На двадцять третьому тижні вагітності ваш майбутня дитинапочинає ще швидше зростати і додавати у вазі. Дозріває його нервова система, легені – вони вже готуються зробити перший вдих після народження. Можуть турбувати деякі симптоми, але загалом ваше самопочуття має бути добрим. Ваш живіт все сильніше збільшується, малюк усередині все відчутніше дається взнаки стусанами і поштовхами - тепер ви навіть можете відчути, як він ікає!

Ознаки та симптоми 23 тижні вагітності

На двадцять третьому тижні вагітності можуть турбувати деякі симптоми, але зазвичай вони не настільки виражені, щоб помітно вплинути на якість життя. Стан майбутньої мами протягом усього другого триместру набагато кращий, ніж у першому триместрі, коли турбувала нудота та постійне нездужання.

Можливі симптоми на 23 тижні вагітності:

· На деяких ділянках тіла шкіра темніє: в області статевих органів, ануса, пахв, на внутрішній поверхні у верхній частині стегон. Темнішими стають соски та ареоли. Від пупка до лобка спускається чорна лінія. Можуть з'явитися плями на обличчі – так звана маска вагітності. Пігментація сильніше виражена у жінок з темною шкірою.

· Через підвищення в крові рівня андрогенівможуть з'явитися вугри, іноді починає рости волосся в області підборіддя, верхньої губи.

· А тепер про приємний симптом. На 23 тижні вагітності приплив крові до шкіри посилено, тому вона виглядає більш здоровою, красивою, молодою. Навколишні можуть відзначити, що майбутня мама "світиться". Набряклість теж приносить деяку користь: вона сприяє тому, що шкіра розтягується та розгладжується. Якщо до вагітності у жінки були зморшки, вони можуть стати менш помітними або зовсім зникнути.

Підвищений апетит– нормальний стан у другому триместрі вагітності. Майбутні мами готові змітати все, що на полицях кухонних шаф. Тому треба подбати, щоби там лежала здорова їжа. Їсти варто невеликими порціями, але часто – 5-6 разів на день. Це допоможе постійно почуватися ситою і зменшити печію.

Що відбувається із плодом на 23 тижні вагітності?

На двадцять третьому тижні ваша дитина виглядає як повністю сформована новонароджена, тільки менше розміром – приблизно з грейпфрут. Довжина його тіла від верхівки голови до п'ят становить 29 см, маса – 500 грамів.

З кожним тижнем плід стає все більш симпатичним, він поступово перетворюється на пухкого малюка, тому що під його шкірою росте шар жирової тканини. Поки шкіра дитини покрита невеликими зморшками – вони виникають через те, що шкіра росте швидше, ніж поверхня тіла – і тонкими ніжними волосками. лануго. До народження зморшки розправляться, лануго випадуть. Тіло плода покриває особлива сироподібне мастило: вона захищає шкіру від навколоплідних воді полегшує проходження дитини родовими шляхами матері під час пологів.

Якби ви зараз могли бачити свого малюка, то ви б помітили, що на його грудях помітні крихітні соски.

Всі основні органи почуттів плода на 23 тижні вагітності вже сформовані, нині вони удосконалюються. Він ще краще чує, як працює мамине серце та кишечник, як рухається кров у її великих судинах, мамину мову та мовлення оточуючих людей, гавкіт собак, гудки автомобілів та інші звуки. Очі малюка відчувають світло, але в матці завжди темно, навіть коли мама виходить вдень надвір. Для того, щоб майбутня дитина помітила світло, можна прикласти до живота яскравий ліхтарик – у відповідь ви отримаєте серію поштовхів і стусанів. Завдяки вже досить добре розвиненому відчуттю дотику, плід може експериментувати з цим відчуттям: хапати пуповину, торкатися обличчя, смоктати палець.

А ще у вашої майбутньої дитини добре розвинене почуття руху, за який відповідає вестибулярний апаратвнутрішнього вуха - "орган рівноваги". Плід на 23 тижні вагітності може відчути, як ви займаєтеся спортом, танцюєте. Очі повністю сформовані, але вони поки що не мають кольору. Хоча генетично його вже визначено.

Так як плід поки не дуже великий, на 23 тижні вагітності йому все ще досить просторо в матці. Він все ще може здійснювати різні рухи, включаючи сальто. На наступних тижнях він активно зростатиме, і йому ставатиме дедалі тісніше.

Шкіра плода стає все більш непрозорою за рахунок того, що під нею росте жировий прошарок, у ній відкладається пігмент. меланін. Тим не менш, через неї частково просвічують внутрішні органи. Вона має червоний колір за рахунок судин, що просвічують.

Щодо внутрішніх органів майбутньої дитини, то зараз у них продовжуються процеси дозрівання. Вони готуються до самостійного життя малюка після народження. Особливо це стосується легенів, у них активно ростуть нові судини, виробляється поверхнево активна речовина, необхідна для їхнього розправлення. сурфактант. Поки що плід тренується і «дихає» навколоплідною рідиною.

Пам'ятаєте, коли ви проходили УЗД, апарат почав видавати дивні звуки, а лікар сказав, що це б'ється серце плода? Так от тепер серцебиття вашої майбутньої дитини настільки сильне, що для того, щоб її прослухати, не потрібен апарат ультразвукової діагностики. На 23-му тижні вагітності досить звичайного стетоскопа.

У мозку утворюються нові нервові клітини, з-поміж них формуються нові зв'язку. Завдяки цьому удосконалюються рухи, чутливість, покращується координація рухів, а поштовхи у животі починають відчуватися дедалі сильніше. Деякі дослідники кажуть, що нервова система дитини на 23 тижні вагітності розвинена настільки добре, що вона може бути у фазі швидкого сну. Череп плода складається з окремих кісточок - це дозволяє рости головному мозку.

Підшлункова залоза активно виробляє інсулін– гормон, який знижує рівень цукру у крові.

Які ознаки дитина може успадкувати від батьків?

На 23 тижні вагітності незрозуміло, якого кольору у дитини очі та волосся, але ці ознаки закладені генетично ще від самого зачаття. Поговоримо про основні особливості, які дитина може успадкувати від батьків через гени, і як це відбувається.

Колір очей

Раніше вважалося, що є лише два гени, які відповідають за колір очей – «блакитний» та «коричневий». При цьому «коричневий» є домінантним, тобто, якщо дитина отримала його хоча б від одного з батьків, вона буде кароокою. А для того, щоб народилася блакитноока дитина, вона повинна отримати від обох батьків по одному рецесивному «блакитному» гену. Якщо "коричневий" ген не зміг повністю придушити "блакитний", у дитини буде зелений коліроко.

Сьогодні такі міркування визнані надто спрощеними, тому що тепер відомо, що колір очей визначається сукупністю багатьох генів, і не завжди зрозуміло, як вони працюють. Очі у людей можуть мати дуже різні кольоривід світло-блакитного до темно-карего. Відтінків дуже багато. І, так, у поодиноких випадках можливі «сюрпризи», коли у блакитнооких батьків народжується кароока дитина.

До речі, багато дітей народжуються з блакитними очимаАле потім, у міру накопичення в райдужці пігменту, вони темніють і стають карими.

Колір волосся

Ця ознака також кодується багатьма генами. Колір волосся головним чином залежить від того, яке в них співвідношення двох пігментів - еумеланінуі феомеланіна, а це, у свою чергу, визначається генами:

· Якщо багато еумеланіну - волосся буде чорним.

· Якщо еумеланіну мало - волосся буде коричневим.

· Якщо еумеланіну дуже мало - волосся буде світлим.

