На читання 7 хв. Переглядів 4.3k. Опубліковано 25.06.2019

Непоодинокі випадки, коли увага у дитини зовсім розсіяна: то вона забуває записати завдання на будинок, то не пам'ятає, о котрій завтра починаються уроки, то не взяв зошити або підручники.

Як допомогти дитині не сидіти по кілька годин над домашнім завданням, замислюється не один з батьків. Робити зауваження – не допомагає, повторювати по багато разів те саме – просто втомлюєшся. Потрібно знайти якийсь спосіб, як самостійно розвинути уважність у дитини. Усі підказки – у нашій статті.

Чому діти розпорошені та неуважні: 6 причин

Помітити, що у малюка розсіяна увага, можна ще в дитячому садку. Він не грає подовгу в жодну гру, йому взагалі нецікаві заняття, що вимагають посидючості: малювання, ліплення із пластиліну, збирання пазлів чи мозаїки.

Але батьки звертають увагу, що їхня дитина непосидюча і неуважна, тільки в школі.

Що ж робити, коли починає страждати на успішність учня?

Насамперед, потрібно визначити витоки дитячої розсіяності:

1. Синдром розсіяної уваги зазвичай йде пліч-о-пліч з гіперактивністю. У науковому середовищі для такого стану існує коротка абревіатура: СДВГ, або синдром дефіциту уваги з гіперактивністю. Ті дітки, кому ставлять такий діагноз, дуже рухливі. Їм насправді важко перемогти себе та сконцентруватися на якомусь занятті. Вони постійно відволікаються з приводу. Якщо діагноз поставлений, то потрібно обов'язково вживати заходів, що коректують, щоб не дати симптомам посилитися з часом. Чим пізніше починається лікування, тим складніше його застосовувати.
2. Іноді батьки самі провокують розвиток неуважності свого чада, задармаючи його іграшками. Через те, що кожного разу у малюка з'являється нове захоплення, йому немає потреби запам'ятовуватись і захоплюватися чимось певним. Таким чином, не відбувається тренування пам'яті, і малюк стає розсіяним. Як розвинути уважність у дитини в такому разі? Дуже просто: перестаньте купувати все нові і нові іграшки своєму пустощі, незважаючи на безмежну любов до нього.
3. Якщо ваш малюк застудними та вірусними захворюваннями, його загальному стану не позаздриш. Мало того, що всі сили витрачаються на боротьбу з хворобами, так ще позначається нестача кисню, руху та сонячного світла. Адже не піде гуляти застуджена дитина! Від цього страждає концентрація уваги, і учень стає неуважним, навіть якщо вдома ніщо не відволікає його від занять.
4. Обстановка будинку безумовно впливає здатність дитини зосереджуватися на навчанні. Коли у маленькій квартирі живуть батьки, діти, бабусі з дідусями, про тишу доводиться лише мріяти. Другий випадок – коли дорослі постійно скандалять. Психіка дитини стає нестійкою, вона чекає на раптові гучні звуки і звик прислухатися до навколишнього оточення. Тобто повної зосередженості на роботі не буває ніколи.
5. Ще один фактор, що негативно впливає на здатність малюка до концентрації уваги, це надмірна завантаженість. Амбітні батьки хочуть, щоб їх син був найуспішнішим, найобдарованішим і так далі. Виходячи зі своїх егоїстичних спонукань, вони перекладають навантаження на тендітні дитячі плічка. Від учня вимагають відмінних оцінок у школі, його возять на заняття з мов, або математики, або шахів; а ще спортивні секції та обов'язкове читання на ніч. Але будь-який ресурс не безмежний, і від постійної напруги зламається навіть найнадійніший механізм. У разі дітей першою страждає уважність.
6. Діаметрально протилежна ситуація – це коли школяр не встигає на навчання, бо не розуміє, навіщо взагалі йому це треба. Батьки, а потім і всі дорослі, не мають у його очах авторитету. Те, що йому намагаються пояснити важливість освіти, він вважає несуттєвим. Набагато важливіше для нього спілкування із дворовою компанією або гра в онлайн-стрілялки. Тут йдеться не про розсіяну увагу, а про відсутність мотивації для здобуття освіти. Як тільки дитина усвідомлює, що їй це конче необхідно, вона перетвориться на очах.

Виходячи з усього, що перераховано, стає зрозумілим, що не завжди причиною дитячої забудькуватості є вроджена хвороба.

Дуже часто розсіяність стає результатом неправильного вихованнядитини.

А якщо так, то, напевно, є рецепт, як боротися з неуважністю.

Що робити не можна

Усвідомити та прийняти свої власні помилки дуже складно. Особливо дорослій людині, коли справа стосується відносин із дитиною. Куди як простіше сказати: "Та він сам такий розгильдяй, тут нічого не зробиш!". Так, перекласти вину на малюка - найпростіше, але не наймудріше рішення.

Тільки від батьків залежить, якою виросте їхня дитина. Прищеплювати правильні цінності своєму чаду потрібно змалку, тому що потім вбити в голову у всьому підлітка, що сумнівається, хоч якусь істину стане практично неможливим.

Найпоширенішою помилкою у вихованні дітей є категоричні заборони. Забороняти просто, складніше пояснити, чому так чинити не можна. Адже ще потрібно розповісти, як зробити правильно і чому саме так - правильно.

Заборона тримається доти, доки контролер дивиться. А якщо пояснити малюкові причини та наслідки його дій, він почне замислюватися щоразу самостійно, перш ніж зробити вчинок.

Зворотний варіант простої заборони - це довга і нудна лекція чаду, що провинився, про основи моралі і моральності. У цей момент батько-«лектор» почувається на висоті: він приділяє увагу підростаючому поколінню. Але як це сприймається малюком, який нещодавно встав із горщика? А ніяк!

Лекція як покарання безглузда, тому що дитина зустріне її в багнети.

Потім, здатність засвоювати інформацію у дорослих і дітей різна і залежить від мовного розвитку: дитина половини не зрозуміє. Про це часто забувають, а то й не знають ті, хто намагається «читати мораль» малим дітям.

Ще одне - це час, протягом якого дитячий мозок здатний концентруватися. Першокласник має розсіяну увагу, і це нормально для його віку.

З розвитком інтелекту він навчиться усвідомлено керувати концентрацією, підтримуючи її на певній темі тривалий час.

Тому моралі будуть ефективними тільки при дотриманні двох умов:

1. Готовність слухача доброзичливо приймати інформацію.
2. Стислість лекції (що не можна, чому, як виправити, які вигоди).

Основні помилки батьків

Тепер коротко торкнемося інших помилок, які батьки роблять, намагаючись виправити неуважність свого чада.

Що не можна робити:

• лаяти за неуважність не можна;
• глузування – це образа дитини, особливо прилюдні;
• не можна порівнювати вашу і «хорошу» дитину – так ви стверджуєте, що ваша погана;
• самостійно робити те, що може виконати малюк – це провокує його недбалість, інфантильність;
• змушувати малюка багато разів (для запам'ятовування) переробляти роботу.

Ставити у провину маленькій дитині свої промахи у вихованні нечесно. Дорогі батьки, Постарайтеся прийняти, що розсіяність уваги малюка, якщо вона не викликана хворобою, це ваше недогляд.

Тільки працюючи разом, ви виправите ситуацію, але потрібно ставитись один до одного з повагою.

Що допоможе дитині стати уважнішою

Якщо ви помічаєте у крихти надмірну рухливість, збудливість разом з нестачею зосередженості, то зводьте його до невролога. Може, причина розсіяності криється в СДВГ.

