На читання 7 хв. Переглядів 4.3k. Опубліковано 25.06.2019

Непоодинокі випадки, коли увага у дитини зовсім розсіяна: то вона забуває записати завдання на будинок, то не пам'ятає, о котрій завтра починаються уроки, то не взяв зошити або підручники.

Як допомогти дитині не сидіти по кілька годин над домашнім завданням, замислюється не один з батьків. Робити зауваження – не допомагає, повторювати по багато разів те саме – просто втомлюєшся. Потрібно знайти якийсь спосіб, як самостійно розвинути уважність у дитини. Усі підказки – у нашій статті.

Чому діти розпорошені та неуважні: 6 причин

Помітити, що у малюка розсіяна увага, можна ще в дитячому садку. Він не грає довго в жодну гру, йому взагалі нецікаві заняття, що вимагають посидючості: малювання, ліплення із пластиліну, збирання пазлів або мозаїки.

Але батьки звертають увагу, що їхня дитина непосидюча і неуважна, тільки в школі.

Що ж робити, коли починає страждати на успішність учня?

Насамперед, потрібно визначити витоки дитячої розсіяності:

1. Синдром розсіяної уваги зазвичай йде пліч-о-пліч з гіперактивністю. У науковому середовищі для такого стану існує коротка абревіатура: СДВГ, або синдром дефіциту уваги з гіперактивністю. Ті дітки, кому ставлять такий діагноз, дуже рухливі. Їм насправді важко перемогти себе та сконцентруватися на якомусь занятті. Вони постійно відволікаються з приводу. Якщо діагноз поставлений, то потрібно обов'язково вживати заходів, що коректують, щоб не дати симптомам посилитися з часом. Чим пізніше починається лікування, тим складніше його застосовувати.
2. Іноді батьки самі провокують розвиток неуважності свого чада, задармаючи його іграшками. Через те, що кожного разу у малюка з'являється нове захоплення, йому немає потреби запам'ятовуватись і захоплюватися чимось певним. Таким чином, не відбувається тренування пам'яті, і малюк стає розсіяним. Як розвинути уважність у дитини в такому разі? Дуже просто: перестаньте купувати все нові і нові іграшки своєму пустощі, незважаючи на безмежну любов до нього.
3. Якщо ваш малюк застудними та вірусними захворюваннями, його загальному стану не позаздриш. Мало того, що всі сили витрачаються на боротьбу з хворобами, так ще позначається нестача кисню, руху та сонячного світла. Адже не піде гуляти застуджена дитина! Від цього страждає концентрація уваги, і учень стає неуважним, навіть якщо вдома ніщо не відволікає його від занять.
4. Обстановка будинку безумовно впливає здатність дитини зосереджуватися на навчанні. Коли у маленькій квартирі живуть батьки, діти, бабусі з дідусями, про тишу доводиться лише мріяти. Другий випадок – коли дорослі постійно скандалять. Психіка дитини стає нестійкою, вона чекає на раптові гучні звуки і звик прислухатися до навколишнього оточення. Тобто повної зосередженості на роботі не буває ніколи.
5. Ще один фактор, що негативно впливає на здатність малюка до концентрації уваги, це надмірна завантаженість. Амбітні батьки хочуть, щоб їх син був найуспішнішим, найобдарованішим і так далі. Виходячи зі своїх егоїстичних спонукань, вони перекладають навантаження на тендітні дитячі плічка. Від учня вимагають відмінних оцінок у школі, його возять на заняття з мов, або математики, або шахів; а ще спортивні секції та обов'язкове читання на ніч. Але будь-який ресурс не безмежний, і від постійної напруги зламається навіть найнадійніший механізм. У разі дітей першою страждає уважність.
6. Діаметрально протилежна ситуація – це коли школяр не встигає навчання, бо не розуміє, навіщо взагалі йому це треба. Батьки, а потім і всі дорослі, не мають у його очах авторитету. Те, що йому намагаються пояснити важливість освіти, він вважає несуттєвим. Набагато важливіше для нього спілкування із дворовою компанією або гра в онлайн-стрілялки. Тут йдеться не про розсіяну увагу, а про відсутність мотивації для здобуття освіти. Як тільки дитина усвідомлює, що їй це конче необхідно, вона перетвориться на очах.

Виходячи з усього, що перераховано, стає зрозумілим, що не завжди причиною дитячої забудькуватості є вроджена хвороба.

Дуже часто розсіяність стає результатом неправильного вихованнядитини.

А якщо так, то, напевно, є рецепт, як боротися з неуважністю.

Що робити не можна

Усвідомити та прийняти свої власні помилки дуже складно. Особливо дорослій людині, коли справа стосується відносин із дитиною. Куди як простіше сказати: "Та він сам такий розгильдяй, тут нічого не зробиш!". Так, перекласти вину на малюка - найпростіше, але не наймудріше рішення.

Тільки від батьків залежить, якою виросте їхня дитина. Прищеплювати правильні цінності своєму чаду потрібно змалку, тому що потім вбити в голову у всьому підлітка, що сумнівається, хоч якусь істину стане практично неможливим.

Найпоширенішою помилкою у вихованні дітей є категоричні заборони. Забороняти просто, складніше пояснити, чому так чинити не можна. Адже ще потрібно розповісти, як зробити правильно і чому саме так - правильно.

Заборона тримається доти, доки контролер дивиться. А якщо пояснити малюкові причини та наслідки його дій, він почне замислюватися щоразу самостійно, перш ніж зробити вчинок.

Зворотний варіант простої заборони - це довга і нудна лекція чаду, що провинився, про основи моралі і моральності. У цей момент батько-«лектор» почувається на висоті: він приділяє увагу підростаючому поколінню. Але як це сприймається малюком, який нещодавно встав із горщика? А ніяк!

Лекція як покарання безглузда, тому що дитина зустріне її в багнети.

Потім, здатність засвоювати інформацію у дорослих і дітей різна і залежить від мовного розвитку: дитина половини не зрозуміє. Про це часто забувають, а то й не знають ті, хто намагається «читати мораль» малим дітям.

Ще одне - це час, протягом якого дитячий мозок здатний концентруватися. Першокласник має розсіяну увагу, і це нормально для його віку.

З розвитком інтелекту він навчиться усвідомлено керувати концентрацією, підтримуючи її на певній темі тривалий час.

Тому моралі будуть ефективними тільки при дотриманні двох умов:

1. Готовність слухача доброзичливо приймати інформацію.
2. Стислість лекції (що не можна, чому, як виправити, які вигоди).

Основні помилки батьків

Тепер коротко торкнемося інших помилок, які батьки роблять, намагаючись виправити неуважність свого чада.

Що не можна робити:

• лаяти за неуважність не можна;
• глузування – це образа дитини, особливо прилюдні;
• не можна порівнювати вашу і «хорошу» дитину – так ви стверджуєте, що ваша погана;
• самостійно робити те, що може виконати малюк – це провокує його недбалість, інфантильність;
• змушувати малюка багато разів (для запам'ятовування) переробляти роботу.

Ставити у провину маленькій дитинівласні промахи у вихованні нечесно. Дорогі батьки, Постарайтеся прийняти, що розсіяність уваги малюка, якщо вона не викликана хворобою, це ваше недогляд.

Тільки працюючи разом, ви виправите ситуацію, але потрібно ставитись один до одного з повагою.

Що допоможе дитині стати уважнішою

Якщо ви помічаєте у крихти надмірну рухливість, збудливість разом з нестачею зосередженості, то зводьте його до невролога. Може, причина розсіяності криється в СДВГ.

Ваша увага до його життя зробить малюка більше у собі.

Хваліть його за успіхи, беріть участь у виконанні домашніх завдань (не робіть замість нього, а спрямовуйте хід думки). Навчіть учня перевіряти ще раз свої роботи. Присутність батька мобілізує концентрацію у дитини.

Організуйте комфортну атмосферу будинку. Під час виконання домашньої роботи зачиняйте двері до кімнати малюка або приглушайте звук телевізора. Також введіть ліміт часу на домашню роботу, щоб сидіння за столом було продуктивним.

