deň duševného zdravia

"Dávajte si navzájom dobre"

Dátum: 06.04.2017

Cieľ - udržiavanie psychického zdravia detí, zvyšovanie psychologickej a pedagogickej kompetencie rodičov a učiteľov, odbúravanie psycho-emocionálneho stresu v predškolských zariadeniach.

Úlohy:

1. Vytvoriť jednotný vzdelávací a vzdelávací priestor založený na partnerských vzťahoch založených na dôvere medzi zamestnancami predškolských zariadení a rodičmi;
2. Formovať kognitívny záujem dieťaťa jeho zapojením do rôznych aktivít.
3. Zvýšiť záujem učiteľov a rodičov o psychológiu prostredníctvom šírenia osvedčených postupov pri formovaní zdravého psychického komfortu žiakov s prihliadnutím na ich vekové charakteristiky.

Tematický plán dňa

názov	Ciele a ciele	Účastníci procesu
Psychologická akcia "Strom dobrých prianí"	Úlohy: Vytváranie priaznivej klímy v predškolskej vzdelávacej inštitúcii; Rozvoj kognitívneho záujmu; Zvyšovanie všeobecného emocionálneho tónu.	Rodičia a učitelia
Psychologická akcia "Ústami dieťaťa..."	Cieľ: zlepšenie nálady, formovanie záujmu dospelých o svet detí.	rodičia
Školenie "Prevencia emocionálneho vyhorenia"	Cieľ: prevencia emočného vyhorenia učiteľov, zníženie emočného stresu. Úlohy: Vytváranie priaznivej klímy v tíme; Zachovanie psychického zdravia učiteľov; Tónujte a relaxujte relaxáciou.	Pedagógovia
Kampaň „Lekárnička pre dušu“	Cieľ: vytváranie priaznivej emocionálnej klímy v predškolskej vzdelávacej inštitúcii, získavanie pozitívnych emócií	Učitelia a rodičia
Otvorená hodina učiteľa-psychológa v seniorskej skupine „Krajina láskavých slov“	Ciele: Úlohy:	Žiaci seniorská skupina, rodičia, učitelia

PRÍLOHY

Príloha 1

Školenie pre učiteľov „Prevencia emočného vyhorenia“

Kompilátor : učiteľ-psychológ Fionova S.P.

cieľové publikum: učitelia

Cieľ : prevencia emocionálneho a profesionálneho vyhorenia učiteľov, zníženie psycho-emocionálneho stresu.

Priebeh školenia:

Pedagóg-psychológ: Som rád, že sme sa mohli stretnúť, a mali sme možnosť si trochu oddýchnuť, oddýchnuť si, zahrať sa a popri tom sa niečo dozvedieť o sebe a kolegoch.

A naše dnešné stretnutie začneme uvoľnením stresu.

Cvičenie "Pokrývka hlavy"

Učiteľská profesia je stresujúca. Je nútený obmedzovať svoje vlastné emócie, kontrolovať činy a činy, pretože musí byť príkladom pre deti. Učitelia sa preto často sťažujú na bolesti hlavy. Toto cvičenie pomôže zmierniť nepohodlie. Postavte sa rovno s otvorenými ramenami a hlavou zaklonenou dozadu. Skúste cítiť, v ktorej časti hlavy je lokalizovaný pocit ťažkosti. Predstavte si, že máte na hlave ťažkú, nepohodlnú pokrývku hlavy. Vyzlečte ho a pustite ho expresívne, emocionálne na podlahu. Prudkým pohybom potriasť hlavou, pohladiť ju rukami daj ruky dole.

Cvičenie "Moje meno"

Skúste napísať svoje meno s hlavou vo vzduchu.(Táto úloha zvyšuje výkon mozgu).

"Diagnostika pomocou dotazníkov"

Cvičenie "Potešenie"

Jedným z bežných stereotypov každodennej duševnej hygieny je predstava, že najlepšia cesta oddych a zotavenie sú naše záľuby, obľúbené činnosti, záľuby. Ich počet je zvyčajne obmedzený, pretože väčšina ľudí nemá viac ako 1-2 koníčky. Mnohé z týchto činností si vyžadujú špeciálne podmienky, čas či stav samotného človeka. Existuje však mnoho ďalších príležitostí na relax a načerpanie nových síl. Účastníci školenia dostanú hárky papiera a požiadajú ich, aby si zapísali 5 druhov denných činností, ktoré im prinášajú potešenie. Potom sa navrhuje zoradiť ich podľa stupňa potešenia. Potom vysvetlite učiteľom, že toto je zdroj, ktorý možno použiť ako „ ambulancia» na rekuperáciu.

Hra „Nabíjanie energie“

Všetci účastníci tréningu sa spoja za ruky a na povel začnú podávať ruku tomu, kto sedí vpravo, takže energia od vedúceho ide do kruhu a vracia sa do jeho ľavej ruky (energiu môžete v kruhu preniesť aj niekoľkokrát, toľkokrát, koľko si situácia vyžaduje).

Cvičenie "Kinoproba"

(rozvíjať pocit vlastnej hodnoty)

1. Uveďte päť vecí vo svojom živote, na ktoré ste hrdí.

2. Vyberte si jeden úspech zo svojho zoznamu, na ktorý ste najviac hrdí.

3. Postavte sa a povedzte všetkým: „Nechcem sa chváliť, ale...“ a doplňte frázu slovami o vašom úspechu.

Otázky na diskusiu:

Ako ste sa cítili podeliť sa o svoje úspechy?

Myslíte si, že v čase vášho prejavu prežívali iní to isté, čo vy? prečo?

Cvičenie "Sviečka pokoja"

Zapáli jednu sviečku. Pri pokojnej hudbe prechádzame sviečkou v kruhu. Každý drží sviečku 15-20 sekúnd a premýšľa o niečom príjemnom, o budúcich plánoch, o sne a odovzdáva to v kruhu, kým sa nevráti k vedúcemu: „Teraz zhasnem túto sviečku, ale dúfam, že toto svetlo nezhasne v tebe!"

Ďakujem všetkým za skvelú prácu!!!

Úspešné pokračovanie pracovného dňa!!!

príloha 2

Abstraktné otvorená trieda s učiteľom-psychológom v seniorskej skupine „Krajina láskavých slov“

Skomplikovaný: pedagogička-psychologička Fionová S.P.

Ciele:

1. Rozvíjať citovú sféru detí.

2. Vytvorte emocionálne radostnú náladu ako výsledok spoločných aktivít.

3. Rozvíjať komunikačné schopnosti, morálne vlastnosti: túžbu pomôcť priateľovi, pomôcť v ťažkej situácii.

Úlohy:

1. Upevniť vedomosti detí o emóciách.

2. Rozvíjajte emocionálne komunikačné schopnosti navzájom.

3. Predstavte spôsoby, ako zmierniť psychomuskulárne napätie.

4. Rozvíjať empatiu, pozornosť, myslenie, predstavivosť, reč.

5. Rozvíjať koordináciu pohybov, zmysel pre rytmus, orientáciu v priestore.

Materiál : klbko červenej nite, papierové srdiečka s prianím, truhlica, kvety rôzne farby rozdelené na časti, dáždnik, karty úloh, rozloženie stromu, farby prstami, vlhčené obrúsky, magnetofón, projektor na predvádzanie farebných ilustrácií počas hodiny.

Deti idú do sály, stretne sa s nimi psychológ.

psychológ:

Dobrý deň! - bolo ti povedané

Dobrý deň! - odpovedal si

Ako sa viažu dve šnúrky

Teplo a láskavosť!

Pozdrav "Klub": Ahojte moji drahí! Pozri, mám loptu s magickými vláknami. Teraz sa pozdravíme pomocou tejto lopty. Vezmeme niť, navinieme ju (nie pevne ju utiahneme) na prst a podáme loptu susedovi, pozdravíme ho láskavými, láskavými slovami, ktoré mu sú určené.

Ahoj, Helen, dnes vyzeráš veľmi dobre, som veľmi rád, že ťa vidím ...

Ahoj Maxim, páči sa mi tvoja veselá nálada ...

psychológ: Tu, chlapci, pozdravili sme vás. Pozri - niť nás všetkých spojila, pretože sme priateľskí, prívetiví, milí. (Deti si sťahujú niť z prstov. Psychológ odvíja nite do klbka.)

Chlapci, povedzte mi, pomáhajú si skutoční priatelia v problémoch?

psychológ: Musím sa vám priznať - mal som nepríjemnosť: poslali mi pohľadnice z krajiny "láskavých slov" - srdiečka so želaniami. Chcel som vám dnes v triede dať tieto pohľadnice. V obálke však boli iba polovice týchto sŕdc a nie je jasné, aké želania sú na nich napísané. Ak chcete nájsť zvyšné časti pohľadníc, musíte sa dostať do tejto krajiny „láskavých slov“ a na to musíte splniť niekoľko úloh. Drahí moji, sama to nezvládnem, pomôžete mi?

psychológ: Potom sa pustite do práce! Spoločne ľahko prekonáme všetky ťažkosti.

Zvuky hudby: zvuk vetra.

psychológ: Ach, aká hrôza, aký silný bol vietor, ktorý polámal všetky kvety, všetky ich lupienky sa rozsypali. Je vám ľúto kvetov? Možno to skúsime napraviť, natrháme kvety. Musíme však spolupracovať, spolu, bez toho, aby sme si navzájom zasahovali.

Hra "Zbierajte kvety"- deti spolu zbierajú kvety a kombinujú okvetné lístky podľa farieb.

psychológ: Výborne! Pozrite, akú krásnu kvetinovú lúku máme. Som si istý, že kvety sú vám veľmi šťastné a vďačné.

Hra "Lepiaci dážď"

Zvuky hudby: hrom, vietor, zvuk dažďa.

psychológ: Och, chlapci, bežte ku mne rýchlejšie, zdá sa, že začína pršať. (Všetci sa zídeme, objímeme sa) Áno, ale dážď bol nezvyčajný, ale lepkavý. Všetkých nás zlepil.

Čo robiť? Nemáme čas strácať čas, musíme ísť ďalej. Poďme spolu takto, držiac sa za ramená. Ale musíme byť veľmi opatrní, pretože nemôžeme stúpiť na naše nádherné kvety. Poďme okolo nich!

psychológ: Chlapci, pozri, mohli sme sa s vami dostať do lesa. Kým sme kráčali, lepidlo stihlo zaschnúť a vy a ja sa môžeme navzájom odlepiť.

Skončili sme s vami v čarovnom lese, premenme sa na chvíľu na stromy.

Psychogymnastika: "Stromy"

Na poli je strom.

Vietor hýbe konáre.

Na jar púčiky napučiavajú

Listy sa otvoria

Aby stromy rástli

Aby nevyschli

Strom potrebuje korene

Korene stromov sú dôležité

psychológ: Dobre. Trochu sme si oddýchli. Vidím karty na stole. Pravdepodobne je na nich napísaná ďalšia úloha pre nás. (Prečíta úlohu napísanú na karte) Musíme dokončiť frázy ...

Hra „Povedz slovo“- psychológ začne čítať frázu, deti ju musia doplniť a vybrať správne slovo podľa významu.

Dokonca aj ľadové bloky sa topia

Z vrelého slova...

Starý peň zozelenie,

Keď počuje...

Ak už nebudeme môcť jesť, povieme to mame...

Deti sú zdvorilé a rozvinuté, hovoria na stretnutí ...