Ваша увага до його життя зробить малюка більше у собі.

Хваліть його за успіхи, беріть участь у виконанні домашніх завдань (не робіть замість нього, а спрямовуйте хід думки). Навчіть учня перевіряти ще раз свої роботи. Присутність батька мобілізує концентрацію у дитини.

Організуйте комфортну атмосферу будинку. Під час виконання домашньої роботи зачиняйте двері до кімнати малюка або приглушайте звук телевізора. Також введіть ліміт часу на домашню роботущоб сидіння за столом було продуктивним.

Мотивуйте чадо потроху щодня. Підійдуть розповіді про ваші успіхи на роботі, пов'язані з тим, що ви добре навчалися; похвали за успіхи, додаткові хвилини користування комп'ютером чи гроші за прочитані книги.

Зніміть зайве навантаження, якщо воно є. Синдром хронічної втоми – не найкращий супутник для малої дитини.

Також підійдуть розвиваючі ігри, які тренують пам'ять:

• шахи – це альфа та омега гарного запам'ятовування;
• анаграми - складайте короткі слова з одного довгого;
• смішні вірші чи улюблені пісні на згадку – відмінне тренування мозку;
• комп'ютерні картинки типу "Знайди кота".

Висновок

Як бачите, подолати розсіяність можна легко та весело. Головне – займатися розвитком пам'яті регулярно.

Любіть своїх діток, будьте до них ближче, і тоді ви здивуєтеся їхнім успіхам!

Неуважна дитина. Як допомогти йому стати уважним?

Багато батьків стикаються з проблемою неуважності дитини і з нею не так вже й легко впоратися. Коли ваш малюк розпорошений і неуважний, то не варто його в цьому звинувачувати, адже справа не в тому, що він не хоче робити це завдання, а просто йому важко впоратися. Адже таким хлопцям дуже важко зосередитися на чомусь одному, виявити увагу і сконцентруватися на нецікавому для нього завданні, зате зауважте, як уміло та чітко він робить те, що йому до вподоби.
"Розглянемо" портрет неуважної дитини. Такий малюк:

Часто не здатний утримувати увагу на деталях, допускає помилки з недбалості.
Здається, що дитина не чує звернену до неї промову.
Систематично відчуває складнощі у створенні самостійної роботи.
Зазвичай уникає виконання завдань, які вимагають тривалого збереження розумової напруги.
Часто втрачає потрібні речі.
Легко відволікається на сторонні об'єкти.
Виявляє забудькуватість у повсякденних ситуаціях.
Ствердні відповіді слід давати, якщо перелічені ознаки виявляються протягом тривалого часу (не менше півроку) у дитячому садку, вдома незалежно від ситуації. Якщо ви відповіли ствердно на 6 і більше запитань, то дитині потрібно допомогти.

Причини недостатньої уваги різні:
Синдром дефіциту уваги із гіперактивністю.Діти, що мають подібний діагноз (встановлюється лише лікарем), відрізняються надмірною. рухової активності, імпульсивністю, слабкою концентрацією уваги, високою відволікальністю Від батьків таких дітей потрібно граничне терпіння та послідовність у відносинах з дитиною. Вони повинні здійснювати свою виховну практику в тісному контакті з медиками, педагогами та психологами, оскільки діти з синдромом дефіциту уваги потребують спеціальної комплексної корекційно-розвивальної роботи.
Хронічні соматичні захворювання, болючість дитини.Діти, що мають слабке здоров'я, вирізняються високою стомлюваністю, низькою працездатністю. Знижена функція їхньої уваги може бути обумовлена ​​загальним послабленням організму. Такі діти потребують обов'язкового дотримання режиму, дозування навантажень, відпочинку (бажаний денний сон). За дотримання цих умов, що зменшують вплив фізичних та фізіологічних обмежень, такі діти можуть мати непогану увагу.
Індивідуальні особливості нервової системи.Властивості вищої нервової діяльності впливають на розвиток усіх властивостей уваги: ​​для учнів із сильною тарухомою нервовою системою більш характерна увага стійка, добре переключається і розподіляється. Учням з інертною і слабкою нервовою системою більш властиво нестійке, погано переключається і розподілене увагу.
Перевтома та перевантаження.Фізичні, психологічні, інформаційні навантаження неминуче призводять до зниження працездатності, підвищення неуважності та неуважності дітей.
Вікові обмеження у розвитку уваги.Увага дітей дошкільного вікуможе бути недостатньо досконалим через вікових особливостейспільного психічного розвитку. Увага у цьому віці дійсно ще слабо організована, має невеликий об'єм, погано розподіляється та нестійка. Причина цього - недостатня зрілість нейрофізіологічних механізмів, що забезпечують процеси уваги, контроль за виконанням діяльності.
Недостатня мотивація виконання.Добре відомо, що навіть маленька дитинаможе проявляти завидну увагу і зосередженість, якщо займається тим, що йому дуже цікаво. Як правило, про неуважність дітей заходить тоді, коли від них вимагається виконання чогось малопривабливого, не дуже цікавого і недостатньо значущого.

Уважність можна розвиватитак само, як пам'ять або силу. Для цього необхідно докласти чимало зусиль, як з боку батьків, так і з боку малюка.

Як допомогти дитині впоратися з неуважністю?
1. Свідомо піклуючись про розвиток уваги дитини, батько сам повинен бути уважним до дитини, виявляти щирий інтерес до її занять, її життя. Адже розвитку уваги сприяє залучення дитини на будь-яку цілеспрямовану діяльність.
2. Головне для таких дітей суворий розпорядок дня, коли малюк може як позайматися, так і відпочити, тому що стомлення призводить до зниження самоконтролю і частої відволікання.
3. Акцентуйте увагу на його успіхах, а не на помилках, хвалить його, якщо він щось правильно зробив.
4. Не варто навантажувати малюка одночасно декількома завданнями, краще нехай він повільно, але послідовно виконуватиме кожне.
5. Коли розсіяна неуважна дитина виконує будь-які завдання, то розподіліть їх так, щоб складні чергувалися з легкими і не забувайте про перерви, наголошуючи, що це не просто час для ігор, а зміна для того, щоб набратися сил для виконання наступного завдання .
6. Спочатку завдання з такими дітьми потрібно виконувати разом, та був поступово привчати до самостійності. Звичайно, контроль повинен бути, але не як критика, а як зацікавленість.
7. Перше, чому треба навчити дитину, – перевіряти свою роботу. Педагоги запевняють, що на перевірку написаного має витрачатися така сама кількість часу, як і навиконання самої роботи. Так, це нудно і втомлює, але результат того вартий.
8. Найкраще розвивати увагу в ігровій формі. Підійдуть різні ігри та вправи спрямовані на тренування різних властивостей уваги:
- Розвиток концентрації уваги(уміння зосереджено та не відволікаючись працювати над завданням). Основний тип вправ - коректурні завдання, у яких дитині пропонується знаходити та викреслювати певні літери (картинки) у друкованому тексті. Такі вправи дозволяють дитині відчути, що означає бути уважним, і розвинути стан внутрішнього зосередження. Ця робота повинна проводитись щодня (по 5 хвилин на день) протягом 2-4 місяців. Рекомендується також використовувати завдання, що вимагають виділення ознак предметів та явищ; вправи, засновані на принципі точного відтворення будь-якого зразка (послідовність букв, цифр, геометричних візерунків, рухів та ін.); простежування переплутаних ліній, пошук прихованих фігур та ін.
- Збільшення обсягу уваги(уміння тримати у полі свого зору всю необхідну робочу інформацію). Вправи засновані на запам'ятовуванні числа та порядку розташування ряду предметів, що пред'являються для розгляду на кілька секунд. У міру оволодіння вправою кількість предметів поступово збільшується.
- Тренування розподілу уваги(уміння одночасно виконувати кілька справ). Основний принцип вправ: дитині пропонується одночасне виконання двох різноспрямованих завдань (наприклад, читання оповідання та підрахунок ударів олівця по столу, виконання коректурного завдання та прослуховування платівки із записом казки тощо). Після закінчення вправи (через 5-10 хвилин) визначається ефективність виконання кожного завдання.

