„Využitie pieskovej arteterapie v nápravno-vývojovej práci s deťmi predtým školského veku»

„Pôvod schopností a talentu detí je na dosah ruky. Z prstov, obrazne povedané, idú tie najtenšie nitky – prúdy, ktoré živia zdroj kreatívneho myslenia. Inými slovami, čím viac zručnosti má dieťa v ruke, tým je dieťa šikovnejšie.“

V.A. Suchomlinskij

čo je piesok?

Myslím, že na túto jednoduchú otázku môže ľahko odpovedať každý. V skutočnosti je piesok úžasný a tajomný materiál. Má schopnosť zaujať a zaujať človeka – svojou poddajnosťou, schopnosťou prijať akúkoľvek podobu. Môže byť suchý a ľahký, vlhký a plastový.

Hra v piesku zaujme dospelých aj deti. Pamätajte si, aké pekné je zapojiť sa do hry „Kulichki“, postaviť hrad na brehu mora alebo len sledovať, ako sa vám z dlane vysypáva suchý piesok.

Piesok má schopnosť prechádzať vodou, v tomto smere absorbuje negatívnu duševnú energiu človeka, interakcia s ním očisťuje energiu človeka, stabilizuje emocionálny stav. Tak či onak, pozorovania a skúsenosti ukazujú, že hra v piesku má pozitívny vplyv na emocionálnu pohodu detí.

Dnes vám chcem predstaviť takú techniku ​​ako piesková arteterapia.

Princíp „pieskovej terapie“ navrhol psychoterapeut, zakladateľ analytickej terapie Carl Jung. Ako viete, piesok pozostáva z najmenších zŕn, ktoré po spojení vytvárajú pieskovú hmotu. Mnohí psychológovia vidia v jednotlivých zrnách symbolický odraz autonómie človeka a v pieskovej mase stelesnenie Života vo vesmíre.

Účel tejto terapie- dieťa nemeňte a neprerábajte, neučte ho nejakým špeciálnym behaviorálnym zručnostiam, ale dajte dieťaťu možnosť byť samo sebou.

Pieskovisko je výborným prostriedkom na nadviazanie kontaktu s dieťaťom. A ak hovorí zle a nemôže povedať dospelému o svojich skúsenostiach, potom v takýchto hrách s pieskom je všetko možné. Zahraním vzrušujúcej situácie pomocou malých figúrok, vytvorením obrazu ich piesku sa dieťa otvorí a dospelí dostanú príležitosť vidieť vnútorný svet dieťaťa v tento moment.

Hra s figúrkami na piesku je obzvlášť významná pri práci s tými deťmi, ktoré ťažko prejavujú svoje pocity (deti s nízkou sebaúctou, zvýšenou úzkosťou a plachosťou, nestabilnou pozornosťou, agresivitou).

Hry s pieskom pomáhajú predškolákom nebáť sa chýb, voči ktorým nikto nie je imúnny. Pri práci s pieskom je všetko jednoduchšie: ak ste niečo urobili zle, prejdite dlaňou po piesku a začnite odznova.

Hry s pieskom môžu byť použité ako rozvojový, psychoprofylaktický nástroj.

V tom akademický rok učiteľky našej MŠ začali vo svojej práci aktívne využívať edukačné hry s pieskom, kreslenie farebným pieskom a maľovanie pieskom na špeciálne svetelné stoly. Táto technika je prekvapivá v tom, že navrhuje použiť techniky maľovania pieskom a pieskom ako základ kreativity a sebapoznania.

Deti takéto hodiny navštevujú s radosťou, pretože im pomáhajú realizovať ich nápady v kreativite, zbaviť sa napätia a úzkosti, rozvíjať komunikačné zručnosti, teda schopnosť komunikovať.

Triedy pieskovej terapie pod vedením psychológa dávajú odpovede na mnohé otázky rodičov týkajúce sa vnútorného emocionálneho sveta ich dieťaťa, umožňujú vám otvoriť a vidieť skutočné dôvody konflikty, obavy a v budúcnosti vykonať nápravu!

Raz, keď deti navštívili lekciu piesku, deti snívajú o tom, že sa znova vrátia, a najčastejšie nechcú odísť.

Kontraindikácie na použitie

piesková terapia:

• Alergia na prach, piesok;
• Porušenie koža ruky;
• Negatívny postoj k piesku.

Ako sa môžeš hrať s pieskom?

Cvičenie "Odtlačky".

Výtlačky, basreliéfne aj vysokoreliéfne, na mokrom piesku je možné vyrobiť pomocou foriem. Použite formičky zobrazujúce zvieratká, dopravu, rôznych veľkostí geometrické obrazce a tak ďalej. Dospelý a dieťa sa striedajú pri vytváraní odtlačkov vo vlhkom piesku. Potom, podľa slovného pokynu alebo plánu nakresleného dospelým, dieťa urobí sériu výtlačkov a komentuje proces.

"Magické stopy v piesku."

Učiteľ a dieťa zanechajú odtlačky na mokrom piesku svojich rúk a potom ich upravia alebo doplnia kamienkami, aby vytvorili smiešne tváre, ryby, chobotnice, vtáky atď.

Vtipné dlane: urobte odtlačky rúk na svetelnom stole, obrázky dokončite prstom.

"Zlatokopky" rozsypať kamienky na pieskovom povrchu, skryť sa, hľadať „zlato“, stohovať sitom.

"Prenasledovanie hnevu": urobiť z mokrého piesku veľký oválny kopec, ak je to žiaduce, urobiť tváre - to je všetko nahromadené zlo dieťaťa. Potom nahlas: „Zlo odíď, príď radosť,“ znič piesočný kopec.

Obrazy v piesku: na rovný, vlhký povrch sa palicou alebo prstom kreslia rôzne obrázky zvierat, ľudí a pod.

Na svetlý stôl so suchým pieskom nakreslite rôzne pozemky „Moja materská škola“, „Moja rodina“, „môj najšťastnejší deň“ atď.

Experimenty s pieskom: Úloha: nasypte suchý piesok do vedier, pohárov, lievikov, foriem. Otázky: Aký piesok? (suchá, dobre sa leje, šuští a pod.). Čo sa dá tvarovať zo suchého piesku? Skúste si postaviť dom.

Vie robiť rozvojové cvičenia dobré motorové zručnosti ruky: prsty „ísť na prechádzku“, skákať, vykonávať cik-cak pohyby, „hrať na klavír“. Deti so záujmom nechávajú na mokrom piesku odtlačky dlaní, chodidiel alebo stôp. Radi robia výtlačky geometrických tvarov rukami. Deti si zároveň lepšie zapamätajú svoje mená (kruh, štvorec, trojuholník) a veľkosť (veľký, malý). S potešením sa predškolák hrá pri stavbe chodieb, labyrintov, studní.

Môžete tiež kresliť na suchý piesok dýchaním cez koktailovú trubicu, ozdobiť rôzne obrázky farebným pieskom.

