39. týždeň tehotenstva: predzvesť pôrodu u viacrodičiek a prvorodičiek

Do týždňa 39 budúca matka by mal byť neustále pod dohľadom niekoho blízkeho: predzvesť pôrodu sa môže objaviť kedykoľvek. A ak u prvorodičiek môže od objavenia sa príznakov pôrodu po začiatok procesu prejsť veľa času, potom nemusí byť k dispozícii viacnásobný čas: doslova 1 deň alebo niekoľko hodín - a objaví sa dieťa.

1. Výtok v 39. týždni tehotenstva

Pôrod v 39. týždni tehotenstva

Bábätko v 39. týždni tehotenstva je pripravené na pôrod. V 39. týždni tehotenstva sa môžu neočakávane objaviť predzvesti pôrodu u prvorodičiek a viacrodičiek.

Patria sem nasledujúce javy:

• bolesť brucha;
• pocit, že žalúdok je znecitlivený;
• únik alebo vypúšťanie vody;
• zníženie počtu pohybov plodu;
• riedka stolica, ktorú ženy vnímajú ako miernu hnačku;

Spolu s týmito príznakmi sa často pozorujú:

• slabosť, apatia u ženy;
• ospalosť - neustále chce spať;

Zriedkavé pohyby plodu a zhoršenie blahobytu tehotnej ženy naznačujú, že obdobie nosenia dieťaťa sa končí. Je čas, aby to videl Nový svet... Doktor povedal, že je čas ísť do nemocnice? Znamená to, že čakať nebude dlho.

Hnačka v 39. týždni tehotenstva

V tridsiatom deviatom pôrodnícky týždeňčasto prekvapivá žena pozoruje zmenu charakteru výtoku z čriev: namiesto už zvyčajného, ​​ktorý spolu s hemoroidmi často obťažoval tehotnú ženu, náhle dochádza k uvoľneniu stolice. Takéto pocity, dokonca aj keď sú bolesti brucha, sa dieťa upokojilo a tvrdé brucho je takmer konštantné - je to normálne? To, čo sa deje, hovorí o začiatku pôrodu. Začne sa hojné vypúšťanie, to znamená, že voda zmizne a dieťa bude „žiadané“, aby sa narodilo. Telo sa pripravuje na proces, úplne sa oslobodzuje od všetkého, čo môže zasahovať do pôrodu, prebiehajú hormonálne zmeny - to sa stáva príčinou častých pohybov čriev. Keď pôrod začne, bude to pre matku jednoduchšie.

39 týždňov tehotenstva: ako urýchliť pôrod

Ak je termín už 39 týždňov tehotenstva - ako porodiť rýchlejšie a čo treba urobiť? V prvom rade sa musíte poradiť s lekárom, či je naozaj potrebné urýchliť proces, ktorý príroda predpokladá. Je jasné, že si už unavený, no nie je tvoja túžba sebecká? Všetko sa udeje načas. Ide len o to, že pôrodné a gestačné obdobia sa u každej tehotnej ženy líšia. A váš čas určite príde.

Stáva sa, že žena sa veľmi unaví ťahaním spodnej časti brucha v 39. týždni tehotenstva, zvracia v 39. týždni tehotenstva, je mučená, dochádza k úniku plodová voda- a pôrod sa nijako nezačína.

Ak sa k tomu pridajú zdravotné indikácie:

• srdcová frekvencia plodu sa zmenila (normálne sa na KGT určí 120-160 úderov za minútu);
• dieťa je veľmi aktívne, niečo ho trápi;
• bolo diagnostikované zamotanie pupočnej šnúry.

V takýchto prípadoch sa lekári môžu rozhodnúť vyvolať pôrod alebo porodiť chirurgicky ( Cisársky rez). Je nemožné urobiť nezávislé rozhodnutie o tom, ako priblížiť dátum splatnosti na pozadí relatívnej pohody.

Lekári sa snažia stimulovať pôrod rôznymi prostriedkami, ako je buscopan alebo mifepriston.

Prvý liek sa užíva v tridsiatom deviatom týždni, ak sa matka necíti veľmi dobre, placenta je stará, dieťa nemá dostatok kyslíka. , podozrivá mazanica, neustály únik plodovej vody – to všetko môže slúžiť ako dôvod na predpísanie lieku. Pod pôsobením lieku sa krčka maternice uvoľňuje, skracuje - začína sa pôrod.

Druhý liek sa tiež používa na stimuláciu pôrodu a ďalej skoré dátumy- na stimuláciu sťahov maternice po spontánnych príp lekárske prerušenie tehotenstva aby sa maternica rýchlo očistila od zvyškov vajíčka.

Tieto lieky nemôžete užívať sami, môžete ublížiť sebe a dieťaťu!

Sex v 39. týždni tehotenstva

Zábavný spôsob, ako urýchliť pôrod, je mať sex. Fyziologické a bezpečným spôsobom... To stimuluje produkciu hormónov zodpovedných za kontrakciu maternice. Pohodlná metóda: bezbolestná a používaná doma. Treba si ale nájsť vhodnú polohu a získať povolenie od gynekológa. Orgazmus môže aktivovať svaly krčka maternice a maternice.

V 39. týždni tehotenstva je žalúdok stuhnutý

Medzi príznaky blížiaceho sa pôrodu v -39. týždni tehotenstva patrí zvláštny stav: „kamenné brucho“. Takto ho charakterizujú ženy. Brucho sa vytvrdzuje kvôli tónu maternice: napína sa, pripravuje sa na odmietnutie plodu. V tomto prípade sa môže vyskytnúť nevoľnosť, bolesť. Ale ak tento stav zmizne sám o sebe alebo po užití no-shpa, papaverínu, potom sú to len tréningové boje. Je príliš skoro ísť do nemocnice.

Nevoľnosť v 39. týždni tehotenstva

Nevoľnosť a zvracanie môžu byť predzvesťou blížiaceho sa pôrodu. Dôvodom nevoľnosti sú v tomto prípade hormonálne zmeny. Telo tak reaguje na otvorenie krčka maternice. Ak ste niekedy podstúpili operáciu, pamätajte, že keď vám lekár mierne roztiahol krčok maternice, aby sa dostal do maternice, alebo bezprostredne potom, môžete tiež pociťovať nevoľnosť.

Alokácie biely môže byť príznakom drozdov. Jej vzhľad pred pôrodom je vysoko nežiaduci, vyžaduje sa urgentná liečba. Ako liečiť drozd, gynekológ vám povie.