Як часто можна спостерігати таку картину: учень готує уроки. Ось він сидить за столом біля вікна. Перед ним розкритий зошит і підручник з арифметики, але його погляд спрямований кудись у невідому далечінь, а олівцем він ніби хоче просвердлити дірку у власній щоці.

Ти вирішив завдання?
- Ні... Але я вже думаю.

А в зошиті ніяких слідів іншої роботи, окрім роздумів, хоч так він сидить уже півгодини. Що він думає?

Звичайно, не про 100 кілограмів цукрових буряків, з яких виходить 18 кілограмів цукру, і не про те, скільки цукру вийде з 10 тонн цього буряка... Він, мабуть, серйозно хотів зайнятися арифметикою, але думки його свавілля втекли геть від підручника і захопили за собою уяву хлопчика.

Чи винний він? Звичайно, ні. Він просто не вміє ще володіти своєю увагою.

Про таких дітей кажуть: розпорошений і неуважний. А успіхи у школі, як правило, залишають бажати кращого. Що ж робити? Розсіяність - цілком подоланий недолік у поведінці та характері дитини. Потрібно лише менше лаяти і карати за неї, бо це не допоможе. А краще знайти справжні причинирозсіяності та неуважності дитини та постаратися усунути їх.

Причини розсіяності у дітей

Розсіяність досить часто спостерігається у дітей та іноді стає просто катастрофічною. Причини дитячої розсіяності дуже різноманітні: яке-небудь нездужання, нервозність (підвищена чутливість, швидка збудливість), нестача вітамінів, швидка стомлюваність як результат неорганізованого побуту (дитина пізно лягає, мало спить, мало буває на повітрі, нерегулярно їсть), наслідки раніше .

Що робити, якщо дитина розпорошена і неуважна?

Насамперед звернутися за порадою до лікаря-педіатра, щоб він встановив, чи немає у дитини якогось нездужання, і якщо так, то негайно приступити до лікування.

Але виявляється, що дитина здорова, і лікар не прописав жодних ліків, але дав пораду: у жодному разі не лаяти дитину за розсіяність, не висміювати в ньому цей недолік, як це часто буває в колі сім'ї і навіть у школі.

Насмішкувате ставлення не допомагає, а приносить велика шкода: дитина перестає себе поважати, втрачає віру в себе, озлоблюється. Треба допомагати маленькому школяру вчитися, але при цьому обов'язково давати йому самостійні справи, і якщо йому вдалася хоча б навіть найдрібніша робота, треба неодмінно похвалити: «Дивися ти, який молодець! Адже сам чудово впорався!»

Усі батьки знають, яке величезне значеннямає правильну організацію побуту дітей (сон, харчування, свіже повітря), але часто недооцінюють ту роль, яку у загальному фізичному та моральному стані дитини грає вся атмосфера життя та побуту сім'ї.

Декілька прикладів:

1. Дівчинка в школі дуже розсіяна. У неї завжди якийсь відсутній погляд, вона точно не чує, що робиться довкола, невпопад відповідає на запитання. Вона почала отримувати погані позначки, хоча раніше була гарною ученицею. З нею щось сталося.

Класна керівниця зацікавилася її домашнім побутом та дізналася, що батьки розходяться. Звичайно, дівчинка важко переживає цей сімейний розлад, вона вражена цим страшним і таким незрозумілим для неї фактом. Де тут слухати пояснення вчителя!?

Це вже не слабка увага чи болюча розсіяність, а тяжке горе, яке не дає спокою та позбавляє можливості зосередити думки на навчальній роботі. А батьки обробляються прислів'ям: «Перемелеться – борошно буде».

2. Першокласниця, яка кваліфікується як « важка дитина»: У класі вона ні хвилини не може сидіти спокійно, крутиться, оглядається, так розсіяна, що не чує, коли до неї звертається вчителька. Не встигає. Викликали, нарешті, до школи батьків. Прийшов батько. З розмови з ним усе з'ясувалося.

Виховання дівчинки залежить від настрою мами. В гарному настроїмама пестить і балує доньку, в поганому - чіпляється, б'є дівчинку і навіть виганяє з дому. Вона позбавлена ​​душевної рівноваги, звідси - нервозність і неуважність, що легко було б усунути за умови розумного ставлення до неї матері.

Як зміцнити увагу?

Годинник, коли діти готують уроки, - це святий годинник. О, якби так думали всі батьки! Тоді, мабуть, не було б ні двоєчників, ні другорічників. Адже «святістю» цієї дитячої праці постійно нехтують дорослі.
- Ану, швидко, збігай у магазин! У нас чай закінчився.
- Шукай, будь ласка, мої окуляри. Куди це вони зникли!
- Хтось дзвонить. Іди ж, відчини. Ти що, не чуєш?

Такі й подібні «невинні» вимоги постійно висуваються школяру під час його домашніх занять, і дорослі, зайняті в цей час навіть найдрібнішою роботою, а то й просто балаканею, часто не хочуть зрозуміти своєї провини: адже відволікання від навчальної роботи, хоча б і ненадовго, розсіює увагу дитини, йому важко знову зібратися, звільнитися від вражень, що опанували його думки під час «побігеньок». Увага його ослабла, він працює гірше, а то й зовсім кидає заняття.

Батьки повинні постійно піклуватися про зміцнення уваги в дитини, у своїй однією з найкращих прийомів є виховання звички доводити остаточно будь-яку розпочату роботу.

Ось наш маленький школяр вирішив навести лад на своїй книжковій полиці. Він працює із захопленням, витирає пил, акуратно розставляє книги. І раптом одна з книжок розкрилася в його руках на тому місці, де вміщено дуже яскраве, цікаве зображення. Книжка з картинками одна красивіша за іншу - і прибирання полиці зупиняється: дитина занурюється в розглядання картинок.

«Е, ні, друже! Так не можна, – скаже уважна матуся. - Спочатку закінчи розпочату роботу, а потім дивитимешся картинки. Ти відклади цю книжку, разом побачимо». І розумна мати простежить за тим, щоб розпочата робота була доведена до кінця, і нагородить сина задоволенням разом із мамою дивитися картинки.

Таким чином у дитини виробляється характер, цілеспрямованість, виховується воля – і все це сприяє зміцненню уваги.

Важливо привчати дитину до порядку

Не менш корисним прийомом у боротьбі з дитячою розсіяністю є прищеплення з найменших років звички до порядку, акуратності.

Розпорошені дітичасто втрачають книги, рукавички, забувають про даній обіцянці, правила поведінки в сім'ї та школі. Але ж дитина і сама нелегко переживає свою помилку або втрату: їй соромно і важко визнати свою провину. Але його переживання зазвичай затуляються від материнських очей і серця матеріальними збитками чи незручністю перед людьми, і мати накидається на «розтяпу», як на злочинця, ще більше загострюючи його важкий стан, завдаючи йому ще й образу.

