Prasidėjo trečiasis nėštumo trimestras. Beveik visos pagrindinės vaiko sistemos susiformuoja, tačiau jos tęsiasi funkcinis vystymasis, todėl toksinai ir kenksmingi veiksniai vis tiek gali pakenkti vaisiui. Laimei, šiuo laikotarpiu dauguma moterų jau suvokia, kad rūpintis savo kūnu, taip pat ir vaiku, būtina. Šiuo metu jis sunaudoja didžiulį kiekį maistinių medžiagų ir vitaminų bei mikroelementų, todėl itin svarbu laikytis dietos.

Išleidimas 27 nėštumo savaitę

Dabar organizmą jau gali susilpninti nėštumas, todėl reikia ir toliau atidžiai stebėti išskyras iš lytinių takų. Jie gali būti signalas pradėti gydymą. užkrečiamos ligos ir gyvybei pavojingų būklių požymis.

Iš viso jie skirstomi į tris patologinės rizikos grupes:

• Gleivinės, sutrauktos išskyros
• Kruvinos problemos
• Gelsvos vandeningos išskyros

Visų pirma, gleivinės arba kombinuotos gleivinės pūlingos išskyros (panašios į sūrias) yra indikacija infekcijų tyrimui, nuodugniam makšties mikrofloros tyrimui, tepinėlių ir kraujo analizei. Infekcijos pavojų dar labiau padidina tai, kad patogenai gali užkrėsti gimdą ir vaisiaus membranas. Infekcija lydi intrauterinės ligos, augimo anomalijos, nepakankamas išsivystymas, o kai kuriais atvejais – ir vaiko mirtis.

Skubios intervencijos požymis yra dėmės. Jie visada turėtų būti signalas nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą. Priežastys gali būti kelios, pavyzdžiui, placentos atsiskyrimas arba placentos previa. Net jei jų nelydi skausmingi pojūčiai, verta nusiraminti, nejudėti savarankiškai, nesistengti patiems patekti į ligoninę ar gimdymo kliniką. Bet kuriuo metu kraujavimas gali siautėti. Reikėtų atsigulti, nusiraminti ir laukti gydytojo.

Taip pat gelsvos vandeningos išskyros gali būti vaisiaus vandenys. Jie gali būti nepastebimi, pojūčiai apsiribos drėgmės pojūčiu, tačiau tai labai svarbus rodiklis. Tokiu atveju taip pat turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją. Vanduo gali nutekėti tiek vienu metu, tiek mažomis porcijomis. Jų išsiskyrimas moteriai gali būti nepastebimas, tik sukurti drėgmės pojūtį ir tik kai kuriais atvejais gali būti lydimas sąrėmių ir gimdymo pradžios.

skausmas

Visos mintys apie mamą šiuo metu užleidžia vietą motinystei, tai yra normali instinktyvi reakcija. Labai greitai prasidės motinystės atostogos, todėl verta pasiruošti išėjimui į pensiją, nepaisant užmaršumo, abejingumo ir kai kurių fizinių sunkumų.

Edema šiuo nėštumo laikotarpiu yra tipiškas reiškinys. Jie susidaro ant kojų, rankų, priekinės pilvo sienelės, sutrinka limfos nutekėjimas, dėl to didėja masė, arterinis spaudimas. Visa tai yra vėlyvosios toksikozės simptomas ir pablogina vaisiaus būklę. Ši būklė kelia grėsmę vaisiaus būklei ir kelia grėsmę moters sveikatai. Tačiau, nepaisant daugybės pakitimų, toksikozė gali būti nepastebima, patinimas gali būti nedidelis, o spaudimas nėra toks didelis, kad sukeltų galvos skausmą ir širdies ligas.

Pilvo skausmai jaučiami dėl daugybės pakitimų, odos tempimo, raumenų įtempimo, vidaus organų pakėlimo ar nuleidimo.

Gali būti skausminga kvėpuoti dėl diafragmos pasislinkimo, o valgyti dėl spaudimo skrandžiui.

Visiškai adekvatu, kad vaikas, būdamas tokiame arti inkstų, juos spaudžia, todėl nėščiosios skundžiasi skausmu ir spaudimu, per dažnu šlapinimu ir pykinimu.

Remdamosi šiais samprotavimais ir savo savijauta, moterys mano, kad joms nereikia gydymo, ypač hospitalizavimo. Todėl taip svarbu ir kartu sunku paaiškinti nėščiajai, kodėl reikia gydyti šią beveik besimptomę ligą. Pirmųjų skausmingų pojūčių atsiradimas rodo toksikozės nepaisymą, ypatingą moters sveikatos būklės sunkumą, reikšmingus pažeidimus, kuriuos bus sunku ištaisyti.

Taip pat skaitykite

Mityba turi būti paskaičiuota, tenkinti organizmo poreikius – tiek jūsų, tiek vaiko. Bet iš principo nereikėtų išsižadėti skanaus maisto, nes maistas yra malonumas, o vaikas tai jaučia kartu su jumis. Kyla klausimas – ar galima nėščiajai valgyti saldumynų, šokolado ir panašių gėrybių. Kontraindikacijų nėra, tačiau reikia valgyti neperžengiant protingų ribų ir jei jie nėra alergiški.

Apribojimai daugiausia taikomi suvartojamų kalorijų kiekiui ir kalorijoms. Negalite tiesiog pasiimti ir suvalgyti visos plytelės šokolado. Juose yra didelis skaičius paprastųjų cukrų, kurie, be energijos nuostolių, didina ir mamos, ir vaiko svorį. Vaikams, gimusiems su antsvoriu, gresia didesnė medžiagų apykaitos sutrikimų, tokių kaip diabetas ir nutukimas, rizika.

Tačiau, kita vertus, jūs negalite atsisakyti sau malonumų, nes galiausiai nuo jų priklauso ir jūsų vaiko gerovė. Šokoladas labai naudingas, nes padeda gamintis endorfinams – laimės hormonams. Geriau, žinoma, tamsus šokoladas.

Vaisius 27 nėštumo savaitę: judesiai, vystymasis, svoris ir dydis

Galva apie 68 mm, krūtinės apimtis 69 mm, pilvas 70 mm. Vaiko svoris šio laikotarpio pabaigoje yra vidutiniškai 1 kilogramas, o linijiniai matmenys yra 33 centimetrai. Šiuo laikotarpiu vaikas jau yra gana išsivystęs ir subrendęs. Jis mato, skiria daiktų proporcijas, savo ir motinos kūno padėtį, geba jausti skonį, turi uoslę.

27-osios savaitės vaisius girdi gerai. Tiesa, žemus garsus jis skiria daug geriau nei aukštesnius. Su tuo siejami keli vaisiaus suvokimo ypatumai. Tėvo balsą jis suvokia geriau nei mamos, dėl tembro. Sunki muzika dėl barškėjimo jį gali sukelti, priklausomai nuo tono nuo išreikšto nerimo iki tam tikro ramybės laipsnio, riksmus, triukšmą, miesto garsus jį gąsdina. Labiausiai jį ramina mamos širdies plakimas. Jis buvo pirmas dalykas, kurį išgirdo, ir šis garsas refleksiškai nuramins jį praėjus mėnesiams po gimimo.