Vo všetkých krajinách sa všetci lúčia...

psychológ: Výborne! Odviedli ste s tým skvelú prácu!

Kreatívna úloha: Strom priateľstva

Pozrite sa chlapci, máme tu ďalšiu úlohu. A teraz si sadnime za stoly a urobme to:

psychológ: Toto je kmeň stromu. Povedz mi, čo chýba? Presne tak, chýbajú mu listy. Teraz je matný a bez života. Oživme stromček, dodajme mu jas a farby, vložme doň kus svojej radosti, našej dobroty. Nech sa tento strom stane symbolom nášho priateľstva a solidarity. Teraz poďme k úlohe!

Deti používajú prstové farby oživiť strom.

(Potom, čo si deti dajú do poriadku ruky a psychológ umiestni kresbu stromu na tabuľu)

psychológ: Aké krásne! Pri pohľade na taký svetlý a krásny strom sa nálada zlepšuje, však? Akú máš teraz náladu?

Relax "Tiché jazero"

psychológ: Deti, sme takí unavení, zatvorme oči, relaxujme a počúvajme krásnu hudbu.

Učiteľ-psychológ zapne pokojnú relaxačnú hudbu a hovorí:

„Ľahni si na koberec, zavri oči a počúvaj ma. Predstavte si nádherné slnečné ráno. Ste blízko tichého, krásneho jazera. Jediné, čo počujete, je vaše dýchanie a špliechanie vody. Slnko pekne svieti a vďaka tomu sa cítite lepšie a lepšie. Cítiš sa ako slnečné lúče udržať ťa v teple. Počuješ štebot vtákov a štebot kobyliek. Si úplne pokojný. slnko svieti, vzduch je čistý a priezračný. Teplo slnka cítite celým telom. Si pokojný a nehybný, ako toto tiché ráno. Cítite sa pokojne a šťastne, ste príliš leniví na pohyb. Každá bunka vášho tela si užíva pokoj a teplo slnka. Odpočívaš…

A teraz otvoríme oči. Sme späť materská škola, dobre sme si oddýchli, máme veselú náladu a príjemné pocity nás neopustia po celý deň.“

psychológ: Oddýchnutý…. Otvor oči…. Och, pozri, objavila sa tu truhlica, pozrime sa, čo je v nej!

A v ňom sú práve tie polovice srdiečok, ktoré sme hľadali. Poďme ich dostať von a zbierať celé srdcia ich kombinovaním podľa farieb.

Ďakujem za tvoju pomoc. Boli ste veľmi milí, súcitní, pozorní. A preto, na pamiatku našej lekcie, dám každému z vás srdce s prianím.

Psychologička číta priania a rozdáva deťom srdiečka.

Želám ti:

Láskavosť a úsmevy!

Radosť a veľa šťastia!

Zábava a úspech!

Skutočný priatelia!

Majte dobrú náladu!

Šťastie a teplo!

psychológ: Naša lekcia sa blíži ku koncu. Dobre sme sa zabavili: splnili sme všetky úlohy, našli truhlicu, nakreslili úžasný strom priateľstva! Ďakujeme rodičom za účasť a podporu svojich detí. Dúfam, že ťa to zaujalo. Zbohom! Dobudúcna!

Výchovno-výchovné úlohy dní psychológie v predškolských výchovných zariadeniach

Hlavným účelom takýchto aktivít je vytvorenie pozitívnej mikroklímy v predškolskej vzdelávacej inštitúcii. Možno vykonať v rôzne formy týždeň psychológie v škôlke. Scenár sa zostavuje individuálne s prihliadnutím na charakteristiku tímu, zameranie inštitúcie, materiálne vybavenie a ďalšie faktory.

Je možné rozlíšiť tieto úlohy vedenia dní psychológie:

• popularizácia psychologických služieb v predškolských výchovných zariadeniach, objasnenie významu, obsahu jej práce v materskej škole;
• zhromaždenie učiteľského zboru, posilnenie tímu;
• psychologická pomoc rodičom pri posilňovaní vzájomného porozumenia medzi dospelými a deťmi;
• formovanie psychickej pohody detí počas pobytu v predškolskom zariadení, adaptácia v kolektíve, rozvoj tvorivého potenciálu.

Prípravné práce

Ako začať? V pláne vzdelávacej inštitúcie a dokumentácii psychologickej služby by mal byť vopred určený tematický týždeň psychológie v materskej škole. Úlohou špecialistu je rozvíjať činnosti. Na splnenie takejto úlohy je potrebné vopred vykonať diagnostiku učiteľského zboru a žiakov, aby sa zistila úroveň psychickej pohody, identifikovali sa aktuálne pracovné témy, problematické otázky. Na základe získaných údajov je potrebné plánovať témy podujatí, určiť ciele a zámery práce.

Potom budete musieť vykonať prípravné práce s učiteľmi, rodičmi, deťmi. Niekoľko dní pred podujatím by ste sa mali postarať o šírenie informácií o realizácii takýchto aktivít, pozvať hostí, objasniť dostupnosť potrebného vybavenia a materiálu.

Psychologický týždeň v materskej škole je komplexom podujatí, ktoré spája spoločná téma. Preto je dôležité správne formulovať názov tematický týždeň, napríklad „Týždeň dúhovej nálady“ alebo „Do škôlky – s úsmevom“ atď.

Potom sa uskutoční plánovanie každého dňa, určeného v rámci všeobecnej témy. Takéto ponúkame hrubý plán stráviť týždeň psychológie v škôlke:

1. „Deň dobrej nálady“ (akcia „Dúha nálady“).
2. „Priateľstvo začína úsmevom“ (výstava fotografií „Najlepší priateľ“, akcia „Karta priateľstva“).
3. "Teplo rodinného krbu" (výstava kresieb " Priateľská rodina“, súťaž štafiet „Spolu – sme silní“).
4. "Naša priateľská škôlka" ( masové podujatie v hudobnej sále „Poďme sa zoznámiť!“).
5. „Deň komunikácie“ (psychologické školenie „Urobte mier a už nebojujte“, akcia „Kôš úsmevov“).

Čo je to „psychologické pôsobenie“?

Vyššie rozvinutý týždeň psychológie v materskej škole zahŕňa také podujatia ako „Dúha nálady“, „Priateľská karta“, „Kôš prianí“. Konajú sa vo forme psychologickej akcie. Čo je to? Ide o vzdelávaciu hru, do ktorej sa zapájajú deti aj ich rodičia a učitelia. Takáto činnosť je zameraná na diagnostiku vnútorného stavu účastníkov, určenie vnútorné problémy tím DOU.

Viac o niektorých z týchto aktivít:

1. Propagácia „Rainbow of Mood“. Týždeň psychológie v materskej škole má hlavnú úlohu - posúdiť úroveň komfortu pobytu v predškolskej vzdelávacej inštitúcii všetkých účastníkov. Toto podujatie je zamerané práve na riešenie takýchto problémov. Forma realizácie aktivít môže byť veľmi rôzna. Napríklad ráno pri vchode do škôlky môžete postaviť dve veľké vázy (jedna je ružová, druhá sivá) a vedľa nej je košík s kvetmi (vyrobia ho deti). Každý, kto vstúpi do záhrady, je vyzvaný, aby vložil kvetinu do jednej z váz. Takže ružová symbolizuje dobrú náladu a šedá - zlú.
2. "Priateľská pohľadnica" sa vykonáva týmto spôsobom: je vyrobená veľká pohľadnica a inštalované vo vestibule materskej školy. Všetci prichádzajúci na nej nechávajú svoje priania jeden druhému.
3. Akcia „Kôš úsmevov“ je zameraná na zhrnutie výsledkov celého tematického týždňa, jeho vyhodnotenie. Účastníci sú vyzvaní, aby napísali priania, odporúčania, recenzie na pohľadnicu a vložili ju do košíka.

Týždeň psychológie materskej školy: Plán skupinových hodín

Okrem vyššie uvedených všeobecných záhradných podujatí každá skupina organizuje interné tematické triedy podľa cestovného poriadku. Ponúkame nasledujúci akčný plán so žiakmi rôznych kategórií vekových skupín DOW.

Organizácia výstavy

Usporiadanie výstav fotografií, kresieb alebo remesiel si vyžaduje veľa prípravných prác. Do takýchto aktivít sa skutočne zapájajú deti aj dospelí. To znamená, že účelom tejto práce je vytvoriť vzájomné porozumenie medzi účastníkmi a nie len dokončiť úlohu. Napríklad pri organizovaní výstavy fotografií „Najlepší priateľ“ by sa rodičia a pedagóg mali najskôr porozprávať s dieťaťom o tom, kto je „ najlepší priateľ„Koho vidí dieťa v tejto úlohe a prečo. Vytvorenie, dizajnérske práce si vyžiada čas.

Práca s rodičmi

Týždeň psychológie v škôlke pomáha rodičom uvedomiť si dôležitosť a nevyhnutnosť spoločných aktivít s dieťaťom. V tomto procese sa dospelí učia chápať svoju úlohu v procese formovania osobnosti, určovania charakterových vlastností a správania dieťaťa. Preto je väčšina práce špecialistu DOW zameraná na spoločné aktivity rodič a dieťa. Takže kolektívna zábava, športové súťaže, tvorba remesiel a navrhovanie výstavných diel zahŕňa spoločné úsilie dospelých a detí, kde každý účastník má špecifickú úlohu.

Práca s pedagógmi a mladšími zamestnancami

Týždeň psychológie v materskej škole sa koná nielen so žiakmi a ich rodičmi. S učiteľmi sa organizujú aj tematické aktivity. Cieľom tejto práce je vyriešiť problémové situácie, zvýšenie úrovne sebarealizácie každého špecialistu, identifikovanie schopností. Počas tematického týždňa sa môžu konať psychologické školenia, hry, semináre pre učiteľov a mladších zamestnancov predškolskej vzdelávacej inštitúcie.

Povedali sme vám, ako stráviť týždeň psychológie v škôlke. Je však dôležité brať do úvahy nielen všeobecné metodické odporúčania, ale aj pochopiť relevantnosť konkrétneho problému v konkrétnej predškolskej vzdelávacej inštitúcii, brať do úvahy individuálne charakteristiky skupiny účastníkov, vybavenie inštitúcie a mnoho ďalších faktorov.

deň duševného zdravia

"Dávajte si navzájom dobre"

Dátum: 06.04.2017

Cieľ - udržiavanie psychického zdravia detí, zvyšovanie psychologickej a pedagogickej kompetencie rodičov a učiteľov, odbúravanie psycho-emocionálneho stresu v predškolských zariadeniach.

Úlohy :

Vytvoriť jednotný vzdelávací a vzdelávací priestor založený na partnerských vzťahoch založených na dôvere medzi zamestnancami predškolských zariadení a rodičmi;

Formovať kognitívny záujem dieťaťa jeho zapojením do rôznych aktivít.

Zvýšiť záujem učiteľov a rodičov o psychológiu prostredníctvom šírenia osvedčených postupov pri formovaní zdravého psychického komfortu žiakov s prihliadnutím na ich vekové charakteristiky.

Tematický plán dňa

Úlohy:

Vytváranie priaznivej klímy v predškolskej vzdelávacej inštitúcii;

Rozvoj kognitívneho záujmu;

Zvyšovanie všeobecného emocionálneho tónu.

Rodičia a učitelia

Psychologická akcia "Ústami dieťaťa..."

