Ось і настав 23 тиждень вагітності. Крихітка продовжує розвиватися і радувати свою матусю, яка звикає до нових відчуттів. Лише через кілька місяців карапуз народиться, і відбудеться довгоочікувана зустріч.

Вагітність Контроль Необхідна річ
фази зміни
скільки в рідині продукції
на допомогу хто буде

23 тиждень вагітності радує поштовхами дитини, які починають відчуватися дедалі сильнішими. Малятко вітається зі своєю матусею і дається взнаки. Це ні з чим не порівнянне відчуття, яке зазвичай приносить мамі велике задоволення.

Коли вагітність досягає 23 тижнів, матка вище за рівень пупка приблизно на 3,7 см. На цьому терміні фігура дівчини помітно округляється. Надбавка у вазі становить близько від 5 до 7 кг.

Великі форма та розмір живота

Нові відчуття матусі

Мабуть, на 23 тижні кожна матуся прагне дізнатися, що відбувається в її організмі. Це дуже сприятливий період, тому більшість дівчат почуваються добре і насолоджуються своїм становищем. Неважко підрахувати, скільки місяців становить 23 тижні вашої вагітності. Це початок шостого місяця, який ознаменовується наступними відчуттями та змінами.

1. На 23 тижні вага дівчини починає помітно збільшуватися, оскільки плід розвивається, відповідно матка продовжується зростати. Одночасно підвищується обсяг амніотичної рідини та збільшується плацента.
2. Досить часто з'являються сутички, які виражаються легкими спазмами у матці. Це цілком нормальне явище, тому непокоїтися не варто. Матка просто готується до майбутніх пологів. Якщо покласти руку на живіт, можна відчути скорочення м'язів, яких раніше не було. Таким чином, маткові м'язи починають тренуватись. Пізніше сутички можуть посилюватися, тому важливо не переплутати тренувальні зі звичайними. В останньому випадку вони приносять болючі відчуття.
3. Під час 23 тижнів ваш малюк вже активно штовхається, тому можна відчути стусани внизу або посередині живота. Він кілька разів на день змінює своє становище, може почати гикати, тому дівчата часто відчувають біль, що тягне, особливо, якщо тіло знаходиться в незручному становищі. Спробуйте сісти чи лягти по-іншому, і біль швидко пройде. На цьому терміні можуть турбувати болі в області симфізу, часто змінюється хода, оскільки кістки тазу розходяться, готуючи майбутні пологи.
4. У ногах може виникнути почуття болю чи тяжкості. Старе взуття часто стає тісним, тому що стопа подовжується через розтягнення зв'язок і збільшення ваги. Може розвинутись статична плоскостопість. Потрібно дуже уважно підходити до вибору взуття. Залиште туфлі на підборах, і надягніть зручні кросівки або черевики. Взимку рекомендується носити взуття на плоских підборах. Купуйте спеціальні устілки, щоб нозі було зручно.
5. Іноді розвивається варикозна хвороба. На 23-му тижні гормони впливають на стінки вен, тому вони починають розслаблятися, а матка здавлює вени малого тазу, тому відтік крові по венах часто порушується.
6. Ймовірно поява геморою, що може супроводжуватися неприємними запорами. У цьому випадку нерідко відчуваються біль у прямій кишці, кровотечі. Займатися самолікуванням дуже небезпечно, бо вилікувати геморой непросто. Довірте цю проблему фахівцям.
7. Обмежте перебування під сонцем. Шкіра вагітних чутлива до ультрафіолетових променів через підвищений рівень гормонів. Сеанси засмаги можуть принести пігментні плями.
8. У цей період починають темніти соски, на животі утворюється темна смужка від пупка до лобка. Не переживайте, чи вона пройде після народження дитини.

На 23 тижні вагітності можна переглянути відео про цей період виношування малюка. Пізнавальний фільм розповість у тому, що дівчину нерідко турбує нудота. Це відбувається через збільшену матку, яка тисне на жовчовивідні шляхи і порушує травлення. Впоратися з почуттям нудоти після їжі можна, якщо прийняти коліно-ліктьове положення. Ця поза також корисна і ниркам, оскільки покращується відтік сечі.

На 23 тижні у дівчат продовжуються вагінальні виділення. У нормальному стані вони повинні бути без запаху та кольору. Турбуватися не варто, тому що це цілком природний процес, який протікає через гормональну перебудову жіночого організму. Потрібно насторожитися, якщо виділення з кров'яною домішкою і погано пахнуть. Наслідки можуть бути досить серйозні: від інфекцій до відшарування плаценти і викидня.

Контроль за розвитком малюка

Якщо з'явилися коричневі або кров'яні виділення, необхідно терміново дзвонити до лікаря або у швидку допомогу. Подивіться в інтернеті фото подібних виділень, щоб не помилитися, якщо вони з'являться на 23-му тижні вагітності.