27 savaitę klojami nuolatinių dantų užuomazgos, kurios kaupsis giliai žandikaulių kauliniame audinyje, tik po 5-6 metų pradės keisti pieninius dantis. Kalcifikacija ir kaulų formavimasis tęsiasi. Raumenų masė sparčiai auga, jo judesiai tampa labai pastebimi, dažnai trikdo mamą, ypač jauną, kartais gali net skaudėti. Jei anksčiau buvo tiesiog rekomenduojama skaičiuoti judesius, tai dabar tai tapo privaloma. Per 10 minučių vaikas gali atlikti judesį, tačiau kadangi tai vidutinė figūra, jį reikia labai dažnai kontroliuoti. Per didelis jo judrumas ar nejudrumas rodo diskomfortą, kad vaisius kažkuo kenčia.

Be to, vyriškos lyties vaisiui šios linijos sėklidės dažnai nusileidžia į kapšelį. Taip pat gali būti, kad po gimimo jie nenusileidžia dar dvi savaites. Specialisto pastebėjimais, tai niekaip neįtakoja vyro reprodukcinės funkcijos.

ultragarsu

27 nėštumo savaitę ultragarsas atliekamas tik su individualiais nukrypimais, kurie lydi neįprastus nėštumo eigos simptomus.

Šiuo metu atliekami kraujo tyrimai, siekiant išsiaiškinti, ar nėščiosioms nėra mažakraujystės, ar vaikas gauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų.

Pilvas 27 nėštumo savaitę: traukia, skauda

Pilvas šiuo laikotarpiu didėja greitai, greičiau nei anksčiau. Dar kelias savaites moteriai namuose buvo lengva susidoroti su darbu, o dabar darosi vis sunkiau net atsisėsti ar pasilenkti. Gimdos dugnas, palyginti su praėjusiu mėnesiu, pakyla dar keliais centimetrais, jos matmenys nuo gaktos sąnario yra 27 cm. Taigi jie vis labiau perkelia motinos organus į viršų, todėl joms tampa sunku veikti. Vaiko judesiai šią savaitę tampa dar labiau apčiuopiami. Jie ypač jaučiami, kai vaikas stumiasi į kepenis arba į apatinį gimdos galą.

Kartkartėmis, nes vaikas juda, jis gali stipriai traukti skrandį, tačiau šis staigus skausmas praeina taip greitai ir netikėtai, kaip pasirodo. Gimda pradeda rimtai trukdyti kitų organų veiklai. Sunkumas dešinėje hipochondrijoje yra labai dažnas simptomas nėštumo metu. Taip yra dėl tulžies stagnacijos, o tulžies nutekėjimo pažeidimas gali sukelti tulžies akmenligę. Šių ligų rizikos grupėms priklauso tie, kurie piktnaudžiauja riebiu maistu ir turi antsvorio.

Sunkumas apatinėje pilvo dalyje gali būti susijęs su isthminiu-gimdos kaklelio nepakankamumu, kuris yra gimdos kaklelio raumenų silpnumo pasekmė ir yra laipsniškas gimdos kaklelio atsivėrimas. Toks laisvas gimdos kaklelio kanalo uždarymas gali būti grėsmingas veiksnys dėl membranų infekcijos, per didelės deformacijos ir didelės priešlaikinio vaisiaus vandenų plyšimo pavojaus. Tai, savo ruožtu, gali sukelti priešlaikinį gimdymą, todėl jį reikia koreguoti. Gydymas atliekamas uždedant pesarą arba uždedant apskritą siūlą.

Jau praėjo 25 savaitės nuo apvaisinimo, vyksta septintasis mėnulio mėnuo nėštumo. Vaisius aktyviai auga ir vystosi, nėštumo nutraukimas 27 savaitę nebėra persileidimas, bet priešlaikinis gimdymas, o vaisius turi gerą galimybę išgyventi, jei jo nėštumo amžius pasiekė 27 savaites.

Vaisiaus kūno pokyčiai

Ultragarsas 27 nėštumo savaitę leidžia įvertinti, kaip jis auga ir vystosi būsimas kūdikis. Vaisiaus dydis 27 nėštumo savaitę paprastai siekia 36 cm, jo ​​vidutinis svoris yra apie 900 g.

Augimo pagreitis šiuo metu daugiausia susijęs su aktyvia augimo hormono somatotropino gamyba vaisiaus hipofizėje. Be to, kitų endokrininių liaukų, atsakingų už augimą, pavyzdžiui, skydliaukės, veikla taip pat yra didelė. Suaktyvinus savo endokrininę sistemą, vaisius 27 nėštumo savaitę tampa vis mažiau priklausomas nuo motinos hormoninės būklės, o tai, be kita ko, pasireiškia tuo metu pagerėjusia moters savijauta. .

Apskritai visi negimusio vaiko organai ir sistemos susiformuoja, jie bręsta, tobulėja. Ryškiausi pokyčiai vyksta kvėpavimo sistemoje – kas savaitę ji vis labiau gerėja. 27 nėštumo savaitę aktyviai formuojasi plaučių alveolės - kvėpavimo maišeliai, kurie sudaro plaučių audinio pagrindą. Ir toliau kaupiasi paviršinio aktyvumo medžiaga – medžiaga, kuri padeda plaučiams išsiplėsti po pirmojo įkvėpimo ir nebeslūgti. Jo kiekis plaučių audinyje 27 nėštumo savaitę jau gali būti pakankamas savarankiškam naujagimio kvėpavimui.

Gerėja vaisiaus imuninė sistema, kurios normaliai funkcionuojant kūdikiui beveik neįmanoma kovoti su infekcijomis. Remiantis statistika, būtent infekcijos tampa viena iš pagrindinių neišnešiotų kūdikių mirties priežasčių pirmosiomis dienomis po gimimo.

Vaisiaus išvaizda ir dydis 27 nėštumo savaitę vis labiau artėja prie naujagimio, gražėja. Būsimam kūdikiui susiformavo akys ir jų priedai (blakstienos, antakiai, vokai), ausytės, nosis ir burna. Ultragarsu 27 nėštumo savaitę galite sužinoti vaisiaus lytį – jo išoriniai lytiniai organai jau susiformavę.

Moters kūno pokyčiai 27 nėštumo savaitę

Pilvas 27 nėštumo savaitę padidėjo dėl gimdos augimo, jo dugnas nustatomas 27 cm virš gimdos arba 6-7 cm virš bambos lygio. Moteriai nebelengva miegoti gulint, nes 27 nėštumo savaitę esanti gimda pilve gali suspausti apatinę tuščiąją veną, todėl kraujas sunkiai grįžta iš kojų į širdį. Patogesniam miegui rekomenduojama eiti ant kairiojo šono. Šiuo metu diskomfortą gali sukelti ir rėmuo, pykinimas, vidurių pūtimas, dusulys ir miego sutrikimai.