У таких випадках не можна лаяти або карати дитину-це не допоможе, а тільки викличе почуття розгубленості та невіри в себе, що зовсім не може бути ліками від розсіяності. Допоможе інше: треба постійно, але ненав'язливо та негрубо прищеплювати кохання та звичку до порядку.

З вечора разом із дитиною треба подумати, що з речей не забути б приготувати до завтрашнього дня, чи всі потрібні зошити та підручники укладені у шкільний ранець, чи зайвих-треба їх вийняти, -не забута чи книга, яку настав термін здавати у бібліотеку. А одяг? Чи очищена вона, чи не треба пришити гудзик.

Зрештою, приготування до сну(Нехай дитина самостійно розбере ліжко, вмиється, почистить зуби, акуратно складе або розвішає одяг). Все це мати робить спочатку разом з дитиною, поступово привчаючи її до самостійності, а потім у неї утворюється звичка вже без нагадування та без сторонньої допомоги обмірковувати свої завтрашні справи та обов'язки, дбати про свої речі, тримати їх у порядку.

Дитина відчує інтерес до речей, оцінить їхню необхідність, усвідомлює свої обов'язки та потреби в домашньому та шкільному побуті, навчиться берегти речі. Таким чином, певною мірою здійснюється також і принцип трудового виховання, якому так багато уваги приділяється у нас і в сім'ї, і в школі.

Можна і потрібно боротися з дитячою розсіяністю, але при цьому насамперед слід запам'ятати, що не можна лаяти і карати дитину за розсіяність, а слід шукати причину цього недоліку та засоби усунення цієї причини.

Зі старовинного журналу часів СРСР

Лікувати розлад уваги можна різними способами. Вони залежать від безлічі факторів – від причин та походження цього симптому, а також самої людини – її характеру та індивідуальних особливостей.

Коригувати розсіяність у дитини можна з допомогою спеціальних занять, вкладених у поліпшення концентрації. Такими є головоломки та логічні завдання, які малюк повинен вирішувати. Також важливо чітко розподілити заняття на день, виділивши більше часу для фізичної активностіта повноцінного відпочинку. Якщо психічні захворювання у дитини не виявлено, то причиною розсіяності, швидше за все, буде відсутність інтересу до занять. Тож на початковому етапі коригування потрібно спробувати вирішити проблему без залучення лікарських засобів. Необхідно захопити малюка, щоб йому було цікаво те, чим він зайнятий - тоді він зможе краще концентруватися.

Зростаючий дитячий організмвимагає балансу корисних вітамінів, адже його відсутність теж може стати причиною проблем із уважністю. У такому разі корисно буде приймати комплекс вітамінів. Якщо ж проблема виникла внаслідок порушень імунної системи, можна пройти курс лікування імуностимуляторами.

Лікарське лікування

Серед медикаментів, які можуть лікувати неуважність у дитини, виділяють психостимулятори, які потрібно приймати під контролем лікаря.

• Гліцин є ноотропними ліками. Він сприяє поліпшенню розумових здібностей, збільшує працездатність, впливає підвищення захисних процесів в ЦНС. Дозування складає прийом 1 табл. під мову.
• Пірацетам, що покращує мозковий обмінний процес, що допомагає краще засвоювати шкільний матеріал. Для дітей добова доза ліків становить 30-50 мг.

Побічні ефекти: дратівливість, тривожність, нудота, діарея, головний біль, тремор, судоми.

Протипоказання: не можна приймати дітям з діабетом та алергіями на фруктові соки. Також не можна призначати немовлятам до 1 року.

• Біотредин, що позитивно впливає на когнітивні функції мозку. Він підвищує уважність та покращує пам'ять. Дозування для дітей становить 2 мг/кг маси тіла на 3-10 днів.

Протипоказання: не приймають разом із антидепресантами, нейролептиками, транквілізаторами.

• Фенібут, що сприяє покращенню притоку крові до мозку – він покращує мозкову працездатність, пам'ять і допомагає краще запам'ятовувати великий обсягінформації.

Протипоказання:

• вагітність;
• при годуванні груддю;
• печінкова недостатність.

Дозування ліків для дітей становить 20-250мг. Точніше її призначає лікар, залежно від індивідуальних особливостей пацієнта.

Побічні ефекти: може виявлятись тривожність, дратівливість, надмірна збудливість.

Фізіотерапевтичне лікування

Розсіяність у дитини може коригуватися без застосування лікарських препаратів – курс складається з різних процедур, серед яких корекція нейропсихологічних та педагогічними методами, психотерапія, способи модифікації поведінки Застосовуються та фізіотерапевтичні процедури.

• Лазерна терапія - курс включає 7-10 процедур, за одну з яких проводиться опромінення 3-5 зон організму.
• ДМВтерапія, що складається з 8-10 процедур.
• 5-10 інгаляційних процедур.
• Курс УФО носоглотки на 3-5 процедур.
• Курс УЗД, що складається із 8-10 процедур.

Батькам потрібно пройти консультацію у психотерапевта, де їм пояснять, що вони не повинні сприймати таку поведінку дитини негативно - вона не робить це навмисне, тому до неї потрібно ставитися терпляче і з розумінням. Також необхідно стежити за тим, щоб дитина дотримувалася режиму дня – у певний час їла, робила уроки, лягала спати. Від надлишку енергії нехай позбавляється під час довгих прогулянок, бігаючи, стрибаючи, роблячи фізичні вправи.

Тому що такій дитині важко сконцентруватися, намагайтеся не завантажувати її завданнями – нехай буде лише одне на окремий часовий проміжок. Також слід ретельно підбирати йому партнерів за іграм – вони мають бути спокійними та врівноваженими.

Народне лікування

Розсіяність у дитини можна лікувати деякими народними засобами.

Наприклад, добре підійдуть ягоди ялівцю. Їх необхідно їсти, почавши з 1-ї штуки на добу, і так поступово збільшуючи на одну, дійти до 12 штук. Далі необхідно провести зворотний курс – у порядку зменшення.

• Татарник колючий – траву заливаємо 20г окропу та залишаємо на маленькому вогні на 10 хвилин. Настоянку, що вийшла, потрібно пити 3-4 рази на добу 1 ст.л.

Перемішайте між собою по 2 частини порізаного сухого кореня рожевої родіоли і ехінацеї і додайте до суміші, що вийшла, шишки хмелю (1 частина). Столова ложка цього збору заливається склянкою окропу та настоюється протягом чверті години. У відвар, що вийшов, додають мед (2 ч. л.) і п'ють протягом дня, поділивши вміст на 3 частини. Триває такий курс приблизно місяць.

• Траву безсмертника заливають окропом (приблизно 10 г), після чого цю настойку потрібно загорнути в рушник і залишити наполягати протягом 30-40 хвилин. Коли відвар буде готовий, його потрібно пити у дозуванні третину склянки. Процедура виконується 3 рази на добу.

Дуже корисний для організму в цілому, і покращення уважності зокрема, звичайний часник. З'їдайте перед кожним прийомом їжі по 1-2 зубчики.

Лікування травами

Поліпшувати увагу дитини можна за допомогою різних способів. Не завадить у разі прийом лікувальних трав. Вони позитивно впливають на організм, хоча не можна забувати про те, що таке лікування теж має призначатися лікарем. На розсіяність у дитини добре діють такі трави, як ромашка та меліса. Вони сприяють найкращій концентрації, надаючи заспокійливий ефект.

Застосовується також такий метод, як фітотерапія.