Mimická gymnastika

Kráčali sme po piesku a zrazu sme spadli do diery. Boli sme zasypaní pieskom. Celé telo bolo pokryté pieskom, okrem hlavy. Včela letí nad tvojou tvárou. Musí sa odfúknuť, ale tak, aby sa piesok nedostal do očí.

Relaxačné cvičenie

Ponorte si ruky do piesku a robte s nimi rôzne pohyby pri hudbe. Po dokončení cvičenia hovorte o svojich pocitoch.

Hra "Ahoj piesok!"

Učiteľ v mene Sandmana žiada pozdraviť piesok rôznymi spôsobmi, t.j. rôzne cesty dotýkať sa piesku
- striedavo prstami jednej ruky, potom druhej ruky, potom všetkých prstov súčasne;

- je ľahké (s napätím) stlačiť päste pieskom a potom ho pomaly nasypať do pieskoviska;

- dotýkajte sa piesku celou dlaňou - vnútornou stranou, potom chrbtom.

Hry s pieskom vám teda umožňujú:

- Stabilizovať psycho-emocionálny stav

Zlepšiť koordináciu pohybov, motoriku prstov

Stimulovať rozvoj zmyslovej, hmatovo-kinestetickej citlivosti

Rozvíjať komunikačné schopnosti a reč, priestorovú orientáciu

Stimulovať kognitívne záujmy a rozširovať obzory

Diverzifikujte spôsoby spolupráce.

Jednoduché hry s pieskom môžete hrať nielen v ordinácii psychológa či iného odborníka, ale aj s dieťaťom na obyčajnom pieskovisku. Premýšľajte o tom, čo povedať svojmu dieťaťu v čase hry, čomu venovať pozornosť, ako tento proces zaujať.

Lepšie poznáte svoje dieťa, jeho záujmy, obľúbené hračky, ktoré sa môžu zúčastniť hier.

Veľa šťastia!

Literatúra:

1. NA. Sankovichova technológia hry v piesku. Bridžové hry. - Petrohrad, 2006.
2. T.D. Zinkevič-Evstigneeva, T.M. Grabenko. Workshop o kreatívnej terapii. - M., 1999.

Portál Psy.Firmika.ru obsahuje psychologické kancelárie a centrá ponúkajúce pieskovú terapiu v Moskve. Vo vizuálnych tabuľkách sú uvedené ceny za programy a recenzie zákazníkov vám umožnia vyhodnotiť prístup psychológov a terapeutov a všeobecne efektívnosť ich práce.

Piesková terapia: jednoduchá hra s pieskom alebo metóda duchovného liečenia?

Piesočná terapia alebo sandplay (z anglického „sandplay“ – hranie sa s pieskom), je právom považovaná za jednu z najzaujímavejších metód v psychoterapii a psychologickom poradenstve. Pieskovú terapiu praktizujú psychoanalytici a psychológovia, aby pomohli človeku pochopiť jeho vnútorný svet a zlepšiť emocionálnu pohodu.

Čo je špeciálne na Sandplay Therapy?

Piesočná terapia vychádza z myšlienok C. G. Junga, zakladateľa analytickej psychológie. Bol si istý, že vďaka hre s pieskom sa uvoľnil tok zablokovanej energie. V procese takýchto hier dostane človek príležitosť uvedomiť si svoje skúsenosti a nájsť pre ne vysvetlenia, v dôsledku čoho prichádza pocit pokoja a dôvery. Sandplay terapia vám umožňuje:

• formulovať svoje vlastné obavy a skúsenosti;
• objavte vnútorné zdroje, ktoré pomáhajú prekonať ťažkosti;
• nájsť spôsoby riešenia konfliktov;
• zmeniť svoj postoj ku konkrétnym situáciám a udalostiam.

Po kurzoch pieskovej terapie sa v človeku vytráca úzkosť, zvyšuje sa sebaúcta a posilňuje sa viera v seba samého.

Ako si vybrať špecialistu?

Pri výbere kancelárie na pieskovú terapiu sa musíte najskôr opýtať, kto kurzy vedie. Terapeut musí mať zodpovedajúce vzdelanie a skúsenosti.

Užitočná bude účasť na vstupnej konzultácii, ktorá sa vykonáva pre rodičov vo väčšine centier, ktoré sa venujú pieskovej terapii. Počas takýchto konzultácií sa môžete rozhodnúť, aká vhodná je táto technika v konkrétnom prípade, ako aj zvoliť vhodný formát tried (skupinové alebo individuálne).

Kto bude mať z techniky prospech?

Piesková terapia sa pôvodne používala iba v detskej psychoanalýze, ale dnes sa táto metóda rovnako aktívne používa u školákov a predškolských detí na rozvoj reči a ako súčasť všeobecných rozvojových aktivít, ako aj u dospelých a dospievajúcich, aby im pomohla vyjadriť ťažké skúsenosti a riešiť vnútorné problémy.konflikty. Detská piesková terapia často prebieha v skupinách, v priebehu vyučovania sa u detí formuje situačný štýl komunikácie a odhaľuje sa aj postavenie jednotlivca ako člena kolektívu. Cvičenia na piesku sa považujú za obzvlášť účinné pre deti s poruchami reči a mozgovou dysfunkciou.

Ako prebiehajú hodiny?

Piesková terapia využíva pieskové vaničky alebo špeciálne osvetlené pieskové stoly, vodu a rôzne figúrky. Medzi nimi by mali byť prírodné (napríklad kamene, mušle) a umelo vyrobené: postavy ľudí, zvierat, áut, stromov atď. Čím viac postáv a čím sú rozmanitejšie, tým plnšie sa klient môže prejaviť.

Herný model závisí od konkrétneho problému, ktorý klient riešil. Často na kurzoch pieskovej terapie pre deti psychológ nedáva žiadne úlohy ani pokyny, ale jednoducho žiada, aby sa hrali s pieskom a vymysleli nejakú rozprávku. Pre dospelého môže terapeut nastaviť tému hry, napríklad „Ja a rodina“, „Moje deti“, „Moje obavy“. Psychológ počas sedenia kladie potrebné otázky, dotýka sa potrebných tém a postupne spolu s klientom prichádza k dôležitým záverom a rozhodnutiam.

Začiatkom 20. storočia švajčiarsky psychológ a filozof Carl Gustav Jung prvýkrát upozornil na terapeutický účinok hry s pieskom pri duševných poruchách u detí a dospelých. Túto metódu začal aplikovať na psychokorekciu svojich pacientov a neskôr ju opísal. Táto metóda získala názov Jungian. Našiel široké uplatnenie v praktickej psychológii.

Nepochybný terapeutický účinok Jungovej metódy umožňuje dosiahnuť vážne výsledky pri liečbe psychosomatických porúch u detí predškolského a základného školského veku. Hra s pieskom je navyše veľkým pomocníkom pri rozvíjaní zručností a schopností detí predškolského veku. Táto technika sa nazýva Sandplay.

Terapeutická piesková hra pre predškolské deti: čo potrebujete na hranie v jungiánskom pieskovisku?

