Tretí trimester tehotenstva (od 26. do 39. týždňa) je u každej ženy individuálny. Do tejto doby si budúce matky už zvykajú na neustály pocit ťažkosti a pomalosti a prispôsobujú sa novým formám. 31. týždeň tehotenstva pre mnohých sprevádza silná únava a rýchla únava. Preto sa materská dovolenka vydáva po 30 týždňoch tehotenstva, keď žena už nemôže vykonávať potrebnú prácu.

Materská dovolenka

31. týždeň tehotenstva je pre nastávajúcu mamičku prvým týždňom zákonného odpočinku. Mnohé ženy už odišli na materskú dovolenku. So zaslúženým oddychom si užívajú posledné mesiace slobody. Niektorí ľudia vo voľnom čase radšej chodia. čerstvý vzduch, dodržiavať zdravú výživu a vykonávať potrebnú fyzickú aktivitu. Najčastejšie však budúce mamičky v dôsledku neustálej únavy trávia veľa času ležaním v posteli alebo na gauči a snažia sa nezaťažiť unavený chrbát. Napriek tomu netreba zabúdať, že fyzická aktivita je pre tehotné ženy nevyhnutná, aby pripravila telo na náročný proces pôrodu.

Tehotenstvo: 30-31 týždňov, zmeny v tele

Telo tehotnej ženy v tomto čase prechádza zásadné zmeny... V dôsledku hormonálnych zmien sa všetky svalové tkanivá tela uvoľňujú. V dôsledku toho môže dôjsť k takému nepríjemnému javu, akým sú kŕčové žily. Do tejto doby by mal byť minimálny prírastok hmotnosti ženy 8 kilogramov, čo vážne ovplyvňuje všetky telesné funkcie. Hmotnosť po 31. týždni tehotenstva sa môže začať prudko zvyšovať v dôsledku rôznych porúch v tele ženy, preto by ste mali starostlivo sledovať stravu, udržiavať zdravý imidžživota.

V dôsledku rastu plodu sa maternica zväčšuje a stúpa vyššie, čo môže spôsobiť pravidelné pálenie záhy, jej príznaky sú obzvlášť výrazné, keď je žena v polohe na chrbte. Navyše rýchlo rastúca maternica vyvíja vážny tlak na všetko. vnútorné orgányženské telo, čo sťažuje ich prirodzenú prácu. Tehotenstvo (30-31 týždňov) je sprevádzané prispôsobením všetkých telesných systémov novému režimu, čo môže výrazne zhoršiť blaho ženy. Hlavným nepríjemným pocitom pre budúcu matku je pravidelná dýchavičnosť. Je to spôsobené nedostatkom kyslíka, pretože stlačené pľúca nemôžu pracovať v plnej sile. Pre prevenciu by ste mali často chodiť na čerstvý vzduch, ďaleko od znečistených a prašných mestských ulíc.

Aby ste sa zbavili pálenia záhy, musíte zaviesť správnu výživu. Aby ste to dosiahli, mali by ste jesť jedlo v malých porciách, ale dostatočne často (až 6-krát denne). Množstvo jedla spotrebovaného naraz by nemalo byť väčšie ako 200 gramov. Vďaka takémuto nutričnému systému sa tráviaci trakt ľahšie vyrovná s jeho funkciou a ženská pohoda sa výrazne zlepší.

31 týždňov tehotenstva - koľko mesiacov?

V 31 týždni tehotenstva budúca mama nosí dieťatko už 7,5 mesiaca. Do pôrodu zostáva asi 10 týždňov, ale je to podmienené. Nie každá žena nosí dieťa presne 9 mesiacov: pôrodná aktivita môže začať po 37 týždňoch - to sa tiež považuje za normu. Všetko je tu približné, v každom jednotlivom prípade to všetko závisí od individuálnych charakteristík ženského tela.

Ženská pohoda

Väčšina budúcich matiek zaznamenáva výskyt bolesti v bedrových kĺboch. Hormón relaxín, ktorý telo vylučuje na prípravu osteo-väzivového aparátu na blížiaci sa pôrod, uvoľňuje bedrové kosti, čo vyvoláva bolesť... Zvýšená hmotnosť ženy ovplyvňuje aj stav kostného aparátu. V dôsledku toho zažíva nepohodlie a bolesť. Niekedy sa tieto príznaky môžu vyvinúť natoľko, že je pre ženu ťažké postaviť sa na nohy zo sediacej polohy a tiež sa ťažko pohybuje. Je to teda 31 týždňov tehotenstva. Hmotnosť dieťaťa sa neustále zvyšuje, a preto sa spolu s tým zhorší aj blaho matky. Nebojte sa, tieto príznaky sú celkom prirodzené a budú pretrvávať až do konca tehotenstva a dokonca aj do popôrodného obdobia.

Niektoré ženy uvádzajú častejšie bolesti hrádze a lonovej kosti. Povedzte svojmu lekárovi o týchto príznakoch. Bolesti hlavy môžu byť tiež častejšie, existuje veľa dôvodov pre ich častý výskyt a vo väčšine prípadov nejde o patológiu. Výnimkou sú len prudké záchvaty so zrakovým postihnutím a tmavnutie v očiach.

Tiež jeden z najčastejších problémov na toto obdobie je nespavosť. Práve v tomto štádiu môžu nastať rôzne prerušenia spánku. Môže to byť spôsobené fetálnym režimom a nie je to patológia.

Obdobie po 31. týždni tehotenstva je spojené s veľkým psychickým trápením. Nastávajúca mamička začína častejšie myslieť na blížiaci sa pôrod, má strach a obavy z ich normálneho priebehu. Nemali by ste dať týmto strachom priestor, mali by ste sa upokojiť úvahami o šťastnom materstve.

Aby ste sa odvrátili od nepríjemných myšlienok, mali by ste sa zaoberať zaujímavými vecami. Veľa žien je na materskej dovolenke nakupovať. Vrecko je potrebné zozbierať v nemocnici, kúpiť všetko potrebné ešte pred narodením bábätka. Zariadiť si môžete aj detskú izbu alebo kútik. Táto práca je kreatívna, vyžaduje si veľa úsilia, takže takáto zábava pomôže zabudnúť na zlé zdravie a zbytočné obavy.

Je potrebné mať na pamäti, že tehotná žena by nemala byť nervózna, pretože dieťa už veľmi jemne cíti psychický stav matky, nie je potrebné spôsobiť dieťaťu nepohodlie nepokojným správaním.

Konzultácia pre ženy v 31. týždni

Pri ďalšej návšteve pôrodníka-gynekológa si tehotné ženy musia zmerať hmotnosť, krvný tlak a tiež odobrať ster z vagíny. Aby sa predišlo akýmkoľvek zdravotným problémom, musia sa vykonávať analýzy. U mnohých žien sa v dôsledku zníženej imunity rozvinie nepríjemná choroba - drozd. Ak sa v nátere nájdu patogény choroby, lekár predpíše potrebnú liečbu, pretože táto choroba by sa mala určite liečiť pred začiatkom pôrodu.