Moteris gana gerai jaučia savo kūdikį, nustato, į kurią pusę jis pasuktas, kur galva, o kur kojos. Vaisius aktyviai juda, jo judesiai jaučiami kaip stūmimai arba lengvi tangentiniai judesiai, priklausomai nuo taikomos jėgos. Greiti ir stiprūs negimusio kūdikio judesiai 27 nėštumo savaitę gali sukelti pilvo apatinės dalies skausmą.

Moteriai pavojingi pojūčiai, kai skrandis tarsi virsta akmeniu. Būsima motina turėtų būti įspėjama 27-ąją nėštumo savaitę iš makšties. Tai pavojingas požymis net nesant skausmo 27 nėštumo savaitę. Kraujo atsiradimo priežastis gali būti placentos atsiskyrimas, mažas jos prisitvirtinimas prie gimdos sienelės arba prasidėjęs priešlaikinis gimdymas.

Įprastos išskyros 27 nėštumo savaitę yra skaidrios arba balkšvos, bekvapės. Patologijos atveju jų konsistencija pasikeičia į sutrauktą, sluoksniuotą burbuliavimą. Jei išskyros per gausios, galima įtarti vaisiaus vandenų nutekėjimą.

Apžiūra 27 nėštumo savaitę

Gydytojo stebėjimas antroje nėštumo pusėje tampa dar svarbesnis. Moteris pas ginekologą lankosi bent kartą per 2 savaites, prireikus ir dažniau. Planinio echoskopijos 27 nėštumo savaitę nereikia, šis tyrimas skiriamas esant kokių nors bėdų arba jei jo negalima atlikti ilgiau ankstyvas terminas. Šlapimo tyrimas prieš apsilankymą pas gydytoją vis dar aktualus – tai leidžia atmesti preeklampsiją ar infekciją.

Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:

Jus galima pasveikinti: 27 savaitę persikėlėte į trečiąjį trimestrą. Du trečdaliai kelio atsilikę, bet dar ne laikas atsipalaiduoti. Pasibaigė " Medaus mėnuo nėštumas, kai jautėtės puikiai, jautėte mažai simptomų arba jų nebuvo ir buvote kupini energijos. Dabar hormonai ir auganti gimda ims viršų. Tavo būsimas vaikas labai panašus į visiškai susiformavusį naujagimį. Priešlaikinio gimdymo metu visiškai įmanoma palikti 27 savaičių vaisius. Tačiau daugelis negimusio vaiko organų vis dar bręsta.

Požymiai ir simptomai 27 nėštumo savaitę

Dvidešimt septintąją nėštumo savaitę simptomai, būdingi trečiajam trimestrui, ir toliau didėja. Tikriausiai kai kurie iš jų jau seniai su tavimi, o tu išmokei su jais susidoroti arba nepastebėti.

Kas nutinka vaisiui 27 nėštumo savaitę?

Dvidešimt septintą nėštumo savaitę kūdikis yra maždaug pekino kopūsto dydžio. Jo kūno ilgis siekia 35,5 cm, svoris – 850 gramų. Pastarosiomis savaitėmis jam pavyko ne tik stipriai augti, bet ir tapti išmintingesniu. Jo smegenų struktūra tapo daug sudėtingesnė, tarp nervų ląstelių atsirado daugybė jungčių. Labai padidėjo centrinės nervų sistemos veikla. Tai pasireiškia tuo, kad būsimas vaikas pradeda atlikti daug naujų veiksmų. Jis atsimerkia ir užsimerkia, miega ir budi savo režimu (kuris, deja, ne visada sutampa su mamos režimu), čiulpia pirštą, žaidžia su virkštele, daro įvairius judesius rankomis ir kojomis. Jis jau turi gana gerą koordinaciją, judesiai tapo sklandesni ir tikslesni.

27 savaičių vaisiaus kvėpavimo sistema yra beveik visiškai budri. Plaučiai dar nėra visiškai subrendę, bet jau pasiruošę atlikti savo funkcijas. Jei priešlaikinis gimdymas įvyksta 27 nėštumo savaitę, kūdikis turi visas galimybes išgyventi. Mamos pilvelyje jis jau seniai daro treniruojančius kvėpavimo judesius, tačiau vis dar įkvepia ne oro, o aplinkinių. amniono skystis.

Gimusio kūdikio oda yra padengta sūrį primenančiu lubrikantu, kuris padės lengviau išsiskirti gimdymo metu, ją supa vaisiaus vandenys, gimda ir mamos pilvo sienelės. Visos šios kliūtys slopina iš išorės sklindančius garsus, o gimdos viduje – prislopinami. Tačiau būsimas vaikas juos girdi ir net moka atskirti. Dabar jo nervų sistema jau pakankamai išvystyta tam. Galima vaikui skaityti, dainuoti daineles – net tikima, kad naujagimis visa tai prisimins po gimimo. Jis atpažįsta tavo balsą.

Dvidešimt septintąją nėštumo savaitę vaisiaus skonio receptoriai yra gerai išsivystę. Tai netgi skanaus maisto, kurį valgote! Tiesa, tai atsitinka maždaug po dviejų valandų po to, kai pavalgiate. Reaguodamas į kokį nors skonį, vaikas gali pradėti žagsėti, ir jūs tai pajusite. Tik nesijaudinkite: tai nereiškia, kad kūdikis patiria diskomfortą. Jis jaučiasi gerai, žagsėjimas tėra refleksinis atsakas. Dabar galite pradėti mokyti savo vaiką valgyti tinkamą maistą. Manoma, kad vaikai ateityje renkasi tą patį maistą, kurį valgo jų mama nėštumo metu.

Vaisiaus širdies susitraukimų dažnis sulėtėja, palyginti su ankstesnėmis savaitėmis, tačiau vis dar yra labai didelis – 140 dūžių per minutę.

Būsimas vaikas vis labiau panašus į naujagimį. Jis nebėra toks plonas kaip anksčiau, nes po oda ir aplink vidaus organus išaugo riebalinio audinio sluoksnis. Oda tapo beveik nepermatoma, pro ją atsiranda tik kraujagyslės.

Be smegenų, dvidešimt septintą nėštumo savaitę aktyviai vystosi tinklainė - periferinė regos analizatoriaus dalis, kuri suvokia šviesos spindulius, paverčia juos nerviniais impulsais ir siunčia signalą į smegenis.

Vaisiaus judesiai mamos pilvelyje

Dvidešimt septintą nėštumo savaitę vaisiaus judesiai tampa stipresni ir reguliaresni. Didelis aktyvumas – sveiko, normalaus požymis besivystantis vaikas. Kai kurie kūdikio judesiai sukelia diskomfortą ir net skausmą mamai. Pavyzdžiui, daugelis moterų yra susipažinę su pojūčiais, kurie kyla, kai kūdikis ištiesia koją ir atsiremia į šonkaulį.

Kartais pilve galite pajusti silpnus ritmingus judesius – tarsi žagsėtų negimusis kūdikis.