• Používa sa v Sandplay drevená krabica, natreté zvnútra aj zvonka modrou alebo modrou farbou. Box musí byť vodotesný, pretože počas hry musí byť piesok navlhčený. Rozmery boxu pre 1-3 deti by mali byť - 50x70x8 cm.Takéto rozmery neboli zvolené náhodou, toto je optimálne pole zrakového vnímania dieťaťa, dokáže ho celé zakryť. modrá alebo Modrá farba- sú to symboly oblohy a vody, navyše tieto farby pôsobia upokojujúco na psychiku dieťaťa. Krabica môže byť vyrobená z iných materiálov, ale uprednostniť by sa malo drevo.
• Pri 2/3 objemu je krabica pokrytá pieskom . Piesok musí byť čistý, preosiaty, môžete použiť riečny alebo morský piesok, pokiaľ nie je príliš malý a nie príliš veľký. Mal by byť voľný a príjemný na dotyk.
• Potrebné pre sandboxové hry zbierka miniatúrnych hračiek . Veľkosť hračiek by nemala presiahnuť 8 cm.

Hračky na terapiu pieskom :

1. Ľudské postavy, bábiky, miniatúrne figúrky. Môžu byť vybrané samostatne alebo si môžete zakúpiť hračky v obchode v samostatných tematických skupinách.
2. Zvieracie figúrky. Pôjdu figúrky z Kinder Surprise, zvládnete to sami resp. Môžu to byť divoké, domáce, prehistorické zvieratá
3. domáce potreby : detský riad, domčeky, flakóny na parfumy a toaletná voda, krabičky od krémov.
4. Rozprávkové postavy dobrý a zlý.
5. Postavičky z komiksov a „kreslené“ postavičky .
6. Dekorácie, suveníry.
7. prírodné prvky : konáre, kvety, háčiky, zaujímavé uzly stromov.

Všetky tieto poklady by mali byť uložené na určitom mieste, ako keby ste žili vo vlastnom dome.

Pieskové stretnutia – ktoré hry upútajú záujem dieťaťa o pieskovú terapiu?

Ľudia spoznávajú svet prostredníctvom 5 zmyslov a najstarším z nich je hmat. Prvý vnem dieťaťa na svete je hmatový vnem. A ľudia si podvedome zvykli dôverovať mu. Práve táto dôvera v hmatovo-kinestetické vnemy robí terapeutickú hru s pieskom tak efektívnou. Preto je potrebné terapiu hrou začať hmatovým zoznámením sa s pieskom. Existuje množstvo metód, ako tieto triedy kompetentne a správne zostaviť.

Spoznávanie piesku metódou Sandplay - hry pre malé deti

Nechajte deti urobiť s pieskom nasledovné:

1. Kĺzajte dlaňami po piesku kľukatým, krúživým pohybom, ako ashinka, ako sane, ako hady.
2. Vykonajte rovnaké pohyby okrajmi dlaní a diskutujte s dieťaťom o rozdieloch v odtlačkoch, snažte sa dať dieťaťu príležitosť, aby samo vysvetlilo rozdiel. Snažte sa dieťa neopravovať, nevnucovať mu svoj názor, ale naopak ho všemožne povzbudzovať a chváliť.
3. Vezmite piesok do dlaní a vysypte ho tenkým prúdom, vyslovujte súčasne prežívané pocity. Urobte to pravou, potom ľavou dlaňou a potom oboma naraz.
4. Zahrabte dlane do piesku a potom ich „nájdite“. Toto všetko sa robí v herná forma. Je položená otázka „kam sa podeli naše perá?“ a potom radosť, že sa perá našli.
5. Položte otvorenú dlaň na piesok a zatvorte oči. Potom dospelý nasype piesok na prst a dieťa musí uhádnuť, na ktorý prst je piesok nasypaný, a pohnúť ním, ako keby pozdravil piesok.
6. Prejdite prstami po piesku a zanechajte na ňom stopy. Alebo sa hrajte v piesku ako na klavíri. To všetko treba urobiť s komentármi.

Piesková terapia: cvičenia pre deti na rozvoj motorických zručností, zmiernenie emočného stresu, agresie

Interakciou s pieskom pri hrách dieťa získava prvé skúsenosti s reflexiou (introspekciou), učí sa rozpoznávať a identifikovať svoje pocity, rozvíja sa jemná motorika rúk. Keď sa dieťa snaží vysloviť svoje pocity, rozvíja sa reč a myslenie, takže význam pieskovej terapie možno len ťažko preceňovať.

Cvičenia pieskovej terapie

1. Na rovnom pieskovom povrchu zanecháva dospelý a dieťa odtlačky svojich rúk, najprv jednoducho pritlačí dlaň na piesok a potom to urobí chrbtom ruky. Dospelý zároveň hovorí, čo v danej chvíli cíti. A požiada dieťa, aby povedalo o svojich pocitoch. Malé dieťa nebude podrobný, musíte mu položiť hlavné otázky. Aký piesok? Hladký? Suchý? Aký je rozdiel v pocitoch dotyku s chrbtom ruky? To učí dieťa počúvať svoje pocity, klasifikovať vnemy ako príjemné alebo nie príjemné. Zdá sa, že taký jednoduchý postup, akým je dotyk, poskytuje bohaté skúsenosti na reflexiu, ak sa vykonáva vedome. Takýchto sa učia charakterizovať svoje pocity.
2. Vytvorte v piesku rôzne vzory prstami, kĺbmi, dlaňovými rebrami, päsťami a potom si vysnívajte, ako vyzerajú. Môžete vidieť kvety, snehové vločky, konáre alebo stopy zvierat. Je tu obrovský priestor pre fantáziu, len ju treba v dieťati nenápadne, postupne prebúdzať. Toto cvičenie má pozitívny vplyv na emocionálny stav detí.
3. Doprajte si pieskovú sprchu s deťmi. Nech je to najprv jemný dážď piesku, ktorý sa zmestí do jednej dlane, potom dážď zosilnie, piesok sa naberá dvoma dlaňami, ale na sprchu môžete použiť ako pomocný materiál detské vedierko. Je dôležité, aby si dieťa uvedomilo myšlienku svojho zapojenia sa do udalostí sveta okolo neho. Bude sa ho menej báť. Svet prestane byť voči nemu nepriateľský. Cvičenie pomáha odstraňovať napätie, stres, agresivitu.

Ako sa piesková terapia používa na nápravu emocionálnych, logopedických a iných problémov u detí?

Ako piesková terapia pomáha pri liečbe psychosomatických ochorení?

Pre deti je veľmi ťažké vyjadriť slovami to, čo ich hlboko vnútri vzrušuje a znepokojuje. Majú malú slovnú zásobu a ani dospelí sa nemôžu vždy dostať na dno zdroja vnútorného nepohodlia, kde môže dieťa zvládnuť túto zdĺhavú úlohu. No strach a pochybnosti mučia jeho dušu a táto duševná bolesť sa prenáša aj do tela. Existuje teda kliešť, koktanie, enuréza, agresívne správanie.