Мотивуйте чадо потроху щодня. Підійдуть розповіді про ваші успіхи на роботі, пов'язані з тим, що ви добре навчалися; похвали за успіхи, додаткові хвилини користування комп'ютером чи гроші за прочитані книги.

Зніміть зайве навантаження, якщо воно є. Синдром хронічної втоми – не найкращий супутник для малої дитини.

Також підійдуть розвиваючі ігри, які тренують пам'ять:

• шахи – це альфа та омега гарного запам'ятовування;
• анаграми – складайте короткі словаз одного довгого;
• смішні вірші чи улюблені пісні на згадку – відмінне тренування мозку;
• комп'ютерні картинки типу "Знайди кота".

Висновок

Як бачите, подолати розсіяність можна легко та весело. Головне – займатися розвитком пам'яті регулярно.

Любіть своїх діток, будьте до них ближче, і тоді ви здивуєтеся їхнім успіхам!

Ставши батьками, люди починають замислюватися про те, що чекає на їхнє маля в майбутньому. Неодмінно вони хочуть, щоб він ріс і розвивався не гірше за інших: відвідував додаткові гуртки за інтересами чи спортивні секції. Але так не завжди. Може виявитися, що вони неуважна дитина. У чому причини і що робити в цій ситуації допомагають розібратися психологи.

Причини неуважності дітей

Насамперед, не треба кричати. Потрібно спробувати самостійно проаналізувати дії чада, з'ясувати, що саме призвело його до подібної поведінки. Причини можуть бути такі:

1. Гіперактивність. Її неважко виявити, досить просто поспостерігати і стане помітно, що малюк непосидючий і активніший, ніж його ровесники. Такі діти не можуть довго перебувати без руху (сидіти під час уроку за партою), також вони найчастіше відволікаються на сторонні фактори (птиця за вікном, що проїжджає повз автомобіль тощо).
2. Діти, що часто хворіють. Як правило, їхні хвороби з часом переходять у тяжкі хронічні форми. А постійні лікарняні ніяк не сприяють навчанню, в яке дуже важко повністю зануритися через загальний ослаблений стан організму, що призводить до ще більшої розсіяності під час занять.
3. Дефіцит уваги батьків. Якщо дорослі постійно на роботі, а дитині не вистачає їхньої уваги, вона намагатиметься залучити її будь-яким способом. А саме: почне хуліганити у школі, битися, отримувати погані оцінкиі все в цьому роді. Перед тим як бігти на прийом до невропатолога, варто уважно подивитися на стосунки з дитиною.
4. Високі навантаження. Окрім занять у школі, батьки вирішили віддати чадо у басейн, на танці, музичну школу, уроки англійської та ще кудись там ... Чи не здається їм, що воно не встигає відчути смак дитинства?! Весь день розписано. А коли ж нещасному відпочивати чи хоча б просто пограти, щоби розвантажити нервову систему? Варто замислитись!
5. Невміння мотивувати. Напевно, дорослі помітили, як роблять із задоволенням лише те, що їм подобається. У дітей все так само. Якщо їм предмет нецікавий чи вчитель не вміє зацікавити, нудно та монотонно розповідаючи суть уроку, увага малюка поступово згасає та розчиняється у повітрі.

Неусидливість і розсіяність можуть виникнути у будь-кого. Щоправда, деякі діти схильні до неї, ніж інші. Цьому, як правило, сприяє безліч факторів, таких як стрес, депресивний стан, неправильне харчуваннята режим дня, недостатня увага з боку батьків та інших дорослих (вчителів, родичів, тренерів). Тому батьки повинні створювати сприятливі умови для життя та розвитку їхніх дітей.

Ознаки відхилень від норми

Іноді батьки настільки зайняті собою, що про невміння дитини зосередити свою увагу на занятті вони дізнаються лише тоді, коли їхнє чадо надходить у перший клас. Отут і починаються всі проблеми. Важливо вчасно розпізнати, що дитина розсіяна і неуважна у 7 років. Це вже свідомий вік. Потрібно перевірити, чи тут немає схожих ситуацій з його життя:

• Уроки він робить швидко і не вникає в суть завдань;
• У цьому виявляється багато помилок;
• Або постійно скаржиться на втому, хоча нічим особливо завантажений не був;
• Але може бути і Зворотній бік- уроки робляться вкрай повільно та неохоче;
• Або неодноразово вдається зловити дитину на тому, що вона витає у хмарах, а не займається.

Так повелося, що розпорошені діти постійно щось втрачають, забувають, навіть можуть заблукати. Тому не варто кричати на них або лаяти за кожну помилку. Вони й самі усвідомлюють свою провину. А тут ще й батьки накидаються, твердячи про те, скільки грошей вони вклали у втрачену дитиною річ, посилюючи і без того стресовий стан малюка.

Проблеми у школі

Кожному хотілося б виростити відмінника, але дитина неуважна на уроках. Що робити у цьому випадку, знає не кожен батько. Звичайно ж, допомагати йому розвинути уважність та пам'ять. Частіше перевіряти його домашні завдання, не кидати все на самоплив. Науково доведено, що недостатня участь або повна відсутність мам та тат у навчальному процесі їхнього чада негативно позначається на успішності дітей. Якщо не хвалити дитину, вона не бачить сенсу розвиватися далі.

Відповідно, з перших днів вступу до школи та на канікулах необхідно прагнути зацікавити його навчанням. Можна це зробити в ігровій формі, розповідати якісь цікаві факти. Головне, щоб це подобалося дітям і захоплювало їх у світ знань, а не було неприємним обов'язком, за який ще можуть посварити.

Розсіяність будинку

Напевно, неважко помітити, що діточка обіцяє забратися у своїй кімнаті і забуває… Ну, що тут поробити… Варто почати привчати дитину до порядку не тільки в будинку, а й у голові. Не треба відразу лаяти та карати. Це лише викличе почуття нерозуміння та агресії. Забув – і що тут такого, з ким не буває. У цій справі потрібний інший підхід.

Слід поступово та ненав'язливо привчати малюка до порядку. Виробити в ньому звичку все складати на свої місця, готувати речі та портфель до школи з вечора, щоб похапцем вранці не забути щось дуже потрібне на заняттях. Найкращим виходом у вирішенні цього питання стане складання режиму дня з докладним графіком усіх його справ до дрібниць - перевірка домашнього завдання батьками та підготовка ранця з зошитами та підручниками.

Приклад порядку дня для школяра представлений у таблиці нижче:

Час	Дія
07:00 - 07:05	Дитина прокидається
07:05 - 07:20	Заряджання, гігієна
07:20 - 07:35	Сніданок
07:35 - 08:00	Збори до школи
08:00 - 08:30	Дорога до школи
08:30 - 13:05	Уроки
13:05 - 13:30	Дорога додому
13:30 - 13:40	Перевдягання, гігієна
13:40 - 14:00	Обід
14:00 - 16:00	Вільний час, секції
16:00 - 18:00	Виконання домашнього завдання
18:00 - 18:30	Вечеря
18:30 - 20:00	Вільний час
20:00 - 21:00	Підготовка до сну
21:00 - 07:00	Нічний сон

Спочатку весь режим дня потрібно буде проходити з дитиною разом, поступово привчати її до самостійного продовження розпочатої разом справи. Потім він і сам почне обмірковувати план своїх дій на завтра, виконуючи обов'язки та справи вчасно і без сторонньої допомоги. Головне, допомогти йому навчитися сприймати себе правильно в навколишньому світі - чи то будинок, чи школа.

Способи вирішення проблеми

Якщо батьки хочуть, щоб їх малюк став уважнішим, їм необхідно докласти всіх зусиль для самоконтролю. Адже треба виховувати не дітей, а себе. Вони є відображенням своїх батьків, дивляться на їхні дії та роблять висновки про те, що відбувається. Таким чином, привчивши до порядку себе, дорослі завжди будуть знаходити час і для їхнього чада, що є важливим фактором у його розвитку та вихованні.

Щоб зрозуміти, що робити, якщо дитина неуважна, потрібно звернутися до відповідного лікаря – психолога чи невропатолога. Можливо, що медичні показання допоможуть фахівцеві краще розібратися у його нестандартних діях, вдаючись до різним тестамта аналізів. Чим раніше виявляться причини, тим швидше можна приступити до коригування поведінки.

