Citire 7 min. Vizualizări 4.3k. Publicat la 25.06.2019

Nu este neobișnuit ca un copil să aibă o atenție complet distrasă: fie uită să scrie o temă, fie nu își amintește la ce oră încep lecțiile mâine, fie nu a luat caiete sau manuale.

Cum să ajuți un copil să nu stea câteva ore la teme, cred mai mult de un părinte. A face comentarii nu ajută, repetând același lucru iar și iar - doar obosești. Trebuie să găsiți o metodă prin care să dezvoltați în mod independent mindfulness la un copil. Toate sfaturile sunt în articolul nostru.

De ce copiii sunt distrași și neatenți: 6 motive

Puteți observa că bebelușul a împrăștiat atenția, chiar și în grădiniţă. Nu joacă mult timp niciun joc, în general nu îl interesează activitățile care necesită perseverență: desen, modelat din plastilină, ridicarea de puzzle-uri sau mozaicuri.

Dar părinții sunt atenți că copilul lor este neliniștit și neatent, doar la școală.

Ce faci când performanța elevilor începe să sufere?

În primul rând, este necesar să se determine originile distragerii copiilor:

1. Sindromul atenției distrase merge de obicei mână în mână cu hiperactivitatea. În comunitatea științifică, există o scurtă abreviere pentru această afecțiune: ADHD, sau tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Acei copii care sunt diagnosticați cu acest lucru sunt foarte mobili. De fapt, le este greu să se autodepășească și să se concentreze pe o anumită activitate. Sunt distrași în mod constant din orice motiv. Odată diagnosticat, trebuie luate măsuri corective pentru a preveni agravarea simptomelor în timp. Cu cât tratamentul începe mai târziu, cu atât este mai dificil de aplicat.
2. Uneori, părinții înșiși provoacă dezvoltarea neatenției la copilul lor, oferindu-i jucării. Datorită faptului că de fiecare dată când copilul are un nou hobby, nu trebuie să-și amintească și să se implice în ceva anume. Astfel, antrenamentul memoriei nu are loc, iar bebelușul devine distras. Cum se dezvoltă mindfulness la un copil în acest caz? Este foarte simplu: încetează să cumperi din ce în ce mai multe jucării pentru dragul tău, în ciuda dragostei nemărginite pentru el.
3. Daca bebelusul tau are raceli si boli virale, nu ii vei invidia starea generala. Nu numai că toată energia este cheltuită pentru combaterea bolilor, dar afectează și lipsa de oxigen, mișcare și lumina soarelui. La urma urmei, un copil rece nu va merge la plimbare! Concentrarea atenției suferă de asta, iar studentul devine distrat, chiar dacă nimic acasă nu-i distrage atenția de la studii.
4. Mediul de acasă afectează cu siguranță capacitatea copilului de a se concentra pe învățare. Când părinții, copiii, bunicii locuiesc într-un apartament mic, nu se poate decât să viseze la tăcere. Al doilea caz este atunci când adulții se ceartă în mod constant. Psihicul copilului devine instabil, se așteaptă la sunete puternice bruște și este obișnuit să asculte mediul înconjurător. Adică, concentrarea deplină asupra muncii nu se întâmplă niciodată.
5. Un alt factor care afectează negativ capacitatea de concentrare a bebelușului este volumul excesiv de muncă. Părinții ambițioși își doresc ca descendenții lor să fie cei mai de succes, cei mai dotați și așa mai departe. Pe baza motivelor lor egoiste, ei mută povara pe umerii fragili ai copiilor. Elevul i se cere să aibă note excelente la școală, este dus la cursuri de dezvoltare la limbi străine, sau matematică, sau șah; precum si sectiile de sport si lectura obligatorie pe timp de noapte. Dar orice resursă nu este nelimitată și chiar și cel mai fiabil mecanism se va rupe de stresul constant. În cazul copiilor, mindfulness suferă mai întâi.
6. O situație diametral opusă este atunci când un elev nu are timp să studieze, pentru că nu înțelege deloc de ce are nevoie de el. Părinții, și apoi toți adulții, nu au autoritate în ochii lui. Ceea ce încearcă să-i explice despre importanța educației, el consideră nesemnificativ. Este mult mai important pentru el să comunice cu o companie de curte sau să joace shooter-uri online. Nu este vorba despre atenția distrasă, ci despre lipsa de motivație pentru educație. De îndată ce copilul își dă seama că are nevoie disperată de el, el va fi transformat în fața ochilor noștri.

Pe baza a tot ceea ce a fost enumerat, devine clar că o boală congenitală nu este întotdeauna cauza uitării copilăriei.

Foarte des distragerea atenției este rezultatul crestere gresita copil.

Și dacă da, atunci probabil că există o rețetă pentru cum să faci față neatenției.

Ce sa nu faci

Este foarte greu să recunoști și să accepți propriile greșeli. Mai ales pentru un adult când vine vorba de relațiile cu un copil. Este mult mai ușor să spui: „Da, el însuși este atât de prost, nu poți face nimic aici!”. Da, a da vina asupra copilului este cea mai simplă, dar nu cea mai înțeleaptă decizie.

Depinde doar de părinți cum va crește copilul lor. Este necesar să insufleți valorile potrivite copilului dvs. de la o vârstă fragedă, pentru că atunci va deveni aproape imposibil să introduceți măcar un adevăr în capul unui adolescent care se îndoiește.

Cea mai frecventă greșeală în creșterea copiilor sunt interdicțiile categorice. Este ușor de interzis, este mai dificil de explicat de ce este imposibil să faci asta. Dar tot trebuie să spuneți cum să o faceți corect și de ce este așa - corect.

Interdicția este menținută atâta timp cât controlerul urmărește. Și dacă îi explicați copilului motivele și consecințele acțiunilor sale, el va începe să se gândească de fiecare dată pe cont propriu, înainte de a comite un act.

Versiunea inversă a unei simple interdicții este o prelegere lungă și plictisitoare adresată unui copil delincvent despre fundamentele moralității și moralității. În acest moment, părintele „lector” se simte cel mai bine: acordă atenție și tinerei generații. Dar cum este perceput acest lucru de bebeluș, care s-a ridicat recent de la olita? Dar în niciun caz!

Prelecția ca pedeapsă este lipsită de sens, deoarece copilul o va întâmpina cu ostilitate.

Apoi, capacitatea de a absorbi informații la adulți și la copii este diferită și depinde de dezvoltarea limbajului: copilul nu va înțelege jumătate. Acest lucru este adesea uitat, sau chiar nu știut deloc, de cei care încearcă să „citească morale” copiilor mici.

Un altul este timpul în care creierul copilului este capabil să se concentreze. Elevul de clasa întâi a distras atenția, iar acest lucru este normal pentru vârsta lui.

Odată cu dezvoltarea intelectului, el va învăța să controleze în mod conștient concentrarea, menținând-o pe o anumită temă pentru mai mult timp.

Prin urmare, moralizarea va fi eficientă numai dacă sunt îndeplinite două condiții:

1. Disponibilitatea ascultătorului de a accepta informația în mod favorabil.
2. Concizia prelegerii (ce este imposibil, de ce, cum se remediază, care sunt beneficiile).

Principalele greșeli ale părinților

Acum să ne referim pe scurt la alte greșeli pe care părinții le fac atunci când încearcă să corecteze distragerea copilului lor.

Ce sa nu faci:

• este imposibil să certați pentru neatenție;
• ridicolul este o insultă la adresa unui copil, mai ales în public;
• nu-ți poți compara copilul cu un copil „bun” - așa că spui că al tău este rău;
• să facă în mod independent ceea ce poate face copilul - acest lucru îi provoacă nepăsarea, infantilismul;
• forțați copilul de multe ori (pentru memorare) să refacă treaba.

A da vina pe un copil mic pentru propriile eșecuri în educația parentală este necinstit. dragi părinți, incearca sa accepti ca distragerea atentiei bebelusului, daca nu este cauzata de o boala, este omisiunea ta.

Numai lucrând împreună veți îmbunătăți situația, dar trebuie să vă tratați unul pe celălalt cu respect.

Ce va ajuta copilul să devină mai atent

Dacă observați o mobilitate excesivă, excitabilitate, cuplată cu o lipsă de concentrare în firimituri, atunci duceți-l la un neurolog. Poate că cauza distragerii constă în ADHD.