· Якщо мало еумеланіну, але багато феомеланіну, волосся буде рудим.

Колір волосся може змінюватись із віком. Іноді це відбувається у підлітків.

Текстура волосся

Волосся у людей буває прямим, хвилястим і кучерявим. І ця ознака теж передається у спадок. Як і в двох попередніх випадках, немає якогось одного гена, текстура волосся визначається взаємодією між декількома генами.

Право- та ліворукість

Якщо обидва батьки правші, швидше за все, їхня дитина теж буде правшою. Якщо один або обидва батьки шульги, у них теж з більшою ймовірністю народиться дитина-правша. Лісовик серед людей дуже мало - приблизно 10-15%. Вважається, що право-або ліворукість визначається приблизно 40 генами. Кожен з них окремо має невеликий вплив, вони діють у комплексі. Але певний вплив має і зовнішнє середовище. Іноді шульги «переучують», іноді дитина вибирає провідну руку випадково. Є люди, які вважають за краще одні справи виконувати лівою рукою, а інші – правою. А ще є амбідекстери, які однаково добре користуються обома руками.

Чи можна успадкувати від батьків інтелект?

На це питання важко відповісти, бо інтелект сам собою дуже складна штука. Він складається з різних функцій мозку. Різні вчені можуть розуміти під словом інтелект щось своє і по-різному його оцінювати. Швидше за все, грає роль і спадковість, і зовнішні чинники, починаючи вихованням та освітою, закінчуючи харчуванням та фізичною активністю.

Отже, якщо у вашій сім'ї не було геніїв, ще не все загублено. Важливо правильно виховувати дитину, ростити її у сприятливих умовах і дати їй хорошу освіту.

Зріст

Зростання дитини на 80% визначається генами, причому нині вже відомо більше 700 причетних генів і очікується, що будуть виявлені нові. Тому до народження складно оцінити, яким буде зростання дитини, коли вона подорослішає. 20%, що залишилися, припадають на фактори довкілля, Найважливішим з яких, звичайно ж, є харчування.

Чи буде дитина такою ж «спортивною», як мама з татом?

Це питання так само складне, як і пов'язане з інтелектом. "Спортивність" - таке ж збірне поняття, на неї впливають різні показники. Загалом вчені вважають, що здобутки у спорті визначаються генами на 30–80%. 20-70%, що залишилися, припадають на зовнішні фактори. Зрештою, щоб стати олімпійським чемпіоном, недостатньо мати «хороші» гени, потрібно серйозно тренуватися.

Родимки

Яка ймовірність того, що у вашої дитини буде приблизно стільки родимок, скільки у вас, і деякі з них будуть приблизно в тих же місцях? Мабуть, можливість досить висока, це підтверджується життєвим досвідом. А ось вчені цим питанням майже не займалися. Тому що не було особливого сенсу. Родимки - вони і є родимки, доброякісні пігментні новоутворення, які є у кожної людини.

До речі, цікавий факт : відразу після народження ви не виявите на тілі своєї дитини жодної родимки Вони з'являться згодом. Пік освіти та зростання родимок зазвичай припадає на підлітковий вікколи в організмі відбувається гормональна перебудова Нові родимки можуть з'являтися під час вагітності.

Відбитки пальців

На 23-му тижні вагітності у майбутньої дитини вже є власний папілярний малюнок на пальцях. Він з'явився ще давно - приблизно на 9-10 тижні вагітності - і залишиться незмінним протягом усього життя. Для чого потрібний малюнок на пальцях, до кінця не зрозуміло, вважається, що він допомагає посилювати відчуття під час дотиків.

Чи визначають гени відбиток пальців? Так. Має значення кілька генів, вони відповідають розвиток різних шарів шкіри, підшкірного жиру, м'язів, кровоносних судин. Але певний вплив надають інші чинники, наприклад, різні впливу під час вагітності. Тому навіть у близнюків з ідентичною ДНК відбитки пальців повністю не збігаються.

Рухи плода у животі мами

На двадцять третьому тижні вагітності всі майбутні мами вже добре відчувають, як малюк рухається, штовхається та штовхається усередині живота. Тепер це вже невиразні незрозумілі відчуття, що нагадують рух газів у кишечнику. Це повноцінні відчутні стусани, їх складно з чимось сплутати:

· Тепер, якщо дитина дуже активна, ви зможете спостерігати за її рухами навіть через одяг.

· Якщо хтось покладе руку вам на живіт, він може відчути, як усередині рухається дитина. Швидше за все, бажаючих буде багато, але, можливо, вам зовсім не хочеться, щоб вашого живота торкалися. Це абсолютно нормально, просто скажіть усім, що вам це не хочеться.

· Ви зможете відчути, навіть коли ваш малюк гикає!

· На 23 тижні у майбутньої дитини вже є свій режим. Він то спить, то прокидається і починає активно штовхатися. Причому режим плода часто не збігається з режимом майбутньої мами. Коли жінка лежить, спить, у животі починається справжнісінький футбольний матч. А коли займається справами, спортом – малюк стихає.

Як зрозуміти, що з майбутньою дитиною все гаразд, як вона повинна рухатися всередині маминого живота в нормі?

Ось деякі моменти, про які корисно знати кожній майбутній мамі:

· Більшість жінок починають відчувати перші поштовхи дитини з 16 по 24 тижні вагітності. При вагітності двійнята – трохи раніше.

· Немає чітко визначеної норми, скільки рухів повинен робити плід протягом певного відрізка часу. З 16-24 по 32 тиждень його активність має наростати, а потім залишатися приблизно на одному рівні до народження.

· Твердження про те, що до кінця вагітності дитина стає менш активною – міф. Ви повинні продовжувати відчувати його рухи, навіть коли починаються пологи.

· Якщо ви відчули, що дитина стала менш активною, що щось не так, як звичайно, потрібно звернутися до лікаря негайно. Не можна тягнути та чекати наступного дня.

· Не варто покладатися на домашні кардіомонітори та програми для смартфонів для реєстрації серцебиття плода. Якщо дитина не рухається, але в неї б'ється серце, це не говорить про те, що з нею все гаразд.

Чому важливо постійно стежити за рухами дитини у животі? Тому що це важливий прояв того, що він здоровий, і з ним усе гаразд. Приблизно половина жінок, у яких відбулося мертвіння, зазначали, що плід став менше рухатися у животі. Це серйозно. Будь-якої доби потрібно відразу ж їхати до лікарні. "Подивитися, як буде далі, і, якщо не виправиться саме, йти до лікаря" - неправильний підхід.

УЗД на 23 тижні вагітності

Зазвичай на 23 тижні вагітності УЗД не роблять – термін другого планового ультразвукового дослідженнявже скінчився. Зазвичай лікарі рекомендують пройти дослідження жінкам, які не встигли це зробити вчасно, або потребують додаткового контролю через підвищений ризик деяких проблем.

На знімках видно дитину, яка ніби присіла навпочіпки. У профіль можна розглянути деякі деталі його обличчя, побачити ручки, ніжки та маленькі кісточки у них, хребет, череп, головний мозок, внутрішні органи, камери серця. Можна визначити стать, якщо малюк не сховає геніталії від датчика. Під час доплерографії лікар оцінює кровообіг у камерах серця та великих судинах. Апарат видає характерні шиплячі звуки - це б'ється крихітне серце вашої майбутньої дитини.

Картина під час УЗД на 23 тижні вагітності виглядає приблизно так:

Що відбувається з маткою та животом на 23 тижні вагітності?