Слід занепокоїтися, якщо виділення придбали землистий, зелений, жовтий запах, які консистенція стала схожа на жижу чи пластівці. Доведеться терміново здавати мазок на лабораторне дослідження. Майте на увазі, що деякі шкідливі мікроби можуть заразити плід ще в матці, тому необхідно провести своєчасне лікування.

Як розвивається плід

До 23 тижня вагітності вага плода становить вже 520 г, а його зріст – 30 см. Карапуз продовжує зростати та набиратися сил. Можна відзначити кілька основних моментів у розвитку.

1. Активно збільшується підшкірний жир. Саме завдяки йому незабаром шкіра плода почне випрямлятися. Поки що вона червоного відтінку і дуже зморщена. Жир формується швидко, тому шкіра просто не встигає пристосовуватись до нього.
2. Під час 23 тижнів вагітності потрібно відстежувати те, як часто починає ворушитися ваш малюк. Поки що він штовхається дуже м'яко, проте мама вже відчуває цей рух. За 12 годин плід повинен поворухнутися близько 10 разів. Якщо ви відчуваєте, що поштовхи стали дуже частими або рідкісними, необхідно зателефонувати лікарю.
3. Травна система практично сформована. На 23 тижні перебігу вагітності ваша довгоочікувана дитина ковтає до 500 мл навколоплідних водпісля чого виводить їх у вигляді сечі. До цього терміну починає формуватися меконій – первородний кал, але він виведеться з організму малюка лише після пологів. У навколоплідних водах присутні пушок волосся, частки мастила. Дитина може заковтувати їх разом із рідиною.
4. Активно розвивається центральна нервова система. Наукові дослідження показали, що в цей час малюк може бачити сни, тому що активність його головного мозку приблизно така сама, як активність новонароджених.
5. У карапуза відкрилися очі, тому він розрізняє темряву та світло. Крихітка може злякатися, якщо на живіт різко направити світло.
6. Добре розвинені органи слуху, малюк вже розрізняє голос мами.

Якщо ви носите двійню, то вага дітей на 23 тижні вагітності може бути меншою, ніж при виношуванні однієї дитини. Кожен з малюків важить близько 500 г, а їх зростання приблизно 28 см. Але ці показники дуже індивідуальні.

Необхідна річ у виношуванні дитини

На 23-му тижні вагітності потрібно зробити УЗД, якщо ви не робили його раніше, щоб відстежити розвиток малюка. Потрібно своєчасно проходити діагностику, щоби виявляти можливі патології плода. Це дозволить оперативно вживати будь-яких заходів.

Рекомендації	Суть
Регулярно відвідуйте жіночу консультацію	На 23-му тижні вагітності фахівець відстежить процес збільшення живота, виявить висоту матки. Проводиться вимірювання ваги та артеріального тискудівчина, частота серцевих скорочення малюка. Крім того, напередодні прийому матуся має здати загальний аналіз сечі, після чого лікар вивчає результати.
Намагайтеся більше рухатися	Якщо у вас сидяча робота, необхідно щогодини встати і трохи пройтися. Бажано підставити під ноги маленьку лавку і сидіти на стільці з прямою спинкою, твердим сидінням та поручнями. Ці заходи дозволять уникнути застою крові в малому тазі та ногах.
Правильно харчуйтесь	23 тиждень вагітності іноді супроводжується розвитком геморою. Щоб цього не сталося, слід проводити профілактику. Один із основних заходів – це вживання продуктів із великим вмістом грубої клітковини. Також вживайте достатню кількість вітамінів та простої питної води. Враховуйте схильність до нудоти, запорів і печії, коли складатимете своє меню. Їжте малими порціями, але 5-6 разів на добу. Врахуйте, що на цьому терміні дуже легко набрати вагу, тому не варто переїдати. Виключіть продукти із барвниками, великим вмістом жиру. Намагайтеся їсти більше нежирної риби, м'яса, свіжих овочів, фруктів. Дотримуйтесь питного режиму.
Акуратніше із сексом	На 23 тижні можна продовжувати займатися сексом, але слід дотримуватися обережності. Вибір поз дедалі більше обмежений, тому краще проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб не нашкодити малюку. Статевий акт навіть корисний, тому що дівчина отримує позитивні емоції, а вони позначаються на малюку.

Розвиток травної системи плода потребує стільки внутрішніх ресурсів, що не вистачає енергії на зростання кісткової тканини.

Якщо до двадцять третього тижня вагітності харчування плода здійснювалося лише одним шляхом – за рахунок поживних речовин із крові матері, то тепер майбутня дитинаготується до самостійного перетравлення їжі.