Atenția ta pentru viața lui va face copilul mai în sine.

Lăudați-l pentru succesul său, participați la teme (nu o faceți în locul lui, ci dirijați trenul gândurilor). Învață-l pe elev să-și verifice munca. Prezența părintelui mobilizează concentrarea la copil.

Organizați o atmosferă confortabilă acasă. Închideți ușa camerei copilului sau reduceți sunetul televizorului în timp ce vă faceți temele. De asemenea, introduceți o limită de timp pentru teme pentru acasă pentru a face ședința la masă productivă.

Motivează-ți copilul puțin în fiecare zi. Poveștile despre succesele tale la locul de muncă legate de faptul că ai studiat bine vor fi de folos; laude pentru succes, minute suplimentare de utilizare a computerului sau bani pentru citirea cărților.

Îndepărtați surplusul de sarcină, dacă există. Sindromul de oboseală cronică nu este cel mai bun partener pentru un copil mic.

Dezvoltarea de jocuri care antrenează memoria este, de asemenea, potrivită:

• șahul este alfa și omega unei bune memorie;
• anagrame - alcătuiește cuvinte scurte dintr-unul lung;
• poezii amuzante sau melodii preferate pentru memorie - un antrenament excelent al creierului;
• imagini pe computer precum „Găsiți pisica”.

Concluzie

După cum puteți vedea, depășirea distragerii poate fi ușoară și distractivă. Principalul lucru este să te implici în dezvoltarea memoriei în mod regulat.

Iubește-ți copiii, fii mai aproape de ei și atunci vei fi surprins de succesul lor!

Copil neatent. Cum să-l ajuți să devină atent?

Mulți părinți se confruntă cu problema neatenției copilului și nu este atât de ușor să o faceți. Când bebelușul tău este distras și neatent, atunci nu ar trebui să-l învinovățiți pentru asta, deoarece ideea nu este că nu vrea să facă această sarcină, ci pur și simplu îi este greu să facă față ei. La urma urmei, este foarte dificil pentru astfel de băieți să se concentreze asupra unui singur lucru, să arate atenție și să se concentreze pe o sarcină neinteresantă pentru el, dar observă cât de priceput și clar face ceea ce îi place.
„Luați în considerare” portretul unui copil neatent. Un astfel de copil:

Adesea, incapabil să acorde atenție detaliilor, face greșeli din cauza neglijenței.
Se pare că copilul nu aude discursul care i se adresează.
Întâmpină sistematic dificultăți în organizarea muncii independente.
De obicei evită sarcinile care necesită efort mental prelungit.
Pierde adesea obiecte esențiale.
Distras cu ușurință de obiecte străine.
Arată uitare în situațiile de zi cu zi.
Răspunsurile afirmative trebuie date dacă semnele enumerate apar mult timp (cel puțin șase luni) la grădiniță, acasă, indiferent de situație. Dacă ați răspuns da la 6 sau mai multe întrebări, atunci copilul are nevoie de ajutor.

Motivele lipsei de atenție sunt diferite:
Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.Copiii cu un diagnostic similar (stabilit doar de medic) se caracterizează prin exces activitate motorie, impulsivitate, concentrare slabă, distracție ridicată. Părinții unor astfel de copii au nevoie de cea mai mare răbdare și consecvență în relația cu copilul. Aceștia ar trebui să-și desfășoare practica educațională în contact strâns cu medici, profesori și psihologi, deoarece copiii cu tulburare de deficit de atenție au nevoie de o muncă de corecție și dezvoltare complexă specială.
Boli somatice cronice, dureri ale copilului.Copiii cu sănătate precară se caracterizează prin oboseală ridicată, performanță scăzută. Funcția redusă a atenției lor se poate datora unei slăbiri generale a corpului. Astfel de copii au nevoie de respectarea obligatorie a regimului, a sarcinilor de dozare, de odihnă (este de dorit somnul în timpul zilei). În aceste condiții, care reduc impactul limitărilor fizice și fiziologice, astfel de copii pot avea o atenție bună.
Caracteristicile individuale ale sistemului nervos.Proprietățile activității nervoase superioare afectează dezvoltarea tuturor proprietăților atenției: pentru elevii cu puternice șisistemul nervos mobil se caracterizează mai mult prin atenție stabilă, bine comutată și distribuită. Elevii cu un sistem nervos inert și slab sunt mai susceptibili de a avea o atenție instabilă, prost comutată și distribuită.
Suprasolicitare și suprasolicitare.Supraîncărcările fizice, psihologice, informaționale duc inevitabil la scăderea capacității de muncă, la creșterea neatenției și a abstinenței copiilor.
Restricții de vârstă în dezvoltarea atenției.Atenția copiilor vârsta preșcolară poate să nu fie perfectă din cauza caracteristici de vârstă general dezvoltare mentală. Atenția la această vârstă este într-adevăr încă prost organizată, are un volum mic, este prost distribuită și instabilă. Motivul pentru aceasta este insuficienta maturitate a mecanismelor neurofiziologice care asigura procesele de atentie si control asupra desfasurarii activitatilor.
Motivație insuficientă pentru a efectua activități.Este bine cunoscut că chiar Copil mic poate da dovadă de atenție și concentrare de invidiat, dacă face ceea ce îl interesează foarte mult. De regulă, neatenția copiilor apare atunci când li se cere să facă ceva neatractiv, nu foarte interesant și insuficient de semnificativ.

mindfulness poate fi dezvoltatla fel ca memoria sau puterea. Acest lucru necesită mult efort, atât din partea părinților, cât și din partea bebelușului însuși.

Cum îți poți ajuta copilul să facă față neatenției?
1. Grija în mod conștient de dezvoltarea atenției copilului, părintele însuși trebuie să fie atent la copil, să manifeste un interes sincer pentru activitățile sale, viața lui. La urma urmei, dezvoltarea atenției contribuie la implicarea copilului în orice activitate cu scop.
2. Principalul lucru pentru astfel de copii este o rutină zilnică strictă, când bebelușul poate să se antreneze și să se relaxeze, deoarece oboseala duce la scăderea autocontrolului și distragerile frecvente.
3. Concentrați-vă pe succesele sale, nu pe greșelile sale, lăudați-l dacă a făcut ceva bine.
4. Nu ar trebui sa incarci bebelusul cu mai multe sarcini in acelasi timp, este mai bine sa-l lasi incet dar consecvent sa completeze fiecare.
5. Când un copil distras și neatent îndeplinește orice sarcini, apoi distribuiți-le astfel încât cele dificile să alterneze cu cele ușoare și să nu uite de pauze, subliniind că acesta nu este doar un moment pentru jocuri, ci o schimbare pentru a câștiga putere pentru următoarea sarcină.
6. La început, sarcinile cu astfel de copii trebuie îndeplinite împreună, iar apoi obișnuiți treptat cu independența. Desigur, ar trebui să existe control, dar nu ca critică, ci ca interes.
7. Primul lucru pe care trebuie să-l înveți pe copil este să-și verifice munca. Profesorii se asigură că trebuie cheltuită aceeași perioadă de timp verificând ceea ce este scrisfăcând munca în sine. Da, este plictisitor și plictisitor, dar rezultatul merită.
8. Cel mai bine este să dezvolți atenția în forma de joc. Sunt potrivite diverse jocuri și exerciții care vizează antrenarea diferitelor proprietăți ale atenției:
- Dezvoltarea concentrării(capacitatea de a se concentra și de a nu fi distras pentru a lucra la sarcină). Principalul tip de exerciții sunt sarcinile de corectare, în care copilul este rugat să găsească și să bareze anumite litere (imagini) din textul tipărit. Astfel de exerciții îi permit copilului să simtă ce înseamnă „a fi atent” și să dezvolte o stare de concentrare interioară. Această muncă trebuie efectuată zilnic (5 minute pe zi) timp de 2-4 luni. De asemenea, se recomandă utilizarea sarcinilor care necesită selecția semnelor obiectelor și fenomenelor; exerciții bazate pe principiul reproducerii exacte a oricărui model (o succesiune de litere, numere, modele geometrice, mișcări etc.); trasarea liniilor încurcate, căutarea unor figuri ascunse etc.
- Creșterea gradului de atenție(capacitatea de a păstra la vedere toate informațiile de lucru necesare). Exercițiile se bazează pe memorarea numărului și ordinii unui număr de obiecte prezentate pentru examinare pentru câteva secunde. Pe măsură ce stăpânești exercițiul, numărul de obiecte crește treptat.
- Atenție antrenament(capacitatea de a face mai multe lucruri în același timp). Principiul de bază al exercițiilor: copilului i se oferă executarea simultană a două sarcini multidirecționale (de exemplu, citirea unei povești și numărarea loviturilor de creion pe masă, efectuarea unei sarcini de corectare și ascultarea unei înregistrări a unui basm, etc.). La sfârșitul exercițiului (după 5-10 minute), se determină eficacitatea fiecărei sarcini.