• Позитивний вплив має настойка з глоду - її п'ють по чверті склянки щодня. Рецепт виглядає так: квітки трави (1 ст.л.) заливаються склянкою гарячої води і настоюються протягом 2х годин;
• Випивати 2-3 рази щодня по 2 таблетки настойки валеріани - вона теж має заспокійливий, пом'якшувальний ефект;
• Лікарський трав'яний збір, що складається із різних трав. У нього входить собача кропива (береться доза в розмірі 3 частин), сушениця (теж включає 3 частини), глід (знову ж 3 частини суміші), ромашка аптечна у вигляді квіткових кошиків (у розмірі 1й частини). Далі береться 1 ст. продукту, що вийшов, заливається склянкою окропу, і настоюється 8 годин. Далі збір проціджують і приймають двічі на день після їди по півсклянки.

Гомеопатія

Як альтернатива лікування за допомогою ліків може використовуватися гомеопатія. Її можуть призначити у випадку, якщо дитина виявляє токсичну або алергічну реакцію на медпрепарати. Гомеопатичними засобами покращують діяльність ШКТ, підвищують захисні сили організму, лікують аденоїди та проблеми з поведінкою – наприклад, розсіяність у дитини.

Цей симптом може спостерігатися за наявності синдрому гіперактивності. Дитина не тільки стає занадто галасливою, буйною і неконтрольованою, але також ще й поводиться неуважно – може забувати, втрачати речі та ін. спокійніше, акуратніше, уважніше, зникла постійна розсіяність. Серед самих ефективних засобівгомеопатії при СДВГ:

• Stramonium, що застосовується у вигляді відвару для ванн на відро води, береться 20г засобу (3 або 6 рівень розведення);
• Cina – курс триває 2-3 місяці, приймають 7 крупинок препарату 1 раз/тиждень;
• Hyoscyamus niger, що використовується під виглядом біленої олії, яка використовується для зовнішнього втирання в шкіру.

У сучасному світі, що стрімко змінюється, переповненому величезною кількістю інформації, все важче ставати уважними і сконцентрованими навіть дорослим людям, не кажучи вже про малюків. Розсіяна увага у дітей сьогодні стає мало не нормою, і все частіше дитячі фахівці діагностують синдром дефіциту уваги, скорочено СДВ.

Розсіяність у дітей зустрічається досить часто

У медичній практиці перший опис цієї проблеми належить до середини ХІХ століття. Німецький психолог Г. Хоффман створив збірний образ маленького непосиди Філа та докладно пояснив причини виникнення СДВ та способи боротьби з цією хворобою.

Симптоми розсіяної уваги

Діти з СДВ відрізняються гіперактивністю та рухливістю. Вони не здатні всидіти на місці навіть деякий час і займатися однією і тією ж справою, хай би вона була неймовірно цікавою для дитини. Такі дітлахи все забувають, вони неакуратні і незграбні, не можуть запам'ятати завдання і тим більше повторити його.

Розсіяність призводить до проблем у навчанні

Особливо яскраво розсіяність уваги виявляється у початковій школі. Такий учень нескінченно крутиться за партою, заважаючи своїм сусідам та вчителю і зриваючи урок, хоча зовсім не бажає цього. Зазвичай розумний та талановитий непосида не може до кінця проявити свої здібності. Прагнення до лідерства теж не дає результатів, адже така дитина погано ладнає зі своїми однолітками і зазвичай не набуває авторитету.

Таким чином, діти з розсіяною увагою живуть у постійній дисгармонії з собою та навколишнім світом. Вони потребують особливого догляду батьків та вчителів, індивідуального підходу до виховання та навчання.

Відсутність уваги зазвичай пов'язана з нейробіологічними розладами, проблемами зі слухом або зором, хворобами рухового апарату. Тому потрібно вміти розпізнати, чи дійсно дитина страждає на СДВ або вона просто не бажає виконувати, те, що від неї вимагається через інші причини, наприклад, лінощі.

Визначення розсіяності та її причини

Причини неуважності

З результатів досліджень відомо, що СДВ діагностується приблизно у 5% діточок у світі. Це досить велика кількість, І воно постійно зростає. Але насправді не знайдеться такого батька, який не відзначив би неуважність і розсіяність своєї дитини. Перш ніж робити якісь висновки, треба проаналізувати умови, в яких навчається та відпочиває маленька людина, її режим та навантаження, а також свою поведінку та методи виховання.

Ось кілька причин, внаслідок яких дитина може бути неуважною і не зібраною.

Методи виховання

Не слід надмірно піклуватися про своє улюблене чадо. Якщо дитина знає, що їй обов'язково допоможуть і підкажуть, і навіть зроблять завдання замість неї, то нема чого буде зосереджувати увагу і тренувати свої навички. В результаті він не прагнутиме розвиватися і вдосконалюватися.

Режим дня

Для дітей дошкільного віку необхідно дотримання певного порядку дня. Дитина повинна знати, коли вона повинна займатися читанням книги або малюванням, а коли можна і просто пограти у дворі з хлопчиками.

Кожна дитина повинна мати певний режим дня

Навчившись з дитинства правильно розподіляти свій час, він і дорослого життябуде зібрано та сконцентровано.

Чим молодша дитинатим важче йому вдається затримати увагу. Але навіть зовсім маленький малюк здатний концентрувати увагу на яскраву іграшкуабо запалену електричну лампочку.

У підлітків розсіяність провокують гаджети

Особливості фізіології

Будь-які захворювання здатні знизити уважність дитини. Після перенесеної хвороби має пройти певний відновлювальний період та розсіяність уваги зникне.

Розлади психіки

Порушення у роботі головного мозку та збої у діяльності нервової системи неминуче впливають на концентрацію уваги малюка. Ці серйозні причини здатний виявити лише невролог.

Батькам не слід вимагати від дитини з психічними розладами особливої ​​уваги. З такими дітками займаються у спеціальній групі за особливою програмою.

Захисна реакція

Часто розсіяність – це захисна реакція на стрес

Розсіяна увага може бути викликана захисною реакцією організму на страх, втому чи стрес. Якщо учень не вміє вирішувати рівняння з математики, страх бере верх, і його здатність сконцентруватися під час контрольної роботи різко знижується.

Нестача вітамінів в організмі

Ненатуральні продукти харчування, погана екологія і в той же час величезні фізичні та розумові навантаження часто призводять до швидкої стомлюваності, а разом із нею та розсіяності уваги.

Нестача вітамінів призводить до розсіяності та відсутності інтересу до всього

Відсутність інтересу

Дуже часто батьки та вчителі відзначають розсіяність дитини, яка моментально проходить, як тільки вона починає займатися своєю улюбленою справою. Якщо під час навчання таблиці множення в гості приходить подруга і приносить у подарунок дитині паровозик, цілком нормально, що вся увага буде сконцентрована на іграшці. Тому, намагаючись утримати увагу дитини на конкретному предметі, необхідно створювати відповідну атмосферу.

Надлишок вражень та інформації у дітей знижує увагу

Генетично закладені фактори

Неуважність може передаватися дитині разом із генами батьків. Якщо батько або мати страждають на алкогольну залежність, або гіперактивні, а також у тих випадках, коли вагітність проходила з ускладненнями, може виникнути СДВ.

Способи усунення СДВ

Тільки іноді, особливо важких випадках, розсіяність уваги дитини потребує лікування з допомогою ліків. Зазвичай, якщо лікар поставив діагноз СДВ, намагаються обійтися застосуванням засобів, що стимулюють імунну та нервову систему, та створенням певних умов відпочинку та навчання дитини.

