Відносини з чоловіком – це одна з найважливіших граней жіночої самореалізації. Бути коханою і любити самій – дуже природні стани. Жінки мріють про щасливе заміжжя та сім'ю. Мріють, що чоловік захищатиме їх від зовнішніх загроз, оберігатиме і піклуватиметься. Але насправді буває так, що чоловік починає загрожувати членам сім'ї та травмувати своїх близьких.

В російських сім'яхбагато жінок зазнають домашнього насильства і, на жаль, стикаються з агресивною поведінкоючоловіка. Не завжди це можна виразити через рукоприкладство. Це може бути емоційно-психологічна агресія, тиск і контроль, спрямовані чоловіком на більш " слабких " - Дружини, дітей. Домашній деспотизм і тиранія часом є нормою сімейного життяу деяких парах. Жінки, як істоти тонші та ніжні за своєю суттю, часом дуже важко переживають подібний досвід сімейного життя. На початку відносин вони схильні давати "кредит довіри" обранцю і вірити в те, що з часом все "стерпиться - злюбиться".

Жінці не завжди легко розпізнати в майбутньому чоловіка потенційного тирана і деспота. На коханого чоловіка в нашій підсвідомості йде дуже потужна проекція сильної та захищаючої постаті (іноді Батька, іноді Учителі) і через них Чоловічого Божественного початку. Але варто чоловікові кілька разів поспіль проявити свою тиранічну натуру (почати жорстко придушувати, обмежувати, виплескувати на жінку агресію тощо) — як вона вмить втрачає внутрішню опору. Жінка, відчувши жорстокість чоловіка, часто може переживати стан почуття провини та сорому, за те, що вона "якась не така", якщо "Бог" на неї так гнівається. Виходячи заміж, жінка очікує любові, підтримки, поваги та власного цвітіння, але... часом... вона знаходить приниження, страх і відчуття повного придушення себе та своєї суті. Ні про яке справжнє жіноче щастя в такому стані, звичайно, годі й говорити.

У цій статті ми з моїми колегами — жіночими психологами хочемо розкрити для вас розуміння причин ситуації у вашому житті і взагалі природи чоловічої агресії. До нас нерідко приходять жінки, які стали жертвами чоловічого придушення та емоційно-психологічного приниження, критики, агресивних зривів, гіперконтролю. Найчастіше це жінки, які вже довгий часзнаходяться у відносинах типу " жертва-агресор" . До звернення по допомогу вони якось знаходили сили терпіти та приймати таку поведінку та ставлення з боку чоловіка-тирана. Вони могли бути в довгому шлюбі, в надії на те, що їх чоловік зміниться, пом'якшиться, побільшає їх, буде більш стриманий, і в надії на те, що вони як жінки впораються з цією ситуацією, будучи доброю дружиною/коханкою/матір'ю. /господаркою, і весь час працюючи над собою ... Вони виявили, що у своїй суті чоловік не змінюється, "все ставати тільки гірше"… З віком подружжя така ситуація лише посилюється. Як показує практика, більшу частину часу в парі, де чоловік своїм деспотизмом травмує близьких - жінка живе в страху перед своїм чоловіком, в страху бути собою, виявляти свої бажання, в страху втрати відносин і в стані глибокої внутрішньої пригніченості і не здатності захистити себе і близьких. Важливо розуміти, що бувають чоловіки, які мають тиранію буквально в крові. Це як захворювання. Жінці необхідно це під час діагностувати, щоб зрозуміти як поводитися з чоловіком, щоб перестати руйнувати себе у стосунках та вміти своєчасно та грамотно купувати його тиранію.

Відносини " жертва-кат"— це певний сценарій співзалежних відносин, які вибирають обидва партнери. Давайте розглянемо, як проявляє себе в поведінці чоловік - тиран, і як почувається жінка, яка припустилася таких відносин, у яких вона стала в позицію "жертви".

Як зрозуміти, що ваш чоловік тиран і деспот?

• Він завжди намагається поставити вас у залежне від нього становище: матеріальне, соціальне, психологічне, емоційне: "Ти без мене не впораєшся!"
• Він усім незадоволений і змушує вас робити те, що вам зовсім не хочеться: "Роби те, що я сказав! Так, як я сказав, і коли я сказав!".
• Він завжди знайде, до чого причепитися. Він часто каже, що "Ти все робиш не так!"… Не так прибираєш квартиру, не так готуєш, не так сидиш, не так говориш, не так кохаєшся.
• Він критикує вашу зовнішність, ваш смак: "Зніми це негайно!" . Він може навіть забороняти носити макіяж, підбори, прикраси. Керує тим, як ви повинні виглядати, навіть якщо ви йдете на захід без нього або просто йдете гуляти в магазин.
• Він весь час жартує з вас, дає образливі прізвиська. "Свинюшка, подивися на себе!".Ви намагаєтеся переконати його так не робити, але він у відповідь переконує вас, що нічого поганого не робить.
• Він рідко виконує обіцяне вам, звинувачуючи вас у тому, що він захотів це робити через вашу поведінку, зате з вас вимагає 100% віддачі та виконання обіцянок.
• Він закриває вам рота криком зі словами: "Заткнися!", "Не виводь мене з себе!".
• Він критикує всі ваші захоплення та хобі, книги, фільми, які ви дивитеся та багато іншого, що має відношення до вашого способу життя: "Ну чим ти знову там зайнята?! Іди сюди!".
• Він обмежує ваше спілкування з подругами, тому в результаті ви ні з ким не спілкуєтеся. Оголошує заборону на дівич-вечори, посиденьки і всіляко намагається висмикнути вас із вашого звичного кола рідних та близьких людей. Часто він може говорити вам про те, що вони по-справжньому не цінують і не люблять вас, а він по-справжньому добре ставиться до вас.
• Він категорично виступає проти того, щоби ви працювали. Ваші спроби зайнятися улюбленою справою призводять до регулярних скандалів, і вам доводиться постійно відстоювати своє право на роботу та на свої особисті заробітки.
• Він знецінює ваш життєвий досвід, досягнення, освіти, таланти та здібності.
• Він обмежує вашу особисту свободу та намагається зробити вас повністю домашньою. "Знову ти кудись зібралася (на курси, тренінги, до подруги), а як же домашні справи, діти, Я?!"
• Він дзвонить кожні півгодини і дуже нервує або лається, якщо ви не берете трубку або берете її не відразу, а через кілька секунд після його дзвінка і передзвонюєте пізніше: "Навіщо тобі телефон!?!" - кричить він регулярно в трубку.
• Він складає вам список доручень, і якщо ви їх не виконуєте, він карає вас емоційно, позбавляючи грошей, позбавляючи своєї уваги, близькості, скасовуючи спільні плани тощо.
• Він ображає вас, регулярно каже неприємні та образливі речі, у тому числі й матюком. Можуть вилити неконтрольований потік лайки на близьких, у тому числі і дітей.
• Він любить ходити разом зі своєю дружиною за покупками магазинами, т.к. будь-яка річ має бути куплена під його контролем та наглядом.
• Любить говорити про свої хвороби, але дуже не люблять, коли хворіють його близькі, особливо дружина.
• Він завжди робить зауваження та дає заборони: "Не ходи туди!", "Не бігай!", "Не кричи!".
• Він зациклений на власній персони та закоханий у самого себе. Його інтереси важливіші за інтереси інших, і він будує відносини так, що всі члени сім'ї починають йому підкорятися і служити.
• Він марний у побуті — від нього не допитаєшся, щоб він допоміг чи зробив щось удома.
• Він дбає лише про своє задоволення в сексі. Його не турбують почуття дружини, і якщо вона не зазнала оргазму з ним - то винна вона. Значить, вона фригідна. Він займається сексом лише тоді, коли хоче він. Може відкидати свою дружину, позбавляти фізичної близькості або схиляти до сексу, не враховуючи бажання дружини.
• Він може мати хворобливі пристрасті до їжі, алкоголю, азартних ігор, інтернету, наркотичних речовин, порнографії та сексуальних збочень.
• Він страждає частою зміною настрою та емоційною нестриманістю (непередбачуваний). Ви ніколи не знаєте, якої його реакції очікувати наступного моменту, що його потішить, що засмутить.
• Він прагне, щоб останнє слово завжди було за ним і всіляко на цьому наполягає.
• Він завжди правий, безапеляційний і категоричний у своїх судженнях. "Буде так, як я сказав!"
• Він не терпить, коли з ним сперечаються, коли дружина висловлює свою думку, відмінну від нього.
• Він має дуже консервативні погляди на сім'ю (домобуд, патріархат).
• Він ревнивий на рівному місці. Забороняє обійматися та по-дружньому цілуватися з іншими чоловіками, приймати їхні знаки уваги та компліменти.
• Він звик забирати все найкраще собі (вибирати найкраще місце, де сісти, забирати найсмачніший шматок страви собі, витрачати гроші на себе в першу чергу).
• Він позбавляє жінку її власних грошей, може забирати те, що вона заробила на сімейні потреби та/або перекривати можливості її заробітків.
• Він постійно самостверджується рахунок своїх дружин і дітей, показуючи, що без нього вони нічого не змогли б зробити самостійно: "Ви існуєте, тільки завдяки мені!"
• Він не терпить перевагу жінки в жодних справах. Не дай Боже, жінці добитися якогось професійного та фінансового успіху та визнання. Все буде миттєво знецінено.
• Він намагається встановити тотальний контроль за всіма членами сім'ї у всіх справах (що є коли спати, з ким і коли спілкуватися, де подорожувати…).
• Він слідкує за витратами, може перевіряти чеки з магазину, підраховує все до копійки. Часто вказує, що його дружина не бережлива та витрачає зайве.
• Він не розуміє почуття дружини і весь час говорить, що те, що вона відчуває нісенітниця. "Тобі здалося, ти все собі надумала!", "У нас все добре, чим ти ще не задоволена?", "Я і так все тобі роблю, що тобі ще потрібно?" .
• Він постійно нав'язує свою волю. Завжди вважає, що знає, що буде найкраще для інших.
• Він забороняє обговорювати ваші сімейні стосунки та конфлікти з будь-ким (рідні, подруги, психологи) під приводом "Не виноси сміття з хати!"
• Він забороняє отримувати допомогу психологам, ходити на тренінги. Якщо і відпускає або жорстко контролює, куди ходить дружина, або самостійно вибирає терапевта та оплачує прийоми.
• Він намагається всіма силами утримати дружину та дітей біля себе, розповідаючи всім оточуючим, як сильно він їх любить: "Я роблю все це виключно для добра сім'ї!".
• Він може почати висміювати та критикувати свою дружину прилюдно.
• Він може виявити фізичне насильство та рукоприкладство.
• Він звинувачує її у своїх реакціях і каже, що "Ти сама довела до такого!"