Čo možno pozorovať v 39. týždni

Do 39. týždňa môže druhé tehotenstvo, podobne ako prvé alebo tretie, skončiť. To sa považuje za normu, takže v 39. týždni tehotenstva predzvesti pôrodu nikoho neprekvapujú. Lekári už nepredpisujú lieky, ktoré fungujú na udržanie tehotenstva. Naopak, často sa v 39. týždni tehotenstva vynára otázka, ako urýchliť narodenie dieťaťa. Ak sú všetky ukazovatele v norme, nastávajúca matka sa nesťažuje, potom lekári zvyčajne nechajú všetko tak, ako to je, a pošlú ženu, aby "chodila" čas až do konca, čakajúc na okamih, keď samotné telo začne proces.

39. týždeň tehotenstva je posledný. Zriedkavé tehotné ženy spravidla dosahujú viac ako 39 týždňov. Plod je v tomto momente zrelý, má dobre vyvinuté orgány a je pripravený žiť mimo matkinho bruška. Každý deň v týždni môže byť rozhodujúci, preto je dôležité nevynechať to, čo sa zvykne nazývať predzvesťou pôrodu – javy či procesy, ktoré informujú o pripravenosti organizmu tehotnej ženy na pôrod.
Lascana - predajňa spodnej bielizne

39 týždňov tehotenstva sú predzvesťou pôrodu:

1. Kreslenie bolestí v podbrušku, striedajúce sa najprv so svetlom, potom čoraz častejšie v pravidelných intervaloch opakované, kontrakcie. Sú to silnejúce kontrakcie, ktoré sú predzvesťou začiatku pôrodu;

2. Izolácia hlienovej zátky. Hlien alebo hlienový výtok, ktorý je charakteristický pre ženu na konci tehotenstva, je signálom, že je pripravená na pôrod. Slizničná zátka niekedy postupne odíde, a napriek tomu je výskytom najväčšej zrazeniny takzvaný výtok zo zátky. Táto zátka blokuje vstup do maternice, bráni patogénnym baktériám a mikróbom, aby sa tam dostali, je to v podstate akási bariéra, prekážka pre patologickú flóru. A jeho výstup z maternice naznačuje rozširujúci sa krčok maternice, ktorý sa pripravuje na pôrod.

3. Znížené brucho. Niektorým ženám klesá bruško skôr ako v 39. týždni, niekomu áno, ako aj niektorým iným znakom a sú predzvesťou pôrodu v 39. týždni. Dieťa klesá hlbšie do panvy, žalúdok podľa toho tiež mierne mení svoj tvar a nedrží sa ako predtým, ale vyzerá ťažšie, masívnejšie, ťažšie. Do tejto doby sa dýchanie uvoľní, dýchanie sa zjednoduší, ale frekvencia močenia sa zvýši.

4. Vyliatie vody. Bublinka s plodovou vodou praskne pod váhou dieťaťa a všetok jej tekutý obsah sa vyrúti z tela ženy von. Je to bezbolestný proces a spravidla počas spánku často dochádza k odtoku vody. Je takmer nemožné zameniť si tento jav s povedzme nekontrolovaným močením, či už z hľadiska množstva alebo kvality tekutiny – bežne je priehľadná a bez zápachu. S patologickým variantom má plodová voda zelenkastý odtieň alebo vôňu - to je signál pre okamžitú lekársku pomoc.

5. Nevoľnosť, závraty. Na konci tehotenstva sú tieto dva znaky často predzvesťou pôrodu v 39. týždni. Napriek zvýšenej chuti do jedla je pre nevoľnosť často nemožné čokoľvek zjesť. Ideálnym riešením by bolo frakčné jedlo, ako aj vylúčenie mastných a vyprážaných jedál zo stravy, ktoré môžu spôsobiť problémy so žalúdkom a črevami.

39 týždňov tehotenstva, predzvesť pôrodu - to je séria znakov, ktoré oznamujú nastávajúcej matke, že zo dňa na deň sa veľmi skoro uskutoční dlho očakávané stretnutie s jej dieťaťom.

Podobné zaujímavé články.

Bližšie k pôrodu sa množstvo plodovej vody zmenšuje a zmenšuje, hoci sa stále obnovujú každé tri hodiny, a to aj vtedy, keď pôrod začne. Už nemusíte priberať, ale bábätko ďalej rastie. V 39. týždni váži v priemere 3300 g a dosahuje dĺžku cez 50 cm.

Plod v 39. týždni tehotenstva: poruchy

A keďže je bábätko už veľmi veľké a už zaberá takmer celú maternicovú dutinu, už sa nemá ani kam posunúť. Podľa toho, ak ste predtým mohli pozorovať pravidelné „tancovanie“ drobcov v brušku, teraz vás to bude tlačiť len z času na čas zvnútra.

Hoci sa už nemá kam posunúť, bábätko sa napriek tomu snaží pohnúť. Okrem toho si dieťa pohybmi trénuje koordináciu a postupne buduje svalovú silu. Intenzitu a charakter pohybov treba ďalej sledovať: počas dňa by mala maska ​​reagovať asi 10-12 krát. Ak je dieťa nadmerne aktívne, tlačí tvrdo a často, alebo naopak, jeho pohyby sú slabé a zriedkavo, okamžite o tom informujte lekára: zmena povahy a frekvencie pohybov v jednom alebo druhom smere naznačuje problémy.

Bábätko v 39. týždni tehotenstva Srdce, pľúca, črevá, obličky – všetko je pripravené na podporu života dieťatka mimo maternice. Procesy vývoja a zlepšovania sa však nezastavia a budú pokračovať aj po narodení. Najmä centrálna nervový systém sa vyvíja nerovnomerne.

Pankreas začal produkovať enzýmy, ktoré rozložia potravu vstupujúcu do žalúdka dieťaťa. Ale prospešné baktérie začnú osídľovať črevá až po ochutnaní – teraz je to sterilné.

Vo väčšine prípadov hneď po narodení črevá novorodenca vyprázdnia pôvodné výkaly s mekóniom. Často sa však stáva, že sa to stane ešte v maternici pred začiatkom pôrodu (najčastejším dôvodom je nedostatok kyslíka v posledných štádiách tehotenstva). V takýchto prípadoch lekári a pôrodníci, ktorí sa zúčastňujú pôrodu, vykonávajú špeciálny postup na prečistenie priedušiek nazývaný výplach. Tak ako predtým, všetky živiny sa k dieťaťu dostanú cez. V posledných týždňoch však začína starnúť: jej životnosť sa blíži ku koncu. Pupočná šnúra sa prestrihne až po pôrode, keď prestane pulzovať. A až potom sa rodí miesto dieťaťa - posledná tretina.