Щоб малюк був зібраний та уважний, батькам необхідно встановити чіткий режим дня. Прийом їжі, час сну та фізичних вправмають бути розписані заздалегідь. Треба залишити дві години для вільних занять, коли дитина малюватиме або будуватиме будиночок для ляльки.

У дітей повинні бути посильні обов'язки по дому

У дитини має бути коло своїх обов'язків. Не варто на першу вимогу допомагати йому в їх виконанні. Нехай він самостійно миє за собою посуд, застилає ліжко та прибирає свої іграшки. Дітям слід надавати більше самостійності. Це підвищить уважність дитини та дозволить їй проявити себе.

Але в той же час не можна залишати дитину віч-на-віч з її проблемами. Він завжди повинен відчувати поруч плече дорослого, сподіватися на його допомогу та пораду у вирішенні складних ситуацій.

Пазли вчать концентрувати увагу

З раннього дитинства треба проводити заняття з малюком, що розвивають увагу. Можна збирати кубики чи дитячі пазли. Якщо дитина не утримує увагу на чомусь одному, треба залучати його до дії, попросивши взяти саме зелений кубик, або розфарбувати лише середину квіточки.

Дуже важливо не забувати хвалити дитину. Якщо у малюка розсіяна увага, не варто давати йому свідомо нездійсненних завдань. А якщо вийшло хоч трохи, треба не скупитися на похвалу.

Ніколи не варто вимагати від дитини надто багато. Життя часом таке інтенсивне і насичене, що іноді можна і просто поїхати в ліс або на річку, даючи собі і дитині позбутися напруги та втоми.

Якщо ваша дитина не може сконцентрувати увагу на чомусь одному і не вміє зосереджуватися, це може сильно перешкодити йому в житті. Ймовірно, в даному випадку йдеться про синдром дефіциту уваги. А як виявити та усунути таку проблему?

Що це таке?

Дефіцит уваги у дітей нерідко називають синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (скорочено СДВГ). Це стан, що супроводжується різними відхиленнями та порушеннями поведінки, розумової діяльності, соціальної активності. Такий термін виник відносно недавно. Вживати його стали наприкінці минулого століття.

Але як діагноз цей стан стали розцінювати лише у нинішньому столітті. Сьогодні СДВГ діагностується приблизно у кожної 10-15-ої дитини. Найчастіше проблема виявляється у віці від 4 до 9 років (раніше поставити точний діагноз просто неможливо). Дивно, але з кожним роком кількість дітей із такою проблемою збільшується, деякі фахівці навіть говорять про своєрідну епідемію.

Хлопчики страждають на СДВГ частіше за дівчаток у 3-5 разів. У дорослих таке відхилення також зустрічається, але частіше діти переростають його. У деяких випадках прояви зберігаються і в дорослому житті, але стають не такими очевидними.

Усього виділяють кілька видів дефіциту уваги:

• Окремий дефіцит уваги без будь-яких явних проявів.
• Дефіцит уваги, що поєднується з імпульсивністю. Це складніший випадок.
• Дефіцит уваги та гіперактивність. Складний стан, який суттєво ускладнює навчання, соціалізацію та інші процеси.
• Змішаний тип. Найбільш складний варіант, такий стан може мати найрізноманітніші прояви

Як виявляється?

Як виявляється синдром розсіяної уваги в дітей віком? Перерахуємо деякі можливі ознаки такого стану:

• Дитина не може концентрувати свою увагу на чомусь одному. Це призводить до помилок під час виконання як шкільних завдань, так і домашніх простих обов'язків.
• Може здатися, що дитина не слухає вас або не розуміє, про що ви з нею розмовляєте.
• Неусидливість, неможливість і небажання сидіти на одному місці та довгий часзайматися якоюсь однією певною справою.
• Труднощі у дотриманні інструкцій, вказівок, розпоряджень.
• Складнощі в самоорганізації та самоконтролі.
• Безлад у кімнаті та на робочому місці.
• Дитина швидко відволікається.
• Нерідко спостерігається забудькуватість. Але вона пов'язана не з проблемами з пам'яттю, а саме з неможливістю концентруватися на чомусь одному.
• Чадо часто втрачає чи забуває свої речі.
• Здається, що дитина нецілеспрямована, але насправді вона просто не розуміє, як іти до своєї мети до кінця, тому що не може сконцентруватися на ній.
• Труднощі у взаємодії з однолітками, з учителями, з рідними та близькими.
• Проблеми із поведінкою. Нерідко діти з синдромом розсіяної уваги неслухняні, галасливі, грубі роблять все на зло.
• Тривожність.
• Безтурботність, недбалість.
• Дитина постійно крутиться, не може сидіти на одному місці, тремтить ногами і руками, встає з місця (навіть коли це заборонено), намагається залізти кудись, щось зламати.
• Нерідко такі діти дуже балакучі, але при цьому не можуть підтримати розмову на одну конкретну тему.
• На запитання дитина відповідає, не дослухавши їх до кінця.
• Нетерплячість. Наприклад, стояння у черзі чи очікування – це справжні випробування для такої дитини.
• Нерідко діти з синдромом дефіциту уваги нав'язливі і можуть бути невихованими.

Чому розвивається синдром розсіяної уваги?

Досі невідома природа розвитку такого стану, але є кілька припущень та теорій. Перелічимо можливі причини:

• Більшість вчених сходяться на думці, що важливу рольграє спадковий фактор. Було виявлено особливі гени, які, можливо, впливають на поведінку та провокують деякі прояви синдрому розсіяного впливу.
• Погіршення екологічної ситуації. Деякі фахівці вважають, що певні несприятливі умови довкілляможуть спровокувати розвитку СДВГ.
• Родові травми у дитини та ускладнення в процесі пологів (черепно-мозкові травми, асфіксія, затяжні або важкі пологи) та пов'язані з цим проблеми та стани.
• Захворювання, перенесені майбутньою мамоюу період виношування та ускладнення при вагітності: внутрішньоутробні інфекції, гіпоксія, обвите пуповиною, куріння та вживання алкоголю жінкою у період вагітності, гіпертонус матки та загроза викидня, резус-конфлікт, неправильне положення плода тощо.
• Черепно-мозкові травми теж можуть мати певний вплив.
• Деякі захворювання дитини, такі як серцева або легенева недостатність, захворювання нирок, хвороби головного мозку, астма.
• Хвороби, перенесені у перші місяці життя, що супроводжувалися значним підвищенням температури (таке підвищення вкрай негативно впливає на стан мозку дитини).

Діагностика

Поставити точний діагноз не так легко, адже всі перераховані вище симптоми можуть зустрічатися і за інших патологічні стани, захворюваннях та порушеннях. Тому фахівець повинен спостерігати за станом та поведінкою дитини у динаміці, а також виключити інші захворювання.

Особливу роль грають батьки, які мають на прохання лікаря точно описати особливості поведінки свого чада у тих чи інших ситуаціях. На постановку точного та остаточного діагнозу може піти кілька місяців.

Як позбутися проблеми?

Варто зазначити, що у деяких випадках діти переростають СДВГ. Але таке можливе лише за умови тривалої та постійної роботи лікарів, батьків та близьких.