Nosenie bandáže by ste sa mali poradiť so svojím lekárom: výrazne vám uľahčí život, pretože vám pomôže udržať si kypré brucho. V prípade nesprávneho vnútromaternicového polohovania dieťaťa vám odporučia cviky, ktoré prispievajú k jeho zmene.

31 týždňov tehotenstva je obdobie, kedy sa žene vydáva výmenný lístok. Toto je hlavný dokument pre prijatie do nemocnice. Obsahuje všetky informácie o priebehu vášho tehotenstva, testovacie ukazovatele, hmotnosť, výsledky ultrazvuku. Výmennú kartu je vhodné vložiť do bežného vrecka. Kedy predčasný štart pracovnej činnosti, bude na správnom mieste. Okrem toho by sa v tomto období mal vybaviť aj rodný list, ktorý je potrebný na skvalitnenie lekárskej starostlivosti.

Alarmujúce príznaky

Plod v 31. týždni tehotenstva vstupuje do hlavnej fázy rastu, takže nastávajúca matka musí starostlivo sledovať svoj vlastný prírastok hmotnosti, ktorý by nemal byť väčší ako 300 gramov týždenne. Ak sa pri normálnej a zdravej výžive hmotnosť zvýši nad túto normu, je potrebné vyšetrenie u lekára v prenatálnej poradni, pretože rýchly prírastok hmotnosti môže naznačovať vnútorný edém.

V tomto čase sa môžu vyskytnúť rôzne komplikácie tehotenstva. Je nevyhnutné ich poznať, aby ste ich mohli včas varovať. Musíte navštíviť lekára, ak:

• V očiach je cítiť vlnenie, čo môže naznačovať zvýšený tlak alebo rozvoj vnútorného edému.
• Opuch na nohách ráno nezmizne, čo naznačuje problémy s obličkami alebo gestózou.
• Existuje neustála silná únava, čo naznačuje neskorú toxikózu.
• Kŕče, ktoré môžu naznačovať neskorú toxikózu.
• Bolesti hlavy sú tiež príznakom gestózy alebo vysokého krvného tlaku.
• Závraty sú nepriaznivým znakom stúpania / klesania krvný tlak alebo gestóza.
• Polyhydramnión a oligohydramnión vyskytujúci sa v období 30-31 týždňov je možné zistiť pomocou ultrazvuku.
• Akútne respiračné ochorenia matky - môžu ovplyvniť rôzne problémy priebehu tehotenstva.
• Hnačka u ženy - môže sa vyskytnúť v dôsledku závažných hormonálnych zmien v tele, ale mali by ste si dávať pozor na tento jav, pretože môže naznačovať rôzne infekčné ochorenia tráviaceho traktu.

Od ženy sa vyžaduje veľmi pozorný prístup počas 31 týždňov tehotenstva. Alokácie by mali byť normálne, mali by ste starostlivo sledovať aj ich nevýznamné zmeny. Ak dôjde k úniku, mali by ste byť opatrní. plodová voda... Norma - ak ich počet nie je väčší ako objem polievkovej lyžice. Pozorne sledujte aj zmenu farby melírov. Dokonca aj malé stopy krvi môžu naznačovať hrozbu pre zdravie dieťaťa. Tiež by sa mali upozorniť príznaky drozdov (zrazený, hlienový výtok so špecifickým zápachom).

Stav plodu

V tomto období začína intenzívny rast plodu, jeho vývoj pokračuje. Keď príde 31. týždeň tehotenstva, hmotnosť plodu sa zvyšuje (dosahuje 1 600 g a rastie na 41 cm). Bábätko sa zviera v matkinom bruchu; snaží sa prispôsobiť novým podmienkam, dieťa zaujme určitú polohu, ktorá mu vyhovuje: zložená poloha s prekrížením končatín. Mnohé bábätká v tomto období zaujímajú stálu prenatálnu polohu – hlavičku dole, ktorá by sa za normálnych okolností mala udržiavať až do začiatku pôrodu.

Každý deň plod rastie, rysy jeho tváre sa stenčujú, nos nadobúda určitý tvar, chrupavkové tkanivo ušníc a krku sa stáva hustejším. Oči sa vyvíjajú - dieťa v 31. týždni tehotenstva dokáže rozlišovať medzi svetlom a tmou, otvárať a zatvárať oči, sústrediť pohľad a tiež prižmúriť oči. Okrem toho sa v tomto čase u dieťaťa prejavuje takzvaný rohovkový reflex: pri náhodnom dotyku očí dieťatko reaguje tak, že ich prižmuruje.

Aktívne funguje nervový systém plod: pokračujú tvorbu mozgových zákrut, pľúcne tkanivo dozrieva, uvoľňuje sa povrchovo aktívna látka – vďaka tomu sa dieťa po narodení môže prvýkrát nadýchnuť. Pečeň v tomto veku začína vylučovať žlč, pripravuje sa na svoju hlavnú funkciu - očistiť telo od toxínov. Začína pracovať aj pankreas, ktorý produkuje inzulín.

Koža dieťaťa je stále dosť vráskavá, má červený odtieň. Krvné kapiláry presvitajú cez kožu, keďže je stále dosť tenká. Nechty dieťaťa aktívne rastú, do konca týždňa dosiahnu koniec prstov. Práve od takého obdobia, akým je 31. týždeň tehotenstva, začína váha bábätka citeľne a rapídne narastať v dôsledku hromadenia podkožného tuku, ktorý je nevyhnutný pre správnu výmenu tepla po pôrode.

Niektoré deti už majú svoje vlastné vzorce spánku a bdenia. Môžete si všimnúť, ako sa dieťa začína aktívnejšie pohybovať a upokojiť sa v určitých časoch dňa. Pohyby sa stávajú silnejšími, niekedy spôsobujú nastávajúcej matke značnú bolesť. Dieťa vyťahuje ruky a nohy a padá do rôznych strán matkinho brucha. V dôsledku toho môžete zažiť vážne nepohodlie. Príliš aktívny pohyb plodu v tomto čase môže signalizovať nedostatok kyslíka pre dieťa alebo hovoriť o nepohodlnej polohe matky, čo mu spôsobuje nepohodlie.

Mali by ste pozorne počúvať správanie dieťaťa: ak sa dieťa niekoľko hodín nehýbe, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Norma - ak dieťa urobí aspoň 10 pohybov do 12 hodín.

Poschodie

Pohlavie dieťaťa sa dá presne určiť od 20. týždňa tehotenstva. Napriek tomu sa počas 31 týždňov pohlavné orgány bábätiek naďalej formujú. U chlapcov semenníky ešte nezostúpili do miešku. Dievčenské pysky ohanbia tiež zostávajú otvorené.