Kito susitikimo metu nėščiųjų klinikos gydytojas stetoskopu gali pasiklausyti vaisiaus širdies plakimo. Tai gali išgirsti ir būsimas tėtis ar kuris nors iš giminaičių, jei prikiša ausį prie pilvo.

Galbūt gydytojas jau paaiškino, kaip teisingai skaičiuoti vaisiaus judesius pilve. Reikia atsigulti, nusiraminti ir pradėti skaičiuoti stūmimus. Per valandą turėtumėte suskaičiuoti 6-10 stūmimų. Jei jų yra mažiau arba jų visai nėra, nedelsdami apie tai praneškite savo gydytojui.

Ultragarsas 27 nėštumo savaitę

Planuojamas ultragarsas 27 nėštumo savaitę neskiriamas. Ultragarsinio tyrimo gali prireikti tais atvejais, kai nėštumas atsiranda su tam tikromis komplikacijomis. Pavyzdžiui, jei gydytojas nustato, kad moters pilvas per mažas ir įtariamas intrauterinis augimo sulėtėjimas.

Ultragarsinio skenavimo metu 27 nėštumo savaitę galima įvertinti šiuos rodiklius:

Vaisiaus svoris – šiuolaikiniai prietaisai gali jį apskaičiuoti.

Biparietinis dydis – skersinis atstumas tarp labiausiai išsikišusių parietalinių kaulų dalių. 27 nėštumo savaitę jis yra 6,4–7,6 cm.

Priekinės pakaušio dalies dydis - išilginis kaukolės dydis yra 8–9,6 cm.

Galvos apimtis šiuo metu paprastai yra 23,5–27,3 cm.

Pilvo apimtis 20,5–25,3 cm.

· Ilgis šlaunikaulis- 4,7–5,5 cm Svarbu, kad dešinės ir kairės galūnės būtų vienodo dydžio.

Žastikaulio ilgis 4,3–5,1 cm.

Dilbio kaulų ilgis – 3,7–4,5 cm.

Blauzdos kaulų ilgis – 4,3–5,1 cm.

Atlikti smegenų, širdies ir kitų vidaus organų ultragarsinį tyrimą, doplerografija(kraujo tėkmės tyrimas) virkštelės kraujagyslių, 3D/4D tyrimas.

Jei ankstesnių echoskopijų metu nebuvo įmanoma nustatyti vaisiaus lyties, tai galbūt pavyks tai padaryti dabar. Berniukų ir mergaičių išoriniai lytiniai organai jau gana gerai išsivystę.

Apskritai ultragarso vaizdų vaizdas 27 nėštumo savaitę yra toks:

Kas atsitinka su gimda ir pilvu 27 nėštumo savaitę?

Būsimos mamos gimda toliau auga – ji tai daro viso nėštumo metu. Tačiau dabar, trečiojo trimestro pradžioje, jo forma keičiasi: iš apvalios tampa kiaušiniška.

Kai kurie faktai apie gimdos augimą nėštumo metu:

Prieš pastojimą gimdos svoris vidutiniškai siekia 50–100 gramų, o nėštumo pabaigoje jis padidėja iki kilogramo, tai yra, nuo dešimties iki dvidešimties kartų.

Gimdos viduje esanti ertmė viso nėštumo metu padidėja apie 500 kartų. Nepaisant tokio reikšmingo padidėjimo, negimęs vaikas trečiąjį nėštumo trimestrą tampa vis labiau perpildytas.

Kiekvienas gimdos sienelės raumuo nėštumo metu pailgėja apie 10 kartų ir sustorėja 5 kartus.

· Labai padidėja kraujotaka į gimdą. Trečiąjį trimestrą krauju aprūpinamas taip pat aktyviai kaip širdis, kepenys, smegenys.

Kiekvienos apžiūros metu nėščiųjų klinikos gydytojas įvertina gimdos dydį pagal jo dugno aukštis. Norėdami tai padaryti, naudodami juostą, išmatuokite atstumą nuo viršutinio gaktos sąnario krašto iki viršutinio gimdos krašto. Gautas skaičius turėtų maždaug atitikti nėštumo amžių savaitėmis. Taigi, 27 nėštumo savaitę gimdos dugno aukštis bus apie 27 cm.

Nors kai kurie nėštumo simptomai yra susiję su hormoniniais pokyčiais, kitus sukelia padidėjusi gimda. Pavyzdžiui, ji „stumia“ bambą į priekį, dėl to ji pradeda išsipūsti (po nėštumo ji išvaizda vėl tapti įprasta). Didėjant gimdai, tempiami raiščiai, jungiantys ją su pilvo ertmės sienelėmis. Dėl to atsiranda diskomfortas ir skausmingumas – vadinamasis apvalių raiščių skausmas. Gimda spaudžia šlapimo pūslė ir žarnyną, dėl to trikdo dažnas šlapinimasis ir vidurių užkietėjimas.

Kiek svorio turėtų priaugti būsima mama?

Iki 27-osios nėštumo savaitės būsimoji mama priauga 6,8–13,6 kg. Priimtinas svorio padidėjimas iki 900 gramų per savaitę. Jei pridėsite daugiau arba staiga pradėsite pridėti daug daugiau nei įprastai, turite kreiptis į gydytoją. Priežastys gali būti skirtingos. Kartais kūno svoris didėja dėl skysčių susilaikymo organizme, ir tai gali būti grėsmingos nėštumo komplikacijos – preeklampsijos – simptomas.

Norint normalizuoti svorio augimą, padės kai kurios mitybos rekomendacijos (jas gausite iš savo gydytojo), fizinė veikla. Per didelis kūno svoris apsunkina nėštumą ir gimdymą, didina komplikacijų riziką. Tačiau savarankiška veikla kovojant su papildomų svarų netinkamas: neteisingi veiksmai gali pakenkti jums ir jūsų negimusiam vaikui. Pavyzdžiui, jokiu būdu neturėtumėte riboti skysčių vartojimo, nes dehidratacija nėštumo metu yra labai pavojinga.

Dvynių besilaukiančios moterys iki 27 nėštumo savaitės priauga daugiau – nuo ​​13 iki 20 kg.
Apskaičiuokite motinos svorio padidėjimą nėštumo metu pagal savaitę

Kaip tinkamai maitintis 27 nėštumo savaitę?

Būsimos motinos mityba dvidešimt septintą savaitę, taip pat viso nėštumo metu, turėtų būti sveika, įvairi ir visavertė. Bet kuriame etape vaisiaus organizmui reikia maistinių medžiagų, vitaminų, mikroelementų ir energijos. Svarbi nėščios moters mitybos dalis yra žuvis ir jūros gėrybės. Jie yra naudingi sveikatai, tačiau reikia atsiminti kai kurias taisykles.

Kiek žuvies reikia valgyti nėštumo metu?