Як зрозуміти, що ви дружина чоловіка тирана та деспота?

• Ви почуваєтеся поряд з ним безвольною та пригніченою.
• Ви часто похмура, безрадісна і згасла як жінка.
• Вам не хочеться прокидатися вранці.
• Вам взагалі нічого не хочеться, ваше лібідо прагне нуля.
• Ви перестали відчувати себе привабливою та бажаною.
• Ви постійно відчуваєте, що робите все не так, як потрібно.
• Ви відчуваєте себе винною і постійно вибачається.
• Ви постійно намагаєтеся його заспокоїти.
• Ви втратили всіх подруг під час шлюбу з ним.
• Ви почуваєтеся після сексу використаною і відчуваєте душевний біль та образу.
• Ви розучилися самостійно діяти та приймати рішення.
• Ви почуваєтеся безсловесною рабинею, яка добре повинна виконувати його вказівки.
• Ви закриваєтеся від захопленої уваги інших чоловіків, боячись його гніву.
• Ви не працюєте, не навчаєтесь, не займаєтеся улюбленими хобі, тому що він забороняє це вам.
• Ви не маєте свого джерела фінансового доходу і можете відкладати гроші, тільки потай від чоловіка. Якщо чоловік знайшов заначку - відбувається скандал і гроші відбираються.
• Ви боїтеся повернення чоловіка додому — не знаєте, якої його реакції очікувати на будь-яке ваше слово чи дію.
• Ви відчуваєте після сварки з чоловіком емоційно повністю спустошеною.
• Ви почуваєтеся як в армії — ви повинні покірно підкорятися будь-яким наказам.
• Ви відчуваєте тваринний страх щодо свого чоловіка.
• Ви не відчуваєте емоційної безпеки у вашій парі.
• Ви впевнені, що заслужили на таке ставлення.

Страх і безсилля жертви – головна мета чоловіка – тирана

Зараз вам дуже важливо зрозуміти — чи є ваш чоловік справді тираном та деспотом, чи у нього бувають звичайні, властиві багатьом чоловікам агресивні сплески та прояви емоцій. Висновок про це ви можете зробити за прочитаним вище списком ознак деспотичної поведінки у сім'ї чоловіка та вашого самовідчуття поруч із ним, як жінки.

Перетворитися на жертву тирана може не тільки не впевнена в собі "сіра мишка". Серед жінок, волю яких придушили чоловіки-тирани, входять дуже гарні, освічені жінки, успішні бізнес-леді, співачки, актриси і навіть психологи. Як правило, чоловіки-тирани можуть бути спочатку дуже ввічливими та привабливими, дбайливими та блискучими. Вони легко створюють те враження, яке від них чекають оточуючі. Часто дуже харизматичні, і вміють зачаровувати, і легко підпорядковувати своїй волі, іноді є відчуття, що такий чоловік загіпнотизував вас.

Часто жінка приходить по допомогу вже в стані, коли вона дійшла до повного дна самознищення та знесилення. У її очах стоїть питання: "Як мені бути?", "Як мені вижити?", "Як зберегти себе?"

Одним із варіантів вона може розглядати можливість звільнитися з "полону" таких відносин - розлучитися, завершити відносини та здобути свободу. Це один із можливих варіантів вирішення даної ситуації. Якщо життя стало абсолютно нестерпним, і ви більше не можете жити в постійній обороні, напруженні та очікуванні удару з боку близької людини, часом є тільки один вихід — піти. Подумайте і дайте відповідь собі на питання: "Чи варто сподіватися на зцілення чоловіка?"

Якщо ви вирішили зберегти сім'ю, є й інший варіант. активно протистояти домашній тиранії. Тут важливо навчитися своєчасно припиняти будь-які спроби принизити та образити вас та виховувати у чоловіка його найкращі якості. Давайте розглянемо-

причини прояву чоловічої агресії та тиранії у відносинах з вами та способи корекції ситуації, що склалася