Cieľ: zlepšenie nálady, formovanie záujmu dospelých o svet detí.

rodičia

Školenie "Prevencia emocionálneho vyhorenia"

Cieľ: prevencia emočného vyhorenia učiteľov, zníženie emočného stresu.

Úlohy :

Vytváranie priaznivej klímy v tíme;

Zachovanie psychického zdravia učiteľov;

Tónujte a relaxujte relaxáciou.

Pedagógovia

Kampaň „Lekárnička pre dušu“

Cieľ: vytváranie priaznivej emocionálnej klímy v predškolskej vzdelávacej inštitúcii, získavanie pozitívnych emócií

Učitelia a rodičia

Otvorená hodina učiteľa-psychológa v seniorskej skupine „Krajina láskavých slov“

Ciele:

Úlohy:

Starší žiaci, rodičia, učitelia

PRÍLOHY

Príloha 1

Školenie pre učiteľov „Prevencia emočného vyhorenia“

Kompilátor : učiteľ-psychológ Fionova S.P.

cieľové publikum : učitelia

Cieľ : prevencia emocionálneho a profesionálneho vyhorenia učiteľov, zníženie psycho-emocionálneho stresu.

Priebeh školenia:

Pedagóg-psychológ : Som rád, že sme sa mohli stretnúť, a mali sme možnosť si trochu oddýchnuť, oddýchnuť si, zahrať sa a popri tom sa niečo dozvedieť o sebe a kolegoch.

A naše dnešné stretnutie začneme uvoľnením stresu.

Cvičenie "Pokrývka hlavy"

Učiteľská profesia je stresujúca. Je nútený obmedzovať svoje vlastné emócie, kontrolovať činy a činy, pretože musí byť príkladom pre deti. Učitelia sa preto často sťažujú na bolesti hlavy. Toto cvičenie pomôže zmierniť nepohodlie. Postavte sa rovno s otvorenými ramenami a hlavou zaklonenou dozadu. Skúste cítiť, v ktorej časti hlavy je lokalizovaný pocit ťažkosti. Predstavte si, že máte na hlave ťažkú, nepohodlnú pokrývku hlavy. Vyzlečte ho a pustite ho expresívne, emocionálne na podlahu. Prudkým pohybom potriasť hlavou, pohladiť ju rukami"Vzdať to" ruky dole.

Cvičenie "Moje meno"

Skúste napísať svoje meno s hlavou vo vzduchu.(Táto úloha zvyšuje výkon mozgu) .

"Diagnostika pomocou dotazníkov"

Cvičenie "Potešenie"

Jedným zo zaužívaných stereotypov každodennej duševnej hygieny je predstava, že najlepším spôsobom relaxu a zotavenia sú naše záľuby, obľúbené činnosti, záľuby. Ich počet je zvyčajne obmedzený, pretože väčšina ľudí nemá viac ako 1-2 koníčky. Mnohé z týchto činností si vyžadujú špeciálne podmienky, čas či stav samotného človeka. Existuje však mnoho ďalších príležitostí na relax a načerpanie nových síl. Účastníci školenia dostanú hárky papiera a požiadajú ich, aby si zapísali 5 druhov denných činností, ktoré im prinášajú potešenie. Potom sa navrhuje zoradiť ich podľa stupňa potešenia. Potom vysvetlite učiteľom, že ide o zdroj, ktorý možno použiť ako „sanitku“ na rekuperáciu.

Hra „Nabíjanie energie“

Všetci účastníci tréningu sa spoja za ruky a na povel začnú podávať ruku tomu, kto sedí vpravo, takže energia od vedúceho ide do kruhu a vracia sa do jeho ľavej ruky (energiu môžete v kruhu preniesť aj niekoľkokrát, toľkokrát, koľko si situácia vyžaduje).

Cvičenie "Kinoproba"

(rozvíjať pocit vlastnej hodnoty)

1. Uveďte päť vecí vo svojom živote, na ktoré ste hrdí.

2. Vyberte si jeden úspech zo svojho zoznamu, na ktorý ste najviac hrdí.

3. Postavte sa a povedzte všetkým: „Nechcem sa chváliť, ale...“ a doplňte frázu slovami o vašom úspechu.

Otázky na diskusiu:

Ako ste sa cítili podeliť sa o svoje úspechy?

Myslíte si, že v čase vášho prejavu prežívali iní to isté, čo vy? prečo?

Cvičenie "Sviečka pokoja"

Zapáli jednu sviečku. Pri pokojnej hudbe prechádzame sviečkou v kruhu. Každý drží sviečku 15-20 sekúnd a premýšľa o niečom príjemnom, o budúcich plánoch, o sne a odovzdáva to v kruhu, kým sa nevráti k vedúcemu: „Teraz zhasnem túto sviečku, ale dúfam, že toto svetlo nezhasne v tebe!"

Ďakujem všetkým za skvelú prácu!!!

Úspešné pokračovanie pracovného dňa!!!

príloha 2

Synopsa otvorenej hodiny s učiteľom-psychológom v seniorskej skupine „Krajina láskavých slov“

Skomplikovaný: pedagogička-psychologička Fionová S.P.

Ciele:

1. Rozvíjať citovú sféru detí.

2. Vytvorte emocionálne radostnú náladu ako výsledok spoločných aktivít.

3. Rozvíjať komunikačné schopnosti, morálne vlastnosti: túžbu pomôcť priateľovi, pomôcť v ťažkej situácii.

Úlohy:

1. Upevniť vedomosti detí o emóciách.

2. Rozvíjajte emocionálne komunikačné schopnosti navzájom.

3. Predstavte spôsoby, ako zmierniť psychomuskulárne napätie.

4. Rozvíjať empatiu, pozornosť, myslenie, predstavivosť, reč.

5. Rozvíjať koordináciu pohybov, zmysel pre rytmus, orientáciu v priestore.

Materiál : klbko červených nití, papierové srdiečka so želaniami, truhlica, kvety rôznych farieb, rozdelené na časti, dáždnik, kartičky s úlohami, rozloženie stromu, prstové farby, vlhčené obrúsky, magnetofón, projektor na predvádzanie farebných ilustrácií počas vyučovacej hodiny.

Deti idú do sály, stretne sa s nimi psychológ.

psychológ:

Dobrý deň! - bolo ti povedané

Dobrý deň! - odpovedal si

Ako sa viažu dve šnúrky

Teplo a láskavosť!

pozdravujem "Klub": Ahojte moji drahí! Pozri, mám loptu s magickými vláknami. Teraz sa pozdravíme pomocou tejto lopty. Vezmeme niť, navinieme ju (nie pevne ju utiahneme) na prst a podáme loptu susedovi, pozdravíme ho láskavými, láskavými slovami, ktoré mu sú určené.

Ahoj, Helen, dnes vyzeráš veľmi dobre, som veľmi rád, že ťa vidím ...

Ahoj Maxim, páči sa mi tvoja veselá nálada ...

psychológ: Tu, chlapci, pozdravili sme vás. Pozri - niť nás všetkých spojila, pretože sme priateľskí, prívetiví, milí. (Deti si sťahujú niť z prstov. Psychológ odvíja nite do klbka.)

Chlapci, povedzte mi, pomáhajú si skutoční priatelia v problémoch?

psychológ: Musím sa vám priznať - mal som nepríjemnosť: poslali mi pohľadnice z krajiny "láskavých slov" - srdiečka so želaniami. Chcel som vám dnes v triede dať tieto pohľadnice. V obálke však boli iba polovice týchto sŕdc a nie je jasné, aké želania sú na nich napísané. Ak chcete nájsť zvyšné časti pohľadníc, musíte sa dostať do tejto krajiny „láskavých slov“ a na to musíte splniť niekoľko úloh. Drahí moji, sama to nezvládnem, pomôžete mi?

psychológ: Potom sa pustite do práce! Spoločne ľahko prekonáme všetky ťažkosti.

Zvuky hudby: zvuk vetra.

psychológ: Ach, aká hrôza, aký silný bol vietor, ktorý polámal všetky kvety, všetky ich lupienky sa rozsypali. Je vám ľúto kvetov? Možno to skúsime napraviť, natrháme kvety. Musíme však spolupracovať, spolu, bez toho, aby sme si navzájom zasahovali.

Hra "Zbierajte kvety" - deti spolu zbierajú kvety a kombinujú okvetné lístky podľa farieb.

psychológ: Výborne! Pozrite, akú krásnu kvetinovú lúku máme. Som si istý, že kvety sú vám veľmi šťastné a vďačné.

Hra "Lepiaci dážď"

Zvuky hudby: hrom, vietor, zvuk dažďa.

psychológ: Och, chlapci, bežte ku mne rýchlejšie, zdá sa, že začína pršať. (Všetci sa zídeme, objímeme sa) Áno, ale dážď bol nezvyčajný, ale lepkavý. Všetkých nás zlepil.

Čo robiť? Nemáme čas strácať čas, musíme ísť ďalej. Poďme spolu takto, držiac sa za ramená. Ale musíme byť veľmi opatrní, pretože nemôžeme stúpiť na naše krásne kvety. Poďme okolo nich!

psychológ: Chlapci, pozri, mohli sme sa s vami dostať do lesa. Kým sme kráčali, lepidlo stihlo zaschnúť a vy a ja sa môžeme navzájom odlepiť.

Skončili sme s vami v čarovnom lese, premenme sa na chvíľu na stromy.

Psychogymnastika: "Stromy"

Na poli je strom.

Vietor hýbe konáre.

Na jar púčiky napučiavajú

Listy sa otvoria

Aby stromy rástli

Aby nevyschli

Strom potrebuje korene

Korene stromov sú dôležité

psychológ: Dobre. Trochu sme si oddýchli. Vidím karty na stole. Pravdepodobne je na nich napísaná ďalšia úloha pre nás. (Prečíta úlohu napísanú na karte) Musíme dokončiť frázy ...

Hra „Povedz slovo“ - psychológ začne čítať frázu, deti ju musia doplniť a vybrať správne slovo podľa významu.

Dokonca aj ľadové bloky sa topia

Z vrelého slova...

Starý peň zozelenie,

Keď počuje...

Ak už nebudeme môcť jesť, povieme to mame...

Deti sú zdvorilé a rozvinuté, hovoria na stretnutí ...

Vo všetkých krajinách sa všetci lúčia...

psychológ: Výborne! Odviedli ste s tým skvelú prácu!

Kreatívna úloha : "Strom priateľstva"

Pozrite sa chlapci, máme tu ďalšiu úlohu. A teraz si sadnime za stoly a urobme to:

psychológ: Toto je kmeň stromu. Povedz mi, čo chýba? Presne tak, chýbajú mu listy. Teraz je matný a bez života. Oživme stromček, dodajme mu jas a farby, vložme doň kus svojej radosti, našej dobroty. Nech sa tento strom stane symbolom nášho priateľstva a solidarity. Teraz poďme k úlohe!

Deti pomocou prstových farieb „oživujú“ stromček.

(Potom, čo si deti dajú do poriadku ruky a psychológ umiestni kresbu stromu na tabuľu)

psychológ: Aké krásne! Pri pohľade na taký svetlý a krásny strom sa nálada zlepšuje, však? Akú máš teraz náladu?

Relax "Tiché jazero"

psychológ: Deti, sme takí unavení, zatvorme oči, relaxujme a počúvajme krásnu hudbu.