Tehotenstvo s dvojčatami

Materská dovolenka pre ženu tehotnú s dvojčatami musí byť vystavená už v 28. týždni. Je to spôsobené dvojitým zaťažením ženského tela, pretože zvýšená hmotnosť ženy dopĺňa pocit nepohodlia. Dĺžka každého z dvojčiat je už asi 40 cm a hmotnosť je asi 1500 gramov. Keďže dve z nich sú dosť blízko v žalúdku matky, ich pohyblivosť je obmedzená. Napriek tomu je potrebné pozorne počúvať správanie bábätiek, sledovať ich pohyby. Budúce matky nádherných dvojčiat musia dodržiavať všetky odporúčania lekára, viesť zdravý životný štýl, nepreťažovať sa, odpočívať a viesť mierne aktívny životný štýl.

31. týždeň tehotenstva s dvojčatami sprevádza zvýšená únava matky. Tento stav treba tolerovať, pretože čoskoro sa objavia dva malé zázraky naraz!

Ultrazvuk

Spravidla je na obdobie 31 týždňov tehotenstva predpísané ďalšie ultrazvukové vyšetrenie. Jeho účelom je uistiť sa, že vývoj dieťaťa je normálny. Ultrazvukové vyšetrenie v tomto období ukazuje aktívnu formáciu mozgu, očnej dúhovky. Lekár by mal analyzovať nasledujúce vývojové parametre.

31 týždňov tehotenstva, ultrazvuk, normy:

• biparietálna veľkosť (nie menej ako 73 mm, nie viac ako 87);
• obvod hlavy (280 až 300 mm);
• obvod brucha by mal byť od 247 do 301 mm;
• dĺžka ramennej kosti (50 - 60 mm);
• frontálno-okcipitálna veľkosť (273 až 315 mm);
• dĺžka stehennej kosti (54 - 64 mm);
• dĺžka predlaktia (44-52 mm);
• dĺžka holene (51-59 mm);
• 31 týždňov tehotenstva, hmotnosť plodu je približne 1 500 g;
• výška - 40 cm.

Ak sa počas ultrazvukového vyšetrenia v 31. týždni tehotenstva zistia nejaké abnormality, lekár individuálne vyberie potrebnú liečbu. Je nevyhnutné včas navštíviť prenatálnu kliniku, aby ste mohli sledovať stav plodu, jeho vývoj a vlastné zdravie.

Blížite sa k pôrodu. Vo všeobecnosti môžu začať kedykoľvek, napriek tomu, že ešte neprišiel stanovený čas. A hoci v 31. týždni má dieťa veľkú šancu na prežitie, proces vnútromaternicový vývoj a dozrievanie nie je v žiadnom prípade úplné.

Plod v 31. týždni tehotenstva: pohyby, vývoj, hmotnosť a veľkosť

Oči masíka sú už dobre vyvinuté: rozlišuje medzi svetlom a tmou, dokáže sústrediť pohľad, otvárať a zatvárať viečka a žmúriť. V 31. týždni tehotenstva môže dieťa pozorovať „rohovkový reflex“: ak sa dotkne otvoreného oka, okamžite ho prižmúri.

Tento týždeň sa nechtíky dostanú takmer ku končekom prstov na nohách.

Naďalej sa tvoria mozgové gyri, nervové bunky pracujú veľmi aktívne, pľúcne tkanivo sa zlepšuje a potom sa uvoľňuje povrchovo aktívna látka. Vďaka tomu bude môcť dieťa vdýchnuť svoj prvý vzduch - táto látka neumožňuje zlepenie prázdnych alveol.

Pečeň sa tiež aktívne rozvíja: už vylučuje žlč a od 31. týždňa tehotenstva sa pripravuje na čistenie krvi nenarodeného dieťaťa od toxínov. Pankreas drobcov si už produkuje vlastný inzulín, enzýmy potrebné na trávenie potravy začne produkovať až po narodení.

Väčšina detí v tomto čase už otáča hlavu, z tejto polohy v určenom čase začne svoju cestu Nový svet... Určité percento bábätiek však nezaujme túto polohu, ktorá je pre pôrod najfyziologickejšia. Nemali by ste sa však hneď rozčuľovať: je celkom možné, že v nasledujúcom týždni sa dieťa stále posunie do správnej polohy.

Vo všeobecnosti dieťa rýchlo priberá: v 31. týždni váži priemerne 1500 g a narástlo na 41 cm.Pokožka sfarbí do ružova, no stále sú cez ňu viditeľné vlásočnice – podkožia ešte nie je dostatok.

Vaše dieťa si už vytvorilo svoj vlastný režim spánku a bdenia: teraz si môžete všimnúť, že dieťatko sa v určitú dennú dobu pripomína. Navyše sa dokáže veľmi aktívne „pripomínať“, niekedy silnými nárazmi a kopancami spôsobí bolesť svojej matke. Každý ďalší pohyb bábätka môže žene priniesť citeľné nepohodlie v rebrách, v črevách či močovom mechúre, v slabinách, v chrbte – záleží na tom, kde bábätko odpočíva, ťahanie za nožičku alebo rúčku.

Počet a charakter pohybov by sa mal ďalej sledovať: príliš časté, bolestivé pohyby dieťaťa môžu byť signálom nedostatku kyslíka, čo môže naznačovať nepohodlnú polohu jeho matky. Zľaknúť by ste sa mali, ak pohyby drobcov necítite niekoľko hodín, vtedy je vhodné čo najskôr zájsť k lekárovi, ktorý si vypočuje tlkot srdiečka bábätka a určí, či je s ním všetko v poriadku.

Vo všeobecnosti v 31. týždni mamička cíti asi 10 pohybov dieťaťa počas 12 hodín alebo až 4 pohyby za hodinu.

Budúca mama

Bábätko veľmi intenzívne rastie a priberá. Ale nemali by ste byť viac ako 300 g týždenne - sledujte svoj prírastok. Teraz budúca mamička naplno pociťuje bremeno tehotenstva: chôdza je nepohodlná, dýchanie je ťažké, spánok je nepríjemný... Ak ste predtým netrpeli alebo vás vyrušovali len občas, teraz je pravdepodobnejšie, že sa s týmto problémom budete stretávať viac tesne.

Sledujte opuch, tlak a celkovú pohodu. Ak do rána opuchy nôh nezmiznú, cítite sa unavení a tiež, ak sa vám oslnia oči, kŕče v nohách, bolí vás hlava a unášate sa v zákrutách, mali by ste ísť k lekárovi skôr.
Teraz však budete kliniku navštevovať pomerne často. Budete musieť brať opakovane, a ak máte, potom ešte častejšie ako ostatné.

Odoberú vám výtery z pošvy, pretože v dôsledku zníženej imunity sa môže vyvinúť alebo obnoviť soor a určite to bude potrebné vyliečiť pôrodom. Tiež by ste mali dostať svoje ruky: toto je teraz váš najdôležitejší dokument. Mali by ste ho nosiť stále pri sebe, pretože v súlade so záznamami vo výmennom lístku bude lekár koordinovať svoje kroky v prípade vášho prijatia do nemocnice.

Na polohu bábätka sa určite opýtajte svojho lekára. Prezentácia hlavy je správna. V takom prípade bude užitočné nosiť. Ak dieťa išlo spať inak, opýtajte sa na cvičenia, ktoré vám pomôžu situáciu napraviť. V tomto prípade ešte obväz nepoužívajte.