Šiuo atžvilgiu yra specialių JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) rekomendacijų. Specialistai pataria per savaitę suvalgyti 240–340 gramų žuvies. Tai yra maždaug dvi ar trys porcijos. Rusijos sveikatos apsaugos ministerija teikia skirtingas rekomendacijas ir pataria nėščiosioms ir žindančioms moterims suvartoti 500–550 gramų žuvies per savaitę.

Tačiau svarbu ne tik kiekis. Būsimoji mama turi pasirinkti „teisingą“ žuvį.

Kokios žuvies negalima valgyti nėštumo metu?

Kai kurios žuvų rūšys yra pavojingos būsimai motinai ir vaikui. Taigi kai kurių vandenynų gyventojų kūne yra daug gyvsidabrio. Visi žino, kad jei namuose sulaužysite gyvsidabrio termometrą, tai labai pavojinga, galite apsinuodyti. Jei gyvsidabris patenka į moters organizmą, toksiškas metalas gali pakenkti vaisiui net po kelių mėnesių. Tai kupina smegenų pažeidimo, protinio atsilikimo, kalbos sutrikimų, traukulių, aklumo.

Pavojinga žuvis, sugauta užterštuose vandenyse, nes kartu su mėsa gali patekti į jūsų organizmą polichlorinti bifenilai (PCB). Šios toksiškos medžiagos sukelia įgimtus apsigimimus, sulėtėja vystymasis, sutrinka vaiko kraujodaros veikla ir stipriai slopinama imuninė sistema.

· plytelės iš Meksikos įlankos;

· durklažuvė;

Atlanto didvyris;

Didelis tunas

· marlinas;

karališkoji skumbrė.

Kai kurios žuvies rūšys leidžiamos nėštumo metu, tačiau rekomenduojama jų valgyti ne daugiau kaip vieną porciją (apie 100 gramų) per savaitę:

mėlyna žuvis;

· Čilės jūros ešeriai;

· jūros ešeriai;

· otas;

Delfinas (mahi-mahi);

· meškeriotojas;

anglies žuvys;

· dugno griebtuvas;

· ispaninė skumbrė;

Okeaninis dryžuotas bosas

plytelės iš Ramiojo vandenyno;

baltasis tunas ilgapelekis tunas;

geltonpelekis tunas;

kupra lašiša.

Kuri žuvis yra saugi nėštumo metu?

Mūsų žuvų „hitų sąrašas“ nėštumo metu pasirodė gana ilgas, bet neišsigąskite. Dažniausiai tai egzotika. Dauguma pateiktų žuvų rūšių Rusijos parduotuvės yra ne tik saugūs, bet ir labai naudingi besilaukiančiai mamai. Tarp leidžiamų ir rekomenduojamų produktų:

· laukinė lašiša;

· krevetės;

· tilapija;

plekšnė;

· otas;

pollockas;

· menkė;

vėžiai ir krabai;

įvairūs moliuskai;

· upėtakis;

· ančiuvių;

juodasis jūros ešeris.

Lašiša labai naudinga, nes yra polinesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis.

Kaip virti žuvį būsimai mamai?

Tikrai seniai žinojote, kad neturėtumėte valgyti jokių žalių gyvūninės kilmės produktų, įskaitant žuvį ir jūros gėrybes. Draudžiami sušiai (jei jie ruošiami pagal kanoną iš žalios žuvies – šį punktą reikia išsiaiškinti sušių bare), rūkyta, blogai virta žuvis. Dažniausiai šie produktai gali būti užkrėsti listeria- bakterijų, kurios yra pavojingos jums ir jūsų negimusiam vaikui.

Keletas patarimų, kaip tinkamai iškepti žuvį ir išvengti infekcijos:

· Pirkite tik šviežią ir gerai šaldytą, atšaldytą žuvį. Nereikėtų pirkti jo gatvėje iš pardavėjų, kurie parduoda „iš automobilio“, ypač per karščius.

· Jei neplanuojate žuvies kepti vos atsinešę iš parduotuvės, šaldiklyje laikykite ją atskirame maišelyje.

· Naudokite dvi skirtingas pjaustymo lenteles: vieną mėsai ir žuviai, kitą daržovėms ir vaisiams.

· Kepkite žuvį ir jūros gėrybes, kol temperatūra viduje pasieks 145 °C. Mėsa turi tapti nepermatoma ir gerai sulaužyti šakute. Tačiau fokusavimas „iš akies“ nėra labai patikimas, geriau įsigyti specialų maisto termometrą.

· Midijų, austrių ir kitų vėžiagyvių kiautai turi būti atviri. Juos reikia surūšiuoti ir išmesti tuos, kurių kiautai uždaryti.

Kokia žuvies ir jūros gėrybių nauda nėštumo metu?

Galbūt aukščiau pateikti įspėjimai jus išgąsdino ir jūs nusprendėte „iš nelaimės“ visai nevalgyti žuvies? Tokiu atveju turėtumėte pažvelgti į jo naudingų poveikių sąrašą:

· Skatina vaisiaus augimą. Žuvyje yra daug vertingų baltymų – pagrindinės statybinės medžiagos jūsų augančio vaiko ląstelėms. Be to, jame gausu nepakeičiamų aminorūgščių, kurių žmogaus organizmas nesintetina.

· Skatina smegenų vystymąsi. Žuvyje yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos nervų sistema. Tai ypač aktualu tampa arčiau trečiojo trimestro, kai vaiko smegenys aktyviai vystosi.

· Pagerina atmintį. Tai puikus būdas išvengti ir sumažinti „smegenų nėštumo“ simptomus.

· Pakelia nuotaiką. Tai dar viena „premija“ iš omega-3 riebalų rūgščių, padedanti susitvarkyti. emocinė būklė, užkirsti kelią depresijai nėštumo metu ir pogimdyminei depresijai.

· Pagerina našumą širdies ir kraujagyslių sistemos . Žuvis ir jūros gėrybės padeda palaikyti normalų kraujospūdį, mažina kraujo krešėjimą ir „blogųjų riebalų“ kiekį, mažina kraujo krešulių riziką.

· Sumažina priešlaikinio gimdymo riziką. Mokslininkai nustatė, kad ši komplikacija rečiau pasitaiko vietose, kur žmonės nuolat valgo žuvį. Manoma, kad šis teigiamas poveikis taip pat siejamas su omega-3 riebalų rūgštimis.

Fizinė veikla

Fizinis aktyvumas bet kuriuo nėštumo etapu yra svarbus ir būtinas – dėl to sutaria visi specialistai. Išimtis gali būti tik kai kurios ligos ir komplikacijos, dėl kurių gydytojas pats būsimai mamai rekomendavo riboti fizinį aktyvumą. Reguliari mankšta naudinga tiek pačiai moteriai, tiek vaisiui, taip pat teigiamai paveiks kūdikio sveikatą jam gimus.

Fizinis aktyvumas nėštumo metu padeda:

Sumažinti riziką gestacinis diabetas- būklės, kai pakyla cukraus kiekis motinos kraujyje.

· Užkirsti kelią preeklampsijai.