• Ви заохочуєте його тиранію, агресивність. Ви приймаєте всі його зауваження, критику, образи та покірно виконуєте накази та доручення. Можливо, вам здається, що за його контролем стоїть турбота, і всі обмеження він дає вам для вашого блага - адже він стільки робить для вас. Вам здається, що він вчить вас стати доброю дружиною, матір'ю, господаркою. Рекомендація:важливо навчитися грамотно і своєчасно припиняти будь-яку тиранію чоловіка. Не йдіть на поводу у його вимог, навчіться спокійно та впевнено говорити ні. Не зближуйтеся швидко після сміття та образ, які б подарунки та реверанси він не робив. Важливо дуже ясно дати зрозуміти і показати, що вам неприємно і що так з вами поводитися неприйнятно. При необхідності витримайте паузу у стосунках (можете пожити у рідних чи друзів), і доки він не прийде до вас сам вибачатися.
• Ви боїтеся прояву чоловічої агресії.Під цим ми розуміємо грубість, гнів, крик, злість, критику, емоційні зриви, "чоловічі істерики", образи, роздратування. Часом такий досвід дається жінці, щоб вона навчилася приймати чоловічу агресію і спокійно реагувати на неї без страху перед чоловіком. Давайте подивимося на природу чоловічої агресії. Сльози допомагають жінці впоратися зі стресом. Чоловіку допомагає справляється зі стресом - вираження агресії. Іноді чоловік кричить від того, що не відчуває, що його розуміють та чують. Рекомендація:вам потрібно навчитися приймати чоловічу агресію як енергію, не руйнуючись, не впускаючи її у свою душу і серце. Навчіться ставити захист. Поважайте та цінуйте себе. Не давайте витирати себе ноги. Почніть виявляти свої бажання. Перестаньте бути жертвою і навчитеся оберігати себе як жінку від руйнівної сили цієї енергії. Для цього важливо знайти опору на свій внутрішній стрижень, важливо розвивати свого Внутрішнього Чоловіка та розуміння як взаємодіяти з чоловічою енергією. Цьому можуть навчити тантричні практики. Для прийняття чоловічих емоцій жінці важливо навчитися висловлювати та приймати свою агресивність. Навчіться самі не боятися виявляти свої сильні емоції - виражати гнів, агресивність, роздратування, образу. Для екологічного вираження таких яскравих та сильних емоцій у психології є різні техніки (Я-повідомлення) та практики емоційного відреагування, тілесно-орієнтована терапія.
• Ви боїтеся втратити чоловіка.Страх розлучення. У цій ситуації жінка з порушеним почуттям власної гідності та травмою "покинутої" може йти на будь-які приниження, терпіти та приймати будь-які образи аби він не пішов. А чоловік може цим регулярно маніпулювати. Рекомендація:ніколи не ведіться на маніпуляцію, що він вас покине. Це лише залякування, заради залякування і підпорядкування своєї волі. Швидше за все, він боїться втратити вас сильніше, ніж ви його, але сам часто маніпулює своїм доглядом чи розлученням з вами за будь-якої сварки чи конфлікту. Зазвичай це включає потужну травму, що вас кидають - і жінка готова автоматично зробити все, щоб він не пішов. Тут найбільший урок навчиться не боятися втратити свого напарника. Якщо страх втрати дуже сильний (вас залишили батько чи мати, коханий чоловік) — це подолати не так просто самотужки. У психології є багато методів, які допомагають відпустити травми минулого – це RPT-терапія, психотерапія. Розвивайте довіру до Бога. Вірте в те, що ви гідні пошани свого чоловіка та щасливих стосунків.
• Ви почуваєтеся жертвою ваших стосунків.Жінка почувається жертвою відносин, що склалися. Відносини йдуть за сценарієм "жертва-кат". Жінка транслює, що її можна принижувати — вона має внутрішній дозвіл, щоб чоловіки так з нею чинили. І оскільки "Світ - це Дзеркало", він просто показує їй її переконання щодо самої себе у вигляді реакцій та поведінки її чоловіка. Можливо, вона переживала колись досвід "приниження" від своїх батьків, інших чоловіків, і все це настільки знизило її самооцінку, що ситуація, що склалася, здається їй нормою. Рекомендації:тут дуже важливо побачити свої підсвідомі програми, установки, переконання щодо себе. Важливо розпочати підвищувати свою жіночу самооцінку. Побачити, де ви самі принижуєтесь добровільно. Почніть шлях до зв'язку зі своїм Почуттям Власної Гідності. Для підвищення самооцінки ви можете зробити вправу "40+" - напишіть у красивому зошиті список з понад 40 ваших талантів, переваг, сильних якостей, перемог, звершень і досягнень - все, за що ви можете пишатися собою. Постійно доповнюйте список і час від часу перечитуйте його. Це дасть можливість з'єднання зі своїми ресурсами та допоможе розпочати шлях до стану Господарі свого життя, Господарі своєї долі. У цьому також дуже допомагають жіночі терапевтичні групи, тривалі жіночі тренінги, де ви поступово вчитеся новому ставленню до себе як до Жінки. Ви починаєте звучати як жінка, яка гідна самого кращого відношеннядо себе. В результаті змінюється ваша поведінка і, як наслідок, ставлення до вас вашого оточення.
• Ви вважаєте себе слабкою і що не впораєтеся без свого чоловіка.Такій жінці дається чоловік, котрий здається їй сильним. Він забезпечує, захищає, дбати, бере відповідальність неї, дітей, та заодно дозволяє собі принижувати її здібності. Переконує в тому, що вона нічого не може без нього. Такий досвід може даватися для того, щоб жінка набула свого стрижня, почала займатися власним розвитком, почала заробляти гроші і почала сама себе цінувати за те, що вона є. Рекомендації:незважаючи на критику та зауваження чоловіка почати займатися тим, що вам подобається (робота, хобі, спілкування). Давайте оцінювати свої результати лише тим, хто може їх оцінити: 1) неупереджено: колеги, супервізори та 2) за допомогою: люди, які в принципі не будуть вас критикувати на початку вашого шляху. Знайдіть тих, хто вірить у вас більше, ніж ви самі (ваші наставники, вчителі-наставники) та спілкуйтесь більше з ними на теми свого розвитку. Життя тут може перевіряти вас на слідування вашому призначенню незважаючи ні на що. Знайдіть можливість займатися улюбленими речами незалежно від обставин та думки оточуючих. Тут важливо не доводити ваше право на життя, а глибоко з'єднатися зі своїм правом творити та розвиватися. Тоді від вас йтиме інша енергія і оточуючим нічого не залишиться, як спокійно прийняти це. Почніть заробляти гроші самостійно та вкладати їх у ваш розвиток, освіту та улюблену справу вже зараз.
• Ви емоційно залежите від свого чоловіка.Якось мені мій психотерапевт сказала дуже глибоку фразу: "Любов або є, або - тягнеться". Все, що стосується другої частини зі словом "тягнеться" - це вже прихильність чи залежність. Тут часто буває тип стосунків "любов-залежність", коли "разом жахливо, а один без одного - не можуть", де "від любові до ненависті один крок". Жертва потрапляє у залежність від свого агресора і навіть підсвідомо може звучати ідея "б'є - значить любить". Швидше за все, він привчив вас залежати від його настрою та "турботи". Рекомендація:подивіться, на чому ґрунтуються ваші стосунки? У чому ви залежить від свого чоловіка, і яку ціну ви за це платите? Знайдіть можливість знайти у вашій парі внутрішню свободу і закласти в основу відносин повагу та довіру. Дозвольте відчувати і бажати те, що ви хочете і мати свій настрій незалежно від стану партнера. Це не просто у стосунках із чоловіком-тираном, т.к. він намагатиметься весь час вивести вас з рівноваги, щоб поласувати вашою дорогоцінною енергією, коли ви не витримаєте і зірветесь в істерику. Допоможуть вам медитації, релаксації. Ваш чоловік, сам того не відаючи, може спонукати вас до зростання та саморозвитку. Поруч із ним ви можете досконало опанувати мистецтво управління своїми емоціями.
• Ви не вмієте розставляти межі.У ваше життя прийшов чоловік, який своїми реакціями та поведінкою весь час порушує межі? Жінка тут часто сама дозволяє своєму чоловікові "витирати про себе ноги"і вторгатися туди, куди не слід заходити — на її "жіночу територію". Вона часто сама дозволяє йому робити те, що їй неприємно до неї. Швидше за все, зі страху викликати його гнів. Якщо він чоловік — узяв відповідальність, забезпечує, дає притулок, їжу, піклується про неї та дітей — значить, йому можна все. Рекомендація:навчіться грамотно розставляти кордони навіть у стосунках із будь-якими та близькими людьми. Знайдіть можливість повернути собі свою "жіночу територію"- Не пускайте його до себе в шафу, у вашу косметичку, у спілкування з вашими подругами, на кухню в процесі приготування, у свої медитації, хобі та інші жіночі практики. Для того, щоб чоловік-тиран став поважати вас, вам необхідно знову стати особистістю зі своїми інтересами та пріоритетами. Спокійно та впевнено не пускайте його на свою "жіночу територію",і поступово він відчує ваші межі.
• Ви самі провокуєте чоловіка на агресію до вас. Ви швидка, спритна, швидка, сильна, впевнена і не звикли ні з ким погоджуватися. Часом жінки самі і провокують чоловіка на агресію, внутрішньо в глибині душі по-справжньому не поважаючи і не люблячи свого чоловіка. Приборкати свою агресивну, войовничу жіночу природу не так легко. Іноді жінки можуть у принципі не поважати Чоловічий Початок. Часто вони відкрито сперечаються, конкурують, відповідають, намагаються щоб останнє слово було за ними. Вони можуть бути від природи норовливі за натурою (Артеміди) і весь час намагаються принизити чоловіка, часом навіть несвідомо, своїми зауваженнями та сарказмом. Чоловік природно перестає бачити в ній жінку, а на енергетичному рівні бачить чоловіка. І починає з нею "розмовляти по-чоловічому", а це часто буває агресивно. Рекомендації:навчіться не сперечатися з чоловіком і показуйте йому, що він є головою сім'ї. Про взаємодію чоловічих та жіночих енергій у парі вам може розповісти жіноча тантра. Вона допомагає зрозуміти енергетичну кухню стосунків між чоловіком та жінкою та навчитися керувати своїми енергіями. Ви можете знайти більш приємне застосування цієї енергії, ніж постійна лайка та суперечки.
• Ви не вмієте розмовляти зі своїм партнером, щоб він вас чув.Багато жінок просто не оволоділи мистецтвом правильно розмовляти зі своїм чоловіком. Є жіночий голос, тон, певні слова, які вимовляє жінка та певний стан, у якому вона це говорить – які пробуджують у чоловікові найнегарніші реакції. Чим вищий природний рівень агресивності у чоловіка — тим швидше і легше він відповість вам, тим більше якщо він тиран за натурою. Рекомендації:якщо ваш стиль спілкування в парі сформувався не найкращим чиномзнайдіть можливість навчитися говорити зі своїм чоловіком так, щоб надихати його і заспокоювати своїм голосом. Цьому навчають на багатьох жіночих тренінгах та курсах.
• Вам здається, що він зміниться і зцілиться, якщо ви добре працюватимете над собою.У відносинах дуже важливо навчитися приймати партнера. Є всі шанси, що він не зміниться ніколи, як і те, що в ньому відбудуться зміни. Якщо жінка чекає від свого чоловіка, що він зміниться - він відчуває це і часто чинить опір цьому процесу. Чоловік робить висновок, що вона не приймає його таким, яким він є. А це одна із базових чоловічих потреб. Жіноче бажання щоб він змінився може викликати бунт і протест. А в результаті — агресія як захист своєї чоловічої території та права бути собою. Рекомендації:працюйте над собою заради себе, а не заради змін у вашому обранці. Скажіть собі: "Мій чоловік завжди може бути таким, яким він є зараз". Що буде, якщо вона завжди буде такою? Чи готові ви бути з ним, якщо він ніколи не зміниться і як довго? Подивіться правді у вічі, послухайте реакції свого тіла на цю інформацію та запишіть все, що ви відчули.
• Ви отримуєте неусвідомлені приховані вигоди від цієї ситуації.Жінка може залишатися у стосунках із чоловіком-тираном і продовжувати терпіти те, що їй глибоко неприємно, бо вона має приховані вигоди. Давайте розглянемо які: статус (вона заміжня, у неї є чоловік, вона користується його соціальним становищем), гроші (партнер забезпечує її та дітей, дає гроші, купує речі), турбота (він вирішує її питання), можливість не працювати (не виявляти себе в соціумі, не потрібно нічого робити самої), він її так сильно любить (а раптом інший чоловік не її любитиме?), звичка до стабільності (розпорядок, організованість життя за певними правилами, побутовий комфорт)… Рекомендація:пропишіть свої приховані вигоди та подивіться, що вас особливо сильно тримає у цих відносинах. Чи є в них місце кохання, чи тільки звичка до матеріального комфорту.
• Ви потрапили у пастку ведичної жіночності.Ви прослухали всі ведичні лекції на тему правильної жіночності і стали застосовувати ці принципи вдома, беззаперечно служити чоловікові і погоджуватися з ним, кинули роботу і поставили його на п'єдестал. При цьому його поведінка стала від цього ще більш розбещеною, і він сприйняв вашу покірність як можливість легко маніпулювати вами, продовжуючи підкоряти своїй волі. Рекомендація:можна бути правильною жінкою, а можна бути щасливою. Іноді це різні шляхи. Іноді варто зняти "ведичний чепчик" і виявити себе. Принципи ведичної жіночності треба дуже добре осмислювати в контексті сучасного часу та кожної конкретно взятої реальної пари. Не з усіма типами чоловіків і не у всіх ситуаціях вони однозначно працюють. Якщо ваш чоловік виявився класичним тираном і деспотом - ваша покірність і все-прийняття можуть зіграти з вами злий жарт. Тут діють свої психологічні закони, які непогано вивчити, щоб вийти із залежних відносин та стати по-справжньому щасливою жінкою.
• Ви нічого з себе не уявляєте.Ви покинули роботу, перестали займатися коханим хобі, втратили всіх подруг та друзів. Рекомендація:знайдіть можливість заробляти гроші, навіть якщо ви багатодітна мама. Жінці, яка заробляє і може прожити без чоловіка, рідше доводиться принижуватися. Вона почуваюся впевненіше та вільніше. Обов'язково займайтеся саморозвитком і станьте знову цікавою для себе.
• Ви дозволяєте маніпулювати собою.Ви не зобов'язані відчувати провину через ваше спілкування з подругами, колегами, через ваші захоплення, бажання здобути освіту тощо. Рекомендація:як би вам не було важко - починайте виходити зі своєї черепашки, починайте спілкуватися з новими людьми, знайдіть можливості подорожувати однією. Прочитайте книгу "Шлях Художника" - вона додасть вам натхнення для того, щоб ви почали робити те, що хочете ви, не відчуваючи себе винною за свої бажання та захоплення.
• Ви продовжуєте звинувачувати себе у всіх проблемах.Жінці за своєю природою дуже легко почуватися винною. А коли роками пригнічувалась її воля, їй дуже важко почати захищати себе. Рекомендація:пам'ятайте, що відповідальність у відносинах завжди лежить на обох партнерах порівну. Вистачить звинувачувати себе у всьому. Реалізуйте свою відповідальність у парі, але не беріть на себе зайве.
• Ви тримаєтеся за спогади і продовжуєте вірити його обіцянкам.Ви згадуєте те гарне, що було колись і сподіваєтесь, що колись усе налагодитися. Ви продовжуєте давати йому "кредит довіри" і вірити в те, що колись він зробить те, що обіцяв. Рекомендація:стати реалістками та зняти "рожеві окуляри". Є тільки те, що є сьогодні "тут і зараз". Важливо прийняти дійсність без прикрас і на основі цього робити висновки про те, як ви хочете жити далі. Ніяке кохання, ніякий шлюб не вартий поламанного життя.
• Ви не розуміли, за кого ви одружуєтеся.Невігластво у виборі партнера дуже поширена причина нещасливого подружжя. Також буває, що жінка погоджується на шлюб не дуже глибоко розуміючи особливості характеру, темпераменту та психіки свого чоловіка. Жінка може вибирати емоційно розбещеного партнера, думаючи, що він яскравий і цікавий. Тут дуже важливо стати вивчальною та спостережливою. Рекомендації: подивіться неупереджено на свого чоловіка Відповісти собі на запитання: "Який він чоловік?". Вивчіть усі його риси характеру, темперамент, тип особистості. Тут дуже допомагають такі науки як Астрологія, S-теорія (типологія особистості), Соціоніка, теорія Чоловічих Архетипів, Нумерологія (знання про призначення партнера). Всі ці знання допомагають намалювати портрет обранця "без прикрас". Бувають типи особистості, які в принципі в основі своєї психічної структури мають підвищену агресивність, наприклад, психопатичні та маніакальні типи особистості (S-типологія). У чоловіків буває в натальній карті сильний Марс, який дає агресивність. Бувають чоловіки з архетипом Посейдона (олігархи, нові росіяни) ... Для них природно виявляти агресію, властиво критикувати, наполягати на своєму, вчити інших як жити, що відчувати. Такі чоловіки часто бувають лідерами, великими керівниками, успішними та впливовими бізнесменами, мають великий запас життєвої сили та енергії. Легко можуть придушити, дати решти, впливати, панувати, реалізовувати свої ідеї. Якщо вони не працюють над собою у тому, щоб бути більш дбайливими, чуйними та уважними у відносинах із близькими — у сімейному житті можуть ставати тиранами та деспотами. Тут важливо навчитися розуміти їхню природу холеричного темпераменту, не ображатися на виплески та навчитися спілкуватися зі своїм чоловіком так, щоб на вас мінімально виплескувалися його бурі та гнів. Це не так просто. Вивчивши свого чоловіка об'єктивніше, ви зможете зрозуміти, з чим ви зможете ужитися, а з чим ні. Тут важливо бути із собою чесною. Ці напрямки досить добре допоможуть намалювати портрет вашого обранця. Вивчивши подібним чином себе, ви також можете зрозуміти вашу ступінь сумісності та завдання пари.
• Ви не вивчили його сім'ю і не знаєте його "коріння".Іноді чоловік ставати, тираном ідучи стопами свого батька і копіюючи його поведінку. Якщо він був ще й улюбленцем у сім'ї - тоді він росте з відчуттям вседозволеності. Рекомендація:уважно вивчіть, хто були його батьки, звідки вони родом, розпитайте його про те, що було прийнято в їхній сім'ї, як минуло його дитинство. Познайомтеся з батьками, братами та сестрами, якщо вони живі. Дуже важливо розуміти, в який рід ви входите, виходячи заміж. Чоловіки-тирани часто повторюють поведінку свого батька стосовно матері. Вони вбирають це з дитинства. До 5 років практично повністю закладається фундамент характеру та поведінки. Домашня тиранія могла перейти у спадок від твердого батька-тирана, який був авторитетом у сім'ї.
• Ваш чоловік – кармічний партнер.Ви випробували вже все… Але ситуація у стосунках не змінюється. У деяких випадках це може бути кармічні відносини. Можливо, в минулому ви були агресором по відношенню до свого чоловіка і вчинили над ним насильство або він завдав вам насильства і це породжує ваш страх та позицію жертви, на яку він реагує агресивно. Рекомендація:Зверніться за допомогою до фахівців психологів. Побачити глибинні причини і розв'язати кармічний вузол без допомоги фахівця досить важко. З цими причинами працює кармічна психологія (регресія у минулі життя, кармічні розстановки, RPT – терапія). Ці методики допомагають на рівні Душі побачити причину вашої зустрічі та справжні завдання у стосунках.