Psychológovia nazývajú takéto choroby psychosomatické. Medikamentózna liečba takýchto chorôb nie je úspešná. Tu, ako v homeopatii, sa lieči ako.

Psychológovia tvrdia, že v takýchto situáciách treba premietnuť svoj vnútorný svet navonok. Môžete nakresliť svoj štát, ale malé deti nekreslia dobre. Rozčuľujú sa, plačú a dospelí im nerozumejú. Vďaka hraniu vnútorných zážitkov v terapeutických pieskových hrách sa deti oslobodzujú od tiesnivého bremena vnútorných zážitkov a sú v poriadku.

Dospelí, pozorovaním ich správania počas hry, sa učia chápať a dešifrovať ich správanie a adekvátne naň reagovať. Takéto hry sú tzv projektívny a ich dôležitosť nemožno preceňovať.

Jungiánska piesková terapia spolu s hrovou terapiou je práve taký prístup, ktorý vám neverbálnou formou, hrou s pieskom a prestavovaním miniatúrnych figúrok, ako aj stavaním pieskových malieb umožňuje preniknúť do hlbších vrstiev. psychiky, do nevedomých emócií. Metóda umožňuje určiť, vidieť v samotnej konštrukcii, v prejavenej výtvarnej forme, emocionálny stav detského klienta, povahu vzťahu medzi vedomím a nevedomím, medzi Egom a Ja. Piesková práca, podobne ako spontánna hra, vám umožňuje nájsť sily v psychike, ktoré ju poháňajú k uzdraveniu a integrácii, čím sa vyrieši konflikt za psychosomatickým symptómom. Takýto jas a obraznosť metódy, ktorá zahŕňa samostatnú a nenútenú hru dieťaťa s pieskom, dopĺňajú sprievodné otázky a komentáre špeciálneho druhu od terapeuta. (Prilutskaya Maria Igorevna - klinická psychologička (Lomonosov Moskovská štátna univerzita), detská psychoterapeutka, špecialistka na analytickú prácu s psychosomatickými poruchami u detí a dospelých, Moskovská asociácia analytickej psychológie (MAAP).

Príklady projektívnych hier:

1. "Moja rodina". Dieťaťu je ponúknuté, aby si z obrovskej škály vecí vybralo tie, ktoré bude potrebovať na znovuvytvorenie svojej rodiny. Dospelí jeho výber nijako neovplyvňujú. Požiadajte dieťa, aby umiestnilo členov svojej rodiny tak, ako chce. Ponúknite mu situáciu, že je večer a celá rodina je doma a každý si robí svoje. Venujte pozornosť tomu, kto je v strede kompozície, opýtajte sa dieťaťa, prečo je táto konkrétna osoba v strede. Opýtajte sa, aký je jeho vzťah s „centrom“. Pýtajte sa na rodinné vzťahy. Komu sa v rodine žije najlepšie a prečo. Verte, že v procese parsovania jeho zloženia sa dozviete veľa nového a užitočného o svojom dieťati a svojej rodine. No hlbší rozbor zverte profesionálnemu psychológovi.
2. "Moji priatelia". Dieťaťu sú dané situačné parametre hry. Musí si vybrať figúrky a nazvať ich menami svojich priateľov. Nebuďte prekvapení, ak ide o fiktívne postavy a medzi skutočných ľudí nebudú žiadni priatelia. V procese obnovy situácie, ktorú ste uviedli, dôjde k mnohým objavom. Môžete sa dozvedieť o problémoch vášho dieťaťa a pomôcť vášmu dieťaťu prekonať ťažkosti pri komunikácii s deťmi v MATERSKÁ ŠKOLA alebo škola. A tieto ťažkosti úspešne prekoná počas hry, čo v dôsledku presunu zmení situáciu v reálnom živote.
3. "Rozprávky". Svoje dieťa môžete pozvať, aby si vybudovalo vlastné rozprávkové kráľovstvo a osídlilo ho dobrými a zlými postavami. Samotné dieťa musí hrať úlohu bojovníka proti zlu. V tejto hre môže byť použitý neobmedzený počet miniatúr a môže ich počas toho ľubovoľne meniť. Tu je pánom situácie. Ak sa do dieťaťa nezasahuje, odhalia sa jeho hlboké problémy a obavy, ktoré dospelí ani netušili. Navyše počas hry musíte dieťa jemne viesť, aby prekonalo tieto obavy. Mal by vysvetliť, že on je tu pán a vždy má na výber a možnosť robiť si, ako chce. Uvedomenie si, že je všemohúci a sám dokáže zmeniť akúkoľvek situáciu, urobí dieťa šťastným. Neskôr aj v reálnom živote bude dieťa sebavedomejšie a menej úzkostné.

V. Andreeva, piesková terapeutka, jungiánska analytička:

Použitie metódy Sand Therapy nás pozýva na cestu, kde to niekedy nebude ľahké, ale vždy zaujímavé. Proces sa odvíja ako v rozprávke, k vnútornému hlbokému zmyslu, snu, strateným častiam seba a vzťahov. Neustále ma udivujú a inšpirujú postavy, ktoré na obrazoch ožívajú, ako prepájajú minulosť a budúcnosť, dávajú možnosť spoznať samého seba a viesť cestu individuácie.

N. Skibinskaya, analytická psychologička, piesková terapeutka:

Sú deti, ktoré namáčajú ruky po lakte do piesku a čľapkajú sa v pieskovisku ako vo vode. Na tvárach majú blažený úsmev a hovoria: „Aké dobré! Tak rád!" V tejto chvíli sa mi nechce o ničom hovoriť a nastupuje pokoj a mier.

Iné deti sa niekedy dokonca boja dotknúť piesku. Jedno dieťa pomaly spustilo prst po boku pieskoviska a pozeralo sa mi priamo do očí, akoby sa bálo popálenia. Takto sa zvyčajne dotýkate vody, aby ste zistili, či je horúca alebo studená? Snažil sa pochopiť, či sa mi dá veriť, či ho oklamem? No akonáhle sa presvedčil, že ho piesok a prostredie okolo neho neohrozuje, ľahko sa s ním začal stýkať.

Niektorí nalievajú do pieskoviska veľa vody. Radi sa v tejto „špine“ motajú. Na ulici to matky väčšinou nevítajú, ale tu môžete. Proces práce v mokrom piesku môže byť veľmi fascinujúci a niekedy chcete tento stav predĺžiť. Duša, presýtená rôznymi pocitmi, nachádza pokojné uvoľnenie v interakcii s mokrým pieskom. Zdá sa, že myseľ sa lieči sama. Vnútorný priestor sa uvoľní pre nový pozitívny zážitok a pocit prijatia, dôvery a lásky.

Mnohé deti v piesku sa rady hrajú na schovávačku. Niečo zahrabú do piesku a terapeut to musí nájsť. Potom si vymenia miesta. Deti sa tak snažia cítiť svoju potrebu a hodnotu pre svojich rodičov pri prenose k terapeutovi.