Cât de des se poate observa o astfel de imagine: un student pregătește lecții. Aici stă la masă lângă fereastră. În fața lui se află un caiet deschis și un manual de aritmetică, dar privirea îi este fixată undeva, într-o distanță necunoscută, iar cu un creion pare că vrea să-și facă o gaură în propriul obraz.

Ai rezolvat problema?
- Nu... Dar deja mă gândesc.

Și în caiet nu sunt urme de altă muncă, în afară de reflecție, deși stă așa de o jumătate de oră. La ce se gândește?

Desigur, nu vreo 100 de kilograme de sfeclă de zahăr, din care se obțin 18 kilograme de zahăr, și nici despre cât zahăr se va obține din 10 tone din această sfeclă de zahăr... El, se pare, a vrut serios să facă aritmetică, dar a lui gândurile au fugit în mod arbitrar din manual și au dus la loc imaginația unui băiat.

Este el vinovat? Desigur că nu. Pur și simplu nu știe încă să-și controleze atenția.

Se spune despre astfel de copii: distrași și neatenți. Și succesul la școală, de regulă, lasă mult de dorit. Ce să fac? Distracția este o deficiență complet depășită în comportamentul și caracterul copilului. Este necesar doar să o certați și să o pedepsiți mai puțin, pentru că acest lucru nu va ajuta. Mai bine să găsești motive reale distragerea atenției și neatenția copilului și încercați să le eliminați.

Cauzele distragerii atenției la copii

Distracția este destul de des observată la copii și uneori devine pur și simplu catastrofală. Cauzele distragerii în copilărie sunt foarte diverse: un fel de stare generală de rău, nervozitate (hipersensibilitate, excitabilitate rapidă), lipsă de vitamine, oboseală rapidă ca urmare a vieții neorganizate (copilul se culcă târziu, doarme puțin, este puțin în aerul, mănâncă neregulat), consecințele unei boli anterioare.

Ce să faci dacă copilul este distras și neatent?

În primul rând, cereți sfatul unui medic pediatru pentru a determina dacă copilul are vreo afecțiune și, dacă da, începeți imediat tratamentul.

Dar se dovedește că copilul este sănătos, iar medicul nu a prescris niciun medicament, ci a dat un sfat: în niciun caz nu trebuie să certați copilul pentru distracție, nu ridiculizați acest neajuns la el, așa cum se întâmplă adesea în cercul familiei și chiar la școală.

O atitudine batjocoritoare nu ajută, ci aduce mare rău: copilul încetează să se respecte, își pierde încrederea în sine, se amărește. Este necesar să-l ajutați pe școlar să învețe, dar, în același timp, este imperativ să-i oferiți o muncă independentă, iar dacă a reușit chiar și în cea mai neînsemnată muncă, cu siguranță trebuie lăudat: „Uite, ce tip bun. tu esti! S-a descurcat grozav singur!"

Toți părinții știu ce de mare valoare are organizarea corectă a vieții copiilor (somn, alimentație, Aer proaspat), dar adesea subestimează rolul pe care îl joacă întreaga atmosferă de viață și de viață a familiei în starea generală fizică și morală a copilului.

Câteva exemple:

1. Fata de la școală este foarte distrasă. Ea are întotdeauna un fel de privire absentă, cu siguranță nu aude ce se întâmplă în jur, răspunde inadecvat la întrebări. A început să ia note proaste, deși înainte a fost o elevă bună. Ceva sa întâmplat cu ea.

Profesorul clasei a devenit interesat de viața ei de acasă și a aflat că părinții ei se despart. Bineînțeles, fetița trece cu greu cu această discordie în familie, este șocată de acest fapt teribil și atât de neînțeles pentru ea. Unde ascult explicatiile profesorului!?

Aceasta nu mai este o atenție slabă sau o distragere dureroasă, ci o durere grea care nu dă odihnă și face imposibilă concentrarea gândurilor asupra muncii educaționale. Și părinții coboară cu un proverb: „Dacă se macină – va fi făină”.

2. Elevul de clasa I care se califică drept „ copil dificil”: în clasă nu poate sta locului un minut, se întoarce, se uită în jur, este atât de distractivă încât nu aude când i se adresează profesorul. Nu se poate ajunge la timp. În cele din urmă, părinții au fost chemați la școală. Tata a venit. Totul a devenit clar dintr-o conversație cu el.

Creșterea fetei depinde în întregime de starea de spirit a mamei. V bună dispoziție mama își mângâie și își răsfață fiica, pe vreme rea își găsește vina, o bate pe fată și chiar o dă afară din casă. Este lipsită de liniște sufletească, de aici nervozitate și distragere, care ar putea fi ușor eliminate dacă mama ei ar avea o atitudine rezonabilă față de ea.

Cum să îmbunătățim atenția?

Orele în care copiii își pregătesc lecțiile sunt orele sfinte. Oh, dacă toți părinții s-au gândit așa! Atunci, probabil, nu ar mai fi ratați sau repetitori. Dar „sfințenia” muncii copiilor este neglijată constant de către adulți.
- Hai, repede, fugi la magazin! Am rămas fără ceai.
- Caută-mi ochelarii, te rog. Unde au plecat!
- Sună cineva. Hai, deschide. Ce, nu auzi?

Asemenea și similare cereri „nevinovate” sunt prezentate continuu școlarului în timpul temei, iar adulții, ocupați în acest moment chiar și cu cea mai mică muncă, sau chiar pur și simplu vorbând, adesea nu vor să-și înțeleagă vinovăția: la urma urmei, distragerea atenției de la lucrare academica, chiar dacă doar pentru o perioadă scurtă de timp, distrage atentia copilului, îi este greu să se adune din nou, să scape de impresiile care i-au pus stăpânire pe gânduri în timpul „competențelor”. Atenția i-a slăbit, lucrează mai rău sau chiar renunță la cursuri.

Părinții sunt obligați să se ocupe constant de întărirea atenției copilului, în timp ce una dintre cele mai bune metode este dezvoltarea obiceiului de a finaliza orice muncă începută.

Aici micuțul nostru școlar a decis să pună lucrurile în ordine pe raftul lui. Lucrează cu pasiune, ștergând praful, aranjând îngrijit cărțile. Și deodată una dintre cărți s-a deschis în mâinile lui în locul în care a fost plasată o imagine foarte strălucitoare, interesantă. Cartea cu imagini este una mai frumoasă decât cealaltă - iar curățarea raftului este suspendată: copilul este cufundat în privirea imaginilor.

„O, nu, prietene! Nu poți face asta”, va spune mama atentă. - Mai întâi, termină munca pe care ai început-o, apoi te vei uita la imagini. Pune cartea jos și ne vedem împreună.” Iar o mamă deșteaptă se va asigura că munca începută este finalizată și își va răsplăti fiul cu plăcerea de a viziona poze cu mama lui.

Astfel, copilul își dezvoltă caracterul, intenția, voința este crescută - și toate acestea contribuie la Atenţie.

Este important să înveți copilul să comande

O tehnică la fel de utilă în lupta împotriva distragerii copiilor este de a inculca încă din primii ani obiceiul ordinii și acurateței.

copii risipiti Pierde adesea cărți, mănuși, uită promisiunea dată, reguli de conduită în familie și școală. Dar până la urmă, copilul însuși nu își experimentează cu ușurință greșeala sau pierderea: îi este rușine și este greu să-și recunoască vinovăția. Dar experiențele sale sunt de obicei ascunse din ochii și inima mamei sale de pierderea materială sau de jena în fața oamenilor, iar mama se năpustește asupra „gafei” ca un criminal, agravând și mai mult starea lui gravă, provocându-i mai mult și resentimente.