Budúca mama

V 39. týždni tehotenstva je už bábätko úplne pripravené na samostatnú existenciu, no v ideálnom prípade by tehotenstvo malo ešte trvať tento a ďalší týždeň. Na pôrod ste však mali byť už pred pár týždňami úplne pripravení. Aj keď to vôbec neznamená, že budúca mamička je povinná stratiť pokoj a zostať v neustálom očakávaní nástupu kontrakcií.

Ak sa vrecia zhromažďujú v nemocnici a ste psychologicky pripravení na udalosti, ktoré vás čakajú, potom by pre vás malo byť všetko v poriadku. Ale to sa ľahko hovorí a ťažko robí, však? Určitá úzkosť a nervozita sú stále prítomné. Hlavné je dieťatko vypočuť, porozprávať sa s ním, pred pôrodom ho upokojiť, no poprosiť ho, aby sa nezdržiavalo – čas sa blíži.

Určite pochopíte, že „to sa začalo“: kŕče sa objavia v dolnej časti brucha, opakujú sa 5-krát za hodinu a potom častejšie; budete cítiť ťahavú bolesť v bedrovej oblasti; je možné, že voda odíde a objavia sa škvrny. V počiatočnom období pôrodu sa môže u mamičky prebudiť chuť do jedla - pripravte si vopred nejaký ľahký nízkotučný snack.

Pôrod v 39. týždni tehotenstva: predzvesť

Medzitým sa to „nezačalo“, počúvajte sa a sledujte možné zmeny, ktoré vám napovedia o blížiacom sa nástupe pôrodu. Krátko pred začiatkom pôrodu sa žena o svojom prístupe dozvie zmenami chuti do jedla – výrazne klesá. Hmotnosť tehotnej ženy môže tiež klesnúť: mnohé úspešné matky hovoria, že váha na konci tehotenstva, ak sa nezastaví, potom klesá o 1-2 kg.

Falošné kontrakcie, ktoré boli dovtedy bezbolestné a zriedkavé, sa teraz stávajú intenzívnejšie, hmatateľnejšie. Okrem toho, že sa kontrakcie začínajú objavovať častejšie, vznikajú na pozadí ťahajúceho brucha a krížov: ťahanie bolesti, zvonenie v podbrušku a krížovej oblasti je ďalšou z predzvesti pôrodu. Falošné kontrakcie od skutočných – a mnohé budúce mamičky sa ich veľmi boja zamieňať – rozoznáte zmenou polohy tela. Myslíte si, že rodíte? Vstaňte, prejdite sa po byte, sadnite si znova na stoličku. Ak pri zmene polohy tela a druhu činnosti kontrakcie prešli, potom je príliš skoro ísť do nemocnice.

Hlien, ktorý sa objaví v pošvovom výtoku, vám povie o blížiacom sa pôrode - môže byť buď priehľadný, alebo ružovkastý, hnedý. Prímesou hlienu sú čiastočky hlienovej zátky, ktorá uzatvára vchod do maternice. Teraz krčka maternice postupne mäkne a sťahuje sa, pripravuje sa na pôrod, takže častice korku vychádzajú. Samotnú hlienovú zátku však môžete vidieť vo forme hrčky hlienu, prípadne s prúžkami krvi, ktorej objem je približne 2 polievkové lyžice. Vypúšťanie hlienovej zátky je ďalším signálom, že pôrod sa čoskoro začne.

Mnohé ženy majú pred pôrodom inštinkt hniezdenia: z ničoho nič sú silné stránky a neodolateľná túžba skrášliť dom, aby bol čo najpohodlnejší. Nepopierajte si také potešenie, ale zverte ťažkú ​​fyzickú prácu asistentom. Ušetrite si sily pre seba dôležitá udalosť V mojom živote.

V posledné dni pred pôrodom si žena môže všimnúť aj poruchy tráviaceho systému. Hnačka, nevoľnosť, poruchy trávenia, prípadne aj vracanie – všetky tieto príznaky môžu predchádzať nástupu pôrodu. No a bruško je zatiaľ pokojné, zaistite drobcom dostatočný prísun kyslíka – choďte na prechádzku. Nechoďte však ďaleko a určite si ho vezmite so sebou.

Brucho v 39. týždni tehotenstva: ťahá, bolí, ochabuje

Brušný prolaps je ďalším znakom, podľa ktorého viete o blížiacom sa začiatku pôrodu. Teoreticky brucho klesá medzi 36. a 38. týždňom tehotenstva, ale to sa môže stať už teraz. Alebo vôbec – niektoré ženy nepozorujú ovisnuté brucho až do začiatku pôrodu. Ak vám klesol žalúdok, určite pocítite úľavu: dýchanie sa uľahčí, nenávistné pálenie záhy ustúpi. Namiesto toho je potrebné častejšie močenie: maternica tlačí močového mechúra, čo znamená, že sa zvyšuje potreba častejšieho vyprázdňovania.

Nezľaknite sa, ak zrazu objavíte bolesť v podbrušku, vyžarujúca do krížov. Ťahanie bolesti s lokalizáciou dolnej časti brucha-spodnej časti chrbta v 39. týždni tehotenstva je jedným z variantov normy, čo naznačuje prístup k pôrodu.

Bolesť v 39. týždni tehotenstva

Takže už vieme o povahe bolesti v podbrušku a krížoch - to sú dôsledky prípravy tela na blížiaci sa pôrod a jeho pokusu povedať žene o svojom nevyhnutnom prístupe.

Opäť kvôli príprave tela na blížiaci sa pôrod teraz pravdepodobne cítite bolesť v oblasti panvy, v krížoch, v ohanbí. Telo aktívne produkuje hormón relaxín, ktorého hlavnou úlohou je zmäkčiť a uvoľniť väzy a kosti. Navyše sa zmäkčené panvové kosti v tomto štádiu postupne rozchádzajú a pripravujú tak bábätko najpriaznivejšie podmienky na cestovanie pôrodnými cestami. Takže mamička musí znášať bolesť spôsobenú takýmito zmenami v tele a očakávať pôrod, po ktorom bolesť sama odíde.

Určite už poznáte bolesti krížov, chrbta, chrbtice. Je to výsledok kombinácie ťažiska a zvýšeného zaťaženia. Z rovnakého dôvodu je bežná bolesť nôh. Okrem toho: v dôsledku stlačenia stehenného nervu môžete cítiť streľbu, bolestivú bolesť v zadnej časti nohy, niekedy dosahujúcu koleno. Odporúčania na minimalizáciu bolesti chrbta, nôh, krížov sú rovnaké: pravidelné vykladanie, spánok v správnej polohe, dobrý odpočinok, nosenie prenatálneho obväzu.