Mnohí terapeuti, ktorí praktizujú pieskovú terapiu, veria, že prvý svet v piesku, ktorý si dieťa postaví, je svet jeho matky. To znamená, že dieťa je naplnené materským nevedomím, ktoré ho niekedy deštruktívne ovplyvňuje. Piesková terapia pomáha uvoľniť vnútorný priestor dieťaťa pre seba, prerušiť splynutie s matkou, prestať znášať materské projekcie, prestať reprodukovať negatívny scenár rodiny a stať sa tvorcom vlastnej životnej cesty.

Technika Sandplay sa dá aplikovať nielen v psychológii na psychokorekciu, ale aj doma na vzdelávacie účely. Rodičia, ktorí sa vážne zaujímajú o výchovu malého človiečika, budú môcť pomocou pieskovej terapie úspešne korigovať správanie svojich detí.

V procese hry sa rozvíja detská fantázia, reč, myslenie, komunikačné zručnosti, tvorivé schopnosti. Bolo by pekné zorganizovať stôl so sklom a osvetlením na kreslenie piesku. Náklady tu nie sú vysoké, drahé hračky stoja oveľa viac. Návratnosť takýchto hier však prekoná vaše najdivokejšie očakávania.

keď Dieťa zachráni dospelého

Arteterapia pre nášho človeka nie je orané pole. Čo je to arteterapia alebo inými slovami terapia kreatívnym sebavyjadrením?

Pre samotnú psychoterapiu sme donedávna viedli úprimné rozhovory so súdruhmi pri pohári vodky – lacné a veselé. A pod terapiou tvorivého sebavyjadrenia (v rámci tohto prístupu) sa rozumelo, respektíve „tancovanie na opitých stoloch“. Roztomilé. Len to nestačí, ako napísal básnik Arseny Tarkovskij. Lebo ako spieval ďalší šesťdesiatnik: „Verka ani vodka nepomohli. Z vodky - kocovina, ale z Verky, čo si vziať?

Naši ľudia sa neradi hrajú. A nemá rád vtipy. Ľahkomyseľný, hravý, detinský postoj k životu vnímame ako útok na našu dospelú povesť. Lebo, ako povedal archetypálny ruský hrdina filmu "Pokrovské brány", v odpovedi na sviatostnú otázku "Akú radosť z toho máte?" - "Žijú nie pre radosť, ale pre svedomie" ...

Ale márne sme takí. Pretože ľudstvo sa so smiechom rozlúčilo so svojou minulosťou. Prinúťte teda dospelého, aby sa venoval arteterapii... Ale predtým, než sa budeme rozprávať priamo o dôležitej – téme tohto článku, chcem pod ňu vniesť nemenej dôležitý základ.

Mnohí už poznajú štruktúru ľudskej osobnosti, ako ju videl psychológ Eric Berne. Nebude však zbytočné si túto dobre fungujúcu schému ešte raz pripomenúť. Podľa Berna môže byť ľudská osobnosť reprezentovaná vo forme troch virtuálnych inštancií: Dieťa (alebo Dieťa), Rodič, Dospelý. Všetky tieto tri osobnosti vo všeobecnosti a existujú - my sme všetci, teda ja, špeciálna osoba. Hovoria iba rôznymi hlasmi, milujú rôzne veci a nie vždy vedia, ako spolu vyjednávať. V skutočnosti je to schopnosť vyjednávať, konsenzus medzi takými rozdielnymi – Dieťaťom, Rodičom a Dospelým v nás – to je cesta k psychickému zdraviu, osobnej harmónii a prosperite.

Rodič hovorí nepríjemným hlasom vychovávateľky, prerozpráva nám vyhrážky a výčitky, ktorými sme sa v detstve napchávali, používa rovnaké intonácie, aké nás kedysi trápili. Rodič poučuje, varuje, nenechá, straší. Vždy sa mýli, kútiky pier má sklopené. Bojí sa, že prechladneme, prejedáme sa sladkosťami, vezmeme si nesprávneho chlapa a skončíme na fazuli. On, Rodič, sa rád maskuje a skrýva - je ťažké ho vytiahnuť na denné svetlo za chvost. Je pre neho prospešné sedieť ako Mashenka v krabici na pleciach medveďa a mrmle: „Sedím vysoko, pozerám sa ďaleko“ ...

Dieťa (alebo Dieťa) je podľa psychológov nasledovať Bern, to najlepšie, čo máme. To je ten, kto robí najspontánnejšie, no vždy z nejakého dôvodu správne rozhodnutia, kto sa nebojí žiť, pretože verí Svetu. Dieťa je tá časť v nás, ktorú svet ľahko nosí v náručí. A tiež Dieťa a jedine Dieťa je schopné tvorivosti. Toto je génius a má všetky mysliteľné talenty. Dieťa sa nerado maskuje ani skrýva... Ale bolo k tomu donútené. Mal zakázané hrať, dopriať si a objavovať svet. Hovorili mu, že rozprávky sú nezmysel. Povedali mu, že oni sa tak neobliekajú. Posadili ho za stôl, aby učil matematiku. A tak sa ukázalo...

Dospelý. Dospelý je tá časť nás samých, ktorá má vedomosti, zručnosti a schopnosti vyjadrené v diplome, ktorý nám vydáva štát. Dospelý môže. Dieťa chce. A rodič dohliada a trestá, kontroluje, či sú uši čisté.

Keď človek stratí motiváciu, je to Dieťa, ktoré v ňom trpí, komu je „zakázané chcieť“. Strata motivácie je jednak stratou pracovnej kapacity, jednak stratou odborných zručností a v najhoršom prípade, keď je Dieťa úplne potlačené, ide o úplnú stratu motivácie – stratu motivácie žiť.

Nevychádzajte z miestnosti, nerobte chybu.

Prečo potrebujete Cosmos, ak fajčíte Shipku?

Vonku je všetko bezvýznamné. Najmä výkrik šťastia.

Choď na toaletu a vráť sa.

Nevychádzajte z miestnosti, zvážte, že vás fúka.

Čo je zaujímavejšie vo svetle steny a stoličky?

Cieľom každej psychoterapie je nájsť naše Dieťa, ktoré plače v tmavej skrini, zahriať ho, zachrániť a vypočuť si jeho detinské, naivné slová: "Ale kráľ je nahý!"

Arteterapia zase - Najlepšia cesta uzavrite mier so svojím vnútorným dieťaťom a prijmite sa tak, ako nás stvoril Stvoriteľ.

A tu je jeden z najlepšie formy arteterapia tvorivého sebavyjadrenia je u nás veľmi málo známa a v zahraničí mimoriadne populárna terapia pieskom.

Čo je piesková terapia?