Будова та функції шлунково-кишкового тракту плода

Травний тракт у людини має такі розділи з властивими нею функціями:

Всі відділи шлунково-кишкового тракту, сформовані в двадцять три тижні вагітності, практично готові до виконання прямих обов'язків – перетравлення та засвоєння їжі.

Зміни в організмі матері

За рахунок зростання матки відбувається зміна розташування внутрішніх органів: відтісняється кишечник, збільшується навантаження сечовий міхур.

У нормі це не приносить жодних неприємних відчуттів. При наявному хронічному відбувається, що посилюється вночі.

Об'єктивні дані

При регулярному контролі маси тіла можна помітити ознаки, що починається. З цією метою призначається «розвантажувальний день»з подальшим зважуванням.

Якщо "розвантаження" не дає очікуваного ефекту, отже, обумовлена ​​скупченням рідини - прихованим набряками.

Обстеження на УЗД

Особлива увага при ультразвуковому дослідженніприділяється стану плаценти.

Ступінь зрілості має розцінюватися за табличними даними як «нульова», А товщина – відповідати терміну вагітності та складати таку ж кількість міліметрів.

Двадцять три тижні вагітності – 23 мм.

При скаргах на активне ворушіння плода виявляються ділянки зі зниженим кровопостачанням, звані, кальцифікати.

Перевищення допустимого збільшення ваги(7-8 кг за період виношування плода) призводить до післяпологового ожиріння та розвитку метаболічного синдрому з його найнебезпечнішим ускладненням – II типу.

спасибі

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом спеціаліста. Усі препарати мають протипоказання. Консультація спеціаліста обов'язкова!

З дванадцятого тижня термін вагітності вважають акушерськими тижнями, що обумовлено простою обставиною – норми різних параметрів розвитку плода, з якими порівнюється його поточний стан, вироблені саме для акушерського терміну.

Плід

На двадцять третьому тижні вагітності маса тіла плода може в середньому досягати 650 плюс-мінус 37 г, а довжина тіла – 27 плюс-мінус 1,3 см. Проте довжина тіла може бути більшою або меншою за середню, залежно від генетично зумовленого батьками зростання майбутнього дитини.

Всі органи та системи плода повністю сформовані, і протягом подальшого терміну вагітності відбуватиметься їхня підготовка до позаутробного життя. Так, протягом 23-го тижня повністю дозрівають легені та альвеоли, а в останніх починає вироблятися особлива речовина – сурфактант, який не дає легеням схлопуватися (злипатися) при вдихах та видихах. Звичайно, на 23-му тижні кількість сурфактанту ще невелика, але до пологів ця речовина повністю покриє легені, завдяки чому малюк зможе вільно зробити свій перший вдих. Якщо ж дитина народиться раніше строку, то його доведеться виходжувати у спеціальних кувезах, які забезпечать йому умови для дихання доти, доки у легенях не напрацюється необхідна кількість сурфактанту для дихання у звичайній атмосфері.

На 23-му тижні плід активно збільшує кількість підшкірних жирових відкладень, унаслідок чого маса його тіла досить швидко зростає. Такий набір ваги плодом вимагає від жінки якісного та висококалорійного харчування, яке може забезпечити плід усіма необхідними речовинами, вітамінами та мікроелементами. Пушкові волоски на тілі темніють, а нігті на пальцях рук і ніг завершили формування повністю.

Плід постійно заковтує навколоплідні води, які є субстратом для роботи травних органів. Так, шлунок і кишечник вже продукують соляну кислоту та здійснюють примітивне травлення, завдяки якому малюк здатний засвоювати різні поживні речовини, що містяться у водах (наприклад, цукри, солі тощо).

Крім того, заковтування навколоплідних вод тренує дихальні рухи у малюка, які йому знадобиться здійснювати після народження. Активне заковтування вод може спровокувати гикавку у плода, яка відчувається матір'ю як часті ритмічні тремтіння всередині живота.

Селезінка плода працює активно - вона не тільки бере участь у кровотворенні, але і руйнує дефектні клітини крові, що віджили свій термін.

У матці плід веде себе активно - обмацує своє тіло, чіпає або смикає пуповину, штовхає ніжками та ручками стінку плодового міхура, смокче палець, гримасує і т.д. Рухова активністьдитини тренує його мозок, який вчиться керувати, виконувати та координувати складні рухи. Взагалі, активний розвиток мозку, збільшення його обсягу та маси триває на 23-му тижні.

У періоди сну дитина бачить сновидіння. Вчені встановили, що фаза швидкого сну у плода є. Адже саме у фазу швидкого сну людина бачить сновидіння.