Mimochodom, do tejto doby môžete cítiť, že vás bolí hrudník. Nebuďte prekvapení ani znepokojení: prsia sa teraz výrazne zväčšili a stali sa ťažšími, čoskoro budú potrebné na kŕmenie dieťaťa. Medzitým trpezlivo odstraňujete kolostrum z bradaviek a znášate obvyklú bolesť a ťažobu na hrudníku.

Výtok v 39. týždni tehotenstva

Vrcholom tohto týždňa je vaginálny výtok: normálne by mali mať svetlú mliečnu farbu, jednotnú konzistenciu a miernu vôňu kefíru. Nenechajte sa prekvapiť, že si všimnete mierne zvýšenie výtoku z genitálneho traktu - to je normálny príznak 39 týždňov tehotenstva. Tiež by vás nemala vystrašiť prítomnosť hlienových nečistôt vo výtoku: priehľadné, prípadne s odtieňom ružovej, hnedej, béžovej, hlien sú častice hlienovej zátky, ktorá dnes uzatvára krčok maternice.

Ale tu - mukohnisavý výtok, zrazený alebo vločkovitý, výtok zelenej resp žltá farba by sa mal stať povinným dôvodom na vyhľadanie lekárskej starostlivosti. Zmeny vo výtoku v tomto smere jasne naznačujú vývoj niektorej z genitálnych infekcií a kým zostáva málo času, je nevyhnutné podstúpiť liečbu. Ak sa to totiž neurobí a infekcia zostane matke, pri ceste bábätka pôrodnými cestami sa žena určite „podelí“ práve o túto infekciu.

Neodkladajte návštevu nemocnice, ak ste si to vôbec všimli malé množstvá plodová voda. Plodovú vodu spoznáte podľa nálezu tekutého, vodnatého výtoku, prípadne mierne žltkastého odtieňa. Odtok plodovej vody - isté znamenie skutočnosť, že pôrod sa začne vo veľmi blízkej budúcnosti. Zároveň sa voda nemôže vždy vyliať okamžite, jedným prúdom: plodovú vodu je možné vypúšťať v malých častiach. Stáva sa to vtedy, keď sú membrány opotrebované alebo poškodené a predstavuje určité nebezpečenstvo pre dieťa - ak je narušená integrita membrán, stáva sa zraniteľným voči infekciám. To je dôvod, prečo vzhľad plodovej vody aj tak nemožno ignorovať.

Ak zistíte, že máte špinenie, okamžite kontaktujte operátora sanitky. Krv z pohlavného traktu je znakom odlúčenia normálne umiestnenej placenty, závažnej patológie, ktorá ohrozuje život a zdravie dieťaťa. Pravda, pošvové špinenie môže naznačovať aj placentu previa, no lekári už tento stav pravdepodobne vylúčili predbežnými viacnásobnými vyšetreniami.

Ultrazvuk

Ultrazvukové vyšetrenie v 39. týždni tehotenstva sa zvyčajne nevyžaduje, môžu však existovať individuálne indikácie na opätovné vykonanie ultrazvukové vyšetrenie... Rovnako ako predtým, počas ultrazvukového vyšetrenia lekár skúma dieťa, jeho veľkosť a určuje stupeň vývoja.

Opäť sa bude hodnotiť stav maternice, jej veľkosť a stupeň zrelosti krčka maternice. Dôležitým kritériom je aj posúdenie kvality a množstva plodovej vody. Stupeň zrelosti placenty bude definitívne stanovený: v 39. týždni tehotenstva je placenta častejšie v treťom stupni zrelosti. Čím vyššia je zrelosť placenty, tým väčšia je miera opotrebovania. Placenta ale zatiaľ slúži ako dobrá služba aj naďalej – jej prostredníctvom sa bábätku od matky dodávajú protilátky, ktoré sa podieľajú na tvorbe imunitného systému.

Ultrazvukové vyšetrenie v 39. týždni tehotenstva tiež poskytne predstavu o umiestnení pupočnej šnúry, eliminuje riziko zapletenia sa s pupočnou šnúrou plodu. Majte na pamäti, že zamotanie pupočnej šnúry nie je jednoznačnou kontraindikáciou prirodzeného pôrodu: dĺžka pupočnej šnúry je 55-65 cm, čo umožňuje žene porodiť sama, a samotná pupočná šnúra je z pôrodnice odstránená. hlava dieťaťa hneď po narodení. Ale aj keď je pupočná šnúra krátka a slučka na krku je stiahnutá v momente, keď dieťa prechádza pôrodnými cestami, lekári pri pozorovaní a kontrole priebehu pôrodu rýchlo reagujú a môžu sa rozhodnúť pre pôrod cisárskym rezom. .

Obzvlášť- Elena Kichak

TO tento dátum nastávajúca matka môže byť už veľmi unavená zo svojej polohy, čo ovplyvňuje jej pohodu a náladu. Často je ťažké chodiť s veľmi veľkým bruchom, obúvať sa a obliekať, je ťažké zvoliť si pohodlnú polohu na spanie a chuť do jedla klesá. Telo sa silne a hlavne pripravuje na pôrod, čo spôsobuje zmeny v pocitoch.

Pocity žalúdka v 39. týždni tehotenstva

Postupne dochádza k brušnému prolapsu, ktorý vyvoláva pocit, že v 39. týždni tehotenstva podbruško ťahá. Niekedy k tomu dochádza na pozadí falošných kontrakcií alebo ako začiatok už aktívnej pracovnej aktivity. Rovnaký pocit môže nastať v dôsledku dlhodobého státia alebo fyzickej námahy, potom stojí za to ľahnúť si na odpočinok. Ak v 39. týždni tehotenstva bolí podbruško, pričom kontrakcie zosilnejú, objaví sa pošvový výtok, najmä krvavého charakteru, alebo voda ustúpi alebo vytečie, mali by ste okamžite zavolať sanitku a ísť do nemocnice. S najväčšou pravdepodobnosťou sa pôrod už začal a je potrebný lekársky dohľad.

Niekedy vznikajú pocity ťahania v podbrušku s nepríjemnými pocitmi v driekovej oblasti v dôsledku vloženia hlavičky plodu do malej panvy, čo znamená, že pôrod je veľmi skoro.