Učiteľ-psychológ zapne pokojnú relaxačnú hudbu a hovorí:

“Ľahnite si na koberec, zatvorte oči a počúvajte ma. Predstavte si nádherné slnečné ráno. Ste blízko tichého, krásneho jazera. Jediné, čo počujete, je vaše dýchanie a špliechanie vody. Slnko pekne svieti a vďaka tomu sa cítite lepšie a lepšie. Cítite, ako vás slnečné lúče zahrievajú. Počuješ štebot vtákov a štebot kobyliek. Si úplne pokojný. slnko svieti, vzduch je čistý a priezračný. Teplo slnka cítite celým telom. Si pokojný a nehybný, ako toto tiché ráno. Cítite sa pokojne a šťastne, ste príliš leniví na pohyb. Každá bunka vášho tela si užíva pokoj a teplo slnka. Odpočívaš…

A teraz otvoríme oči. Sme späť v škôlke, dobre sme si oddýchli, máme veselú náladu a príjemné pocity nás neopustia po celý deň.“

psychológ: Oddýchnutý…. Otvor oči…. Och, pozri, objavila sa tu truhlica, pozrime sa, čo je v nej!

A v ňom sú práve tie polovice srdiečok, ktoré sme hľadali. Poďme ich dostať von a zbierať celé srdcia ich kombinovaním podľa farieb.

Ďakujem za tvoju pomoc. Boli ste veľmi milí, súcitní, pozorní. A preto, na pamiatku našej lekcie, dám každému z vás srdce s prianím.

Psychologička číta priania a rozdáva deťom srdiečka.

Želám ti:

Láskavosť a úsmevy!

Radosť a veľa šťastia!

Zábava a úspech!

Skutočný priatelia!

Majte dobrú náladu!

Šťastie a teplo!

psychológ: Naša lekcia sa blíži ku koncu. Dobre sme sa zabavili: splnili sme všetky úlohy, našli truhlicu, nakreslili úžasný strom priateľstva! Ďakujeme rodičom za účasť a podporu svojich detí. Dúfam, že ťa to zaujalo. Zbohom! Dobudúcna!

Elena Zolotareva

deň duševného zdravia v škôlke"svetluška"

obrysový plán v logopedickej skupine.

(Hlavnou úlohou pedagógov v tomto deň - vytvorenie psychologického- zabezpečenie pedagogických podmienok psychologický emocionálne pohodlie).

skupinový dizajn: balóny, kvety, farebné vlajky. Nástenné noviny!

strom nálady! prichádzajú deti detskáčaká na nich záhradka na chodbe na náladový strom, akú náladu má dieťa tejto farby, prikladá jablko. strom:

Náladová farebná maľba:

Červená - potešenie

oranžová - radosť

Zelená - pokoj

Modrá - smutná nálada

Čierna - nudná nálada

Biela - stav strachu

Ráno:: opýtajte sa detí, akú majú náladu!

Aká úžasná vec, ktorú videli na ceste Materská škola.

"Poďme pozdravme sa»

Cieľom je rozvíjať schopnosť interakcie s partnerom, sluchová pozornosť a pamäť, uvoľňuje svalové napätie.

Jedna bavlna - podať si ruky;

Dve bavlny - pozdraviť ramená;

Tri tlesknutia - ahoj chrbata.

"kompliment". Deti stoja v kruhu, držia sa za ruky. Pri pohľade do očí suseda musím povedať niekoľko milé slová chváliť za niečo. Prijímač prikývne hlavou a rozpráva: "Ďakujem!". Potom dá kompliment svojmu susedovi atď., zatiaľ čo vy môžete dať kvetinu.

Na prechádzke: Hra "Kde sme boli - nepovieme ti, čo sme robili - ukážeme ti!"

Hru začína dospelý. Pomocou mimiky a gest zobrazuje nejaký druh akcie. (česanie vlasov, čistenie zubov, obliekanie atď.). Deti sa snažia uhádnuť, čo ukázal.

na prechádzke:hra "Drak"

Cieľom je rozvoj komunikačných zručností, budovanie tímu. Obsah: Hráči stoja v kolóne a držia sa navzájom za ramená. Prvý člen - "hlava", posledný - "chvost". "hlava" musí dosiahnuť "chvost" a dotknúť sa ho. "telo" drak je neoddeliteľný. Raz "hlava" chytil "chvost", ona sa stáva "chvost". Hra pokračuje, kým každý účastník nezohrá dve úlohy.

Po spánku: Veselé cvičenie s hudbou "Karneval zvierat"- napodobňovanie pohybov zvierat na hudbu.

Večer: Deti sa zúčastňujú

hra "Ja som ten, kto všetko vie!".

Cieľ: rally detský tím, zvyšovanie celkového emocionálneho tónu, rozvíjanie predstáv o svete okolo nás, učenie detí zručnostiam kolektívnej sebaorganizácie.

Každá skupina dostala ráno formulár s 20 otázkami o materská škola, deti a učitelia. Odpovede je potrebné nájsť a zapamätať si do 16:00. deň.

Potom príde psychológ do skupiny a klásť otázky deťom! Najchytrejší znalec vyhráva cenu!

Otázky k hre "Viem to všetko"

1. Akú farbu má oči vášho opatrovateľa?

2. Koľko dní v týždni chodíš do škôlky?

3. Kto má v skupine najdlhšie vlasy?

4. Kto je v skupine najvyšší?

5. Koľko chlapcov je dnes v skupine?

6. Aké ročné obdobie deň pôrod s tvojou opatrovateľkou?

7. Aké sú obľúbené kvety vášho mladšieho opatrovateľa?

8. Koľko kvetináčov je vo vašej skupine?

9. Ktoré z dievčat má hnedé oči?

10. Na ktorej strane vchodu do skupiny je učiteľský stôl?

11. Koľko svietidiel je na strope?

12. Kto má najväčšiu rodinu v skupine?

13. Uveďte telefónne číslo sanitky a polície.

14. Koľko ľudí pozná svoju domácu adresu?

15. Ako sa volá naša sestrička?

16. Koľko bábik je vo vašej skupine?

17. Ako sa volajú deti učiteľky?

18. Koľko ľudí dokáže urobiť najzábavnejšiu tvár?

19. Kto má dnes zelené oblečenie?

20. Aké kresby sú nakreslené na dverách skriniek (v šatni)

Súvisiace publikácie:

Počas Týždňa zdravia sa v našej škôlke uskutočnil turnaj v dáme medzi staršími predškolákmi. Prvýkrát tento rok v škôlke.

Približný program dní zdravia v MŠ VZOROVÝ PROGRAM DŇA ZDRAVIA V MATERSKEJ ŠKOLE mladší vek. Detské hry s vodou, loptou. Vonkajšie hry "Slnko a dážď", "Brook".

Konzultácia pre pedagógov „Úloha dospelých pri poskytovaní psychickej pohody v materskej škole“ Psychologický komfort pre dieťa v materskej škole je určený pohodlím rozvíjajúceho sa priestoru a pozitívnym emocionálnym zázemím.

Deň psychického zdravia v skupine 1-A juniorov. Účel: - Zachovanie psychického zdravia dieťaťa v materskej škole. Úlohy:.

Deň zdravia v škôlke Deň zdravia v škôlke Deti chodia von, vychádza im v ústrety hostiteľ. Vedenie. Na športové ihrisko Už teraz všetkých pozývame. Oslava.

Koncom septembra sa v materskej škole „Ivushka“ konal Deň zdravia. Deň sa začal horlivým cvičením v podobe flash mobu. Pod veselou rytmickou hudbou.

Duševné zdravie je neoddeliteľnou súčasťou a nevyhnutnou súčasťou zdravia. Ústava WHO uvádza: „Zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie iba neprítomnosť choroby alebo vady.“ Dôležité je obdobie predškolského detstva v duševný vývoj dieťa, v tomto čase sa aktívne formujú systémy mentálnych funkcií: reč, myslenie, pamäť.

Cieľ praktická práca s deťmi je duševné zdravie dieťaťa a osobný rozvoj je podmienkou dosiahnutia tohto zdravia. Porušenie mentálne zdravie spojené, ako so somatickými chorobami alebo defektmi fyzický vývoj, as nepriaznivými faktormi a stresmi pôsobiacimi na psychiku dieťaťa a spojenými so sociálnymi podmienkami. Prvýkrát sa v našej materskej škole od 5. do 9. októbra 2015 v predvečer Dňa duševného zdravia konal Týždeň duševného zdravia.

V rámci tohto týždňa sa uskutočnili akcie a akcie, do ktorých boli zapojené deti, rodičia a zamestnanci MŠ.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Týždeň duševného zdravia.

10. október sa od roku 1992 každoročne oslavuje ako Svetový deň duševného zdravia. Vznikla z iniciatívy Svetovej federácie duševného zdravia s podporou o Svetová organizácia zdravotná starostlivosť. Zahrnuté v zozname svet medzinárodné dni oslavuje OSN.

Duševné zdravie je neoddeliteľnou súčasťou a nevyhnutnou súčasťou zdravia. Ústava WHO uvádza: „Zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie iba neprítomnosť choroby alebo vady.“ Dôležitým dôsledkom tejto definície je, že duševné zdravie nie je len absencia duševných porúch a foriem postihnutia. Duševné zdravie je stav pohody, v ktorom si človek uvedomuje svoje schopnosti, dokáže odolávať stresu každodenného života, byť produktívny a prispievať do svojej komunity. V tomto pozitívnom zmysle je duševné zdravie základom blahobytu jednotlivca a efektívneho fungovania komunity. Úroveň duševného zdravia človeka v každom tento momentčas je určený mnohými sociálnymi, psychologickými a biologickými faktormi.

Obdobie predškolského detstva je dôležité pre duševný vývoj dieťaťa, v tomto čase sa aktívne formujú systémy mentálnych funkcií: reč, myslenie, pamäť.

Cieľom praktickej práce s deťmi je duševné zdravie dieťaťa a podmienkou dosiahnutia tohto zdravia je osobnostný rozvoj. Porušenie duševného zdravia je spojené jednak so somatickými ochoreniami, prípadne poruchami telesného vývinu, jednak s nepriaznivými faktormi a stresmi, ktoré ovplyvňujú psychiku dieťaťa a sú spojené so sociálnymi podmienkami.

Známky duševného zdravia:

Schopnosť vyrovnať sa s ťažkosťami v zložitých neznámych situáciách;

Pocit istoty a dôvery

Formy prejavu emócií a správania zodpovedajú pravdepodobným pocitom dieťaťa;

Dostatočný rozsah pocitov.

Psychologický aspekt duševného zdravia zahŕňa pozornosť:

Do vnútorného sveta dieťaťa: v jeho dôvere alebo neistote v seba samého, v jeho schopnostiach, postoji k ľuďom, svetu okolo neho;

Poskytovanie psychického komfortu pre zdravie rozvíjajúcej sa osobnosti.

Prvýkrát sa v našej materskej škole od 5. do 9. októbra 2015 v predvečer Dňa duševného zdravia konal Týždeň duševného zdravia.

V rámci tohto týždňa sa uskutočnili akcie a akcie, do ktorých boli zapojené deti, rodičia a zamestnanci MŠ.