· Gerinti raumenų ir kaulų sistemos būklę, užkirsti kelią stuburo ir sąnarių sutrikimams, sumažinti nugaros skausmus.

Pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos bei plaučių veiklą.

Paspartinti atsigavimą po gimdymo.

Pavojus paslysti į sėslų gyvenimo būdą labai padidėja trečiąjį nėštumo trimestrą, nes vaisiaus svoris tampa labiau pastebimas, moterys pradeda jausti ryškesnius simptomus, dažnai jaučia nuovargį. Tačiau tai visai nėra priežastis praleisti dienas lovoje ar ant sofos. Tai tik pablogins jūsų būklę. Verta apsilankyti pas gydytoją ir pasitarti, kokios pratimų rūšys bus optimalios jūsų atveju. Galite užsirašyti į besilaukiančioms mamoms skirtą mokyklą, jos ten dirbs su jumis.

Ekspertai rekomenduoja vidutinio intensyvumo mankštą maždaug 30 minučių per dieną daugeliu savaitės dienų. Tačiau reikia atsiminti, kad pozos ant nugaros yra draudžiamos (dėl to gimda išspaudžia kraujagysles, atsiranda galvos svaigimas ir galite prarasti sąmonę), aukštyn kojomis, tokios pozos, kuriose galite nukristi ir susižaloti skrandį. .

Geriausia būsimoms mamoms bet kuriuo nėštumo etapu, jogos užsiėmimai, apsilankymai baseine, pilatesas, skirtingi tipai atsipalaidavimas ir meditacija. Galite nusipirkti knygą arba mokomuosius vaizdo įrašus, kuriuose rodoma specialius pratimus nėščiosioms.

Pasivaikščiojimas gryname ore taip pat yra fizinė veikla. Jei vaikščiojote du kartus per dieną po 15 minučių, galime manyti, kad būtinas minimumas buvo pasiektas. Skaičiuoja ir buities darbai, darbai sode, kaime. Svarbu saikas, per didelės apkrovos taip pat žalingos, kaip ir visiškas jų nebuvimas.

Ar įmanoma turėti lytinių santykių?

Galite mylėtis 27 arba 7 nėštumo savaitę vėlesnės datos, tai niekaip nepakenks vaikui ir nesukels jokių komplikacijų. Reguliarus intymumas netgi naudingas: suteikia atsipalaidavimo, suteikia teigiamų emocijų, stiprina ryšį su partneriu.

Reikėtų pamiršti paplitusius mitus, susijusius su seksu nėštumo metu:

· Nepakenksite vaikui. Lytinio akto metu vyro penis niekaip nepasieks kūdikio, nes jį saugo jūsų gimdos kaklelis ir vaisiaus šlapimo pūslė.

Intymus intymumas negali išprovokuoti priešlaikinio gimdymo.

· Jei užsiimate seksu tinkamose padėtyse, nežalojate skrandžio.

· Tai nedidina infekcijos pavojaus, jei jūs ir jūsų partneris esate sveiki.

Ir vis dėlto yra tam tikrų kontraindikacijų. Jei abejojate, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

· Jei dažnai tinsta kojos, stenkitės ilgai nestovėti ir nesėdėti. Vaikščiojimas ir plaukimas padeda sumažinti patinimą.

Edema rodo, kad jūsų organizme susilaiko skystis, tačiau tai nėra signalas, kad reikia visiškai nustoti gerti. Negalima savarankiškai gydytis, kreipkitės į gydytoją.

· Užsirašyk į besilaukiančioms mamoms skirtą mokyklą (kai kurios gali įrašyti ir būsimą tėtį). Ten gausite daug naudingų žinių, susirasite naujų draugų ir palaikymo.

Be kitų dalykų, kuriuos reikia nusipirkti negimusiam vaikui Automobilio sėdynė. Jo prireiks iškart po to, kai vaikas bus išrašytas iš ligoninės, kai jį reikės vežti namo.

Atlikite Kėgelio pratimus, kad sustiprintumėte dubens dugno raumenis. Tai padės išvengti kai kurių problemų nėštumo metu ir palengvins gimdymą.

· Nevairuokite. Iki nėštumo pabaigos turėtumėte važiuoti keleivio sėdynėje. Ir jūs turite tinkamai užsisegti. Apatinis saugos diržas turi eiti po pilvu, o viršutinis – tarp pieno liaukų.

· Gali būti, kad laikas gauti literatūros apie žindymą ir naujagimių priežiūrą. Šių žinių jums prireiks labai greitai.

Ar nupirkote visus daiktus būsimam vaikui? Ar namuose yra lovytė, vežimėlis ir visi reikalingi baldai? Jei kažkas dar nenupirktas, geriau tuo pasirūpinti dabar. Tada tu visai nesiryžsi.

· Jeigu gydytojas pasiūlė vykti į ligoninę „dėl konservavimo“, per daug dėl to jaudintis nereikėtų. Taip, ligoninė nėra namai, tu gali nenorėti ten būti ir dėl to išgyveni stiprias emocijas, nori atsisakyti. Pagalvokite apie tai, kad tai visų pirma svarbu jūsų negimusio vaiko sveikatai.

Ar jau pagalvojote, kur ir kaip gimdysi? At šiuolaikinės moterys Variantų yra daug, viskas priklauso nuo jūsų noro ir finansinių galimybių. Galite pasirinkti nemokamą pristatymą arba pasirašyti sutartį su klinika dėl mokamos paslaugos- tai suteiks didesnį komfortą ir dėmesingesnį požiūrį į mamą ir vaiką. Rusijoje yra privačių gimdymo ligoninių. Kai kurios moterys nori, kad jų kūdikis gimtų užsienyje. Be aukšto medicinos paslaugų lygio, gimdymas užsienyje turi ir kitų privalumų. Pavyzdžiui, vaikas, gimęs JAV, turi teisę į JAV pilietybę.

Kokius tyrimus reikia atlikti?

Dvidešimt septintą nėštumo savaitę specialių planinių analizių ir tyrimų neteikiama. Gydytojas gimdymo klinikoje pakvies į kitą priėmimą, kurio metu atliks standartines procedūras: apžiūrės, paklaus apie nusiskundimus, pamatuos pilvo apimtį ir gimdos dugno aukštį, svorį, kraujospūdį, temperatūrą. , pulsas. Jums gali būti atlikti kraujo ir šlapimo tyrimai.

Jei dar nesitirta dėl gestacinio diabeto, turėtumėte.

Gestacinis diabetas: kas tai?

Gestacinis diabetas yra būklė, kai nėščios moters cukraus kiekis kraujyje yra padidėjęs. Šiuo metu nežinoma, kodėl ji vystosi, manoma, kad hormoniniai pokyčiai būsimos mamos organizme sutrikdo insulino – hormono, skatinančio organizmo ląstelių gliukozės pasisavinimą ir mažinančio jo kiekį kraujyje – darbą. Vienaip ar kitaip gestacinis diabetas neigiamai veikia pačios moters ir vaiko sveikatą, su juo reikia kovoti. Daugumai nėščių moterų gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Kam gresia padidėjusi rizika?