Також не слід кидати дитину наодинці з виконанням домашніх завдань. Перевірено, деякі сучасні завдання з підручників можуть ввести в ступор навіть дорослого. Тож неодмінна участь батьків у навчанні молодшого члена сім'ї має стати повсякденним та першорядним завданням. Не треба все робити за нього, достатньо стежити за виконанням завдань, вчасно перевіряти та допомагати там, де він не справляється один.

Обов'язково допоможе грамотно складений режим дня, що включає всі важливі і не дуже завдання і обов'язки дитини не тільки в школі, але і в сім'ї. Чимало важливу рольтакож буде грати і правильне розташування меблів у його кімнаті. Потрібно вміти розділяти робоче місце із зоною гри та відпочинку, щоб під час занять його ніщо і ніхто не відволікав.

Нелегко, коли у сім'ї росте неуважна дитина. Потрібно допомогти йому стати уважним. Необхідно з'ясувати, ким хоче стати малюк, коли виросте. Це допоможе грамотно мотивувати його до навчання та всебічного розвиткуна тематичних гуртках або спортивних секціях. Таким чином, треба його зацікавити потрібним предметом у школі, заохочувати всі його починання та допомагати доводити розпочату справу до кінця.

Дуже важливо також урізноманітнити їжу дитини. У ній має бути достатньо білків, жирів і вуглеводів. Не варто забувати і про обов'язкове вживання в їжу фруктів та овочів. Вони мають бути в щоденному раціоні підростаючого організму, щоб вчасно насичувати його вітамінами та корисними речовинами, що сприяють правильній роботі мозку

Головне, не залишати все так, як є, сподіваючись, що само собою все минеться. З неуважністю не тільки можна, а й треба боротися. Не варто лаяти і карати своє чадо, його потрібно любити та поважати, а також допомогти йому знайти причину нестандартної поведінки та спільними зусиллями впоратися з нею.

Трапляється, що діти не в змозі довго концентрувати увагу. Вони можуть доводити справи остаточно, постійно відволікаються. Розсіяність зовсім не має на увазі низькі розумові здібності, часто дуже тямущим дітям складно утримувати в голові знання, надовго запам'ятовувати інформацію.

Виявивши, що дитина «витає у хмарах»під час читання чи вирішення різноманітних завдань, будь-яка мама почне панікувати. І недарма, адже така неуважність позначається на шкільних успіхах та у стосунках із друзями. Проте занадто нервувати не варто - проблема легко вирішувана. Головне – не намагатися викорінити її покараннями та моралі, а знайти справжню причину розсіяності та допомогти малюкові виправити ситуацію.

Чому дитина може бути розсіяною

Основні причини неуважності старших дошкільнят та молодших школярів – проблеми з однолітками та педагогами. Дитина, яка відчуває постійне психічне напруження, неспроможний досить зосередитися. Також розсіяність часто зустрічається на тлі певних хвороб. У деяких ця проблема існує з народження, і пов'язана вона із порушеннями нервової системи.

Серед гіперактивних малюків неуважність поширена. Її також називають «порхаючим» увагою. Виявляється вона відсутністю концентрації, а так само частою мимовільною перемикання на іншу справу.

Довідка!Діагноз СДВГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) ставиться не тільки на основі розсіяності. Такі діти надмірно рухливі і надто активні, непосидючі і часто пустують. Втім, визначити, чи дійсно у дитини СДВГ, чи вона просто дуже рухлива, зможе тільки лікар.

Проаналізувати, чи має ваше чадо розсіяність, можна за наступними ознаками:

• дитина надто метушлива і легко збудимо;
• не доводить остаточно розпочате (навіть якщо заняття йому дуже подобається);
• має «коротку» пам'ять, насилу концентрує увагу.

Також існують деякі непрямі ознаки:

• учень виконує шкільні завдання із запізненням чи помітно пізніше від інших учнів;
• часто мріє. Його складно залучити реальним світом;
• знаходить різні приводи, щоб не виконувати доручену йому справу;
• нерідко втрачає речі.

Звичайно, частина ознак може іноді спостерігатися у будь-якої звичайної дитини. Але якщо вони постійні, треба замислитися, знайти причину.

Дуже розсіяна дитина: що робити батькам

Перше, що за першої підозри на відхилення повинен зробити кожен з батьків – звернутися до педіатра. Лікар огляне дитину, за необхідності дасть направлення до вузьких спеціалістів. Якщо причина справді криється у захворюванні, розсіяність пройде після повного одужання.

У випадку, коли малюк здоровий, фахівці часто дають порада не лаятийого за неуважність. І тим більше, не варто сміятися з нього ні в колі сім'ї, ні за друзів. Через глузування страждає самооцінка малюка, він замикається в собі, починає злитися на оточуючих. Не можна переставати довіряти розсіяній дитині домашні відносини. Слід усіляко заохочувати його старання, бажання допомогти, навіть якщо він виконав роботу не надто якісно.

Розсіяна дитина 4 роки-5 років: що робити

У цьому віці можна «натренувати» увагу. Існують різні іграшки, що допомагають виробляти усидливість та терпіння. Наприклад, мозаїка та конструктор дуже захоплюють більшість малюків. Проте не всі батьки знають, що ціль цих ігор – не просто зібрати модель до кінця. У самому процесі розвивається дрібна моторика, а разом із нею пам'ять, логічне мислення, увага та мова.

Дошкільникам слід щепити поняття порядку та акуратності. Якщо малюк втратив іграшку і не може згадати, де грав у неї останній раз, не варто лаяти його за це. Спробуйте перейнятися його проблемою та допомогти вирішити її. Мами дитсадківців мають показати їм, як правильно готувати одяг із вечора. Виберіть разом сподобалося вам обом наряд, повісьте його на вішалку.

Малюк захотів узяти із собою іграшку? Приготуйте її заздалегідь, поклавши на чільне місце поряд з одягом. Перед сном діти 4-5 років вже можуть акуратно складати знятий одяг і класти його в шафу, а вранці заправляти ліжко. Не варто брати ці дрібні обов'язки на себе, дошкільнику вони підуть лише на користь.

Важливо!Дітям просто потрібний чіткий режим дня. Щоб дитина була зібрана, зосереджена і уважна, вона інтуїтивно повинна розуміти, в який час буде прийом їжі, ігри, спортивні вправи і сон. Це зовсім не означає, що він позбудеться вільного часу. Залиште на ігри півтори-дві години на день, нехай малюк використовує їх на власний розсуд.

Розсіяна дитина 6 років - 7 років: що робити

В цьому випадку вже доводиться стикатися з деякими труднощами в школі, а також на підготовці до неї. Вони потрапляють у нову атмосферу, до якої мало просто звикнути – треба ще запам'ятовувати все, чого його вчать. Розсіяність не рідкісна для учнів, найчастіше вона пов'язана зі втомою (емоційною чи фізичною).

Коли школяр починає вдома робити уроки, то йому нічого не повинно заважати. Ні сторонні гучні звуки, ні прохання з боку батьків, починаючи від маминого «Збігай по-швидкому в магазин», закінчуючи бабусиним «Де мої окуляри?!». Дорослі люди самі можуть впоратися з такими дрібними проблемами, але чомусь воліють «вішати» їх на молодшого члена сім'ї. Ця помилка серйозна, адже така поведінка не дає йому зосередитись, у нього виникає неуважність до навчального матеріалу, розсіяність. Зрештою може зовсім втратити інтерес до занять.

Забуті у школі лінійки, ручки та інші навчальні приладдя – окрема історія. Такі втрати нерідко злять батьків, адже постійні візити до магазину суттєво позначаються на гаманці. Крім того, додається почуття незручності перед учителями. Однак усі ці негативні почуття – ніщо, порівняно із відчуттями, які відчуває дитина. Він відчуває вину, сором. Якщо батьки накидаються на нього з докорами, до цього важкого стану додається ще й образа.