Úlohy:

1. Upozorňovanie rodičov na odborná činnosť učiteľ-psychológ predškolská výchovná inštitúcia.

2. Psychologická výchova učiteľov a rodičov.

3. Formovanie záujmu dospelých o svet dieťaťa, túžbu pomáhať mu v individuálnom a osobnostnom rozvoji.

4. Zvyšovanie psychickej kompetencie učiteľov a rodičov.

5. Vytváranie pozitívnej emocionálnej atmosféry v materskej škole.

6. Motivovanie rodičov k účasti vzdelávacie aktivity DOW.

Prípravné práce:

• navrhovanie informačných stojanov pre rodičov o otázkach duševného zdravia; denná téma týždňa;
• vypracovanie abstraktov tried s deťmi a dospelými;
• príprava materiálu na tematické rozhovory s deťmi;
• návrh plagátov s "plotom, stromom, dúhou";
• registrácia poštových schránok "Mail of trust";
• príprava dotazníkov pre rodičov.

Prvý deň Týždne duševného zdravia pre rodičov a pedagógov čakal „Psychologický ohradník“, kde mohli všetci zainteresovaní rodičia a zamestnanci zanechať svoj názor na prácu materskej školy. Z navrhnutého dotazníka na prácu MŠ bolo možné zistiť potreby a túžby rodičov, ich záujmy a názory. V tento deň chlapci z prípravnej skupiny a seniorskej skupiny vytvorili kresbu „Moja obľúbená materská škola“. Vznikla z toho veľká a zaujímavá výstava detských prác. Tento údaj informoval o miere psychickej pohody pobytu detí v kolektíve materskej školy. Deti všetkých skupín začali vypĺňať „Kalendár nálady“, kde venovali pozornosť svojim emocionálny stav na začiatku a na konci dňa. Kalendár sa zaplnil do týždňa.

Druhý deň bol označený ako"Lekcie láskavosti".Dobré prianie kolektívu materskej školy zanechali rodičia na „Stromčeku“, „vyrastenom“ za našim „Plotom“. Na srdciach boli napísané priania lásky, šťastia, láskavosti, šťastia, radosti, úspechu a väčšina z nich - trpezlivosť.

V strednej, vyššej skupine, ako aj v prípravnej skupine dirigovali učitelia hry na hranie rolí„Začarované srdce“, kde deti pri prekonávaní prekážok roztopili „ľadové srdcia“ začarovaných učiteľov. Deti s veľkým záujmom zachránili svojho učiteľa pred kúzlom zlej kráľovnej. Táto hra pomáha identifikovať postavenie detí v skupine, citové vzťahy ako v skupine, tak aj vo vzťahu k učiteľovi. "Táto škaredá zlá kráľovná očarila našu Elenu Ivanovnu!" povedali deti rozhorčene.

V strednej skupine sa deti na hodine naučili rozlišovať pocity radosti a smútku a primerane ich zvládať.

Streda v Deň komplimentovsa konala psychologická akcia „Deň komplimentov“. Každý zamestnanec mohol urobiť kompliment pre seba a na žiadosť tajného priateľa ho vyjadriť svojim rodičom, deťom, akémukoľvek zamestnancovi záhrady na stretnutí, každý si dal komplimenty, a to aj na hodine telesnej výchovy. deti stredná skupina boli vyrobené kvety, ktoré boli potom obdarované matkami so slovami komplimentov.

Na tréningu „Pochop mi“ sa deti naučili tolerantnému správaniu, rozvíjali schopnosť rozlišovať pocity druhých, utvárali si pozitívny vzťah k svojmu „ja“, rozvíjali pocit spolupatričnosti ku skupine.

Učitelia v tento deň lúštili psychologickú krížovku. Zamestnanci materských škôl mali možnosť zúčastniť sa vyučovacej hodiny s prvkami školenia „Zachovajme si duševné zdravie“, kde upevnili pozitívne vzťahy, vzájomné porozumenie medzi učiteľmi; zvýšená súdržnosť skupiny; zlepšil emocionálny stav učiteľov.

Štvrtok s názvom „Dajte si náladu“rodičia a zamestnanci poznačili svoju náladu v materskej škole na „Dúhe nálady“ a „Kaleidoskope nálady“. V tento deň deti v skupinách nakreslili a „oživili škvrnu“: oči, ústa, vymysleli meno, dali jej radostný život. Niekto má škvrnu - láskavý, niekto smutný, zábavný, zábavný, bojovný, veselý ... Toto je vnútorný stav mysle dieťaťa.

V strednej skupine pani učiteľky s deťmi čítali rozprávku „Medovník“, kde deti vymysleli šťastný koniec. deti juniorská skupina vyjadrili svoju náladu kreslením nohami. Deti prípravnej skupiny vyjadrili svoju náladu na papieri a potom z toho istého papiera vyrobili motýle, ktoré darovali svojim rodičom.

Piatkové motto "Si tu vždy vítaný."

Od pondelka do piatku fungovala Pošta dôvery, kde mali rodičia a zamestnanci možnosť vyjadriť svoje názory, podnety, pripomienky k práci MŠ a udalostiam týždňa.

Pre rodičov bol zorganizovaný stánok s rôznymi informáciami o tom, ako si zachovať duševné zdravie detí a dospelých, boli ponúknuté upomienky.

V prípravnej skupine sa uskutočnila lekcia „Moje duševné zdravie“, kde sa deti naučili interakčné zručnosti, a to aj vo dvojiciach, adekvátne spôsoby, ako vyjadriť svoje emócie, stav mysle, zmierniť stres, zlepšiť si náladu.

V posledný deň „Týždňa“ som zhrnul výsledky psychologického maratónu: čo sa podarilo, výsledky prieskumu medzi rodičmi, diskusia názorov a prianí na „Plote“ a „Strom prianí“, detské kresby. Každý sa podelil o svoje dojmy a výsledky. Myslíme si, že „Týždeň…“ sa ukázal byť kompletný, pretože sa nám podarilo zapojiť všetkých zamestnancov, rodičov a deti. Takéto podujatie mi poslúžilo ako zážitok, umožnilo mi vidieť nedostatky a pozitíva v mojej práci, zmeniť stratégiu interakcie psychológa a rodičov s cieľom viac ich zapojiť do výchovno-vzdelávacieho procesu materskej školy.

Ďakujeme rodičom a učiteľom, ktorí sa tohto nevšedného maratónu zúčastnili.

Príloha 1.

Naplánujte si týždeň duševného zdravia

05.10-09.10.2015

č. p \ p	Názov a forma udalosti	dátum	členov
	"Škôlka sme my!"	05.10. 2015
	"Psychologický pomocný plot" Všetci zainteresovaní rodičia a zamestnanci môžu zanechať svoj názor na prácu materskej školy		zamestnanci MŠ rodičia (všetky skupiny), plnenie cez týždeň
	Dotazník "Kvalita služieb v predškolských vzdelávacích inštitúciách"- Ste spokojný so starostlivosťou, výchovou, vzdelávaním detí? Aké formy získavania informácií sú pre vás najpohodlnejšie? atď.		rodičov
	Kampaň "Mail of Trust"		Rodičia (do týždňa)
	Kresba "Moja obľúbená škôlka"		žiaci starších a prípravných skupín, učitelia
	náladový kalendár Deti si do náladových kalendárov poznačia svoje emocionálne rozpoloženie, kedy prišli do škôlky as akou náladou z nej s rodičmi odchádzali		Deti (cez týždeň)
	Školenie "Pochopte ma"		Senior skupina "Malinka" - psychológ (podľa harmonogramu)
	lekcia "dobre"		prípravná skupina
	Herná adaptácia na sociálny a komunikačný rozvoj „Smútok-radosť“		Žiaci strednej skupiny - psychológ (podľa rozvrhu)
	"Lekcie láskavosti"	10.06.2015
	"Strom láskavosti" Ak je to potrebné, rodičia môžu odísť na "strome láskavosti" všetko dobré zamestnancov materskej školy		rodičov
	Skupinová konverzácia: "Želám svojim rodičom..."		žiakov stredných, vyšších a prípravných skupín
	"Darček pre priateľa" V triede deti urobia darček priateľovi a po spánku ho môžete dať deťom strednej a mladšej skupiny		žiaci staršej a prípravnej skupiny
	Hra "Začarované srdce"		študenti stredných a vysokých škôl, prípravná skupina, učitelia, psychológ
	Knižky pre rodičov "Tajomstvo vzkriesenia Virginie Satir"		rodičov
	Návrh stánku pre rodičov "10. október - Svetový deň duševného zdravia"		Rodičia, psychológ
	"Deň komplimentov"	07.10.2015
	Psychologické pôsobenie Deň komplimentov. Každý zamestnanec môže urobiť kompliment pre seba a na žiadosť tajného priateľa ho vyjadriť svojim rodičom, deťom, ktorémukoľvek zamestnancovi záhrady na stretnutí, deti sa učia dávať komplimenty v triede (vrátane telesnej výchovy)		žiaci stredných, vyšších a prípravných skupín, rodičia, všetci zamestnanci
	"Najlepší kompliment pre mamu"		Všetky skupiny. Stredná skupina: kompliment s podávaním papierový kvet, učitelia
	Herná adaptácia "Cesta do krajiny farieb" - kreslenie nohami		Žiaci druhej juniorskej skupiny – psychológ
	Školenie "Pochopte ma"		žiaci seniorskej skupiny "Bee" - psychológ (podľa rozvrhu)
	Lekcia s prvkami školenia pre zamestnancov „Zachovajme si duševné zdravie“; Psychologická krížovka.		personál, psychológ
	Konzultácia - informačný stánok „Rady od Dorothy Nolte“, „Rodinné konflikty: príčiny a spôsoby prevencie. Technika bezpečnej hádky"		rodičov
	"Dajte si náladu"	08.10.2015
	„Kaleidoskop nálady“ – zamestnanci si všímajú svoju náladu, s ktorou prichádzajú do práce		Zamestnanci materskej školy
	"Rainbow of Mood" - rodičia podpíšu farbu dúhy, s ktorou prichádzajú do škôlky v súlade s hodnotou farby		rodičia
	Kreatívna práca „Daj náladu dospelým“: deti premenia list natretý farbou nálady na motýľa a dajú ho svojim rodičom		žiaci prípravnej skupiny - psychológ
	Čítanie rozprávky "Perník" so zmenou konca rozprávky na šťastný koniec s pomocou detí.		žiaci strednej skupiny - učitelia
	"Oživenie blob" Farbíme a oživujeme: oči, ústa, vymýšľame meno, dávame škvrne radostný život		žiaci staršej skupiny - učitelia
	"Si tu vždy vítaný"	09.10.2015
	Zábavná fyzická aktivita		žiaci seniorských skupín - telovýchovný inštruktor, psychológ
	Lekcia "Moje duševné zdravie"		Prípravná skupina – psychológ
	Výsledky psychologického maratónu (čo bolo úspešné, výsledky prieskumu medzi rodičmi, diskusia názorov a želaní na „Plote“ a „Strom prianí“, „Mail of Trust“, detské kresby). Formulácia výsledkov.		Psychológ, učitelia

Výsledky týždňa.