Ворушіння плоду

Рухи плода дедалі більше відчуваються жінкою, оскільки його розміри збільшуються, і малюкові стає тісно в матці. У зв'язку з певною "тіснотою" жінки можуть навіть визначити, який характер носять ті чи інші ворушіння плода - наприклад, малюк грає, перевертається, стукає ніжкою в стінку міхура, гикає і т.д. Ікання малюка жінка відчуває, як ритмічні тремтіння всередині живота.

Як правило, найактивніше плід ворушиться ввечері і вночі або рано вранці, коли жінці якраз потрібно відпочивати. Якщо плід занадто активно грає, то рекомендується спробувати його заспокоїти, поклавши руки на живіт і співаючи колискову пісеньку. Дуже часто такий простий прийом чудово допомагає.

Плід ворушиться не завжди - в деякі години жінка відчуває активність дитини, а в інші - ні. Це пов'язано з тим, що дитина поперемінно спить і не спить, причому більшу кількість часу вона все ж таки проводить у сні. Так, сумарно протягом доби плід спить 16 - 20 годин, а не спить лише 4 - 8 годин.

Різні зовнішні подразники (наприклад, світло, звук, музика) можуть стимулювати посилення чи ослаблення активності дитини. Якщо активність знизилася, то дитині подобається подразник, наприклад, приємна музика. Якщо ж дитина, навпаки, почала нервово і швидко рухатися, то подразник їй не подобається, і в такому разі її потрібно усунути.

Надмірно активні рухи плода поза зв'язком із подразником ззовні свідчать про дефіцит кисню. Рухом плід намагається прискорити кровообіг і таким чином забезпечити надходження більшої кількості кисню до тканин та органів. Тому, якщо жінка відчула різке необґрунтоване посилення активності плода, потрібно подихати кілька хвилин. свіжим повітрямна вулиці або біля відчиненого вікна.

Ворушіння плода повинні бути присутніми щодня. Якщо в якийсь день жінка не відчуває ворушіння плода, слід негайно госпіталізуватися в пологовий будинок.

УЗД та аналізи

На двадцять третьому тижні потрібно пройти процедуру другого скринінгового УЗД, якщо це не було зроблено протягом 20 – 22 тижнів. Звичайно, дослідження на 23-му тижні менш інформативно порівняно з 20 - 22 тижнями, але все ж таки воно дозволяє виявити різні вади розвитку окремих органів і частин тіла у плода, якщо такі є. Рекомендується не відмовлятися від скринінгового УЗД, оскільки воно дозволяє оцінити відповідність розвитку дитини нормі та виявити аномалії у різних органах. А при виявленні аномалій лікарі або запропонують перервати вагітність (якщо пороки надто важкі, наприклад, синдром Дауна або інші генетичні захворювання), або підготують план дій після пологів, якщо дитині потрібна буде операція або інше лікування, здатне усунути дефект (наприклад, ушивання грижі живота). ).

У ході скринінгового УЗД оцінюється ступінь розвитку органів та частин тіла плода, а також їх відповідність нормі, визначається довжина частин тіла, передлежання та розташування плаценти, дефекти плаценти, стан та товщина міометрія, а також кількість та стан навколоплідних вод. Також в ході УЗД виявляється істміко-цервікальна недостатність та оцінюється спроможність шва на шийці матки, якщо такий був накладений.

Для усунення печії потрібно приймати антацидні препарати (Алмагель, Фосфалюгель, Маалокс та ін) або шукати інші способи усунення даного неприємного відчуття. Деяким жінкам допомагає позбутися печії розсмоктування шматочка гіркого шоколаду, іншим – клацання насіння. Крім того, щоб не провокувати печію, бажано завжди лежати з піднятим головним кінцем, підклавши під плечі та шию валик чи подушку, не нахилятися після їжі та пиття, їсти маленькими порціями.

Для мінімізації інтенсивності болю в спині, куприку, попереку, крижах і стегнах бажано не ходити на підборах, не сидіти в незручній позі, не стояти довго, не закидати ногу на ногу, не носити тяжкості, не робити різких рухів, носити бандаж і т.д. д.

Для вирішення проблеми задишки бажано освоїти різні дихальні техніки, які в майбутньому стануть у нагоді під час пологів.

Помірна набряклість тканин є нормою для вагітних жінок на 23-му тижні, але якщо набряки сильні, необхідно відмовитися від споживання солоних продуктів і зменшити кількість солі в раціоні.

Кровотеча

Під кровотечею розуміється виділення зі статевих шляхів саме крові, а не кров'яної мазні, помітної на білизні. Кровотеча на 23-му тижні завжди є ознакою небезпечного ускладнення (наприклад, відшарування плаценти, передчасні родиі т.д.), яке може призвести до втрати вагітності та смерті плода. Тому при появі кровотечі, що особливо супроводжується різким погіршенням самопочуття, сильними та регулярними сутичками, болями в ділянці попереку та/або в животі, слід негайно викликати " Швидку допомогуі госпіталізуватися в пологовий будинок. При своєчасній госпіталізації є високі шанси зберегти вагітність.