Tradičná arteterapia sa totiž zaoberá papierom, ceruzkami a farbami – núti človeka kresliť. Niekedy - vyrezávať. Ale nie každý má tieto schopnosti. Niekedy vás arteterapia roztancuje – to je pre mnohých ešte ťažšie. Psychológovia prišli na to, že kreslenie, sochárstvo a tanec sú „ideálnym“ priestorom, kde sa môže náš Rodič túlať. Len čo vezmeme do ruky ceruzku alebo začneme hýbať nohami, Rodič vyskočí a začne sa o nás „obávať“. Syčí nám do uší: "Počúvajte, čo vám povedala pani učiteľka! Iné deti uspeli, ale vy sami zlyháte! Pozri, ako krivo kreslíš! Všetci išli pravou nohou, a ty sám - ľavou!" Všetky! Žiadna arteterapia. Tradičná arteterapia nie je vždy úspešná, pretože Dieťa, ktoré treba vytiahnuť na denné svetlo, je tam vystavené ešte väčšiemu posmechu, ako keď naň v dospelosti jednoducho zabudneme.

Vôbec nie - piesková terapia. Hra s pieskom nás vracia do toho bezpodmienečne šťastného detstva, keď sme sa hrali na pieskovisku a nikto úzkostlivo nesledoval naše pokroky v ňom. Je to všetko príliš frivolné...

Miestnosť arteterapeutky praktizujúcej pieskovú terapiu je útulná miestnosť s dvoma obrovskými pieskoviskami naplnenými čistým, krásnym svetložltým pieskom. Iba v jednom pieskovisku je piesok úplne suchý a v druhom je navlhčený, takže je možné vyrezávať trojrozmerné pieskové štruktúry - hrady. Pieskovisko je škatuľka, ktorej dno je natreté bledomodrou farbou, takže hrabaním piesku na dno môžete „zobraziť“ oblohu alebo vodu. Izba je obložená policami, v ktorých nič nie je! Malé, drobné figúrky mužov, zvierat, príšer. Domčeky pre bábiky, vlaky, stromy, chrámy a veže. Na poličkách sú okrem týchto figúrok aj suché kvety, kúsky dreva, korálky, kamienky, mince a vôbec všetko, čo je potrebné na vytvorenie vášho vesmíru v priestore dvoch pieskovísk.

Na hodinu je vám k dispozícii miestnosť arteterapeuta. Žiadne komplexy, že „niečo nedokážem“ – v osobnom pieskovisku je každý kráľ a boh.

Terapia tvorivého sebavyjadrenia sa tu prvýkrát začína vašimi rukami na dlhú dobu zažíva tie najpríjemnejšie pocity. Prebúdza sa v nich piesok, prebúdza sa v nich Spomienka na Stvoriteľa svetov... Spomeňte si na veľmi dôležité zábery z kultovej snímky „Amelie“. Amelie je stvorenie, v ktorom Dieťa nebolo nikdy utláčané, a ktoré ľahko pomáhalo ostatným nazývať ju Dieťaťom z temnoty neexistencie... Prvá vec, ktorú urobila, bolo zachrániť vojakov z detstva niekoho iného, ​​vojakov zahrabaný v peračníku za soklom. Druhá vec, ktorú Amelie urobila, bolo, že nás všetkých naučila zažiť kontakt s Vesmírom tým najjednoduchším a najlacnejším spôsobom – ponoriť si ruky do vreca s sypkými produktmi a prejsť ich suchým prúdom pomedzi prsty. Prvý spájame s druhým – nájdení vojaci so sypkým pieskom – získame pieskovú arteterapiu.

Je tu ešte jedna dôležitá látka - voda, s ktorou sa tu počíta len čiastočne - v podobe práce s mokrým pieskom. Psychológovia tomu hovoria „dialóg rúk s pieskom a vodou“. Má mimoriadny liečivý účinok.

Dospelí ako očarení jazdia hrablami po piesočnatej hladine, menia ju na vlniace sa more, vybavujú svoje mesto a zapĺňajú ho postavičkami. A psychológ, vychádzajúc z vlastnej metodiky, s kamerou v rukách zachytáva, čo sa deje počas sedenia, aby sa s prijatým materiálom – s vaším vnútorným stavom, vystreknutým bez akýchkoľvek prekážok a podmienok – vysporiadal vonku.

O hodinu neskôr mesto postavené v pieskovisku zmizne a výsledný efekt predčí všetky mysliteľné očakávania. Dieťa sa zobudilo, Rodič mlčal, Dospelý začal riešiť svoje problémy.

Ako veda vysvetľuje mágiu, ktorá je vlastná tomuto rituálu?

Slávni ruskí psychoterapeuti M.E. Bruno a P.B. Gannushkin, ako aj ich západní kolegovia - Ernst Kretschmer a ďalší, veria, že hlavným problémom človeka je, že nepozná sám seba, alebo skôr nepozná svoj CHARAKTER. To, čo vie, je mu uložené, to je veľká lož. Ale viac než to! Každá postava je vrodená, stanovená od samého začiatku. Je zbytočné a nezmyselné snažiť sa postavu zmeniť, bojovať s ňou.

Na sedení arteterapie sa človek stretne zoči-voči sám so sebou – len v tej najjemnejšej forme. Každá lekcia tvorivého sebavyjadrenia umožňuje človeku pochopiť: aký charakter je mu najbližší, jemu samému. A keď človek pochopí svoj charakter, objavia sa dva predpoklady šťastia a harmónie:

1. Pre človeka je ľahšie pochopiť charaktery iných. Teraz vie, čo možno od toho či onoho človeka požadovať alebo očakávať a čo nie.
2. Človek začína žiť tvorivým životom, v jeho najrozmanitejších podobách.

Ako o tom píše historik psychiatrie V. Rudnev: „Človek je zaradený do spoločenského života a bolestivé zlomeniny jeho vlastnej duše sa postupne zmierňujú.“

Nemáme radi arteterapiu, ale arteterapia už dávno prekročila hranice recepčných psychoterapeutov. Možno niektorí z vás videli na predaj set "Japonská skalka" - stolná hra- darček pre unavených manažérov. Toto je presná kópia psychoterapeutického pieskoviska, ktoré som opísal vyššie. Rovnaký piesok, rovnaká krabica, len všetko je v miniatúre. Kamienky, hračkárske stromy, ploty, hrable - mini-Japonsko. Zenová meditácia alebo piesková arteterapia – názvy sú rôzne, ale podstata je rovnaká.

Pre človeka je veľmi ťažké nájsť slová, aby sa mohol priamo vyjadriť. "Ako ti môže iný rozumieť?" To, čo uniká vedomému vnímaniu, je zafixované vo voľnej a neobmedzenej detskej hre. V jazyku psychoterapie: "Trauma, vystreknutie, prestáva byť traumou." Umiera pod lúčmi denného svetla.

V čom vidím ďalší prínos arteterapie? Skutočnosť, že človek, ktorý to robí, nemusí potrebovať komentáre psychoterapeuta - v procese práce sa človek sám zaoberá svojimi chimérami, upokojuje sa a sústreďuje sa na dôležité - predtým unikajúce jeho pozornosti. Táto lekcia funguje na vykladaní tarotových kariet – nie s mantickým (hádaním) účelom, ale s cieľom porozumieť problému. Pohľad, ktorý potom príde, je často opísaný kľúčovou frázou: "Aha, to je ono! No, samozrejme, k veci!"