Informácie o počte detí, rodičoch,

učiteľov zúčastňujúcich sa na Týždni psychológie, jeho výsledky.

od 05.10 do 09.10.2015

	Kritériá	Kvantitatívne ukazovatele
	Dosah účastníka
	zamestnancov	"Kaleidoskop": účet 26 - 100% Vedené hodiny (učitelia): 8 - 88 % Účasť na školení (učitelia): 9 - 100%
	Žiaci	Pokryté 72 – 70 %
	rodičov	Pokryté 80 – 75 %
	Výsledky kalendára nálady	Prevládajúca nálada u detí je pozitívna
	Výsledky akcie "Rainbow of Mood" - rodičia "Kaleidoskop nálady" - zamestnanci	Nadšený – 9 % Radostné – 22 % príjemné - 20% Pokojný - 39% Smutný, úzkostný, neuspokojivý - 0 % Dominantné - dobré

Počet účastníkov, ktorí pozitívne ohodnotili efektivitu podujatí týždňa psychológie - Celkom pokrytých 106 hodín - 100%

Príklad:

„Som rád, že sa uskutočnil „týždeň duševného zdravia“, veľa užitočných vizuálnych informácií. Takéto udalosti vás vždy prinútia premýšľať, analyzovať, premýšľať...“

“... Takéto týždne podľa mňa spájajú nielen deti a rodičov, ale aj pracovníkov škôlok a rodičov. cieľ je rovnaký – dať našim deťom dobrú výchovu, aby z nich vyrástli dobré deti a mohli primerane vstúpiť do dospelosti ... “

“... Ďakujem, že prinášate veľa nového do rozvoja detí. Robí rôzne druhyčinnosti a zabezpečiť dieťaťu potrebný osobnostný rast.

Čo mi dal „Týždeň duševného zdravia“.

Vízia toho, na čom je potrebné pracovať;

Ochota konať;

Stimuly pre osobný a profesionálny rast, realizácia nových plánov.

Zoznam vizuálnych informácií.

1. „10 prikázaní výchovy detí“ (J. Korchak).
2. Rada Dorothy Nolte pre rodičov.
3. Odporúčania rodičom na udržanie psychického zdravia detí predškolského veku.
4. Tajomstvo rodičovstva od Virginie Satirovej.
5. Rodinné hádky a deti: bezpečnostné opatrenia.
6. Vplyv rodičovských postojov na vývin detí.
7. Farebná terapia v korekcii psycho-emocionálny stav dieťa.
8. O svetový deň mentálne zdravie.
9. Ako zostať v dobrá nálada(podobenstvo).
10. O komplimentoch.
11. Niekoľko zaujímavosti o takom psychologickom fenoméne, akým je smiech.
12. Esenciálne oleje.

Dodatok 2

Zhrnutie tried s deťmi prípravnej skupiny

Téma: "Moje duševné zdravie"

(hodina s prvkami psychogymnastiky, psychotechnických hier a cvičení).

Cieľ: Oboznámenie detí s pojmom „duševné zdravie“.

Úlohy:

Oboznámiť deti s pojmom „duševné zdravie“ a jeho súčasťami;

Učiteľské zručnosti interakcie, spolupráce;

Učenie adekvátnych spôsobov vyjadrovania svojich emócií, stavu mysle;

Upevnenie zručnosti interakcie vo dvojiciach;

Rozvoj schopnosti vyjadrovať svoj postoj k druhým pomocou slov, gest, mimiky, emócií;

Vytváranie pocitu súdržnosti tímu;

Zbavte sa stresu, relaxujte;

Rozvoj pozornosti, obrazovej pamäte;

Vytváranie pozitívnej emocionálnej nálady.

Materiál:

Guľa z hrubej nite;

vysoká stolička;

Koruna pre dieťa;

Kusy hrubého lana (jeden na pár detí);

Listy papiera, farebné ceruzky (jedna sada pre pár detí);

Medaily s vyobrazením veselých mužov.

Priebeh lekcie:

Zahriať sa.

psychológ.

„Ahojte chalani. Vieš aký je dnes deň? (odpovede detí). Presne tak, dnes je Deň zdravia. Hovorili ste už o ľudskom zdraví? Čo podľa vás znamená byť zdravý? (odpovede detí). Chcem vám povedať, že okrem fyzického zdravia existuje aj duševné zdravie. ako tomu rozumieš? (odpovede detí).

Začnime našu lekciu rozcvičkou. Cvičenie je tzv"Klub". Navrhujem, aby ste si sadli do kruhu a odovzdali klbko nite každému dieťaťu a povedali mu niečo príjemné. Zároveň si každý, kto prihráva a komu sa loptička prenáša, namotáva časť nite okolo prsta.

Psychológ ukazuje, ako na to. Hra pokračuje, kým nie sú všetky deti zviazané niťou.

„Pozri, všetci sme spojení jedným vláknom. Mierne ho natiahneme, aby sme cítili, že každý z nás je súčasťou jedného celku. Sme s tebou jedno."

Hlavná časť.

psychológ.

„Povedz mi, prosím, môže človek žiť sám? Prečo si to myslíš? (odpovede detí). Je to tak, chlapi, pre človeka je na svete veľmi ťažké žiť sám: bude smutný, pochmúrny, osamelý, nebude sa mať s kým hrať, môže aj ochorieť. To znamená, že na to, aby bol človek zdravý, potrebuje žiť medzi ľuďmi, no udržať si zdravie medzi ľuďmi nie je jednoduché. Stáva sa, že sa pohádate? Prečo sa to deje? (odpovede detí).

1. Navrhujem, aby ste to urobilicvičenie „pohádal sa-zmieril“.Aby ste to dosiahli, musíte sa rozdeliť do párov.

Psychológ ponúka každému dieťaťu, aby uchopil koniec akéhokoľvek povrazu (stred je v rukách psychológa) a potiahol. Tie deti, ktoré sa chytili za konce jedného lana, tvoria dvojicu.

Dvojica stojí oproti sebe. Musíte zobrazovať bez slov, potichu, s nejakými gestami. Najprv sa deti stretli, tešili sa navzájom! (zobrazujú deti). Potom sa o niečo nepodelili a pohádali sa. Ako sa to stalo? (zobrazujú deti). Urazili sa a dokonca sa od seba odvrátili (detské predstavenie). Ale môžu byť priatelia dlho urazení? Obrátili sa k sebe a zmierili sa (deti stvárňujú). Povedzte mi, chlapci, ako ste sa cítili, keď ste sa pohádali? Kedy ste sa zmierili? (odpovede detí). Starajme sa o seba a nehádajme sa!

psychológ.

„Každý človek má svoj vlastný charakter. Je pre nás ťažké zmeniť ľudí okolo nás, ale taká vlastnosť, akou je trpezlivosť, nám pomáha žiť medzi tými, ktorých máme radi a nemáme radi. Čo je trpezlivosť, ako to chápete? (odpovede detí). Tolerancia je schopnosť prijať seba a ostatných takých, akí sú. Tolerantný človek nedelí svet na čierny a biely, ľudí na dobrých a zlých. Nikto nie je povinný myslieť, cítiť a konať tak, ako ty. Každý má pozitívne aj negatívne vlastnosti. Často si navzájom všímame svoje nedostatky. Dokážeme však svojich priateľov či nepriateľov pochváliť, nájsť v nich niečo dobré?

1. Cvičenie na horúcej stoličke:jedno dieťa sedí na stoličke, na hlavu je nasadená koruna. Vodca stojí za oporou. Ostatné deti, alebo kto chce, povedzte dieťaťu sediacemu na stoličke o jeho zásluhách. Na konci cvičenia dieťa zdieľa svoje pocity, pocity.

psychológ.

„Človek je súčasťou celej spoločnosti. A to, ako dokážeme porozumieť iným ľuďom, komunikovať s nimi, závisí od nášho zdravia a zdravia ľudí okolo nás. Niekedy nemôžeme robiť veci sami, musíme spolupracovať.

1. Poďme si zahrať hru s názvom"Atómy a molekuly".Keď zavolám slovo „atómy“, môžete sa voľne pohybovať po skupine. Akonáhle poviem "molekuly" a pomenujem nejaké číslo, mali by ste sa spojiť do molekúl, ktoré pozostávajú z dvoch, troch, štyroch atď. atómov. Napríklad ... (psychológ určí, ako deti úlohu pochopili). Na konci cvičenia je dôležité zjednotiť celú skupinu.

psychológ.

4. Cvičenie „Sladký problém“

Materiály: Každé dieťa by malo mať jeden koláčik; každý pár detí - jeden obrúsok.

Psychológ: Sadnite si do jedného spoločného kruhu. Priniesol som ti nejaké koláčiky. Ale aby ste získali cookies, musíte si najskôr vybrať partnera pre seba a vyriešiť s ním jeden problém. Sadnite si oproti sebe a pozerajte sa na seba. Medzi oboch partnerov som hneď vložila obrúsok s koláčikmi. Prosím, nedotýkajte sa toho...

Teraz prejdime k nášmu problému. Cookies môžete získať iba vtedy, ak vám ich partner ochotne poskytne. Prosím, zapamätajte si toto pravidlo. Teraz môžete začať hovoriť, ale nezabudnite, že nemôžete len tak vziať koláčik bez súhlasu partnera...

Počkajte, kým sa všetky deti rozhodnú. Zároveň môžu konať rôzne cesty. Niektorí môžu okamžite jesť sušienky po tom, čo ich dostali od partnera. Iní vezmú sušienku, rozlomia ju na polovicu a jednu dajú svojmu partnerovi. Niektorým bude trvať pomerne dlho, kým dokončia rokovania.

Teraz dám každému páru ešte jeden koláčik. Diskutujte o tom, čo urobíte s koláčikmi tentoraz.

A v tomto prípade môžu existovať rôzne možnosti. Deti, ktoré rozdelia prvý koláčik na polovicu, zvyčajne opakujú túto „stratégiu spravodlivosti“. Väčšina detí, ktoré v prvej časti hry dalikoláčik partnerovi, ktorý nedostal ani kúsok, teraz očakáva, že mu partner dá koláčik. Sú deti, ktoré sú pripravené dať partnerovi druhý koláčik.

Teraz poďme diskutovať o tom, čo máme. Toto dobrá možnosť spolupráce. Povedzte nám, čo ste urobili s prvým koláčikom, čo sa stalo s druhým...

Analýza cvičenia:

Dali ste koláčik svojmu partnerovi? ako si to vnímal?

Chceli ste si ponechať sušienky? čo si pre to urobil?

Čo očakávate, keď sa k niekomu správate slušne?

Zaobchádzali s vami v tejto hre férovo?

Ako dlho vám a vášmu partnerovi trvalo, kým ste dospeli k spoločnému rozhodnutiu?

ako si to vnímal?

Ako inak by ste mohli dospieť ku konsenzu so svojím partnerom?

Aké dôvody ste uviedli na získanie cookies?

psychológ.

„Naše zdravie je veľmi často ohrozené neschopnosťou ovládať svoje emócie. Často sa hneváme, kričíme, rozčuľujeme sa... Chcete byť v takýchto chvíľach niekde ďaleko, ďaleko, oddýchnuť si a zabudnúť na trápenie? (odpovede detí). Odporúčam vám ísť na nezvyčajnú prechádzku. Ale na to musíte pohodlne ležať na koberci, zavrieť oči a relaxovať. (Hrá upokojujúca hudba).