Кровомазання є червоні або коричневі мажучі виділення зі статевих шляхів, які не становлять такої небезпеки для продовження вагітності, як кровотеча. З появою потрібно найближчим часом звернутися до лікаря в поліклініку для обстеження та лікування. Як правило, кровомазання викликається ерозією шийки матки, міомою матки, травмуванням слизової оболонки піхви при статевому акті тощо.

Матка та живіт

Верхній край матки на 23-му тижні вже досягає області в районі пупка, внаслідок чого жінка може відчувати тиск зсередини на пупок. Таке відчуття тиску пройде, коли матка виросте ще більше і її верхній край виявиться вище за дану фізіологічну освіту на тілі. Висота стояння дна матки на 23-му тижні вагітності становить середньому 19 – 22 див.

Крім того, на 23-му тижні матка періодично скорочується приблизно по 10 – 15 разів на добу, тренуючи свою скорочувальну здатність перед пологами. Такі скорочення цілком нормальні. Вони називаються хибними, або тренувальними сутичками Брекстон-Хікса, продовжуються по 1 - 2 хвилини, виникають нерегулярно і є малоболісними. Хибні сутички можуть посилюватися після інтимних зносин, що є нормальним. Однак якщо сутички стають регулярними та болючими або їх кількість становить більше 5 на годину, то необхідно викликати "Швидку допомогу" та госпіталізуватися до пологового будинку, оскільки це є ознакою передчасних пологів, які необхідно терміново зупинити.

Живіт на 23-му тижні округлий, виступає вперед, добре помітний оточуючим, але не настільки великий, щоб заважати жінці нахилятися (наприклад, для взуття, стрижки нігтів на ногах). Окружність живота дорівнює 73 – 79 див.

На 23-му тижні смужка, що йде посередині живота, стає ще ширшою і темнішою, оскільки в організмі посилюється вироблення меланіну - пігменту, що зумовлює темне забарвлення сосків, смужки в середині живота і поява пігментних плям на тілі та обличчі.

Через сильне і швидке розтягнення шкіри на животі можуть з'явитися стрії (розтяжки), сильне свербіння і висипання. Не варто турбуватися з приводу сверблячки та висипу – через деякий час вони пройдуть, коли шкіра "звикне" з сильному розтягуванню.

Болі у животі та інших частинах тіла

На 23-му тижні вагітності жінка може відчувати фізіологічні та патологічні болі у різних частинах тіла. Патологічні болі є ознакою захворювань і, за її появі потрібно звертатися до лікаря для обстеження та лікування. А фізіологічні болі – це нормальне явище, оскільки зумовлено фізіологічними процесами, що протікають в організмі при вагітності (збільшення розмірів та маси матки, її тиск на кістки, суглоби, зв'язки, м'язи, сухожилля та внутрішні органи, а також зростання навантаження через вже відчутне збільшення ваги). Відповідно, фізіологічні болі не вимагають звернення до лікаря та лікування.

Розглянемо, які фізіологічні та патологічні болі може відчувати жінка на 23-му тижні вагітності.

Отже, патологічними болями, що найбільш часто зустрічаються, можуть бути болі в животі, в попереку, в області ануса або прямої кишки, а також судоми литкових м'язів. Патологічні болі в животі зазвичай різкі, гострі, сильні, переймоподібні або іноді ниючі. Як правило, поєднуються з підвищенням температури тіла, різким погіршенням самопочуття та виділенням із статевих шляхів крові або рясної жовтуватої рідини. При появі патологічного болю в животі слід викликати "Швидку допомогу" та госпіталізуватися до стаціонару.

Патологічні болі в попереку завжди поєднуються з болями при сечовипусканні або епізодами сечової лихоманки (раптове підвищення температури, яка не збивається прийомом жарознижуючих, не супроводжується іншими симптомами, а нормалізується самостійно через деякий час) і пов'язані із захворюваннями нирок або сечового міхура. Болі в області ануса або прямої кишки зазвичай зумовлені геморою або анальною тріщиною. При виникненні патологічного болю в попереку або анусі необхідно звернутися до лікаря в поліклініку, який проведе обстеження та призначить лікування.

Судоми литкових м'язів можуть бути спровоковані дефіцитом кальцію, вітамінів групи В та надто сильним навантаженням. При розвитку судоми потрібно з силою потягнути стопу він і утримувати їх у такому становищі до зникнення болю. Потім необхідно помасажувати ікру. Для профілактики та лікування судом литкових м'язів слід приймати препарати кальцію, вітаміни групи В, а також мінімізувати навантаження на ноги.