Ось які заходи може включати лікування синдрому розсіяної уваги:

1. Прийом деяких препаратів. Він необхідний лише у разі явних та серйозних відхилень та порушень. Дітям можуть призначатися заспокійливі засоби. Прийом сильнодіючих препаратів дитячому віцінебезпечний та шкідливий. Будь-які засоби повинен призначати лікар.
2. Зміна життя, режим. Так, якщо дитина в школі не може всидіти на місці і сильно відстає від своїх однолітків, тобто перейти на домашнє навчання. Індивідуальний підхід та коригування програми навчання дозволять зробити процес максимально комфортним для дитини та ефективним. Дуже важливо правильно організувати режим дня. Його дотримання допоможе дисциплінувати дитину та привчити її до порядку.
3. Фахівець повинен дати консультацію батькам та розповісти, як найкраще організувати діяльність чада, як поводитись у тих чи інших ситуаціях. По-перше, не варто примушувати дитину до чогось, це буде її тільки злити. По-друге, запасіться терпінням і не нервуйте, інакше й чадо буде нервовим. По-третє, завжди показуйте дитині, що ви любите його.
4. У деяких випадках потрібні регулярні відвідування психолога, певні заняття та вправи.
5. Допомогти може спорт. Він забезпечить вихід енергії та дозволить дисциплінувати дитину.

Здоров'я та успіхів вашій дитині!

Мрія будь-якого батька – здорова, активна дитина, яка добре навчається, успішно опановує навички гри на інструментах та малюванні та завжди встигає виконати намічені плани. Але, на жаль, ці мрії затьмарює одна неприємна риса малюка – неуважність.

Причини дитячої неуважності

Батькам не варто панікувати та записуватися на прийом до невропатолога. Для початку необхідно з'ясувати причини, що призвели до виникнення цієї проблеми.

Гіперактивність чи дефіцит уваги дорослих. Таких дітей не складно помітити на ігровому майданчику, вони жодної хвилини не знаходяться на одному місці. Вічно кудись поспішають, мчать і відволікаються на всілякі зовнішні чинники. Проблеми такого характеру виявляються у віці 3-5 років та вимагають від батьків великого терпіння. Виховання такої дитини має відбуватися під контролем медиків, педагогів та психологів.

Найчастіші затяжні хвороби. Слабке здоров'я – ще одна з причин, через яку дитина все забуває і неуважна. Щоб заповнити енергетичний запас дитини, необхідно систематично пропивати курси вітамінів для школярів.

Особливості нервової системи. Уважні, активні та стійкі діти з лабільним характером. Їхні інертні однокласники будуть більш млявими, посередніми.

Високі навантаження, як результат – перевтомлюваність. Фахівці стверджують, що інтенсивна шкільна програма та прагнення батьків задіяти дитину у всіх гуртках призводить до перевантаженості. У результаті падає працездатність та уважність.

Відсутність мотивації. Навіть однорічний малюк приділятиме свою увагу тій іграшці, яка припала йому до душі. За виконання нудних, нецікавих завдань увагу падає з геометричної прогресією.

Група ризику

Розсіяна та неуважна дитина сьогодні не рідкість, але в деяких випадках проблема стоїть особливо гостро. Стреси, хронічна втома, негармонійний розпорядок дня, зловживання нездоровою їжею та погана екологія посилюють цю особливість характеру. Батьки повинні докласти максимум зусиль, щоб забезпечити дитині ідеальні умови проживання.

Ознаки неуважності малюка

Розсіяність та відсутність концентрації у дитини може виявлятися в наступному:

1. Швидке поверхневе виконання поставлених завдань, особливо шкільних завдань.
2. Повільність.
3. Мрійливість.
4. Швидка втома навіть від невеликого обсягу роботи.
5. Велика кількість помилок під час виконання нескладних завдань.
6. Відсутність уважності та зосередженості у процесі роботи.

Пошук вирішення проблеми

Якщо дитина неуважна, що робити? Головне – не гарячкуватись і не ставити складних діагнозів. Про це мають пам'ятати усі батьки. Фахівці у галузі педіатрії рекомендують тренувати довільну увагу з грудного віку. На допомогу мамам та татам широкий асортиментрозвиваючих іграшок у дитячих магазинах. Динамічні атрибути покращать увагу малюків до року.

Якщо проблеми з розладом уваги виникли у більш дорослому віці, наприклад, коли чадо пішло в садок чи школу, необхідно зайнятися пошуком основних причин неуважності. Педагоги рекомендують максимально оптимізувати робочий простір дитини – виділити в будинку окреме тихе місце, де він зможе зосередитися та підготувати домашнє завдання.

Неуважність на уроці

Розвиток пам'яті та уваги – прямий шлях до п'ятірок. Основна причина розсіяності молодшокласника – недостатня участь батьків у освітньому процесіабо повна його відсутність. Щоб максимально розвинути увагу дитини, потрібно займатися з нею з першого дня школи, включаючи канікули. Насамперед, необхідно з'ясувати, що мають на увазі під поняттям «неуважність» вчителі та батьки. По-друге - простежити, як проявляється розсіяність у дитини.

Непоодинокі випадки, коли школяр неуважний на конкретній дисципліні. Отже, предмет йому цікавий чи вчителю не вдається зацікавити хлопців. Якщо ж розосередженість зберігається і вдома, можливо, малюка щось турбує.

Як допомогти дитині стати уважнішою?

У прагненні допомогти дитині дорослим необхідно керуватися лише одним правилом – потрібно виховувати не малюка, а себе. Ця робота непроста, забирає багато сил та часу, але результат буде просто приголомшливим! За великим рахунком, від батьків потрібно не так багато:

Важливо розуміти, що всі докладені зусилля у боротьбі з неуважністю дитини буде зведено нанівець без щоденних занять та вправ. Вони прості, доступні, не вимагають особливих тимчасових та емоційних витрат. Натомість вони забезпечать цікаве проведення часу та відмінний настрій.

«Не доберуся» - вправа на розвиток уваги

Нескладна техніка спрямована на розвиток зосередженості та усунення розладу розподілу уваги у дітей. Дитині пропонується порахувати до 31, вимовляючи кожну цифру вголос. При цьому цифри, які містять трійку або кратні цьому числу, не повинні називатися. Натомість школяр повинен сказати «не зіб'юся». Наприклад: 1, 2, «не соб'юсь», 4, 5, «не собьюсь», 7, 8, «не собьюсь» і далі до 31.

«Буква під забороною»

Типове завдання на уважність. Дорослий називає букву, яка має вживатися у слові. Дитині ставлять просте запитання, наприклад, як звати вчительку, який сьогодні день тижня і т. д. Він повинен не замислюючись дати відповідь, виключивши із фрази заборонену букву. Наприклад, заборонена буква «н», на запитання про те, який сьогодні місяць року (листопад), дитя має відповісти «листопад».

Суть вправи полягає у простоті. Не варто ставити надто складні питання, школяр повинен відповідати не замислюючись і не гаючись. Якщо була дана невірна відповідь, партнери змінюються ролями – дитина стає провідною і ставить свої запитання.

«Спостережливість»

З цією вправою неуважна дитина зможе розвинути зорова увага. Мама чи тато повинні запропонувати йому згадати об'єкти, з якими він зустрічався багато разів. Варіантів маса – бабусина квартира, дорога до школи, розташування атракціонів на дитячому майданчику. Описувати необхідно максимально детально, приділяючи увагу навіть несуттєвим дрібницям.

Гра може бути командною. Наприклад, одне із дітей виступає у ролі відповідача, інші підказують йому чи доповнюють відповідь.