Перш ніж прийняти життєво важливе рішення: "Піти чи залишитися?" -зробіть кілька глибоких вдихів-видихів і дайте відповідь максимально чесно і щиро собі на наступні питання.

Для цього усамітніться, розслабтеся і подивіться у глиб свого Серця. Візьміть зошит та ручку. Поділіть лист на три частини. Запишіть усі відповіді на папері.

• У лівій колонці напишіть відповідь на запитання: "Як я почуваюся як жінка зараз?"— (пишіть ваш внутрішній стан, ваші реакції та стани, в яких ви перебуваєте, ваша зовнішність, ваше здоров'я, ваш спосіб життя, самовідчуття тощо).
• У середині - напишіть - "Який я хочу бути? Як я хочу почуватися як жінка?" Який досвід стосунків я хочу пережити?- (Ваш внутрішній стан, рівень радості, наповненості, ваша зовнішність, ваше здоров'я, ваш спосіб життя і т.п.).
• Праворуч напишіть відповідь на запитання: "Що я можу зробити вже зараз, щоб бути щасливою?"— (почати займатися собою, піти на жіночі курси, з'їздити відпочити та взяти паузу, змінити спосіб життя, розпочати нові стосунки…).

Як резюме дайте відповідь поза таблицею ще на кілька питань:

• Навіщо мені потрібен досвід у вигляді шлюбу з чоловіком-агресором чи чоловіком-тираном?
• У чому причини нашого з'єднання в парі та створення відносин типу "жертва-кат"?
• Чому я продовжую займати позицію "жертви" і залишатися в цих відносинах?

Як поводитися у разі агресивної та переважної поведінки чоловіка?

• Не вступати у суперечкуі суперечку, коли чоловік на емоціях і заведений. Нічого з ним не з'ясовувати, не приймати на свій рахунок. Дати випустити пару. Говорити з ним та вирішувати питання лише у спокійному стані.
• Залишити приміщення. Вийти фізично з простору, де на вас кричать та зриваються, вивести від туди дітей. Повернутись тільки, коли буде все спокійно і пара вийде.
• Емоційно віддалитися. Показати, що це вас ранить, зачіпає і може мати наслідки у вигляді віддалення. Ви можете продовжувати мити посуд, прибирати будинок, але ви просто вимикаєте ваше жіноче тепло та увагу. Чоловіки відчувають це і хочуть повернути ваше добре ставлення, любов та увагу. Іноді вони можуть помітити, що зробили вам неприємно, тільки коли відчули, що ви віддалилися емоційно.
• Повернути собі контакт зі своєю Силою. Як правило, чоловіки-тирани дуже невпевнені в собі люди, які ви легко можете відчути його слабкість. Їхня агресія — це компенсація комплексу неповноцінності. Як тільки ви набуваєте внутрішнього стрижня, перестаєте боятися його втратити — він відразу відчуває вашу силу і відступає назад. Іноді варто показати "кігтики" та "клики".
• Навчитися спокійно говорити ні та розставляти кордони. Жінці важливо дати собі право на своє самопочуття, свій відпочинок, свій час, свої захоплення, свої гроші, своїх подруг... Відповідайте на всі претензії впевнено і спокійно. Не сперечайтеся, просто залишайтеся при своїй думці.
• Взяти паузу у відносинах. Часом чоловік розуміє, що зробив боляче вам, тільки коли відчуває, що може втратити вас. В емоційно важких ситуаціях буває важливо взяти паузу та фізично якийсь час пожити окремо. Ви можете поїхати з дітьми до мами, подруги, на відпочинок (нехай це буде навіть 3-4 дні, тиждень, місяць). Ви можете залишити спілкування з побутових питань, дітей у діловому тоні, не включаючись емоційним теплом. Дуже важливо пояснити, що ви втомилися приймати такі його реакції та зриви, і для вас це перестало бути прийнятним. Якщо подібна поведінка повториться ще раз, ви можете піти від неї. Щоб все зважити і прийти до тями — вам потрібна пауза. Скільки вона триватиме ви не знаєте. Попросіть його переглянути всі його реакції, які травмують вас. Вам потрібно буде пройти через страх втрати відносин у цій паузі та знайти можливість відновити свої сили та ресурси. За цей час ви спокійно, виважено та усвідомлено зрозумієте, як ви хочете діяти далі.

Як правильно піти від чоловіка-тирана?

• Розлучення - це не соромно. В даний час багато жінок мають досвід розлучення і часом не одного. Розлучаються і навіть ті люди, які, як нам, здається, знають про стосунки всі — психологи, тренери, майстри та наставники. Ми всі проходимо різний досвід і іноді його потрібно пройти з різними партнерами. Ми в Жіночому Вимірюванні знаємо дуже багато жінок, які здобули своє щастя у другому чи третьому шлюбі.
• Пам'ятайте, що ніколи не пізно почати все спочатку. Ми знаємо пари, які з'єдналися у 40, 50, 60 років та живуть дуже щасливо. Для них це не перший союз, не перші стосунки, але вони пройшли потрібний Душі шлях, розкрили в собі ті якості, які допомогли їм здобути щастя в особистому житті та бути щасливими у коханні.
• Подбайте про себе фінансово. Є чудова книга Бодо Шеффера "Гроші йдуть жінкам на користь" - прочитайте її, перш ніж говорити з чоловіком про розлучення. Вона додасть вам фінансової впевненості та підкаже, як створити собі матеріальну опору, щоб почуватися краще та впевненіше у вільному плаванні без підтримки чоловіка.
• Подбайте про себе психологічно. Знайдіть можливість отримувати емоційно-психологічну підтримку у процесі розлучення серед своїх близьких людей, родичів, подруг, друзів, спеціалістів-психологів. Не залишайтеся одна, звертайтеся за допомогою та підтримкою, якщо вам важко.
• Пройдіть через страх залишитися однією. Ви можете програти всі варіанти розвитку подій від найстрашнішого до самого нейтрального. Це допомагає прожити віртуальні страхи і все-таки наважитися зробити крок. І внутрішньо відпустіть партнера з усіма його ресурсами та можливостями, якщо ви з ним не щасливі як жінка. Пам'ятаєте — Василина Премудра теж була в полоні у Кощія Безсмертного, але вона дала можливість своєму доброму молодцю врятувати її з полону. По суті вона знайшла контакт зі своєю Силою і розлучилася з тираном Кощеєм, залишила всі його блага, якими він її приваблював у підземне царство. В результаті вона здобула своє щастя з Іваном-Царевичем, пройшовши потрібні випробування для створення щасливих стосунків та розвитку своєї мудрості.
• Знайдіть вигоди у своєму розлученні. Перша з них – ви виходите із стосунків, які вас регулярно (кожен день) травмують. Якщо ви відчуваєте, що у вас немає більше сил терпіти, розставання може стати лікувальним ліком. На початку вам може бути страшно і ви можете боятися одразу залишитись одна — без підтримки, без чоловіка, без статусу, без грошей, без його заступництва — це нормально. Візьміть паузу для себе і в цій паузі відчуйте, яке рішення хочете прийняти. Накопичіть сили, запасіться внутрішніми ресурсами та зовнішньою підтримкою. Це дасть вам сили та здатність завершити розпочате.
• Пам'ятайте – ви не одна. Знайте, що ви не одна жінка у світі, яка мешкає подібний досвід. Є багато жінок, які його пройшли і змогли знайти себе заново і стати щасливими.
• Усвідомленість у завершенні відносин. Дуже важливо пройти процес завершення відносин усвідомлено та прийняти це рішення виважено, без істерик та емоцій. Поставтеся з повагою до того часу, який ви присвятили одне одному. Знайдіть можливість подякувати партнеру за уроки, які він вам дав. Іноді для того, щоб дійти стану подяки — потрібно виплеснути і прожити весь той біль, який ви зазнали, відпустити і вичистити його. Тут може бути неоціненним внеском допомогу психолога. Фахівець може допомогти вам пройти такий непростий період, як розлучення, максимально дбайливо.
• Підготуйте свій догляд заздалегідь. Вам важливо заздалегідь почати позбавлятися психології "жертви". Тут можуть допомогти фахівці психологи. Якщо ваш чоловік класичний тиран і деспот - готуйтеся до розлучення так, щоб чоловік не запідозрив, що ви хочете піти. Інакше він спробує вжити будь-яких кроків, щоб вас не відпустити. Йти краще, коли чоловіка немає вдома. Заздалегідь заберіть всі потрібні вам речі, т.к. іншого шансу це зробити вже не буде і навряд чи він віддасть вам щось після розлучення. Як правило, чоловік-тиран обмежує жінку в грошах - почніть заздалегідь створювати собі фінансову подушку безпеки та знайдіть можливість самостійно заробляти гроші. Почніть спілкуватися з іншими людьми. Дуже добре, якщо ви переїдете до когось із рідних чи друзів, хто зможе підтримати та захистити вас. Пам'ятайте, що влада тиранів над дружинами дуже сильна і, якщо ви продовжите спілкуватися з ним, він може переконати вас залишитися з ним або застосувати насильство і погрози. Знайдіть способи себе убезпечити.
• Подайте заяву на розлучення. Попередньо порадьтеся з юристами з питань розподілу майна, оформлення аліментів на дітей. Також порадьтеся, якими методами ви можете захиститися від погроз чоловіка. Рекомендую записувати на диктофон будь-які розмови з чоловіком після оголошення розлучення.
• Зверніться за допомогою до психолога чи психотерапевта. Після розлучення та закриття всіх юридичних питань важливо правильно пережити всі стадії післярозлучної депресії. Для якісного психологічного роз'єднання та виходу із стосунків повністю закрийте або обмежте (у разі спільних дітей) своє спілкування з колишнім чоловіком-тираном. Це допоможе вам повернути свою енергію зі стосунків, подолати прихильність та залежність від його "турботи" та відпустити колишнього чоловіка.