Фізіологічними на 23-му тижні вагітності є болі в животі, спині, попереку, крижах, куприку, стегнах, пупці та ногах.

Нормальні болі в животі обумовлені натягом зв'язок, що утримують матку, тиском на внутрішні органи та м'язи передньої черевної стінки. Такі болі мають характер легких потягувань або різких, але короткочасних прострілів.

Нормальні болі в спині, попереку, крижах, куприку і кістках таза пов'язані з сильним тиском на хребет і таз маткою, що виросла, а також зсувом центру тяжкості через виступає вперед живота.

Біль у стегнах завжди нормальний на 23-му тижні вагітності. Вона пов'язана з розбіжністю кісток таза в сторони для розширення родових шляхів, якими буде проходити малюк у процесі появи на світ.

Біль у пупці відчувається, як сильний і неприємний тиск зсередини на дану анатомічну освіту, і завжди є нормальним на 23-му тижні. Біль пов'язаний із тиском матки на пупок своїм верхнім краєм. Коли матка виросте, і її верхній край виявиться вище за пупок, це хворобливе відчуття зникне.

Однак вступаючи в статеві зносини під час вагітності слід пам'ятати, що здійснювати сексуальний контакт слід у простих і зручних позиціях, в яких жінка не надто напружуватиметься і не відчуватиме сильного тиску на живіт. Крім того, бажано уникати різких, грубих і дуже глибоких фрикцій, оскільки вони можуть спровокувати посилення тонусу матки, призвести до травмування слизової оболонки піхви та шийки матки та доставити жінці відчутний дискомфорт.

Вага

Надбавка маси тіла на 23-му тижні вагітності в нормі становить 3,6 – 7,2 кг щодо ваги, що існувала на момент початку вагітності. Надбавка в зазначених межах обумовлена ​​збільшенням розмірів матки, об'єму крові та обводнення тканин, а не жировими відкладеннями. Тому якщо жінка додала ваги у зазначених межах, то після пологів її маса тіла повернеться до добеременному рівню. Якщо ж збільшення більше норми, це означає, що жінка придбала жирові відкладення і після пологів виявить, що поправилася.

Слід враховувати, що чим більшою була маса тіла жінки до вагітності, тим менше вона повинна додавати вагу протягом вагітності. Тобто спочатку Товста жінкана 23-му тижні вагітності в нормі повинна додати приблизно 3,6 – 4,2 кг, а худенька – до 7,2 кг.

Жінки можуть самостійно контролювати збільшення ваги та утримувати її в межах норми, знаючи, що щотижня вага має збільшуватися на 350 – 500 г. Іншими словами, якщо в результаті зважування щотижня жінка бачить, що додає не більше 500 г, то це є нормою, отже їй не потрібно турбуватися з приводу того, що вона повніє. Якщо ж за тиждень вага збільшується більш ніж на 500 г, це означає, що жінка повніє. У такій ситуації потрібно обмежити споживання борошняного, кондитерських виробів та інших висококалорійних та корисних продуктів.

Харчування та алкоголь

Раціон харчування на 23-му тижні вагітності має бути різноманітним, щоб забезпечити надходження всіх необхідних для активного зростання плоду речовин, мінералів та вітамінів у потрібній кількості. Тому в раціоні жінки обов'язково мають бути м'ясо, риба, морепродукти, молочні продукти, каші, хліб із цільнозернового борошна, свіжі овочі, фрукти, ягоди, зелень, рослинна та вершкове масло. Для профілактики

23 тиждень вагітності – гарний час для перевірки та перегляду свого взуттєвого «арсеналу». Ваше маля підростає до 20 см і важить близько 0,45 кг. Можливо, саме на цьому тижні його зімкнуті очі почнуть відкриватися, хоча до справжнього зору справа дійде ще не скоро.

Двадцять третя акушерський тиждень– це шостий місяць місяця. Якщо вам зручніше рахувати від зачаття, виходить, що термін на два тижні менше. В окремих випадках встановити точний термін вагітності неможливо. Як це буває, і всю інформацію про терміни – .

Ваше тіло

Бегемотик, слоник і кругляш на ніжках - якими словами не нагороджують себе деякі мами! Одні – з гумором, інші – з легкою тугою за втраченою точеною фігуркою. Ніколи ні про що не шкодуйте. Кожна вагітна жінка прекрасна у своєму стані.

Фото животів (клік для збільшення):

Дно матки розташоване зараз трохи вище за пупок, який потроху починається висовуватися назовні. Якщо ви носите в пупці пірсинг, сережку настав час витягнути. Не хвилюйтесь: місце проколу теоретично може зарости, але на практиці таке трапляється дуже рідко.