Насправді, старші члени сім'ї не повинні надто переживати за дрібниці. А ось звернути увагу на емоційний станшколяра конче необхідно. Не варто робити це нав'язливо, краще прищеплювати уважність, ощадливість, любов до порядку як би здалеку, без тиску. Згодом дитина вже за звичкою впевнено плануватиме свій завтрашній день, самостійно збиратиме ранець і берегтиме куплені шкільні речі.

Часто для батьків у дитячому садку чи школі може проводитися бесіда на тему розсіяна дитина у сім'ї. Мами та тата, чиї малюки схильні до хронічної розсіяності, можуть порадитися з вихователями, вчителями та психологами.

Корисні поради про виховання розсіяних дітей:

Лікувати розлад уваги можна різними способами. Вони залежать від безлічі факторів – від причин та походження цього симптому, а також самої людини – її характеру та індивідуальних особливостей.

Коригувати розсіяність у дитини можна з допомогою спеціальних занять, вкладених у поліпшення концентрації. Такими є головоломки та логічні завдання, які малюк повинен вирішувати. Також важливо чітко розподілити заняття на день, виділивши більше часу для фізичної активностіта повноцінного відпочинку. Якщо психічні захворювання у дитини не виявлено, то причиною неуважності, швидше за все, буде відсутність інтересу до запропонованих занять. Тож на початковому етапі коригування потрібно спробувати вирішити проблему без залучення лікарських засобів. Необхідно захопити малюка, щоб йому було цікаво те, чим він зайнятий - тоді він зможе краще концентруватися.

Зростаючий дитячий організмвимагає балансу корисних вітамінів, адже його відсутність теж може стати причиною проблем із уважністю. У такому разі корисно буде приймати комплекс вітамінів. Якщо ж проблема виникла внаслідок порушень імунної системи, можна пройти курс лікування імуностимуляторами.

Лікарське лікування

Серед медикаментів, які можуть лікувати неуважність у дитини, виділяють психостимулятори, які потрібно приймати під контролем лікаря.

• Гліцин є ноотропними ліками. Він сприяє поліпшенню розумових здібностей, збільшує працездатність, впливає підвищення захисних процесів в ЦНС. Дозування складає прийом 1 табл. під мову.
• Пірацетам, що покращує мозковий обмінний процес, що допомагає краще засвоювати шкільний матеріал. Для дітей добова доза ліків становить 30-50 мг.

Побічні ефекти: дратівливість, тривожність, нудота, діарея, головний біль, тремор, судоми.

Протипоказання: не можна приймати дітям з діабетом та алергіями на фруктові соки. Також не можна призначати немовлятам до 1 року.

• Біотредин, що позитивно впливає на когнітивні функції мозку. Він підвищує уважність та покращує пам'ять. Дозування для дітей становить 2 мг/кг маси тіла на 3-10 днів.

Протипоказання: не приймають разом із антидепресантами, нейролептиками, транквілізаторами.

• Фенібут, що сприяє покращенню притоку крові до мозку – він покращує мозкову працездатність, пам'ять і допомагає краще запам'ятовувати великий обсягінформації.

Протипоказання:

• вагітність;
• при годуванні груддю;
• печінкова недостатність.

Дозування ліків для дітей становить 20-250мг. Точніше її призначає лікар, залежно від індивідуальних особливостей пацієнта.

Побічні ефекти: може виявлятись тривожність, дратівливість, надмірна збудливість.

Фізіотерапевтичне лікування

Розсіяність у дитини може коригуватися без застосування лікарських препаратів – курс складається з різних процедур, серед яких корекція нейропсихологічних та педагогічними методами, психотерапія, способи модифікації поведінки Застосовуються та фізіотерапевтичні процедури.

• Лазерна терапія - курс включає 7-10 процедур, за одну з яких проводиться опромінення 3-5 зон організму.
• ДМВтерапія, що складається з 8-10 процедур.
• 5-10 інгаляційних процедур.
• Курс УФО носоглотки на 3-5 процедур.
• Курс УЗД, що складається із 8-10 процедур.

Батькам потрібно пройти консультацію у психотерапевта, де їм пояснять, що вони не повинні сприймати таку поведінку дитини негативно - вона не робить це навмисне, тому до неї потрібно ставитися терпляче і з розумінням. Також необхідно стежити за тим, щоб дитина дотримувалася режиму дня – у певний час їла, робила уроки, лягала спати. Від надлишку енергії нехай позбавляється під час довгих прогулянок, бігаючи, стрибаючи, роблячи фізичні вправи.

Тому що такій дитині важко сконцентруватися, намагайтеся не завантажувати її завданнями – нехай буде лише одне на окремий часовий проміжок. Також слід ретельно підбирати йому партнерів за іграм – вони мають бути спокійними та врівноваженими.

Народне лікування

Розсіяність у дитини можна лікувати деякими народними засобами.

Наприклад, добре підійдуть ягоди ялівцю. Їх необхідно їсти, почавши з 1-ї штуки на добу, і так поступово збільшуючи на одну, дійти до 12 штук. Далі необхідно провести зворотний курс – у порядку зменшення.

• Татарник колючий – траву заливаємо 20г окропу та залишаємо на маленькому вогні на 10 хвилин. Настоянку, що вийшла, потрібно пити 3-4 рази на добу 1 ст.л.

Перемішайте між собою по 2 частини порізаного сухого кореня рожевої родіоли і ехінацеї і додайте до суміші, що вийшла, шишки хмелю (1 частина). Столова ложка цього збору заливається склянкою окропу та настоюється протягом чверті години. У відвар, що вийшов, додають мед (2 ч. л.) і п'ють протягом дня, поділивши вміст на 3 частини. Триває такий курс приблизно місяць.

• Траву безсмертника заливають окропом (приблизно 10 г), після чого цю настойку потрібно загорнути в рушник і залишити наполягати протягом 30-40 хвилин. Коли відвар буде готовий, його потрібно пити у дозуванні третину склянки. Процедура виконується 3 рази на добу.

Дуже корисний для організму в цілому, і поліпшення уваги, зокрема, звичайний часник. З'їдайте перед кожним прийомом їжі по 1-2 зубчики.

Лікування травами

Поліпшувати увагу дитини можна за допомогою різних способів. Не завадить у разі прийом лікувальних трав. Вони позитивно впливають на організм, хоча не можна забувати про те, що таке лікування теж має призначатися лікарем. На розсіяність у дитини добре діють такі трави, як ромашка та меліса. Вони сприяють найкращій концентрації, надаючи заспокійливий ефект.

Застосовується також такий метод, як фітотерапія.

• Позитивний вплив має настойка з глоду - її п'ють по чверті склянки щодня. Рецепт виглядає так: квітки трави (1 ст.л.) заливаються склянкою гарячої води і настоюються протягом 2х годин;
• Випивати 2-3 рази щодня по 2 таблетки настойки валеріани - вона теж має заспокійливий, пом'якшувальний ефект;
• Лікарський трав'яний збір, що складається із різних трав. У нього входить собача кропива (береться доза в розмірі 3 частин), сушениця (теж включає 3 частини), глід (знову ж 3 частини суміші), ромашка аптечна у вигляді квіткових кошиків (у розмірі 1й частини). Далі береться 1 ст. продукту, що вийшов, заливається склянкою окропу, і настоюється 8 годин. Далі збір проціджують і приймають двічі на день після їди по півсклянки.

Гомеопатія

Як альтернатива лікування за допомогою ліків може використовуватися гомеопатія. Її можуть призначити у випадку, якщо дитина виявляє токсичну або алергічну реакцію на медпрепарати. Гомеопатичними засобами покращують діяльність ШКТ, підвищують захисні сили організму, лікують аденоїди та проблеми з поведінкою – наприклад, розсіяність у дитини.

Цей симптом може спостерігатися за наявності синдрому гіперактивності. Дитина не тільки стає занадто галасливою, буйною і неконтрольованою, але також ще й поводиться неуважно – може забувати, втрачати речі та ін. спокійніше, акуратніше, уважніше, зникла постійна розсіяність. Серед самих ефективних засобівгомеопатії при СДВГ:

• Stramonium, що застосовується у вигляді відвару для ванн на відро води, береться 20г засобу (3 або 6 рівень розведення);
• Cina – курс триває 2-3 місяці, приймають 7 крупинок препарату 1 раз/тиждень;
• Hyoscyamus niger, що використовується під виглядом біленої олії, яка використовується для зовнішнього втирання в шкіру.