Nezabudnite, že dieťa cíti vašu náladu a stav. Komunikujte s ním každý deň, potešte seba a jeho príjemné aktivity, užívajte si posledné týždne pokoja: už čoskoro budete mať veľa príjemných starostí.

Bolesť v 31. týždni tehotenstva

S rastom maternice sa zvyšuje aj hmotnosť tehotnej ženy. V súlade s tým sa zvyšuje zaťaženie nôh, kolenných kĺbov a chrbta, vnútorné orgány a systémy tela pracujú „naplno“.

Preto nie je prekvapujúce, ak sa zvýšia o 31 týždňov – v dôsledku posunu ťažiska a zvýšenej záťaže. Je veľmi dôležité rozvíjať správne držanie tela a dodržiavať ho jednoduché pravidlá: nechoďte dlho, neseďte na stoličkách bez operadla, neľahnite si na chrbát, neprekrížte nohy, noste pohodlnú obuv.

Telo teraz pracuje na príprave na nadchádzajúci pôrod: panvové kosti zmäknú a trochu sa rozchádzajú, čo je spojené s možnou bolesťou hrádze, krížovej kosti. Zároveň dávajte pozor na to, či bolesť postihuje pubis - bolesť v lonovej kosti naznačuje možný rozvoj symfyzitídy.

V dôsledku stláčania čriev maternicou, poklesu tónu hladkých svalov pažeráka, veľa tehotných žien trpí zápchou. A zápcha, ako viete, je jedným z prvých krokov k rozvoju hemoroidov, ktorým je, ako každému inému ochoreniu, lepšie predchádzať, ako ich neskôr odstrániť. Preto dávajte pozor na bolestivé prejavy v konečníku - bolesť v tejto časti môže predznamenávať hemoroidy.

Brucho v 31. týždni tehotenstva: ťahá, bolí

Nenechávajte bez reakcie a bolesti brucha, ktoré sa vyskytujú v 31. týždni tehotenstva. Bolestivé pocity spojené s poruchami trávenia pravdepodobne odlíšite od iných patologických bolestí. A ak brucho v 31. týždni tehotenstva ťahá a bolí, je to napriek tomu viac patológie ako norma.

Napríklad bolesť žalúdka v dôsledku oddelenia normálne umiestnenej placenty. Áno, odtrhnutie placenty je vo väčšine prípadov sprevádzané vonkajšie znaky- vzhľad krvavého výtoku. Krvácanie však môže byť vnútorné a v tomto prípade nie je pozorované oddelenie krvi od genitálneho traktu. Ale v dolnej časti brucha sú silné bolesti - žalúdok môže niekedy tak bolieť, že sa ho nemožno dotknúť.

Bolesť brucha - ťahanie, bolesť, pretrvávajúca na dlhú dobu- môže poukazovať na zvýšený tonus maternice a s tým spojené riziko predčasného pôrodu. Ak vás brucho bolí a ťahá niekoľko hodín po sebe, nečakajte na „počasie od mora“, je lepšie okamžite ísť na konzultáciu s lekárom.

Veľmi závažným stavom, ktorý okrem iného sprevádzajú bolesti brucha, môže byť stav nazývaný preeklampsia. Preeklampsia je počiatočným štádiom samotnej eklampsie, poslednej formy gestózy, čo je stav nebezpečný pre zdravie a život matky a dieťaťa. Hlavnými príznakmi preeklampsie sú bolesť hlavy, muchy pred očami, závraty, bolesť a ťažoba v bruchu. S takýmito príznakmi okamžite choďte k lekárovi, pretože bez náležitej reakcie sa stav tehotnej ženy môže prudko a neočakávane zhoršiť - až do výskytu kŕčov trupu a tváre, straty vedomia.

Výtok v 31. týždni tehotenstva

Pokračujte v sledovaní povahy výtoku: normálne vaginálny výtok v 31. týždni tehotenstva, svetlosivý alebo mliečno-svetlý odtieň, homogénny, bez výrazného zápachu. Nezľaknite sa, ak sa množstvo výtoku v tomto štádiu mierne zvýši: prekrvenie pohlavných orgánov teraz dosahuje maximum, čo súvisí s miernym zvýšením množstva výtoku.

Ak však výtok zároveň zmení farbu na žltú, zelenú, zemitú, vo výtoku sa objaví hnis alebo vločky, pozorujete penivý alebo zrazený výtok s štipľavým a nepríjemným zápachom - choďte čo najskôr na vyšetrenie .

Takže zmeny diskutované vyššie sú zvyčajne spôsobené rozvojom genitálnej infekcie. Najčastejšie sa ženy počas tehotenstva stretávajú s vývojom alebo exacerbáciou drozdov, ale zmeny v povahe výtoku môžu byť spôsobené akoukoľvek inou genitálnou infekciou. A nech už je to čokoľvek, choroba by sa mala bez problémov liečiť, inak existuje vysoké riziko prenosu infekcie na plod in utero alebo pri prechode pôrodnými cestami.

Neodkladajte návštevu lekára as výskytom krvavého, šarlátového, hnedého bodkovaného výtoku. Ich vzhľad je príznakom možného odlúčenia alebo placenty previa. A aj keď je krvácanie veľmi nevýznamné, nemožno to ignorovať: krvácanie sa môže kedykoľvek rozbúriť.

Majte však na pamäti, že výskyt krvi na nohavičkách môže súvisieť aj so zápalom, krvácaním z hemoroidov. A v tomto prípade sa v prvom rade oplatí zamyslieť sa nad adekvátnou liečbou hemoroidov.

Tekutý, vodnatý výtok so žltkastým nádychom je plodová voda. Jednorazový odtok plodovej vody ženou samozrejme nemožno prehliadnuť a v tomto prípade treba ihneď zavolať ambulancia: s výronom vody začína predčasný pôrod. Zároveň však môže plodová voda v malých častiach unikať po kvapkách, čo je vždy spojené s porušením integrity membrán. Aj najmenšie podozrenie na únik plodovej vody, ktorý môže vzniknúť pri pocite zvýšenej vlhkosti v perineu, by malo byť dôvodom na čo najskoršiu návštevu lekára: ak je narušená celistvosť membrán, plod je bezbranný proti útok infekcií.

Ultrazvuk

Je pravdepodobné, že v 31. týždni tehotenstva budete naplánovaný na tretí plánovaný ultrazvuk. Ultrazvukové sedenie je pre mamu dôvodom na opätovné stretnutie a pozorovanie bábätka, ako aj cennou metódou získavania informácií o priebehu tehotenstva a vývoji plodu.

Zatiaľ čo sa usmievate a pozeráte sa na to, ako dieťa saje prst alebo sa hrá s pupočnou šnúrou, lekár bude schopný určiť absenciu akýchkoľvek rizík a patológií. Pri vykonávaní ultrazvukového vyšetrenia odborník meria veľkosť plodu a koreluje ju s gestačným vekom, počúva tlkot srdca dieťaťa a určuje jeho polohu. Okrem toho sa budú skúmať vnútorné orgány a systémy plodu, aby sa zistilo, či je ich vývoj a zlepšenie normálne.