На 23 тижні вагітності матка продовжує рости і піднімається приблизно на 3,8 см вище за пупок. Висота стояння дна матки (відстань від верхнього краю лобкового зчленування до верхньої точки матки) становить приблизно 23 см (від 21 до 25 см).

Якщо на попередніх тижнях вагітності незнайомі люди, дивлячись на вас, могли подумати, що ваш животик помітний через хороше харчування, то тепер він збільшений настільки, що причини стають очевидними. Можливо, хтось із родичів або «бувалих» подруг скаже вам, що ваш живіт надто маленький чи надто великий для двадцятитритижневого терміну. Не варто приймати такі зауваження близько до серця. Правильно оцінити розмір живота та перебіг вагітності може лише лікар.

На двадцять третьому тижні вагітності матка сильно тисне на сечовий міхур, через це у деяких жінок розвивається стресове нетримання сечі. Витіки можуть відбуватися під час напруження живота, сміху, кашлю, чхання, фізичних навантажень, – іншими словами, у ситуаціях, коли відбувається підвищення внутрішньочеревного тиску. Іноді сечу складно відрізнити від навколоплідних вод. Надійний критерій – запах. Коли навколоплідні води не мають запаху, у сечі він досить сильний і характерний.

При подвійній вагітності висота стояння дна матки може бути різною. Тут немає чітких норм, це залежить від розмірів та розташування плодів.

Гормони на 23 тижні вагітності

Гормони вагітності продовжують викликати зміни в обміні речовин, зовнішньому виглядімайбутньої мами та її самопочутті.

У деяких жінок виникають емоційні проблеми та часті перепади настрою, хоча вони більш характерні для першого та третього триместрів. Бурхлива радість може змінитись роздратуванням. Періодично накочує смуток, хвилювання, тривожність, хочеться поплакати. У разі важлива підтримка із боку близьких людей, чоловіки. У деяких майбутніх мам розвивається депресія - це вже серйозніший стан, він вимагає втручання лікаря. Зверніться за медичною допомогою, якщо поганий настрій та апатія зберігаються кілька днів.

У вагітних жінок погіршується пам'ять – це підтверджено під час наукових досліджень про. Ви можете забувати про деякі справи, про те, де залишили той чи інший предмет. Іноді це сильно заважає роботі та повсякденним справам. Вам допоможуть деякі поради:

· Заведіть щоденник. Записуйте всі справи на день, щоб нічого не забути.

· Купуйте стікери та наклейте на видному місці нагадування. Їх можна приліпити над робочим столом, на холодильнику, в інших місцях, де ви часто буваєте і їх точно побачите.

· Можна встановити програму з нагадуваннями на смартфоні.

· Намагайтеся не брати на себе дуже багато справ, не займатися кількома справами одночасно.

· Залишайте ключі та інші предмети, які вам часто потрібні, на помітних місцях, там, де їх не доведеться шукати. Намагайтеся підтримувати лад, щоб кожна річ лежала на своєму місці.

Скільки має додати у вазі майбутня мама?

У другому триместрі для жінки, вагітної одним плодом, нормально додавати приблизно 450-500 грамів на тиждень. До 23-го тижня вагітності жінка в середньому встигає набрати 5,4–6,8 кг, а при вагітності двійній – близько 10,4 кг. Якщо вам здається, що ви набираєте вагу надто швидко або надто повільно, не варто робити самостійні поспішні висновки. Зверніться до лікаря.

Якщо маса раніше збільшувалася рівномірно, а потім раптом почала дуже швидко зростати, це однозначний привід негайно звернутися за медичною допомогою. Можливо це прееклампсія- Серйозне ускладнення вагітності, пов'язане з підвищенням артеріального тиску.
Калькулятор вагітності: розрахувати норму набирання ваги по тижнях

Як правильно харчуватись?

Харчування майбутньої мами на 23 тижні та протягом всієї вагітності має характеризуватися трьома прикметниками: здорове, повноцінне та різноманітне. Харчуватися правильно - справа досить затратна, але існують деякі поради, які допоможуть вам заощадити:

· Брендові продукти- Не обов'язково найкращі. Зазвичай вони продаються в гарних упаковках і коштують у рази дорожче, ніж «звичайні» аналоги. Фокус у тому, що часто ви переплачуєте тільки за бренд, але не за вищу якість. Не менш корисну їжу можна придбати на ринку. Головне, щоби був надійний постачальник і продавець. Купуючи з машини, яка зупинилася у вас у дворі, і водій акуратно, як на прилавку, розклав на капоті рибу чи шматки свинини, ви ризикуєте отримати інфекцію, яка може бути небезпечною для вашої майбутньої дитини.

· Беріть із собою перекус на роботу. Часто під час обідньої перерви працівники вирушають до найближчого кафе. Їжа, принесена з собою з будинку, дешевша і часто корисніша. Можливо, економія під час одного перекушування і не така велика, але тільки уявіть, скільки ви зможете заощадити в найближчі тижні.

· Купуйте відразу багато. Зазвичай, якщо купувати одразу багато продуктів, це виходить дешевше. Тільки потрібно передбачити їхнє зберігання так, щоб вони не зіпсувалися.

· Вибирайте найдешевший та найкорисніший напій. Його хімічна формула – H2O. Так-так, це звичайна питна вода! Різні солодкі соки і газування - це зайві витрати, до того ж, вони шкідливі для здоров'я, тому що містять додаткові цукру, що навантажують організм порожніми калоріями. Через них підвищується ризик гестаційного діабету.

· Намагайтеся готувати будинки зі свіжих продуктів. Готові продукти та напівфабрикати, які можна купити у супермаркеті, звичайно, зручні. Їх можна швидко розігріти та перекусити. Але вони містять додаткові цукри, шкідливі жири та інші речовини, які не найкращим чином впливають на здоров'я мами та дитини. Домашня їжа корисніша і, як правило, обходиться дешевше.

Фізична активність

Фізична активністьважлива будь-якому терміні вагітності. Вона допомагає зберігати хороше самопочуття, знизити ризик деяких ускладнень, підготуватися до пологів. А ще фізичні вправи- Відмінний спосіб релаксації. Особливо добре у цьому допомагає йога. Ось дві нескладні вправи, які допоможуть вам швидко відновити душевну рівновагу:

· Сядьте у зручну позу та закрийте очі. Можна увімкнути спокійну приємну музику. Намагайтеся максимально розслабитися. Уявіть собі, що ви знаходитесь у гарному місці, наприклад, у горах, у лісі або на березі річки.

· Під час другої вправи зазвичай лежать на спині, але жінці на 23 тижні вагітності така поза протипоказана, тому що матка може стиснути судини, це призведе до запаморочення та непритомності. Ви можете сісти чи прилягти на бік. Зосередьте увагу на стопах. Намагайтеся їх максимально розслабити. Потім зосередьтеся на гомілках, стегнах, ділянці таза, живота, грудній клітці, руках, шиї і, нарешті, голові. «Проробляйте» кожну частину тіла, доки не розслабтеся повністю. При цьому можна уявляти, як тілом розливається приємне тепло.

Чи можна займатися сексом?

Всупереч поширеній думці, секс не протипоказаний на жодних термінах вагітності. Обмеження виникають лише у певних випадках:

· Якщо вагітність протікає з ускладненнями – потрібно проконсультуватись у лікаря.

· Якщо у майбутньої мами або у чоловіка є ознаки інфекції, що передається статевим шляхом – потрібно обстежитись.

· Якщо жінка почувається втомленою, відчуває виражені симптоми, і їй не до інтимної близькості.

· Приблизно за два тижні до передбачуваної дати пологів: статеві контакти можуть спровокувати родову діяльність.