У сучасному світі, що стрімко змінюється, переповненому величезною кількістю інформації, все важче ставати уважними і сконцентрованими навіть дорослим людям, не кажучи вже про малюків. Розсіяна увага у дітей сьогодні стає чи не нормою, і все частіше дитячі спеціалісти діагностують синдром дефіциту уваги, скорочено СДВ.

Розсіяність у дітей зустрічається досить часто

У медичній практиці перший опис цієї проблеми належить до середини ХІХ століття. Німецький психолог Г. Хоффман створив збірний образ маленького непосиди Філа та докладно пояснив причини виникнення СДВ та способи боротьби з цією хворобою.

Симптоми розсіяної уваги

Діти з СДВ відрізняються гіперактивністю та рухливістю. Вони не здатні всидіти на місці навіть деякий час і займатися однією і тією ж справою, хай би вона була неймовірно цікавою для дитини. Такі дітлахи все забувають, вони неакуратні і незграбні, не можуть запам'ятати завдання і тим більше повторити його.

Розсіяність призводить до проблем у навчанні

Особливо яскраво розсіяність уваги виявляється у початковій школі. Такий учень нескінченно крутиться за партою, заважаючи своїм сусідам та вчителю і зриваючи урок, хоча зовсім не бажає цього. Зазвичай розумний та талановитий непосида не може до кінця проявити свої здібності. Прагнення до лідерства теж не дає результатів, адже така дитина погано ладнає зі своїми однолітками і зазвичай не набуває авторитету.

Таким чином, діти з розсіяною увагою живуть у постійній дисгармонії з собою та навколишнім світом. Вони потребують особливого догляду батьків та вчителів, індивідуального підходу до виховання та навчання.

Відсутність уваги зазвичай пов'язана з нейробіологічними розладами, проблемами зі слухом або зором, хворобами рухового апарату. Тому потрібно вміти розпізнати, чи дійсно дитина страждає на СДВ або вона просто не бажає виконувати, те, що від неї вимагається через інші причини, наприклад, лінощі.

Визначення розсіяності та її причини

Причини неуважності

З результатів досліджень відомо, що СДВ діагностується приблизно у 5% діточок у світі. Це досить велика кількість, І воно постійно зростає. Але насправді не знайдеться такого батька, який не відзначив би неуважність і розсіяність своєї дитини. Перш ніж робити якісь висновки, треба проаналізувати умови, в яких навчається та відпочиває маленька людина, її режим та навантаження, а також свою поведінку та методи виховання.

Ось кілька причин, внаслідок яких дитина може бути неуважною і не зібраною.

Методи виховання

Не слід надмірно піклуватися про своє улюблене чадо. Якщо дитина знає, що їй обов'язково допоможуть і підкажуть, і навіть зроблять завдання замість неї, то нема чого буде зосереджувати увагу і тренувати свої навички. В результаті він не прагнутиме розвиватися і вдосконалюватися.

Режим дня

Для дітей дошкільного вікунеобхідно дотримання певного порядку дня. Дитина повинна знати, коли вона повинна займатися читанням книги або малюванням, а коли можна і просто пограти у дворі з хлопчиками.

Кожна дитина повинна мати певний режим дня

Навчившись з дитинства правильно розподіляти свій час, він і дорослого життябуде зібрано та сконцентровано.

Чим молодша дитинатим важче йому вдається затримати увагу. Але навіть зовсім маленький малюк здатний концентрувати увагу на яскраву іграшкуабо запалену електричну лампочку.

У підлітків розсіяність провокують гаджети

Особливості фізіології

Будь-які захворювання здатні знизити уважність дитини. Після перенесеної хвороби має пройти певний відновлювальний період та розсіяність уваги зникне.

Розлади психіки

Порушення у роботі головного мозку та збої у діяльності нервової системи неминуче впливають на концентрацію уваги малюка. Ці серйозні причини здатний виявити лише невролог.

Батькам не слід вимагати від дитини з психічними розладами особливої ​​уваги. З такими дітками займаються у спеціальній групі за особливою програмою.

Захисна реакція

Часто розсіяність – це захисна реакція на стрес

Розсіяна увага може бути викликана захисною реакцією організму на страх, втому чи стрес. Якщо учень не вміє вирішувати рівняння з математики, то страх бере гору, та її здатність сконцентруватися під час контрольної роботи різко знижується.

Нестача вітамінів в організмі

Ненатуральні продукти харчування, погана екологія і в той же час величезні фізичні та розумові навантаження часто призводять до швидкої стомлюваності, а разом із нею та розсіяності уваги.

Нестача вітамінів призводить до розсіяності та відсутності інтересу до всього

Відсутність інтересу

Дуже часто батьки та вчителі відзначають розсіяність дитини, яка моментально проходить, як тільки вона починає займатися своєю улюбленою справою. Якщо під час навчання таблиці множення в гості приходить подруга і приносить у подарунок дитині паровозик, цілком нормально, що вся увага буде сконцентрована на іграшці. Тому, намагаючись утримати увагу дитини на конкретному предметі, необхідно створювати відповідну атмосферу.

Надлишок вражень та інформації у дітей знижує увагу

Генетично закладені фактори

Неуважність може передаватися дитині разом із генами батьків. Якщо батько або мати страждають на алкогольну залежність, або гіперактивні, а також у тих випадках, коли вагітність проходила з ускладненнями, може виникнути СДВ.

Способи усунення СДВ

Тільки іноді, особливо важких випадках, розсіяність уваги дитини потребує лікування з допомогою ліків. Зазвичай, якщо лікар поставив діагноз СДВ, намагаються обійтися застосуванням засобів, що стимулюють імунну та нервову систему, та створенням певних умов відпочинку та навчання дитини.

Щоб малюк був зібраний та уважний, батькам необхідно встановити чіткий режим дня. Прийом їжі, час сну та фізичних вправмають бути розписані заздалегідь. Треба залишити дві години для вільних занять, коли дитина малюватиме або будуватиме будиночок для ляльки.

У дітей повинні бути посильні обов'язки по дому

У дитини має бути коло своїх обов'язків. Не варто на першу вимогу допомагати йому в їх виконанні. Нехай він самостійно миє за собою посуд, застилає ліжко та прибирає свої іграшки. Дітям слід надавати більше самостійності. Це підвищить уважність дитини та дозволить їй проявити себе.

Але в той же час не можна залишати дитину віч-на-віч з її проблемами. Він завжди повинен відчувати поруч плече дорослого, сподіватися на його допомогу та пораду у вирішенні складних ситуацій.

Пазли вчать концентрувати увагу

З раннього дитинства треба проводити заняття з малюком, що розвивають увагу. Можна збирати кубики чи дитячі пазли. Якщо дитина не утримує увагу на чомусь одному, треба залучати його до дії, попросивши взяти саме зелений кубик, або розфарбувати лише середину квіточки.

Дуже важливо не забувати хвалити дитину. Якщо у малюка розсіяна увага, не варто давати йому свідомо нездійсненних завдань. А якщо вийшло хоч трохи, треба не скупитися на похвалу.

Ніколи не варто вимагати від дитини надто багато. Життя часом таке інтенсивне і насичене, що іноді можна і просто поїхати в ліс або на річку, даючи собі і дитині позбутися напруги та втоми.

Якщо ваша дитина не може сконцентрувати увагу на чомусь одному і не вміє зосереджуватися, це може сильно перешкодити йому в житті. Ймовірно, в даному випадку йдеться про синдром дефіциту уваги. А як виявити та усунути таку проблему?

Що це таке?

Дефіцит уваги у дітей нерідко називають синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (скорочено СДВГ). Це стан, що супроводжується різними відхиленнями та порушеннями поведінки, розумової діяльності, соціальної активності. Такий термін виник відносно недавно. Вживати його стали наприкінці минулого століття.