În astfel de cazuri, este imposibil să certați sau pedepsiți copilul - acest lucru nu va ajuta, ci va provoca doar un sentiment de confuzie și neîncredere în sine, care nu poate servi deloc ca leac pentru distragere. Un alt lucru vă va ajuta: trebuie să faceți în mod constant, dar discret și nu nepoliticos pentru a insufla dragostea si obiceiul ordinii.

Seara, împreună cu copilul, trebuie să vă gândiți la ce lucruri nu ați uita să le pregătiți pentru mâine, sunt toate caietele și manualele necesare împachetate în Ghiozdan, dacă mai sunt în plus - trebuie să le scoți, - este cartea uitată, pe care a sosit termenul limită să o duci la bibliotecă. Dar hainele? Fie că este curățat, dacă este necesar să coaseți un nasture.

In cele din urma, pregătindu-se de culcare(Lăsați copilul să demonteze patul, să se spele, să se spele pe dinți, să îndoiască sau să atârne hainele cu grijă). Mama face toate acestea mai întâi împreună cu copilul, obișnuindu-l treptat cu independența, iar apoi își dezvoltă obiceiul, fără reamintire și fără ajutor din afară, de a se gândi la treburile și îndatoririle lui de mâine, de a avea grijă de lucrurile lui, de a le păstra în Ordin.

Copilul va simți interes pentru lucruri, va aprecia necesitatea lor, va realiza îndatoririle și nevoile sale în viața de acasă și de școală, va învăța să aibă grijă de lucruri. Astfel, într-o oarecare măsură, se pune în aplicare și principiul educației pentru muncă, căruia i se acordă atâta atenție în familie și la școală.

Este posibil și necesar să lupți împotriva distragerii copiilor, dar în același timp, în primul rând, trebuie să ne amintim că nu se poate certa și pedepsi un copil pentru distragere, ci ar trebui să se caute cauza acestui neajuns și înseamnă eliminarea acestei cauze.

Dintr-o revistă veche din vremurile URSS

Tulburarea de atenție poate fi tratată căi diferite. Ele depind de mulți factori - de cauzele și originea acestui simptom, precum și de persoana însăși - caracterul și caracteristicile sale individuale.

Puteți corecta distragerea atenției la un copil cu ajutorul unor clase speciale care vizează îmbunătățirea concentrării. Acestea sunt puzzle-uri și puzzle-uri logice pe care bebelușul trebuie să le rezolve. De asemenea, este important să distribuiți clar cursurile pentru ziua respectivă, alocând mai mult timp pentru activitate fizica si odihna completa. Dacă boala mintală nu se găsește la un copil, atunci motivul absentării este probabil să fie lipsa de interes pentru activitățile propuse. Deci, în etapa inițială a ajustării, trebuie să încercați să rezolvați problema fără a implica medicamente. Este necesar să captivezi copilul, astfel încât el însuși să fie interesat de ceea ce face - atunci se va putea concentra mai bine.

Creştere corpul copiilor necesită un echilibru de vitamine benefice, deoarece absența acestuia poate provoca și probleme de atenție. În acest caz, va fi util să luați un complex de vitamine. Dacă problema a apărut din cauza unor tulburări ale sistemului imunitar, puteți urma un tratament cu imunostimulante.

Tratament medicamentos

Printre medicamentele care pot trata distragerea la un copil se disting psihostimulantele, care trebuie luate sub supravegherea unui medic.

• Glicina, care este un medicament nootrop. Ajută la îmbunătățirea abilităților mentale, crește eficiența, afectează creșterea proceselor de protecție în sistemul nervos central. Doza este de 1 filă. sub limbă.
• Piracetam, care îmbunătățește procesul metabolic al creierului, care ajută la absorbția mai bună a materialului școlar. Pentru copii, doza zilnică de medicament este de 30-50 mg.

Efecte secundare: iritabilitate, anxietate, greață, diaree, dureri de cap, tremor, convulsii.

Contraindicatii: Nu este potrivit pentru copiii cu diabet zaharat si alergici la sucurile de fructe. De asemenea, nu puteți atribui sugari sub 1 an.

• Biotredin, care afectează pozitiv funcțiile cognitive ale creierului. Crește vigilența și îmbunătățește memoria. Doza pentru copii este de 2 mg/kg greutate corporală timp de 3-10 zile.

Contraindicații: a nu se lua împreună cu antidepresive, antipsihotice, tranchilizante.

• Phenibut, care îmbunătățește fluxul de sânge către creier - îmbunătățește performanța creierului, memoria și ajută la amintirea mai bună volum mare informație.

Contraindicatii:

• sarcina;
• când alăptează;
• insuficienta hepatica.

Doza de medicament pentru copii este de 20-250 mg. Mai exact, este prescris de un medic, în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului.

Efecte secundare: pot apărea anxietate, iritabilitate, excitabilitate excesivă.

Tratament de fizioterapie

Distracția la un copil poate fi corectată fără utilizarea medicamentelor - cursul constă din diferite proceduri, inclusiv corectarea prin neuropsihologie și metode pedagogice, psihoterapie, metode de modificare a comportamentului. Se folosesc și proceduri de fizioterapie.

• Terapia cu laser - cursul include 7-10 proceduri, pentru una dintre care 3-5 zone ale corpului sunt iradiate.
• Terapia UHF, constând din 8-10 proceduri.
• 5-10 proceduri de inhalare.
• Cursul UVR al nazofaringelui pentru 3-5 proceduri.
• Curs cu ultrasunete, format din 8-10 proceduri.

Părinții trebuie să consulte un psihoterapeut, unde li se va explica că nu ar trebui să perceapă un astfel de comportament al copilului în mod negativ - el nu o face intenționat, așa că trebuie tratat cu răbdare și înțelegere. De asemenea, este necesar să vă asigurați că copilul respectă rutina zilnică - mănâncă la o anumită oră, face temele, merge la culcare. Lasă-l să scape de excesul de energie în timpul plimbărilor lungi, ale alergării, săriturii, făcând exerciții fizice.

Deoarece unui astfel de copil este dificil să se concentreze, încercați să nu-l încărcați cu sarcini - să fie doar una pentru o perioadă de timp separată. De asemenea, ar trebui să-i selectați cu atenție colegii de joacă - aceștia ar trebui să fie calmi și echilibrați.

Tratament alternativ

Distracția la un copil poate fi tratată cu unele remedii populare.

De exemplu, boabele de ienupăr sunt bune. Trebuie consumate, începând cu prima bucată pe zi, și astfel, crescând treptat cu una, până să ajungă la 12 bucăți. În continuare, trebuie să inversați cursul - în ordine descrescătoare.

• Tartar înțepător - se toarnă 20 g apă clocotită peste iarbă și se lasă la foc mic timp de 10 minute. Tinctura rezultată trebuie băută de 3-4 ori pe zi câte 1 lingură.

Se amestecă 2 părți de rădăcină uscată tocată de rodiolă roz și echinacea și se adaugă conuri de hamei (1 parte) la amestecul rezultat. O lingură din această colecție se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se infuzează timp de un sfert de oră. Miere (2 linguri) se adaugă în bulionul rezultat și se bea pe tot parcursul zilei, împărțind conținutul în 3 părți. Acest curs durează aproximativ o lună.

• Iarba de imortelle se toarnă cu apă clocotită (aproximativ 10 grame), după care această tinctură trebuie învelită într-un prosop și lăsată la infuzat timp de 30-40 de minute. Când decoctul este gata, trebuie băut într-o doză de o treime dintr-un pahar. Procedura se efectuează de 3 ori pe zi.

Foarte util pentru corp în ansamblu și îmbunătățind mindfulness în special, usturoiul obișnuit. Mănâncă 1-2 cuișoare înainte de fiecare masă.

Tratament pe bază de plante

Puteți îmbunătăți atenția copilului dvs. cu diferite căi. În acest caz, luarea de plante medicinale nu va interfera. Au un efect pozitiv asupra organismului, deși nu trebuie să uităm că un astfel de tratament ar trebui prescris și de un medic. Ierburile precum mușețelul și balsamul de lămâie funcționează bine pentru distracția la un copil. Ele promovează o concentrare mai bună, oferind un efect calmant.

Se folosește și o metodă precum fitoterapie.

