекцій та ослаблений імунітет. Про причини ослаблення імунітету ми поговоримо нижче.

У чому причини регулярних захворювань?

Причин, чому дитина може часто хворіти на простудні захворювання і ангінами може бути безліч. Головна з них, як говорилося вище, - знаходження дитини в дитячому колективі. Варто зазначити, що багато причин, і цю в тому числі, не варто усувати. Краще вплинути на інші фактори та значно знизити ризики захворювання.

Серед причин, чому дитина часто хворіє, слід звернути увагу на такі.

Відсутність необхідної дитині вакцинації . На жаль, багато батьків відмовляються від вакцинації свідомо. Сарафанне радіо веде мовлення про небезпеку, і про те, що після щеплень нібито діти хворіють ще більше. Це не правда. Вакцина – це сильно ослаблений або вбитий збудник захворювання, що провокує утворення антитіл до конкретного захворювання. Ці антитіла дають імунітет, який захищає дитину у майбутньому. Є тільки два шляхи утворення антитіл - вакцинація (при якій дитина просто потемпературить пару днів, але не захворіє) або захворювання повною мірою. І краще дати дитині імунітет до тієї ж кору, і вберегти від захворювання в майбутньому.

Хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів. Що б не говорили фармацевти, будь-які синусити – захворювання хронічні. Якщо у дитини було діагностовано якийсь синусит, є дуже велика ймовірність того, що вона виникне знову. Хронічний запальний процес на слизових оболонках сильно послаблює їх захисні властивості. І чим частіше виникають рецидиви (повторні захворювання), тим сильнішими і незворотнішими стають дефекти слизової оболонки і нижче імунітет.

Відсутність додаткового зміцнення імунітету. У всіх без винятку дітей імунітет слабший, ніж у будь-якої дорослої людини. Тому необхідно додатково зміцнювати. Старі незабутні способи та сучасні розробки медицини та фармацевтики дозволяють значно знизити захворюваність діток навіть у небезпечні періоди – осінь та весну.

Схильність до алергії. Перше, що варто пам'ятати – це спадковий характер будь-якої алергії. Тобто, якщо один з батьків має сильну алергію в будь-якому її варіанті, дуже висока ймовірність того, що й у дитини вона теж буде. Діти зі схильністю до алергічних реакцій хворіють набагато частіше. Тому будь-яке лікування у них має відбуватися із підключенням антигістамінних (протиалергічних) препаратів.

Часте перебування у місцях великих скупчень людей . Це не означає, що треба обмежити спілкування дитини. Але все ж таки, варто враховувати, що відвідування дітьми до 10 років таких місць значно підвищує ризики захворювання. Необхідно проводити профілактику.

Природжений імунодефіцит . Шкідливі звички матері до та під час вагітності, вплив негативних факторів навколишнього середовища, неправильне харчуваннямами при годівлі, дефіцит харчування, вроджені дефекти, недоношеність – це причини вродженого імунодефіциту в дитини.

Відмова від грудного годування. Молоко матері – найкращий імуностимулятор, нічого ефективнішого ні людина, ні природа поки що не придумали. Грудне молоко має абсолютно індивідуальний склад, тобто молоко від конкретної матері ідеально задовольняє потреби її дитини. У ньому є речовини, які неможливо відтворити штучно та помістити в суміші для дитячого харчування. Тому грудне молоконезамінно. Крім того, дослідження показують, що діти, які отримують грудне молоко весь необхідний час, хворіють у 3-4 рази менше та мають міцне здоров'я.

Як видно, всі причини можна взяти під контроль і тим самим знизити ризики захворювання.

Що робити?

Насамперед необхідно пройти комплекс обстежень для з'ясування причини, до нього входять консультації наступних фахівців:

Всі ці фахівці можуть і швидше за все призначать серію аналізів та досліджень, серед них:

• загальний аналіз крові та сечі;
• біохімім'я крові;
• копрограма та аналіз калу на яйця гельмінтів;
• імунограма;
• тести на визначення чутливості до алергенів;
• аналіз крові на ВІЛ/СНІД – ігнорувати його чи панікувати не варто, це стандартна процедура;
• флюорограма;
• УЗД органів черевної порожнини.