• Можливо вам настав час по-справжньому зайнятися собою, приділити собі належний час та увагу, поміняти стосунки до себе, навчитися правильно спілкуватися зі своїм чоловіком, розставляти межі.
• Пройти уроки. Можливо, у вашій парі є ті завдання, які ви можете вирішити у цій парі із цим чоловіком. Багато майстрів говорять про те, що залишивши відносини і не вирішивши в них потрібні завдання, ми отримуємо ті самі ситуації для опрацювання з наступним партнером. Можливо, настав час відпустити образливе минуле, пробачити свого чоловіка за приниження та травми, які він завдав вам, можливо не усвідомлюючи, що він робить, пробачити себе та знайти новий спосіброзкриття себе як жінки поруч з ним. Бувають дивні трансформації обох партнерів, коли відбувається глибинне розуміння завдання, що лежить у стосунках пари.
• Робити очищення. Іноді для того, щоб почути себе, справжні бажання — потрібно провести велику роботу з очищення всього накопиченого емоційно-психологічного сміття. Якщо вам потрібна допомога розібратися в собі та в ситуації — ви завжди можете звернутися за нею не лише до близьких, а й до фахівців: психологів, жіночих тренерів та наставників.
• Бути вдячною. Важливо навчитись бути вдячною за те, що дає партнер вам як жінці. Подивіться, які уроки ви проходите разом як пара, що вам потрібно розкрити у собі, щоб стати по-справжньому щасливою жінкою поряд із цим чоловіком.
• Повернути кохання у відносини. У "Жіночому Вимірюванні" ми підтримуємо сімейні цінності збереження відносин та розвитку пари, особливо якщо у вас є спільні діти. Подивіться, що ви можете зробити як жінка у ваших стосунках, що потрібно очистити в них, чому навчитися вам як жінці, щоб знову пішла енергія Любові між вами.

Дорогі Жінки!

Тільки ви самі можете зробити справжній вибір Серцем і Душею та відчути свій шлях у парі.

Бажаю вам бути сміливими та легкими на шляху до власного щастя!

Абсолютна влада та заборона на існування думки дружини

Це схильність проявляється у прийнятті рішень. У чоловік – глава сім'ї, однак він своє головність здійснює правильним чином: з любов'ю та турботою. При цьому він враховує думку та почуття дружини та дітей. Якщо є тиран у сім'ї, то ставлення до верховенства прямо протилежне. І переконати його у зворотному неможливо!

Постійний контроль

Хоча бути в курсі життєвих подій одне одного – нормальне явище, жорсткий контроль кожної ситуації притаманний тирану. Для цього людини важливий кожен крок жінки, він її дико, навіть до повз чоловіка.

Завуальована тиранія

Характеризує така поведінка фраза: "Тобі так буде краще, я ж люблю тебе і дбаю про тебе". Звичайно, цей вислів приємний жінці, проте значення має ситуація, в якій ви опинилися і тон чоловіка. Не завжди такий вираз вказує на щиру турботу. Тому варто бути уважною у подібних ситуаціях.

Дитячі комплекси

Тиранія безпосередньо пов'язана з вихованням людини. Тому перед рішенням рекомендується познайомитися з його батьками, щоб з'ясувати, яка атмосфера панує в їхньому будинку. Ставлення чоловіка до свого батька чи матері вказує на те, як він поводитиметься з майбутньою дружиною.

Чи помічаєте ви такі риси у своєму хлопці? Після серйозної сварки жінці здається, що її обранець повністю відповідає цій характеристиці. Однак це помилка, так як оцінку особистості варто давати здоровий глузд і з повною серйозністю, а після конфлікту навіть незначні промахи здаються глобальними і нерозв'язними.

Як жити із деспотом?

Поспішивши зі шлюбом, жінки стикаються з серйозними проблемами, коли з'ясовується, що їхній чоловік-деспот. Особливо складно тим, у кого з'явилися діти, та їх виховання потрібне чоловіче забезпечення. Поведінка жінки буває різною, проте вона відіграє ключову роль у розвитку подальших стосунків. За допомогою своїх добрих звичок ви завоюєте любов чоловіка, яка виявиться у повній зміні його особистості. Терпіти насильство і побиття не варто, а щодо емоційних травм, то їх у виняткових ситуаціях деякі жінки витримують і навіть борються з ними.

Правильне поводження з чоловіком-деспотом

• Зверніться до психолога або психіатра. Це перше, що вимагається від жінки-жертви тирана. Пам'ятайте, що деякі чоловіки роблять подібним чином тільки через захворювання, тому йому потрібна ваша допомога!
  Не принижуйтесь! Хоча тиран занижує самооцінку іншої людини, не йдіть не приводу, стежте за собою, прагнете досягти поставлених цілей.
• Не забувайте про дітейі за них. Краще відразу промовчати, а потім поговорити, ніж змушувати дитину спостерігати за конфліктом.
• Підтримуйте спілкування. Висловлюйте, що вас турбує, проте робіть це у м'якій та лагідній формі.

Фізичне насильство припиняється законодавством, тому у цьому випадку ви маєте право звернутися до правоохоронних органів!

Якщо ви живете з тираном, реалізовуйте себе і, яке вас відволікало б від насущних проблем.
Роздільне проживання. Якщо деспот бить вас, і у вас немає сил більше терпіти подібне ставлення, то єдиний спосіб- Піти.

Навіть за фізичного насильства деякі жінки не наважуються на роздільне проживання з чоловіком. До причин відноситься страх, сором і надія, що все зміниться. Для інших здається неможливим самостійно забезпечити себе, якщо протягом спільного життяцим займався чоловік. Ухвалюючи рішення, варто враховувати індивідуальність ситуації у вашій сім'ї.

Щоб не стати жертвою майбутнього чоловіка, підходьте особливо ретельно до вибору обранця. Навіть при спробах приховати свою справжню сутність деякі недоліки час від часу будуть виявлятися. Вам не варто закривати на це очі, а тим більше терпіти фізичні травми. Думайте про майбутніх дітей і можливі прояви подібних недоліків у шлюбі. Думки, що після весілля все зміниться, хибні!

Тиранія в сім'ї є складною темою у сімейних взаєминах, які здатна змінити сама жінка. Перебуваючи всередині ситуації, іноді жінка може усвідомлювати, що доля пов'язала з чоловіком тираном. Тому слід вчитися визначати такого чоловіка та вирішувати, як вчинити далі. Для тирана дружина це жертва, якою він вселятиме її неправоту у всіх життєвих питаннях. Чоловік тиран почувається чудово, якщо дружина відчуває в собі невпевненість, що дозволяє здійснювати маніпуляції над нею. Він обов'язково звинувачуватиме свою супутницю у своїх невдачах, як великих, так і маленьких.

Нерідко на прийомі у психолога, коли розмова заходить про домашнє насильство, жінки мають на увазі фізичну дію. Однак поряд з фізичним завдає не менших неприємностей, які важко переживаються жінками.

Типи поведінки чоловіка тирана

Психологами відзначаються два типи тиранічної поведінки:

- До першого типу зараховують чоловіків, які не змогли реалізувати себе у діловій сфері. Чоловіки, яким не вдалося знайти свого призначення на роботі, можуть легко «приміряти» вдома на себе роль керівника. Вони вказують близьким, що робити, завжди при цьому критикуючи. Такі чоловіки бажають усілякими способами наголосити на своєму статусі, адже вони глава сімейства. Як і вони чекають від членів сім'ї тотального поклоніння;

- До другого типу відносять чоловіків, які мають дитячі комплекси. Подібні комплекси часто пов'язані з образою на батьків, однокласників. Дитячий комплекс, що залишився, всередині змушує чоловіка триматися за домінуючу позицію. Це викликано тим, що «дитина», яка перебуває всередині чоловіка, заздалегідь боїться бути скривдженим. Цей тип чоловіків постійно влаштовує розбирання та скандали, вони присутні повсюдно: вдома, у гостях, у супермаркеті. Це відбувається через те, що в даному стані він почувається захищеним.

Ознаки чоловіка тирана

Нижче представлені найпоширеніші ознаки тирана. Отже, віднести чоловіка до тирану можна, якщо:

– він любить ставити дружину в залежне становище, чи то емоційне чи матеріальне;

- Нечемно висловлюється про родичів, друзів дружини, а також усіма силами обмежує її спілкування з подругами і бажає, щоб весь свій час та увага дружина дарувала переважно йому;

– любить критикувати жіночу манеру розмовляти, одягатися, фарбуватись, сміятися;

- Догодити чоловікові з часом стає фактично неможливо, на її адресу постійно звучать причіпки: не так сіла, не так встала, їжу не досолили або пересолили, розмовляє занадто тихо або голосно;

– чоловік любить жартувати над дружиною, при цьому якщо чує, що дружині це неприємно, то намагається переконати її, що в його діях немає нічого поганого, а от її сприйняття дуже критично через підвищену образливість і відсутність почуття гумору;

- Чоловік дозволяє собі принижувати, ображати жінку непристойними словами, змушуючи її відчувати себе нескінченно у всьому винною;

– після будь-якого конфлікту чоловік звинувачує завжди дружину і якщо чоловік щось зробив не так, то саме дружина у цьому винна;

- Чоловік не відповідає за свої слова. Він рідко виконує обіцянки, зате від жінки вимагає цілком протилежного;

- Наївність, що чоловіка можна переробити;

- Наявність маленьких дітей;

- підсвідоме задоволення роллю жертви: не потрібно брати відповідальність за сім'ю, приймати рішення, жінка отримує задоволення від скандалів з наступним примиренням;

- Матеріальна залежність від чоловіка;

- Відсутність роботи,

– спогади про початкові добрі стосунки та переконаність, що чоловік виправиться, ставши колишнім;

- Відсутність друзів, близьких, які могли б допомогти;

– відчуття своєї провини через те, що чоловік став іншим;

- Відсутність впевненості у своїх силах;

- залишитися однією і нерозуміння, що робити далі.