A čo je najdôležitejšie, to, čo odlišuje tradičnú psychoterapiu od „psychoterapie“ ruskej verzie (tanec na opitých stoloch), je to, že sa po nej cítite dobre.

Pre deti neexistuje krásnejšia zábava ako piesok,
Je vždy k dispozícii v hojnosti,
Preteká tak jemne cez tvoje ruky,
Nič sa tomu nevyrovná...

Joachim Ringelnatz "Baby Sand".

Manipulácia s pieskom je skvelá psychologická metóda, ktorý využívam pri svojej práci s deťmi, bola spomenutá už v konzultácii „Hry s vodou a pieskom“, „Terapia pieskom“, s ktorou sa môžete zoznámiť aj na mojej stránke.

Detstvo je najlepší čas rozvíjať schopnosti a odhaliť talenty a maľovanie na piesku je jedinečné nový druh umenie, ktoré ukazuje všestrannosť každého dieťaťa. Úloha detský psychológ, učiteľka - dať dieťaťu možnosť ponoriť sa do sveta detstva, byť kreatívne, spontánne, vidieť a prijať sa ako odlišné, cítiť sa ako autor nielen tejto pieskovej fantázie, ale aj autor svojej vlastnej života. Maľovanie pieskom je liečivé samo o sebe. Hra s pieskom je najuniverzálnejšia, najvzrušujúcejšia a najzaujímavejšia hra pre deti každého veku. Okamžite si spomenieme na detstvo na dvore na pieskovisku s lopatami, vedierkami a palicami a letné prázdniny na mori, keď sme s potešením zahrabávali ruky a nohy do piesku a zostala nám len jedna hlava, ktorá sa na svet pozerala iným spôsobom. . Mäkký piesok, prehriaty slnkom, mal na nás deti blahodarný vplyv, najmä na naše citové rozpoloženie...

Deti sa začínajú hrať s pieskom od šiestich mesiacov, hádžu ho naberačkou alebo miešajú dlaňami. Piesok láka predškolákov možnosťou robiť koláče, variť kašu, stavať vežičky, jaskynné domčeky pre svoje hračky, všelijaké cesty pre autá či kľukaté ryhy a jazierka na vodu... Neprestáva vábiť svojimi schopnosťami a už existujú dosť "pevných" oteckov a mamičiek - ako pekne kresliť prstom alebo prilepiť na piesok do "hudby" morských vĺn. Je príjemné cítiť piesok v rukách, keď ho prejdete tenkým pramienkom cez prsty. A stopy objavujúce sa a miznúce v piesku nám „hovoria“ o jeho mäkkosti a zároveň tvrdosti. Dlhé piesočnaté pláže sa nám zdajú nekonečné: začínate mať pocit, že ste niekde mimo času, a to všetko vás núti myslieť na večnosť. A pri pohľade na pomaly utekajúci pramienok piesku si zrazu uvedomíte, že toto je hmotné stelesnenie plynutia času, premýšľate o jeho pominuteľnosti a zároveň o jeho stálosti.

Ak vezmeme do úvahy pedagogické a psychologické aspekty použitia piesku, je ťažké ho preceňovať - ​​je to úžasný zmyslový materiál a prostredie na hranie predmetov neprekonateľné svojimi schopnosťami a vynikajúci materiál pre vizuálnu tvorivú činnosť, experimentovanie. , dizajn, tvorenie, poznávanie ... Dieťa je zahrnuté do hry s pieskom celou vašou bytosťou – emocionálne, mentálne aj fyzicky. Zároveň sú vytvorené priaznivé podmienky pre deti na prejav sústredenia, zvedavosti, nadšenia, ako aj na relax. Aktivujú sa mentálne a emocionálne rezervy.

Vytváranie mentálnych predstáv, práca s rukami a získavanie nových dojmov a potešenia - to všetko je základom liečivého (terapeutického) účinku pre dieťa, pri ktorom sa harmonicky spája hlava (myseľ), ruky (telo) a srdce (duša). Obyčajný piesok je niečo nezvyčajne magické a očarujúce. Pieskové maľovanie pieskom je prekvapivo zaujímavá a veľmi „živá“ aktivita pre deti aj dospelých. Pieskové kresby poskytujú vynikajúcu príležitosť prijať, odhaliť a prejaviť v kreativite mnohé stránky vlastného „ja“. Toto je nový smer.

Trochu histórie

Piesková maľba je pomerne mladé umenie, objavilo sa v 70-tych rokoch XX storočia. Štýl bol vynájdený kanadskou animátorkou Carolyn Leaf, ktorá vytvorila pieskový animačný film „Sand, or Peter and the Grey Wolf“. Jej tvorba sa rozšírila do celého sveta a získala si srdcia mnohých divákov a umelcov. Zdanlivo jednoduché pohyby sa vďaka šikovnosti menia na zápletku, rozprávajúcu celý príbeh... Neskôr si mnohí animátori osvojili jej skúsenosti, pokúsili sa vytvoriť dynamický pieskový film, t.j. bez inštalácie, jedným dychom. Ich skúsenosť sa stala veľmi úspešnou a položila základ pre novú formu umenia – umenie maľovania pieskom. Pieskové maľovanie pre svoj neopísateľný vplyv na verejnosť okamžite upútalo pozornosť psychológov.

A ako metóda arteterapie sa maľovanie pieskom začalo používať až v našich dňoch. Na rozdiel od piesková šou a pieskovou animáciou, na hodinách s detskou psychologičkou, učiteľkou sa deti učia ako vytvárať pieskové kresby, kde je dôraz kladený priamo na samotný proces tvorby, kedy sa upokojuje dýchanie dieťaťa, jeho pohyby rúk a celé telo je hladké, vnútorný stav je harmonický. Technika maľovania pieskom má umelecké a terapeutické opodstatnenie. Piesok dokáže „uzemniť“ negatívne emócie, nesie v sebe možnosť transformácie. Tento „rozhovor“ rúk s pieskom dáva obrovský psycho-nápravný zdrojový efekt.

Odborníci dnes už v praxi preukázali účinnosť použitia metódy pieskovej kresby „Sand-Art“ pri práci s rôznymi psychickými problémami: riešenie rodinných konfliktov, harmonizácia vzťahov medzi rodičmi a deťmi, stabilizácia súčasného psycho-emocionálny stav a iné psycho-korektívne úlohy. Metódu „Sand-Art“ úspešne využívajú špecialisti na vzdelávacie a rozvojové účely: výučba základov čítania, písania a kreslenia, rozvíjanie kognitívnych procesov, rozširovanie obzorov a všeobecného povedomia, rozvíjanie jemnej motoriky a koordinácie pohybov, rozvíjanie predstavivosti a tvorivosť. Vážny vzdelávací proces sa pre študentov a žiakov mení na vzrušujúcu a vzrušujúcu aktivitu.