Gestacinis diabetas gali išsivystyti bet kuriai nėščiai moteriai. Tačiau yra keletas veiksnių, kurie padidina riziką:

· Amžius virš 25 metų.

Jei prieš nėštumą moteris jau turėjo prediabetas.

· Jei būsimoji mama turi artimų giminaičių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu.

· Jeigu ankstesnio nėštumo metu kūdikis svėrė daugiau nei 4,1 kg arba gimė negyvas vaikas.

Antsvoris: rizika padidėja, jei moters kūno masės indeksas yra didesnis nei 30.

Kokie yra gestacinio diabeto simptomai?

Daugelis moterų nejaučia jokių simptomų. Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje nustatomas naudojant laboratorinius tyrimus. Štai kodėl atranka yra tokia svarbi. Dažniausiai cukraus kiekis kraujyje pakyla antroje nėštumo pusėje, kai kurioms moterims jau 20 savaičių.

Kodėl nėštumo diabetas yra pavojingas?

Dėl to, kad motinos insulinas prasiskverbia pro placentą, vaisius auga greičiau. Šie kūdikiai gimę dažnai sveria 4,1 kg ar daugiau. Jie gauna daugiau gimdymo trauma, tenka griebtis dažniau cezario pjūvis. Vaikas gali gimti per anksti ir dažnai vystosi kvėpavimo distreso sindromas- naujagimio kvėpavimo sistemos funkcijos sutrikimas. Kūdikis gali gimti su mažu cukraus kiekiu kraujyje, nes jo kasa turi gaminti daug insulino, o tai sukelia traukulius. Tiek motinai, tiek vaikui gresia pavojus susirgti 2 tipo cukriniu diabetu ateityje. Nėštumą sergant gestaciniu diabetu dažnai komplikuoja aukštas kraujospūdis, preeklampsija.

Kaip susidoroti su gestaciniu diabetu?

Jei atlikus tyrimus nustatomas gestacinis diabetas, gydytojas paprašys moters nusipirkti gliukometrą ir 4-5 kartus per dieną tam tikru laiku pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje. Gimdymo metu moterys taip pat nuolat stebi gliukozės kiekį kraujyje: jei jis labai didelis, kyla didelė rizika, kad kūdikis gims hipoglikemija ir jį ištiks traukuliai.

Daugeliu atvejų mankšta ir tinkama mityba padeda normalizuoti cukraus kiekį. Maždaug 10-20% moterų turi švirkšti insuliną. Būtina atidžiai stebėti vaiko būklę, todėl gydytojas periodiškai skirs neplaninius tyrimus ir ultragarso tyrimai.

Po gimdymo motinos cukraus kiekis kraujyje ir toliau stebimas. Jis turėtų grįžti į normalų gyvenimą.

Kokiais atvejais reikėtų kreiptis į gydytoją?

Kai kurie simptomai gali rodyti rimtas komplikacijas. Jei jie atsiranda, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją:

Stiprus pėdų, kulkšnių patinimas. Jie gali rodyti preeklampsiją.

· Kraujuojančios, gausios ir neįprastai atrodančios išskyros iš makšties.

Stiprus skausmas, mėšlungis pilve, dubens srityje, apatinėje nugaros dalyje.

Sunkus kvėpavimas, stiprus dusulys.

Vaisius tapo mažiau aktyvus arba visiškai nustojo judėti pilvo srityje.

· Aukštas kraujo spaudimas.

Būsimoji mama turėtų būti dėmesingas savo sveikatai, atkreipti dėmesį į bet kokius neįprastus, sunkius, ilgai išliekančius simptomus. Jei kyla abejonių, ar kreiptis į gydytoją, dažniausiai geriausia pasikonsultuoti. Juk kalbame apie Jūsų būsimo vaiko sveikatą.

Turite atkreipti dėmesį į bet kokių infekcijų pasireiškimus:

· Kvėpavimo takų infekcijos: kosulys, sloga, karščiavimas.

· Žarnyno infekcijos: pilvo skausmas, dažnos laisvos išmatos, pykinimas, vėmimas, karščiavimas.

· Urogenitalinės infekcijos: skausmas, niežulys, deginimas vulvoje, dažnas skausmingas šlapinimasis, neįprastos spalvos ir nemalonaus kvapo išskyros iš makšties, nugaros skausmas, kraujas šlapime, pasunkėjęs šlapinimasis, karščiavimas.

Apsilankydami nėščiųjų klinikoje, kiek įmanoma daugiau pasakykite gydytojui apie savo savijautą, simptomus.

Nemalonūs nėštumo palydovai – video vadovas

№ 33 294 Ginekologė 2016-06-01

Sveiki. Esu 2 nestumai, 1 taip nebuvo, labai nerimauju del vaikucio ir sau, menstruacijos nebetrumpos. Nėštumo metu buvo toks jausmas, lyg šaudyčiau į pūlingą tiesiai į išėjimą). Ginekologei pasakė, kad išrašė žvakučių su papaverinu, bet nepadeda, šiandien jau 3 diena, nes nemalonus pojūtis traukia pilvo apačią, bet ačiū Dievui nėra išskyrų su krauju, nekraujuoja. Viskas prasidėjo nuo to, kad prieš dvi dienas iš pradžių šovė į užpakalį, nusiramino, paskui pradėjo šaudyti į pūlingą, tai praėjo, patraukė skrandį iki galo, bet šūviai liko, kartais ir visai. priežastis, dėl kurios jis pradeda šaudyti. Pamiršau pasakyti, kad placentos pasiūlymas žemai pritvirtintas. Taigi, grįžtant prie temos kaip viskas prasidėjo, nuėjau į konsultaciją pas savo ginekologę, bet nieko nesakiau kaip žvakučių su papaverinu įkišti ir magnio B6 gėrimo, tai rytoj eisiu pas ją pasakyti, kad nieko. įvyko. Vakar ryte atsikėliau ir nuėjau į tualetą, šlapimas buvo toks tamsus, kad net visą dieną išsigandau ir vėliau atkreipiau dėmesį, bet vėlesnis šlapinimasis buvo normalus, tik šiek tiek neaiškus. Šįryt vėl ta pati situacija, vėl tamsu, o skrandį kažkaip neaišku ar skauda ar traukia. Pasakykite man, prašau, ką daryti ir kaip būti, aš labai nerimauju dėl kūdikio? Iš anksto dėkoju.

Alena, Kostroma

Dvidešimt septintą nėštumo savaitę kūdikiui šiek tiek suspaudžia skrandį, nes jis nori išplėsti savo namų ribas, todėl jaučiatės nuolatiniai vaisiaus judesiai. Atitinkamai, gimdai taip pat reikia išplėstos erdvės, o tai reiškia, kad 27 nėštumo savaitę jus kankins raiščiai ir įsitempę raumenys. Gali skaudėti beveik viską: ir dubenį, ir dėl hormonų poveikio visiems jūsų jungiamiesiems audiniams.