Головне правило сексу у другому та третьому триместрах вагітності: жінка не повинна лежати на спині. Не варто практикувати екзотичні позиції в ліжку, під час яких майбутня мати може отримати травму живота.

Загалом інтимна близькість під час вагітності навіть корисна: це дає жінці позитивні емоції та позбавляє переживань, зміцнює зв'язок між партнерами. Не варто боятися: ви не зможете нашкодити своїй майбутній дитині, тому що вона знаходиться в матці досить високо і надійно захищена шийкою матки, плодовим міхуром.

Чим небезпечні стреси під час вагітності?

Під час вагітності емоційний станмайбутньої мами і так не відрізняється стабільністю. Ситуацію посилюють зовнішні дії. Так влаштований сучасний світ- Навколо повно стресових факторів:

· Незвичайні відчуття від того, що жінка незабаром стане мамою. Змінюється сприйняття власного тіла та особистості.

· Зміна відносин із партнером.

· Страх і переживання за дитину, страх заподіяти їй шкоду.

· Фізичний дискомфорт.

· Фінансові складності.

· Проблеми на роботі, високі навантаження.

· Постійна нестача часу, поспіх, цейтнот.

· Якщо у жінки вже є діти, їхня реакція на вагітність мами не завжди буває позитивною та передбачуваною.

· Особливо високі емоційні навантаження зазнають працюючі майбутні мами, жінки, які розлучилися з партнером.

· Відсутність власного житла та інші проблеми соціального характеру.

Як стрес майбутньої мами може вплинути на дитину?

Наукові дослідження показують, що часті стреси у вагітної жінки можуть мати численні наслідки:

· Вплив на вагітність: є дані про те, що підвищена тривожність та депресія підвищують ризик передчасних пологів, народження дитини з низькою вагою.

· Вплив на психічний розвитокдитини: високий рівень гормонів стресу під час вагітності може призвести до проблем із мисленням, пам'яттю та концентрацією уваги у дитини. А дуже високий рівень стресу може стати причиною неврологічних розладів.

· Вплив на поведінку дитини: якщо мама під час вагітності часто відчувала тривожність і депресію, дитина зазвичай більш неспокійна, бурхливо реагує на гучні звуки.

· Вплив на здоров'я дитини: підвищена тривожність під час вагітності збільшує ризик різних висипань на шкірі у дитини, бронхіальної астми, порушень дихання.

Як упоратися зі стресом на 23 тижні вагітності?

Насамперед треба вести здоровий образжиття, займатися спортом, добре харчуватися та висипатися. Зверніться за допомогою до інших людей: родичів, свого партнера, добрим подругам. Можна відвідати психолога або записатися до спеціальної групи для вагітних жінок. Добре допомагає йога, тай-цзі, медитації, техніки релаксації, теплі ванни, приємна музика та взагалі будь-яке. цікаве заняття, хобі.

Не боріться з поганим настроємза допомогою їжі. Можна легко отримати розлад харчової поведінки з усіма наслідками.

· Під час вагітності варто використовувати зубну щітку з м'якою щетиною – це допомагає захистити від пошкодження набряклі ясна. Протягом цих дев'яти місяців майбутній мамі потрібно хоча б один раз здатися стоматологу.

· Деякі майбутні мами намагаються впоратися з набряками, зменшивши споживання рідини. У жодному разі не варто цього робити. Зневоднення небезпечне для вашої майбутньої дитини. Навпаки, рідина вам зараз дуже потрібна. Якщо ви вважаєте, що набряки стали дуже сильними, краще без зайвої самодіяльності відразу звернутися до лікаря.

· Збільшився розмір ноги? Купуйте нове взуття. Важливо, щоб вона була зручною: у другому триместрі зміщується центр ваги тіла, хода стає незграбною. Можна легко оступитися, впасти та отримати травму. Жодних високих підборівта шпильок!

· Поки що не пізно здійснити невелику подорож. Самопочуття більшості майбутніх мам дозволяє. Побалуйте себе: адже попереду у вас пологи та ще стільки турбот.

· Ви вже визначилися, як назвете свою дитину? Яке ім'я ви йому хочете дати: одне з тих, що зараз популярні, чи незвичайне? Чому б не подумати про це вже зараз? Втім, деякі майбутні мами не морочаться: вони вигадують ім'я дитині після пологів. Говорять, коли жінка бачить, як виглядає її малюк, потрібне ім'я «приходить» саме.

· Не забувайте про «правила харчової безпеки» під час вагітності. М'ясо, птиця, риба та морепродукти, яйця повинні бути ретельно термічно оброблені. Молоко та молочні продукти – лише пастеризовані. Якщо їсте сирі овочі чи фрукти, їх потрібно добре мити.

Напишіть листа своїй майбутній дитині

Це дуже цікаво та зворушливо. Тільки уявіть: вашій дитині залишиться на згадку послання, яке ви написали, коли вона ще не з'явилася на світ. Коли він підросте, зможе прочитати його. Ось про що можна написати в листі своїй майбутній дитині:

· Розкажіть, як ви на нього чекаєте, і що зараз відчуваєте.

· Уявіть, як ви проводите день. Опишіть, чим ви займетеся, куди підете.

· Напишіть приємне побажання, розкажіть, які у вас є мрії, пов'язані з вашим малюком

· Подумайте про те, що означає у вашому уявленні бути матір'ю. Хто така гарна мати? Як ви виховуватимете свою майбутню дитину?

Послання можна оформити, покласти в гарну коробочку і кудись прибрати доти, поки дитина не виросте і не зможе її прочитати.

Які дослідження слід пройти?

Лікар жіночої консультації може запросити вас на прийом, щоб оцінити ваш стан та перебіг вагітності, виміряти коло живота, висоту стояння дна матки, вашу вагу, артеріальний тиск, пульс. Вам можуть призначити загальні аналізи крові та сечі, за показаннями – інші дослідження.

У яких випадках слід звернутися до лікаря?

Приводом для візиту до лікаря мають стати будь-які незвичайні та незрозумілі симптоми. Завжди краще перестрахуватися і вкотре потурбувати лікаря, ніж упустити серйозне ускладнення вагітності.

Живлення під час вагітності - Відеогід

23 тиждень – початок 6 місяців вагітності. Незабаром плід перейде важливу рису - рису життєздатності (у разі передчасного народження він зможе вижити). Зараз головне завдання малюка - рости і набиратися сил, а мамина - забезпечувати свого малюка всім необхідним для повноцінного розвитку.

Що відбувається з малюком на 23 тижні вагітності

Вага крихти на кінець тижня – близько 500 г, зріст – близько 25 см.Плід уже виріс на половину того, що має бути при народженні (середнє зростання новонародженого – 50 см). А ось маси йому ще належить набрати багато - щонайменше в 5 разів більше, ніж є зараз. Щоб організму малюка вистачало будівельного матеріалу для формування м'язових клітин, кісткової тканини, жирового прошарку, мамі необхідно правильно харчуватися. У її раціоні щодня має бути м'ясо, молочні продукти, твердий сир, яйця, рослинні олії, каші, овочі, фрукти.

Найважливіше, що відбувається з малюком на 23 тижні внутрішньоутробного життя, - це дозрівання легенів. Самостійно дихати вони ще поки що не готові, але якщо через тиждень-два малюки раптом народитися, є невеликий шанс, що за допомогою лікарів, спеціальних ліків та сучасного обладнання він виживе.