• Tinctura de păducel are un efect pozitiv - se bea într-un sfert de cană zilnic. Rețeta este următoarea: florile de iarbă (1 lingură) se toarnă cu un pahar cu apă fierbinte și se infuzează timp de 2 ore;
• Se beau de 2-3 ori pe zi cate 2 tablete de tinctura de valeriana - are si efect calmant, catifelant;
• Colecție de plante medicinale, formată din diverse ierburi. Include mamă (se ia o doză de 3 părți), cudweed (include și 3 părți), păducel (din nou 3 părți din amestec), mușețel sub formă de coșuri cu flori (în cantitate de 1 parte). În continuare, se ia 1 lingură. produsul rezultat se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se infuzează timp de 8 ore. Apoi colecția este filtrată și luată de două ori pe zi după mese pentru o jumătate de pahar.

Homeopatie

Homeopatia poate fi folosită ca alternativă la tratamentul medicamentos. Poate fi prescris dacă copilul prezintă o reacție toxică sau alergică la medicamente. Remediile homeopate îmbunătățesc activitatea tractului gastro-intestinal, măresc apărarea organismului, tratează adenoidele și problemele de comportament - de exemplu, distragerea atenției la un copil.

Acest simptom poate fi observat în prezența sindromului de hiperactivitate. Copilul nu numai că devine prea zgomotos, violent și incontrolabil, dar se comportă și neatent - poate uita, pierde lucruri etc. Numeroase examinări au arătat că, cu această boală, comportamentul copiilor care au luat doze individuale de remedii homeopate s-a îmbunătățit semnificativ mai calm, a dispărut distragerea mai atentă, mai atentă, constantă. Printre cele mai multe mijloace eficiente homeopatie pentru ADHD:

• Stramoniu, folosit ca decoct pentru băi, se iau 20 g de produs per găleată cu apă (nivel de diluție 3 sau 6);
• Cina - cursul durează 2-3 luni, luați 7 boabe de medicament 1 dată / săptămână;
• Hyoscyamus niger, aplicat sub masca uleiului albit, care este folosit pentru frecarea externă a pielii.

În lumea de astăzi în schimbare rapidă, plină de o cantitate imensă de informații, devine din ce în ce mai dificil să rămâi atent și concentrat chiar și pentru adulți, ca să nu mai vorbim de copii. Atenția împrăștiată la copii de astăzi devine aproape norma, iar din ce în ce mai mulți specialiști în copii diagnosticează tulburarea de deficit de atenție, prescurtată ca ADD.

Distragerea atenției la copii este destul de comună

În practica medicală, prima descriere a acestei probleme datează de la mijlocul secolului al XIX-lea. Psihologul german G. Hoffman a creat o imagine colectivă a micuțului agitat Phil și a explicat în detaliu cauzele ADD și modalitățile de combatere a acestei boli.

Simptome de distragere a atenției

Copiii cu ADD sunt hiperactivi și mobili. Nu sunt capabili să stea nemișcați nici măcar o vreme și să facă același lucru, chiar dacă a fost incredibil de interesant pentru copil. Astfel de copii uită totul, sunt neglijenți și neîndemânatici, nu își pot aminti sarcina, darămite să o repete.

Distragerea atenției duce la probleme de învățare

Distragerea atenției deosebit de pronunțată se manifestă în scoala primara. Un astfel de elev se va învârti la nesfârșit la birou, deranjandu-și vecinii și profesorul și perturbând lecția, deși nu își dorește deloc acest lucru. De obicei, un agitator inteligent și talentat nu își poate arăta abilitățile până la capăt. Nici dorința de conducere nu funcționează, deoarece un astfel de copil nu se înțelege bine cu semenii săi și, de obicei, nu câștigă autoritate.

Astfel, copiii cu atenția distrasă trăiesc în dezarmonie constantă cu ei înșiși și cu lumea din jurul lor. Au nevoie de îngrijire specială din partea părinților și profesorilor, de o abordare individuală a educației și studiului.

Lipsa atenției este de obicei asociată cu tulburări neurobiologice, probleme cu auzul sau vederea, boli ale sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, trebuie să poți recunoaște dacă copilul chiar suferă de ADD sau dacă pur și simplu nu vrea să facă ceea ce i se cere din alte motive, precum lenea.

Definiția absentismului și cauzele sale

Cauzele neatenției

Din rezultatele cercetărilor se știe că ADD este diagnosticat la aproximativ 5% dintre copiii din lume. E de ajuns un numar mare de, și este în continuă creștere. Dar, de fapt, nu există un astfel de părinte care să nu observe neatenția și distracția copilului său. Înainte de a trage orice concluzie, este necesar să se analizeze condițiile în care o persoană mică studiază și se odihnește, regimul și sarcinile sale, precum și comportamentul și metodele sale de educație.

Iată câteva motive pentru care un copil poate fi neatent și să nu fie colectat.

Metode de educație

Nu ar trebui să-ți supraprotejezi copilul iubit. Dacă copilul știe că cu siguranță va ajuta și va încuraja și chiar va face sarcina în locul lui, atunci nu va avea nevoie să se concentreze și să-și antreneze abilitățile. Drept urmare, el nu se va strădui să se dezvolte și să se îmbunătățească.

Regimul zilnic

Pentru copiii preșcolari, este necesar să urmeze o anumită rutină zilnică. Copilul ar trebui să știe la ce oră ar trebui să citească o carte sau să deseneze și când se poate juca doar în curte cu băieții.

Fiecare copil ar trebui să aibă o anumită rutină zilnică

După ce a învățat din copilărie să-și aloce timpul corect, el maturitate vor fi colectate și concentrate.

Cum copil mai mic cu atât îi este mai greu să-și rețină atenția. Dar chiar și un copil foarte mic este capabil să se concentreze asupra jucărie strălucitoare sau un bec aprins.

La adolescenți distragerea atenției este provocată de gadgeturi

Caracteristicile fiziologiei

Orice boală poate reduce atenția copilului. După o boală, trebuie să treacă o anumită perioadă de recuperare și distragerea atenției va dispărea.

Probleme mentale

Încălcări în activitatea creierului și disfuncționalități în activitatea sistemului nervos afectează inevitabil concentrarea atenției copilului. Aceste motive grave pot fi identificate doar de un neurolog.

Părinții nu ar trebui să ceară o atenție specială de la un copil cu tulburări mintale. Cu astfel de copii, ei sunt angajați într-un grup special conform unui program special.

Reacție defensivă

Adesea, distragerea atenției este un răspuns defensiv la stres.

Atenția împrăștiată poate fi cauzată de răspunsul defensiv al organismului la frică, oboseală sau stres. Dacă elevul nu știe să rezolve ecuații la matematică, atunci frica preia, iar capacitatea sa de a se concentra în timpul testului este redusă drastic.

Lipsa de vitamine din organism

Produsele alimentare nenaturale, ecologia slabă și, în același timp, stresul fizic și psihic uriaș duc adesea la oboseală și, odată cu aceasta, distragerea atenției.

Lipsa vitaminelor duce la distragere și lipsă de interes pentru orice

Lipsa de interes

Foarte des, părinții și profesorii observă distragerea copilului, care dispare imediat de îndată ce începe să facă lucrul lui preferat. Daca in timp ce invata masa inmultirii vine in vizita un prieten si ii aduce un tren in cadou, este absolut normal ca toata atentia sa fie concentrata asupra jucariei. Prin urmare, încercând să păstrați atenția copilului asupra unui anumit subiect, este necesar să se creeze o atmosferă adecvată.

O supraabundență de impresii și informații la copii reduce atenția

factori genetici

Neatenția poate fi transmisă copilului împreună cu genele părinților. Dacă tatăl sau mama este alcoolic sau hiperactiv, sau dacă sarcina a fost complicată, poate apărea ADD.

Modalități de a elimina ADD

Doar uneori, în cazuri deosebit de severe, distragerea atenției copilului necesită tratament cu medicamente. De obicei, dacă un medic a diagnosticat ADD, ei încearcă să se descurce cu utilizarea medicamentelor care stimulează sistemul imunitar și nervos și crearea anumitor condiții pentru odihna și studiul copilului.