Але як діагноз цей стан стали розцінювати лише у нинішньому столітті. Сьогодні СДВГ діагностується приблизно у кожної 10-15-ої дитини. Найчастіше проблема виявляється у віці від 4 до 9 років (раніше поставити точний діагноз просто неможливо). Дивно, але з кожним роком кількість дітей із такою проблемою збільшується, деякі фахівці навіть говорять про своєрідну епідемію.

Хлопчики страждають на СДВГ частіше за дівчаток у 3-5 разів. У дорослих таке відхилення також зустрічається, але частіше діти переростають його. У деяких випадках прояви зберігаються і в дорослому житті, але стають не такими очевидними.

Усього виділяють кілька видів дефіциту уваги:

• Окремий дефіцит уваги без будь-яких явних проявів.
• Дефіцит уваги, що поєднується з імпульсивністю. Це складніший випадок.
• Дефіцит уваги та гіперактивність. Складний стан, який суттєво ускладнює навчання, соціалізацію та інші процеси.
• Змішаний тип. Найбільш складний варіант, такий стан може мати найрізноманітніші прояви

Як виявляється?

Як виявляється синдром розсіяної уваги в дітей віком? Перерахуємо деякі можливі ознаки такого стану:

• Дитина не може концентрувати свою увагу на чомусь одному. Це призводить до помилок під час виконання як шкільних завдань, так і домашніх простих обов'язків.
• Може здатися, що дитина не слухає вас або не розуміє, про що ви з нею розмовляєте.
• Неусидливість, неможливість та небажання сидіти на одному місці та довгий часзайматися якоюсь однією певною справою.
• Труднощі у дотриманні інструкцій, вказівок, розпоряджень.
• Складнощі в самоорганізації та самоконтролі.
• Безлад у кімнаті та на робочому місці.
• Дитина швидко відволікається.
• Нерідко спостерігається забудькуватість. Але пов'язана вона не з проблемами з пам'яттю, а саме з неможливістю зосереджуватися на чомусь одному.
• Чадо часто втрачає чи забуває свої речі.
• Здається, що дитина нецілеспрямована, але насправді вона просто не розуміє, як іти до своєї мети до кінця, тому що не може сконцентруватися на ній.
• Труднощі у взаємодії з однолітками, з учителями, з рідними та близькими.
• Проблеми із поведінкою. Нерідко діти з синдромом розсіяної уваги неслухняні, галасливі, грубі роблять все на зло.
• Тривожність.
• Безтурботність, недбалість.
• Дитина постійно крутиться, не може сидіти на одному місці, тремтить ногами і руками, встає з місця (навіть коли це заборонено), намагається залізти кудись, щось зламати.
• Нерідко такі діти дуже балакучі, але при цьому не можуть підтримати розмову на одну конкретну тему.
• На запитання дитина відповідає, не дослухавши їх до кінця.
• Нетерплячість. Наприклад, стояння у черзі чи очікування – це справжні випробування для такої дитини.
• Нерідко діти з синдромом дефіциту уваги нав'язливі і можуть бути невихованими.

Чому розвивається синдром розсіяної уваги?

Досі невідома природа розвитку такого стану, але є кілька припущень та теорій. Перерахуємо можливі причини:

• Більшість вчених сходяться на думці, що важливу роль відіграє спадковий фактор. Були виявлені особливі гени, які, можливо, впливають на поведінку та провокують деякі прояви розсіяного синдрому впливу.
• Погіршення екологічної ситуації. Деякі фахівці вважають, що певні несприятливі умови довкілляможуть спровокувати розвитку СДВГ.
• Родові травми у дитини та ускладнення в процесі пологів (черепно-мозкові травми, асфіксія, затяжні або важкі пологи) та пов'язані з цим проблеми та стани.
• Захворювання, перенесені майбутньою мамоюу період виношування та ускладнення при вагітності: внутрішньоутробні інфекції, гіпоксія, обвите пуповиною, куріння та вживання алкоголю жінкою в період вагітності, гіпертонус матки та загроза викидня, резус-конфлікт, неправильне положення плода тощо.
• Черепно-мозкові травми теж можуть мати певний вплив.
• Деякі захворювання дитини, такі як серцева або легенева недостатність, захворювання нирок, хвороби головного мозку, астма.
• Хвороби, перенесені у перші місяці життя, що супроводжувалися значним підвищенням температури (таке підвищення вкрай негативно впливає на стан мозку дитини).

Діагностика

Поставити точний діагноз не так легко, адже всі перераховані вище симптоми можуть зустрічатися і за інших патологічні стани, захворюваннях та порушеннях. Тому фахівець повинен спостерігати за станом та поведінкою дитини у динаміці, а також виключити інші захворювання.

Особливу роль грають батьки, які мають на прохання лікаря точно описати особливості поведінки свого чада у тих чи інших ситуаціях. На постановку точного та остаточного діагнозу може піти кілька місяців.

Як позбутися проблеми?

Варто зазначити, що у деяких випадках діти переростають СДВГ. Але таке можливе лише за умови тривалої та постійної роботи лікарів, батьків та близьких.

Ось які заходи може включати лікування синдрому розсіяної уваги:

1. Прийом деяких препаратів. Він необхідний лише у разі явних та серйозних відхилень та порушень. Дітям можуть призначатися заспокійливі засоби. Прийом сильнодіючих препаратів дитячому віцінебезпечний та шкідливий. Будь-які засоби повинен призначати лікар.
2. Зміна життя, режим. Так, якщо дитина в школі не може всидіти на місці і сильно відстає від своїх однолітків, тобто перейти на домашнє навчання. Індивідуальний підхід та коригування програми навчання дозволять зробити процес максимально комфортним для дитини та ефективним. Дуже важливо правильно організувати режим дня. Його дотримання допоможе дисциплінувати дитину та привчити її до порядку.
3. Фахівець повинен дати консультацію батькам та розповісти, як найкраще організувати діяльність чада, як поводитись у тих чи інших ситуаціях. По-перше, не варто примушувати дитину до чогось, це буде її тільки злити. По-друге, запасіться терпінням і не нервуйте, інакше й чадо буде нервовим. По-третє, завжди показуйте дитині, що ви любите його.
4. У деяких випадках потрібні регулярні відвідування психолога, певні заняття та вправи.
5. Допомогти може спорт. Він забезпечить вихід енергії та дозволить дисциплінувати дитину.

Здоров'я та успіхів вашій дитині!

Мрія будь-якого батька – здорова, активна дитина, яка добре навчається, успішно опановує навички гри на інструментах та малюванні та завжди встигає виконати намічені плани. Але, на жаль, ці мрії затьмарює одна неприємна риса малюка – неуважність.

Причини дитячої неуважності

Батькам не варто панікувати та записуватися на прийом до невропатолога. Для початку необхідно з'ясувати причини, що призвели до виникнення цієї проблеми.

Гіперактивність чи дефіцит уваги дорослих. Таких дітей не складно помітити на ігровому майданчику, вони жодної хвилини не знаходяться на одному місці. Вічно кудись поспішають, мчать і відволікаються на всілякі зовнішні чинники. Проблеми такого характеру виявляються у віці 3-5 років та вимагають від батьків великого терпіння. Виховання такої дитини має відбуватися під контролем медиків, педагогів та психологів.

Найчастіші затяжні хвороби. Слабке здоров'я – ще одна з причин, через яку дитина все забуває і неуважна. Щоб заповнити енергетичний запас дитини, необхідно систематично пропивати курси вітамінів для школярів.

Особливості нервової системи. Уважні, активні та стійкі діти з лабільним характером. Їхні інертні однокласники будуть більш млявими, посередніми.

Високі навантаження, як результат – перевтомлюваність. Фахівці стверджують, що інтенсивна шкільна програма та прагнення батьків задіяти дитину у всіх гуртках призводить до перевантаженості. У результаті падає працездатність та уважність.

Відсутність мотивації. Навіть однорічний малюк приділятиме свою увагу тій іграшці, яка припала йому до душі. За виконання нудних, нецікавих завдань увагу падає з геометричної прогресією.