Щоб найкращим чином підготуватися до життя поза маткою, плід тренує грудну клітину та м'язи, що відповідають за процес дихання. Протягом години малюка робить 50-60 дихальних рухів (роздмухує і здуває грудну клітину). Звичайно ж, відбувається все це не усвідомлено, а рефлекторніше.

Крім підготовки до самостійного дихання, малюк активно тренує свої травні та сечовивідні органи. Він заковтує навколоплідну рідину, яка всмоктується в кишечнику у кров, далі кров фільтрується у нирках, де утворюється сеча. Сечу плід «виписує», поповнюючи цим обсяг води у своєму «басейні».

Якщо плід випиває дуже багато амніотичної рідини, у нього може початися гикавка. Мама відчуває її, як легке здригання в животі.Це цілком нормальне явище (безумовний рефлекс на подразнення діафрагми), якого не варто боятися, навіть навпаки, поява гикавки говорить про те, що нервова система крихти повноцінно розвивається. Хоча є й дещо інша думка. Деякі дослідники стверджують, що занадто часта гикавка у плода може бути непрямою ознакою того, що йому не вистачає кисню (тобто ). У будь-якому випадку про те, що малюк гикає, варто розповісти своєму гінекологу. Він уже й вирішить, чи потрібні слідування, що дозволяють підтвердити факт гіпоксії, чи ні. До речі, до таких досліджень відносять з доплерометрією, а більш пізніх термінах- Кардіотокографію (КТГ).

На 23 тижні вагітності продовжує активно працювати кровотворна та імунна системи малюка.У лімфатичних вузлах та тимусі утворюються лімфоцити. Проте свій імунітет у плода ще дуже незрілий, тому всі антитіла малюк отримує від мами (вони проникають через гематоплацентарний бар'єр).

Змінюється плід та зовні. У його шкірі починає утворюватися пігмент, який відповідає за фарбування шкірних покривів. Поки що шкіра червона, викреслена мережею кровоносних судин, але вже не така прозора, як раніше. Потроху під нею відкладається жир, заповнюючи собою складки та зморшки.

Стан мами на 23 тижні вагітності

Щотижневе збільшення ваги жінки залишається стабільним і становить 400-500 г. Загальна надбавка на 23 тиждень - близько 6 кг.Причинами занадто швидкого збільшення маси тіла майбутньої мами може бути переїдання, багатоплідна вагітність, і навіть затримка рідини – . Якщо вага стоїть на місці - це також не зовсім добре, оскільки може свідчити про те, що малюк не росте, або ж, що розвинулося маловоддя.

Дно матки на 23 тижні знаходиться на рівні або на 1 см вище за пупок - це близько 23 см від зчленування лобових кісток.Кількість живота також збільшується, але так як дана величина залежить від комплекції жінки (спочатку в однієї матусі талія могла бути 60 см, а в іншої - 80 см), ймовірні цифри назвати не можна. Однак лікареві важливий не стільки сам об'єм живота, скільки зростання параметра в динаміці (за цей тиждень має бути приблизно плюс 2 см).

На 23-му тижні у багатьох майбутніх матусь з'являються тренувальні сутички – періодичні короткочасні скорочення м'язів матки. Таким чином орган готуватися до пологів - нарощує м'язову масу і силу (адже йому під час пологів належить виштовхнути з себе зовсім не маленького малюка). З кожним тижнем кількість і виразність цих битв буде збільшуватися.

Майбутнім мамам необхідно знати:тренувальні сутички ніколи не супроводжуються болем, рідиною або кров'ю, у них не простежується чітка регулярність, наростання тривалості та інтенсивності.

Чого варто побоюватись на 23 тижні вагітності?

Все також зберігається (вона не така велика як у першому триместрі). Тому при появі або кровомазання необхідно негайно звернутися до лікарні. Крім того, майбутнім мамам варто пам'ятати про можливість:

Візит до гінеколога та аналізи

Як завжди перед черговим візитом до гінеколога майбутній мамі необхідно здати загальний. Решта інших досліджень – за показаннями. Лікар може дати направлення на УЗД (якщо є і т.п.), тести крові на гемолізини, гормони, цукор.

Огляд у гінеколога на 23 тижні вагітності проходить за звичайною схемою:

• Розмова – з'ясування скарг.
• Вимірювання артеріального тиску.
• Вимірювання ваги.
• Вимірювання параметрів живота - ВСД та ОЖ.
• Огляд ніг на наявність набряків та

Триває другий триместр вагітності – найприємніший період. Ви помічаєте, що ваша шкіра стала гладкою і красивою, волосся - незвично густим. І чоловік не може не помітити такі зміни. Ви починаєте краще відчувати свою дитину, а її ворушіння важко сплутати з роботою внутрішніх органів. Звичайно, малюк ще недостатньо дозрів для життя без мами, тому пологи на даному терміні вагітності дуже несприятливі - шанс вижити мають не більше 16% дітей. Проте з кожним днем ​​малюк стає все більше, дозрівають органи та системи, і він дуже чекає на зустріч з мамою!

Скільки місяців минуло? Минуло вже п'ять акушерських місяців та три тижні від початку вагітності. За цей час ви з малюком досягли величезних успіхів: мозок плода до цього терміну збільшився у десять разів, практично сформувалися всі органи та системи.

Плід на 23 тижні досягає довжини 28-29см, його вага близько 450г. Шкіра поступово ущільнюється, стає такою тонкою і прозорою. Пушок на тільце починає темніти. Активно ростуть нігтики, вони вже наближаються до краю ложа.

Що відбувається?

Формування органів і систем дитини добігає кінця, надалі вони лише зростатимуть і дозріватимуть. Зазвичай, на цьому терміні вже можна точно визначити, кого подарувала вам доля – хлопчика чи дівчинку. Крім того, ваша дитина стає все більш активною, а місця в животі для неї досить багато - тому ворушіння плода стають все більш усвідомленими та координованими.

Плід на 23 тижні вагітності та його розвиток

До 23 тижня вагітності дитина поступово починає набирати жирок, хоча і виглядає поки що незвично - шкіра тонка і зморшкувата, риси обличчя незграбні, ручки та ніжки тоненькі, особливо це помітно на пальчиках кистей.

Активно розвиваються та внутрішні органи. Легкі малюки ще не розвинені, проте він вже робить тренувальні зітхання - вони нерегулярні, можуть досягати шістдесяти разів на хвилину. Під час вдиху відбувається заковтування навколоплідних вод, які проходять через кишечник, що практично сформувався, де починає утворюватися меконій - кал новонародженої дитини, який зазвичай виходить з кишечника відразу після пологів.

Починає функціонувати підшлункова залоза плода – вона виробляє інсулін. Селезінка, яка раніше разом із печінкою несла основне навантаження по кровотворенню, починає передавати цю функцію кістковому мозку. У селезінці починають продукуватися клітини імунітету, також вона починає виконувати свій прямий обов'язок – очищення крові від старих та дефектних еритроцитів.

До цього терміну вже відбулося диференціювання статі – у цьому терміні вже зазвичай зрозуміло, хлопчик у вас народиться чи дівчинка. Але через малі розміри плода і статевих органів можливі помилки, тому визначати стать вашого малюка краще трохи пізніше.

Останні дослідження вчених стверджують, що навіть такий крихітний малюк вже може бачити сни. На 23 тижні вагітності малюк майже весь час спить, і більшу частину часу він бачить сни, про що говорять дослідження електричної активності його мозку. Крім того, дитина починає розрізняти звуки, світло та тінь. Саме на цьому терміні дуже важливим є спілкування мами зі своїм чадом – адже її голос здається дитині найкрасивішою і рідною, вона заспокоює малюка.