1. Cvičenie "Magic Walk":Ideme na cestu po čarovnom koberci. Aby sa lietajúci koberec vzniesol do vzduchu, musíte sa uvoľniť. Viete ako na to. Zatvor oči. Uvoľníme nohy. Z končekov prstov stúpa teplo, nohy sú ťažké. Ruky sa zahrievajú. Teplo vyžaruje z končekov prstov po paži. Ruky sú ťažké a teplé. Telo je uvoľnené. Teplo z rúk, nôh ide do žalúdka, hrudníka, chrbta. Jej tvár sa uvoľnila, ústa sa jej otvorili. Oddych. A teraz sa váš lietajúci koberec pomaly dvíha. A už letíš. A teraz letíte nad obrovským jazerom, nad ním a nad vami krúžia čajky. Pri brehu sa na vlnách hojdajú člny, letíte ďalej. Na modrej oblohe sa nad vami pohybujú mraky. Jeden obláčik vyzerá ako nadýchaný zajačik, druhý ako veľká guľa bielej vaty, tu je veľmi malý obláčik, ktorý vyzerá ako biele mačiatko. Koberec pomaly padá na zem. Ste v rozkvitnutej záhrade. Okolo je veľa kvetov, kývajú na teba hlavami. Kráčate po záhradnej cestičke. Vyšiel si na trávnik. Deti hrajú loptu. Lopta sa kotúľa smerom k vašim nohám. Zdvihnete loptu, hodíte ju vysoko a lopta ide hore. Ale čo to je? Aj ty lietaš. Lietajte sami. Žiadny lietajúci koberec. Rozpažil si ruky. Vznášaš sa ako vták. Tu je známe jazero, čajky vás vítajú, mávajú krídlami. Rybár sedí v člne. Pozerá sa na teba, máva ti rukou. Letíš ďalej. Neďaleko poletuje nadýchané biele mačiatko. Tu je naša materská škola. Pomaly klesáte. Mačiatko vás prenasleduje. A tu ste. Teplé mačiatko leží na vašom bruchu a mrnčí. Počúvajte, ako pradie. Pravou rukou ho jemne hladkajte. Teraz ho hladkajte ľavou rukou. Natiahnite sa, otvorte oči. Vezmite mačiatko do rúk. S láskou. Sadnite si, posaďte mačiatko vedľa vás. Pohladkaj ho po hlave. Dúfam, že sa vám prechádzka páčila. Teraz vezmite kartu a nakreslite do jej buniek to, čo ste videli na svojej ceste.

Deti plnia úlohu.

1. „Povedzte mi chlapci, či sa vám páči, keď máte? zlá nálada? čo chceš zmeniť? Kedy je dobré dobré? (odpovede detí). Pokúsme sa predĺžiť dobré nezhody, sadnite si do kruhu a zahrajte si hru „Stream of Joy“.

Deti si dávajú ruky. Psychologička ich pozýva, aby si v duchu predstavili, ako sa v každom usadil milý, veselý prúd. Voda v potoku je čistá, priezračná, teplá. Potok je veľmi malý, zlomyseľný, nevydrží dlho sedieť na jednom mieste. Psychologička pozýva deti, aby si predstavili, ako im cez ruky preteká čistá, priezračná a teplá voda a prelieva sa k sebe v kruhu. Deti si navzájom duševne sprostredkúvajú radosť.

Záverečná časť (spätná väzba).

psychológ.

"Naša lekcia sa skončila. Čo ste pochopili a zapamätali si z nášho rozhovoru? Chcete byť zdraví ľudia? Čo je potrebné na udržanie duševného zdravia? Čo sa ti na hodine páčilo, čo nie? (odpovede detí). Všetkých nás teší, keď máme dobrú náladu my aj naše okolie. Aj ja vám chcem dať kúsok radosti na pamiatku našej hodiny. A prajem vám, aby ste mali vždy dobrú náladu a aby ste boli k sebe pozorní. Psychologička rozdáva deťom medaily s podobizňou usmievavého muža.

Dodatok 3

Hodina s prvkami školenia pre pedagógov predškolského veku

"Zachovajme si zdravý rozum"

Úlohy:

podporovať pozitívne vzťahy, vzájomné porozumenie medzi učiteľmi;

zvýšiť súdržnosť skupiny;

zmierniť svalové a emocionálne napätie učiteľov;

zlepšiť emocionálny stav učiteľov.

Podmienky vedenia:

Všetci zainteresovaní učitelia sú pozvaní, skupina - nie viac ako 15 ľudí. Trvanie lekcie je 1-1,5 hodiny.

Vybavenie:

lopta;

listy čistého papiera;

perá, ceruzky, špongie;

pripravené formy s okvetnými lístkami;

skupinové rozloženie srdca.

Priebeh školenia

Pedagóg-psychológ:Dobrý deň! Som rád, že vás môžem privítať na našom školení! Je úžasné, že sme sa s Vami mohli stretnúť a máme možnosť si trochu oddýchnuť, oddýchnuť si, zahrať sa, dozvedieť sa niečo nové o sebe a kolegoch a hlavne prejaviť radosť zo vzájomného stretnutia.

1. Cvičenie číslo 1 „Čo očakávame od tréningu? Čoho sa bojíme?

2. Cvičenie číslo 2 "Poďme sa pozdraviť"

Učitelia sa na signál psychológa začnú náhodne pohybovať po miestnosti a pozdraviť každého, kto sa na ceste stretne. Musíte pozdraviť určitým spôsobom:

1 tlieskanie - podanie ruky;

2 tlieskanie - pozdrav s ramenami;

3 tlesknutia - pozdrav chrbtom

Pre úplnosť hmatových vnemov je vhodné zakázať rozhovory počas hry.

3. Cvičenie číslo 3 "Poklona"

Učitelia sedia v kruhu. Učiteľ-psychológ má v rukách loptu.

Pedagóg-psychológ:Začnime našu prácu tým, že si navzájom povieme dobré komplimenty. Ten, komu bola lopta hodená, ju zase hodí ďalšiemu, čím mu vysloví kompliment. Dáme pozor, aby každý mal loptu a budeme sa snažiť, aby nám nikto neušiel.

4. Súťaž senzológov.

Účastníci sú rozdelení do skupín. Každá skupina dostane kúsok papiera s niekoľkými piktogramami predstavujúcimi emócie. Učitelia by sa mali podpísať menami emócií.

5. Cvičenie č.4 „Dance-motor“ s pingpongovými loptičkami.

Po rozdelení do dvojíc sa účastníci tréningu pohybujú pri hudbe, držia pingpongové loptičky medzi dlaňami a snažia sa ich nespadnúť.

6. Cvičenie číslo 5 "Som rovnaký ako ty"

Pedagóg-psychológ:V rukách mám loptu. Ten, kto dostane túto loptu, ju hodí ktorémukoľvek učiteľovi a oslovením menom vysvetlí, prečo je rovnaký: „Som rovnaký ako ty, pretože ...“. Ten, komu sa loptička hodí, vyjadrí súhlas alebo nesúhlas a hodí loptičku ďalšiemu.

7. Cvičenie číslo 6 „Učte sa dotykom“

Účastníci sedia v kruhu. Jeden z vás musí ísť do stredu kruhu a zavrieť oči, ak chcete, jeden z vás príde k tomu v strede a položí mu ruky na ramená, ten v strede so zavretými očami by mal skúste hmatom opísať osobu stojacu za ním.

8. Kresba "PLOT"(Brain Shelby).

Účel: analyzovať vaše životné ciele, stavy, úsudky.

Pokyn:

Nakreslite v ľubovoľnom poradí na jeden papier dom, plot, brezu, dub, tašku, hada, cestu.

9. Cvičenie číslo 8 "Všetci sme si nejakým spôsobom podobní."

Učiteľ-psychológ: Rozdeľte sa do skupín po 4 alebo 5 ľudí. Nechajte každú skupinu sadnúť si a vytvorte zoznam toho, čo majú ich členovia spoločné. Do tohto zoznamu môžete napísať napríklad: „Každý máme sestru...“, „Obľúbená farba každého z nás je modrá“ atď. Máte päť minút. Vyhrá skupina, ktorá nájde a zapíše. najväčší počet spoločné znaky.

10. Cvičenie číslo 9. "Divadlo Kabuki".

Navrhujem, aby ste si zahrali jednu hru, volá sa "Kabuki Theater", musíme sa rozdeliť do dvoch tímov. Rozložíme na pomaranče a citróny. Pomaranče budú stáť na pravej ruke a citróny na ľavej. V našom divadle účinkujú títo hrdinovia - princezná, drak, samuraj. Každý tím sa musí medzi sebou dohodnúť, koho bude zároveň stvárňovať. Drak môže poraziť princeznú, princezná môže prinútiť samuraja, aby sa do nej zamiloval a samuraj môže poraziť draka.

Cvičenie číslo 10 „Hľadať ručne“

Pedagóg-psychológ:Každý z vás so zavretými očami musí nájsť tú najpríjemnejšiu ruku!

Svetlá zhasnú, všetci zatvoria oči, kráčajú a chytia sa za ruky. Po chvíli sa svetlo rozsvieti.

Učitelia diskutujú o tom, či očakávali, že túto osobu uvidia, kto ako konal, kto sa snažil vybrať príjemnú ruku, kto sa snažil spríjemniť svoju ruku.

11.Relaxácia.

Prosím, pohodlne sa usaďte. Zatvorte oči... zhlboka sa nadýchnite... vydýchnite... predstavte si, že ste na streche deväťposchodovej budovy. Si vysoko, prídeš na okraj strechy, pozrieš sa dole, trochu sa ti točí hlava...dolu chodia ľudia, jazdia autá. A tu skáčete zo strechy dole. Ľahko, pomaly, pomaly, pokojne klesáte dole, vznášate sa vzduchom, zostupujete cez 9. poschodie… 8. poschodie… 7. poschodie…6…5….4…3…2…1…a pokojne plynule klesáte na zelený trávnik. …. Zhlboka sa nadýchnite...a vydýchnite. Otvoríte oči.

12. Dokončenie.

Cvičenie "Prianie"

Priania sa napíšu na papieriky, zložia sa, vložia sa do klobúka a potom sa zmiešajú a účastníci si vylosujú akékoľvek prianie.

Reflexia.

Dodatok 4.

Ako zostať v dobrej nálade.

Podobenstvo.

Si taký múdry.

Ste vždy v dobrej nálade, nikdy nie nahnevaní. Pomôž mi, aby som bol tiež taký.

Učiteľ súhlasil a požiadal študenta, aby priniesol zemiaky a priehľadné vrecko.

Ak sa na niekoho hneváš a máš v sebe zášť, - povedal učiteľ, - vezmi si tento zemiak. Na jednu stranu napíšte svoje meno, na druhú stranu meno osoby, s ktorou došlo ku konfliktu, a vložte tieto zemiaky do vrecka.

A to je všetko? - spýtal sa študent zmätene.

Nie, odpovedal učiteľ. Túto tašku by ste mali nosiť vždy so sebou. A vždy, keď sa na niekoho urazíte, pridajte k tomu zemiaky. Študent súhlasil.

Uplynul nejaký čas. Študentova taška bola doplnená ešte niekoľkými zemiakmi a už bola dosť ťažká. Nosiť ho stále so sebou bolo veľmi nepohodlné. Okrem toho sa zemiaky, ktoré dal na samom začiatku, začali kaziť. Bola pokrytá klzkým, nepríjemným povlakom, niektoré vyklíčili, niektoré odkvitli a začali vydávať ostrý nepríjemný zápach.

Študent prišiel k učiteľovi a povedal:

Už to nie je možné nosiť so sebou. Po prvé, balenie je príliš ťažké a po druhé, zemiaky sa zhoršili. Navrhnite niečo iné.