Відчуття

Другий триместр лікарі вважають спокійним і благополучним періодом вагітності. Багато жінок із цим згодні. Ранній токсикоз пройшов вже дуже давно. Поштовхи дитини поки не надто сильні, вони тішать і дарують позитивні емоції. Загальне самопочуття просто відмінне. Проте неприємні прояви також можливі:

• головні болі;
• запори;
• печія;
• набряки рук, ніг, обличчя;
• запаморочення та слабкість;
• підвищена стомлюваність;
• кровоточивість ясен;
• періодичні судоми (зазвичай зводить ікри чи стопи з внутрішньої сторони);
• початкова стадія варикозу;
• неможливість швидко зосередитись, переключитися з однієї думки на іншу.

Подолати такі неприємності цілком можливо. Достатньо бути уважною до свого харчування, приділяти достатньо часу сну та відпочинку, вести робітник та побутовий щоденники. Крім того, важливо вчасно відвідувати стоматолога та лікарів жіночої консультації.

Зараз вам постійно хочеться помочитися. Це відчуття буде наростати до самих пологів, тому що матка, що росте, тисне на сечовий міхур і не дозволяє накопичуватися великій кількості сечі.

На вашому обличчі можуть з'явитись пігментні плями. Це неприємно, але змінити таку ситуацію неможливо. Товстий шар косметики може просто втомити і погіршити стан шкіри. Тож просто думайте про те, як після пологів вся надмірна пігментація обов'язково зникне.

На 23 тижні ви можете з подивом відчути нудоту незабаром після їди. Але ж ранній токсикоз давно скінчився? Все зрозуміло. Іноді матка може трохи стиснути жовчні протоки, а це заважає повноцінному травленню. Порадьтеся з лікарем щодо вирішення цієї проблеми.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Болі та ускладнення

Деякі стани при вагітності повинні спричиняти тривогу. Наприклад, будь-яка сильний більу животі та/або попереку. Зверніть увагу - це не повинні бути відчуття, що тягнуть, які рідко виникають і швидко проходять. Коли живіт болить по-справжньому, допоможе лікар. Особливо якщо разом із болями починаються сутички. Якщо зараз станеться відторгнення плода маткою і настануть передчасні пологи, навіть сучасні медичні технології навряд чи врятують життя дитини.

Серйозним та небезпечним ускладненням вагітності у другому та третьому триместрі вважається гестоз (пізній токсикоз). Його основні симптоми: наполегливі набряки, зайва вага, білок у сечі та порушення кров'яного тиску. Якщо гестоз вчасно розпізнати і вилікувати, у третьому триместрі ви запобігти багато ускладнень. Докладніше про пізній токсикоз.

Розвиток плоду

Ваша дитина під серцем багато спить і кілька годин кожен день не спить. Протягом усього дня він багато разів ворушить кінцівками, п'є навколоплідну рідину (до півлітра на добу), іноді повертається у різні боки.

Ворушіння плоду поки що важко порахувати, жодних норм на цьому терміні ще не застосовуються. Багато поштовхів ще зовсім слабкі. Малому поки що достатньо місця в матці, і багатьох його рухів ви просто не відчуваєте. Але якщо плід великий, або ви чекаєте на двійню, ворушіння можуть відчуватися більш ясно. Деякі мами розповідають, що навіть на цьому терміні їхнє маля по-справжньому штовхається.

При русі плід може зачепити ручкою або ніжкою будь-яку частину матки. Одні жінки відчувають поштовхи внизу живота, інші кажуть, що малюк часто б'є кудись убік. Усі ці відчуття дуже індивідуальні.

Що відбувається з малюком на двадцять третьому тижні:

• як і раніше мінералізуються кістки та хрящі;
• активність головного мозку вже практично можна порівняти з мозковою діяльністю новонародженої дитини;
• під шкірою повним ходом йде утворення жирового шару, а сама шкіра перестає бути прозорою (але залишається червоною через великої кількостікровоносних судин);
• серце малюка прослуховується вже не тільки під час проведення УЗД, але й звичайним медичним стетоскопом;
• очі починають потроху відкриватися, але повноцінний зір розвинеться тільки через деякий час після пологів;
• у кишечнику продовжує формуватися меконій, первородний кал (він утворюється з усіляких частинок, які плід заковтується разом із амніотичною рідиною).

Якщо у вас діагностували цукровий діабет, вам потрібний додатковий медичний контроль. У плода можуть статися збої у роботі підшлункової залози, яка зараз активно зайнята виробленням власного інсуліну.

Що потрібно малюкові

Ваше емоційний стандуже важливо. У будь-якій ситуації у вашій крові утворюються цілі коктейлі із гормонів. А кровообіг у вас із плодом загальний. Значить, і переживання також. Зверніть увагу: плід страждає не лише від вашого переляку чи стресу. Надто яскраві переживання, якась надвелика радість теж втомлять і вас, і дитину.