39 týždňov tehotenstva: žalúdok je stuhnutý

Jedným z nepríjemných pocitov na konci tehotenstva môže byť tón maternice. Cíti sa v 39. týždni tehotenstva, keď bruško stvrdne. Ide o normálny jav, tréning svalových vlákien na ďalšie pravidelné kontrakcie, tento stav zvyčajne netrvá dlhšie ako niekoľko minút. Je však potrebné vedieť, prečo sa v 39. týždni tehotenstva žalúdok mení na kameň. K tomu dochádza v dôsledku reflexných vplyvov z nervového systému, zvýšenia dráždivosti maternicových vlákien v reakcii na stres, emocionálny alebo fyzický, podráždenie steny maternice zvonku, pri hladení, tlaku na brucho, ako aj ako keď sa plod pohne, matka zaujme nepohodlnú polohu. Mnoho žien často uvádza, že v 39. týždni má pri chôdzi neustále tvrdé brucho. Ak tento stav nespôsobuje nepríjemné pocity a netrvá dlho, nemali by ste sa obávať - ​​je to normálne. Ak tonus maternice trvá niekoľko hodín, tento stav je bolestivý, mali by ste sa poradiť s lekárom, s tonusom maternice sa do plodu dostáva menej kyslíka a to bude horieť a viesť k vzniku hypoxie. Okrem toho, pri konštantnom tóne maternice môže placenta trpieť, v dôsledku zníženia miesta placenty je vysoká pravdepodobnosť začiatku jej oddelenia.

Aké sú výtoky v 39. týždni tehotenstva

Normálne je výtok v tomto období hlienovitý, môže byť krvavý v dôsledku výtoku hlienovej zátky z krku. Ak je výtok hojný, syrový, vonia ako kyslé mlieko, ide o drozd v 39. týždni tehotenstva. Jeho prítomnosť pred pôrodom je nebezpečná, pretože vedie k zápalu pošvy, znižuje elasticitu a rozťažnosť tkanív. Nebezpečná je aj infekcia blán a plodu, preto je nutná okamžitá sanitácia pomocou špeciálnych čapíkov alebo prípravkov.

Krvácanie v 39. týždni tehotenstva je obzvlášť nebezpečné, môže byť príznakom začínajúceho odtrhnutia placenty. Môže byť sprevádzané ťahaním bolesti v dolnej časti brucha, dolnej časti chrbta, čo si vyžaduje okamžité volanie sanitky.

Pri hojnom výtoku priehľadnej farby so sladkým zápachom by ste mali okamžite kontaktovať nemocnicu. Ide o únik plodovej vody, pri ktorom je potrebné spustiť pôrod.

Ak voda unikne, membrány už nedokážu spoľahlivo ochrániť plod pred mikróbmi a pôrod musí prebehnúť na druhý deň.

Môžem sa cítiť zle v 39. týždni tehotenstva?

Niekedy pri chudnutí a črevných ťažkostiach môže byť táto príprava tela na pôrod mierne nauzea. Existuje však toxikóza v 39. týždni tehotenstva? prejavy ako silné bolesti hlavy a závraty, zvýšený tlak, nevoľnosť a vracanie, bolesti brucha môžu byť príznakom preeklampsie, ide o nebezpečnú komplikáciu tehotenstva, vyžaduje si okamžitú hospitalizáciu.

39 týždňov tehotenstva: bolesť hlavy

Bolesť hlavy a závraty počas tehotenstva v 39. týždni, ak nie sú veľmi výrazné, môžu byť príznakmi vysokého krvného tlaku a preeklampsie. Niekedy sa však môžu objaviť závraty v 39. týždni tehotenstva v dôsledku únavy, anémie alebo zníženia tlaku pri zmene polohy tela. Je dôležité o tom informovať lekára, aby sa identifikovali príčiny patológie.

Dolná časť chrbta bolí v 39. týždni tehotenstva

Jedným z nepríjemných pocitov na konci tehotenstva sú bolesti chrbta a krížov. Často sa to deje v dôsledku zmeny ťažiska a posunu zaťaženia krížovej kosti, osteochondrózy. Niekedy bolí chrbát v 39. týždni tehotenstva v dôsledku vloženia hlavičky plodu do malej panvy a jej tlaku na nervy a tkanivá. Častý odpočinok a menej fyzickej aktivity môžu pomôcť zmierniť tento stav.

39 týždňov tehotenstva - obdobie, keď je dieťa pripravené na narodenie. Už zaujal správnu pôrodnú polohu. Pritlačí si kolená k brade a otočí hlavu nadol.

Žena sa v tomto čase s mocou a hlavným pripravuje na jeho vzhľad. Najťažšie štádiá tehotenstva sú už za sebou, zostáva len domáca naťahovačka – narodenie dieťaťa. Nastávajúca mamička vyberá meno pre bábätko, je zasnúbená, pripravuje svoje telo na pôrod. Celých 9 mesiacov tehotenstva je dôležitá psychologická etapa. Čoskoro sa stane udalosť, ktorá zmení život bábätka aj rodiacej ženy.

Dieťa nemá takmer žiadny priestor na pohyb, mrzne v polohe zvolenej na pôrod. Hmotnosť plodu je približne 2800-3250 gr., výška 48-51 centimetrov. Jeho telo je plne formované.

Mama už necíti zásadné zmeny vo svojom tele. Nárast hmotnosti je asi 11-16 kilogramov. Tento údaj sa môže výrazne líšiť v závislosti od charakteristík ženského tela. Hmotnosť sa nezvýši počas 38-39 týždňov tehotenstva.

V tomto období vás môžu potrápiť nejaké neduhy. Väčšina z nich je prirodzená a nemala by vyvolávať obavy, zatiaľ čo iné sú dôvodom na návštevu lekára. V tomto článku sa pozrieme na to, ako si poradiť s podlomeným zdravím a s akými problémami je lepšie ísť k lekárovi.

Dieťa v 39. týždni tehotenstva

V 39. týždni tehotenstva je plod už plne zrelý a považuje sa za donosený. Všetky životne dôležité orgány sú už vytvorené a pripravené na prácu.

Bábätko stále dostáva všetky živiny z pupočnej šnúry. Nebezpečenstvo existuje, ale vo väčšine prípadov nepredstavuje pre dieťa vážne nebezpečenstvo. Lekári pomôžu pri pôrode, aby nedošlo k zaduseniu (uduseniu), ktoré môže byť dôsledkom zamotania.

Pľúca dieťaťa sú pripravené na prvý nádych. Pankreas produkuje nevyhnutné enzýmy na trávenie. V črevách sa objavili klky, ktoré poháňajú potravu. Bábätko dostane prospešné baktérie potrebné pre črevá spolu s matkiným prsníkom.

Bábätko už reaguje na svetlo a tmu, rozlišuje zvuky a cíti dotyky na brušku. Jeho pohľad sa zameriava na 20-30 centimetrov. Približne v tejto vzdialenosti od tváre matky sa jeho hlava bude nachádzať počas dojčenie... Dieťaťu už dlho rastú vlasy a nechty, väčšinou sa bábätká rodia s malým chumáčikom na hlave. Vytvára sa podkožný tuk, na tele sa objavili drobné záhyby a pokožka získala príjemný ružovkastý nádych.