Pridėjus bendrą svorį(), dabartinė būsena padidins bendrą „džiaugsmą“. Vidutiniškai per 40 nėštumo savaičių būsima mama priauga apie 10-12 kilogramų, įskaitant patį kūdikį, placentą ir vaisiaus vandenis, padidėjusį kraujo kiekį ir papildomus cirkuliuojančius skysčius, išsipūtusias krūtis ir riebalų perteklių.

Jei tai pirmas jūsų nėštumas, ieškodami atsakymų į du dažniausiai užduodamus klausimus turėsite perskaityti vadovą po jo: Ar viskas su manimi gerai?"Ir" Ar viskas gerai su kūdikiu?» Tačiau jei pasiruošėte iš anksto arba jau turite motinystės patirties už nugaros, greičiausiai nerimausite mažiau. Įdomu tai, kad nėštumo metu tam tikras nerimo lygis yra visiškai normalus, nes nerimas yra sukurtas pačios gamtos, kad būtų nutrauktas galimai rizikingas būsimos motinos elgesys. Tačiau jei pavargote nuo nerimo ir jaučiatės apimtas nuolatinio nerimo jausmo, tuomet reikėtų kreiptis į specialistus.

Mama 27 nėštumo savaitę.

• Tavo, o tai reiškia ir tavo krūtinę.

Visa tai būtina pergalingai gimdos procesijai iš apačios į viršų. Todėl šiuo laikotarpiu galimas dažnas dusulys, nes plaučiams netenka įprastos erdvės normaliai kvėpavimo veiklai. Kai kalbate telefonu, lipate laiptais ar greitai einate, jums gali tekti giliai įkvėpti dėl greito kvėpavimo. Labai rekomenduojama stebėti savo laikyseną ir nesvyruoti, nes šiuo metu jūsų plaučiai atlieka labai svarbią misiją – aprūpina jus ir kūdikį deguonimi.

• Šią savaitę gali pradėti niežėti skrandį ir jausite kažką panašaus į „žąsies kojeles“.

Reikalas tas, kad kolageno skaidulos yra ištemptos viduriniame odos sluoksnyje. Iš karto po dušo pabandykite įmasažuoti pilvą drėkinamuoju kremu ir vengti ekstremalių vandens temperatūrų, džiovinimo muilo ir dirbtinių drabužių (tik natūralaus pluošto).

• Miegas 27 nėštumo savaitę gali būti ir tikras išsigelbėjimas, ir tikra kančia.

Atrodytų, pavargote ir norite miego, bet tada atsigulate ir negalite užmigti ilgas laikas. Pavyzdžiui, jus apima įvairios mintys arba vidurnaktį bėgate į tualetą ir dėl to mėtotės kelias valandas. Jei taip atsitiks jums, tiesiog atsikelkite ir padarykite ką nors naudingo, kad „apgautumėte“ nuo nemigos: pažiūrėkite televizorių, išgerkite stiklinę pieno, nusiprauskite po dušu ar skaitykite.. O tada imkitės papildomų patogumo priemonių – švarių paklodžių ir Grynas oras, kartu su krūva - ir palinkėkite saldžių sapnų!

Net jei po pietų trokštate snūduriuoti, jei turite problemų dėl miego naktį, turėsite kovoti su šia pagunda. Verčiau stenkitės eiti miegoti anksti, laikytis rutinos ir vengti bendravimo su kompiuteriu prieš pat miegą.

Jus taip pat gali erzinti riešo kanalo sindromasšią savaitę dėl skysčių susilaikymo organizme ir galūnių tinimo. Taigi, jūsų riešai „ištinsta“ ir daro spaudimą rankos nervų galūnėms. Tokiu atveju verta išbandyti stiprią fizinę terapiją ir miegoti su problemine ranka ant pagalvės.

Jūsų emociniai pokyčiai 27 nėštumo savaitę

Jūs neabejotinai nerimaujate šiame etape; pavyzdžiui, dėl darbo ir kaip tinkamai pateikti paraišką motinystės atostogos. Iš esmės galite šiek tiek patyrinėti šiuo klausimu: savo teises, planuojamo grįžimo į darbą datą ir darbdavio įsipareigojimų sąrašą. Kai žinosite viską, ko jums reikia, nustosite dėl to jaudintis. Viena problema mažiau!

Taip pat galite galvoti apie galimus pokyčius, kuriuos vaikas atneš jūsų santykiuose su tėvu. Kai duetas virsta trijule, visada bus tam tikras vaidmenų maišymasis. Ir jei jau turite vyresnių vaikų, tada negalima išvengti visų „asmenybių“ pertvarkymo šeimoje, ir tai kupina moralinių sunkumų. Nuo to nepabėgsi, nes būti tėvais taip sunku, bet taip svarbu!

Kūdikis: svoris ir ūgis 27 savaites

Dabar jūsų vaikas praleidžia mažiau laiko „susilenkęs“ ir nori daugiau būti „išsiskleidęs“. Vidutinis ilgis kūdikio ūgis yra 38 centimetrai, tačiau jis toliau auga ir kaupia riebalus po oda ir aplink gyvybiškai svarbius organus. 27 nėštumo savaitę kūdikis nustoja būti „plonas, skambus ir skaidrus“!

Didelės permainos vyksta ir regėjimo lauke: tinklainė subrendo ir tapo svarbiausia šviesai jautria mažų akių dalimi. Įsivaizduokite, kiek daug vizualinio darbo dabar turi vaikas!

Jūsų kūdikis taip pat išmoko nuraminti save žindydamas. nykštys, – tai jo pagrindinis malonumas šiame etape. Jis taip pat kvėpuoja amniono skysčiais iš plaučių ir atlieka tuos svarbius pirmuosius įkvėpimus. Tiesą sakant, visas kūdikio deguonies poreikis vis dar yra sutelktas placentoje.

Ką daryti 27 nėštumo savaitę?

Pasitarkite su gydytoju apie galimą virkštelės kraujo donorystę. Kiekvienas bankas turi savo bendradarbiavimo principus, pagal kuriuos reguliuojamas tokio kraujo saugojimas ir administravimas.

Pagalvokite, kaip maitinti savo negimusį kūdikį. Jei esate pasiryžę žindyti, atminkite, kad sėkmingo žindymo raktas yra teigiamas mamos požiūris į procesą, palankios sąlygos iš partnerio ir kitų artimųjų, taip pat bendras požiūris į žindymą. žindymas moters šeimoje ir visuomenėje.

Apsilankykite ligoninėje ar gimdymo palatoje, kurioje planuojate gimdyti. Kai kurios privačios ligoninės turi savo užstatą, kad sutvarkytų moters dokumentus.

Peržiūrėkite geros automobilinės kėdutės pardavimo pasiūlymus, kurie 100% tiks tiksliai jūsų automobilio markei ir modeliui. Jei planuojate jį nuomotis, gali tekti rezervuoti iš anksto. Atsiminkite, kad pavasarį yra gimstamumo pikas, todėl visus svarbiausius dalykus turėtumėte planuoti prieš 9 mėnesius!