Pentru ca bebelușul să fie adunat și atent, părinții trebuie să stabilească o rutină zilnică clară. Mesele, ora de culcare și exercițiu trebuie programat din timp. Este necesar să lăsați două ore pentru cursuri gratuite când copilul va desena sau va construi o casă pentru păpușă.

Copiii ar trebui să poată face treburi prin casă.

Copilul ar trebui să aibă o serie de responsabilități. Nu ar trebui, la cerere, să-l ajutați în implementarea lor. Lasă-l să-și spele singur vasele, să facă patul și să-și lase jucăriile deoparte. Copiilor ar trebui să li se acorde mai multă independență. Acest lucru va crește atenția copilului și îi va permite să se exprime.

Dar, în același timp, nu poți lăsa copilul singur cu problemele lui. Ar trebui să simtă întotdeauna umărul unui adult în apropiere, să spere în ajutorul și sfaturile lui în rezolvarea situațiilor dificile.

Puzzle-urile te învață să te concentrezi

Încă din copilărie, este necesar să se desfășoare cursuri de dezvoltare a atenției cu copilul. Puteți colecta cuburi sau puzzle-uri pentru copii. Dacă copilul nu își ține atenția asupra unui singur lucru, trebuie să-l implici în acțiune cerându-i să ia exact cubul verde, sau să picteze doar mijlocul florii.

Este foarte important să nu uitați să lăudați copilul. Daca bebelusul a distrat atentia, nu ar trebui sa ii dati sarcini evident imposibile. Și dacă s-a dovedit măcar puțin, nu ar trebui să vă zgâriești la laude.

Nu așteptați niciodată prea multe de la un copil. Viața este uneori atât de intensă și plină de evenimente, încât uneori poți merge doar în pădure sau la râu, permițându-ți tie și copilului tău să scapi de stres și oboseală.

Dacă copilul tău nu se poate concentra asupra unui singur lucru și nu știe cum să se concentreze, atunci acest lucru poate interfera foarte mult cu viața lui. Este probabil ca aceasta să fie o tulburare de deficit de atenție. Cum să identifici și să rezolvi o astfel de problemă?

Ce este?

Tulburarea cu deficit de atenție la copii este adesea denumită tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD, pe scurt). Această afecțiune este însoțită de diverse abateri și tulburări de comportament, activitate mentală, activitate socială. Acest termen a apărut relativ recent. A început să fie folosit la sfârșitul secolului trecut.

Dar ca diagnostic, această afecțiune a început să fie privită abia în secolul actual. Astăzi, ADHD este diagnosticat la aproximativ unul din 10-15 copii. Cel mai adesea, problema este detectată între 4 și 9 ani (este pur și simplu imposibil să faci un diagnostic precis mai devreme). În mod surprinzător, în fiecare an crește numărul copiilor cu o astfel de problemă, unii experți chiar vorbesc despre un fel de epidemie.

Băieții suferă de ADHD mai des decât fetele de 3-5 ori. La adulți apare și această abatere, dar mai des copiii o depășesc. În unele cazuri, manifestările persistă până la vârsta adultă, dar devin mai puțin pronunțate.

Există mai multe tipuri de tulburări de deficit de atenție:

• Deficit de atenție separat fără alte manifestări evidente.
• Deficitul de atenție combinat cu impulsivitate. Acesta este un caz mai complex.
• Deficit de atenție și hiperactivitate. O condiție complexă care complică semnificativ învățarea, socializarea și alte procese.
• Tip mixt. Cel mai varianta dificila, această afecțiune poate avea o varietate de manifestări.

Cum se manifesta?

Cum se manifestă sindromul atenției distrase la copii? Iată câteva semne posibile ale acestei afecțiuni:

• Copilul nu se poate concentra pe un singur lucru. Acest lucru duce la erori atât în ​​temele școlare, cât și în treburile casnice simple.
• Poate părea că copilul nu te ascultă sau nu înțelege despre ce îi vorbești.
• Neliniște, incapacitate și refuz de a sta într-un singur loc și pentru mult timp face un lucru anume.
• Dificultăți în urmarirea instrucțiunilor, instrucțiunilor, prescripțiilor.
• Dificultăți în auto-organizare și autocontrol.
• Dezordine în cameră și la locul de muncă.
• Copilul este rapid distras.
• Adesea există uitare. Dar nu este legat de probleme de memorie, ci de incapacitatea de a se concentra asupra unui singur lucru.
• Copilul își pierde sau uită adesea lucrurile.
• Se pare că copilul nu este orientat spre scop, dar de fapt pur și simplu nu înțelege cum să ajungă până la final la scopul său, pentru că nu se poate concentra asupra lui.
• Dificultăți în interacțiunea cu colegii, cu profesorii, cu familia și prietenii.
• Probleme de comportament. Adesea copiii cu sindromul atenției distrase sunt obraznici, zgomotoși, nepoliticoși, fac totul din ciudă.
• Anxietate.
• Nepăsare, neglijență.
• Copilul se învârte constant, nu poate sta într-un loc, își smuciază picioarele și brațele, se ridică de pe scaun (chiar și atunci când este interzis), încearcă să se urce undeva, rupe ceva.
• Adesea, astfel de copii sunt foarte vorbăreți, dar în același timp nu pot ține o conversație pe o anumită temă.
• Copilul răspunde la întrebări fără să le asculte până la sfârșit.
• Nerăbdare. De exemplu, a sta la coadă sau a aștepta sunt adevărate teste pentru un astfel de copil.
• Nu este neobișnuit ca copiii cu tulburare de deficit de atenție să fie intruzivi și pot părea prost maniere.

Ce cauzează sindromul atenției distrase?

Natura dezvoltării unei astfel de stări este încă necunoscută, dar există mai multe presupuneri și teorii. Iată posibilele motive:

• Majoritatea oamenilor de știință sunt de acord că rol important joacă un factor ereditar. Au fost identificate gene specifice care pot influența comportamentul și pot provoca unele manifestări ale sindromului de influență difuză.
• Deteriorarea situației ecologice. Unii experți consideră că anumite condiții adverse mediu inconjurator poate duce la dezvoltarea ADHD.
• Traumă la naștere la un copil și complicații în timpul nașterii (leziuni cerebrale traumatice, asfixie, travaliu prelungit sau dificil) și probleme și condiții aferente.
• Boli transmise viitoare mamăîn timpul sarcinii și complicații în timpul sarcinii: infectii intrauterine, hipoxie, încurcarea cordonului, fumatul și consumul de alcool de către o femeie în timpul sarcinii, hipertonicitatea uterină și amenințarea de avort spontan, conflictul Rhesus, poziția anormală a fătului și așa mai departe.
• Leziunile traumatice ale creierului pot avea, de asemenea, un anumit efect.
• Anumite boli ale copilului, cum ar fi insuficiența cardiacă sau pulmonară, bolile de rinichi, bolile creierului, astmul.
• Boli suferite în primele luni de viață, însoțite de o creștere semnificativă a temperaturii (o astfel de creștere are un efect extrem de negativ asupra stării creierului copilului).

Diagnosticare

Nu este atât de ușor să faci un diagnostic precis, deoarece toate simptomele enumerate mai sus pot apărea cu altele stări patologice, boli și tulburări. Prin urmare, un specialist ar trebui să monitorizeze starea și comportamentul copilului în dinamică, precum și să excludă alte boli.

Un rol deosebit îl au părinții care, la solicitarea medicului, trebuie să descrie cu exactitate comportamentul copilului lor în anumite situații. Poate dura câteva luni pentru a face un diagnostic precis și final.

Cum să scapi de problemă?

Este demn de remarcat faptul că, în unele cazuri, copiii depășesc ADHD. Dar acest lucru este posibil numai cu condiția muncii pe termen lung și constantă a medicilor, părinților și rudelor.