Фото малюка, УЗД

Нижче ви зможете знайти фотографії з УЗД на 23 тижні вагітності.

Правильне харчування

Живіт на 23 тижні вагітності ще не дуже великий і не завдає матусі особливого дискомфорту, проте матка вже може стискати шлунок. Саме тому приблизно з цього терміну матусі починають скаржитися на печію. Для того, щоб уникнути цього неприємного стану, потрібно харчуватися здоровою їжею, намагатися не вживати смажені, солоні, мариновані продукти.

Крім того, раціон харчування матусі повинен бути дуже різноманітним – адже дитина активно зростає, а отже – потребує постійного надходження поживних речовин та вітамінів. У цей період потрібно вживати більше зелені, овочів та фруктів, риби та м'яса, також не слід забувати про крупи та цільнозернові сорти хліба. На цьому терміні мамі краще відмовитись від простих вуглеводів, потрібно значно обмежувати споживання солі. Воду ж потрібно вживати у великій кількості – це важлива умовадля нормальної циркуляції крові у плаценті, для стабільного забезпечення вашого малюка киснем.

23 тиждень вагітності: ворушіння малюка

Ворушіння плода на 23 тижні вагітності стають все активнішими, малюк розвиває координацію - намагається хапати себе за ніжки, за пуповину. Ваша дитина ще дуже маленька, їй достатньо місця в матці, тому вона може рухатися досить активно, кілька разів на день перевертатися та змінювати своє становище.

Якщо раніше ваш малюк був досить малорухливим, то до даному термінуви можете відрізнити поштовхи малюка від роботи кишечника. Іноді малюк може бути настільки активним, що завдає мамі біль. Зазвичай це пов'язано з незручним становищем мами - при зміні положення малюк заспокоїться і пройде біль.

Відчуття мами

Животик продовжує рости, а ви починаєте почуватися трохи незграбною – через зміщення центру тяжіння хода стає нестійкою, ви можете чіпляти животиком навколишні предмети. У цьому немає нічого страшного, такі явища притаманні всім вагітним. Якщо ж слабкість і запаморочення дуже сильні, супроводжуються порушеннями зору, набряками та головними болями – потрібно терміново звернутися до лікаря для виключення пізнього гестозу.

У 23 тижні вагітності збільшення ваги має становити від п'яти до семи кілограмів, якщо ви додаєте набагато більше - зверніть увагу, чи немає у вас набряків, це також може бути ознакою гестозу. Набряки на цьому терміні турбують багатьох матусь, але вони повинні бути помірними і не завдавати сильного дискомфорту. Щотижневе збільшення ваги – близько півкілограма.

Малюк вчиться дихати і ковтати, заковтуючи навколоплідні води. Через це у малюка часто розвивається гикавка - він ніби підскакує в животі. Переживати через це не варто, гикавка плода – абсолютно нормальне явище.

Через гормональні зміни в організмі жінки шкіра стає більш сухою і тонкою, через що ви можете помітити почервоніння долонь, шкіра може свербіти і свербіти. Всі ці зміни можуть призводити до утворення розтяжок та стрій. Зараз саме час почати активно доглядати шкіру - адже при правильному систематичному догляді розтяжок та стрій цілком можна уникнути. Догляд за шкірою краще здійснювати спеціальними засобамидля вагітних - у них немає шкідливих речовин, здатних вплинути на дитину.

А ось волосся і нігті стають все красивішими і міцнішими - це теж вплив гормонів. З кожним днем ​​ви будете помічати, що волосся стає густішим і блискучим, нігті міцні і красиві. Насолоджуйтесь цим подарунком природи - адже в період вагітності ви прекрасні, як ніколи!

Багато майбутніх мам можуть відчувати занепокоєння за себе та свого малюка. Щоб знизити тривогу, частіше гуляйте на свіжому повітрі, намагайтеся спілкуватися з позитивними людьми, ходіть на майданчик для діток - там ви познайомитеся з матусями, які вже пройшли етап вагітності та пологів, вони заспокоять вас і поділяться безцінним досвідом. Крім того, незайвим буде записатися на заняття для майбутніх мам – вони зазвичай рекомендуються до відвідування після 32 тижнів вагітності.

Якщо це друга вагітність

Вдруге матусі вагітність переносять набагато спокійніше - адже є вже опеньків, все зрозуміло. Багато хто скаржиться, що вдруге неприємні відчуття, болі мучать сильніше. Ворушитися малюк починає набагато раніше, ніж у 20 тижнів, тому до терміну 23 тижнів він зазвичай дуже активний, краще координує свої рухи та перевороти. Загалом під час другої вагітності малюк все починатиме робити трохи раніше, ніж при першій.

23 тиждень при вагітності двійній

Вагітність двійнят вимагає більш ретельного спостереження, тому відвідувати жіночу консультацію ви будете щотижня. Оскільки багатоплідна вагітність зазвичай закінчується пологами раніше, ніж нормальна, то і діти розвиваються у мами в животі швидше. Вага крихта може бути меншою, ніж належить у цьому терміні, але не набагато. Звичайно, 23 тиждень вагітності двійнят значно сильніше втомить матусю, потрібно більше відпочивати болі в спині можуть бути досить сильними - животик у мами з двійнятами зазвичай досить великий до цього терміну.

Болі на 23 тижні вагітності

Болі в цьому терміні зазвичай не сильно турбують майбутню маму - це можуть бути і біль у ногах від ходьби, біль у спині та попереку. Досить часто мамочку можуть турбувати хворобливі скорочення литкових м'язів – виникають вони за нестачі кальцію і магнію. Для того, щоб позбавитися судом, потрібно приймати спеціальні препарати кальцію, ввести в раціон сир та інші молочні продукти. Для зменшення болю в спині рекомендується носити спеціальний бандаж для вагітних. Також не рекомендовано носіння взуття на підборах – до пологів із підборами доведеться розлучитися.

Також матка на 23 тижні вагітності може завдавати хворобливі відчуття– організм починає готуватися до пологів, матка періодично напружується та розслаблюється. Під час скорочень матки біль не повинен бути дуже сильним, він швидко проходить при зміні положення, можна трохи походити. Також біль може виникати під час сміху, чхання, кашлю. Це так звані тренувальні сутички, які супроводжуватимуть вас до самих пологів.

Секс на 23 тижні вагітності

Секс на 23 тижні вагітності здатний доставити безліч нових приємних відчуттів подружжю – через гормональні зміни сексуальний потяг у жінки посилюється. Утримуватися від сексу слід лише в таких ситуаціях:

• Ознаки статевих інфекцій у партнера
• Викидні, що повторюються, в минулому
• Загроза переривання цієї вагітності
• Багатоплідна вагітність

Якщо ваша вагітність протікає нормально - немає жодної необхідності позбавляти себе і чоловіка задоволення. Слід пам'ятати лише про те, що чоловік має бути акуратним та ніжним – тоді секс не принесе жодних проблем.

Аналізи та дослідження на 23 тижні вагітності

У цьому терміні відвідування жіночої консультації здійснюється щомісяця. Перед візитом до лікаря потрібно здати аналізи крові та сечі – вони потрібні для оцінки функції крові та нирок. УЗД у 23 тижні вагітності проводиться лише при виявленні будь-яких проблем з боку мами або плода. Під час візиту до лікаря вимірюється вага жінки, коло живота та висота дна матки. Обов'язково проводиться оцінка артеріального тиску. Також лікар повинен оглянути руки та ноги на предмет набряків.

Корисне відео

Запитання – відповіді.

На 23 тижні вагітності помітила виділення крапельок липкої рідини із грудей, соски весь час як жирні. Що це?