Розвиваюча гра на увагу «Долоні»

Завдання, що описується, на уважність відмінно підійде малюкам з порушеннями стійкості концентрації. Декілька гравців (що більше, тим цікавіше) сідають у коло і вкладають долоні на коліна сусідам. Права рука кожного учасника має лежати на лівому коліні сусіда праворуч, а ліва – на правому коліні сусіда зліва. По команді дорослого (можна включати швидку заводну музику) слід піднімати долоні по черзі, утворюючи плавну хвилю. Хлопці, які піднімають руки не вчасно, виключаються із кола гравців. Перемогу здобуде той, чия долоня залишиться у грі останньої.

«Літає – не літає»

Гра, що розвиває, для дітей, спрямована на тренування довільного його перемикання. Учасники сідають у півколо. Ведучий, учитель чи батько починає перераховувати предмети. Якщо вимовлений об'єкт літає, діти повинні підняти руки над головою, інакше вони повинні сидіти нерухомо.

Як тільки хлопці смакують, головний може починати хитрувати, піднімаючи вгору свою руку на нелітаючий предмет. Зважаючи на дію сили наслідування, руки деяких учасників будуть підніматися інтуїтивно.

Завдання кожної дитини-учасника – піднімати руки обдумано, не зважаючи на дії сусідів та ведучого.

Загадки на розвиток уваги

Загадки на уважність допоможуть в ігровій формі підвищити кмітливість та здатність до концентрації дитини.

Загадка № 1. Скриня лежить на дні океану. У ньому є все, крім одного. Про що йде мова?

Відповідь: пустка.

Загадка №2. Літак летить із Берліна до Нью-Мексико. Ти його штурман. Буде одна пересадка у Парижі. Яке у штурмана прізвище?

Відповідь: прізвище відповідача.

Загадка № 3. Ти закритий у темній кімнаті, в руках коробка з однією сірником усередині. У кутку стоїть гасова лампа, на столі газова плита, у склянці – свічка. Який предмет доведеться запалити першим?

Відповідь: Сірник. Відмінна загадка на уважність та здатність знайти найбільш просте вирішення проблеми.

Загадка № 4. Скільки горошинок чорного перцю увійдуть до однієї скляної склянки?

Відповідь: Жодної, горошинки не ходять.

Загадка № 5. Почався зливи, довелося розкрити парасольку. Під якою парасолькою я стою?

Відповідь: Під мокрим. Завдання на просту логіку.

Загадка № 6. Двоє чоловіків йдуть у напрямку один до одного. Вони абсолютно однакові за віком, зростом і т. д. Хто з чоловіків першим привітається?

Відповідь: Найввічливіша.

Загадка №7. Сім сестер проживають на дачі, ніхто не сидить без діла. Перша дівчина дивиться телевізор, друга готує вечерю, третя розгадує кросворд, четверта грає в шахи, п'ята доглядає рослин, шоста стирає одяг. Чим займається сьома сестра?

Відповідь: грає в шахи (це парна гра, тому четверта навряд чи гратиме на самоті).

Фото: Gennadiy Poznyakov/Rusmediabank.ru

Хороша пам'ять, вміння сконцентруватися, уважно слухати – все це необхідно для успішного навчання у школі. Проте діти часто страждають від неуважності та неуважності. І це призводить до неправильно виконаних завдань та погіршення показників навчання загалом. Як виправити цю ситуацію?

Причини неуважності

Як проявляється? Зазвичай можна помітити такі ознаки:
дитина відчуває труднощі під час викладу інформації;
знайти та виправити помилки дуже важко;
важко даються текстові математичні завдання;
сторонні звуки відразу відволікають від конкретного завдання;
дитина не може встановити причинно-наслідкового зв'язку.

Якщо ви побачили одну чи дві ознаки, значить, школяру необхідно допомогти. Сам він не в змозі вирішити цю проблему.

Чому дитина розпорошена і не сконцентрована? Причин може бути багато. Ось основні з них:
слабке здоров'я – організм бореться з вірусами та сил на утримання уваги вже не вистачає;
з гіперактивністю – дитині з таким діагнозом важко зосереджуватись на чомусь довгий час;
великі емоційні та фізичні навантаження - чим більше дитина втомлюється, тим менше контролює свою увагу;
у сім'ї негативна емоційна обстановка – батьки сперечаються і лаються, і це негативно позначається на школярі;
дитина не зацікавлена ​​у навчанні – їй нудно, адже є багато інших цікавих занять;
у дітей слабка нервова система– дитина через це не здатна швидко перемикатися та концентруватися на якомусь виді діяльності;
батьки не створюють робочої обстановки для учня – немає свого столу, дитину часто відволікають розмовами.

Все це можна постаратися виправити, але доведеться докласти чимало зусиль.

Як допомогти дитині?

Звичайно, якщо дитині поставлений діагноз – СДВГ, то потрібна консультація спеціаліста. Лікар призначить відповідне лікування та надасть рекомендації, які допоможуть упоратися з проблемою.

Якщо школяр часто хворіє, значить необхідно. Правильне харчування, режим відпочинку та навчання, гартування, часті прогулянки – ось, що допоможе дитині стати міцнішою та здоровішою. Що ж до інших причин неуважності, тут потрібні інші дії.

Насамперед батьки повинні приділяти дитині більше уваги. Намагайтеся поспостерігати за тим, як школяр готує домашнє завдання, навчіть його перевіряти роботу, допомагайте йому у складних моментах. Робіть все це доброзичливо, не критикуйте і не лайте дитину постійно. Це лише посилить проблему. Якщо школяр не має інтересу до навчання, необхідно будь-якими шляхами прищепити цей інтерес. З молодшими учнями це легко зробити – розповідайте щось цікаве про літературу, мову, математику та інші предмети. Якщо дитина побачить, що урок – це не просто нудне виконання завдань, а й отримання нової цікавої інформації, їй захочеться вчитися.

Дуже корисно скласти план виконання уроків та режим дня. Це допоможе дитині краще орієнтуватися в часі, не відволікатися на сторонні справи і відповідально ставитися до своїх завдань. Складайте режим дня та план разом з дитиною, враховуйте її думку.

Важливо підготувати робоче місце дитини. У школяра має бути свій письмовий стіл, все зайве потрібно з нього прибрати – іграшки, книги, телефон. І, звичайно, слід створити робочу обстановку, щоб учня нічого не відволікало – телевізор, телефон, комп'ютер, розмови.

Спокійний домашній клімат – ще один важливий моменту вирішенні проблеми. Спілкування має бути доброзичливим, спокійним, уникайте сварок та з'ясування стосунків при дитині.

Всі ці поради допоможуть виробити відповідальність та розвинути бажання вчитися.

Ігри для уваги та пам'яті

А ще обов'язково потрібно грати у спеціальні ігри, які тренують пам'ять, сприяють концентрації уваги.

Ось кілька корисних ігор:
збирання пазлів;
гра з літерами - скласти з довгого слова багато коротких слів;
ігри в шахи та шашки;
гра – знайди предмет. Необхідно викласти п'ять-сім предметів, дитина повинна їх запам'ятати. Потім дитина відвертається, а дорослий забирає один предмет. Дитина має дізнатися, що пропало;
різні лабіринти та логічні ланцюжки;
гра – «їстівне-ністівне» (гра з м'ячиком);
різні дитячі карткові ігри;
гра – на двох схожих малюнках.

Таких ігор дуже багато у дитячих журналах. Хоча можна вигадувати їх самостійно. Корисно також вчити напам'ять вірші, шукати у тексті помилки, описувати картину, використовуючи якнайбільше слів.

Головне, займатися з дитиною систематично, заохочувати за успіхи у школі та просто за старання, адже оцінки не одразу покращаться.