Centrálny nervový systém sa stále vyvíja, tento proces bude pokračovať aj po pôrode. Doteraz sa vytvorila len miecha a gliové tkanivo. Chráni nervy a časť lícneho nervu, ktorá je zodpovedná za sanie. Vyhnite sa preto stresu, viac odpočívajte a netrápte sa maličkosťami.

Hlavný je teraz kľud vášho bábätka, viac sa s ním rozprávajte, čítajte mu a počúvajte. Kráčajte viac čerstvý vzduch aby ste zabezpečili, že vaše dieťa dostane dostatok kyslíka.

Pocity ženy a potrebné testy

Posledné dni tehotenstva sú pre nastávajúcu matku niekedy ťažké. V 39. týždni tehotenstva často bolí dolná časť chrbta. Na panvové kosti a močový mechúr je vyvíjaný veľký tlak. Žena chce neustále používať toaletu.

V oblasti panvy a hrádze sú v dôsledku silného tlaku časté bodavé a bolestivé bolesti. Nohy často bolia a chôdza sa stáva ťažkou. ale bolestivé pocity sú kompenzované príjemnými problémami, očakávaním blízkeho stretnutia s dlho očakávaným dieťaťom, starostlivosťou a opatrovníctvom blízkych.

Už nebudete priberať. Naopak, žena môže za posledné týždne schudnúť okolo 1-3 kilogramov. To však nie je dôvod na obavy. Hmotnosť dieťaťa zostáva rovnaká a prebytočná tekutina sa vylučuje z tela matky.

Môžu nastať „cvičné“ kontrakcie. Telo sa pripravuje na pôrod a maternica sa trénuje. Takéto kontrakcie sú sprevádzané skamenením brucha (tón), ťahavými bolesťami v krížoch a podbrušku.

V 39. týždni tehotenstva sú potrebné postupy a testy, aby sa zabezpečilo, že telo je pripravené na pôrod a aby sa predišlo niektorým problémom:

• všeobecné gynekologické vyšetrenie;
• vykoná sa krvný test na sledovanie pravdepodobného výskytu anémie, ktorá môže viesť k hladovaniu plodu kyslíkom;
• sa vykonáva na zistenie bielkovín, cukru a leukocytov v moči. ovplyvňuje stav ženy, zdá sa. Cukor v moči je predzvesťou špeciálnej formy cukrovky, ktorá je charakteristická pre tehotné ženy. To negatívne ovplyvňuje zdravie dieťaťa. spolu so zvýšenou teplotou znamená prítomnosť infekcie v tele ženy;
• lekár môže predpísať aj gynekologický náter - postup je bezpečný pre matku a dieťa.

Napriek tomu, že tehotenstvo veľmi skoro skončí, nezanedbávajte predpísané testy. Koniec koncov, pomôžu pripraviť vaše telo na bezpečný pôrod a identifikovať možné problémy.

Sex v 39. týždni tehotenstva

Predtým boli lekári v posledných fázach kategoricky proti sexu. Teraz bol tento názor vyvrátený. Niektorí lekári predpisujú sexuálnu terapiu, aby pripravili maternicu na expanziu. Endorfíny, ktoré sa v tomto momente uvoľňujú, zohrávajú úlohu tlmiča bolesti a uvoľňujú ženu. Je to tiež jemné a účinné cvičenie na maternicu pred pôrodom. Môže mierne oslabiť tón maternice. Hormón prostaglandín nachádzajúci sa v mužskom sekréte zvyšuje elasticitu maternice.

Nezabúdajte však, že ide o sex pred pôrodom. Preto v prvom rade dbajte na svoju pohodu. Vyhnite sa ťažkým polohám a udržujte brucho voľné. Pamätajte, že styk v tomto období by mal byť čo najopatrnejší. Ak sa cítite unavení alebo zle, potom by ste sa nemali premáhať. Ak počas pohlavného styku žena cíti bolesť alebo nepohodlie, proces by sa mal okamžite zastaviť. Pohodlie a pokoj tehotnej ženy v treťom trimestri je dôležitejšie.

Hnačka a zápcha v 39. týždni tehotenstva

Na konci tehotenstva mnohých trápi, a to je celkom normálne. Niekedy je to možné niekoľko týždňov pred pôrodom. Ale najčastejšie hnačka začína pred pôrodom a je jednou z nich. Je to spôsobené tým, že hlavička dieťaťa sa ponorí do malej panvy a začne tlačiť na kríže. Môže byť sprevádzaná riedka stolica. Hnačka zvyčajne netrvá dlho a končí dva až tri dni pred narodením dieťaťa.

Hnačka pred pôrodom je pozitívny vývoj. S prázdnym črevom sa dieťatko ľahšie pohybuje, nič ho netrápi. Tento proces je stanovený prírodou a je navrhnutý tak, aby uľahčil vzhľad dieťaťa. Aby ste sa s hnačkou vyrovnali s menším nepohodlím, musíte sa menej pohybovať a jesť viac lepivých potravín.

Avšak hnačka po dlhú dobu môže byť nebezpečná pre zdravie matky a dieťaťa.

Keď je hnačka v 39. týždni tehotenstva nebezpečná:

• ak má žena pred pôrodom pretrvávajúcu hnačku a stolica je zmiešaná so zeleňou;
• ak je hnačka sprevádzaná a;
• celkové oslabenie organizmu, smäd a potenie.

V prípade takýchto príznakov by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. To môže naznačovať prítomnosť črevnej infekcie, ktorá vážne poškodí dieťa.

Zápcha v poslednom období je tiež častá. Je to spôsobené prirodzenými fyziologickými príčinami:

• v tele ženy sa zvyšuje obsah hormónu progesterónu, čo znižuje črevný tonus;
• maternica sa zväčšuje a tlačí na črevá, čo narúša jej normálne fungovanie;
• v posledných fázach sa budúca matka pohybuje menej, je nedostatok aktivity;
• pri nosení bábätka sa žene menia chuťové preferencie – namiesto zdravého jedla chce niečo sladké, pikantné a slané, teda to, čo sa pripisuje podvýživa prispieva k poruchám v práci gastrointestinálneho traktu;
• zmena emocionálne pozadie, časté zmeny nálady.

- nepríjemný jav, ktorý ovplyvňuje pohodu a pohodlie veci, a teda aj dieťa. Existuje niekoľko spôsobov liečby a prevencie zápchy.

Prevencia zápchy v posledných fázach:

• jesť malé jedlá 5-6 krát denne a vyhnúť sa prejedaniu;
• jedlo musí obsahovať všetky látky, ktoré telo potrebuje (bielkoviny, tuky a sacharidy);
• vypite viac tekutiny denne - 1,5-2 litra vody a môžete piť aj kompót, mlieko, kefír alebo jogurt;
• skús sa viac hýbať.