Iată câteva măsuri care pot include tratamentul sindromului atenției distrase:

1. Luarea anumitor medicamente. Este necesar numai în caz de abateri și încălcări evidente și grave. Copiilor li se pot prescrie sedative. Luând medicamente puternice copilărie periculoase si nocive. Orice remediu trebuie prescris de un medic.
2. Schimbarea stilului de viață, regim. Deci, dacă un copil de la școală nu poate sta nemișcat și este cu mult în urma colegilor săi, atunci este logic să treacă la școala acasă. O abordare individuală și o ajustare a programului de antrenament va face procesul cât mai confortabil și eficient posibil pentru copil. Este extrem de important să organizați corect rutina zilnică. Respectarea lui va ajuta la disciplinarea copilului și la obișnuirea lui cu ordinea.
3. Specialistul ar trebui să dea sfaturi părinților și să le spună cum să organizeze cel mai bine activitățile copilului, cum să se comporte în anumite situații. În primul rând, nu forțați copilul să facă ceva, doar îl va înfuria. În al doilea rând, ai răbdare și nu fi nervos, altfel copilul va fi nervos. În al treilea rând, arată-i întotdeauna copilului tău că îl iubești.
4. În unele cazuri, sunt necesare vizite regulate la psiholog, anumite cursuri și exerciții.
5. Sportul poate ajuta. Acesta va oferi o ieșire de energie și vă va permite să disciplinați copilul.

Sanatate si succes copilului tau!

Visul oricărui părinte este un copil sănătos, activ, care învață bine, stăpânește cu succes abilitățile de a cânta la instrumente și de a desen și reușește întotdeauna să-și îndeplinească planurile. Dar, din păcate, aceste vise sunt umbrite de o trăsătură neplăcută a bebelușului - neatenția.

Cauzele neglijării copilului

Părinții nu trebuie să intre în panică și să facă o programare la un neurolog. Mai întâi trebuie să aflați motivele care au dus la această problemă.

Hiperactivitate sau deficit de atenție la adulți. Acești copii nu sunt greu de observat. loc de joaca Nu stau niciodată într-un singur loc nici un minut. Se grăbesc mereu undeva, se grăbesc și sunt distrași de tot felul de factori externi. Problemele de această natură sunt depistate la vârsta de 3-5 ani și necesită o mare răbdare din partea părinților. Creșterea unui astfel de copil ar trebui să aibă loc sub supravegherea medicilor, profesorilor și psihologilor.

Boli cronice frecvente. Sănătatea precară este un alt motiv pentru care un copil uită totul și este neatent. Pentru a reumple aprovizionarea cu energie a copilului, este necesar să beți în mod sistematic cursuri de vitamine pentru școlari.

Caracteristicile sistemului nervos. Copii atenți, activi și stabili, cu un caracter labil. Colegii lor inerți de clasă vor fi mai letargici, mediocri.

Sarcini mari, ca urmare - suprasolicitare. Experții spun că programul școlar intensiv și dorința părinților de a implica copilul în toate cercurile duce la aglomerație. Ca urmare, eficiența și vigilența scad.

Lipsa de motivatie. Chiar și un copil de un an va acorda atenție jucăriei care îi place. Când îndepliniți sarcini plictisitoare, neinteresante, atenția scade exponențial.

Grup de risc

Un copil distrat și neatent nu este neobișnuit astăzi, dar în unele cazuri problema este deosebit de acută. Stresul, oboseala cronică, rutina zilnică inarmonică, abuzul de alimente nesănătoase și ecologia slabă exacerba această trăsătură de caracter. Părinții ar trebui să depună toate eforturile pentru a oferi copilului lor condiții ideale de viață.

Semne ale neatenției unui copil

Distragerea atenției și lipsa de concentrare la un copil se pot manifesta în următoarele:

1. Efectuarea rapidă și superficială a sarcinilor atribuite, în special a sarcinilor școlare.
2. Lentoarea.
3. Stare de visare.
4. Oboseală rapidă chiar și de la o cantitate mică de muncă.
5. Un număr mare de erori la efectuarea unor sarcini simple.
6. Lipsa de atenție și concentrare în procesul de muncă.

Găsirea unei soluții la o problemă

Dacă copilul este neatent, ce ar trebui să fac? Principalul lucru este să nu te entuziasmezi și să nu faci diagnostice dificile. Toți părinții ar trebui să-și amintească acest lucru. Experții în domeniul pediatriei recomandă pregătirea atenției voluntare încă din copilărie. Ajutor pentru mamici si tati gamă largă de jucării educative în magazine pentru copii. Atributele dinamice vor îmbunătăți atenția bebelușilor până la un an.

Dacă problemele cu tulburarea de atenție au apărut la o vârstă mai înaintată, de exemplu, când copilul a mers la grădiniță sau la școală, este necesar să se caute principalele cauze ale neatenției. Profesorii recomandă optimizarea cât mai mult posibil a spațiului de lucru al copilului - alocă un loc separat liniștit în casă unde să se poată concentra și să se pregătească teme pentru acasă.

Neatenție în clasă

Dezvoltarea memoriei și a atenției este o cale directă către cinci. Motivul principal pentru distracția unui elev de școală primară este participarea insuficientă a părinților la proces educațional sau absența sa completă. Pentru a maximiza atenția copilului, trebuie să te angajezi cu el încă din prima zi de școală, inclusiv din vacanță. În primul rând, este necesar să aflăm ce înseamnă profesorii și părinții prin conceptul de „neatenție”. În al doilea - pentru a urmări modul în care distragerea se manifestă la un copil.

Nu este neobișnuit ca un elev să fie neatent la o anumită disciplină. Aceasta înseamnă că subiectul nu este interesant pentru el sau profesorul nu reușește să îi intereseze pe copii. Dacă dispersia persistă acasă, probabil că ceva îl deranjează pe copil.

Cum îți poți ajuta copilul să devină mai atent?

În efortul de a ajuta un copil, adulții trebuie să fie ghidați de o singură regulă - trebuie să educi nu copilul, ci pe tine însuți. Această muncă nu este ușoară, necesită mult timp și efort, dar rezultatul va fi pur și simplu uimitor! În general, nu se solicită atât de mult de la părinți:

Este important de înțeles că toate eforturile depuse în lupta împotriva neatenției copilului vor fi anulate fără activități și exerciții zilnice. Sunt simple, accesibile, nu necesită timp și costuri emoționale speciale. În schimb, ei vor oferi o distracție distractivă și o dispoziție grozavă.

„Nu mă voi rătăci” – un exercițiu de dezvoltare a atenției

O tehnică simplă are ca scop dezvoltarea concentrării și eliminarea tulburării de distribuție a atenției la copii. Copilului i se cere să numere până la 31, rostind fiecare număr cu voce tare. În același timp, cifrele care conțin un triplu sau sunt multipli ai acestui număr nu trebuie numite. În schimb, studentul ar trebui să spună „Nu mă voi rătăci”. De exemplu: 1, 2, „Nu voi rătăci”, 4, 5, „Nu voi rătăci”, 7, 8, „Nu voi rătăci” și așa mai departe până la 31.

„Scrisoarea este interzisă”

O sarcină tipică de mindfulness. Un adult numește o literă care nu trebuie folosită într-un cuvânt. Copilului i se pune o întrebare simplă, de exemplu, care este numele profesorului, ce zi a săptămânii este etc. Trebuie să dea un răspuns fără ezitare, excluzând litera interzisă din frază. De exemplu, litera interzisă „n”, când este întrebat despre ce lună a anului este (noiembrie), copilul ar trebui să răspundă „noiembrie”.

Esența exercițiului este simplitatea. Nu puneți întrebări prea complexe, elevul trebuie să răspundă fără ezitare și fără întârziere. Dacă a fost dat un răspuns incorect, partenerii își schimbă rolurile - copilul devine lider și își pune întrebări.

"Observare"

Cu acest exercițiu, un copil neatent se va putea dezvolta atentie vizuala. Mama sau tata ar trebui să-l invite să-și amintească obiectele pe care le-a întâlnit de multe ori. Există o mulțime de opțiuni - apartamentul bunicii, drumul către școală, locația atracțiilor pe terenul de joacă. Este necesar să descrieți cât mai detaliat, acordând atenție chiar și la detalii nesemnificative.

Jocul poate fi un joc de echipă. De exemplu, unul dintre copii acționează ca respondent, în timp ce alții îl solicită sau completează răspunsul.

Joc educațional pentru atenție „Palmele”

Sarcina descrisă pentru atenție este perfectă pentru copiii cu stabilitatea de concentrare afectată. Mai mulți jucători (cu cât sunt mai mulți, cu atât mai interesanți) stau în cerc și își pun mâinile pe genunchii vecinilor. Mâna dreaptă a fiecărui participant ar trebui să se întindă pe genunchiul stâng al vecinului din dreapta, iar stânga pe genunchiul drept al vecinului din stânga. La comanda unui adult (puteți porni muzică rapidă de ceas), ar trebui să ridicați mâinile pe rând, formând un val neted. Băieții care ridică mâinile la momentul nepotrivit sunt excluși din cercul jucătorilor. Câștigătorul este cel a cărui palmă rămâne ultima în joc.