Ale učiteľ odpovedal:

To isté sa deje vo vašej duši. Keď ste na niekoho nahnevaní, urazení, objaví sa vo vašej duši ťažký kameň. Len si to hneď nevšimnete. Potom je kameňov stále viac a viac. Činy sa menia na zvyky, zvyky na charakter, z čoho vznikajú hnusné zlozvyky. A na tento náklad je veľmi ľahké zabudnúť, pretože je príliš ťažký na to, aby ste ho mohli nosiť stále so sebou. Dal som vám možnosť pozorovať celý proces zvonku. Zakaždým, keď sa rozhodnete uraziť alebo naopak niekoho uraziť, premýšľajte o tom, či tento kameň potrebujete.

Rodinné hádky a deti: bezpečnostné opatrenia

(pripomenutie pre rodičov)

V rodinných hádkach, dokonca aj tých, ktoré končia zmierením, sa vždy nájdu obete – to jest

deti. Ani jedna rodičovská hádka svedkom dieťaťa neprejde bez stopy pre jeho psychiku a emocionálny stav. Toto je potvrdené moderný výskum. Psychológ a Ph.D. I. Mark Cummings z University of Notre Dame tvrdí, že „emocionálny stav detí je viac ovplyvnený hádkami rodičov ako postojom dieťaťa k nim“.

Deti začínajú citlivo zachytávať negatívne emócie približne od 1 roka a s pribúdajúcim vekom reagujú na vzťah otca a matky ako emocionálny Geigerov pult. Batoľatá do troch rokov, pre ktoré sú rodičia vzorom správania vo všetkom, začínajú vnímať agresivitu, ktorá je pri ich hádke pozorovaná, ako normu správania. V dôsledku toho to vysielali v svet ktorý sa prejavuje v hrách a komunikácii s inými deťmi.

Staršie deti vnímajú hádku ako nebezpečenstvo, ako príležitosť prísť o jedného z rodičov. Rodina, v ktorej sú neustále hádky, prestáva byť pre nich bezpečným miestom. Reakciou dieťaťa na rodičovské hádky môže byť často choroba – dieťa tak preberá na seba úlohu mierotvorcu.

Nemenej bolestivé sú aj hádky rodičov zo strany dospievajúcich detí. V tomto obzvlášť ťažké obdobie v dospievaní môžu časté hádky v rodine viesť u tínedžera k depresii či agresivite.

Aby sa minimalizoval negatívny vplyv rodičovských hádok, rodinní psychológovia dôrazne odporúčajú dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Pravidlo 1 Snažte sa vôbec nebojovať. Táto rada zahŕňa preskúmanie ich správania zo strany rodičov a zisťovanie toho najviac spoločná príčina hádky a zbavenie sa toho. Rady skôr využívajú tí rodičia, ktorí chcú na sebe a svojich vzťahoch pracovať a tiež nechcú, aby ich dieťa dostávalo v rodine negatíva. Po stanovení takéhoto cieľa môžu rodičia zachrániť dieťa pred všetkými vyššie popísanými problémami a skúsenosťami a zároveň posilniť rodinu a vzájomné vzťahy.

Pravidlo 2 Najlepšie je veci vyriešiť v neprítomnosti dieťaťa. To pomôže zbaviť sa negatívny vplyv hádajúci sa.

Pravidlo 3. Nemôžete zatiahnuť dieťa do konfliktu ako svedka alebo sudcu, klásť mu provokatívne otázky alebo ho nútiť postaviť sa na stranu jedného z rodičov.

Pravidlo 4 Deti sa často cítia vinné z hádajúcich sa rodičov, aj keď nie sú príčinou hádky. Preto nemôžete viniť dieťa, povedzte mu, že práve kvôli nemu sa strhla hádka.

Pravidlo 5 Ak napriek tomu došlo k hádke v prítomnosti dieťaťa, človek by sa mal zdržať hrubých hodnotení svojho súpera. V žiadnom prípade na seba neútočte kritikou a obviňovaním. V tomto prípade bude konflikt len ​​rásť ako snehová guľa. Zakázanou technikou je kritizovať druhého rodiča pred dieťaťom, vyjadrovať sa o ňom negatívne, stavať dieťa proti nemu. Takéto rodičovské správanie, keď je dieťa nástrojom a účastníkom hádky, veľmi nalomí detskú psychiku a malého človiečika obdarí množstvom komplexov a zážitkov, ktoré sú pre detskú dušu jednoducho neznesiteľné.

Pravidlo 6 Hroziť rozvodom v prítomnosti dieťaťa je nemožné, hrozí, že tieto vyhrážky budú mať väčší vplyv na krehkú detskú dušu ako na partnera. Vzájomné hrozby sú pre konflikty vo všeobecnosti tabu. Pamätajte, že deti sú maximalisti a všetky vaše slová berú ako samozrejmosť, za čistú pravdu a ich fantázia dokáže vaše vyhrážky vykresliť do obludných rozmerov, ktoré u malého človiečika spôsobia stres. Vyhrážať sa jeden druhému pred dieťaťom alebo vyhrážať sa dieťaťu znamená zlomiť jeho krehkú psychiku.

Pravidlo 7 Ak je konflikt v rodine stále vo forme sporu, snažte sa ho nerozvinúť. V spore je potrebné jasne prezentovať argumenty, pomenovať problém, hovoriť otvorene a určite počúvať druhú stranu. Ak rodičia ovládajú umenie hádať sa, nedôjde ku konfliktom v rodine a, samozrejme, k ich následkom pre dieťa.

Ak sa dieťa náhle stalo svedkom konfliktu medzi rodičmi, potom je veľmi dôležité sa s ním porozprávať, opýtať sa, čo cíti a cíti.

Dieťaťu treba povedať, že ho mama a otec milujú a hádka, ku ktorej došlo, v žiadnom prípade nezničí rodinu a nezmení sa rodičovská láska dieťaťu.

Žiaľ, rodičia v zápale rodinných hádok nemyslia na to, čo ich dieťa momentálne cíti. Zároveň tiesnivá emocionálna atmosféra, keď sa dvaja jeho najbližší a milovaní ľudia hádajú (a niekedy aj bijú!), vytvára obrovský tlak na krehkú detskú psychiku a zanecháva obrovskú stopu vo všetkom, čo dieťa teraz robí a čo bude robiť. byť ako ďalej.

Hlavné modely správania detí v rodinných konfliktoch – ako sa vaše dieťa správa počas konfliktov v rodine?

Správanie dieťaťa v konfliktoch vyskytujúcich sa v rodine do značnej miery závisí od nehovek, temperament, sebaúcta, odolnosť voči stresu, aktivita a spoločenskosť.

Psychológovia identifikovali hlavné modely správania detí v rodinných konfliktoch:

• Vyrovnávacie dieťa.
  Toto dieťa sa nevedome alebo vedome snaží vyhladiť všetky ostré rohy alebo uzmieriť rodičov. Všetky skúsenosti, ktoré zažije, skôr či neskôr vyústia do jeho chorôb, ktoré sú podmienečne žiadúce, pretože každého odvádzajú od pokračovania v hádke. Veľmi často sa u takéhoto dieťaťa vyvinie závažné ochorenie – bronchiálna astma, ekzém, prípadne celý rad prechladnutia. Časté sú aj neurologické poruchy – nepokojný spánok a problémy so zaspávaním, nočné mory, enuréza, koktanie, nervové tiky či syndróm obsedantných pohybov.
  Ak vaše dieťaje často chorý alebo má nejaké zdravotné problémy- analyzovať situáciu v rodine. Možno nájdete koreň všetkých jeho neduhov v častých hádkach a, samozrejme, snažte sa ho v záujme zdravia vášho milovaného bábätka anulovať.
• Dieťa sa stavia na stranu slabšieho rodiča.
  Takéto dieťa sa snaží v rodinných konfliktoch chrániť slabšieho rodiča, stavia sa na jeho stranu a druhého rodiča úplne bojkotuje.
  Ak vaša rodina často zažíva hádky a konflikty a takéto správanie je pre vaše dieťa typické, v budúcnosti to budespôsobí pretrvávajúce zlyhania v jeho osobnom živote a vytváranie nesprávneho obrazu jeho roly v dospelosti.
• Dieťa sa stiahne do seba.
  Takéto dieťa zaujíma v rodinných konfliktoch neutrálny postoj a snaží sa ich nezúčastňovať. Môže byť vnútorne veľmi znepokojený svojou neschopnosťou vyriešiť tieto konflikty, ale navonok neprejavovať žiadne emócie, vzďaľovať sa od blízkych, stále viac sa vzďaľovať od rodiny, ísť do svojej osamelosti a nikoho nepustiť do vnútorného sveta. Takéto dieťa je veľmiťažko sa prispôsobovať nejakému detský tím a potom v spoločnosti, budú jeho častými spoločníkmidepresia, pochybnosti o sebe, strach, nízke sebavedomie. V dospievania takéto deti sa stávajú bez emócií a uzavreté a často nachádzajú útechu v tom, čo je zakázané -fajčenie, pitie, drogy, odchod z domu atď.

Existuje názor, že na dieťa negatívne vplývajú len tie konflikty v rodine, ktoré sa vyskytli za jeho čias.

Psychológovia však upozorňujú rodičov na to, že deti dokážu hlboko prežívať aj skryté konflikty medzi rodičmi, ktoré síce nevyústia do vonkajšej hádky či obviňovania jeden druhého, ale dlhodobo vyvolávajú odcudzenie a chlad vo vzťahoch medzi rodičmi. rodina.

Taký " studená vojna„Je schopný postupne ničiť psychiku dieťaťa a vyvolávať rovnaké problémy, o ktorých sme hovorili vyššie.

Dôsledky konfliktov v rodine do budúcnosti dospelosti dieťa

1. Deti, ktoré často zažívali konflikty v rodičovská rodina, vo svojom dospelom živote majúintrapersonálny konflikt a nízke sebavedomie, v akýchkoľvek stresových situáciách často zažívajúdepresia a pochybnosti o sebe, často sa rozvíjajú neuróz.
2. Dieťa z konfliktná rodina vytvárajú sa špecifické povahové črty, ktoré zasahujú do jeho socializáciev dospelosti: izolácia, agresivita, ľahostajnosť, krutosť voči iným, úplná ľahostajnosť.
3. Počas prežívania rodinných konfliktov u dieťaťavytvára sa scenár správania vo vlastnej rodine. To znamená, že takéto dieťa si často berie rodičovskú rodinu ako vzor, ​​ktorý uplatní vo vlastnej rodine a častým javom budú aj konflikty v nej.
4. Dieťa si vytvára negatívny obraz sveta, a to výrazne zhoršuje kvalitu jeho vlastného dospelého života v budúcnosti. Takýto človek nebude nikomu dôverovať, bude sa s ním veľmi ťažko komunikovať, bude plný pesimizmu a cynizmu.
5. Deti z rodín, ktoré zažívajú časté konflikty, sa môžu stať veľminahnevaný, agresívny, krutýv dospelosti. Takéto deti nerozumejú bolesti iných a mnohé z nich majú túžbu ubližovať iným. Dieťa môže byť jednoducho privedené k nezákonným stránkam života, môže porušovať zákon, páchať nezákonné kruté činy, často nemotivované, voči iným ľuďom.

Byť rodičom je veľké umenie, ktoré sa učí celý život. Rodičia by mali nájsť príležitosť konštruktívne vyriešiť všetky spory, ktoré medzi nimi vzniknú, a v žiadnom prípade do nich nezaťahovať dieťa.

Ak milujete svoje dieťa, potom sa v prvom rade postaráte o jeho duchovné pohodlie a blaho a upokojíte svoje ambície a nedovolíte, aby sa rozvinuli do konfrontácie.