Liečba zápchy v posledných mesiacoch pred pôrodom:

• ráno vypite pohár studenej vody, ktorá dráždi črevá a pôsobí;
• na večer vypite pohár kefíru s jednou polievkovou lyžicou slnečnicového oleja - majú mierny laxatívny účinok;
• sušené slivky, sušené marhule a hrozienka pomelieme na mäsovom mlynčeku tak, aby ste ráno nalačno mohli zjesť jednu polievkovú lyžicu zmesi, do ktorej môžete podľa chuti pridať trochu medu;
• môžete použiť sviečky na zápchu a špeciálne prípravky pre tehotné ženy. Užívajte lieky s mimoriadnou opatrnosťou a používajte ich len ako poslednú možnosť.

Hnedý a biely výtok v 39. týždni tehotenstva

Jednou z hlavných príčin výtoku je trauma maternice počas gynekologického vyšetrenia. V posledných štádiách je potrebné vyšetrenie, pri výkone však nie sú vylúčené drobné poranenia sliznice maternice. Výtok sa zastaví 3-4 hodiny po vyšetrení. Neopatrným stykom si môžete poraniť aj maternicu. Potom budú pozorované asi 48 hodín.

Ak ste v posledných dňoch nemali sex a neboli ste vyšetrení, potom ide o hlienovú zátku. Korok ide preč zo všetkých rôzne výrazy a je hlavnou predzvesťou pôrodu. Kontrakcie začnú asi 2-3 dni potom. Farba korku môže byť rôzna: červená, hnedá, ružová alebo žltkastá. Konzistencia je hutná a nie veľmi. Hmotnosť korku je cca 60 gramov. Môže vyjsť ako celok a možno aj po častiach.

V 39. týždni tehotenstva je to tiež predzvesť blížiaceho sa pôrodu. Často má biely korok žltkastý nádych s krvavými pruhmi.

Zátka sa niekedy pri dodávaní uvoľní spolu s vodou. Nie je na tom nič zlé, znamená to, že plod bol pred jeho objavením chránený pred infekciami.

Zátka môže mať formu krvavého výtoku v 39. týždni tehotenstva. Upozorňujeme, že korok zvyčajne nie je viac ako dve polievkové lyžice. Ak je krvácanie hojné a nezastaví sa na dlhú dobu, poraďte sa s lekárom.

Musíte si uvedomiť, že od momentu, keď sa zástrčka odpojí, váš pôrodný kanál nie je chránený pred všetkými druhmi infekcií. Neplávajte preto v stojatej vode, nesexujte a neplánujte dlhé výlety. V tomto čase je najlepšie byť čo najbližšie k miestu, kde sa chystáte rodiť.

Nevoľnosť a vracanie v 39. týždni tehotenstva

V 39. týždni tehotenstva to môže byť predzvesť pôrodu. Počas tehotenstva sa v tele ženy hromadia hormónom podobné látky prostaglandíny. Hromadenie tejto látky spolu so zmenami v maternici ovplyvňuje vnútorné orgány vrátane čriev a žalúdka. Ak má žena nevoľnosť v 39. týždni, môže to znamenať, že sa maternica začala otvárať.

V 39. týždni tehotenstva môže tiež naznačovať prenatálne zmeny v tele. Avšak so silným vracaním a všeobecnou nevoľnosťou by ste sa mali poradiť s lekárom. Môže ísť o infekciu.

Tehotná žena je často trýznená v 39. týždni tehotenstva. Je to spôsobené tým, že plod tlačí na vnútorné orgány ženy. To spôsobí, že obsah žalúdka sa dostane do pažeráka a vedie k páleniu záhy. Pálenie záhy nie je pre matku a dieťa nebezpečné, vyskytuje sa u väčšiny tehotných žien.

Aby ste predišli všetkým týmto problémom, jedzte malé jedlá a neprejedajte sa. Vyhnite sa korenistým a ťažkým jedlám alebo jedlám, ktoré môžu spôsobiť alergie. Zamerajte sa na večeru 3 hodiny pred spaním a jedlo dôkladne prežujte.

Hemoroidy v 39. týždni tehotenstva

Toto nepríjemné ochorenie vzniká v dôsledku toho, že sa maternica zväčšuje a začína tlačiť na panvové dno a venózny plexus. V žiadnom prípade sa to nestane.

Zvyčajne sa hemoroidy objavia na konci tretieho trimestra, ale môžu sa objaviť aj skôr, asi cca. Môže tiež spôsobiť zápchu, ktorá je bežná u tehotných žien.

Významný vplyv má vek nastávajúcej mamičky. Tie, ktoré otehotnejú vo veku 22-24 rokov, majú niekoľkonásobne menšiu šancu dostať nepríjemné ochorenie ako tehotné ženy vo veku 29-30 rokov.

Pri prvom výskyte príznakov hemoroidov by ste mali okamžite kontaktovať svojho gynekológa. Pri včasnej a správnej liečbe hemoroidy zmiznú za menej ako týždeň a bolestivé pocity vás opustia na druhý deň.

Chlad v 39. týždni tehotenstva

Príčinou je akákoľvek nevoľnosť, nieto ešte choroba budúca matka obavy o zdravie dieťaťa. Ak prechladnete, v žiadnom prípade nevykonávajte samoliečbu. Určite navštívte lekára. Predpíše vám lieky, ktoré nie sú škodlivé pre plod. Pri prvých príznakoch prechladnutia by ste nemali chodiť na kliniku. Tam riskujete, že ochoriete ešte viac. Zavolajte svojho lekára domov a už nechoďte von.

V počiatočnom štádiu sa dá vyliečiť ľudové prostriedky... Pravidelne si vyplachujte nos. Môžeš použiť esenciálne oleje, ale až potom, čo sa ubezpečíte, že nie sú škodlivé pre vašu situáciu. Na kašeľ pite čaj alebo teplé mlieko s prídavkom. Inhalujte aj s prírodnými bylinkami.

Telo tehotnej ženy je slabé a zraniteľné, najmä v chladnom období. Správna a pravidelná prevencia vás ochráni pred prechladnutím.

Prevencia prechladnutia v 39. týždni tehotenstva:

• vyhýbajte sa podchladeniu, udržujte nohy a krk v teple, snažte sa obliecť podľa počasia, po horúcej sprche nechoďte von;
• užívať imunosupresívne vitamíny po získaní súhlasu lekára pre nich;
• snažte sa nekontaktovať chorých ľudí;
• pri otrave na prechádzku namažte nos oxolínovou masťou;
• po prechádzke si vypláchnite nos a ústa jemným roztokom sódy bikarbóny

Ak prechladnutie zajde príliš ďaleko, začne silný kašeľ, bronchitída, to je už nebezpečné. Potom môže lekár predpísať antibiotiká.