„Muște - nu zboară”

Un joc pentru dezvoltarea atenției copiilor, care vizează antrenarea comutării sale arbitrare. Participanții stau într-un semicerc. Facilitatorul, profesorul sau părintele începe să enumere subiectele. Dacă obiectul vorbit zboară, copiii ar trebui să ridice brațele deasupra capului, altfel ar trebui să stea nemișcați.

De îndată ce băieții gustă, principalul poate începe să înșele ridicând mâna pe un obiect care nu zboară. Datorită puterii imitației, mâinile unor participanți se vor ridica intuitiv.

Sarcina fiecărui copil participant este să ridice mâinile în mod deliberat, fără a acorda atenție acțiunilor vecinilor și conducătorului.

Ghicitori pentru dezvoltarea atenției

Ghicitorile pentru atenție vor ajuta într-un mod ludic la creșterea inteligenței și a capacității de concentrare a copilului.

Ghicitoarea numărul 1. Cufărul se află pe fundul oceanului. Are totul în afară de unul. Despre ce e vorba?

Răspuns: golul.

Ghicitoarea numărul 2. Avionul zboară de la Berlin la New Mexico. Tu ești navigatorul lui. Va fi o schimbare la Paris. Care este numele de familie al navigatorului?

Răspuns: Numele respondentului.

Ghicitoarea numărul 3. Ești închis într-o cameră întunecată, în mâinile unor cutii cu un chibrit înăuntru. Există o lampă cu kerosen în colț, o sobă cu gaz pe masă, o lumânare într-un pahar. Ce obiect ar trebui aprins mai întâi?

Răspuns: Potrivire. O ghicitoare excelentă pentru atenție și capacitatea de a găsi cea mai simplă soluție la o problemă.

Ghicitoarea numărul 4. Câte boabe de piper negru vor intra într-un pahar de sticlă?

Răspuns: Niciuna, mazărea nu merge.

Ghicitoare nr. 5. A început să plouă, a trebuit să-mi deschid umbrela. Sub ce umbrelă sunt?

Răspuns: Ud. Problemă de logică simplă.

Ghicitoare nr. 6. Doi bărbați merg unul spre celălalt. Sunt exact la fel ca vârstă, înălțime etc. Care dintre bărbați va fi primul care va saluta?

Răspuns: Cel mai politicos.

Ghicitoarea numărul 7. Șapte surori trăiesc la țară, nimeni nu stă degeaba. Prima fată se uită la televizor, a doua pregătește cina, a treia rezolvă un puzzle de cuvinte încrucișate, a patra joacă șah, a cincea are grijă de plante, a șasea spală haine. Ce face a șaptea soră?

Răspuns: jocul de șah (acesta este un joc de dublu, așa că este puțin probabil ca al patrulea să joace singur).

Foto: Gennadiy Poznyakov/Rusmediabank.ru

Memorie buna, capacitatea de concentrare, de a asculta cu atenție - toate acestea sunt necesare pentru studiul cu succes la școală. Cu toate acestea, copiii suferă adesea de neatenție și distragere a atenției. Și acest lucru duce la sarcini îndeplinite incorect și la o deteriorare a rezultatelor învățării în general. Cum să remediați această situație?

Cauzele neatenției

Cum se manifesta? De obicei, puteți observa următoarele semne:
copilul are dificultăți în prezentarea informațiilor;
este foarte dificil să găsești și să corectezi erorile;
problemele matematice textuale sunt dificile;
sunetele străine distrage imediat atenția de la o anumită sarcină;
copilul nu poate stabili o relaţie de cauzalitate.

Dacă ați văzut unul sau două semne, atunci studentul are nevoie de ajutor. El însuși nu poate rezolva această problemă.

De ce copilul este distras și nu este concentrat? Pot fi multe motive. Iată pe cele principale:
sănătate precară - organismul luptă împotriva virușilor și nu mai este suficientă forță pentru a reține atenția;
cu hiperactivitate - este dificil pentru un copil cu un astfel de diagnostic să se concentreze pe ceva mult timp;
stres emoțional și fizic mare - cu cât copilul obosește mai mult, cu atât își controlează mai puțin atenția;
există o situație emoțională negativă în familie - părinții se ceartă și înjură, iar acest lucru îl afectează negativ pe elev;
copilul nu este interesat să învețe - se plictisește, pentru că sunt multe altele activitati interesante;
copiii sunt slabi sistem nervos- din acest motiv, copilul nu este capabil să comute rapid și să se concentreze pe un anumit tip de activitate;
părinții nu creează un mediu de lucru pentru elev - nu există birou, copilul este adesea distras de conversații.

Puteți încerca să remediați toate acestea, dar va trebui să depuneți mult efort.

Cum să ajuți un copil?

Desigur, dacă un copil este diagnosticat cu ADHD, atunci este necesar un consult de specialitate. Medicul va prescrie tratamentul adecvat și va da recomandări care vor ajuta la rezolvarea problemei.

Dacă un student este adesea bolnav, atunci este necesar. Alimentație corectă, regim de odihnă și studiu, întărire, plimbări frecvente - aceasta este ceea ce va ajuta copilul să devină mai puternic și mai sănătos. În ceea ce privește alte cauze de neatenție, aici sunt necesare alte acțiuni.

În primul rând, părinții ar trebui să acorde mai multă atenție copilului. Încercați să urmăriți modul în care elevul își pregătește temele, învățați-l să verifice munca, ajutați-l în momentele dificile. Faceți toate acestea cu amabilitate, nu criticați sau certați copilul în mod constant. Acest lucru nu va face decât să agraveze problema. Dacă un elev nu are un interes pentru a învăța, este necesar să se insufle acest interes prin orice mijloace. Acest lucru este ușor de făcut cu studenții mai tineri - spuneți ceva interesant despre literatură, limbă, matematică și alte subiecte. Dacă copilul vede că lecția nu este doar sarcini plictisitoare, ci și obținerea de noi informații distractive, va dori să învețe.

Este foarte util să planificați lecțiile și rutina zilnică. Acest lucru îl va ajuta pe copil să navigheze mai bine în timp, să nu fie distras de chestiuni străine și să fie mai responsabil în sarcinile sale. Fa-ti o rutina zilnica si planifica cu copilul tau, tine cont de parerea lui.

Este important să pregătiți locul de muncă al copilului. Studentul ar trebui să aibă propriul său birou, totul de prisos trebuie îndepărtat de pe el - jucării, cărți, telefon. Și, desigur, ar trebui să creați un mediu de lucru, astfel încât elevul să nu fie distras de nimic - TV, telefon, computer, conversații.

Clima calmă acasă este alta punct importantîn rezolvarea problemelor. Comunicarea trebuie să fie prietenoasă, calmă, să evite certurile și confruntarea în fața copilului.

Toate aceste sfaturi vă vor ajuta să vă dezvoltați responsabilitatea și să vă dezvoltați dorința de a învăța.

Jocuri pentru atenție și memorie

Și asigurați-vă că jucați jocuri speciale care antrenează memoria, contribuie la concentrare.

Iată câteva jocuri utile:
colectarea puzzle-urilor;
joc de litere - face multe dintr-un cuvânt lung cuvinte scurte;
jocuri de șah și dame;
joc - găsiți obiectul. Este necesar să așezați cinci până la șapte articole, copilul trebuie să le amintească. Apoi copilul se întoarce, iar adultul scoate un obiect. Copilul trebuie să afle ce lipsește;
diverse labirinturi și lanțuri logice;
joc - „comestibil-necomestibil” (joc cu mingea);
diverse jocuri de cărți pentru copii;
joc - pe două desene similare.

Există o mulțime de astfel de jocuri în revistele pentru copii. Deși le poți inventa singur. De asemenea, este util să memorezi versete, să cauți erori în text, să descrii imaginea folosind cât mai multe cuvinte.

Principalul lucru este să tratăm cu copilul în mod sistematic, să încurajăm succesul la școală și doar pentru sârguință, pentru că notele nu se vor îmbunătăți imediat.