Молозиво на 23-му тижні вагітності може виділятися у багатьох матусь. Вироблятися молозиво починає приблизно на 16-18 тижнів: з цього моменту матуся відчуває свербіж, поколювання у молочних залозах. Виділення крапель молозива найчастіше починається після 32 тижня, але рання поява молозива не є патологією. Як тільки ви помітили, що з грудей з'являється молозиво - починайте обмивати груди кілька разів на день теплою водою, акуратно витирайте і в жодному разі не видавлюйте його - це може спровокувати появу сутичок і передчасні роди. Молозиво є чудовим середовищем для розмноження бактерій, тому особиста гігієна дуже важлива.

У чому виявляється токсикоз на 23-му тижні вагітності? Бо подруга каже, що мої запаморочення – це токсикоз.

Пізній гестоз (або токсикоз) вагітних дуже небезпечний, може проявлятися швидким наростанням набряків, появою білка в сечі, підвищенням тиску, запамороченням та слабкістю, розладами зору. Якщо запаморочення у вас поєднуються з будь-якою з перелічених ознак, необхідно терміново звернутися до лікарні. Своєчасний початок лікування токсикозу дозволяє значно знизити ймовірність ускладнень.

Коли тривалість вагітності переходить «екватор», більшість майбутніх мам настільки звикає до свого стану, що забуває про своє становище. Проте 23 тиждень вагітності може зробити «сюрпризи», тому важливо знати, що може вказувати на порушення.

23 тижні вагітності – скільки це місяців?

Лікарі, які займаються спостереженням вагітності, завжди встановлюють тривалість гестації, спираючись на дату першого дня останньої перед зачаттям менструації. При цьому цей параметр завжди вказується у тижнях. Самі ж майбутні мами вважають за краще рахувати термін у місяцях, тому і виникають труднощі в процесі перекладу.

Щоб самостійно та правильно перевести тижні на місяці, потрібно знати кілька особливостей. Лікарі для спрощення розрахунків приймають тривалість місяця за 4 тижні, а кількість днів у кожному місяці – 30. З огляду на ці нюанси можна зробити підрахунок, згідно з яким 23 тиждень вагітності – 5 місяців і 3 тижні. Наближається, а до появи немовляти залишається 17 акушерських тижнів.

23 тиждень вагітності - що відбувається з малюком?

Дитина на 23 тижні вагітності продовжує розвиватися та вдосконалюватися. На той час підшлункова залоза починає виробляти гормон інсулін, що у процесі обміну речовин. Функціонує і селезінка, яка здійснює синтез клітин крові. Активні змінивідбуваються в головному мозку: збільшується кількість звивин, а борозни стають глибшими.

Значні зміни спостерігаються у травній системі, яка практично готова до функціонування. Щодня малюк може заковтувати невелика кількістьнавколоплідних вод, що виходять із його організму разом із сечею. Частина цієї рідини потрапляє в кишечник, де перетворюється на первородний кал - меконію. Він накопичується та виділяється назовні лише після народження.

23 тиждень вагітності - зростання вага плода

З кожним днем ​​дитина стає важчою, а довжина її тіла збільшується. Його вага на 23 тижні вагітності становить 500-520 г. При цьому довжина тіла, від верхівки до п'ят становить 28-30 см. Лікарі нерідко використовують такий показник, як куприково-тім'яний розмір, який на цьому терміні дорівнює 18-20 см. Необхідно помітити, що наведені норми є усередненими, і в оцінці антропометричних показників акушери завжди враховують:

• зростання та вага батьків;
• особливості раціону вагітної жінки

23 тиждень вагітності – розвиток плода

Плід на 23 тижні вагітності вдосконалює свої навички та вміння. Спостерігається активація нервової системита рефлекторної діяльності. Майбутній малюкреагує на зовнішніх подразників: шум, світло, музику. По збільшеним ворушінням мама може визначити, подобаються вони йому чи ні. До цього моменту кістково-м'язова система вже розвинена, тому амплітуда та сила поштовхів, ударів та ворушінь наростає.

Коли починається 23 тиждень вагітності, встановлюється режим у малюка. Мама може помітити, що у певні години доби дитина проявляє більшу активність, а в інші більше спить. При цьому не завжди встановлені біоритми малюка співпадають з материнськими: багато мами змушені підлаштовуватися під своє майбутнє немовля, яке звик пильнувати ввечері, а іноді і в нічний час. Після його народження мати зможе сама регулювати режим малюка.

Який вигляд має плід на 23 тижні вагітності?

Малюк на 23 тижні вагітності практично не відрізняється від новонародженого. Ноги та ручки стають пропорційними, а лицьова частиначерепа набуває індивідуальних рис. Шкірні покривимають безліч складок і густо покриті дрібними тонкими волосками (лануго). В організмі виробляється більше меланіну, через що волосся на голові починає фарбуватися. При проведенні УЗД на пальчиках простежуються нігтьові пластини, які вже на цей термін практично досягають країв.

Ворушіння на 23 тижні вагітності

У нормі дитина на 23 тижні активна. У матковій порожнині зберігається багато вільного місця для дій. Перевороти, кульбіти, перекиди часто фіксуються мамою протягом усього дня. При цьому важливо проводити їх періодичний підрахунок. Рухова активністьЯк стверджують лікарі, грає роль індикатора загального стану плода, відображає його самопочуття.

Фіксацію необхідно проводити у денний час, коли плід активний. Оптимальним періодом для подібних вимірів є проміжок з 9 до 19 години. За цей час майбутня мама має нарахувати не менше 10 епізодів ворушінь. Збільшення або зменшення цього показника може свідчити про ускладнення вагітності, серед яких:

• завмирання вагітності.

23 тиждень вагітності - що відбувається з мамою?

Розглядаючи такий період, як 23 тиждень вагітності, що відбувається з майбутньою мамою, необхідно відзначити значне збільшення у вазі. На цей момент жінки від початку вагітності набирають вже 5-7 кг. Щотижня маса тіла вагітної збільшується на 500 г. Важливо стежити за цим параметром, оскільки надмірна вага може позначитися на здоров'ї плода.

Разом із фігурою вагітної на 23 тижні вагітності змінюється і хода. Центр тяжкості перемістився вперед, тому жінка змушена ходити, відкинувши плечі назад. При ходьбі вага переміщається на бік опорної ноги, через що з'являється характерна для вагітних хода. Щоб знизити навантаження на хребет, лікарі рекомендують використовувати допологовий бандаж.

23 тиждень вагітності – відчуття жінки

Коли вагітність 23 тижні, розвиток і відчуття майбутньої мами обумовлені гормональним фоном, що змінився. Крім того, швидкий рістдітородного органу змушує внутрішні органи зміщуватися. На тлі цих змін частими явищами стають задишка та печія. Жінки зауважують, що дихати стає важче, збільшується кількість дихальних рухів. Після щільного обіду вагітні нерідко фіксують печію, відрижку, які можуть бути викликані зворотним частковим закиданням їжі в стравохід.

На такому терміні під впливом матки знаходиться сечовий міхур. Під тиском органу обсяг його зменшується, кількість позивів до спорожнення збільшується. Внаслідок таких змін скорочується обсяг порцій сечі. Дане явище - фізіологічна норма, тому обмежувати обсяг рідини, що випивається, не потрібно, проте варто його контролювати (2 л на день).

Живіт на 23 тижні вагітності

У нормі матка на 23 тижні вагітності повинна перебувати на 4 см вище за пупок. З цього часу практично всі жінки відчувають тренувальні (хибні) сутички. Це неритмічні, безболісні та нетривалі скорочення маткового міометрію є непродуктивними і не провокують початок родової діяльності у жінок. За зміни положення тіла вони самостійно зникають.