Lekár určite zhodnotí stav, veľkosť maternice. Venujte pozornosť množstvu a kvalite plodovej vody.

Obzvlášť- Elena Kichak

V tridsiatom prvom týždni tehotenstva sú reflexy dieťaťa už celkom dobre vyvinuté, štruktúra oddelení zodpovedných za osobnosť a inteligenciu v mozgu sa komplikuje. Energia dieťaťa je citeľne zvýšená – to je vidieť na sile chvenia vo vašom brušku. Nastávajúca mamička sa naopak kvôli hormónom a neustálym starostiam cíti čoraz viac unavená, trápne, zhoršuje sa jej pamäť, koncentrácia, spánok.

Koľko je 31 týždňov?

Ste v šiestom mesiaci a treťom týždni tehotenstva.

Čo sa stane s dieťaťom?

V 31. týždni tehotenstva dosahuje telo dieťaťa veľkosť kokosového orecha. V treťom trimestri jeho hmotnosť rastie rýchlejšie ako dĺžka tela. Dieťa meria 41 cm a váži 1,5 kg. V 31. týždni tehotenstva už majú niektoré deti na hlavičke pomerne bujnú hlávku, iné sú ešte holohlavé.

Všetkých päť zmyslov vášho nenarodeného dieťaťa už funguje a je celkom dobre vyvinutých. Jeho zreničky reagujú na svetlo. Vie otáčať hlavou doprava a doľava, robiť rôzne pohyby rukami a nohami, sať palec, prehltnúť, dýchať. Plod je vo „fetálnej polohe“, hlavičkou dole. Táto poloha sa nazýva cefalická prezentácia. Ak zadok susedí s výstupom z maternice, hovorí o prezentácii panvy.

V 31. týždni tehotenstva sú semenníky u chlapcov približne na úrovni inguinálneho kanála - veľmi skoro konečne zostúpia z brucha do mieška. Dievčatá majú úplne vytvorený klitoris.

Čo sa stane s nastávajúcou matkou?

Do 31. týždňa žena normálne priberie 9,5 – 12,2 kg. Kvôli rastúcemu brušku je čoraz ťažšie zvládať mnohé úlohy. Chôdza sa stáva čoraz nemotornejšou, „kolísavou“. V posteli si jednoducho neviete nájsť pohodlnú polohu, kvôli tomu (ako aj kvôli hormónom a častým starostiam) má mnohé budúce mamičky problémy so spánkom, často sa cítia unavené a preťažené.

S rastom maternice sa zvyšuje záťaž na chrbticu, pričom hormón progesterón uvoľňuje väzivá – takto pripravuje telo na pôrod. V dôsledku toho sú bolesti chrbta a nôh. Ak sú veľmi silné, musíte navštíviť lekára

Maternica sa stláča močového mechúra a konečníka, posúva brušné orgány smerom nahor. Z tohto dôvodu nastávajúca matka pociťuje pálenie záhy, zápchu a častejšie močenie. Zvýšený tlak v žilách okolo konečníka vedie k hemoroidom. Tieto príznaky bude treba vydržať pred pôrodom – potom prejdú.

Nechty na rukách a nohách rastú rýchlo, ale stávajú sa krehkými a suchými. Prsné žľazy sa ešte viac zväčšujú a produkujú kolostrum, výživnú tekutinu, ktorá dieťaťu v prvých dňoch života nahradí „skutočné“ materské mlieko.

Braxton-Hicks tréningové kontrakcie sa vyskytujú pravidelne. Prejavujú sa ako pocit ťahania v bruchu a dolnej časti chrbta. Tréningové kontrakcie by nemali trvať veľmi dlho, spôsobujú bolesť.

• dieťa je už plne formované a vizuálne podobné malému človeku. Začína sa konečná fáza vývoja životne dôležitých orgánov. Telo sa aktívne pripravuje na existenciu mimo tela matky;
• telesná hmotnosť dieťaťa dosahuje jeden a pol kilogramu. Jeho rast sa denne zvyšuje o niekoľko mm. Teraz má asi 40 cm;
• začína aktívna etapa rozvoja duševnej aktivity v dôsledku denného nárastu mozgových buniek. Dieťa sa učí reagovať na svetlo, hlas, dotýkať sa žalúdka. Z týchto činov sa učí prežívať pozitívne alebo negatívne emócie;
• na začiatku siedmeho mesiaca sa zisťuje farba očí. Hromadenie pigmentu začína v dúhovke. Dieťa žmurká a reaguje na jasné zdroje svetla;
• začne produkovať povrchovo aktívnu látku - látku, ktorá je potrebná pre správne otvorenie a fungovanie pľúc novorodenca. V dýchacom systéme je dokončená fáza dozrievania alveol;
• pankreas a pečeň aktívne testujú svoje funkcie. Produkcia inzulínu a sekrécia žlče ešte neboli stanovené, ale čoskoro sa budú aktívne vykonávať;
• denný režim dojčaťa je stanovený na obdobie 31 týždňov. Rutina sa môže líšiť od rutiny mojej matky, niektoré ženy počas pokojnej periódy zaznamenávajú zvýšenú frekvenciu pohybová aktivita embryo, čo je normálne.

Čo sa stane s nastávajúcou matkou: pocity

V 31. týždni tehotenstva je väčšina žien už v materská dovolenka... Začína čas, keď sa môžete úplne venovať novému stavu. Konečné obdobie vývoja dieťaťa si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože teraz sa dieťa učí komunikovať so svojou matkou. Vzhľadom na to, že dieťa je už plne formované, neustále priberá na váhe a veľkosti, tehotnú ženu čakajú zmeny.

Tréning alebo prípravné zápasy. Jedným z hlavných nových pocitov sú periodické kontrakcie maternice, ktoré sa vyskytujú niekoľkokrát denne. S ich pomocou sa telo pripravuje na pôrod. Počas sťahovania stien má žena pocit, že jej brucho zmenilo tvar, akoby sa zmenšilo a veľmi stvrdlo. Dieťa sa v týchto chvíľach upokojí. Tréningové kontrakcie nie sú časovo závislé. Opakujú sa v rôznych intervaloch a nespôsobujú vážne nepohodlie.

Zmeny prsníkov. Prsia ženy vo veku 31 týždňov sa už výrazne zväčšili. V tomto čase sa bradavka pigmentuje. Svätožiara stmavne a jasne sa na ňom zviditeľnia Montgomeryho žľazy. Mnohé nastávajúce mamičky v siedmom mesiaci tiež poznamenávajú, že majú z prsníkov tekutinu – kolostrum, ktoré sa stane prvou potravou pre bábätko. To je často nepríjemné, pretože to nasýti oblečenie a škvrny. Aby ste sa zbavili tejto nepríjemnosti a spríjemnili vaše pocity, odporúča sa používať jednorazové hygienické vložky na prsia.