Коли причину з'ясовано, лікар дасть конкретні вказівки щодо усунення причин. Самостійно слід робити таке, причому незалежно від того, як часто хворіє дитина:

По можливості слід забирати дитину із дошкільного закладу на осінній та весняний період. Соціалізувати його можна самостійно, як і навчати важливим навичкам. А контакти коїться з іншими дітьми в обмежених просторах значно скоротяться. Допустимі, і навіть бажані ці контакти на свіжому повітрі, де гарна вентиляція.

Гартування . Для дітей загартовування не має на увазі обливання холодною водою та ходьбу по снігу. Але заняття спортом, зміна місця, купання в літній період здатні значно зміцнити імунітет малюка та запобігти респіраторним захворюванням.

Правильне лікування ГРЗ. Лікар призначає лікування не з метою підвищення добробуту фармацевтичних компаній, а з метою вилікувати дитину. Якщо призначене лікування виявилося непідйомно дорогим, зверніться до педіатра повторно та поцікавтеся, чи є дешевші аналоги чи замінники. У будь-якому випадку, важливо пам'ятати – лікування будь-якої гострої респіраторної інфекції має тривати не менше п'яти днів, і весь цей час дитина не повинна відвідувати дитячі колективи, щоб не заражати інших дітей та не ускладнювати перебіг своєї хвороби. Також не варто вдаватися до самолікування та переривати лікування раніше одужання.

Профілактика . Сьогодні є низка препаратів, що стимулюють вироблення природного імунітету у дітей. Вони поділяються на інтерферони природного походженнята штучні. Природні інтерферони ефективніші, оскільки повністю сумісні з організмом. Також не буде зайвим періодичне пропивання курсів полі- та моновітамінів. По докладний режим прийому вітамінів варто звернутися до свого педіатра.

Не варто відмовлятися від вакцинацій . У разі побоювань щодо якості вакцин, проконсультуйтеся та придбайте вакцини самостійно. Намагайтеся не відставати від рекомендованого графіка. Також не варто забувати про профілактичні сезонні вакцинації проти грипу. Їх варто робити в середині і наприкінці літа, щоб до осені встигли виробитися антитіла.

Правильний режим . Харчування дитини має бути смачним, калорійним (не синонім жирного), збалансованим та вітамінізованим. Не варто забувати, що звична користь чаю з лимоном випаровується, як тільки ви заливаєте лимон гарячою водою. Те саме стосується і компотів зі смородини, і буряків у борщі. Вітамін С розпадається за температури вище 70 градусів.

Не треба змушувати дитину їсти. Організм сам знає, коли він голодний. Дитячий – не виняток. Необхідно включати в харчування якнайбільше свіжих овочів та фруктів. Щоб отримати конкретні рекомендаціїдля своєї дитини, мамі варто звернутися до дієтолога.

Дитина має спати не менше 7 годин на добу вночі. Маленькі діти мають свій режим сну. Він індивідуальний і також залежить від потреб кожного окремого малюка. Правильний матрац, подушка, комфортний температурний режим, що створюється ковдрою, покращують якість сну. А тепле молоко з невеликою кількістюмеду допоможе швидше заснути. Щоб уникнути перезбудження перед сном, не варто дозволяти дітям дивитися телевізор, грати на комп'ютері в останні 2-3 години перед укладанням. А ось помірна фізична активність, Навпаки, вітається.

Вживання води. Дитина має багато пити. При цьому порції рідини потрібно обмежувати однією склянкою рідини о 2-3 годині. Сечовипускання має бути регулярним.

Свіже повітря . Систематичне провітрювання, гарна вентиляція приміщень та регулярні прогулянки покращують функцію легень. Крім того, важливо дотримуватися правильного температурно-водного режиму в приміщенні. Ідеальною температурою для дитячої кімнати є 18-22 градуси. Повітря в приміщенні має бути вологим і прохолодним. Тепле вологе повітря сприяє розмноженню бактерій, а сухе пересушує слизові оболонки, викликає нежить і погіршення захисних здібностей організму.

Своєчасне звернення до фахівця . Незалежно від рівня довіри до медицини, захворювання дітей – цілком і є відповідальністю батьків. Не варто лінуватися шукати хорошого педіатра, не можна нехтувати консультаціями інших фахівців та відкладати лікування. Захворювання мають властивість нашаровуватись один на одного при зневагі. Потрібно домагатися якісної діагностики та лікування та наполягати на контролі процесу одужання.