Якщо жінка бачить вихід у тому, щоб продовжувати жити з тираном, то вона має такі варіанти поведінки:

Перше, це підкоритися у всьому і підкоритися чоловікові.

Другий – відвоювати своє становище та зуміти за себе постояти.

Вибір залишається лише за жінкою.

Полегшити життя з тираном можна, але якщо наважитися дати йому відсіч. І тому треба звернутися до психолога, із яким розібрати кожну конкретну ситуацію, склавши певний план дій.

Психологи радять не позичати в сім'ї підлегле становище, не опускати голову і не давати слабину. Щойно жінка виявить слабину, тиран перейде в «наступ», тому потрібно стати сильною особистістю.

Як позбутися чоловіка тирана

Якщо життя з чоловіком стало нестерпним, то найкращим виходом буде припинити стосунки і розлучитися.

Для цього необхідно:

– пробудити себелюбство та усвідомити, що життя одне і проживати його з чоловіком, який не любить і не поважає – безглуздо;

– слід зрозуміти, що жінка для чоловіка лише жертва, він не бачить у ній особистість, тому без проблем вихлюпує на неї весь свій негатив, невпевненість і неспроможність;

- Потрібно серйозно продумати свій подальший план і поки не робити серйозних дій, а ось зайнятися створенням фінансової подушки безпеки та пошуком житла буде необхідно. Бажано жінці звернутися за конкретними порадами до психолога, оскільки саме фахівець допоможе розібратися в кожній конкретній ситуації, дасть рекомендації, як саме поводитися з чоловіком, як зупинити його чоловічу жорстокість;

- Потрібно відновити втрачені зв'язки з близькими і друзями, розповісти їм про те, що сталося, чому припинили з ними спілкуватися. Для цього слід оголосити свою проблему на той випадок, якщо вам доведеться звертатися до них по допомогу;

- Якщо в сім'ї рукоприкладство відсутнє, можна заявити про свій намір розлучитися прямо. Якщо чоловік своєї згоди не дасть, то буде доречно звернутися за допомогою до адвоката або в кризовий центр, де нададуть юридичну допомогу та дах над головою;

- Слід влаштуватися на роботу, накопичити кошти для майбутнього самостійного життя без чоловіка;

- Необхідно знову почати спілкуватися з людьми і виходити в соціум для того, щоб відволіктися від дому, обзавестися новими інтересами та знайомими;

- Якщо чоловік займається рукоприкладством, слід зібрати речі, коли його не буде вдома і негайно з'їхати. Можна винайняти квартиру або звернутися за допомогою до приятелів, родичів, написати заяву до правоохоронних органів;

- якщо чоловік увійшов до смаку тиранії, то він уже не зупиниться, тому немає сенсу займатися самообманом, вірити в те, що він виправиться і вестись на вмовляння такої людини;

– коли рішення буде прийнято, слід серйозно продумати, як уникнути чоловіка тирана і успішно втілити план догляду без негативних наслідків;

– якщо так склалося, що матеріальних можливостей для зняття квартири та родичів у жінки немає, то можна скористатися за допомогою кризового центру, де дадуть притулок та захистять;

- Не варто побоюватися, що колишній чоловікпочне переслідувати. Найчастіше такі люди боягузи і бояться розголосу своїх вчинків. За сильного страху можна переїхати в інше місто і почати життя там. У будь-якому разі це буде краще, ніж продовжувати життя, йдучи на поводу своїх страхів. Не варто також терпіти побої та знущання, заради збереження сім'ї для дітей. У такій сім'ї діти ростуть нещасними. Залишаючись жити у сім'ї тирана, є велика ймовірність, що можуть повторити модель поведінки своєї сім'ї;

– для надання собі впевненості слід поспілкуватися з жінками, які пережили розлуку з тираном. Серед них складно знайти тих, хто засмучений прийнятим рішенням. Більшість жалкують, що раніше цього не зробили.

Проблема вважається досить поширеним соціальним явищем. Домашнє насильство виявляється абсолютно у всіх соціальних верствах суспільства. Тому жінкам слід пам'ятати, що будь-яка психологічна дія насильницького характеру належить до злочину. Різні приниження особистості, образи, згодом лише посилюватимуться і посилюватимуться. Замовчування цієї проблеми не вирішить сприятливо результату ситуації. Насамперед за допомогою жінкам необхідно звертатися до фахівців з сімейному правута психологам, також слід шукати підтримки у близьких людей. Відмовлятися від спілкування із близькими не потрібно. Навіть якщо вони не зможуть допомогти, це дозволить дати можливість виговоритися та отримати психологічну підтримку.

Найчастіше жінкам, які страждають на насильницькі дії, нелегко прийняти від інших допомогу. Нерідко вони соромляться, соромляться і бояться попросити допомоги, тому залишаються наодинці з бідою. Є й такі люди, які не знають, куди звертатися, страждаючи від домашньої тиранії. Якщо є необхідність негайного реагування, потрібно звернутися до поліції. Але слід враховувати, що поліція не врегулює, які вимагають кардинальної позиції від жінки. Насамперед, жінка повинна сама намагатися позбутися емоційного чи фізичного гніту чоловіка. Поки жінка не ухвалить самостійно рішення, що вона більше не жертва, зміни в сімейному житті не відбудуться.

Існують спеціалізовані організації (кризові центри, соціальні служби), які надають допомогу жінкам, які постраждали від насильства. Важливо, щоб телефони цих організацій на випадок потреби були завжди під рукою.

Жінка може повідомити номери телефонів сусідам та дітям, щоб вони могли самостійно попросити про допомогу, якщо вона не зможе цього зробити в критичний момент.

Чоловіки, які вчинили насильство, несуть цивільно-правову відповідальність, адміністративну чи кримінальну. Необхідно розуміти, що до того, як чоловік тиран понесе відповідальність, буде витрачено чимало душевних сил та тимчасових витрат, проте все це дрібниці порівняно з тим, до яких трагічних наслідків може призвести замовчування проблеми.

Стаття розповідає про те, що таке психологічне насильство в сім'ї, як боротися з домашнім тираном, як протистояти агресії та насильству у сімейних стосунках.

Вітаю вас,

шановні читачі та гості мого блогу!

З. Фрейд якось сказав, що «Усі ми родом із дитинства».Йому вторить відоме прислів'я: «Все йде із сім'ї».

Із цим важко не погодитися.Адже підстави більшості психологічних проблемі труднощів закладаються вже в ранньому віціу лоні сімейних відносин.

Любов, увага, розуміння та прийняття дитини батьками формують.

Навпаки, часті конфлікти та сварки між батьками крадуть емоційне здоров'я, а фізичне та психологічне насильство в сім'ї майже завжди призводить до травмування психіки дитини.

Ця стаття – це логічне продовження двох попередніх публікацій:

« »

« »

Тут буде представлено способи протидії домашньому насильству.

Зміст цієї статті:

1. Чому жінки зазнають насильства своїх чоловіків
2. Як боротися з домашнім тираном
3. Що робити, якщо все марно

Для початку дуже коротко розберемо проблему.

Чому жінки терплять

насильство своїх чоловіків

П Оскільки розуміння причин цього терпіння дозволяє визначити, як боротися із сімейним деспотом.

До речі, про негативні сторони вміння терпіти читайте у статті:

« ».

Причин може бути кілька. Це і страх самотності, і страх залишити дітей без батька, страх залишитись без даху над головою, без засобів для існування.

Але базова причина – це психологія жертви.

Про це ви можете дізнатися у публікаціях з рубрики:

А докладний описпричин, чому жінки зазнають насильства своїх чоловіків, ви можете прочитати у статті:

Тепер давайте подивимося…

Як боротися

з домашнім тираном

Насамперед усвідомте: агресія в сім'ї, фізичне та психологічне насильство завдають величезної шкоди вашій психіці та психіці ваших дітей.

Як я вже писав вище, діти, що народилися і виховані в сім'ях, де домінує домашній тиран, страждають на неврози та інші психологічні проблеми.

Багато хто з них копіює моделі поведінки батьків і також стає деспотами або їх жертвами.

Тому в жодному разі не терпіть сімейну тиранію, одразу давайте їй відсіч.

Слід чітко усвідомити, що смиренність і покірність - хороші тільки в тому шлюбі, де їх виявляють подружжя. Якщо ж один із них деспот, то смиренність іншого лише посилить ситуацію.

Ви не груша для биття та виплеску агресії і, ви – особистість, яка має право на повагу, любов та емоційне тепло.

Ви не зобов'язані терпіти приниження та нестерпний характер вашого чоловіка. Саме тому ви повинні активно чинити опір йому.

Насправді існує лише дві стратегії боротьби з домашньою тиранією:

а) завзяті спроби змінити тирана і зробити його кращим і

б) повний та остаточний розрив відносин

Я завжди виступаю за другий варіант. Адже продовжувати пов'язувати свою з людиною, у поведінці якої виявляються стійкі ознаки тирана – це великий ризик, у тому числі й для життя.

Тим не менш, уникнути тирана не завжди можливо.

Тому, якщо все ж таки ви вирішили спробувати змінити відносини з ним і його самого кращий бік, вам доведеться набратися сил і терпіння і намагатися дотримуватися наступних правил:

1. Якщо ви вирішили змінити домашнього деспота, то спочатку вам доведеться помінятися самою...

Вам повинні стати сильною та незалежною, інакше нічого станеться.

Найчастіше згадуйте приказку: «Хто щастить, на тому й возять».

У вашому випадку це звучить так: «Хто зазнає насильства, тому його найбільше й дістається».

Зло та агресія розцвітають пишним кольором там, де вони рясно поливаються поступками, жертовністю та податливістю. Тому не слід дозволяти нахабніти тирану.

Вам прийдеться .

Чоловікові тирану не потрібна жінка, яка може постояти за себе, він її боятиметься і не зможе реалізовувати у відносинах з нею та її дітьми свій комплекс влади.