Zmeny tela. Objem brucha sa stále zväčšuje. Postavenie ženy je nápadné všetkým naokolo. Priemerný objem brucha za obdobie 31 týždňov je 85-90 cm.Spodok maternice stúpa nad panvovou dutinou vo výške 30-31 cm.Mnohým mamičkám v tomto období začína vyčnievať pupok. V niektorých prípadoch je to sprevádzané bolestivými pocitmi. Na vylúčenie pupočnej prietrže je nevyhnutné navštíviť chirurga. Panvové kosti sa začínajú postupne oddeľovať. To spôsobuje nepohodlie a robí chôdzu ešte nepríjemnejšou.

Zmeny vzhľadu. Toto obdobie je sprevádzané hromadením tekutiny v mäkkých tkanív... Je to viditeľné najmä pri nedodržiavaní zdravej výživy a pri konzumácii veľkého množstva soli. Nos sa stáva opuchnutý a môže byť spojený so zemiakmi. Pery sa stanú bacuľatejšie a zmyselnejšie. Ráno môže budúca matka pozorovať opuch pod očami, čo naznačuje porušenie obličiek. Po 31 týždňoch sú vlasy lesklé a zdravo vyzerajúce. Len málo tehotných žien vo veku 7 mesiacov už zažíva stratu. Zvyčajne tento proces začína po pôrode pod vplyvom zmeneného hormonálneho pozadia.

Úžasné veci sa dejú mame a dieťaťu vo veku 31 týždňov. Žena je už na svoju novú polohu zvyknutá. Kvôli stretnutiu s dieťaťom je pripravená vydržať veľké brucho, bolesti chrbta a iné tehotenské slasti. Drobček každým dňom priberá a pripravuje sa na stretnutie s vonkajším svetom. V článku nájdete veľa užitočná informácia, pozrite si, ako bábätko vyzerá na fotografii a získajte cenné rady pre bezpečné tehotenstvo.

31 týždňov tehotenstva - koľko je to kalendárnych mesiacov?

Tridsaťjeden týždňov je 7 pôrodníckych mesiacov a 3 týždne. O 7 dní bude mať mama presne 8 mesiacov. Obdobie pôrodu sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie. Fetálny je kratší ako pôrodnícky, zvyčajne o 10-14 dní, v závislosti od trvania menštruačného cyklu ženy. Počíta sa priamo od počatia.

Vývoj dieťaťa

Akú náladu má teraz vaše dieťa, zistíte podľa jeho pohybov. Ak malý chce jesť, bude sa pohybovať aktívnejšie, čím dá najavo svoju nespokojnosť. Keď mama spieva, deti sa často upokoja, upokoja. Bábätku sa budú páčiť aj hladké tance ženy. Niekedy sa stáva, že niektoré bábätká sú v noci hore, čo bráni tehotnej žene spať. Spievanie alebo pomalá chôdza môžu pomôcť upokojiť dieťa. To pomôže dieťaťu zaspať.

Vonkajšie zmeny:

• Hmotnosť dieťaťa v 31. týždni tehotenstva je asi 1500-1600 gramov a jeho výška dosahuje približne 40-42 centimetrov.
• Indikátory srdcovej frekvencie na CTG - 140-160 úderov za minútu.
• Nožičky bábätka už siahajú k vašim rebrám. Jeho triaška môže byť zároveň poriadne bolestivá. neboj sa. Čoskoro pôjde bruško dole a otrasy nebudú také bolestivé.
• Teraz dochádza k intenzívnemu ukladaniu tukovej vrstvy u dieťaťa. Jeho koža sa stáva svetlejšou a kapiláry už nie sú priesvitné.
• Na hlave sú už chĺpky a na tvári sú viditeľné obočie a mihalnice. Na prstoch nôh a rúk dosahujú nechtíky takmer po okraj prsta.

V 31. týždni dieťa otvára a zatvára oči, žmúri do ostrého svetla a trhá sa pri ostrých zvukoch. Mamin hlas ho upokojuje a hlasy iných ľudí sú alarmujúce.

Teraz si dieťa vyvinulo nový rohovkový reflex. Ak sa náhodou dotkne oka perom, mimovoľne ho zavrie.

Vývoj vnútorných orgánov dieťaťa v 31. týždni

Každý deň sa dýchací systém dieťaťa zlepšuje. Teraz dochádza k postupnému plneniu alveol povrchovo aktívnou látkou. Táto látka je potrebná, aby sa zabránilo zhlukovaniu pľúc pri prvom vdýchnutí dieťaťa. V dôsledku nedostatku povrchovo aktívnej látky sa dokonca aj u včas narodených detí môže vyvinúť ťažké, so životom nezlučiteľné respiračné zlyhanie.

Tráviaci systém je teraz plne funkčný. Črevá vykonávajú pohyby, ktoré pripomínajú peristaltiku. Inzulín sa produkuje v pankrease a pečeň je schopná produkovať žlč a filtrovať krv dieťaťa od toxínov.

Mozog sa vyvíja veľmi aktívne v 31. týždni tehotenstva. Teraz sa syntetizuje obrovské množstvo nervových spojení a nervové vlákna sú zabalené do špeciálneho ochranného obalu. Každý deň sa drobec učí a zlepšuje nové reflexy. Jeho pohyby sú menej chaotické. Niektorí odborníci ich dokonca nazývajú vedomými.

Ako dieťatko sedí v brušku

V 31. týždni tehotenstva je v brušku mamičky stále menej miesta. Špeciálna poloha tela pomáha uľahčiť dieťatku pobyt v brušku. Zároveň sú jeho nohy ohnuté kolenami k bruchu a ruky sú umiestnené na hrudi. Väčšina detí teraz otáča hlavu dole. Táto poloha sa považuje za najpriaznivejšiu pre normálny proces pôrodu.

Ak je batoľa otočené zadočkom dole, potom hovoríme o prezentácii záveru. Tento stav u ženy je dôvodom na starostlivé lekárske sledovanie. Niekedy je mamičke predpísaná špeciálna gymnastika, ktorá pomáha dieťaťu prevrátiť sa s hlavou dole. Ak sa batoľa v čase pôrodu stále nachádza s nohami a zadočkom nadol, pôrodný proces je trochu komplikovaný a môže sa dokonca rozhodnúť o cisársky rez.

Miešanie

V 31. týždni tehotenstva už má väčšina bábätiek svoj vlastný denný režim. Tak ako predtým, dojča väčšinu času spí, ale v období bdelosti aktívne zlepšuje svoje zručnosti. Bábätko hýbe rukami a nohami, cmúľa si prst, štikúta, otáča hlavičku, skúma si telíčko.

V tomto štádiu by mama mala pozorne počúvať pohyby plodu. Za normálnych okolností by v tridsiatom prvom týždni malo dieťa počas 12 hodín nastať asi 10 pohybov. Ak je príliš málo pohybov, alebo naopak, dieťa sa začalo správať mimoriadne aktívne, môže to znamenať jednu alebo druhú patológiu. Aby sa predišlo komplikáciám, odporúča sa mamičke informovať lekára o zmene v správaní malého muža.