Група ризику

Розсіяна та неуважна дитина сьогодні не рідкість, але в деяких випадках проблема стоїть особливо гостро. Стреси, хронічна втома, негармонійний розпорядок дня, зловживання нездоровою їжею та погана екологія посилюють цю особливість характеру. Батьки повинні докласти максимум зусиль, щоб забезпечити дитині ідеальні умови проживання.

Ознаки неуважності малюка

Розсіяність та відсутність концентрації у дитини може виявлятися в наступному:

1. Швидке поверхневе виконання поставлених завдань, особливо шкільних завдань.
2. Повільність.
3. Мрійливість.
4. Швидка втома навіть від невеликого обсягу роботи.
5. Велика кількість помилок під час виконання нескладних завдань.
6. Відсутність уважності та зосередженості у процесі роботи.

Пошук вирішення проблеми

Якщо дитина неуважна, що робити? Головне – не гарячкуватись і не ставити складних діагнозів. Про це мають пам'ятати усі батьки. Фахівці у галузі педіатрії рекомендують тренувати довільну увагу з грудного віку. На допомогу мамам та татам широкий асортиментрозвиваючих іграшок у дитячих магазинах. Динамічні атрибути покращать увагу малюків до року.

Якщо проблеми з розладом уваги з'явилися у дорослішому віці, наприклад, коли чадо пішло в садок чи школу, необхідно зайнятися пошуком основних причин неуважності. Педагоги рекомендують максимально оптимізувати робочий простір дитини – виділити в будинку окреме тихе місце, де він зможе зосередитися та підготувати домашнє завдання.

Неуважність на уроці

Розвиток пам'яті та уваги – прямий шлях до п'ятірок. Основна причина розсіяності молодшокласника – недостатня участь батьків у освітньому процесіабо повна його відсутність. Щоб максимально розвинути увагу дитини, потрібно займатися з нею з першого дня школи, включаючи канікули. Насамперед, необхідно з'ясувати, що мають на увазі під поняттям «неуважність» вчителі та батьки. По-друге - простежити, як проявляється розсіяність у дитини.

Непоодинокі випадки, коли школяр неуважний на конкретній дисципліні. Отже, предмет йому цікавий чи вчителю не вдається зацікавити хлопців. Якщо ж розосередженість зберігається і вдома, можливо, малюка щось турбує.

Як допомогти дитині стати уважнішою?

У прагненні допомогти дитині дорослим необхідно керуватися лише одним правилом – потрібно виховувати не малюка, а себе. Ця робота непроста, забирає багато сил та часу, але результат буде просто приголомшливим! За великим рахунком, від батьків потрібно не так багато:

Важливо розуміти, що всі докладені зусилля у боротьбі з неуважністю дитини буде зведено нанівець без щоденних занять та вправ. Вони прості, доступні, не вимагають особливих тимчасових та емоційних витрат. Натомість вони забезпечать цікаве проведення часу та відмінний настрій.

«Не доберуся» - вправа на розвиток уваги

Нескладна техніка спрямована на розвиток зосередженості та усунення розладу розподілу уваги у дітей. Дитині пропонується порахувати до 31, вимовляючи кожну цифру вголос. При цьому цифри, які містять трійку або кратні цьому числу, не повинні називатися. Натомість школяр повинен сказати «не зіб'юся». Наприклад: 1, 2, «не соб'юсь», 4, 5, «не собьюсь», 7, 8, «не собьюсь» і далі до 31.

«Буква під забороною»

Типове завдання на уважність. Дорослий називає букву, яка має вживатися у слові. Дитині ставлять просте запитання, наприклад, як звати вчительку, який сьогодні день тижня і т. д. Він повинен не замислюючись дати відповідь, виключивши із фрази заборонену букву. Наприклад, заборонена буква «н», на запитання про те, який сьогодні місяць року (листопад), дитя має відповісти «листопад».

Суть вправи полягає у простоті. Не варто ставити надто складні питання, школяр повинен відповідати не замислюючись і не гаючись. Якщо була дана невірна відповідь, партнери змінюються ролями – дитина стає провідною і ставить свої запитання.

«Спостережливість»

З цією вправою неуважна дитина зможе розвинути зорова увага. Мама чи тато повинні запропонувати йому згадати об'єкти, з якими він зустрічався багато разів. Варіантів маса – бабусина квартира, дорога до школи, розташування атракціонів на дитячому майданчику. Описувати необхідно максимально детально, приділяючи увагу навіть несуттєвим дрібницям.

Гра може бути командною. Наприклад, одне із дітей виступає у ролі відповідача, інші підказують йому чи доповнюють відповідь.

Розвиваюча гра на увагу «Долоні»

Завдання, що описується на уважність відмінно підійде малюкам з порушеннями стійкості концентрації. Декілька гравців (що більше, тим цікавіше) сідають у коло і вкладають долоні на коліна сусідам. Права рука кожного учасника має лежати на лівому коліні сусіда праворуч, а ліва – на правому коліні сусіда зліва. По команді дорослого (можна включати швидку заводну музику) слід піднімати долоні по черзі, утворюючи плавну хвилю. Хлопці, які піднімають руки не вчасно, виключаються із кола гравців. Перемогу здобуде той, чия долоня залишиться у грі останньої.

«Літає – не літає»

Гра, що розвиває, для дітей, спрямована на тренування довільного його перемикання. Учасники сідають у півколо. Ведучий, учитель чи батько починає перераховувати предмети. Якщо вимовлений об'єкт літає, діти повинні підняти руки над головою, інакше вони повинні сидіти нерухомо.

Як тільки хлопці смакують, головний може починати хитрувати, піднімаючи вгору свою руку на нелітаючий предмет. Зважаючи на дію сили наслідування, руки деяких учасників будуть підніматися інтуїтивно.

Завдання кожної дитини-учасника – піднімати руки обдумано, не зважаючи на дії сусідів та ведучого.

Загадки на розвиток уваги

Загадки на уважність допоможуть в ігровій формі підвищити кмітливість та здатність до концентрації дитини.

Загадка № 1. Скриня лежить на дні океану. У ньому є все, крім одного. Про що йде мова?

Відповідь: пустка.

Загадка №2. Літак летить із Берліна до Нью-Мексико. Ти його штурман. Буде одна пересадка у Парижі. Яке у штурмана прізвище?

Відповідь: прізвище відповідача.

Загадка № 3. Ти закритий у темній кімнаті, в руках коробка з однією сірником усередині. У кутку стоїть гасова лампа, на столі газова плита, у склянці – свічка. Який предмет доведеться запалити першим?

Відповідь: Сірник. Відмінна загадка на уважність та здатність знайти найбільш просте вирішення проблеми.

Загадка № 4. Скільки горошинок чорного перцю увійдуть до однієї скляної склянки?

Відповідь: Жодної, горошинки не ходять.

Загадка № 5. Почався зливи, довелося розкрити парасольку. Під якою парасолькою я стою?

Відповідь: Під мокрим. Завдання на просту логіку.

Загадка № 6. Двоє чоловіків йдуть у напрямку один до одного. Вони абсолютно однакові за віком, зростом і т. д. Хто з чоловіків першим привітається?

Відповідь: Найввічливіша.

Загадка №7. Сім сестер проживають на дачі, ніхто не сидить без діла. Перша дівчина дивиться телевізор, друга готує вечерю, третя розгадує кросворд, четверта грає в шахи, п'ята доглядає рослин, шоста стирає одяг. Чим займається сьома сестра?

Відповідь: грає в шахи (це парна гра, тому четверта навряд чи гратиме на самоті).

Ваша дитина знову забула записати домашнє завдання, не пам'ятає, де залишила змінне взуття, не може сказати, які завтра предмети у розкладі. А ще він нескінченно довго робить уроки, вірніше, нескінченно довго їх не робить, а просто сидить над зошитами, думаючи про щось своє. Ви втомилися робити йому зауваження і нагадувати по двадцять разів те саме, але як розірвати це коло дитячої розсіяності і неуважності, ви не знаєте. Тому тільки приречено зітхаєте зі словами «У кого він такий?», не підозрюючи, що відповідь на це питання іноді лежить на поверхні, тому що такою дитина може бути у вас і через вас.