2. З самого початку чоловік тиран повинен чітко засвоїти, що будь-які його спроби тиску на вас, будь-які варіанти насильства будуть зустрінуті опором, і їм буде дано адекватну відповідь.

Як тільки ви відчули, що у сім'ї формується тиранія, дійте рішуче.

Говоріть приблизно таке:

«У разі якщо ти поводитимешся як агресор і використовувати силу, то майбутнього у нас не буде, ми розлучимося і назавжди розірвемо стосунки. Скандалами та сварками, нічого не зміниш! Налаштовуйся лише спокійний та конструктивний діалог, якщо його не буде, то не буде нічого!».

Не піддавайтесь, одразу озвучуйте своє невдоволення, чітко позначайте свою позицію.

3. У спілкуванні з чоловіком тираном можна використовувати техніку Я-висловлювання, описану (), а також техніку активного слухання, про яку ви можете прочитати ().

Ці техніки допоможуть вам згладити гострі кути у стосунках із ним.

При цьому в жодному разі не варто часто загрожувати розлученням та розставанням. Чоловік тиран дуже швидко до них звикає, оскільки такі слова-загрози не супроводжуються конкретними діями.

А це для нього – вияв слабкості.

Так що якщо заявляєте, що підете, то дотримуйтесь правила: «Ідучи – йди!».

Для початку можна піти на час, якщо не допомогло або допомогло тільки тимчасово, йдіть (або виганяйте його) назавжди.

4. Живучи з чоловіком тираном, прийміть думку, що ймовірність розлучення дуже велика, а ось ймовірність стати щасливою і зробити щасливими своїх дітей з такою людиною зводиться до нуля.

5. Жінці, яка зважилася на боротьбу з чоловіком тираном, рекомендується почати створювати свою фінансову та матеріальну незалежність.

Крім цього, слід націлюватися на, на досягнення, посилення свого Я, на розвиток особистісної незалежності та автономності.

Це дасть вам сили протидіяти вашому тирану, а, цілком можливо, навіть спонукає його до власних змін, оскільки перебувати поруч із сильною і самодостатньою жінкою йому буде несила.

6. У сварках та конфліктах з тираном використовуйте техніки та хитрощі, які описані . Вони хоч і прості, але досить ефективні.

♦

7. Виносьте сміття з хати.

Тобто, не приховуйте фактів насильства та тиранії у сім'ї. Обов'язково розповідайте про них друзям та родичам, особливо тим, хто здатний вплинути на агресора.

А він винендобре знати,

що будь-яка агресія в сім'ї відразу стане

відома навколишнім

Важливо розуміти, що відмова, навіть часткова, від спілкування з вашими друзями та родичами – небезпечна поступка тирану.

Він обов'язково скористається на свою користь. Тому в жодному разі не робіть цього, а краще розширюйте своє коло спілкування, спілкуйтеся з людьми.

Цілком можливо, що, діючи так, ви незабаром знайдете того, з ким дійсно зможете .

8. Борючись із домашнім тираном, завжди враховуйте прояви поширених помилок у відносинах між статями, а також ознаки того, що

Докладно про ці помилки я писав у цих статтях:

Що робити,

якщо все марно

Якщо ситуація не виправляється, домашня агресія, скандали та насильство продовжуються, — готуйтеся до розлучення з тираном і йдіть без оглядки!

Починайте як би не було страшно, і як би вам не здавалося це важким і навіть неможливим.

Якщо відчуваєте, що для першого кроку не вистачає сил та сміливості, , він підтримає вас і допоможе вам налаштуватися на рішучі дії, виробити їх найоптимальніший алгоритм.

Якщо внутрішньо не готові уникнути тирана, то частіше себе думкою, що якщо ваші діти постійно бачитимуть, як їхній батько ображає і принижує їхню матір, то вони навряд чи виростуть психологічно здоровими.

Проблеми у відносинах із людьми їм будуть забезпечені. Як правило, у дівчат формується страх перед чоловіками, а хлопчики часто копіюють тиранічну сутність свого батька і самі в майбутньому часто використовують насильство по відношенню до жінок.

Так що, якщо не поважаєте і не шкодуєте себе, то пожалійте хоч би їх.

Не приймайте рішення про втечу на емоціях, заспокойтеся, все обміркуйте і добре підготуйтеся.

Насамперед зберіть гроші, документи та необхідні речі.

Добре, якщо у вас буде місце, де ви можете знайти притулок, і якщо про нього не знатиме ваш переслідувач.

Звичайно, йти краще, коли його немає вдома, інакше вибуху агресії та зайвих розбірок не уникнути.

Якщо уникнути тирана немає жодної можливості, а насильство стає не виносним і, тим більше, якщо загрожує життю і здоров'ю - сміливо звертайтеся в поліцію.

І останнє, не терпіть домашню тиранію та психологічне насильство у сім'ї. Таке терпіння ще нікому ніколи не приносило щастя. Закостенішаєте, звикніть, а потім будете

.

Ідилія у сімейному житті – центральна героїня мрій будь-якої жінки. Взаємоповага, так часто описується в казках, трепетне ставлення і ласка в суворій дійсності часто швидко вичерпуються. Багато хто усвідомлює проблему, тільки коли з доброзичливого сім'янина раптом виривається ураган жорстокості та агресії, контролювати який не виходить ні вмовляннями, ні приниженням.

Проблема є!

Чоловік-тиран - досить поширене формулювання в побуті: сусід б'є дружину, знайомий у суспільстві пристрастився до приниження своєї коханої, а в газетах знову написали про катування чоловіка дружини та діточок. Подібні звістки вселяють у голови навіть морально стійких громадян паніку і, здавалося б, необґрунтовану тривогу.

Нестандартний підхід

Особливо недовірливі жінки взагалі бачать містику в сім'ї, де панує чоловік-тиран. Змова та викочування курячим яйцем – перше, що спадає на думку багатьох домогосподарок, тому на психологічному дисбалансі сім'ї часто наживаються прості містифікатори та шарлатани. Рекламні проспекти та саморобні оголошення дзвонять про всемогутність таких фахівців, які з успіхом допоможуть налагодити погоду в будинку на користь скривдженої сторони.

Багато хто поспішає за допомогою до володарів карт і каміння, щоб дізнатися з чаклунських вуст, Змова в таких методиках грає швидше роль самонавіювання, яке допомагає жінці усвідомити наявність проблеми і певною мірою дає можливість заспокоїтися. Якщо часто повторювати свої побажання, Всесвіт якось їх почує, вважають багато філософів та прозаїків сучасності. Ось тільки у разі побоїв і знущань послідовно викладені слова, прочитані на молодик, який завжди грають вирішальну роль.

На даний момент у практиці багатьох світових фахівців є тренінги та методики для жінок, які пізнали на власному прикладі, як організувати своє життя, коли чоловік тиран. Поради психолога у цій ситуації можна розцінювати по-різному: як мотивацію у прийнятті доленосних і вже вистражданих рішень чи фундамент завзятого виправдання будь-яких чоловічих вчинків.

Ревнощі - причина багатьох проблем

Як не дивно, але ситуація, коли дружина нелюда регулярно виправдовує власного мучителя, найпоширеніша у світі. Більшість основною причиною тяжкого сімейного стану називають популяризоване завдяки книгам і фільмам почуття ревнощів.

Його часто асоціюють із почуттям постійного страху та суперництва, яке бере свої витоки з раннього дитинства, яке пережив чоловік-тиран. Занадто поширена тенденція, як у багатодітному сімействі батьківську увагу розподіляється не зовсім справедливо і рівноцінно. У кожного чада свій неповторний характер, свій ступінь активності та світосприйняття, тому у старшого покоління може елементарно зіграти людський фактор. Фрейд - найчастіше обговорюваний і психолог, що сприймається складно, - вималював свого часу картину першого прикладу ревнощів у дитини - страх втрати материнських грудей і молока. Засновник скандальної глибинної психології вважав, що у немовля почуття страху перед втратою блаженства зв'язку з матінкою проявляється з перших днів. Неконтрольований крик і плач - барвисті тому підтвердження.

Дружина - свого роду продовження дитячої прихильності, яку цінує муж-тиран. Для хлопчиків, які не повною мірою прожили етап дорослішання в коконі любові батьків, жінки стають, швидше, засобом заповнення сімейних прогалин. Як наслідок, відносини та всі їхні радості та прикрощі сприймаються крізь призму власної програми. Подолати більшість нормально розвинених жінок з такою ситуацією складно.

Початкові прояви ревнощів чи, швидше, недовіри часто надихає саму жінку, підвищуючи її самооцінку. особливо сита і задоволена, часто призводить до остигання почуттів, прісності та нудьги, яку недалекоглядні дамочки вирішують підсолодити ревнощами. Необґрунтовані затримки на роботі, брак часу на подружні обов'язки, флірт із сторонніми та тривале перебування в мережах роблять свою руйнівну справу. У результаті терзаний демонами ще з пори дитинства благовірний втрачає і так крихкий контроль: раптові дзвінки, командирські замашки та вимоги звіту з будь-якого випадку можуть посилюватися скандалами та бійками.

Говорити з діяльними дружинами навіть досвідченим психологам досить непросто. Поняття благих намірів, що усталося, занадто повільно йде з підсвідомості жінки. У її розумінні фіксується лише бажання додати пікантності та лиску подружнього життя, а шкода, завдана її забаганням, піддається аналізу не відразу.

Ознаки

Ревнощі стоїть на трьох досить вгодованих китах - жадобі власності, що прогресує почутті неповноцінності та проекції особистих недоліків на оточуючих людей. Не виняток і чоловік-тиран. Ознаки ревнощів завжди красномовно демонструють їх витоки:

1. Власник не приймає можливості спілкування своєї жінки з іншими чоловіками - жодні знайомства з товаришами та впровадження чоловічого колективу не виправлять сприйняття тирана. Також він повністю заперечує необхідність особистого простору коханої. Всепоглинаючий контроль – девіз усього його життя. Найчастіше першопричиною такої поведінки є сам характер чоловіка - впертість та відсутність комунікабельності призводять до владолюбства та склочності.
2. Почуття неповноцінності – міцний фундамент для тиранії: незадоволений своїм тілом чи характером чоловік яскравіше виявляє свої комплекси, ніж жінка. Будь-які прагнення подружжя розвиватися та вдосконалюватися сприймаються як зрада та прояви зради. Порівняння або проведення паралелі з дружиною – найстрашніша образа, яку може намалювати собі чоловік-тиран. Ознаки ревнощів проявляються з театральною прискіпливістю - будь-які побажання чи вимоги набувають нечуваного резонансу і найпотужнішої відсічі з боку благовірного.
3. З проекцією недоліків все відносно просто – схильний до адюльтера чоловік не сумнівається у гріховності власної дружини, тому затримки на роботі та мовчання у телефоні завжди сприймається як доведений факт зради.