Maľovanie pieskom nie je len vzrušujúca činnosť, pre dieťa je to objavovanie nového magický svet pieskové príbehy. Pod prísnym vedením učiteľa sa učí vytvárať ako samostatné sebestačné obrazy, tak aj celé zápletky. Deti s veľkým nadšením ovládajú záludnú múdrosť metódy. Radi ukážu svoje pieskové maľby rodičom a pozvú ich k spoločnej práci.

Potlačený stres, ťažké životné situácie u detí viesť k exacerbácii citový stav: nervozita, agresivita, apatia, úzkosť, podráždenosť. Niekedy sa môže prejaviť v podobe nekonštruktívneho výbuchu emócií, konfliktných situácií, vzniku nervových chorôb, odcudzenia, izolácie. Piesok je nezvyčajne príjemný na dotyk, umožňuje relaxáciu, zmierňuje stres, vnútorné napätie, problémy odchádzajú.

Existuje aj iná metóda práce s pieskom: piesková animácia alebo piesková maľba (metóda Sand-art). Piesková animácia (umenie maľovania pieskom) dáva nový smer, ktorý si získal srdcia mnohých ľudí na celom svete a získava čoraz väčšiu obľubu, vďaka čomu je možné vyjadriť svoje pocity a emócie bez slov. Existujú dôvody, prečo by ste sa mali naučiť kresliť pieskom, a to nie je vôbec prekvapujúce - kreslenie s pieskom alebo pieskovou animáciou má množstvo pozitívnych bodov:

1. Nevyžaduje veľké náklady na materiál. Aby ste si vyskúšali pieskovú animáciu, zo všetkých potrebných rekvizít potrebujete iba čistý preosiaty piesok a sklo. Postačí aj krupica alebo káva a pri absencii skla môžete použiť akýkoľvek vodorovný povrch.
2. Krása a plasticita. Videá s pieskovou animáciou nenechajú nikoho ľahostajným. Ľahko meniace detaily obrazu, hotový obraz plynulo a dynamicky prechádza do ďalšieho.
3. Boj proti stresovým faktorom: manipuláciou so sypkými materiálmi sa človek zbavuje negatívnych emócií.
4. Estetika. Pieskové kresby vytvorené dieťaťom vám umožňujú ukázať svoju predstavivosť.
5. Plastové. Na úpravu kresby nepotrebujete gumu, stačí prejsť prstom po skle.

Piesková animácia alebo piesková maľba je nádherný a zároveň relaxačný proces, ktorý vám umožní odhaliť váš vnútorný svet. Pieskové maľovanie má pozitívny vplyv na emocionálnu pohodu detí a poskytuje príležitosť na upokojenie emocionálny výboj, prejavy cez pieskovú kresbu, odbúravanie emocionálneho stresu prostredníctvom pocitu hmatových dotykov na piesku, doplnené relaxačnými melódiami, umožňuje dosiahnuť duševný pokoj, zmierniť nervové napätie, rozvíjať kreativitu, prejaviť vnútorné pocity, to z neho robí prostriedok pre rozvoj a sebarozvoj dieťaťa. Piesková maľba je ponorením sa do rozprávky, sveta fantázie, bizarných obrazov, kľukatých línií. Vytváranie pieskovej maľby je fascinujúci proces, pôsobí na všetky sféry zmyslov, prebúdza kreativitu, uvoľňuje a zároveň inšpiruje.

Čo nám táto nová metóda pieskového maľovania dáva:

• Dáva vám príležitosť dotknúť sa hlbokého, skutočného Ja, obnoviť vašu duševnú integritu, podporuje relaxáciu a zmiernenie stresu. Toto je príležitosť jemne sa dotknúť svojho nevedomia, preskúmať najrozmanitejšie stránky prejavu vášho Ja.
• Metóda pomáha dostať sa do kontaktu so svojimi pocitmi. A niekedy sú neverbálne prostriedky jediným nástrojom, ktorý odhaľuje a objasňuje intenzívne pocity a presvedčenia, ktoré sa zdajú byť ohromujúce. Práca s pieskom pomáha inšpirovať sa, získať stratenú spontánnosť, rozvíjať vnútornú slobodu a precítiť zabudnuté pocity šťastia a kreativity. A čo je najdôležitejšie, cítiť sa nielen ako autor táto práca ale aj autorom vlastného života. prepustený vnútornej energie, prichádza uvedomenie si toho, čo chcem robiť a ako.
• V tomto arteterapeutickom procese sa získavajú cenné skúsenosti s pozitívnymi zmenami. Postupne dochádza k hĺbkovému sebapoznaniu, sebaprijatiu, harmonizácii rozvoja, osobnému rastu. Toto je potenciálna cesta k sebaurčeniu, sebarealizácii a sebaaktualizácii jednotlivca, ako aj k zvýšeniu sebaúcty, sebavedomia.

Vnútorné konflikty a skúsenosti sa ľahšie vyjadrujú pomocou vizuálne obrazy než verbálne. Neverbálne formy komunikácie sa môžu s väčšou pravdepodobnosťou vyhnúť vedomej cenzúre a racionalizácii, ktorá urýchľuje pozitívnu zmenu osobnosti. Navyše, keď sa nevedomie prevedie do viditeľnej a hmatateľnej podoby, objaví sa skutočný tvorivý produkt, ktorý nedokáže poprieť ľudské vedomie (už to nie je niečo neviditeľné, nehmotné).

Vedľajším produktom arteterapie je uspokojenie, ktoré prichádza zo skúmania a uvedomenia si svojich skrytých zručností, kreativity.

Výhody metódy pieskovej maľby oproti iným formám arteterapie:

• Proces je jednoduchý a príjemný. Nevyžadujú sa žiadne špeciálne zručnosti a schopnosti. A samotný materiál - piesok - je nezvyčajne príjemný.
• Piesková maľba dáva možnosť transformácie, okamžitej zmeny kreatívneho diela bez straty krásy a bez uchyľovania sa ku kompletnej rekonštrukcii. Je to ako život sám, neustále sa vyvíja a mení. Myslím si, že je to podobné ako vo vnútornom živote človeka.
• Pri práci s pieskom v rovine sú pohyby merané, synchronizované s rytmom dýchania. A práca s pieskom k hudbe súčasne zahŕňa vizuálne, sluchové a kinestetické kanály, čo umožňuje plné vnímanie tohto sveta a možnosť vcítiť sa do neho. Čo veľmi chýba v našom spoločenskom živote, kde naša myseľ robí hodnotové súdy o svete. Toto má blízko k meditatívnym technikám.
• Technika pomáha rozvíjať jemnú motoriku, čo je užitočné najmä pre deti (pretože mozog sa rozvíja stimuláciou prstov) a pre starších ľudí, pretože. citlivosť klesá s vekom. A tiež pre ľudí pracujúcich pri počítači.
• Môžete kresliť symetricky oboma rukami, čo prispieva k harmonický rozvoj dve hemisféry mozgu a vnútorné centrovanie.