Обов'язково розмовляйте з малюком, погладжуйте живіт. Якщо рідні готові робити те саме, не забороняйте. Налагоджуйте контакт з дитиною ще до народження.

1. Харчування залишається незмінним: ваш раціон має бути збалансованим та винятково корисним.
2. Якщо у вас з'являється печія, частіше готуйте каші та киселі. Швидко позбутися нападу печії можна кількома способами. Наприклад, випити ковток теплого молока або з'їсти соди на кінчику чайної ложки та запитати водою. Зверніть увагу: якщо раніше не боролися з печією такими способами, краще не пробувати. Просто суворіше стежте за своєю дієтою.
3. Якщо після ходьби або просто вечорами у вас з'являються набряки, перевірте свій питний режим. Будь-яку рідину потрібно пити потроху. Але не змушуйте себе терпіти спрагу, особливо у спекотну погоду. Повністю виключіть із раціону солоні, гострі продукти, обмежуйте солодке.
4. Перевірте все ваше взуття. Можливо, вам будуть потрібні туфлі або чоботи на розмір більше. Відмовтеся від складних застібок, шнурівок, високих підборів, танкеток та платформ. Взуття не повинно тиснути, натирати, промокати в сиру погоду або ковзати на снігу.
5. Якщо ви вирішили купити нові туфлі, черевики чи чоботи, краще зробити це у другій половині дня. Саме в цей час ноги схильні злегка набрякати, і ви зможете правильно оцінити якість та зручність обновки. Якщо вибрана вами модель тисне, просіть інший розмір. Ніколи не слухайте обіцянок продавця, що все розтягнеться, розноситься і буде по нозі.
6. Слідкуйте за шкірою грудей, живота, стегон та сідниць. Не допускайте сухості цих ділянках вашого тіла. Користуйтесь спеціальними засобамивід розтяжок (у тому числі для профілактики) або якісною оливковою олією.
7. Записуйте час тренувальних сутичок. Вони повинні бути рідкісними та нерегулярними, без болю та патологічних виділень з піхви.
8. Вам доведеться відмовитись від сексу, якщо у вас багатоплідна вагітність, відзначена загроза викидня, низько розташована плацента або кількість амніотичної рідини нижче за норму.
9. Слідкуйте за вагінальним виділенням. Вони повинні бути в міру густими, білими чи прозорими, без особливого запаху. За будь-якого відхилення від норми йдіть до лікаря.
10. Якщо з будь-яких причин запізнилися зі скринінговим дослідженням другого триместру (аналізи крові, сечі, УЗД), лікар жіночої консультації має виписати всі необхідні напрямки.
11. Перевірте свою вагу: орієнтовно збільшення з початку вагітності не повинно перевищити восьми кілограмів.
12. Для підтримки живота та більш правильного розподілу ваги носіть допологовий бандаж.
13. Займайтеся спортом, але без тяжких фізичних навантажень. Найкращі види- Йога або плавання.
14. Намагайтеся спати лише на лівому боці. Під живіт, спину і між колінами підкладайте маленькі подушки.
15. Якщо у вашому місті надається послуга забору та зберігання пуповинної крові, подумайте, щоб нею скористатися. Стовбурові клітини пуповинної крові - це справжнє, природне лікарський засіб найширшого діапазону впливу.

Ще одна небезпека

Не всі вагітні жінки щасливі у шлюбі. Деякі самотні спочатку, а ненароджена дитина – результат нетривалого зв'язку без хороших перспектив. Буває і так, що стосунки з партнером та батьком дитини припиняються під час вагітності. Що робити із сексуальними бажаннями? Особливо якщо поруч з'являється чоловік, який готовий бути поруч, доглядати, любити і дарувати інтимні переживання?

Подивіться на цю ситуацію з морального боку. Майбутня мамавідповідальна за двох. І думати зараз потрібно насамперед про свого малюка. І якщо особисте життя не склалося, не намагайтеся вирішити все зараз. По справжньому гідний чоловікзрозуміє та дочекається. А любителі короткочасних пригод та гострих відчуттів якраз відсіються.

Думки лікарів про такі випадки однозначні. Новий статевий зв'язок може привнести інфекцію до вашого організму, стати причиною безлічі проблем. Отже, все особисте життя – на потім. Думайте про свого малюка і про всі швидкі радощі материнства.

Відео гід: 23 тиждень вагітності що відбувається, розвиток плода, збільшення у вазі, набряки, пуповинна кров

Мамам на замітку!

Дівчата привіт! Сьогодні я розповім вам, як мені вдалося прийти у форму, схуднути на 20 кілограмів, і, нарешті, позбутися жахливих комплексів повних людей. Сподіваюся, інформація виявиться для вас корисною!