23 тиждень вагітності супроводжується збільшенням розміру живота – приховати його від оточуючих не вдасться. На поверхні шкіри може з'являтися смужка темного кольору, що йде від пупка до лобка. Утворюється вона через змінене гормонального фонута зникає самостійно після закінчення вагітності. На поверхні живота можуть з'являтися численні розтяжки - стрії, для боротьби з якими лікарі радять використовувати зволожуючі креми.

Виділення на 23 тижні вагітності – норма

При нормальному перебігу гестації виділення на 23 тижні вагітності залишаються незмінними. Вони середньої рясності, прозорого кольору, іноді білуватий відтінок. Неприємні запахи повинні бути відсутніми. Акушери припускають наявність кислуватого запаху. Забарвлення виділень, зміна консистенції чи обсягу має бути приводом для лікарської консультації.

Зелене, жовте забарвлення вагінальних виділеньвказує на наявність запального чи інфекційного процесу у репродуктивній системі. Для встановлення причини слід звернутися до гінеколога та пройти обстеження. Кров'янисті виділення на такому терміні є рідкістю. Проте повністю виключити їхню появу не можна. Серед можливих причинрозвитку:

• маткова кровотеча;

Болі на 23 тижні вагітності

Коли настає 23 тиждень вагітності, болить поперек та спина у багатьох вагітних. Ці болючі відчуття пов'язані зі збільшеним навантаженням на хребетний стовп. Болі не мають чіткої локалізації та посилюються після тривалої ходьби, фізичного навантаження. Щоб знизити їхню виразність, акушери рекомендують носити спеціальний , який знімають тільки на ніч.

На терміні вагітність 23 тижнів розвиток судом у ногах може спровокований недоліком кальцію в крові, частина якого йде на побудову кістково-м'язового апарату плода. Багато жінок пред'являють скарги те що, що вони періодично зводить литкові м'язи. Для того щоб виключити це явище, лікарі призначають комплекси вітамінів, у складі яких присутні кальцій та вітамін D.

УЗД на 23 тижні

УЗД на 23 тижні вагітності може здійснюватися виключно за особливими показаннями. В рамках другого скринінгу це дослідження проводять у проміжку між 16 та 20 тижнем. Під час дослідження лікар уважно оглядає плід, встановлює його розміри, оцінює роботу серцево-судинної системи. Окрему увагу приділяють плаценті, оцінюючи її розміри, товщину та розташування, яке може змінюватися до 8 місяців.

На 23 тижні вагітна жінка дуже потребує підтримки та розуміння своїх близьких. Гормональні зміни, що відбуваються в її організмі, стають причиною почастішання перепадів настрою, і ставитися до них потрібно з терпінням та мудрістю.

Зміни в організмі на 23 тижні вагітності

На цьому терміні триває зростання матки та збільшення плаценти, а також обсягу навколоплідних вод. Надбавка у вазі майбутньої мами становить від 5 до 6,7 кг. Також спостерігається збільшення тиску матки на внутрішні органи. На цьому терміні вона розташовується на відстані приблизно 3,75 см вище за пупок.

На 23 тижні у хімічному складі крові вагітної відбуваються зміни, через які рідина довше затримується у тканинах. Матка, яка збільшується з кожним днем, дедалі сильніше тисне на вени, через що уповільнюється циркуляція крові в ногах. Все це призводить до утворення набряків. Вся зайва вода піде з організму в перші дні після пологів, а на цьому етапі слід зменшити кількість уживаної солі, робити вправи для покращення циркуляції крові та носити підтримуючі панчохи. Відмовлятися від рідини, навпаки, не слід. При появі набряків на руках та особі слід проконсультуватися з лікарем, який визначить, чи не є ознакою пізнього токсикозу вагітності.

Стан плода на 23 тижні вагітності

До цього терміну зростання малюка становить від 28 см до 30 см, вага – від 460 гр. до 520 гр., хоча це дуже середні показники, які у кожному конкретному випадку можуть відрізнятися. У цей час практично всі жінки відчувають ворушіння плода у вигляді відчутних поштовхів і ритмічного здригання в животі.

Дитина на цьому терміні більшу частину часу проводить уві сні і прокидається приблизно раз на годину, нагадуючи мамі про себе ворушінням. Загалом у день вона має відчути не менше 10 поштовхів своєї крихти. До 23-го тижня розвиток центральної нервової системи малюка знаходиться на тому рівні, коли прилади фіксують активність головного мозку, схожу на активність звичайних людей.

Вважається, що малюк на цьому терміні вагітності бачить сни. Зростає координація його рухів, він довго смокче пальчики, обмацує себе, пуповину, стінки матки. Хоча зовні малюк нагадує маленького старенького з червоною зморшкуватою шкірою, його постать стає все більш пропорційною. Очима, які вже відкрилися, він може бачити світло і пітьму, реагуючи на них. Він чує звуки, і, якщо вони його лякають, він відразу дає мамі про це знати своїм ворушінням. Навпаки, на її лагідні словаі погладжування живота він реагує спокоєм. Всі органи та функції малюка до 23 тижня вже сформовані та виконують ті функції, для яких вони призначені.

Можливі відчуття на 23 тижні вагітності

У цей час головний біль, який є характерним для першого триместру вагітності через гормональні зміни, як правило, слабшають або проходять. Проте збільшення кількості гормонів на 23 тижні може стати причиною частих перепадів настрою. На цьому терміні можуть мати місце сутички по Брекстон Хіксу, які проявляються відчуттям болю і легкими спазмами в матці. Боятися цього не потрібно, то матка готується до майбутніх пологів.

Майбутня мама може відчувати біль та почуття тяжкості в ногах. Під вагою, що збільшується, відбувається подовження стопи і розвиток статичної плоскостопості, тому багато взуття стає малою. Тому майбутній мамі слід користуватися устілками для вагітних та носити тільки зручне стійке взуття.

На 23 тижні багато вагітних дізнаються, що таке варикозна хвороба та геморой. Вони виникають тому, що через гормональні зміни відбувається розслаблення стінок вен, а матка, що здавлює вени малого таза, заважає відтоку крові по венах.

На цьому терміні зменшується сексуальна активність майбутньої мами, тому що обмежується вибір поз, і потрібна все більша обережність.

Необхідне медичне спостереження

Ті, хто не зробив третє планове УЗД на 22 тижні, мають обов'язково потрапити до фахівця на 23 тижні. Це обстеження є вкрай важливим для оцінки серцебиття, зростання та ваги плода, його положення в матці, наявності або відсутності вад розвитку, кількості навколоплідних вод, розташування та ступеня дозрівання плаценти.

Якщо ж усе необхідні аналізимайбутня мама вже здала, то зараз вона може просто присвятити свій час відпочинку та спілкуванню з малюком, даруючи йому свої позитивні емоції, які для нього такі важливі.

За статистикою, близько 80% вагітних мають проблеми з кишечником у вигляді запорів чи проносів. Для боротьби з ними вагітна може використовувати лише природні засоби - правильну організацію порядку денного та режиму харчування. Це буде корисно і для контролю за вагою, адже надмірна і недостатня вага мами однаково загрожує різними відхиленнями в розвитку плода.

Багато вагітних у цей час відчувають біль у попереку. Щоб запобігти розвитку таких болів, пов'язаних із зростаючим навантаженням на спину, майбутній мамі слід носити бандаж і робити спеціальну гімнастику для вагітних.