Причини дитячої розсіяності та неуважності

Як правило, про невміння дитини концентрувати увагу, про її нездатність зосередитися батьки дізнаються тоді, коли вона стає школярем. Саме в цей час, що вимагає від малюка особливої ​​усидливості, починають розкриватися незнайомі раніше проблеми. І невтямки дорослим, що фундамент для них заклали багато років тому вони самі і що дитина часто в цьому не винна. Серед найпоширеніших причин дитячої неуважності виділяють такі:

• Дитина страждає на синдром дефіциту уваги з гіперактивністю. Діти з таким діагнозом у принципі не здатні довгий час зосереджувати на чомусь свою увагу, вони непосидючі та імпульсивні. Як правило, ця особливість виявляється ще в дитсадковому віці, але якщо не звертати на неї уваги, то з віком коригувати поведінку дитини з СДВГ буде дуже проблематично.
• У дитини слабке здоров'я. Він регулярно хворіє, його постійно атакують віруси. Всі сили йдуть на боротьбу з недугами, а на утримання вже нічого не залишається.
• Даються взнаки особливості дитячої нервової системи: чим вона рухливіша, тим легше дитині перемикати свою увагу, і навпаки – при слабкій нервової системиМаленька людина виявляється неспроможна швидко змінювати форму діяльності та концентруватися у ньому.
• У сім'ї склалася негативна емоційна атмосфера. Якщо дорослі постійно лаються, скандалять, з'ясовують стосунки, то важко очікувати від дитини продуктивних занять та успіхів у розвитку особистісних якостей.
• Батьки що неспроможні створити для дитини робочу обстановку. Він не має свого письмового столу, під час занять його постійно відволікають розмовами або йому заважає працюючий телевізор. Природно, що за таких умов школяр нічого очікувати ставитися до навчання серйозно, відповідно, немає потреби витрачати її у особисті ресурси, бути зосередженим і уважним.
• Великі фізичні та емоційні навантаження. Вранці дитина йде до школи, де від неї чекають виключно позитивних позначок, після занять вона зустрічається з тренером у спортивній секції або педагогом у ізостудії, потім вона має допомогти мамі вдома, після зробити уроки, а перед сном від неї вимагають прочитати кілька сторінок книги з переліку обов'язкової літератури. І так день у день. Не кожен дорослий витримає такий життєвий ритм. Не дивно, що втома рано чи пізно бере своє, дитяча працездатність наближається до нуля, і дитина не в змозі контролювати свою увагу.
• Дитина не зацікавлена ​​в якихось навчальних заняттях, вона не вважає важливим нічого з того, що від неї вимагають батьки. Вчитися йому нудно, він не розуміє, чому уроки – це важливо і потрібно і навіщо витрачати на них час, коли в житті є чимало інших по-справжньому цікавих занять. Ось чому все обов'язкове дитина робить поспіхом, як вийде, не витрачаючи жодної грами своєї уваги на те, що вважає несуттєвим. Зате після цього він зосереджено і захоплено грає в комп'ютерні ігри, демонструючи чудеса усидливості Відсутність мотивації здатне звести нанівець всі зусилля з виховання самостійної та відповідальної особистості.

Як бачите, серед причин дитячої неуважності немає надприродних. Робота над помилками цілком реальна, головне, щоб вона була адекватною і не завдала дитині додаткових психологічних та емоційних травм.

Заборонені прийоми боротьби з дитячою неуважністю

Багато батьків, бачачи недосконалість власної дитини, розуміють, що над розвитком її особи можна і потрібно працювати. Але часто вони вибирають найлегший шлях, перекладаючи всю відповідальність на нього самого. У результаті весь процес формування у маленької людини посидючості та концентрації уваги зводиться до зауважень та моралі. Добрі батьківські наміри можуть вилитися в лекцію на тему «Що таке добре і що таке погано», яка в кращому разі не приведе до жодного результату, а в гіршому – посилить ситуацію, сформувавши у дитини думку, що вона безнадійна, а значить, і намагатися бути краще йому нема чого.

Дитячі психологи виділяють дещо «не», якими повинні керуватися люблячі та розуміючі батьки, борючись з дитячою неуважністю: не лаяти, не надсміятися, не карати, не порівнювати з іншими дітьми, не впадати в крайнощі, виправляючи за дитину помилки або вимагаючи від неї по десять разів самостійної ситуації чогось без допомоги дорослих.

Шановні батьки, не можна лаяти дитину за те, що вона така, якою є. Неприпустимо висміювати його недоліки. Нечесно ставити йому у провину ваші власні промахи у вихованні. Якщо дитина неуважна і розсіяна, то це не її вина, а ваша спільна біда, з якою можна впоратися разом.

Як допомогти дитині стати уважніше

На шляху виправлення помилок дорослим потрібно керуватися простим правилом: виховуючи дитину, починати треба із самих себе Ця робота забере чимало сил і часу, але результат того вартий. Втім, від батьків не потрібно нічого особливого:

• Показати дитину психологу та неврологу. Можливо, дитяча непосидючість та неуважність мають медичну причину. Чим раніше ви про це дізнаєтеся, тим дієвішими будуть заходи щодо коригування поведінки малюка.
• Допомагати дитині вчитися. Не виконувати за нього роботу, але й не залишати його віч-на-віч із проблемами. Потрібно бути поруч і хвалити за успіхи, навіть найменші, щоб дитина повірила у власні сили. А ще необхідно сформувати в нього звичку самому перевіряти ще раз зроблене. За відсутність помилок через неуважність – вручати символічний приз.
• Забезпечити адекватний режим дня. Як би вам не хотілося виховати різнобічно розвиненого генія, фізичні та емоційні навантаження на дитячий організм мають бути розумними. Інакше не вдасться виховати навіть звичайного, який не має проблем з увагою школяра.
• Створити робочу обстановку занять. Кожна дитина має право на письмовий стіл, тишу в будинку на час виконання домашніх завдань та шанобливе ставленнядо своїх занять батьків.
• Слідкувати за харчуванням дитини. Нездорова їжа втомлює, нестача вітамінів розслаблює, а надмірна кількість їжі провокує лінь, апатію та розсіяність.
• Працювати над мотивацією, паралельно навчаючи відокремлювати важливі відносини від другорядних. Звичайно, для дитини комп'ютерні ігри цікавіше за уроки, але можна пояснити, що без знань є ризик взагалі залишитися без комп'ютера, тому що технічний прогрес вимагає людей розумних і освічених.
• Вимагати, щоб будь-яке розпочате дитиною справу доводилося до кінця. Девіз «І так зійде» має стати у вашій сім'ї табу як для дітей, так і для дорослих.

Всі ці зусилля можуть виявитися марними, якщо не займатися з дитиною щоденними вправами на розвиток уважності. Вони прості і не вимагатимуть багато часу та зусиль, зате забезпечать вам гарний настрійі приємне спільне проведення часу.

• Словесна гра "Знайди предмет" або "Я бачу". Подивіться, що вас оточує в кімнаті чи вулиці, і назвіть п'ять-десять предметів на певну буку.
• Гра з літерами. Виберіть довге слово і з літер, що є в ньому, складіть якомога більше нових слів.
• Напишіть текст з помилками та доручіть дитині знайти їх та виправити.
• Зберіть пазл.
• Опишіть картинку. Потрібно виявити на малюнку якомога більше предметів та подати їх список.
• Вчіть напам'ять вірші.
• Грайте у шахи чи шашки.
• Бродіть по намальованих лабіринтах і виключайте зайві предмети з логічних ланцюжків.

Вправи на тренування пам'яті та концентрацію уваги можна вигадувати самостійно, головне, щоб вони не були дитині в тягар. Не менш важливо, щоб такі навчальні ігри входили в розпорядок дня постійно, а не іноді. Найкраще такі вправи давати дітям із самого молодшого віку, щойно вони починається осмислене сприйняття навколишнього світу. Чим раніше дитинапочне розвивати свої вміння зосереджуватися, виділяти приватне із загального, вибудовувати асоціативні ряди, запам'ятовувати, відзначати деталі, тим простіше йому освоюватиме шкільну програму.