Контролюйте втручання!

Велика кількість всезнаючих подруг-порадниця - характерна особливість сімейств, в яких чоловік-тиран. Розлучення та екстрений переїзд – найпопулярніша пропозиція, яку можна почути під час кухонних дівочих посиденьок. Найактивніші подруги не тільки мотивують і наставляють, але й прагнуть усіма силами стати дійовою особою сімейній проблемі. Психологи радять подружжю контролювати такий процес втручання у особисте життя. Не всі проблеми потребують масового глядача.

Усвідомлення проблеми

У ситуації, коли жінка одружується з садистом і запеклим алкоголіком, зовнішній фактор відіграє вагому роль. Перебуваючи в постійному кругообігу алкогольних бенкетів свого благовірного, хронічного браку коштів і побоїв, не кожна може знайти правильне рішення із ситуації. Для представлення всієї глибини сімейної трагедіїварто повернутись до її початку. Жодна з дівчат не виходила свідомо заміж за алкоголіка та задиру. Це головна теза будь-якої сімейної плутанини. І часто усвідомити його допомагає саме чужа людина.

Кожен осередок суспільства розвивається самостійно, і темпи, як і напрями цього процесу, визначають лише її учасники. Людина не може стати в одну мить непросихаючим суб'єктом із постійними нападами агресії. Алкогольна залежність прогресує демонстративно поступово, вона як погані звістки поширюється по всьому організму, підмовляючи його клітини коритися тільки жаді до випивки.

Початок такої трагічної епопеї жінки найчастіше пропускають, адже згідливий і позитивно мислячий чоловік після випивки певною мірою імпонує. Така ситуація поширена в сім'ях, де на добувача навалюються непосильні завдання забезпечення та виховання. Жінки самі готують ґрунт своїм половинкам. У світовій практиці є найпоширеніший випадок, коли мати покладала на чоловіка роль сімейного ката. Всі провини і непокори карапузів чітко передаються батькові в наймальовничішій формі, після чого чоловік, який втомився, приймається за сімейні репресії. Мало жінок усвідомлюють, що місія карателя якісно руйнує психіку людини, а чоловік підсвідомо не бажає втрачати престол сильного і мужнього героя. Коло замикається раптово, не залишаючи навіть лазівки для виправлення помилок.

Вантаж громадських, подружніх та батьківських зобов'язань тисне на чоловіка, особливо у випадку, коли йому з дитинства не прищепили звичку ділитися своїми навіть незначними страхами та тривогами з найближчим оточенням. Найкращим антистресом виявляється алкоголь, який стає каталізатором у процесі перетворення чоловіка. Часті корпоративи та фуршети, пізніше випивка через вечірній смуток, далі просто для апетиту. Розмови і благання часто призводять до картинних спалахів гніву, запевнень про повний контроль своєї тяги і можливість припинити спілкування з чаркою будь-якої секунди.

Ознаки лиха

Фахівці стверджують – жоден із клієнтів наркологічних установ не прийшов до них за власною ініціативою, особливо у початкових стадіях. Найчастіше ініціатором ставали жертви, яким якісно зіпсував життя чоловік-тиран. Що робити з забіяком і пиякою, знають тільки дружини-медпрацівники або люди, що всебічно розвиваються.

Першими ознаками лиха можуть стати дрібні на перший погляд процеси:

1. Змінився градус або кількість вживаних напоїв благовірного - чоловік плавно перейшов з пива на горілку (коньяк) або з пляшечки на паки.
2. Зник так званий бодун - або головний (шлунковий) біль не з'являються від раніше помічених доз.
3. Відображення кількості алкоголю на відношенні до дітей та дружини. Чоловік не просто зривається на дружині, яка завадила добрати дозу, а й усіляко намагається вивести з рівноваги дітей.
4. Поява тепер частої гості - амнезії: випадки, коли звести в купу всі події не може чоловік-тиран, що прокинувся. Поради та вмовляння призводять лише до роздратування та скандалу.
5. Промовистий прояв невдоволення до життя, сімейства та роботи у тверезі моменти життя. Чоловік-тиран не просто бурчить з приводу крана, що зламався в цей раз, а й дратується з приводу двійок, кількості їжі або політики, вид дружини особливо виводить агресора з себе, трапляються бійки.
6. Багатогодинні алкомарафони переросли в багатоденні акції - поява запійних моментів найяскравіший прояв залежності, після першого випадку варто негайно тягнути чоловіка до нарколога.

Як жити з чоловіком-тираном, який регулярно заглядає у шийку, визначити не так просто. Кожен випадок є строго індивідуальним і залежить здебільшого від сили волі самого алкозалежного та його сім'ї. Але є кілька загальних принципівдля рівного співіснування з агресором.

Небажано для дружини тирана припускати таке:

1. Висміювання залежності або особистісних якостей чоловіка в суспільстві - їдкі висловлювання не тільки не підстьобнуть чоловіка до вдосконалення, а й призведуть до посилення тяги, адже ейфорію щоразу приносить пляшка, а не сім'я та діти.
2. Провокація ревнощів у благовірного по відношенню до одного з його компанії - такий фокус практикують багато дружин, не усвідомлюючи, що ситуація, що моделюється як позитивна, перетвориться на п'яний розгляд з можливими каліцтвами і більшої ненависті до самої дружини.
3. Перекладання відповідальності за п'яницю-чоловіка на плечі його батьків - почуття сорому не може прокласти шлях у залежного до одужання. А в більшості варіантів вибиває і так вислизаючий ґрунт з-під ніг, тиран замикається в собі, з найменшого приводу застосовує кулаки і тікає в теплі обійми приятелів.
4. Ультиматуми та загрози розлучення - допомогти такі санкції можуть лише на короткий часі лише в тих випадках, коли в душі чоловіка залишилися живі принципи любові, потяг до сім'ї, інакше крики про позбавлення прав на діток і спільне майно можуть призвести до рецидиву та фізичної розправи.
5. Симуляція тяжких хвороб або відмова від виконання домашніх звичних обов'язків - безсилля жінки майже у всіх чоловіків викликає огиду і в деякій частці навіть образу, у свідомості чоловіка закладено принцип, що диктує обов'язкову наявність квітучої жінки саме у нього, порушення цього правила може викликати посилення бажання пити і бешкетувати.

Відкоригувати чи спростити власне життя із чоловіком-тираном допоможе невеликий список корисних звичок:

1. Почати варто із себе. Заміжжя з тираном ще не межа, не варто зживатися з роллю жертви і пускати все на самоплив. Фінансова незалежність (навіть мінімальна) допоможе тверезо оцінювати ситуацію, матеріальна площина завжди призводить до постійного аналізу своїх можливостей та залежностей. У початкових фазах чоловік, який випиває, ще може помітити перетворення дружини, проаналізувати власну відповідність такій жінці і винести собі вирок.
2. Варто завжди оцінювати, як поводиться чоловік-тиран. Не потрібно заохочувати хамовитого чоловіка чаркою-другою для покращення настрою. Жінка, яка бажає відгородити сімейство від алкогольної чуми, зобов'язана запровадити мораторій на алкоголь у своїх пенатах. Так званий за радянських часів не є методом впливу або контролю над благовірним, заборона на випивку має стати принципом для всієї сім'ї, а не тільки для того, хто сидить на алкогольній дієті.
3. Головна проблема сімейства - нудний чоловік-тиран. Поради психолога досить прості – у моменти просвітління від алкоголю чоловіки часто не розуміють, куди себе приткнути, суспільство невпинно розвивається, а запої лише вибивають із цього темпу. Тирана необхідно зацікавити або мудро долучити до заняття, що приносить радість - альпінізм, велопрогулянки, туризм або стрибки з парашутом за емоційною цінністю можуть легко замінити ейфорію алкоголю, головне, не кидати чоловіка з цим заняттям на самоті, жіноча похвала і натхнення. .
4. Дружина тирана повинна прийняти той факт, що алкоголь - спосіб розслаблення, тому, замінивши його на щось більш насичене, можна позбутися самої проблеми. Такий принцип працює на самому початку алкоголізму, закорінілого пиячку цим не змінити. Для початку жінка зобов'язана взяти себе у свої тендітні ручки і почати діяти - постійні скандали та застосування качалки лише відбивають полювання чоловіка щось робити. Вечеря має бути маленьким святом для чоловіка, навіть без нечуваних салатів та закусок. Приємна розмова, смачний чай (кава), охайна дружина – запорука стабільності будь-яких стосунків. Якщо в сім'ї дійшли висновку вирішувати проблему спільно, варто озброїтись життєвою хитрістю.
5. Якщо чоловік журиться про неприємності чи складнощі на роботі чи в суспільстві, не варто відмахуватися від надутих проблем. Кожна людина відчуває спрагу до підтримки та розуміння, зневага від близьких людей найчастіше сприймається як особиста поразка та розчарування. Ліки у вигляді алкоголю чи наркотиків перебувають набагато швидше, ніж дозріває сигнал лиха в сім'ї.

Всі ці правила можуть дати результат або хоча б більш-менш результати тільки в тому випадку, коли вся сім'я згуртована і розуміє ступінь серйозності алкогольної проблеми. Якщо ж чоловік не визнає своєї слабкості та згубності такої поведінки, впоратися з ним набагато складніше.

Як позбутися чоловіка-тирана? Як розійтися мирно?

У випадку, коли всі методи випробувані, а результат швидше посилює ситуацію, варто задуматися про розлучення. А як розлучитися з тираном чоловіком без шкоди діточкам та власним нервової системи? Прийти до цього висновку у багатьох жінок іноді займає ціле десятиліття, адже слабка стать схильна до ідеалізації та надії, тому сувора реальність наздоганяє свою жертву не відразу.

Який схильний до насильства чи ворожнечі, вивести алгоритм досить складно. Насамперед варто обзавестися добрим адвокатом. Консультації допоможуть реально оцінити ситуацію, можливі наслідкита перспективи, а також підкріпитися з юридичного погляду аргументами. Наступним етапом слід вивести переїзд, не варто ділити приміщення з неконтрольованою людиною, напади агресії можуть призвести до каліцтв або летального результату. Дітей краще відправити до психолога, щоб виправити вже існуючі фобії, а також запобігти майбутнім.

Якщо все повернути.

Трапляється, що колишній чоловік-тиран через деякий час намагається як вчинити в цій ситуації, кожна жінка вирішує сама, спираючись на здоровий глузд і вже набутий досвід. Головним нюансом залишається реакція дітей на розвиток подібного сюжету, проаналізувавши сукупність усіх факторів, можна вирішувати долю другого шансу для тирана.