Čo pripraviť pre mamičku v 31. týždni

Pocity ženy v tomto štádiu tehotenstva možno len ťažko nazvať tými najpríjemnejšími, ale dievčatá sú pripravené na čokoľvek, aby sa stretli s ich dlho očakávaným drobcom.

Pozrime sa, s akými podmienkami sa môže stretnúť zástupca férovej polovičky.

Alokácie

Sekrét z pošvy môže veľa povedať o zdraví ženského reprodukčného systému. Normálne by výtok nemal mať nepríjemný zápach. Ich farba, pri absencii určitých chorôb, sa pohybuje od priehľadnej po belavú. Konzistencia je slizká. Ak sa povaha tajomstva zmenila, najmä počas tehotenstva, mame sa odporúča, aby sa okamžite poradila s lekárom.

Hnedý alebo krvavý výtok sa považuje za obzvlášť nebezpečný v 31. týždni tehotenstva. Môžu naznačovať krvácanie v dôsledku odtrhnutia placenty alebo iné nebezpečné podmienky... Ak nájdete na bielizni červené alebo hrdzavé fľaky, návštevu gynekológa by ste nemali otáľať. Dokonca aj s nástupom predčasného pôrodu môže byť tento proces zastavený včasným prijatím do nemocnice.

Bolesť

Podbruško bolí a ťahá a taktiež sa u väčšiny mamičiek v 3. trimestri tehotenstva vyskytujú nepríjemné pocity v driekovej oblasti. Recenzie dievčat naznačujú, že často majú bolesť v lonovej kosti, perineu, Spodná časť brucho. Nepríjemné pocity a kŕče sa šíria do oblasti chrbta. V tomto prípade brucho stvrdne, akoby sa zmenilo na kameň.

Príčiny bolestivých pocitov:

• rast a napínanie svalov maternice;
• zvýšené zaťaženie svalov a pohybového aparátu;
• posunutie ťažiska v dôsledku zväčšeného brucha;
• falošné alebo tréningové kontrakcie;
• zvýšený tonus maternice v 31. týždni.

o silná bolesť zena by sa mala urcite poradit s lekarom. Fyziologické bolesti, ktoré mamičky v tehotenstve pociťujú, by mali v pokoji odznieť samé. Ak nepohodlie pretrváva, nemôžete odložiť návštevu lekára. Na zvládnutie bolesti doma odborníci odporúčajú žene zaujať vodorovnú polohu, uvoľniť sa a pokojne dýchať. Pomáha zmierniť svalové kŕče, nasýtiť telo kyslíkom.

Zvýšený tón maternice

Hypertonicita alebo zvýšený tonus maternice je pre dieťa dosť vážnou hrozbou. Gynekológ stanoví diagnózu, a tá sa potvrdí kedy ultrazvukové vyšetrenie... V prípade ťažkého priebehu sa odporúča, aby sa mama išla šetriť. Pomáha to predchádzať nepredvídaným situáciám.

Medzi dôvody zvýšeného tónu maternice patria fyziologické a psychologické faktory. Medzi fyziologické, infekčné ochorenia u tehotnej ženy, hormonálne poruchy, intenzívna fyzická aktivita, zdvíhanie závažia. Emocionálne zážitky sú klasifikované ako psychologické. Môžu vzniknúť zo strachu z pôrodu, nechceného počatia a z iných dôvodov.

Nebezpečenstvo hypertonicity spočíva v tom, že na jej pozadí je prietok krvi v panvovej oblasti značne narušený. Kyslíkové hladovanie je pre dieťa veľmi nebezpečné a môže viesť k hypoxii. Okrem toho zvýšený tón môže vyvolať predčasný pôrod a dieťa vo veku 31 týždňov ešte nie je pripravené na narodenie.

Liečba patológie:

• vylúčenie emocionálneho a fyzického stresu;
• recepcia sedatíva(Papaverin, Motherwort, Magne B6);
• prísny lekársky dohľad;
• správna výživa;
• v prípade potreby sa matke odporúča pobyt v nemocnici.

Príbehy tehotných žien naznačujú, že so všetkými lekárskymi odporúčaniami pre hypertonicitu je celkom možné nosiť dieťa až do konca obdobia.

Poruchy trávenia

V 31. týždni tehotenstva je už bábätko celkom veľké veľkosti a zaberá celé mamine bruško. Nie je prekvapením, že všetky vnútorné orgány sa posúvajú. V tomto ohľade má žena časté močenie, dýchavičnosť a niektoré tráviace poruchy.

Dyspeptické poruchy v tomto čase zahŕňajú také javy ako hnačka alebo naopak zápcha, plynatosť, pálenie záhy, niekedy nevoľnosť. Dievčatá majú často bolesti žalúdka a čriev. Toto znamenie by sa nemalo ignorovať. Ak pocítite bolestivé pocity, tehotná žena by sa mala poradiť s lekárom. To pomôže eliminovať nežiaduce následky v budúcnosti.

Ultrazvuk plodu v 31. týždni

Ultrazvukové vyšetrenie sa v tomto čase nevykonáva vo všetkých prípadoch. Zákrok predpisuje lekár, keď má matka určité problémy alebo ak predchádzajúce výsledky ultrazvuku vzbudzujú pochybnosti.

Normálna veľkosť dieťaťa na ultrazvuku v 31. týždni

Parametre plodu sa často líšia od normy, ktorá závisí od individuálnych charakteristík dieťaťa. Dešifrovanie vykonáva kvalifikovaný lekár. V tomto prípade sa posudzuje celkový obraz a nie každý parameter samostatne.

Okrem toho sa berú do úvahy tieto ukazovatele:

• mama je tehotná s dvojčatami, trojčatami alebo je v lone jedno dieťa;
• ako aktívne sa plod pohybuje;
• hrúbka placenty (zvyčajne po 31. týždni 30-30,5 mm).
• umiestnenie dieťaťa v maternici (hlava, panva alebo priečne);
• srdcový tep dieťaťa (zvyčajne 140-160 úderov / min.);
• dozrievanie (starnutie) placenty (v 31. týždni je normálne diagnostikovaný prvý stupeň zrelosti);
• prítomnosť patológie plodovej vody (oligohydramnios alebo polyhydramnios).

Po zistení určitých odchýlok sa lekár rozhodne, ako s nimi zaobchádzať. Často je terapia výlučne o posilnení lekárskeho dohľadu.

Na tejto fotografii môžete vidieť, ako vyzerá dieťa v 31-32 týždni tehotenstva.

Bábätko vo väčšine prípadov leží hlavičkou dole, niekedy sa však vyskytne aj priečna (plod je umiestnený šikmo), príp. prezentácia záveru(hlavu hore).

Tehotenstvo s dvojčatami

Ženské telo je určené na nosenie jedného dieťaťa, preto sa tehotenstvo s dvojčatami alebo trojčatami, ktoré sa často vyskytuje po umelom oplodnení (IVF), považuje za nebezpečné pre ženy aj bábätká. Najbežnejšie sú dvojčatá. V lekárskej praxi existuje niekoľko typov takéhoto tehotenstva. Závisia od počtu placent a membrán.