Edémv 39 týždni tehotenstva

Edém je charakteristický jav pre zaujímavú polohu. Nepoškodzujú zdravie dieťaťa a matky. Za 9 mesiacov žena priberie v priemere 17 kilogramov. Z toho 5-6 kilogramov tvorí voda. Opuchy počas tehotenstva sprevádzajú viac ako 80 % žien.

Môžu byť neškodné (fyziologické) a nebezpečné (patologické). Fyziologický edém sa objavuje v dôsledku nahromadenia sodíka v tele, ktorý má schopnosť priťahovať a zadržiavať vodu. To vedie k fyziologickému edému. Symptómy zhoršuje niekoľko faktorov: slané jedlo, teplo, fyzická aktivita. Takýto edém rýchlo zmizne po odstránení nepriaznivých príčin.

Patologický edém je príznakom choroby. Potrebujem vyšetrenie od lekára.

Ako znížiť opuch:

• môžete použiť prírodné diuretiká, napríklad šťavu z jarabiny alebo odvar z kvetov medvedice a nevädze;
• existuje veľa diuretických bylinných čajov - poraďte sa so svojím lekárom, predpíše vám najlepšiu možnosť;
• naparujte nohy v nie horúcom kúpeli, pridajte tam bylinky alebo morskú soľ;
• nejedzte potraviny obsahujúce veľký počet soľ a sodík (nakladaná zelenina, kyslá kapusta, údené, korenené a rýchle občerstvenie);
• nosiť voľné topánky a oblečenie;
• neseďte ani neležte dlho v jednej polohe.

Predzvesti pôroduv 39 týždni tehotenstva

39. týždeň má 9 pôrodníckych mesiacov plus jeden týždeň. Pôrod v 39. týždni tehotenstva je úplne normálny, dieťa sa nepovažuje za predčasné alebo predčasne narodené. Normálny termín tehotenstva je 37 až.

Konečný dátum závisí od menštruačného cyklu ženy. Ak je cyklus krátky 21-22 dní, tehotenstvo bude trvať 38-39 týždňov. Ak je menštruačný cyklus dlhý 35-38 dní, tehotenstvo môže trvať 41 a 42 týždňov. Ak sa dieťa neponáhľa, aby sa narodilo staršie ako 39 rokov, je potrebné pravidelne navštevovať lekára na starostlivé sledovanie stavu dieťaťa.

Lekár vždy stanoví odhadovaný termín pôrodu (PDD). To však neznamená, že by sa dieťa malo objaviť práve v tento deň. Niekedy sa termín pôrodu môže výrazne líšiť od plánovaného. Všetko závisí od charakteristík tela matky a dieťaťa. Počas 38-39 týždňov tehotenstva však žena potrebuje byť neustále pripravená na nástup pôrodu a pozorne sledovať zmeny v tele, aby sa dostala na pôrodnú sálu včas.

Príznaky blížiaceho sa pôrodu:

• , dieťa je už otočené hlavičkou nadol a pred pôrodom klesne ešte nižšie a zafixuje sa v malej panve;
• úľava dýchania, keď maternica klesá s dieťaťom a znižuje tlak na bránicu;
• pupok vyčnieva a koža brucha je mierne natiahnutá;
• oddelenie hlienovej zátky, niekedy však môže dôjsť k oddeleniu týždeň pred pôrodom;
• strata hmotnosti o 1-2 kilogramy, ku ktorej dochádza v dôsledku poklesu tekutiny v tkanivách, sa najčastejšie pozoruje v 39-40 týždňoch tehotenstva;
• zvyšuje sa frekvencia močenia;
• riedka stolica a časté nutkanie vyprázdniť črevá;
• posilnenie "tréningových" kontrakcií;
• bolesť chrbta, dolnej časti brucha a perinea;
• odtok plodovej vody.

Prekurzory pôrodu u prvorodičiek a viacrodičiek sa môžu mierne líšiť. U žien, ktoré porodili, má maternica veľký lúmen. Preto sú predzvesti pôrodu u viacrodičiek výraznejšie.

Rozdiely u prvorodičiek a viacrodičiek:

• u žien, ktoré porodili, je hlienová zátka o niečo väčšia, pretože po prvom pôrode zostáva maternica mierne otvorená;
• u viacrodičiek to začína o niečo skôr;
• u nulipariek dochádza k prolapsu brucha niekoľko dní pred pôrodom, u druhorodičiek môže brucho klesnúť až v deň pôrodu.

Ak v sebe nájdete predzvesti, zaujmite polohu v ľahu alebo v stoji. Ak je pre vás ťažké stáť alebo sedieť, postavte sa na všetky štyri. Radšej si nesadajte, aby ste mohli dieťaťu rozdrviť hlavu. Počas kontrakcií neprepadajte panike a nekričte. Vaše negatívne emócie sa prenášajú na vaše dieťa. Sústreďte sa na dýchanie, časté dýchanie a výdych trochu zmierni bolesť.

Ako rýchlejšie porodiťv 39 týždni tehotenstva

Každá matka v posledných týždňoch tehotenstva premýšľa o tom, ako porodiť rýchlejšie. Ale niekedy sa dieťa s narodením nikam neponáhľa, vtedy potrebuje trochu pomôcť.

Niekoľko spôsobov, ako urýchliť pôrod:

• Sexuálny styk. Počas orgazmu sa svaly v maternici začnú sťahovať, čo môže spôsobiť pôrod v 39. týždni tehotenstva. Ale musíte k tomu pristupovať opatrne a dodržiavať odporúčania lekára.
• Nájdite si pohodlnú polohu. Zaujmite polohu tak, aby nebol vyvíjaný tlak na hrudník a brucho.
• Masírujte si bradavky. Môže tiež spustiť nástup pôrodu. Môžete to urobiť sami alebo požiadať svojho manžela.
• Malá fyzická aktivita. Môžete vyliezť po schodoch alebo upratovať. Fyzická aktivita tonizuje svaly.
• Ricínový olej. Okrem laxatívneho účinku spôsobuje kŕče maternice. Takže pôrod môže začať veľmi skoro.
• pomáha uvoľniť kŕče v 39. týždni tehotenstva a znížiť tonus krčka maternice, aby bol pružnejší a pripravenejší na pôrod.

Hlavná vec je mať na pamäti, že čoskoro príde váš život nová etapa, ktorá vám dá veľa nových objavov, radosti a nádeje.