Častejší je diamniotický typ dvojčiat, ktorý sa delí na dichoriálne a monochoriálne. Dichoriový typ diamniotických dvojčiat sa považuje za najpriaznivejší pre zdravie dojčiat. Navyše, každý drobček má svoj vlastný osobný priestor, pretože fetálny mechúr je rozdelený plodovou priehradkou na polovicu. Každé bábätko má navyše svoju placentu.

Pri takomto tehotenstve hrozí zaostávanie vo vývoji jedného z bábätiek, no nie vždy sa tak stane. Žene s takýmto stavom sa odporúča, aby bola pod prísnym lekárskym dohľadom, pravidelne podstupovala testy a dodržiavala všetky odporúčania lekára.

pôrod

V 31. týždni sa mnohé matky obávajú toho, kto v tomto čase porodil a aké to môže mať následky pre dieťa. Okamžite si všimneme, že narodenie dieťaťa v predstihu je to vždy považované za nebezpečné pre jeho život, pretože vnútorné orgány a systémy ešte nie sú celkom pripravené na stretnutie novorodenca s okolitým svetom.

Čo môže vyvolať predčasný pôrod:

• vývojová patológia u plodu;
• icn - isthmicko-cervikálna insuficiencia;
• infekčné a zápalové ochorenia ženského reprodukčného systému;
• hormonálne poruchy v tele matky;
• silná fyzická aktivita;
• ťažké emocionálne otrasy;
• oligohydramnión - nedostatočný objem plodovej vody;
• nízka placentácia;
• sex, ak existujú kontraindikácie;
• poranenia brucha a ďalšie.

Napriek zjavným rizikám väčšina detí narodených medzi 30. a 31. týždňom prežije. Pri absencii patológií u poteru a dievčat sa pozoruje aktívny prírastok telesnej hmotnosti a do roka dobehnú svojich rovesníkov narodených včas.

Niekedy sa umelý pôrod vykonáva v 31. týždni. Takýto postup je nevyhnutný v situáciách, keď existuje ohrozenie života matky alebo dieťaťa.

Vlastnosti starostlivosti o predčasne narodené dieťa

Predčasne narodené deti vyžadujú osobitnú starostlivosť a prístup k sebe. Spravidla sú v takýchto dňoch novorodenci v špeciálnych inkubátoroch - inkubátoroch. To im zabezpečuje optimálne životné podmienky so stabilnou teplotou a v prípade potreby zabezpečenie umelého dýchania. Keď bábätko začne samo dýchať, preložia ho na špeciálne vyhrievané lôžko.

V prvých dňoch života musí mama nájsť blízky fyzický a emocionálny kontakt so svojím dieťaťom. Žena je povzbudzovaná, aby sa s dieťaťom rozprávala, spievala mu piesne, objímala ho. V tejto fáze je veľmi dôležitý telesný kontakt. Dieťa by malo byť položené s nahým telom na hrudi matky.

Lekári dôrazne odporúčajú, aby ste aj šetrili dojčenie. Materské mlieko pomôže novorodencovi rýchlejšie pribrať a prispôsobiť sa okolitému svetu. Okrem toho by malo byť batoľa pravidelne ukazované miestnemu pediatrovi, požadované analýzy.

Pribrať

Normálne by mala žena v 31. týždni pribrať približne 300 gramov. Celkovo by do tejto doby malo byť minimálne zvýšenie asi 8 kg.

Alkoholické nápoje v treťom trimestri

Fyziologická anémia sa často pozoruje u tehotných žien. Hemoglobín v krvi klesá v dôsledku zvýšenia objemu krvi, pretože jeho vytvorené prvky nemajú čas na vytvorenie. Je známe, že červené víno zvyšuje hemoglobín, a tak si veľa mamičiek neodopiera pohár hroznového nápoja.

Predtým, ako to urobí, dievča by malo premýšľať o nasledujúcom:

• Do 31. týždňa sa zvyšuje priepustnosť placenty, takže alkohol vo víne ľahko preniká do dieťaťa.
• Etanol vo víne vedie k vazospazmu, ktorý negatívne ovplyvňuje obeh plodu.
• Veľký počet alkohol môže dokonca viesť k predčasný pôrod.

Vzhľadom na všetky tieto negatívne dôsledky lekári neodporúčajú používanie alkoholických nápojov v 31. týždni tehotenstva.

Intimita

Sex počas tehotenstva je povolený iba vtedy, ak žena a plod nemajú žiadne patológie. V takýchto prípadoch sú intímne vzťahy medzi partnermi povolené, ba dokonca sa podporujú aj pred pôrodom. Je to spôsobené tým, že sex pomáha stimulovať pôrod.

Niekedy sa stáva, že pohlavný styk je vysoko nežiaduci. Za týchto podmienok je zakázané:

• hrozba ukončenia tehotenstva;
• krátky krčka maternice;
• nízka placentácia;
• únik plodovej vody;
• vývojová patológia u plodu;
• anomálie v štruktúre ženského reprodukčného systému;
• infekčné choroby od partnera.

Zároveň nie je povolená intimita, pretože môže vyvolať niektoré komplikácie, medzi ktoré patrí predčasný pôrod.

Aby sa predišlo mnohým problémom počas tohto rozhodujúceho obdobia, matke vo veku 31 týždňov sa odporúča dodržiavať nasledujúce tipy:

• Akékoľvek ochorenie, či už akútne alebo chronické, by sa malo liečiť len pod dohľadom lekára.
• Ak sa objavia nejaké alarmujúce príznaky, určite ich oznámte vedúcemu gynekológovi.
• Je dôležité navštíviť predpôrodnú poradňu včas a vykonať všetky potrebné testy.
• Je zakázané vykonávať ťažké a traumatické športy, zdvíhať závažia.
• Oblečenie by nemalo stláčať brucho a je lepšie nosiť topánky bez opätku.
• Je zakázané užívať akékoľvek lieky sami, pretože mnohé z nich majú kontraindikácie.
• Tehotnej žene sa odporúča chodiť častejšie na čerstvý vzduch. Užitočné druhyšporty počas tohto obdobia sa považujú za plávanie, jogu, gymnastiku na fitball.

Okrem toho by mama mala pamätať na to, že v 31. týždni tehotenstva je dôležité pokúsiť sa odstrániť stres a úzkosť. Negatívne emocionálne pozadieženy sú mimoriadne zlé pre zdravie dieťaťa a môžu dokonca viesť k predčasnému pôrodu.

Fyzická aktivita mamičky

Športové aktivity počas zdravého tehotenstva sa odporúčajú vo všetkých fázach až do samotného pôrodu. Počas tohto obdobia bude užitočné robiť jogu, cvičiť na fitball, plávať, prechádzať sa v parku. Akýkoľvek pohyb, aj obyčajná domáca úloha, sa mamičke bude hodiť. Hlavnou vecou v tejto veci nie je prepracovanie, pretože telo teraz prechádza veľkým zaťažením.

Video

Toto video vám pomôže dozvedieť sa viac o pohode mamy a dieťaťa v 31. týždni tehotenstva.